精选最新大学生职业生涯规划考试题库300题含答案.docx
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精选最新大学生职业生涯规划考试题库300题含答案
2019年大学生职业生涯规划考试题库300题含答案
一、单选题
1.我是一个朋友少的人
2.过往经历对自我效能感没有什么影响。
正确答案:
×
3.缺乏自我效能感有很多种表现,比如自怜.伪装.优柔寡断.拖拖拉拉.在对物质方面会表现成贪婪或者自私.情绪方面比较低落.会放纵自己.在人际的过程中会反向表现一种好胜心.缺少朋友。
()
正确答案:
√
4.在职业生涯中,执行一般指哪些内容?
正确答案:
执行包括多方面的内容,包括开启一项训练,接受一段教育,开始找工作,或是在工作中开始你的职业峰发展之旅。
开启一项训练,接受一段教育,开始找工作,在工作力发展职业分析发展之旅。
5.有些时候我们认为的世界是什么样的,外边的世界就会是什么样的。
()
正确答案:
√
6.请简述自我效能感的定义
正确答案:
指人们对自己实现特定领域行为目标所需能力的信心或信念。
自我效能指人们对自己实现特定领域行为目标所需能力的信心或信念。
简单的来说就是个体对自己能够取得成功的信念,即我能行
批语
7.所谓求职中的“差异点”是指:
A.与别人不同的地方
B.简历撰写的针对性
C.与目标岗位有更好的吻合度
D.足够多的人的认可
正确答案:
C
8.技能可以从多个角度去审视,但最具实践性的就是KST。
那么
A.KST是可以分别获取
B.KST往往是同时提升的
C.KST里最重要的还是S
D.T是KST里最重要的部分
正确答案:
B
9.一件事情要顺利完成,需要:
A.知识.技能.品质兼具
B.事情不能超过能力边界
C.完全是一个机会的问题
D.必须获得足够的支持
正确答案:
A
10.如何理解“人与人互动的界面就是技能”?
A.人与人之间是通过价值互动发生联结的
B.有能力才会获得他人的认可
C.一个拥有某项技能的人,才会被人关注到
D.拥有技能可以获得更多人的关注
正确答案:
AC
11.职业生涯规划可以:
A.帮人找到好工作
B.提升就业率
C.促人增加收入
D.更有底气生活
正确答案:
D
12.生涯适应力即是面对工作要求呈现出来的有效应对力。
所以
A.生涯适应力可以预测工作业绩
B.生涯适应力越高灵活性越强
C.这是生涯规划的关键指标
D.面试中这方面可以适当包装
正确答案:
A
13.简述自我效能感对个人的影响。
正确答案:
自我效能感既会影响到个人当下任务的表现,也会影响到个人未来的事业的成功和发展。
自我效能感既是我们行动的动力系统,同时也会影响到个人的感受和快乐满足的状况。
批语
14.向更多人表达你的目标与需求,会:
A.树立更多的竞争对手
B.成为别人打击的对象
C.被别人嘲笑
D.得到更多的资源/信息
正确答案:
D
15.我们把教练的哲理浓缩成三条:
()
A.如果没有破,就不需要补
B.如果有效,就多做一点
C.如果无效的话,要坚持做下去
D.如果无效的话,就做一些不一样的
正确答案:
ABD
16.“富不过三代”主要是因为:
A.过多资源使人丧失了自我潜力开发的动力
B.资源诱惑而失去开拓新领域的创新精神
C.固守“资源”领域,而失去发展的机会
D.上天的公平的,会用无形的手调节以维持公平
正确答案:
ABC
17.我们可以通过多个角度来出发来产生大量的职业选项,比如说曾经的梦想是什么,另外可以通过兴趣爱好出发,也可以进行一些头脑风暴,还可以由能力出发等。
正确答案:
√
18.社会资就是有价值交集的网络空间。
这个空间的能力决定于:
A.网络里的人的层次
B.个人在这个空间的地位
C.只能寄望于父辈的积累
D.交集联结的深度
正确答案:
ABD
19.巨头云集的传统领域,往往形成的是按资排辈的发展路径。
所以:
A.这样的领域不是优质的“势能”领域
B.选择传统的“××强组织”可以获得安全感
C.最好不要选择这样的组织
D.如果期望全面发挥自己才智,慎选这样的领域
正确答案:
ABD
20.企业在发展的过程中,必然会产生招人需求。
那么求职的有效时机在于:
A.有内部关系
B.尽早去实习
C.尽早了解需求
D.充分的能力磨炼
正确答案:
C
21.什么是“内部招聘”?
