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习武心得体会
2021年习武心得体会
2021年习武心得体会1
别人总会问我你是如何把武术练好的。
其实我从小就非常羡慕那些习武的武术大师。
他们做的武术动作是那么漂亮那么连贯。
脑海里每次都会情不自禁的想象自己练武术的样子,更想象着当我站在领奖台的时候观众给我的那种敬佩的掌声,想象得我的脑子里都乐开了花。
渐渐地我懂得了武术的真正含义。
我能把武术练好是因为我认真对待每一个细节动作。
我该做的弓步一定要下去,马步一定要稳重,摔得时候不能觉得随便对付就行了,我一定会好好地完成它,不管他是多么有难度。
因为只要一练武术,就必须当作是在比赛场一样。
我能把武术练好,更是被武术那种好奇心吸引过来的。
武术不管你练得有多差,你只要记得一句成语:
笨鸟先飞。
其实我以前的武术水平是很差的,但是我更要比别人多努力。
人不是十全十美的,只有努力的人才是最棒的,才是更应该获取成功的。
上一次我把腿摔伤了,虽然很痛,但是想一想成龙,不管受到怎样的挫折,他都会有龙一样的坚持不懈的力量。
我只摔了个小伤,那种疼痛算得了什么,我不能放弃,我也应该像龙一样的坚持不懈的精神努力下去。
虽然这只是一件小事但是他的道理深深地刻印在我的心上。
我如果珍惜现在的一分一秒,我就能比别人多一份了成功,比他们向功迈出了一大步,正是那种精神让我能打武术练好。
人不管遇到什么,一定都要坚强下去。
我能把武术练好,不仅是自己付出了很大的努力,而另一半也是来自同学们的。
当我做的不好的时候,是同学们在耳边不断地鼓励我,是教练认真的教我,是我的信心让我能去更好的去好武术,更有信心去面对我下一个挑战。
有了我自己的努力和同学的鼓励我才能把武术练好的。
我能练好武术没有什么技巧,而只有坚强和努力,我才是这样把武术练好的。
我能把武术练好更少不了老师的支持。
我们班主任还组织同学让我们利用上午30分和下午30分来练武术。
老师和同学们一起练习,我们分6个组,每个组7个人。
老师和同学们一起互相学习。
我也是老师的得力助手,也一起帮助同学们,在帮助同学的过程以不断的提高我的武术水平。
我们班的武术虽然不是最好的,但是我们对武术的热爱是最强烈的,这也是我能把武术练好的原因,也是全班同学热爱武术的原因。
这就是我能把武术练好的原因。
当然我能练好武术少不了同学的鼓励,少不了老师的指导,也是少不了同学和老师的大力支持。
所以我会加倍努力练好武术,会做出一个更好的成绩,也会把武术的乐趣传递给每一位同学。
2021年习武心得体会2
当妈妈说要我去练武术的时候,我的心情异常激动,心里立刻联想到了李小龙,叶问……
到了青少年宫,这儿环境非常优美,我们的老师来了,他先向我们介绍了一下他自己,他姓严,一双炯炯有神的眼睛,似乎能看透一切奥妙。
我对他第一印象就是和蔼,和他的姓一点儿也不匹配。
开始训练了,他先让我们蹲马步,要求可严格了,一丝也不让我们放松。
我的腿渐渐的软了,脚收缩了一点,可是这也逃不过他的眼睛,他立马帮助我纠正,“休息5分钟。
”老师总算是大发慈悲让我们休息了,此时我已经“瘫痪”了。
我看了一下表,才10分钟过去了,在我眼中,似乎已经过了3年。
