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趣味运动会
趣味运动会
一、《气球飞舞》(1人)游戏形式:
每队派一人参赛;每人手抱一个气球,在起跑线上一字排开。
游戏规则:
比赛开始,参赛者将气球抛于空中,在规定的区域内进行40米赛跑(场地内跑往返)。
气球可用手拍、脚踢,使其处于悬空状态,不准用手抓住。
先到达终点者获胜,用手抓气球或气球落地者淘汰。
游戏道具:
气球若干。
二、《吸管运输》(5人)游戏形式:
每队各选五人上场,五个队员按顺序站好。
每人嘴里叼一支吸管,第一个人在吸管上放一个钥匙环之类的东西。
游戏规则:
比赛开始时,不许用手接触吸管和钥匙环,只用嘴叼吸管的姿势把钥匙环往下传,直到传到最后一个人嘴叼的吸管上,游戏结束。
在中途如果吸管或钥匙环掉下来,则要从新开始,所以要千万保证严肃。
每组运输最快的队胜出。
游戏道具:
吸管50个,钥匙扣2个。
三、《纸衣往返接力》(4人)
游戏形式:
每队4名队员,纸衣为A4纸。
游戏规则:
将A4纸贴在前胸,在奔跑过程中保持不掉,如果掉下重新捡起继续奔跑,跑到对面交给另一名同伴,以最快完成为胜利。
游戏道具:
A4纸若干。
四、《乒乓接力赛》(4人)游戏形式:
每队4名队员。
游戏规则:
参赛者人数均匀的分配在起点与终点,第一个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球,从起点出发把球传给终点的另一个队员,依次循环进行,传的最快组获胜。
传球过程中不得掉球、手触球。
游戏道具:
乒乓球拍4支,乒乓球若干。
五、《包装木乃伊》(2人)游戏形式:
2人为一组,一人包装,一人扮演木乃伊(只要站立保持不动就可以)。
游戏规则:
比赛一开始,参赛者以最快的速度用手上的道具纸张包裹木乃伊,必须包裹地密不透风。
最后请观众决定,谁包裹的木乃伊最像,最快,哪一队就获胜了。
游戏道具:
卫生纸一提。
六、《踩气球》(2人)游戏形式:
每个部门派两人参赛,男女搭配。
参赛者每人脚捆5个气球。
在一个5平方米的区域内用脚踩破他人脚上捆绑的气球,直到游戏时间结束。
游戏规则:
游戏开始后,参赛选手不允许出圈,只能用脚,否则视为违规,取消继续比赛的资格。
规定单位时间踩气球,剩下多的队胜。
以现场裁判判定的结果为准。
游戏道具:
气球16串,共80个。
七、《夹乒乓球》(2人)游戏形式:
每队派两人参赛,比赛时间为3分钟,在间隔5米的地上上各放三个小筐,其中1个放30个乒乓球,另2个为空。
游戏规则:
比赛开始1人用筷子从有球的筐里向第一个空筐里夹球,将球放到筐里后另外一个人再夹起球,放到第二个空筐里,在3分钟内用时最少者胜利,途中球如果掉到地上则此球视为无效。
游戏道具:
托盘三个,筷子4双,乒乓球60个。
八、《脚夹球跳接力赛》(6人)游戏形式:
参赛队每队共6人,分为2组,起点和终点各3人,两组相对站立,相距15米站成一路纵队。
起点的第一人手拿接力棒,两脚夹一气球准备。
游戏规则:
当听到信号后,以蛙跳方式跳向本队终点组的第一个人,同伴接棒后,采用同样方式跳向起点第二名队员,重复进行,以各队完成时间多少排定名次。
在跳的过程中,气球若掉落或爆炸,须在返回起点地夹好后再继续跳进,否则判为失败。
游戏道具:
气球若干。
九、三人四足(3人)游戏形式:
参赛队员以三人一组参赛,要求必须男女搭配。
.赛道长40米(要求往返)。
规则:
游戏规则:
三个人并排站在一起,把中间人的右脚和其右边人的左脚绑在一起,中间人的左脚和其左边人的右脚绑在一起(要求绑在脚踝及膝盖以下,捆结实)。
在听到起跑发令后,各小组同时起跑,途中设有障碍物,先到终点线者为胜。
游戏道具:
绑腿绳若干。
十、纸杯传水(6人)游戏形式:
每队选六人参赛,男女均匀搭配。
游戏规则:
六人按顺序排好,每个人只能用嘴巴叼着纸杯,里面装满水,然后将杯子里的水倒到下一个人嘴里的纸杯里。
时间为1分钟,规定时间内剩余水量最多队获胜。
游戏道具:
纸杯若干。
十二、蹲跳接力(6人)
游戏形式:
每队6人,3男3女.出发时要求运动员面向跑道,背靠背挽住手臂蹲在起点线。
游戏规则:
听到发令后,第一组由起点向终点线蹲跳,两人都跳过终点线后,再跳回到起点线,然后第二组进行,依次类推。
比赛途中,两人挽臂不可分开,如分开,则必须挽好后才能继续比赛。
以最后一组返回起点计时,用时少者胜出。
十三、摸石过河(1人)游戏形式:
