安全教育课教案.docx
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安全教育课教案
6、保护眼睛预近视眼
第一课时
教学目标
1、体会眼睛在自己和他人生活中的重要作用。
2学习正确的用眼常识,了解不良的用眼习惯对眼睛可能造成的损坏,养成爱护眼睛的良好习惯
教学目标
1、体会眼睛在自己和他人生活中的重要作用。
2学习正确的用眼常识,了解不良的用眼习惯对眼睛可能造成的损坏,养成爱护眼睛的良好习惯。
教学重点和难点
1、体会眼睛在自己和他人生活中的重要作用,学习正确的用眼常识。
2、了解不良的用眼习惯对眼睛的损坏,养成爱护眼睛的良好习惯。
德育目标救育学生爱护眼睛,同情、帮助盲人及其他患有眼疾的人。
教学用具:
课件、一根跳绳,两件衣服,一副眼镜
教学准备:
同学们课前向周围的人了解眼睛在他们生活中的重要作用。
若家中有近视的人,观察近视给他们的生活带来的不便。
教学过程
课前谈话:
孩子们好,我是你们的健康老师,很高兴能和咱们X年级的孩子上一堂健康教育课。
学习材料带了吗?
(带了)把他放在桌上,笔和笔记本带了吗?
(带了)把笔放在笔记本旁边,孩子们,上课之前准备好学习用具,并把它放竖齐是一种良好的学习惯,有了良好的学习习惯你将终生受益,好我们便聊聊吧!
喜欢玩猜谜游戏吗?
我说你猜,仔细听题:
眼睛:
白天开门,晚上关门,仔细看看,里面有人,是什么呀?
有什么作用。
耳朵:
左一片,右一片,到老不能见一面
嘴巴:
红红的墙,白白的房,里面住个胖儿郎
手:
一棵树小树十个叉,不长叶子不开花,能写会算还会画。
孩子们,今天我们就要用这些学习方法,有没有信心,有,老师觉得这样做你的收获会更大,板书仔细看,认真听,大声说,大胆做,我们来自信的说一说,我们要,预备读(大声齐读一—一仔细看,认真听,大声说,大胆做。
)
引入
1、准备上课!
孩子们好,老师孩子们,从刚才的谈话中我知道了你们的智慧是相当了得,还愿意接受我的考验吗?
(愿意)
2、我这儿有个盒子,里面装的是什么,到现在我也不知道,能帮我猜猜吗?
请四个孩子到台上来,仔细听要求,我请一个孩子用耳朵听,第二个孩子用鼻子闻,第三个孩子用手摸,第四个孩子用眼睛看,你们别闲着,当当小老师,看看谁猜对了。
来,听一听,闻一闻,摸一摸,看一看,是什么呢?
学生挨着顺序说,猜对了?
让我们一起来揭晓答案吧!
当当当当,原来是磁铁,谁猜对了?
为什么他猜对了?
(出示图片—一眼睛)为什么他们猜错了,因为他们没有用眼睛,为什么我们不用猜就对了?
哈哈,对,因为我们有眼睛,今天我们就来学习保护眼睛,预防近视,请孩子和我一起书写课题板书课题,齐读课题。
4眼睛的作用可大了,我们一起来欣赏一组图片。
(播放图片)说一说你都看到什么了?
5、学生汇报用眼睛看到了些什么。
6、小结:
是呀,蓝蓝的天,白白的云,红彤彤的太阳,绿油油的草地,是谁帮我们看到了这个五彩缤纷的世界。
(眼睛,如果没有了眼睛,等待我们的将是可怕的黑暗。
第二课时
健康指南针一近视的烦恼
老师班上有个叫小明同学,他的眼睛就遇到麻烦了(出示图片),这是怎么回事呢?
1、说说小明患了什么病呀?
(近视)对,近视。
近视可把小明害苦了,你知道近视给小眀带来了哪些烦恼吗?
(看东西模糊。
心情不好,成绩下降
2、眼睛是我们的心灵之窗,可是小明的心灵之窗不再明亮,我们来体验体验小明的烦恼,请看大屏幕,播放图片。
原本漂亮的鲜花,在小明眼里却是这个样子蓝蓝的天,白白的云,清清的水,多么心旷神怡啊!
