花球啦啦操个完整教案.docx
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花球啦啦操个完整教案
)1花球啦啦操教案(
教学内容
花球啦啦操套路组合一
级课年授
授课日期
周第节月201年日第周
课型
新授课
时授课课
1课时
教学目标
1.运动参与:
学生对啦啦操的兴趣得到激发,并能积极主动地参与课堂的各项练习中;2.运动技能:
学生能准确作出基本手位并连贯完成啦啦操套路组合
(一)的动作;3.增强体能:
通过练习学生身体协调性、节奏感、力量及肌肉耐力得到提高;4.身体健康:
学生增强身体健康的意识,并通过一定运动负荷的练习增进身体健康水平;5.心理健康:
学生在运动中体会乐趣;在展示和教师表扬中提高自信心;6.社会适应:
通过分组学习,学生良好合作意识和与与人沟通能力得到培养;7、职业素质:
通过预防职业疾病思想的传播及针对性练习,学生的职业体能得到发展。
教学重点
完成套路组合一
教学难点
脚步与手臂的协调配合
教学方法
讲解示范;小组合作学习;竞赛展示;评价激励等教学方法
场地及器材要求
篮球场一片
课前师生准备项目
个人;提前培训体育骨干;4提前分好组,每组教师提前准备和调试好所需要的器材及设备;
教学程序
教师活动
学生活动
学练观察点与学练提示
运动负荷
时间
强度
次数
1、督促学生整队,
1、体委整队,检查并
调动情绪一、检查服装。
报告人数。
”并22、向学生问好、向老师问好:
用算盘打出节奏启发诱导学生3、“算2'
盘除了在学生生活(“啪、啪的节奏”)。
中可以运用,怎样运3、积极思考,做好学要求:
集合时快速、安静、
整齐。
老师问答时精神饱用其进行体育锻炼习的准备。
满、情绪良好。
呢?
4、见习生出列,随堂4、宣布本节课的内见习★激发学生学习好奇心
容和学习要求。
学生被手掌的节奏所
4、安排见习生及要鼓舞,形成热烈的课堂
求。
气氛
教学程序时间安排
教师活动
学生活动
学练观察点与学练提示
运动负荷
时间
强度
次数
二、激发欲望协游戏:
同作战5'
1、讲解热身游戏的全班方法与要求:
站同学分成四组,在篮球场边线后。
两个人两两背靠背,双手同时握住左右手上的手掌,迅速侧身向前跑,绕过标志物跑回,冲过端线后面同学继续前后,依次进行,先跑进,完的队为胜。
、组织并实施游戏2
1、认真聆听教师讲解,了解游戏规则。
、与同伴认真配合,2最大努力地完成任务。
、组织形式:
12、提示学生:
在跑进过程中两个人步伐要协调一致,两人的手不可以注意安全,松开手掌。
目★游戏热身增加趣味性,热的也在与热身、热协作、教学器材,热情绪的效果,做好教学的铺垫。
1'
中
1
发展能力三、26'
(一)啦啦操介位基本手绍
1、讲解示范基本手位动作。
2、用手掌的节奏代生挥指学进令替口行基本手位练习。
、表扬和鼓励动作3标准,姿态优美的同请邀并学做生学示范。
.