5分钟转瞬即逝。
我们去了下面的操场,“先跑5圈,最后5名再跑5圈。
”当我们乞求的眼光看着老师时,老师依然很冷酷的看着我们。
我们只好开始,大家速度很快,谁都不敢慢下来。
跑完后,我们气喘吁吁,本以为老师会饶了最后的5个人,谁知老师还是履行了承诺——跑了5圈。
大家都瘫倒在了地上,老师可能也心软了,一个人都不知道去了哪里。
过了会儿,老师出现了,可是摆在我们面前的确是一个个杠铃。
虽然说不重,但是不停地举30次,也让我们累得够呛。
2个半小时的训练时间过去了。
爸妈总算来“拯救”我了。
我整个人像是刚刚洗过澡似的。
全身都是汗水。
劳累过度的我在车上就睡着了。
梦中依然浮现了那一幕幕的武打场景。
2021年习武心得体会3
暮然回首,看看我那一步步的四年的武术之路,里面充满了艰辛和快乐。
因为小时候的我弱不禁风,常常生病,体质不好,父母为了让我强壮起来,给我报了武术特长班,我的武术之路由此开始。
刚学的是扎马步,那是很辛苦的,有时连老天爷也不讲道理,非弄的烈日炎炎,害的我一边忍受着太阳的折磨,一边用力的扎马步,害的我汗如挥雨。
最难学的是翻跟头,要是手稳不住,就要被摔了。
就算稳住了,还要把基本动作练熟了,不然是过不去的。
越往后学,动作越难,现在我正在学最难的——测空翻,因为它的风采是腾跃,要以奔跑为动力,随意发力点,然后腾飞起来就大功告成了。
但这很容易失手,一旦失守,轻则摔倒,重则扭伤,一次次失败但我仍坚持了下去。
终于,在“六一”我被学校选中在外演出,我心中无比的激动,我的付出有了回报。
武术靠得是毅力,只有它是决胜的关键。
2021年习武心得体会4
选择武术作为体育课项目,希望通过学习强身健体,身体素质得到提高。
在遇到紧急情况时可以用来防卫。
经过一学年对武术的学习,体质有所改善,并且深刻的体会到了中国功夫的博大精深,并非花拳绣腿般的做秀而是具有实际效力的搏击运动!
发展到今天,武林的基本定义可概括为:
武术是以技击为主要内容,以套路和捕斗的运动形式注重内外兼修的中国传统体育项目。
从这一定义出发来认识武术。
首先,武术属于中国传统的技击术。
它是以踢、打、摔、拿。
击、刺等技击动作为主要内容,通过徒手或借助于器械的身体运动表现攻防格斗的能力。
在运动形式上,既有套路的,也有散手的,既是结合的,又是分离的,这种发展模式,也迥然有别于世界上其他技击术。
在演练方法上注重内外兼修,演练风格上要求神形兼备,这些正反映了中国传统的技击术的运动特点。
学习武术之前就知道学习武术很辛苦,但是进行了系统的武术学习以后发现武术比想象中的更辛苦。
从每次课要练习的基本功到每个新的武术动作。
对于我们这些非专业的女同学来说学习起来困难很大。
很多动作总是不好意思做,认为自己做的丑,别人都在看我,武术老师一直劝我们要敢于去做、去尝试,正是因为从小就觉得自己比男孩子弱,根深蒂固的认为我不行才有了“讲柔弱进行到底”的结果。
要认为自己行,给予自己肯定!
道理很容易理解,但是接受起来还有困难!
经过一次次的决心,一次次的尝试,潜移默化间在一年的学习武术过程中收获了很多自信,面对新事物也学会了勇敢的尝试。
学习武术的心得更多的是让我们相信自己,肯定自己!
