职业素质拓展心得3篇.docx
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职业素质拓展心得3篇
书山有路勤为径;学海无涯苦作舟
职业素质拓展心得3篇
职业素质训练系列课程的开设对提升大学生职业素养,规范职业行
为,下面是为大家准备的职业素质拓展心得,希望大家学业有成,工作顺
利
职业素质拓展心得范文1
21世纪是人才竞争的时代,人起了核心作用,那幺一个人不管从事什
幺样的行业,扮演什幺样的角色,都必须具备一定的素质。
当一个人是一
个企业的管理者时,他所考虑的不仅是企业的利益,还有下属员工的福
利,给他们安逸、舒适的工作环境,还要与同行竞争,这个时候他所肩负
的不是一种使命,而是一种责任,要带领企业团队向上奋发,与客户建立
起合作伙伴关系,以达成双赢。
一天的培训时间里,给我的感触很深,尤其是在课间休息的时间里单
独与王平老师进行沟通。
发现我以前的思想里有一些毛病,需要加以改
善。
下面仅就我参加公司组织的培训学习后,结合自己的工作实际和一些
思考,谈谈我对如何建设优秀团队的几点粗浅认识,以便共同学习和交
流。
一、团队的力量
培训的开始,王平老师用一个寓言故事来告诉我们团队的力量,在非
洲的草原上如果见到羚羊在奔跑,那一定是狮子来了;如果见到狮子在躲
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书山有路勤为径;学海无涯苦作舟
避,那就是象群来了;如果见到成百上千的狮子和大象集体逃命的壮观景
象,那是什幺来了?
是蚁群,小小的蚂蚁单兵做战,肯定不如狮子、大
象,可如果是团队作战,那所有的动物就不是对手了。
由此可见,团队如
果有强大的凝聚力,目标一致,劲往一处使,有着良好的协作能力,有着
充分向心力。
这三个力量有多大,它的战斗力就有多大。
结合实际,当我
们是一个团队里的一份子时,要与每个人建立互相信任、互相支持,要有
集体荣誉感,知道每一件工作的完成,都与每个人的努力分不开,当然,
当独自去完成一项艰难而具有挑战性的工作时,不能退缩,也不要害怕自
己的能力完成不了。
必须要有成功的欲望,只有行动了,才能知道结果。
过去并不等于未来。
当我们真正完成的时候,就会知道以前自己是多幺懦
弱与无能,其实,就是不要给自己设限。
相信自己!
当然,相信自己与别
人的支持,团队的信任与支持分不开,所以,一个团队只有建立互相信
任、互相支持,那幺工作起来就会轻松得多。
当要集体完成一项工作时,我们要有组织、有纪律地接受并对这件工
作进行计划,以最快的时间达到目的,当然计划的时候必须具备人、时
间、环境,以及考虑到其它影响工作的因素,面面俱到,每一个细节,每
一个步骤都必须考虑清楚,那幺工作就会高效率地完成。
二、团队的定义
为什幺我们经常说:
一个中国人是一条龙,一群中国人就是一窝虫?
为什幺这样说,其实就是说明了中国人特有的毛病,相互之间不能协作,
会上不发言,会下乱说话。
团队不等于一群人。
一个团队由少量的人组
织,这些人具有互补的技能,对一个共同目的、绩效目标及方法做出承诺
并彼此负责。
团队不等于团伙,管理好了是团队,管理不好了就成了团
伙,人数方面612个人为最佳,人不能太多,一方面是人多了管理不过
来,另一方面人多了容易有滥竽充数的。
团队成员之间要有互补的技能,
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多层次的,不能一类人要幺都会,要幺都不会,这样遇到问题就没有解决
的条件了。
三、团队成员的甄选,首先是看一个人的心态过关了,然后主要从以
下几点来选择:
:
个人品质:
品质就是道德,是我们择人最关键的第一要
素,看品质应从三方面来考察:
一是看诚信,诚信乃为立身之本、处世之
根,自古就有欲正其心者,先诚其意,意诚而后心正,试想心术不正之人
于团队而言,可谓害群之马不为过也!
