足球绕杆运球技术.docx
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足球绕杆运球技术.docx
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足球绕杆运球技术
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现代赣商培养摇篮技能人才培育基地
江西省商务技师学院
江西省商务学校
教案
专业班级
课程名称体育与健康
教师何志辉
2017~2018学年第1学期
教务处编制
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江西省商务技师学院教案
校商务学江西省
教师姓名何志辉授课形式实践授课时数2
授课班级授课日期
授课项目及足球——运球绕杆技术
任务名称认知目标:
通过练习使同学们能了解运球的动作要领和练习知识目标方法。
教学目标
技能目标通过练习发展学生身体协调和灵敏等身体素质。
教学重点脚背正面运球
教学难点控球的能力与协调性
教学方法及
手段
学时安排
教学条件
课外作业
检查方法
教学后记
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教学安排
运动教负荷学组织队形教法教师活动教学内容学生活动过时次程间数
1、体委整队
集合,清点
人数。
、师生问2
、体育委员检查1好。
组织、组织:
1、宣布本次3学生人数,服装。
学生四列横队、见习生随堂观2课的任务、集合目的及要摩。
、要求:
教师2求。
站在队列前简、安排见习4单的介绍本节生活动。
♀♀♀♀♀课的
♀♀♀♀♀学习内容、目标准♂♂♂♂♂并提出要求,调备♂♂♂♂♂动学生的积极部8★性。
声音洪亮各分~要求:
快、教师281静、齐要求:
一、徒手—X0、体育委员领1、体委带领完成—操:
8
1操。
头部运1.分次1
肩部动2.钟0
、重视,认真对2运动分
腹背运3.待准备活动钟、提出完成动2动作时的要髋关节运4.:
求、动作有力到3动
膝关节运5.位,充分活动开不要求跑速,在各个关节及韧动跑步的过程中压腿运6.带,避免受伤体会放松的感成一路纵队绕足动觉腕踝关节7.球场慢跑一周运动
二、放松跑
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教师提示学1、生用脚内侧学习脚内侧运球踢球的中下部过杆技控制好力量随术:
时急停,变向。
)辅助性练1(学生注意力、2、直线运球习:
a基集中能够按运球绕杆急停,听口令变本老师指挥快速、B向换脚运球部准确完成动作。
斜线踢球停球练分、激发学生1并体会动作要8要领:
步幅小,习5的练习兴领。
~上体放松,身体1趣教师做讲解3、~1前倾,膝关节微56示范,学生尝屈,脚跟提起,—0试练习,认真体次、培养学生2—的集体荣誉分脚尖外转,用脚会口诀在过杆背内侧推拨球的2感和中的运用。
中下部。
0教师讲解示4、良好的组织)尝试完整动(2分纪律性范,有能力学作过一个杆练习钟个杆生进行过3要领口诀:
轻踢练习,教师发现球,快追球,早问题随时指导,变向,换脚踢,对出现的共性跑不了问题集中进行讲解。
1.脚背外侧一)组织:
将学运球练习生分成四列横动作要领:
运球队,教师在队伍脚内侧运2.时,支撑脚稍向前面讲解示前跨,踏在球的球练习范。
前侧方,膝关节
(二)教法:
3.左右脚交1.教师边讲解稍弯曲,上体前替运球练边示范动作。
倾向里转。
随着
2.组织学生一基习身体向前移动,15~运球脚提起,用部排一排的进行本1通过练习010使同学们能练习。
每人进行脚内侧推球的侧0'次
教法:
了解运球的次。
后中部。
分10
进行示范讲解的动作要领和整体讲解纠3.
方法。
正学生易犯错方习练
通过2法。
学法:
在指定的的动作,后在个
区域,根据教师别纠正。
练习发展学
请技术动作好4.讲解的技术动作生身体协
进行练习。
的同学出来做调和灵敏等
示范再讲解。
身体素质。
(三)要求:
术。
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难点:
控球1.动作示范正确。
的能力与协讲解技术要领2.调性清楚,声音洪亮。
素质训1
、俯(立)1练队形:
☆☆☆☆☆0卧撑:
☆☆☆☆☆○○○~男俯卧撑54○○○○○○2、2女立卧撑—▲○0蜘蛛爬
次5分钟结
束领做放松操本在教师的带领下部课总结讲评♀♀♀♀♀充分放松理整分放22.学生分组小结1♀♀♀♀♀.学生自我评1小结松~~估学习情况。
♂♂♂♂♂自我评估。
333.教师总结。
2.集中汇报。
2♂♂♂♂♂分次调整呼吸-师生.布置收还器33.归还器材★舒缓神经4再见师生再见材。
分钟预计练场习
地密个7足球个,雪糕筒4度器材预计平均心率:
密130次/分,最高心率:
135~140次/分,度运动密度约为40%。
安全措施
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课
学生运球过程中常常出现低头运球的情况,要提示学生在运球过程
后
小
注意体会用运球部位去感知球,养成边运球变抬头观察的好习惯。
结专业资料学习资料教育培训考试建筑装潢资料
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