每队派一名男生,每人二块砖头,放在起点线后沿(纵向放置),听到裁判员发出“各就位”口令后,运动员两脚站在两块砖上。
游戏规则:
当裁判员发令后,参赛者即可起动,提起左脚(左右脚可自定),用手拿起原左脚踏的一块砖头,并放置前方(距离自定),左脚踏上前方砖头,提起右脚,用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方(距离自定),右脚踏上前方木砖头,这样依此前进,直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。
途中如有脚落地,判为犯规,不记成绩。
游戏道具:
板砖4块。
趣味运动会项目及规则
一、瞎子敲锣
1.比赛人数及分组:
每队6名队员(3男3女),分为三组依次进行
2.比赛赛距:
距离6米
3.比赛赛制:
按每队在规定时间(5分钟)内敲打锣次数多少排列名次
4.比赛规则:
1)每队队员按1-6号排列(顺序自定),并用眼罩蒙好眼睛,第一名队员持敲锣棒,当听到发令号后,向前走进行敲锣,每名队员敲锣次数为一次(动作),不管敲没敲中,均取下眼罩返回将敲锣棒交给第二名队员,依次类推,直到时间结束
2)每队队员在进行比赛时,其他队员不得提示或牵拉,否则将视为犯规,扣掉该项目分数1分/次犯规。
5.比赛纪律:
比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。
二、滚雪球
1.比赛人数及分组:
每队12名队员(至少3名女生),分为两组依次进行
2.比赛赛距:
场地长约20米,在起、终点分别放上标志物作为折转标志
3.比赛赛制:
按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次
4.比赛规则:
1)每队12人(男女各一半)纵队排在起点线上,发令后,各队第一位迅速向前跑去,绕过终点标志物跑回起点,与第二位两人手拉手再迅速跑向终点,折转后返回起点,再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推,直到整个队伍手拉手跑完为止。
2)返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。
3)跑动中不限制队伍的排法,但必须是手拉手,不得脱手。
5.全队人员(12人)全部超过起点才算全部到达。
6.比赛纪律:
比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决
三、呼啦圈过山车
1.比赛人数及分组:
每队出20名队员(至少7名女生)
2.比赛赛距:
按排列实际范围为准
3.比赛赛制:
一场决胜负,按每队用时先后按计时取名次
4.比赛规则:
1)20名运动员同时上场站在规定的区域内,手拉手一字排开,队员与队员之间距离1米左右。
第一名运动员手持2个呼啦圈,当听到发令号后,利用身体的摆动移动呼啦圈给下一位队员,依次类推,直到最后一名队员完全摆脱呼啦圈,比赛结束。
2)其他队员不允许帮助移动呼啦圈,比赛过程中,当前一名队员完全完成动作后,下一名队员方可进行摆动,其他时间内不得移动身体和脚,否则将视为犯规,将扣罚时间2秒。
5.比赛纪律:
比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。
四、十人十一足赛:
1.比赛人数及分组:
每队出10名队员(男女各半),分为两组依次进行比赛
2.比赛距离:
30米
3.比赛赛制:
按每队用时先后按计时取名次
4.比赛规则:
1)每队十人排成一排,腿部由布条绑牢固,比赛中若布条脱落,需在裁判指示下停止前进,绑好后方可继续前进。
否则改队成绩增加10秒作为惩罚;
2)鸣哨后,十人同时启动,以十人躯干到达终点线内沿垂直面,方可到达终点。
5.比赛纪律:
比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。
五、心心相印(背夹球):
1.比赛人数:
每队12人,男女各半
2.比赛赛距:
20米距离
3.比赛赛制:
一场决胜负,按每队用时先后按计时取名次
4.比赛规则:
1)两端各站6人,每端分成3组,每组2人,背夹一篮球,步调一致向前走;
2)向前走时,双手必须在前方,不能碰到球,否则一次罚2秒;
3)进行接力时,接力方必须在线内完成接力活动;
5.比赛纪律:
比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。