、听教师讲解,进行1模仿练习。
算击教、根1据师打盘的节奏,准确完成各基本手位动作。
3、观摩优秀学生的动作,自我纠正与提高。
1、观察学生的动作及表情反应,根据学生掌握情况合理调整练习时间。
、及时表扬动作掌握较好2鼓励动作不够规范的学生,的学生。
6'
中
2-3
教学程序
教师活动
学生活动
学练观察点与学练提示
运动负荷
时间
强度
次数
学习啦
(二)路组啦操套合
(一)动作
1、完整示范套路组合
(一),让学生建立完整的动作概念
1、认真观察教师示范,建立初步动作概念
组织形式
、认真听讲并模仿教、按照由分解到的22师动作。
方法讲解示范动作要领。
3、认真练习主动记忆3、手掌击打节奏代动作,将四个八拍的大1'3-4
替口令集挥学生指动作记忆下来。
注意队伍排面的前后调动,体练习。
让每一排的学生都能够有近距离学习的机会。
1、学生按照课前预先1、布置分组练习任(三)分组学分组,由小组长带到务及时间分配习指定区域练习。
、组织形式:
1随能跟组①同人员音乐连贯完成动作,准关注动作的规范确2、小组成员根据教师巩固练习后将分②布置任务,进行同伴组展示并打分,以动互助学习,发现问题寻找解决办法。
作准确性、整齐度、、发挥体育骨干的力量,2为评分精神面貌作不仅可以使他们在技术质标准。
量和动作教学上有进一步③介绍小老师提高小的提高。
同时又能,2、教师和小老师巡不同层次学生组复习效果,回指导,纠正错误。
都能得到提高。
、各组按照预定顺1序,在音乐的伴奏下,1、组织各小组进行(四)我行我进行学习成果展示,其他学习成果展示,秀其他小组进行评价打小组观摩;发放组间分。
师生打评价表打分,2、组长从组员的参与、提醒学生观摩时,重点1分计入团队成绩。
度和动作完成情况进关注展示小组在动作的准、给组长发放组内2师生共(五)行评价。
确性、一致性以及精神面貌课后去完成评价表,评学生认真听教师3、、方面的表现,为互评做好准、教师总结3总结,积极思考。
备。
课节做出总本①对2、引导观摩同学给展示小(包括学生的互评结组加油和鼓励用手掌作为。
环节)制造一个活跃加油的道具,位几表②扬老师小的课堂气氛。
的工作。
.
教学程序
教师活动
学生活动
学练观察点与学练提示
运动负荷
时间
强度
次数
四、职业拓展踢腿8'展腹屈臂转体屈臂侧屈
1、提问:
“会计专业哪些就的业岗位对质身体素有特殊的要求?
”并引导学生从学生总结本专业常见事日常工作中的身体不良反应(如腰肩颈酸痛、麻木,背疼痛等)。
2、阐述预防和缓解这些的方良反应不法、讲解示范练习要3求,组织学生集体练习
1、学生根据实际情况总结,描述本专业岗位所需要具备的职业体能需求。
2、认真听讲,联系专业理解预防职业疾病的方式方法。
3、学生跟随教师的要求,尽最大能力进行练习。
不仅可以在运动提醒学生:
场上进行锻炼,也可以在实训室和以后工作的办公室进行★旨在传播预防职业病理念,提升学生的职业体能,更好地实现发展职业素质,未来职业需求。
3'
中
2次
结束部分五、4'
1、示范肌肉拉伸的方法。
2、引导学生回顾本节课动作技术要领,对学生表现情况进提出改进目行点评,标。
3、布置作业,收还器材、向学生道别4
1、进行拉伸练习2、积极回顾本节课的知识与技术;听取教师点评和期望。
3、记清作业内容,分工归还器材。
4、向老师再见
作业:
把今天所学的动作教给你的家人。
★目的:
让学生能学以致用,并在课外加强练习,形成一个好的运动氛围,使运动生活化。
1
小
1
运动负荷
最高心率:
140次左右平均心率:
120次|分左右练习密度:
50%左右
教学反思
成功之处:
1、采用游戏热身,学生表现出明显积极性和兴趣,课堂气氛更加活跃。
2、教学器材手掌的运用贯穿于整个教学,学生开始感觉好奇好玩,随着学习的进行学生也表现出较高的积极性和兴趣。
在教学中采用小组合作学习,学生能相互合作与指导,并积极的解决问题,发挥小老师作用参与辅导,使不同层次学生得到更多关照度,小组能连贯完成的学生能达到动作的规范与准确。
组合一动作85%4、预防职业疾病思想的引导促使学生在素质练习时的积极性有所提高。
不足之处:
、过程性评价和终结性评价方式的激励,激发了学生学习的积极性和参与度。
5
导,加强由于组长能力存在差异,个别学生与组长配合不够默契,加强对组长的鼓励和指对弱势小组的巡视辅导。
.