A.从内部招人
B.由内部提出需求
C.内部推荐的招聘
D.有关系的招聘
正确答案:
C
22.请简述六度空间理论的主要内容。
正确答案:
理论上说,最多通过6个人,就可以认识世界上的任何人,但是,大量的人际资源却掌握在较少的人身上。
批语
23.能力是指:
A.能够知道事情怎么运作,并有效使其运作。
B.由遗传决定的完成事情的特征。
C.那些稳定的,独立环境与当前条件的行为系统。
D.顺利完成任务以达到预期目标的行为。
正确答案:
D
24.请简述成功的4P条件。
正确答案:
PENCILANDPAPER(着手将目标形诸文字)
PLAN(制定计划)
PASSION(热忱能驱动一切)
PERFORM(人生及行动的组合)
25.选项越多,人的选择越困难。
正确答案:
×
26.选项多少对决策没有影响。
正确答案:
×
27.以下哪点不是倾听的作用()
A.获取重要信息
B.激发对方谈话欲
C.获得友谊和信任
D.表达自身情感
正确答案:
D
28.简述职业决策的定义
正确答案:
指一个人选择目标或职业时,会选择使用一种使个人获得最高报酬,而将损失降至最低所用的方法。
当个人面对多方面的职业的选择时,每一项选择对其而言都有不同程度的价值,职业决策就是个人在多项选择之间权衡利弊,以达成最大价值的过程。
在众多的职业选项中,选择对个人价值最大,损失最小的选项
批语
29.隐蔽区有的时候我们称之为职场的雷区。
()
正确答案:
√
30.简述树立职业目标的五种方法。
正确答案:
理论:
就是在饱览众多职业后,根据自己的想法树立一个职业目标。
想象:
指以你在生活中对所接触.听闻的职业的不完全了解来确定一个职业目标。
情境:
指你在参加具体的职业活动.行业活动.公司活动.社会活动中所形成的职业目标。
实践:
在实习.实践中真实地体验到职业之后的感想,从而因为喜欢.刺激.感悟等来确定一个职业目标。
榜样:
以哪位商业精英为榜样,就也想成为像他一样的人,那这个期望就是职业目标。
树立职业目标五种方法:
理论.想象.情境.实践.榜样。
理论,就是在饱览众多职业后,根据自己的想法树立一个职业目标。
具体了解职位,在察看了职位描述和职位工作内容之后就可以初步确定目标了。
此种方式只是在理论上确定了,其树立的目标并不一定是所想要的,所以要大量阅读职位信息.与职位对照自身。
想象,这里的想象是指以你在生活中对所接触.听闻的职业的不完全了解来确定一个职业目标。
具有很大的随意性和局限性。
情景,是指在参加具体的职业活动.行业活动.公司活动.社会活动中所形成的职业目标。
在现实活动下,可能会因为自己的一时冲动或受其启发,或颇有感受等,确定一个职业目标。
多去参加各种活动,以增加见识和阅历。
实践,是指在实习.实践中真实地体验到职业之后的感想,从而因为喜欢.刺激.感悟等来确定一个职业目标。
榜样,可能因为以那位商业精英为榜样,就也想成为像他一样的人,那这个期望就是职业目标。
批语
31.字母记忆游戏体现出()
A.决策的重要性
B.记忆的重要性
C.语言的重要性
D.游戏的重要性
正确答案:
A
32.求职是一个S的过程,所以:
A.需要通过演练来提升求职技能
B.只要学历背景足够厉害即可
C.求职需要一一次去试错以提升
D.求职技能是一个很难提升的事
正确答案:
A
33.隐藏区是自己和别人都不知道的信息,是尚待挖掘的黑洞,它对其它区域有潜在影响。
正确答案:
×