可小明看到的却是模糊一片,更糟糕的是小明连黑板上的字也看不清楚了,看了这些图片,你有什么体会?
学生汇报
过渡:
还是让我们擦亮眼睛读读老师黑板上的字吧!
齐读:
眼睛是心灵的窗户,我们要像爱惜生命一样爱惜眼睛。
3、孩子们,除了看不清楚远处的东西以外,近视眼还有好多危害呢!
4、游戏
一个同学戴眼镜一个同学不戴眼镜,看谁在最短的时间里把衣服穿上又脱下,体会近视眼在生活中的烦恼。
一个同学戴眼镜,一个同学不戴眼镜,看谁在相同的时间里跳绳的个数多,体会近视眼在运动中的烦恼。
5班上有戴眼镜的同学吗?
我们让他们现身说法,抽戴眼镜的同学说说近视眼的烦恼。
6、课前孩子们做了调查,你还知道近视眼的哪些危害,和我们一起来交流。
健康碰碰车一一怎样保护眼睛
1、过渡:
是啊,戴上眼镜多不方便啊,想到以后连自己喜欢的飞行员也不能当了,小明非常后悔了,我们来帮小明找找近视的原因,好吗?
请看大屏幕,出示图片)抽生说,小明为什么会近视?
走路看书,在强光下看书,在弱光下看书
小结:
哦,原来如此,像小明这样不注意用眼卫生,很容易造成眼睛疲劳,视力下降,长期以往就会患上近视啦。
我们身边像小明这样的孩子可多啦!
孩子们和你的小伙伴说一说,哪些做法做得对,哪些做法做得不对?
为什么呢?
3学生讨论,老师巡视,了解学情。
4、孩子们说得可热闹了,我们来个知识抢答,看看谁是火眼金睛。
出示动画,评议。
如果你赞同他的说法,请用掌声表示。
如果他答对了,我们应该用掌声表示祝贺!
鼓掌是一种文明的表现!
四、健康加油站一—动手做一做
畦!
孩子们好聪明啊,全都答对了。
故事并没有结束,小明现在很想摘掉眼镜,你能帮小明想想办法吗?
你想到了哪些好主意?
你呢?
你还有什么好方法?
有什么高招?
我带小明谢谢你
2、我们来看看医生叔叔给小明开出的药方:
出示课件,板书三注意(看书写字眼睛与书本距离一市尺;看书一小时,休息几分钟;字要写大些,要清楚整齐),两不看(光线太暗不看书;躺卧不看书)。
3、医生叔叔给小明开的药方,你能做到吗?
(能)说得好不如做好,我们来做一做。
准备好书,笔,我来说你来做,看谁姿势最端正。
读书势,写字姿势,我要加快速度了,和同桌来比一比,看谁做得又快又好。
4、妈妈送给小明一个表格,做到了哪项,就在哪个格中奖励自己一只漂亮的眼睛,检查检查今天你做到了吗?
比一比谁得到的眼睛多。
抽几个同学说说,你得到了几只眼睛,还有那一项没有做到,那得加加油!
今天回家去,把这个表格贴在写字台前,一直坚持到期末,看看谁的成果多。
5爸爸给小明开的药方是眼保健操,你能又快又准的找到穴位吗?
拿出示意图,我来说,你来找,看谁找得又快又准!