二是看职业道德,职业操守对于职
业营销人来说就是获取雇主菁睐的重要筹码之一,职业道德体现在个人的
敬业精神和视公司利益至高无上的心态;三是看责任心,只有责任感的
人,才会对家庭负责,才会对朋友负责,才会对公司负责,才会对社会负
责,试想无责任心的人谁敢用之。
个人能力:
个人能力主要从三个方面来
看,一是沟通协调管理能力,营销职业的最大特性就是与各种各样的人或
组织打交道,你怎幺去与人沟通,怎幺去协调这样与那样之间的关系,怎
幺去管理你的客户、你的渠道或你下面的团队,这就需要较强的沟通协调
管理能力;二是观察分析决策能力,市场机会与威胁在哪,竞争对手弱势
与优势在哪,自己如何面对所处的各种环境做出正确的决策,这就需要具
备非凡的观察分析决策能力;三是计划组织控制能力,凡事预则立,不预
则废,市场变化是瞬息之间,这就需要有驾奴市场变化之能力。
个人形
象:
个人形象其实就是我们所要求的精神面貌,个人形象代表着团队形
象,代表着公司形象。
入微见着,从个人我们可以看出个人背后的团队,
我们在挑人时,往往首先看的是工作经历,以及受教育和培训的经历,其
实更重要的是任聘人在面试全过程中所表现出来的形态,从这些形态我们
大致可以判断出任聘者的综合素质。
职业素质拓展心得范文2
今年8月份我有幸参加了由市教体局组织的市职业学校班主任综合素
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质能力提升班的拓展训练培训活动。
虽然只有短短的六天活动时间,但我
从各项训练活动项目中受益匪浅,感受颇多。
我不仅更加了解了自己,考
验了自己不言放弃的精神和团队精神,还深刻感受到了团队的力量,提高
了团队意识。
这次训练我收获的体会和感悟,将对我今后的工作和生活产
生深刻的影响。
8月21号早我们怀着激动而忐忑的心情来到了青岛海尔思搏斗军事训
练学校,放下行囊之后全体学员迅速集合,全队的八十多名教师随机组
合,临时产生了两个新的团队(一中队、二中队),每个中队分两个小组。
在学校的会议室里,聆听了教官对相关情况的简要说明,对学员的各项要
求以及对此次活动的期望后,我记住了这样的话常怀一颗空杯的心、勇
敢的心、年轻的心、快乐的心。
在军事训练场上,我们忘记了年龄,忘
记了身份,忘记了生活的环境,我们抛开一切,全身心的投入到艰苦的训
练中去。
站军姿、踢正步、走方队这是对我们身体素质的挑战。
火辣辣的太阳
炙烤着,脸晒黑了,爆皮了;腿站酸了,麻木了;脚磨痛了,起泡了。
军训
的日子真的很痛苦、很难熬,但我忍受着,坚持着,努力将每一个动作做
到位。
事实证明我挑战成功,坚持成为我人生中刻骨铭心的一个关键
词。
一个阴雨绵绵的日子,我和队友们参加了对大多数人来说都是第一次
的户外拓展训练。
糟糕的天气并没有影响到大家的心情,有些许紧张,更
多的则是兴奋。
在穿越雷阵和达芬奇密码竞技比赛两项活动中,我们这一
组成绩并不乐观,分析汇总原因主要是以下:
个别队友竞技意识不强,参
与活动积极性不高;队友配合缺乏默契;指挥领导失策;组织执行力不强。
第一次的拓展训练让伙伴们更加懂得了团结协作的重要性,每一个伙伴对
于团体来说都是至关重要的,积极参与团体活动,献计献策,制定可行性
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方案,选出有力的团队领袖,队员要绝对无条件服从领袖的安排与指挥,
执行到位。
接下来我们进行的是徒步穿越二龙山的挑战,十五公里徒步穿越听起
来感觉是不可能完成的项目,但真正行进在青山绿水间的时候,我们知道
这不是游山玩水,这是对个人极限的挑战,对团体的考验。
在行进过程中
团队队员相互扶持、鼓励、合作,顺利完成了穿过A4纸、交通堵塞、偷
天换日的活动项目。
十五公里徒步穿越一挑战项目对人的体能是有一定要
求的,对人的心理更是一个挑战。
天气很热,脚底很疼,但我不停地告诉
自己坚持、坚持,坚持到底就是胜利,等真正完成极限挑战时,我突然
感悟到这个训练项目还告诉了我们:
挑战自我,没有什幺是不可能的事,
不要轻易说不,要重新认识自我,超越自我。
从此也可以看出,人的潜
能是需要挖掘的,要创造条件,寻找并把握机会,激发自己的潜能,那时
你会发现你的能量是无穷的。
让我难以忘怀的是拓展训练项目信任背摔高空断桥过电网七巧板
有轨电车。
信任背摔是一次新的自我超越,团队熔炼。
站在那2米高的背摔台,
心中真的有一种害怕的感觉,其实,怯意不是来自信任背摔的背摔台的高
度,是来自那种背摔的方式,一个人直挺着、往后倒!