六、海底传月
1.比赛人数及分组:
每队10名队员(至少3名女生)
2.比赛赛制:
一场决定胜负,用时最少的队伍获胜
3.比赛规则:
1)每个队10名队员依次排开排成一列,间距一臂;
2)第一名队员双手举起篮球,其余队员弯下腰,双脚分开,当听到裁判发令后,第一队员将球从胯下传给第二名队员,依次类推,当第十名队员接到球后,持球跑到第一名队员前面依次传球,当第九名队员接到球后,持球跑到第十名队员前面依传球,依次轮换传球;
3)当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束(比赛过程中,第一名队员是不跑动的);
4)在传球过程中,球落地后,须由传球队员捡球后重新传球,否则将一次加罚2秒。
4.比赛纪律:
比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。
七、赶猪
1.比赛人数及分组:
每队10名队员(至少3名女生)
2.比赛距离:
10米
3.比赛赛制:
一场决定胜负,用时最少的队伍获胜
4.比赛规则:
每个队10名队员同时站在起点处排成一列,第一名队员手持木棒,当听到裁判发令后,利用木棒将起点处的“猪”赶至终点,然后再从终点赶回起点交与下一名队员。
比赛纪律:
比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。
趣味运动会流程安排
2002年4月7日北京大学政府管理学院新闻
入场式|主要项目|小型比赛|集体项目
一.入场式
二.主要项目
1.100米障碍接力赛
>道具:
接力棒、凳子、绳子(离地不要太高)、气球、苹果
>参加人员:
4-5支参赛队伍,每队3-4人
>比赛规则:
比赛开始前每队各出一人手持接力棒站在起跑线上,裁判发令后运动员开始跑。
途中运动员需跳过凳子、钻过绳子、绕气球跑一圈,到达场地另一端时咬住半个苹果再返回,下一个人接上。
如此最先到达终点的为获胜者。
>裁判:
1人
2.抢苹果
>道具:
四根绳子,苹果若干
>参加人员:
每组6-8人,男女各占一半,可多组进行
>比赛规则:
两个男生背靠背挽住对方,每个男生前面1米左右站着一个女生,手拿一块苹果。
裁判员发令后男生反向用力以吃到对面女生手里的苹果。
先吃到者获胜。
>注意:
男女生前方各有一道线,比赛过程中任何人不得超线,否则按违规处理。
>裁判:
2人
3.顶气球比赛
>道具:
气球一个、绳子一条
>参加人员:
两组对抗(每组一般为4人到6人),可多组进行
>比赛规则:
比赛开始前先把绳子沿场地的正中间拉开(像网球网一样),然后双方排开用头顶球,哪方先落地为输,双方轮流发球。
>注意:
只能用头,不能用身体的其他部位。
>裁判:
1人
4.花样跳绳
>道具:
跳绳4-5根
>参加人员:
单人比赛每组4-5人, 双人比赛每组4-5对,可多组进行。
>比赛规则:
花样分为倒跳、正编麻花、倒编麻花三种,每组比赛参赛人员所跳花样应当一致。
比赛限时进行,单人限时1分钟,双人限时2分钟,规定时间内跳的个数多者获胜。
最后由几组比赛的获胜者做一场表演,花样不限。
>裁判:
4-5人,1人计时。
5.结对而行
>道具:
绳子若干
>参加人员:
两人一组或多人一组,多组参加
>比赛规则:
比赛开始前先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起,多组并排一起站在起跑线上,裁判喊"开始"时,各队齐出,最先到达终点的队获胜。
>裁判:
1人
6.篮球赛
>比赛规则:
3人一队或5人一队,每场比赛5分钟。
>裁判:
1人
三.小型比赛
本阶段将全场分为五区,各区比赛同时进行。
比赛特点:
所见即所得
一区:
飞镖比赛
>比赛规则:
在场人员自愿参赛,每人可投飞镖10次,由裁判记录每人成绩,1小时后统计结果,靶数最高者获胜。
>裁判:
1人
二区:
小型乒乓球比赛
>比赛规则:
在场人员自愿参赛。
2人对局,比数先打到11的人获胜,败者淘汰,获胜者继续和下一个人比赛。
裁判记录下每个人的输赢情况,1小时后统计结果,赢的次数最多的人获胜。
>裁判:
1人
三区:
钓鱼比赛
>比赛规则:
在场人员自愿参赛。
一次比赛2人参加,钓鱼多者获胜。
采取淘汰制(同乒乓球赛)。
>裁判:
1人
四区:
反恐精英
>道具:
水枪1或2把,塑料小人若干
>比赛规则:
在场人员自愿参赛。