2021年习武心得体会5
武,不只是为武一个,那个派头,而是去武出它的魂,感受它的真正的深意,便自然而然地就会武出它的灵魂深处。
——题记
武术操,最近在我校是一个热点话题。
小学生学,中学生也在学,当时刚听到“武术操”时,便觉得特别无聊,一点儿意思也没有,后来在听说小学生学“旭日东升”而我们学“英雄少年”,便更觉得俗不可耐,这种老古董的东西也值得那台上一提,心里不免感觉很可笑。
所以,在学的过程中一点儿也不认真,觉得这件事不关我什么事。
当后来,老师说要比赛,才拿出一点儿劲,稍微地认真了些。
但是,再后来,慢慢学习的过程中,我不禁喜欢了这个操,更爱上了这些铿锵有力的动作,我觉得当我熟练地做这些动作时,并且完整地做下来时,那是一种满满的成就感。
因为在一个月的时间内,我从不会到会,从会到熟练,从熟练到比赛,这就是我的成功。
每一个完整动作的背后都有那一份平衡的努力,没有偷工减料,只有脚踏实地,这也许就会创造一个成功的机会,也许这就是所谓的“二力平衡”。
我便从中悟到了它的魂,它的灵魂深处似乎也为我敞开了大门。
“一分耕耘,一分收获”,没有付出的努力,又怎会有结果?
条条道路通成功,但唯独没有捷径。
在成长的道路上,每一条路都是曲折离奇的,趣味惊险的,不要试图去探索捷径,因为——成长路上无捷径!
就像学习武术操时,如果你偷懒那就永远学不会,属于武术操的那份精华,虽然学习的过程中有困难,但是依然不会消磨我们的动力。
学习每一点知识,都不是靠走捷径而成的,需要的是慢慢地理解,记忆,实践,最终才会真正的领悟。
其实学习任何东西都一样,只要脚踏实地地去做,才会所有结果。
是啊,除了捷径,每一条路都会通向成功,我们需要装满着勇气与自信,一步一个脚印地向前进!
武装好自己,踏上成长之路,望着面前弯弯曲曲的道路,即使再严峻,再陡峭,也决不退缩,抬起头,不管前面的困难有多大,踏过了,印下一个重重的脚印,才觉得只不过是一道门槛而已,越过无数道坎,你就会奔向成功,印下无数个脚印,你就会得到结果。
任何事,脚踏实地便会成功。
就像武术操那响亮的名字一样——“英雄少年”!
这,便是我们成功后的代号!
后记:
心中的武术魂,魂就在心中,心中的那份坚持,心中的那份勇气,心中那魂的深处——脚踏实地!
2021年习武心得体会6
前天,钱老师将兴趣小组告家长书发给我们,我自己选择了学武术,可爸爸他们不想让我学,要求我学乐器,在我一再要求下,他们同意我先报名。
今天早上,爸爸送我到学校报了名。
老师开始给我们讲学武术的目的,学武术是为了强身健体,要坚持不怕苦,不怕累,要像大禹治水一样持之以恒,像愚公移山一样坚定不移。
老师带我们操场上集合开始排队学武术,蹲马步、出拳、出掌……我学得很认真。
头上的汗水往下滴,但我依然兴致勃勃。
我想做任何事只要刻苦、努力,特别是学习,那么一定会有收获。
2021年习武心得体会7
最近我在练MMA和学习BJJ(巴西柔术),和国术也有交流。
曾和一位练了二十多年太极的朋友试招,他是正式拜过名师的内弟子,在听劲上造诣颇深,年轻时还练过外家拳,也练过硬功。
当然我们的交手是按太极推手的方式来,搭手后我想用柔道的小内刈把他放倒,但刚使力就被他在我肩上一搭,然后我莫名其妙就翻在地上了;第二次我小心了点,晓得他会听劲,手上不使劲,脚下依然用小内刈,眼看快得手,但仍然被他搭在肩上一翻,顺着我的发力方向把我放出,我在地上打了几个滚就到两三米外了,真有点神奇。
我到现在还想不明白是怎么回事。
后来我们关系很好了,我还曾用大外刈偷袭过他一回,结果也被他防住了。
太没面子了。
但是他应付游斗不行,马步站得忒稳,可跟不上西洋拳远近滑步的节奏,只能守不能攻。