34.综合(Synthesis)部分一方面要避免遗漏其他选择,另一方面也不要被各种选择淹没。
正确答案:
√
35.提升T就需要用T的方法,那么:
A.T往往是非常难以由教育提升的
B.T更多是遗传而来的
C.环境可以改造人的T特征
D.T只能通过内省.慎独的方式提升
正确答案:
D
36.自我效能感是行动的动力系统,但它不能决定个人的感受和快乐满足的程度。
正确答案:
×
37.T就相当于一个人的品牌,可以产生许多放大效应。
A.好的“品牌”就有积极的传播性
B.不同的T都会产生自强化性
C.T是一个比较稳定的要素
D.T一旦被认定,很难改变
正确答案:
A
38.乔哈里视窗理论将人的内心分为()
A.公开区
B.隐藏区
C.盲区
D.未知区
正确答案:
ABCD
39.沟通的要素包括()。
A.沟通的内容
B.沟通的方法
C.沟通的动作
D.沟通的对象
正确答案:
ABC
40.大量参加社会实践,是否就可以锻炼出丰富的S?
A.不一定,证明S要有成果
B.可以,S就是实践磨炼出来的
C.可以,前提是实践取得了必要的成果
D.完全不行
正确答案:
AC
41.学生在简历中常常写“精通×××”,这主要想要表达某种S。
那么这是否充分呢?
A.表明了部分S
B.充分表明了S
C.不能确定
D.根本不充分
正确答案:
D
42.外在形象跟自我效能感没多大关系。
正确答案:
×
43.perform(人生及行动的组合)
44.可以用来证明K的信息有:
A.各种证书
B.清晰的表达
C.解决具体问题
D.识别某些信息
正确答案:
ABCD
45.一个充实的大学生活,专业知识学习要达到的境界是?
A.别人说起专业的东西都能回应
B.相关考试都顺利过关
C.形成一个网络体系结构
D.遇到较难的考试题会做
正确答案:
C
46.时不时打断别人有助于让别人对自己产生好感。
正确答案:
×
47.倾听在职场中具有非常重要的作用,通过倾听我们可以:
获取重要的信息.掩盖自身的弱点.擅听才能擅言.激发对方说话的欲望.发现说服对方的关键.获得友谊和信任。
()
正确答案:
√
48.从生涯发展阶段论的角度,大学生阶段属于:
A.生涯探索期
B.生涯成长期
C.生涯建立期
D.生涯混沌期
正确答案:
A
49.从“招聘广告”开始的求职,往往已经丧失大多机会,因为:
A.企业更倾向于内部招聘
B.内部招聘成本更低
C.这时的招聘竞争非常激烈
D.外部招聘成本更高
正确答案:
AC
50.教练技术的特点包括()
A.自然科学的思维方式
B.寻找未来的目的
C.用未来的目的原因来解释
D.寻找实现未来目标的方法
正确答案:
ABCD
51.以下哪些是教练的思维模式()
A.人文科学
B.面向未来
C.聚焦问题
D.聚焦解决
正确答案:
BD
52.遇到问题时,首先我们要宣泄出来,但是我们不能单纯的停留在认识"苦"的层面,而是要把我们所认识的"苦"转变为人生的目标。
正确答案:
√
53.生涯阶段的衡量标准是:
A.当前完成了哪些阶段任务
B.当前的年龄
C.当前的学历水平
D.当前的家庭经济条件
正确答案:
A
54.请简述教练理念的特点。
正确答案:
人文科学
寻找未来的目的
用未来的目的原因来解释
寻找实现未来目标的方法
自然科学的思维方式,寻找未来的目的,用未来目的的原因来解释
批语
55.以下哪些是行动促进的方法()
A.使会谈有方向和主轴
B.设定初始行动点
C.番茄工作法
D.硬币转移法
正确答案:
BCD