攒竹穴,眉毛内侧边缘凹陷处,睛明穴,内眼角稍上方凹陷处。
四白穴位于眼眶下方的凹陷处。
我来放音乐,你们来做,我要把这健康之星和爱眼之星送给做得最好的同学。
健康小寄语
孩子们,上帝赐予我们一双明亮动人的眼睛就是让我们去发现这个世界所有真善美得事物,从今天开始,门保护好自己的眼睛,做一个健康聪慧的孩子。
7.如何对儿童肥胖症进行预防
能量供给过多可引起儿童肥胖症,儿童能量的摄入须与消耗及正常储存相平衡。
轻度:
身高及体重超过标准的20-29%
中度:
身高及体重超过标准的30~49%
重度:
身高及体重超过标准的50%以上
儿童肥胖的特征
生理特征:
身高标准,体重大于20%。
腹围、臀围增加,血压偏高,脉搏偏快,肺活量偏低。
血生化特征:
血清甘油三酯升高、血清胆固醇升高、空腹血糖升高。
体态特征:
向心型肥胖。
脂肪在前胸、背部、腹部、臀部堆积。
行为特征:
进食量大、活动量小、嗜睡、应激能力下降。
肥胖的危害
肥胖使人的生活质量下降,寿命缩短。
肥胖对儿童健康的危害可分为生理和、心理两个方面。
生理危害
1肥胖儿童易患呼吸道疾病且不易治愈。
(2)有些重度肥胖儿童出现夜间呼吸暂停,严重时导致缺氧和二氧化碳堆积而危及生命。
(3)肥胖儿童的心肺功能降低(肥胖度与心肺功能的降低呈正相关)。
运动能力和灵活性差(体育成绩无法达标)。
心肺功能的降低开始是可逆的,但当肥胖状况持续至出现心室肥大等器质性病变,就难以逆转。
(4)肥胖儿童大多血压偏高,且肥胖度越高血压越高
(5)肥胖儿童的血脂、血糖亦较高
(6)儿童肥胖如不控制很易发展为成年肥胖
(7)肥胖儿童成年后易患高血压、冠心病、糖尿病、胆结石症、骨关节病、静脉曲张、痛风和某些癌症
(8)处于青春期、青春启动期的重度肥胖的中小学生,体脂肪代谢失调,脑垂体细胞逐渐为脂肪细胞替代,造成性激素分泌紊乱,影响生殖系统发育。
成年后男性有可能影响正常的性生活:
女性则性发育不良,月经失调,严重者会终生不孕。
2、心理危害
肥胖带给儿童的心理损伤是长期的,但是与生理危害相比,儿童心理损伤未
(1)阻碍儿童心理行为和智力潜能的发展,使其心理发育不良。
得到应有的重视。
2)在幼儿园和学校生活中,经常被伙伴取笑和捉弄,伙伴关系不好,产生孤独和自卑的心理,缺乏自信。
(3)由于体形较大和行动笨拙,在集体活动(演出、运动项目)中往往被
排斥。
即便有机会参与演出和运动,也常是被分配扮演滑稽角色或者担当守门员或者在跳绳时摇绳。
4由于社会习俗和认同方面存在的偏见,肥胖儿童在未来的升学、求职、社交及婚嫁等耆比非肥胖儿童更多的压力和困难。
甚至导致其离群索居,对自我价值产生怀疑。
肥胖的原因
1、过度进食
家长的过度喂养使肥胖的儿童食量大于其生理需要量、进食速度快。
常见的不当喂养行为有:
(1)多喜食油炸食品或甜食等高能量食物。
每天摄入一个冰淇淋会增加500卡热量,一周体重会增加0.45公斤。
(2)饮食不规律甚至暴饮暴食
(3)不吃早餐,中餐及晚餐过量进食。
(4)食物中油腻食物和肉制品多,水果蔬菜少。
2、运动不足
为了防止意外伤害,家长过度保护儿童,使其户外活动不足或运动量小经常在室内看电视或玩游戏机(每天看电视3小时,体重增加的危险升高2倍)。
多食少动使过多的热能得不到消耗转变成脂肪积存在体内,久而久之造成肥胖。
肥胖儿童逐渐进入因为肥胖而怠动、不动则多食、多食则更胖的恶性循环中。
3、遗传因素
父母肥胖,其后代发生胖的可能性为80%。
父母中一方肥胖,其后代发生肥胖的可能性为40%,父母均不肥胖,其后代发生肥胖的可能性为7%。
这除与遗传基因有关外,还有家庭环境因素的作用。
有时,不良的生活环境甚至比遗传基因更可怕。
在贫困地区,即使儿童带有肥胖基因,因为饮食清淡和活动量大,但并不一定出现肥胖。
家族性肥胖往往存在着导致肥胖的共同生活方式和饮食习惯。