我琢磨了下,太极源于长拳,长拳有说源于马上功夫,所以大部分国术都讲就站马步,下盘稳健,不动如山,这明显是站在马蹬上才用得着的基本功,衍生到拳法里,就是下盘功夫。
用来对付摔跤、柔道一类的站立摔法,是有点效,但是对付西洋拳这类靠步伐移动腾挪的格斗技,就显不足。
再一个中国传统擂台是四面空的高台,自己不动如山,把对手放出去掉下台子就赢了。
而西洋武技,如拳击、泰拳、K-1有绳圈,MMA比赛如UFC有八角笼,把人放出去没有实质性的伤害。
基本等于没用。
另外就BJJ而言,倒地根本不算个事,倒在地上意味着战斗才刚开始。
就我的感觉,拳击和柔术是两个极端,拳击的拳就直勾摆,步伐就前后左右滑步,防守就招架闪避搂抱,就这么点技术,几个月就能学会,但几年都练不好,对体能、身体反应速度的要求太高;
而柔术,就是缠斗,不需要太快的反应速度,招术极多,整个技术体系庞大复杂,练个一年两年才完成蓝带的教学。
所以柔术里不存在练熟一招打遍天下的情况,就像围棋一样,得整个体系的技战术练熟了才能成为高手。
至于国术,我已经无语了,只能赋诗一首:
少林都在烧香骗大钱,武僧只会金枪顶喉碎大石,方丈就爱念经给失足开光,护寺还得靠保安。
高人全在深山老林里,脸皮烂了也不会出山,抛头露面的必不是真高手,国术不打擂台只杀人,可怜从不杀人何能知道能杀人?
掏裆挖眼是真相?
编造超人李小龙,自尊全靠美国人。
还有黑市弗兰克陈,遮羞仅靠意来淫。
当然还有比我们的国术更差的,就是现在最流行的跆拳道,我有些同门和跆拳道黑带都交过手,打完后都不好意思和别人说。
问他为什么,他说打跆拳道是极没面子的事,要是传出去让同好们晓得了,是件抬不起头的事情。
2021年习武心得体会8
武术,由于传统观念的认识不足,很多人一提起武术就会问,你能打几个人呢?
其实,现在的武术我们应该重新来认识自从有了武术课之后,我从中学到了很多武术最初的形成目的确实是保家护院、战场厮杀,但是随着现在的经济水平的发展,人文素质的逐渐提高,这方面的含义也就随之而淡化下来了,反而,武术开始慢慢向健身艺术竞技方面发展,当然并没有淡化防身自卫的技术
我学习了武术之后,有以下的感受:
武术是全方位的全身心的运动,它不紧锻炼我们的体育技能,更能磨练我们的意志,所谓一日不练十年功,学习武术就要下定决心,每天坚持锻炼,虽然有时候会觉得枯燥乏味,但是中间一旦间断练习,功力就会大退。
武术也是一门积极性很强的运动,它从精气神到手眼身法步,无一不要求规格的规范完整,更要在规格如此高之下体现武术的艺术美,动是圆定是方,这样还是不够,还要加上动作的完整性、节奏性。
它从开始到结束都要求我们要有一个良好的气质面貌。
练武是很累的,是要吃的下苦的。
不经一番寒彻骨,哪得梅花扑鼻香。
学习武术,其实我认为最主要的也是这一点,武术的技能并不是主要的,主要的乃是习武一定要修武德,一个没有武德的人早晚是会被人唾弃的,反而他学的越好越与社会有害,武德不仅仅是武德,更是教会我们怎么去做人,古语有云:
修身齐家治国平天下。
也许有些不是我们力所能及的,但是修身是第一位的,我们做人的事理其实要用心体会,很多都能在习武之中领悟的到,这个学问太大了,用尽毕生也未必能参悟的透,所以从武术衍生出来的东西实在太多了,学问太大。
2021年习武心得体会9
今天,我们开始比赛武术操了。
我们既兴奋又紧张。
我们穿着整洁的校服,戴着鲜艳的红领巾。
轮到我们班比赛了,我们精神抖擞,迈着整齐的步伐,喊着响亮的口号,来到比赛台。
我们听着节拍,认真地做着每一个动作。
比赛结束了,我们坐在板凳上等待结果,我很紧张。
当裁判宣布结果时,我们班得了二等奖,我们欢呼雀跃,兴奋极了!