56.生涯发展中各种角色的关系是:
A.相互支持
B.彼此争夺资源
C.经常是矛盾冲突的
D.同步推进的
正确答案:
A
57.刻度化询问可以用在()
A.土豆工作法
B.评估当事人的进展和变化
C.评估当事人身边的客观环境
D.评估当事人的动机或信心
正确答案:
ABD
58.简历是求职与招聘方的第一接触面,所以需要:
A.简历要“有料”展示与岗位吻合
B.通过简历形成良好第一印象
C.通过简历建立“可信”印象
D.简历设计要精美,有艺术感
正确答案:
ABC
59.老师用电影《人生遥控器》的例子告诉我们()。
A.这种遥控器是不存在的
B.在人生中掌握生活和工作的平衡是非常关键的事情。
C.我们应该珍惜眼前的生活
D.在事业和家庭面前,应该以家庭为主
正确答案:
B
60.价值观匹配是高级追求,等我们先在职业中满足了生活需要之后才需要开始考虑。
正确答案:
×
61.以下哪一条,不是系统规划方法的好处是:
A.获得最好发展
B.充分利用资源
C.让规划有序进行
D.避免严重问题
正确答案:
A
62.焦点解决技术用未来的目的原因来解释。
正确答案:
√
63.生涯规划最重要的部分是:
A.清晰自己有什么资源
B.定位自己的价值追求
C.了解自己是什么样的性格
D.有一个好工作
正确答案:
B
64.“我们看到他人的正向特质.正向意愿.正向行动,并愿意将自己观察到的事实表达出来。
”是指()
A.直接赞美
B.夸奖
C.认同
D.同化
正确答案:
A
65.肯定当事人的某个特征对他而言是重要的。
正确答案:
√
66.选出正确的表述:
A.几乎所有人都在规划中
B.生涯规划就是要顺其自然
C.生涯根本无法规划
D.命运天洽谈室
正确答案:
A
67.赞赏常常会强有力却又那么直接地反击由于不被欣赏而导致的痛苦的感觉。
正确答案:
√
68.请简述自我问题解决的过程。
正确答案:
描述梦想,明确目标,寻求支持者,强调目标好处,识别已获得进展,展望后续进步,承认挑战,寻找自信的理由,作出承诺,不断跟进,准备退步的可能,庆祝成功。
批语
69.职业生涯规划最重要的是:
A.明确自己的专业所学
B.明确一个自我定位
C.搞清楚社会大环境
D.不浪费自己的才华
正确答案:
B
70.Super所说的六种角色分别是:
学生.持家.休闲.子女
A.父母
B.公民
C.工作者
D.退休者
正确答案:
BC
71.在安排要点时应注意()
A.要点之间相互独立且完整。
B.要点需要相互联系
C.要点的措词前后一致。
D.要点之间要保持平衡
正确答案:
ACD
72.用头脑风暴形成职业目标可以通过()
A.曾经的梦想
B.亲属的职业
C.兴趣爱好
D.师兄师姐从事的职业
E.技能
正确答案:
ABCDEE
73.人的潜力往往是被环境的机会给激发出来的。
而机会是:
A.别人所赐予的一种发展契机
B.只有期待,无法设计的东西
C.命运的垂青
D.在自己目标上有关联的资源
正确答案:
D
74.“差之毫厘,谬以千里”就是因为有一个时间放大效应。
所以,生涯选择需要:
A.非常慎重地执行
B.与时俱进
C.最好进行长远考虑
D.要随机应变根据情况调整
正确答案:
AC
75.症状解与杠杆解最大的区别就是其效果影响的期限。
所以
A.杠杆解往往更持久
B.症状解的长远效应不足
C.杠杆解起作用比较慢
D.症状解往往立即起作用
正确答案:
AB
76.生涯基本点就是:
A.获得生涯快乐感
