小儿推拿手法大全.docx
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小儿推拿手法大全.docx
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小儿推拿手法大全
实用的小儿推拿大全之吉白夕凡创作
时间:
二O二一年七月二十九日
很实用的宝宝家用推拿指南,包含夜啼、吐奶、退烧、增高、强体、腹泻、开胃等等12个症状的简易解决办法.小儿推拿效果很是确切有效,爸爸妈妈要收藏!
【迎香】
[位置]鼻翼旁五分,鼻唇沟中.
[操纵]用食、中二指揉,称揉迎香.
[功用]鼻塞不闻香臭时,按之可以通利鼻窍,使香臭得闻,所以命名为迎香.
[主治]鼻塞流涕.
【耳后高骨】[别号]【高骨】.
[位置]耳后入发际,乳突后缘下陷中.
[操纵]两拇指或中指端揉,称揉耳后高骨.
[功用]疏风解表.
[主治]头痛,惊风,焦躁不安
【天柱骨】
[位置]颈后发际正中至大椎穴成一直线.
[操纵]用拇指或示中指自上向下直推,称推天柱;或用汤匙蘸水自上向下刮.
[功用]降逆止呕,祛风散寒.
[主治]呕恶,项强,发烧,惊风,咽痛等症.
【肩井】
[位置]在大椎与肩峰连线之中点,肩部筋肉处,属足少阳胆经.
[操纵]用拇指与示中二指对称用力提拿肩井,称拿肩井,一般提拿5次;用指端按肩井,称按肩井,一般按两分钟.
[功用]发汗解表,补益气血.
[主治]伤风,昏厥,上肢活动晦气等.
【肾顶】
[位置]在小指顶端.
[操纵]以中指或拇指端按揉,称揉肾顶
[功用]揉肾顶能收敛肾气,固表止汗.
[主治]自汗或盗汗(白日或夜间汗多),解颅(指囟门应合不合)等.
【掌小横纹】
[位置]掌面小指根下,尺侧掌纹头
[操纵]用中指或食指按揉,称揉掌小横纹.
[次数]100~500次.
[功用]清热散结、化痰止咳.
[主治]经常使用于痰热喘咳、口舌生疮,顿咳,流涎等症,为治疗百日咳、肺炎的要穴,对婴儿流涎剧烈者,亦有良效.
【小横纹】
[位置]在掌面示、中、环、小指掌指关节横纹处.
[操纵]以拇指甲掐,称掐小横纹;拇指侧推,称推小横纹.
[功用]开胸散郁,化痰涎.
[主治]气管炎,百日咳,肺炎以及一切呼吸道疾患.
【四横纹】(四缝)
[位置]手掌面,食、中、无名、小指第一指间关节横纹处.
[操纵]小儿四指拼拢,从食指横纹推向小指横纹,为推四横纹.用拇指甲掐,为掐四横纹.
[功用]退热除烦,散结行气,和气血.治疗腹胀,疳积,不思饮食等症.
[主治]腹胀、疳积、消化不良等.
【五指节】
[位置]在手背,五指第1指间关节处.
[操纵]用拇指指甲掐,称掐五指节,掐5~20次;用拇、食指揉搓称揉五指节,揉100~200次.
[功用]掐或揉五指节能镇惊安神,祛风痰,通关窍,掐五指节主要用于焦躁不安.
[主治]惊惕不安,惊风抽搐,咳嗽痰多,腹痛等.
【板门】
[位置]手掌面大鱼际平面.
[操纵]用拇指按揉板门称为揉板门,顺时针、逆时针都可以.从腕横纹推向拇指根称为横纹推向板门,可以止吐.反之,称为板门推向横纹,可以止泻.
[功用]健脾和胃,消食导滞.治疗乳食停滞,食欲不振.
[主治]食积、腹胀、食欲不振、呕吐、腹泻、暧气等.
【手阴阳】[位置]掌侧腕横纹.又称大横纹.桡侧(拇指侧)为阳池,尺侧(小指侧)为阴池.
[操纵]两拇指自掌侧腕横纹中央(总筋穴)向两旁分推,称分推大横纹,又称分别阴阳、分阴阳.
[功用]平衡阴阳,调和气血,行滞消食.
[主治]寒热往来,腹胀、腹泻、呕吐、食积、焦躁不安.
【小天心】[别号]鱼际交.
[位置]在大小鱼际交接处凹陷中.
[操纵]用指端揉,称揉小天心;拇指甲掐,称掐小天心;以中指尖或屈曲的指间关节捣,称捣小天心
[功用]揉能清热镇惊,利尿,明目;掐捣能安神镇惊.
[主治]惊风,抽搐,焦躁不安,夜啼,小便赤涩,目赤肿痛,痘疹欲出不透等.
【老龙】
[位置]在中指指甲根正中下一分.
[操纵]拇指甲掐,称掐老龙.
[功用]开窍醒神,退热.
[主治]突然昏厥,虚脱气闭,心火实热,急惊风.
【端正】
[位置]在中指甲根两侧赤白肉处,桡侧称左端正,尺侧称右端正.