)花球啦啦操教案(2
教学内容
花球啦啦操套路组合二
级课年授
授课日期
周第节201年月日第周
课型
新授课
授时课课
第2课时
教学目标
1.运动参与:
学生对啦啦操的兴趣得到激发,并能积极主动地参与课堂的各项练习中;2.运动技能:
学生能熟练完成啦啦操套路组合
(一)并基本完成套路组合
(二)动作3.增强体能:
学生身体姿态得到发展,身体协调性、手臂力量及肌肉耐力得到提高;4.身体健康:
学生增强健康的意识,并通过一定运动负荷的练习增进身体健康水平;5.心理健康:
学生在运动中释放压力,缓解情绪,通过展示培养自信心和成就感;
6.社会适应:
通过分组练习,学生团结协作、与人合作与交往的能力得到培养;
7.职业素质:
通过预防职业疾病理念传播和专门性练习,发展职业体能,培养终身体育意识,保持和增进未来劳动者的健康。
教学重点
套路组合二动作的准确与规范
教学难点
动作的力度和节奏感
教学方法
讲解示范;小组合作学习;竞赛展示;评价激励等教学方法
场地及器材要求
篮球场一片
课前师生准备项目
提前培训体育骨干教师提前到场,准备和调试好所需要的器材及设备,
教学程序
教师活动
学生活动
学练观察点与学练提示
运动负荷
时间
强度
次数
1、督促学生整队,
1、体委整队,检查并
一、调动情绪检查服装。
报告人数。
、向学生问好22、学生向老师问好并3、宣布本节课的内拿出手掌击打出(啪2'容和学习要求。
啪啪啪啪啪啪)4、安排见习生及要要求:
集合时快速、安静、的节奏整齐。
老师问答时精神饱求。
3、了解课的内容,做满、情绪良好。
好学习准备。
★学生被手掌的节奏所4、见习生出列,随堂鼓舞,形成热烈的课堂见习气氛。
.
教学程序时间安排
教师活动
学生活动
学练观察点与学练提示
运动负荷
时间
强度
次数
激发欲望二、'图7形跑热身操(手持手掌)
、教师讲解练习要1求:
组长带领每组按行形进不同的图照跑步练习2、播放音乐,根据步奏变换跑音乐节节奏1、跟随音乐节奏教师领做
、认真听教师布置1练习要求2、组长带领组员根据音乐节进行跑步练习1、模仿教师动作,认真练习。
提示学生在练习过程中注意同学之间的配合,注意音乐节奏的变化热音乐★目的也在与热身、做热器材,热情绪的效果,好教学的铺垫
5'
中
1
发展能力三、27'复习、
(一)路套啦啦操组合
(一)
、教师提问:
上节1哪些课我们学习了内容?
、手掌节奏代替口2练学生集体挥令指习套路组合
(一)检验学生掌握情况3、有重点的讲解示范。
4、布置小组练习任务
、学生积极思考问题1踊跃回答。
、认真的听口令,并2通过记忆最大努力的完成。
3认真听讲,并加强动作的记忆。
4、小组成员合作练习巩固动作。
、适当表扬与鼓励学生如:
1再!
非常好!
不错!
对啦很接近啦!
想想~、及时表扬动作掌握较好2鼓励动作不熟练的的学生,学生。
、学生能有重点的进行记3忆和复习4、观察学生对于动作的掌在学生遇到记忆困握情况,难时及时进行提示。
'5
中
2-3次.
教学程序
教师活动
学生活动
学练观察点与学练提示
运动负荷
时间
强度
次数
、学习
(二)路套啦啦操组合
(二)动
、在音乐伴奏下完1整示范套路组,
(二)让学生建立完整的
、认真观察教师示1范,建立初步动作概念
组织形式
作动作概念2、认真听讲并模仿教2、采用分解、完整师动作。
先教一个动练习法,作的步伐,再教该动认真练习主动记忆动作的手位,最后将步作,将四个八拍的动'大143-4
伐和手位串联。
以一作记忆下来。
、注意队伍排面的前后调1次个八拍为例,按照让每一排的学生都能够动,,A+B+C,A+B+A+B有近距离学习的机会。
组、听口令进行集体3法C+D的方逐渐递织形式:
练习最终进行完整组加,合动作的串联。
3、手掌击打节奏代替口令指挥学生集体练习。
1、布置分组练习任(三)分组学1、学生按照课前预先务练分组,由小组长带到2、引导观摩给展示小组加组人员练习相①同到指定区域练习。
油和鼓励用手掌作为加油互纠错,做到动作连2、学生相互学习指的道具,制造一个活跃的课贯完成并能跟随音导,巩固规定套路组堂气氛。
乐集体完成。
合
(二)的动作。
动作熟3、教师总结包括学生学习习后将分巩②固练练后跟随音乐练习。
情况,也包括互评情况。
及组展示并打分,以动时表扬小老师。
作准确性、整齐度、为貌神精面作评分不★发挥体育骨干的力量,标准。
仅可以使他们在技术质量2、教师和小老师巡1、各组按照预定顺和动作教学上有进一步的序,在音乐的伴奏下,回指导,纠正错误。
(四)我行我提高。
同时又能够为其他同进行学习成果展示,秀学提供学习的榜样,提高小其他小组进行观摩评、组织各小组进行1组复习效果。
价。
学习成果展示,给其间放发组评组他小2、学生从亮点和不足价表师生打分,计入两方面进行评价。
、师生)五(团队成绩。
共评、教师总结2.