B.获得别人支持
C.获得更多财富
D.获得高社会地位
正确答案:
A
77.生涯发展的路径依赖是指:
A.做一件事就要把它做好,而不能半途而废
B.工作经常依赖于环境资源取舍
C.发展失去自主性,只是一味随环境变化
D.开始的选择,对未来的走向有特别强的决定性。
正确答案:
D
78.建立良好人际交往的方式包括()
A.自我塑造
B.遵守人交流的准则
C.对他人要求百依百顺
D.坚持自己的看法
正确答案:
AB
79.平衡单法包括哪些方面的主题()
A.自我物质方面的得失
B.他人物质方面的得失
C.自我赞许与否
D.社会赞许与否
正确答案:
ABCD
80.生涯平衡单最后的分数是()
A.平均数
B.加权求和
C.加权平均数
D.简单求和
正确答案:
B
81.毕业生根据自己的工资决定自己投入的工作量,从中可以看到什么?
A.这是一种契约精神
B.这是典型的“战略区隔”症状解
C.说明之前没有谈到合同条款
D.说明工作没有满足毕业生的兴趣
正确答案:
B
82.面试中尽量避免引发对方联想的着装与动作,因为:
A.这样分散面试焦点
B.这样偏离的面试目标
C.引起不必要的负面第一印象
D.可能会引起不必要的关注
正确答案:
ABCD
83.从Values到Vision就是
A.把“想要”变成“看得见”
B.开始寻找丰富的资源
C.开始好好学习
D.埋头专注于当前所做的事情
正确答案:
A
84.
85.价值观和职业之间的关系有什么特点?
A.价值观和职业有一定的匹配性
B.价值观和组织文化有一定的匹配性
C.你的职业经历有可能塑造你的价值观
D.你的价值观有可能给你的工作赋予你个人的特色
正确答案:
ABCD
86.就业力是求职成功的一个重要预测指标,以下不属于提升就业力的项目是?
A.加强对自己选择的认定性
B.争取上一个好学校,利用学校优势
C.更广泛的实践磨炼
D.主动与人建立积极的合作关系
正确答案:
B
87.保守谨慎.按部就班.注意细节.有责任感.工作仔细.有效率.尽职尽责.值得信赖的人,相对更适合哪类职业?
A.销售类
B.文秘类
C.建筑类
D.艺术创造类
正确答案:
B
88.社会资本就是与人建立合作关系的能力和机会空间。
所以建立社会资本,需要:
A.更充分的自我表达
B.主动去与有资源的人建立关系
C.更广泛且有效地与人合作
D.随时反思当前交往的人有什么用
正确答案:
AC
89.探索我心目中的榜样,结果发现他们从事的职业我都干不了,这个探索就没有意义了。
正确答案:
×
90.探索我心目中的榜样是为了让我去从事和他们一样的职业。
正确答案:
×
91.求职不是卖白菜,因为
A.人与白菜是不同的
B.人更会用技巧
C.求职是个交易
D.求职是双向选择
正确答案:
D
92.在人事部门的“劣汰”流程里,最容易筛选的是:
A.K(专业知识)
B.S(专业技能)
C.T(职业品质)
D.A(行动力)
正确答案:
A
93.关于简历上使用照片,以下哪一项是错误的?
A.照片可以建立自己的“形象”
B.照片更能展现应聘者的个性
C.需要提供展现职业化形象的照片
D.照片向阅读者建立好的第印象
正确答案:
B
94.如何才能让我们更有动力的去实现一个宏大的目标?
A.可以将其分解成一小段一小段
B.可以指定非常详细的计划
C.可以将目标变小
D.只要努力就可以
正确答案:
A
95.如果一个人不喜欢自己当前的专业,那么对其进行“症状解”会是怎么样的?