2021年习武心得体会10
今天,我参加了一场隆重的武术比赛——“龙泉杯”20__年浙江省武术锦标赛。
走进龙泉市体育馆,真是高手如云,只见对手们个个摩拳擦掌,斗志昂扬。
瞧!
他们正在赛场上作热身运动,动作那么娴熟,技艺那么高超,真让我大开眼界,敬佩万分!
真不愧是“山外有山,人外有人”。
但我还是坚信:
我们的团队是最棒的!
伴随着“功夫少年”这激动人心的音乐响起,赛场上顿时热血沸腾,我们的团队闪亮登场。
橙红色的武术服映衬着红通通的脸蛋,个个都精神抖擞,迈着整齐的步伐走向赛场。
“哈,哈哈…哈哈哈…”,随着一声声惊天动地的呐喊声,我们认真地操练着一招一式。
虽然喧闹的赛场几乎听不到口令声,但我们十二个队员只凭着平时训练的默契,动作依然是那么整齐,步调仍旧那样一致。
因为我们明白,把训练当成比赛,把比赛当成训练,真可谓“台上一分钟,台下十年功”呀!
当我们做完最后一个动作的时候,掌声突然响起,此时此刻,我们每个人的脸上不约而同的露出了喜悦的笑容,我们知道:
我们成功了!
轮到我单项比赛了,说不紧张,是假话,脑子几乎是一片空白,唯有的想法只有一个字“拼”!
我使出浑身解数,一口气完成了一系列动作:
迅速甩头,三连冲拳,用力推掌,横扫摆手。
最后以高难度动作侧地摔,简直像恶虎扑羊。
虽然地板又硬又滑,但我还是咬紧牙关,狠扑下去,用我最拿手的这一招式,完成了我的单项比赛。
虽然最后只拿到银牌和铜牌,但我觉得它比金牌更珍贵,因为这是我第一次武术比赛中“拼”来的。
难忘的武术赛场让我明白了一个深刻的道理:
众人拾柴火焰高,团结就是力量,“拼”了就是“赢”了。
我们将继续努力,期待下一次武术比赛的到来!
2021年习武心得体会11
今天,是我们学校的开学典礼。
烈日当空,我们在酷日下举行升旗仪式。
我们听新校长和新老师们自我介绍,老师们还让我们欣赏了一场精彩的武术表演。
首先上来的是“南拳”表演,表演者的手抓成像爪子一样,出拳就像猛虎下山一样向我们扑来,十分大声的跺脚声音在操场上回荡,宛如一位位战神屹立在操场上。
接着的是“九节鞭”表演,九节鞭甩起来苍劲有力,伸缩自如。
时而像两条火龙飞舞在美丽的天空;时而像两团红色的火焰飞舞在洁白的天空上。
最后是“耍大刀”表演,四位武术健将身穿黄色战袍,脚穿白鞋,手握兵器,闪亮登场,大刀在阳光的照射下闪闪发亮。
她们的动作潇洒威武,大刀简直成了身体的一部分,挥洒是那么自如。
她们的配合是那么默契和协调。
我觉得她们是练了很久才有今天的成绩。
当我们在外面玩时,她们也许在太阳下苦练。
真应验了一句老话:
“台上一分钟,台下十年功。
”回到班上,新来班主任老师告诉我们她去看表演的时候也激动得流下了眼泪。
我想读书也是如此,是要经过刻苦学习才能取得优异的成绩。
2021年习武心得体会12
武术自古以来就是中华民族的国粹精华,我们引以为傲。
尤其是近些年来武术更是受到世界各地人民的青睐,所以我能够学习武术真是一件大好事。
武术,由于传统观念的认识不足,很多人一提起武术就会问,你能打几个人呢?