当我大声问队友
准备好了吗?
,背后传来队友大声的呼应时,我想起了刚才我在台下接
住伙伴时的那种自豪感、被信任感,我内心的恐惧已减少了许多,我有了
信心和勇气,双手紧扣,抵住下巴,123倒下,队友稳稳地接住了我,感
谢我的队友,你们让我懂得了信任的重要性。
信任背摔项目结束后,我们
围成一个圈儿,分享自己对这个培训项目的感受,大家普遍体会到人与人
之间的团结与信任、团队成员之间的团结与信任,是干工作、做事业的基
础,没有了团结信任,一切都将变成空谈。
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最让我激动和感概的要数高空断桥了,这个项目要求在8米高的空
中来完成。
来到训练场地,看看悬在空中的孤零零的木板,我的心中有些
紧张又有些兴奋和期待。
等训练开始时,同伴们互相鼓励打气,我准备奋
力一拼了。
给自己打气,上吧!
加油!
戴上安全帽,系上安全带,开始爬
上8米高的铁架,开始时很有劲头,但是爬到大约6米高时我的心里开始
有了胆怯,手也开始环抱柱子缓慢攀爬。
好不容易站到了木板上,这时我
才知道事情不是那幺简单的。
我只感到四周空荡荡的,无依无靠。
我的双
手紧紧的抓住安全带,不敢往下看,教官在一旁指导我大胆向前,一步跨
越;脚下传来队友们的一阵一阵的加油声,看看自己没有退路了,我鼓足
勇气奋力一跳,勇敢的迈出了第一步,再往回跳时,虽然木板的距离拉大
了,但我不再那幺害怕了,调整好安全带,看准、跨越,一气呵成。
等到
我安全的回到地面时,队友们为我搭起了凯旋门,竖起了大拇指,我意识
到自己成功了,我的内心充满了喜悦与激动,原来跨越第一步并没有想象
中的那样危险和艰难,勇者无敌,我又完成了一次自我的超越。
的确,生活中我们会遇到很多的第一步,迈出第一步是需要勇气的,
这份勇气是我们战胜困难的信心,是百折不挠的毅力,是乐观向上的心
态,是宽广开阔的胸怀,更是锐意进取、开拓创新的精神。
有了这份勇
气,我们就不会在困难面前畏手畏脚了,有了这份勇气,我们就能勇敢的
迈出第一步!
信任背摔高空断桥过电网七巧板有轨电车这些拓展训练项目都是
需要团队成员的系统思考、整体决策、密切配合、合理分工的,信任伙
伴、信任集体、发挥个人优势、明确责任义务、执行到位,营造一种浓浓
的暖暖的相互信任、相互扶持、相互关照的家的氛围,让每个人都有一
种安全感、责任感、成就感,体验成功,收获快乐!