每人可打10次,由裁判记录结果,1小时后统计,打倒小人最多的人获胜。
若有几人成绩相同,则加赛一场。
加赛过程中每人可打5次。
五区:
小型保龄球
>道具:
网球2-3个,乐百氏奶若干
>比赛规则:
在场人员自愿参赛。
每个人有3次机会掷球,砸中的乐百氏奶归个人所有。
四.集体项目
1.跳大绳
规则:
可单人流水跳,也可数人同时跳,无太多限制。
2.拔河
参赛人员:
基本以班级为单位参赛
比赛规则:
实行三局两胜制,各方均应男女混合。
项目名称:
《众人一条心》
规则:
参赛者以8人为一组,男女不限,要求8人肩搭肩,从起点起跑,不可出现摔倒和放手的现象,(出现以上现象者放弃比赛资格)手始终在另一个队员的肩上。
哪一队所发的时间最少,哪一队就是获胜队。
1.十人十一足
比赛人数:
每队10名队员(5男5女)
比赛规则:
一场决定胜负,十人均冲过终点为完成,用时少者为胜。
比赛方法:
10人一排,相邻的两人把腿系在一起,听到开始口令一起跑向终点。
3.瞎子敲锣
比赛人数:
每队6名队员(三男三女)
比赛规则:
一场决定胜负,全程距离为6米,指示员在规定的范围进行提示,不可以用身体接触“瞎子”。
比赛方法:
分三组,两人一组,一人蒙眼,听到开始口令后,在起点左手抓着右耳,右手扶着左膝,转5圈,令一人在2米的距离给予提示,带“瞎子”去敲锣,敲到后回到起点把棍子交给下一组队员,三组完成算结束。
敲锣次数多者获胜,在次数相同的队伍用时越少获胜。
4.坦克履带
比赛人数:
每队5名队员(三男两女)
比赛规则:
一场定胜负,全程距离为15米,途中不可以站起,履带断掉的算失败,
退出比赛,最后一名同学冲过终点者为获胜。
两队同时比赛,用时少者获胜。
比赛方法:
5人一列,全体蹲下,带上履带,双手轻扶履带,听到开始的口令向终点移动。
5.十人大接力
比赛人数:
每队10名队员(5男5女)
比赛规则:
一场决胜负,全程距离为50米,交接棒必须要手传手不可以抛接。
比赛方法:
10一列人站在起点,听到开始的口令,第一名队员抓棒跑障碍物绕回起点交与自己的队员,队员接棒后再跑回起点给下一位队员,依此类推,10人均跑完,游戏结束。
用时少者获胜
6.袋鼠运瓜
比赛人数:
每队4名队员(两男两女)
比赛规则:
一场决定胜负,在20米长的场地上进行接力,比赛过程中球掉地,要求参赛队员在掉球的地点把球捡起来继续比赛,接球一方必须站在端线外,用时少者为胜。
比赛方法:
队员用大布袋套住下半身,双手抱1个球并手提着袋口,以双腿跳跃的形式,从起点跳至终点交给下一名队员继续比赛,全队轮完游戏结束。
7.背靠背夹球
比赛人数:
每队6名队员(三男三女)
比赛规则:
一场决定胜负,在20米的场地上进行接力,比赛过程中球不能掉地,如果掉地需停下来把球捡起来,在掉球的地点重新起动,接球一方必须站在端线外,用时少者为胜。
比赛方法:
两人一组,背靠背走(跑),到达终点交与队友接力,直到所有队员都完成为结束。
(以上游戏胜负判定:
以最后一名运动员冲过终点线为准,停止计时,用时最少的为胜。
)
8.巧接“炮弹”
比赛人数:
每队5名队员(男女不限)
比赛规则:
一场决定胜负,在15米的场地上进行抛接,在有效区内接球才算有效,球不能接触手,掉地上或反弹起来再接的不算,1分钟内接球多者为胜。
比赛方法:
每队5人,一人负责传弹,一人负责抛弹,3人拿桶接“炮弹”。
9.齐心协力
比赛人数:
每队5名队员(三男两女)
比赛规则:
一场决定胜负,在20米的场地上进行,双脚要求一直踩在舟上,如绑带松了,要在原地绑好再起动,用时少者为胜。
比赛方法:
全队站上舟上绑好鞋带,听到开始口令一起向终点前进,全队过了终点,游戏结束,用时少者获胜。
10.同舟共济
比赛人数:
每队5名队员(三男两女)
比赛方法:
比赛开始前,5名队员手拿两块竹筏站于线后,裁判法令后,4名队员站在其中一块竹筏上,依次交替前进,最后一名队员通过终点并将竹筏收起后为完成,用时少者获胜。
比赛规则:
全程距离为20米,如中途有人落地则向后退一块竹筏,然后继续前进,用时少者获胜。
11.跳大绳比赛
比赛人数:
每队12名队员(男女不限)
比赛方法:
出两名队员摇绳,剩下10名队员在绳中站立,开始同时跳。
次数最多者为获胜,每队可以跳三次,取次数最多的一次。
12.拔河比赛(10vs09)友谊赛
比赛人数:
每队20名队员(10男10女)
比赛方法:
三场定胜负。
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