其实,现在的武术我们应该重新来认识。
自从参加了学校武术协会之后,我从中学到了很多:
武术最初的形成目的确实是保家护院、战场厮杀,但是随着现在的经济水平的发展,人文素质的逐渐提高,这方面的含义也就随之而淡化下来了,反而,武术开始慢慢向健身艺术竞技方面发展,当然并没有淡化防身自卫的技术。
我学习了武术之后,有以下的感受:
武术是全方位的全身心的运动,它不紧锻炼我们的体育技能,更能磨练我们的意志,所谓一日不练十年功,学习武术就要下定决心,每天坚持锻炼,虽然有时候会觉得枯燥乏味,但是中间一旦间断练习,功力就会大退。
武术也是一门积极性很强的运动,它从精气神到手眼身法步,无一不要求规格的规范完整,更要在规格如此高之下,体现武术的艺术美,动是圆定是方,这样还是不够,还要加上动作的完整性、节奏性。
它从开始到结束都要求我们要有一个良好的气质面貌。
练武是很累的,是要吃的下苦的。
不经一番寒彻骨,哪得梅花扑鼻香。
学习武术,其实我认为最主要的也是这一点,武术的技能并不是主要的,主要的乃是习武一定要修武德,我们武术协会的宣传口号中有这样一句话:
未曾习武先习礼,未曾习武先习德。
可见,一个没有武德的人早晚是会被人唾弃的,反而他学的越好越与社会有害,武德不仅仅是武德,更是教会我们怎么去做人,古语有云:
修身齐家治国平天下。
也许有些不是我们力所能及的,但是修身是第一位的,我们做人的事理其实要用心体会,很多都能在习武之中领悟的到,这个学问太大了,用尽毕生也未必能参悟的透,所以从武术衍生出来的东西实在太多了,学问太大。
武术是中华民族的瑰宝,博大精深,奥妙无穷。
学习武术不仅可以强身健体,而且可以修身养性。
武术的套路动作千姿百态,刚柔相济,虚实相间,我们所领略的只是那博大精深的武术文化里的冰山一角。
学习武术,锻炼了我们的意志,培养了我们的品德,丰富了我们的生活,让我们充满自信,面对一切困难和挫折都从容自若。
感谢武术,他教会了我许多,唯愿一生与武术常伴!
2021年习武心得体会13
1、学习武术的心得体会
武术是全方位的全身心的运动,它不紧锻炼我们的体育技能,更能磨练我们的意志,所谓一日不练十年功,学习武术就要下定决心,每天坚持锻炼,虽然有时候会觉得枯燥乏味,但是中间一旦间断练习,功力就会大退。
武术也是一门积极性很强的运动,它从精气神到手眼身法步,无一不要求规格的规范完整,更要在规格如此高之下体现武术的艺术美,动是圆定是方,这样还是不够,还要加上动作的完整性、节奏性。
它从开始到结束都要求我们要有一个良好的气质面貌。
练武是很累的,是要吃的下苦的。
不经一番寒彻骨,哪得梅花扑鼻香。
2、武术的基本功有哪些
2.1、压肩
动作要领:
面对肋木或一定高度的物体,两腿开步站立,两手抓握肋木,上体前俯下振压肩。
要求练习者的两臂两腿要伸直,下振幅度应逐渐扩大,压点集中于肩部,压力要由小到大。
压肩时两臂,两腿必须伸直,力点集中于肩部。
2.2、吊肩
动作要领:
两脚开步站立,背对横杠或肋木,两手反握横杠或肋木。
然后屈膝下蹲,两臂拉直或悬空独立。
两手抓紧横杠,两臂拉直,肩部放松。
2.3、握棍转肩
动作要领:
两脚开步站立,身胸挺直,两手握棍于体前,两手距离与肩同宽,两臂下垂于腹前,目视两手。
然后上举绕至体后,再从体后向上绕至体前。
动作要求两臂始终伸直,两手握棍的间距不变,两手距离要合适,转动时两臂伸直上举。
2.4、绕肩
动作要领:
两腿成左弓步站立,左手放于左侧,右臂上举伸掌于右侧。
右臂以肩关节为轴,由右上方向后绕环。
右臂由后下方向前方继续绕环,然后再向相反方向绕臂。
3、武术的分类
3.1、对练是两人或两人以上,按照预定的程序进行的攻防格斗套路。
其中包括徒手对练,器械对练,徒手与器械对练等三种练法。
3.2、踢、打、摔、拿等方法,按照进攻、防守、还击的运动规律编成的拳术对练套路,有时打拳、对擒拿、南拳对练、形意拳对练等。
3.3、器械对练,是以器械的劈、砍、击,刺等技击方法组成的对练套路,主要有长器械对练、短器械对练、长与短对练、单与双对练、单与软对练、双与软对练等多种形式,常见的有单刀进枪、三节棍进棍。
双匕首进枪、对刺剑等。
3.4、徒手与器械对练,是一方法手,另一方持器械进行的攻防对练套路,如空手夺刀、空手夺棍、空手进双枪等。
3.5、集体演练:
集体演练是集体进行的徒手、器械或能手与器械的演练。
在竞赛中通常要求六人以上,可变换队形,图案,也可用音乐伴奏,要求队形整齐、动作协调一致。
搏斗运动,是两人在一定条件下,按照一定的规则进行斗智较力的对抗练习形式。
目前武术竞赛中正在遂步开展的有散手、推手、短兵三项。
学武术注意事项
1、一定要控制耐力型、力量型的练习,可以进行柔韧练习,以及短时间的速度型练习,果断拒绝长时间、枯燥地练习动作和类似百米跑等大运动量、高强度的练习方式。
2、注意营养。
3、力量型的练习,最典型的是举重,倒是当时很有力量,可惜骨关节会提前钙化,你的孩子就别想长高了。
4、要跟踪孩子的学习过程,注重师傅的练习方法。
幼儿学习武术的好处有哪些
1、学习武术可以强健孩子体魄好身体是一切行为的前提。
孩子学习武术不仅能强身健体,还可以培养孩子的忍耐力、增强意志力。
不仅如此,反复练习成套的武术动作,可以提高孩子的记忆力、注意力,对孩子的文化学习很有帮助。
文化学习为静,武术为动,只要合理分配、动静结合,在寻求身体强健的同时,不过度损耗孩子的精力,就可以使孩子身心愉悦、平衡发展。
2、学习武术锻炼孩子的吃苦精神锻炼孩子吃苦耐劳、坚强的意志力不屈不饶的精神。
3、学习武术可以培养孩子的礼貌武术讲究礼貌,自古有师道尊严的传承,武术教练都会给孩子讲解礼仪和行为规范,这对孩子的人格形成大有裨益。
4、学习武术让孩子健康成长孩子选择武术作为兴趣课程,可以使孩子少玩或者不玩游,这对于孩子的视力保护、骨骼发育以及体态的健康成长都有着极大的正面效果,也可以使孩子变得自信、开朗、大方、阳光。
2021年习武心得体会14
武术是我们中华民族的一项瑰宝,在我未接触武术之前就对武术有一种神往。
而如今,我依然非常庆幸自己能拜与韩海华师傅的门下,学习武术,精研武艺,在武术的学习中我不仅学习到了各种武术的技艺,也学到了很多其他宝贵的东西。
习武——“以德为上、以悟为得、以技击为末”
中国作为武术发源地,也在几千年的历史中,培育出了博大精深的传统的武术文化。
当然这都是历代习武之人用其令人敬佩的行为和品德来构筑的。
注重道德修养,这是做人的准则,习武之人更应如此。
尊师重道这是我们中华民族的优秀传统。
武术讲传承,老师们一生中花费很多的精力和财力才得到的功夫和心法,很希望传承下去,但不会传给得宝忘师者,只有传给有道德有修养且热爱中华武术的传人
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