教学程序
教师活动
学生活动
学练观察点与学练提示
运动负荷
时间
强度
次数
体四、职业能拓展5'耐肉肩部肌双力练习:
侧手持手掌平举
1、提问:
“上节课我锻炼们介绍了哪种?
它对我们专方法什么人员有业从事好处呢?
”导入本节课体能训练内容。
2、阐述职业体能理能论和开展职业体--训练意义、教师讲解示范肩3持部肌肉耐力练习:
手掌侧平举的方法动作方与要求。
法:
,自然开立双脚膝关节微弯,上体保持直立;手臂自然下手垂,肘关节微曲,握手掌于体侧。
动作开始时,吸气,手臂侧平举,直到上臂与地面平行;呼气,手臂还原到起始位置。
4、教师喊口令,指挥学生共同练习。
1、学生积极思考,回答问题。
、认真听教师讲解并2思考,能认识体能训练的重要性。
2、学生模仿学习持算盘侧平举的动作。
3、伴随教师的口令,认真练习,体会动作
★职业体能的锻炼和理论的传播,旨在提高学生健身意识,争做未来合格的劳动者。
★充分利用身边的物品制实用,既是作健身小器材,更对教学资源的一种开发,是终身体育思想的一种传播与实践。
提示:
、保持肘关节稍稍弯曲,1双手低于肘关节的位置。
2、手臂抬起的高度不要超过肩。
3'
中
2次
五、结束部分4
、示范肌肉拉伸的1方法。
2、引导学生回顾本节课动作技术要领,进情况对学生表现提出改进目行点评,标。
3、布置作业,收还器材、向学生道别4
1、进行拉伸练习2、积极回顾本节课的知识与技术;听取教师点评和期望。
、记清作业内容,分5工归还器材。
6、向老师再见
把今天所学的动作业:
的家人。
作教给你★目的:
让学生能学以致形用,并在课外加强练习,使运成一个好的运动氛围,动生活化。
小
1
运动负荷
最高心率:
145-150平均心率:
125次|分左右练习密度:
50%以上
教学反思
1、通过小组合作学习90%以上的学生能连贯完成组合二动作,并能与组合一连接完成。
2、手掌的运用,活跃了课堂气氛,提高学生学习的兴趣,手掌节奏代替口令更能激发学生的热情,师生互动的效果较好。
3、小组展示时进行组间评价打分,小组长负责组内组员参与和表现情况的评价打分,在这样评价方法的激励下,学生学习的积极性有了较大的提高,竞争意识也越来越强。
4、在进行手臂耐力专门练习时,开始有部分学生在偷懒,针对这部分学生加强了德育和健身理念的教育,学生的意识有所改变,在课堂中他们也会提出更多的关于如何提高身体健康方面的问题。
、这堂课我加强了对组长在合作学习时组织方法的指导,起到一定的效果,弱势小组在学5改进之处:
提高学生之间的评价意识和能力,虽然学习能力和与组长配合方面有所进步。
到点子上,指导学生从学生参与度、动作完成质生之间相互评价,但是有时候还没有说
关注。
量、小组的合作、精神面貌方面给予更多的.