据统计,每年在电视、杂志和广播等媒体上约有一万个垃圾食品广告不断诱感着儿童。
可以这样说基因批准你肥胖,环境和个体促使甚至决定你肥胖。
肥胖的防治
儿童肥胖的治疗至今仍为世界性难题。
其防治应以改变不健康的生活方式和习惯为主,从饮食和运动两方面入手。
需特别强调,儿童肥胖的治疗不同于成人。
首先,儿童正处于生长发育阶段,任何治疗措施都不应妨碍其生长发育,因此成人期可用的手术去脂、药物减肥、饥饿疗法等,在儿童期是不能使用。
其次,短期快速减重在儿童期也是不提倡。
因为肥胖的形成不是一朝一夕的事。
在增肥的过程中,身体各器官已经适应了高体重的状况。
短期快速减重一般减去的是身体的水分(体液),而体液的快速丢失,会使体内脏器一时难以适应。
另外,快速减重容易岀现反弹,使效果难以持久。
体重的大起大落,不仅有害健康,还会使肥胖儿童对治疗失去信心。
防治时期
肥胖主要取决于机体脂肪细胞的数量和体积。
而脂肪细胞的数量主要取决于母亲孕后期的三个月、生后第一年及11-13岁青春前期三个阶段的积累。
如果在这三个阶段过量进食使脂肪细胞数超量生长,过后即便努力减肥也只能使脂肪体积略有缩小,而脂肪细胞数量不会有任何变化。
因此母亲孕后期的三个月不能过度进食。
孩子在这两个时期切忌多食少动,否则容易肥胖且减肥难度大。
由于超重是肥胖的潜在危险和警戒线。
因此从身高标准体重来讲防治肥胖的最佳时期为超重和轻度肥胖阶段。
对超重和轻度肥胖儿童进行早期防治可防胖于未然,减公中重度肥胖的新增人数,减少肥胖对儿童身心的损害。
防治儿童肥胖,家长的认识至关重要。
有时孩子已处于超重甚至轻度肥胖阶段家长仍认为孩子很正常,继续认可孩子不健康的生活模式,并鼓励孩子继续过度进食,,放任孩子倦怠不运动,使儿童发展为肥胖或中重度肥胖。
事实上家长认识的偏差导致许多儿童错过了防治肥胖的最佳时期。
因为肥胖在年龄小或轻度时不控制,到了青春期或中重度肥胖时再想减肥就很困难了,常常是事倍功半。
2治疗方案
个案治疗
在医生的指导下了解儿童肥胖的危害、原因,医生与儿童及其家长共同商定家庭化的行为疗法。
饮食和运动干预是治疗儿童肥胖的两大重要步骤。
在婴幼儿时期强调母乳喂养,如小儿确已肥胖应减少热卡摄入代之以果菜。
让儿童记录饮食、运动及体会的行为日记。
复诊时根据执行情况对方案进行调整。
饮食控制原则:
由于儿童不断生长发育的特点,对超重和轻度肥胖儿童可控制饮食(少食或不食高热量、高脂食物代之以富含蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维素和非精细加工的食物,减慢进食速度)、增加运动和矫正不良习惯,维持体重缓慢增加或不变的原则,这样随着身高的不断增加即可达到维持在超重和恢复正常的目的。
对中重度肥胖儿童适当限制摄食量,禁食促进肥胖产生的食品。
对中度肥胖儿童提倡每月减重(为减少肥胖对儿童身心的危害)0.5~1公斤;对重度肥胖合并高血压及现有体重已超过成年预测身高标准体重20%的儿童,每月减2~3公斤为宜。
在无饥饿感的前提下逐步控制热卡摄入至生理需要量。
总之不给肥胖儿童设立可望而不可及的远大"目标,以提高方案的可行性、有效性和持续性。
指导肥胖儿童有的放矢并较顺利地矫正其不良生活习惯。
另外,正常体重的孩子也要注意预饮食干预包括改变不良的饮食习惯、合理选择食物、减少食物摄入量等。
一日三餐的食量要合理分配,早餐吃全天食量的35%,中餐吃全天食量的45%,晚餐吃全天食量的20%。
烹调方式以清蒸和凉拌为主,晚餐尤以清淡为宜。
改变进餐顺序,用小碗进食。
先摄入低热卡食物后摄入高热卡食物。
饭前先喝汤,先食素菜,再食荤菜,再吃主食。
放慢进食速度。
不要边看电视边吃饭。
餐后尽早刷牙,睡前不再进食。
对主食量过大的重度肥胖儿童,应限制主食量。
平时不食或少食零食。