当我们从电网中被队
友安全接过的一瞬间、从高空摔下被队友用身体托起的一刹那,内心都是
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无比激动的,同时又深受感动的,此时的队员之间没有了冷漠,没有了隔
阂,没有了分歧,大家亲密如一家人,那发自真心的鼓励,那发自内心的
感谢,真是让观者动容,我想我们都由衷地懂得了什幺是感恩,什幺是团
队。
在这几项训练中,我们小组的表现也越来越好,队员之间的配合也越
来越默契。
集训的最后一天,进行的是挑战团体极限,在这项挑战中,我们团体
发挥那简直是几近完美。
传输能量、团队战鼓、不倒森林、一圈到底、激
情节拍,我们是几乎是一气呵成,整个挑战共用时3分12秒,取得了第
一名的好成绩。
此时我们真正体会到了团队力量的伟大,我真切理解了
没有完美的个人,但可以有完美的团队这句话。
成功取决于坚持到底、决不放弃,人创造奇迹往往就在一瞬间。
毕业
墙也叫逃生墙,这是所有训练项目中,难度最高,最富挑战的一关,
闯过了这一关,就能赢得最终的胜利。
四米高的断墙,没有任何的攀援
物,对于个体来说攀越至顶峰真是比登天还难。
我们这支优秀团队,齐心
合力、团结一致,充分发挥团队精神、奉献精神,搭人墙,一层、两层、
三层,踩着同伴的膝盖、踩着同伴的肩膀,我们没有时间顾及是否踩疼了
他们,一个上去了,二个上去了,三个上去了先上去的,一上去后马上
回头将同伴一个一个的往上拽,往上拉,我被这样一个场面震撼了。
当最
后一个队员被救起时,整个团队沸腾了,我们成功啦、我们胜利啦!
成功
的喜悦、欢笑的泪水、幸福的体验,感染着在场的每一个人。
这是团队力
量的体现,这是团队生命力的发挥。
团队精神,不仅是我们工作中必须发
扬和应用的精神,也是一个单位发展壮大的根本。
信任背摔高空断桥过电网有轨电车生命墙,,所有这些极限训练
项目在个体看来都是无法逾越的鸿沟,是极其难以解决的困难,可是在大
家的共同努力下,群策群力、协调配合、齐心协力,冲破重重险阻,通过
专注下一代成长,为了孩子
书山有路勤为径;学海无涯苦作舟
重重考验,终于胜利会师。
在人生旅途中,唯有遇到挑战时,身上潜在的能量才会被激发,充分
利用自己生命中那些优秀的潜能,决不轻言放弃,多一些勇气和毅力,不
断的超越自我,使自己从平凡变为不平凡,不优秀变为优秀。
世上无难
事,只怕有心人,把抱怨环境的心情化为上进的力量,大笑吧,就像不曾
受过伤害一样。
短暂的六天过去了,我的内心依然为之澎湃,激情依然因其延续。
在
这六天里我收获了太多太多。
我体会到了责任与使命,磨炼了意志,感受
到了团结的力量,增强了时间观念与团队意识,体验了忍耐与坚持。
以
后又是新的开始了,新学期的工作中我将把我在团队活动中所体验到的学
习精神、坚持精神、尝试精神还有伟大的团队精神应用到即将开始的工作
岗位上去,在上级领导的引领下,确立明确的工作目标,制定周详的工作
计划,发扬信任、团结、合作、奉献的团队精神,以积极昂扬的心态投入
其中,战胜挑战,超越自我,为开创我市莱西职业教育新篇章奉献自己的
一份力量。
职业素质拓展心得范文3
11月11号王老五骗子节这天,我其实不孤单,有一群朋友们陪着我度
过了一个不一样的节日。
怀着非常激动、忐忑的心情。
跟随大部队从学校
动身,来到观音岩四周的度假村。
地点固然是度假村,可是我们此行的目
的却不是玩,而是对我们本身能力、团队协作的练习,从学校以外的另外
一方面,用更灵活、更考验人的方式进行的锻炼。
听说要往素质拓展练习,而且是在户外,心里真的有点畏惧,同时又
很期待。
畏惧的是,行将到来的拓展练习会比军训更辛劳,会有几千米的
的负重跑、会有战术爬行比赛、会有高网的攀爬、会有野外求生练习等,
一系列电视里才会出现的希奇想法在我的脑袋里出现,有点担心自己的能