)花球啦啦操教案(3
教学内容
花球舞蹈啦啦操套路组合三
级年课授
授课日期
周第节201年月第周日
课型
新授课
课授课时
第3课时
教学目标
1.运动参与:
学生学习兴趣得到进一步提高,能积极主动地参与课堂的各项练习中;2.运动技能:
学生能熟练掌握啦啦操前两个套路组合并基本掌握套路组合(三);3.增强体能:
学生体姿态得到发展,身体协调性、手臂力量、耐力得到提高;4.身体健康:
学生增强保持身体健康的意识,并通过一定运动负荷的练习增进身体健康水平;5.心理健康:
竞赛展示及教师的表扬与鼓励,学生的自信心逐步得到提升;6.社会适应:
通过分组练习,学生团队协作与人交往能力得到培养;通过学生互评,观察问题、分析问题的能力得到锻炼;7.职业素质:
通过预防职业疾病思想传播和针对性练习,职业体能得到发展。
教学重点
组合动作的准确与规范
教学难点
动作的力度和节奏感
教学方法
讲解示范;小组合作学习;竞赛展示;评价激励等教学方法
场地及器材要求
篮球场一片
课前师生准备项目
组,提前培训体育骨干;5提前分好组,每组8个人,共分提前准备和调适好所需要的器材设备
教学程序
教师活动
学生活动
学练观察点与学练提示
运动负荷
时间
强度
次数
1、督促学生整队,
、体委整队,检查并1
报告人数。
检查服装。
一、调动情绪、向学生问好22、学生向老师问好并课堂常规拿出手掌击打出(啪3、宣布本节课的内啪啪啪啪啪啪)的节容和学习要求。
2'
奏4、安排见习生及要要求:
集合时快速、安静、3、了解课的内容,做求。
整齐。
老师问答时精神饱好学习准备。
满、情绪良好。
4、见习生出列,随堂★学生被手掌的节奏所见习鼓舞,形成热烈的课堂
气氛。
.
教学程序时间安排
教师活动
学生活动
学练观察点与学练提示
运动负荷
时间
强度
次数
二、激发欲望
、教师提问:
“大1上节家还记得我们
1、积极回答老师问题、
、组织形式:
1
10'作业布置的课外课啦复习啦3中吗?
对!
就是把所学'6合路组操套次上家容教给你的的内
(二)
(一)完成作业的同学人,现在我来检请举手!
学小老师们验一下、优秀学生大方自2”习的成果。
你表扬与鼓励学生例如:
信的示范领操。
其他2、选出两名优秀学做的非常好!
不错!
手臂同学积极思考,加强生领操,手掌节奏代用力!
加油,继续坚持,再记忆,认真听口令完挥学生集替口令指来一次!
成两个组合动作。
体练习3、认真听讲和观察3、根据学生掌握情2、鼓励学生自我推荐,进讲解练况有重点的行领操示范习4、播放音乐集体练4、跟随音乐节奏集体3、观察学生对于动作的掌习练习握情况,在学生遇到记忆困难时及时进行提示。
发展能力三、1、在音乐伴奏下完23整示范套路组合组织形式,让学生建立
(二)学习啦
(一)完整的动作概念
组啦操套路2、采用分解、完整、认真观察教师示1合(三)练习法,先教一个动范,建立初步动作概再教该动作的步伐,念最后将步作的手位,一连接到和伐手位、认真听讲并模仿教2起。
按照逐层递加法3-4师动作。
认真练习主大15'1、注意队伍排面的前后调作动的教合行进组次动记忆动作,将四个动,让每一排的学生都能够学。
八拍的动作记忆下有近距离学习的机会。
来。
3、听节奏进行集体练
习.
教学程序
教师活动
学生活动
学练观察点与学练提示
运动负荷
时间
强度
次数
(二)、分组学练(三)、我行我秀(四)、师生共评
3、手掌击打节奏代指挥学生集口替令体练习、布置分组练习任1务相员人练习①同组做到动作连互纠错,成并能随音跟贯完乐集体完成。
练固习后将分②巩以动组展示并打分,作准确性、整齐度、貌精神面作为评分标准。
、教师和小老师巡2回指导,纠正错误。
、组织学习成果展1给观摩小组发组示,间评价表;师生同打分,计入团队成绩。
2、组织学生进行及时评价。
、教师总结3.
1、学生按照课前预先分组,由小组长带到到指定区域练习。
2、小组成员根据教师布置任务,进行同伴互助学习,发现问题寻找解决办法。
1、各组按照预定顺序,在音乐的伴奏下,进行学习成果展示,观摩小组打分。
、学生从亮点和不足2两方面进行评价。
2、分组练习组织形式:
、引导观摩给展示小组加3油和鼓励用手掌作为加油制造一个活跃的课的道具,堂气氛。
3、教师总结包括学生学习情况,也包括互评情况。
及时表扬小老师。
★发挥体育骨干的力量,不仅可以使他们在技术质量和动作教学上有进一步的提高。
同时又能够为其他同学提供学习的榜样,提高小组复习效果。
★师生共评,
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