初中开学第一课主题班会PPT.ppt
- 文档编号:457449
- 上传时间:2022-10-10
- 格式:PPT
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初中开学第一课主题班会PPT.ppt
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,如何治愈开学恐惧症患,9月上课21天、10月上课19天、11上课21天、12月上课19天、一共上课80天,平均每天上课7个小时,一共560个小时,合计23天也就是说:
还有23天就放寒假了开心了吗?
调整生物钟,安排好作息时间,保持良好的睡眠!
饮食要清淡,按时吃早餐,午餐,晚餐!
适当地听一些轻松的音乐,很累的时候深呼吸放松自己!
适当的运动帮你缓解身体的疲劳!
初二制胜,调整心态,制定学习计划!
良好的开端是成功的一半,
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