[操纵]用拇指甲掐或拇指罗纹面揉称掐、揉端正.
[功用]掐右端正治呕吐及鼻出血;掐左端正有升提作用,主要用于水泻,痢疾等症.
[主治]鼻出血,惊风,呕吐,泄泻,痢疾.
【内劳宫】
[位置]在掌心中央,握拳屈指时中指、无名指所指处中间,即是劳宫穴.
[操纵]用中指揉,称揉劳宫.揉100-200次.
[功用]左揉发汗,右揉泻心火,除焦躁.
[主治]发烧、烦渴、目疮、齿龈糜烂、虚烦内热等.
【外劳宫】
[位置]在手背中央与内劳宫相对.
[操纵]用揉法,称揉外劳;用掐法,称掐外劳.
[功用]本穴性温,为温阳散寒,升阳举陷佳穴,能发汗解表.掐揉外劳宫主要用于一切寒证.
[主治]受寒伤风,腹痛,腹胀,肠鸣,腹泻,消化不良,痢疾,脱肛,遗尿,疝气等.
【一窝风】[别号]外一窝风.
[位置]在手腕背侧,腕横纹中央.
[操纵]指端揉,称揉一窝风.
[功用]揉一窝风能温中行气,止痹痛,利关节.
[主治]一切腹痛,伤风伤风,关节痹痛,急慢惊风.
【总筋】[别号]内一窝风.[位置]在掌后腕横纹之中点.
[操纵]以指按揉称揉总筋;用拇指甲掐称掐总筋.
[功用]镇惊,醒神.
[主治]惊风,夜啼,潮热,呕泻等.
【退六腑】
[位置]在前臂尺侧,自肘关节至腕横纹呈一条直线.
[操纵]用拇指面或示、中指面自肘推向腕,称退六腑或推六腑.
[功用]清热,凉血,解毒.
[主治]一切热证.高热,口渴,惊风,咽痛,鹅口疮(口腔舌上满布白色糜点,形如鹅口),腮腺炎,大便枯燥等.
【膻中】
[位置]在胸骨上,两乳头连线之中央,属任脉
[操纵]中指端揉称揉膻中;两拇指自穴中向两旁分椎至乳头名分推膻中
[功用]膻中为气之会穴,居胸中,推揉膻中能宽胸理气,止咳化痰.
[主治]各类原因引起的胸闷,呕吐,气逆,咳喘,痰鸣等症.
【腹阴阳】[别号]腹.
[位置]在中脘穴与两胁下之软肉处.
[操纵]沿肋弓角边沿或自中脘至脐,向两旁分推,称分推腹阴阳、分腹阴阳;掌或四指摩称摩腹.
[功用]健脾和胃,理气消食.
[主治]腹痛,腹胀,肠鸣等消化系统疾患.顺时针摩腹可通便,逆时针摩腹可止泻.
【肚角】
[位置]脐下2寸,(石门)穴旁开2寸大筋处.
[操纵]用拇、示、中三指做拿法,称拿肚角;或用中指端按,称按肚角.
[功用]此穴为临床止痛要穴,对寒性腹痛及伤食腹痛也相当有效.
[主治]腹痛,腹泻.
【天枢】
[位置]肚脐旁2寸(约一指)的地方,左右各一个.
[操纵]用食指和中指辨别点按在两侧的天枢穴,轻轻的按揉,揉50~100次.
[功用]天枢为大肠之募穴,能疏导大肠,理气消滞.临床上经常使用治疗消化系统疾患.
[主治]腹泻、腹胀、腹痛、便秘,消化功效紊乱.
【脊柱】
[位置]自大椎至长强呈一直线.[操纵]自上而下作直推,称推脊;用捏法自下而上称为捏脊.捏3~5遍,每捏3下再将背脊皮提1下,称为捏三提一法.
[功用]调阴阳、理气血、和脏腑、通经络、培元气,具有强健身体的功效.
[主治]发烧、惊风、夜啼、疳积、腹泻、呕吐、腹痛、便秘等.
【肺俞】
[位置]在第3胸椎棘突下缘(第3胸椎与第4胸椎间)旁开1.5寸,属足太阳膀胱经.
[操纵]用两拇指或用示、中二指揉两侧肺俞,称揉肺俞;用两拇指辨别自肩胛骨内缘从上向下推动100次,称分推肺俞,或称分推肩胛骨.
[功用]益肺理气,止咳化痰.小儿推拿培训
[主治]发烧,咳喘以及一切呼吸道疾患.
【龟尾】
[位置]在尾骨端.
[操纵]用拇指端或中指端揉,称揉龟尾.
[功用]调理大肠,消炎,止泻通便.
[主治]泄泻,便秘,脱肛,遗尿.
【涌泉】
[位置]在足掌心前1/3与2/3交界处
[操纵]用拇指面向足趾推称推涌泉;用指端揉,称揉涌泉.推揉50次
[功用]推涌泉能引火归源,退虚热,止吐泻,左揉止吐,右揉止泻
[主治]发烧,呕吐,腹泻,五心烦热(即双手心、双足心发烧及心中沉闷)以及焦躁不安等症.
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