这种饮食调整方案不会影响儿童的生长发育,当然也不会在短期内出现明显的减肥效果。
食品选择:
为了方便起见有学者将食物分为红灯食品、黄灯食品、绿灯食品三大类,肥胖儿童应尽量不食红灯食品、少食黄灯食品而代之以绿灯食品。
红灯食品:
肥肉、黄油、油炸食品、西式快餐等(脂肪在体内燃烧慢易堆积在体内)、糖果、巧克力、冷饮、甜饮料、甜点心、果仁、土豆、自薯、膨化食品等。
黄灯食品:
猪肉、米饭、面食、馅类食品、香蕉、葡萄等
绿灯食品:
牛肉、鱼、蛋、奶虾、动物肝脏、豆浆、蔬菜、苹果、梨、西瓜、橘子等。
(1)运动干预
肥胖是由于能量的收支不平衡造成的。
在进行饮食调整的同时,适量的运动(中等强度、时间较长的耐力运动)是必不可少的。
二者相辅相成,因为只控制饮食不运动,减肥速度慢;只运动不控制饮食,可能会越发肥胖。
因为运动不仅增加能量的消耗,还可降低食欲。
有些肥胖儿童终日雍懒,有些虽爱运动但运动量不足,非但起不到减肥的作用还增加了食欲。
要求肥胖儿童的运动强度应达到运动时脉搏每分钟150次左右。
这种中等强有氧运动以消耗脂肪为宗旨,不会造成肥胖儿童过于疲劳并起到抑制食欲的。
(运动强度太大不易坚持且于健康不利;运动强度过小,能量消耗少会增食欲,均达不到降低体重的目的)。
在这种强度下需运动40~60分钟/天,每周要保障运动5天。
运动方式最好选择全身肌肉参加且需要身体移动的运动:
如长跑(是消耗热量较好的方式)、爬楼梯、蹬山、步行、跳绳、踢毽子、骑自行车亦可。
运动时间可安排在下午,因为同样的运动下午较上午消耗的热量要多。
这种运动方式在短内也不可能有明显的效果,一般需坚持2~3个月,肥胖度才有所下降,估计总的疗程需一年以上。
这种通过健康教育、控制饮食、改变生活习惯的个案治疗有研究表明体重降低者占80%,在4周左右的时间内,肥胖儿童平均减重3.5公斤左右,且肥胖度也有所降低。
(2)群体干预
随着儿童肥胖发病率的增加,个案治疗已难以控制快速增长的趋势,因此有必要进行群体干预。
个案治疗的一些技巧亦适用于群体干预,所不同的是干预覆盖的对象和场所不同。
群体干预对象为幼儿园和学校的儿童和学生,重点为超重和肥胖儿童;其场所为幼儿园和学校。
对超重和肥胖儿童的膳食、运动、生理、生化指标进行系统的综合干预。
建立防治肥胖因素的人文环境和物质环境,以扼制降低儿童肥胖发病率。
有研究表明群体干预可将肥胖发病率从16.9%降至12.1%,且降低了非肥胖儿童发展为肥胖儿童的危险。
干预措施
(1)由专业人员在学校开展健康教育、体格检查和卫生指标检测。
每2个月测一次体重,每6个月测定生化指标。
专业人员和卫生、体育老师进行技术指导。
(2)膳食干预的原则为保证蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维素摄入充足,对中重度肥胖儿童控制脂肪和碳水化合物的摄入,以达到低热量的平衡膳食。
肥胖儿童可从以下四个方面(不吃油炸食物、基本不食纯热量食品、限制进食含糖高的水果及果制品、主食以米饭为主)减少多余热量的摄入。
以达到不再由膳食蓄积热量,巩固每日热量摄入和消耗平衡,加大运动量逐渐消耗以往积存的脂肪,继续巩固每热量摄入和消耗平衡,继续加大运动量,将过去堆积的脂肪基本消耗掉,使体重维持现状或下降到正常水平。
轻度肥胖儿童每天少摄入125~200千卡热量;中重度肥胖儿童每天少摄入250-500千卡热量(举例而言步行0.5小时可消耗一袋奶的热量、骑车20分钟可消耗两片火腿肠的热量、游泳20分钟可消耗半个鸡脯的热量、跑步6分钟可消耗一个煎蛋的热量)。
重度肥胖儿童每月减重约3公斤。
(3)肥胖儿童写膳食和运动行为日记
(4)班主任及卫生和体育老师进行督导。
通过上述措施达到个体热量收支基本平衡,个体体重监测曲线平缓或下降;肺活量有所增加;血生化指标控制在正常范围,树立健康的生活模式的目的。