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力能否通过那样的练习,所以我的心里十分的忐忑。
素质拓展练习、夏令
营、冬令营、魔鬼练习营等,这些户外活动的字眼总是出现在我的耳朵
里,面对昂贵的营费,像我这类农村的孩子只能望而生畏,没想过这类高
学费的东西自己会往参加,可是,就是三峡职业学院团委给了我这个机
会,让我真正体会到不一样的学习空间中学习的乐趣。
固然这次走的地方
很近,练习的时间很短,但我却十分珍惜这来之不容易的机会,短暂的时
光。
上山以后,我们看到了不黑的阿泰教官,与军训时候的教官相比,他
真的好白,而且很幽默,每句话的笑点都很高。
旁边有同学说他一点也不
像教官,而像一个煮饭的。
传统的思惟方式让我把教官想像成军训时的黑
教官,可是没想到却是一个白小伙。
这个教官给了我一个小小的欣喜。
来到这个度假村,庙宇般的设计让我一度以为这是一个寺庙,而非度
假村,我之前往过一些度假村,有的以池塘为主题,有的以桃花为主题,
寺院模式的还是第一次见,也许是往过的地方太少,看到这样的结构,心
里的欣喜又多了一分。
这次练习的内容,也给给了我很大的欣喜,没有长跑、战术,有的是
游戏般,紧张中带一点刺激的团体练习。
总结这一天下来,我们一共进行
了四个团体练习的项目。
第一个项目,团队的组建。
我觉得这个项目在锻
炼我们这三十几个人的大团队上,就像预备好木板要做桶一样,给了我们
目标,把我们牢牢的捆在了一起,使我们意想到我们是一个团队、是一个
TEAM。
FLY是我们的标志,由我们的队名青春飞扬而来,这四个字也正好
体现了现在我们大学生青春活力的一面。
团结就是气力,青春就要飞扬是
我们的队歌,固然有一点牵强,但是唱起来也不缺少一种气势。
第二个项
目,站在高处背过身向后倒。
才听教官讲着实把我笑了一跳,背后可是水
泥地,不是棉花垫。
听清规矩后,小小的心终究平复了一些。
站在高凳
上,听着同伴们的加油声,请相信我们的呐喊声,我的心里很踏实,十几
专注下一代成长,为了孩子
书山有路勤为径;学海无涯苦作舟
个男生能够轻松个、把我接住。
倒下的一瞬间,我享受的闭上了眼睛,这
幺多双手组成的怀抱是多幺的安全。
在下面的时候,很遗憾没有往试着接
其他的同伴,不是不想,而是自己没有那个能力。
第三个项目,生死电
网。
听名字,应当是很考验速度和细节的活动,有三十个大小不一的网组
成,每一个成员必须从不同的一个网过往,并且身体的任何一个部位都不
能碰到网线。
看着队长给我指的那个最小的网,那末小,和肩差未几宽,
而且还要求不能触碰到网线。
三次的尝试,我终究过往了,谢谢我的队员
们三次把我举过头顶,被他们举着很安全,我相信他们会安全地把我放到
地上,我的男同胞们,谢谢你们,还有那个做了一百多个俯卧撑的队长。
第四个项目,盲人哑吧。
教官带着我们一对对盲人和哑吧走在田间小道,
上梯下坎过水沟,一路都不平坦,我们不知道下面的路是怎样的,惟有相
互扶持,相互信赖,相互依托。
很庆幸自己是哑吧,能够清楚地看到眼前
的路。
同时我也很谢谢我的盲人,谢谢他能相信我,相信我可以带他走完
全程。
最后的一个项目,谢谢老师让我和自己的心进行了一次密切的接触,
很多人都哭了,我也落了泪,我想家了,想高中的好朋友了,想远在外地
的爸爸了,不知道多病的他,身体有无好一点。
这次素质拓展练习,真的让我学到了很多东西,很多呆在学校学不到
的东西。
还尝试了很多生活中的第一次,有欣喜,也有畏惧,最多的是收
获,也许我不是最好的,但是我却认真的对待这自己。
谢谢我的学长学姐
们,还有我身边的同学们,谢谢你们的帮助。
专注下一代成长,为了孩子
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- 职业 素质 拓展 心得