无论是增加运动还是减少非生理性进食,肥胖儿童都不愿或难以做到。
因此,无论是个案治疗还是群体干预如没有家长的支持、参与和表率作用,很难成功。
况且肥胖儿童的家庭其生活习惯存在着共同的易导致肥胖的特点。
加之儿童减肥后基础代谢率降低,需要进一步消耗热量方能越过出现的减肥平台期。
另外体重降低是儿童及家长最关注的问题,也是儿童和家长最易失去信心和中止治疗的关键所在,要告知他们不良行为的改变及对治疗方法的掌握较减重更为重要,在帮儿童度过这非常时期的同时,建立起家庭健康的生活模式。
总之肥胖是日积月累形成的,减重也不可能是一朝一夕的事。
减重开始对肥胖儿童固然不是一件容易和愉快的事,但只要持之以恒,就一定会有收获的。
15、小学生心理健康教育活动课教案
风雨后,花儿绽放得更美丽
(正确对待挫折、提高心理素质、增强适应能力…)
一、设计理念
现实和未来都要求人们从小学会认知,学会做事,学会共同生活,学会生存。
这些都与人的心理品质有关。
可以说,如果没有较高的心理素质,就很难适应21世纪的激烈竞争。
另外,现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。
社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。
设计此次活动,旨在让学生懂得不但要有强健的体魄,有获取信息、加工信息和应用信息的能力,更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。
活动目标
1、让学生知道在学习和生活中常常会遇到挫折,人人都不可避免。
2、初步掌握战胜挫折的方法,培养学生战胜挫折的能力。
3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折,用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折取得成功。
活动准备
1、课件(名言、图片、音乐等)
2、心理小测试题。
心理专家的牌子夹
3、学生带好笔。
学生奖品。
4、相应材料
5、小花500朵,大花1朵
活动过程
快乐篇(学生绘画,背景音乐一)
导入、揭题
师;:
同学们,万物滋润,百花盛开,听,大自然中花开的声多么美妙,充满生机,充满活力,你的桌上也有一朵这样的花。
学生拿起老师为他们各自准备的一朵含苞欲放的花(老师拿起)
师:
这朵美丽的小花就代表你自己,花是美丽的,你同样是美丽的。
(老师放下花)人人都说生命如花,让我们来观赏一下花开的情景
2、(点击课件,快乐篇):
大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花(要有花开过程的动感美)
师(手指画面):
花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽生命如花,你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。
(点击课件,回到主界面)
师:
就像袍儿一样,并菲一摩金是間光和需难克要经历“虫害”“风雨”,那如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢?
3、揭示主题:
风雨后,花儿绽放得更美丽(教师口述课题,贴大花)
师:
把我们的心交给这句话,和老师一起慷慨激昂地说。
。
。
(教师手指课题)
设计意图:
让孩子知道小花就是我自己,我是美丽的。
同时,良好的课堂气氛,学生形成自我欣赏和期待意识。
】
故事:
如何战胜挫折(从海伦。
凯勒身上得到启发)课件:
图片\话语
师:
闭上眼睛,你现在就是海伦,好好地想一想,你的耳朵听不见任何声音,你的眼睛看不见任何东西,你的眼前是什么?
睁开你的眼睛,请学生回答:
那海伦看到了什么?
(点击课件)老师请班里朗读最好的同学来读海伦;凯勒的内心独白
师:
你读到了海伦的内心世界里了,这就是海伦心中看到的世界是一个盲人眼中的世界。
让人心动,让人感动名人的故事激励我们积极向上,让我们再次认识了海伦姐姐,你一定感受很深,讲出来与大家共享。
师引导:
海伦面对人生挫折,没有自暴自弃,选择了与命运抗争,
取得了成功。
正因为如此(点击课件出示话
6、教师小结海伦姐姐,你不屈不挠的奋斗精神永远留在我们的心中,海伦的书。
师:
接下来这个故事是老师听来的,听后,深深地打动了我的心这是个关于帽子的故事。
(点击课件)
7、听老师讲故事:
苏珊的帽子
学生交流,教师引导
苏珊在担心什么呢?
苏珊为何轻松自如了呢?
你想对苏珊或他的老师或他的同学说些什么吗?
师:
当别人遇到挫折时,应该伸出援助之手,帮组别人战胜挫折。
师:
小组讨论,假如你的同学遇到挫折,你会教他一招战胜挫折的方法吗?
(点击课件)
战胜挫折解决的办法有A、发泄法:
打枕头,写日记
B、转移法:
到外面玩,做别的事
C、换位法:
别人遇到此事,会怎样做
D、安慰法:
塞翁失马,焉知非福
E、求助法:
找人倾诉,寻找办法
教师根据学生的回答点击相应点,并引申拓展。
师:
战胜地折那么多方法,如果你遇到了挫折,就可以用上这一招半势
【设计意图:
用正反事例引导学生找到战胜挫折的方法,对学生
授之以渔。
在此环节中,我们采用了榜样学习法,榜样的力量不可小觑。
4、彩虹篇
1、师:
如果每次你都能战胜挫折,那挫折将成为你成长的宝贵财富,我们相信,风雨后,花儿绽放得更美丽!
看!
2.(点击课件)女排姑娘的故事(三个阶段)音乐:
《阳光总在风雨后。
师:
中国女排重新登上世界最高领奖台,靠的是女排姑娘们顽强的毅力、奋力拼搏的精神和一次次不怕输的良好的心理素质。
听说教练和女排姑娘们最喜欢唱一首歌!
师:
对!
《阳光总在风雨后》
(五)升华篇
师:
老师课前收集了一些关于挫折的名人名
1、点击课件
千磨万击还坚韧,任尔东南西北凤。
--郑板桥
我觉得坦途在前,人又何必因为一点小障碍而不走路呢?
--鲁迅
卓越的人一大优点是:
在不利与艰难的遭遇里百折不挠--贝多芬
学生朗读,读给自己,从你们的读中老师感到了你们战胜挫折勇气和信心,为自己鼓掌!
2、名言是我们的指路明灯,激励自己勇敢地与挫折作斗争,你能创作一印吗?
送与好朋友共勉。
拿出你的小花,请写上一句并在末尾署上你的姓名,使此句成为你的名言。
举一例后,互赠名言!
3、总结(背景音乐《阳光总在风雨后》)
师:
成长的路上有阳光,有风雨,就看我们如何面对,要学会与命运抗争,笑着完成每一次作业,笑着面对每一次考试,笑着度过每一天,让挫折成为你成长的阶梯,挫折就会为你更为精彩的人生喝彩!
勇敢面对生活,有你、有我、有他,让我们共同面对。
(点击课件)听,熟悉的旋律又充盈我们的课堂,让我们在歌声中结束这节课吧。
5、师:
同学们、亲爱的少先队员们,张开双臂,挥动手中的小花一起哼唱这首歌吧!
笑着拥抱挫折吧!
(点去课件)
(有
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