A.了解“不喜欢”的根源,以应对
B.引导其培训对专业的兴趣
C.去主动学习感兴趣的专业
D.从细化的能力提升入手去应对
正确答案:
C
96.职业生涯发展中最重要的动力来源就是:
A.工作满足个人的生涯认同
B.所从事的是积极正向的事业
C.有足够的物质激励
D.有良好的工作团队
正确答案:
A
97.简化的解决经常会导致上瘾,那是因为?
A.简化的方案往往容易成瘾
B.简化的方法比较简单容易使用
C.简化的方式往往对症状影响迅速
D.解决方法成为问题的一部分
正确答案:
BCD
98.“症状解”的“简化”策略,就是地用“问题”的相反方面来化解问题。
以下哪些属于这种方式:
A.用冰敷来退烧
B.用过路费来限制车流
C.用空气净化器解决雾霾
D.用兴趣来促进学习
正确答案:
ABC
99.人们之所以习惯于使用“症状解”,是因为?
A.症状消退往往让人认为问题解决了
B.症状解都比较容易操作
C.症状代表着问题的本质
D.症状解方面研究成果比较多
正确答案:
A
100.以下哪些是杠杆解
A.一个学生一段时间没找到工作,就归因于自己无爹可拼。
B.每次出现公共事件,我们往往以号召捐赠结束
C.认真分别自己求职中不到位的地方,加以完善
D.一得病就想用“更好”的药
正确答案:
C
101.要做好一次好的演讲,我们的有声语言比体态语言更重要。
()
正确答案:
×
102.进入到六度人际空间,就可以囊括全球人口。
所以
A.这是个伪概念
B.要拓宽人际维度
C.经营好当前关系
D.建立更多资源交集
正确答案:
B
103.passion(热忱能推动一切)
104.plan(制定计划)
105.pencilandpaper(着手将目标形诸文字)
106.倾听的层次包括:
()。
A.同理性倾听
B.喜好性倾听
C.单一性倾听
D.选择性倾听
正确答案:
AD
107.沟通的技巧分为两块:
一个是有效倾听,第二个是()。
A.有效描述
B.清晰表达
C.有效安慰
D.清晰描述
正确答案:
B
108.
109.在倾听中我们需要注意观察,那么注意观察哪些方面呢?
()
A.对方情绪
B.肢体语言
C.表情
D.环境
正确答案:
BC
110.杠杆解,就是要站在更长远的立场看问题,然后回到当前提升执行力。
所以
A.杠杆解与症状解很难区分
B.杠杆解并非都好
C.杠杆解应该是组织高层的事情
D.长远考虑是杠杆解的关键
正确答案:
D
111.每个演讲都需要三个要素:
标题,主题和目标。
正确答案:
√
112.提高我们的言语表达能力,我们可以:
增加沟通的机会.积累话题.增加幽默感.擅于站在别人的角度。
()
正确答案:
√
113.如何提高语言表达能力。
正确答案:
学会控制情趣;积累擅长话题;增加语言感染力;注意语言的准确性;增加自己的幽默;学会站在别人的角度。
批语
114.生涯发展的过程就是发现.选择.坚持自己的生涯认同的过程。
所以
A.只要条件具备,生涯满意感就强
B.生涯认同是生涯规划的核心主题
C.体验.反思有助于生涯认同建立
D.生涯不是把自己塑造成工具
正确答案:
BCD
115.非言语表达不包括以下哪点()
A.微笑
B.接触
C.文字
D.眼神交流
正确答案:
A
116.一个有吸引力的产品,往往具有三个核心特点,分别是:
A.满足用户需求
B.具有同类相较独特性
C.更好的外观
D.足够的信任度
正确答案:
ABD
117.请简述倾听的技巧有哪几种。
正确答案:
消除干扰.对方优先.注意观察.听关键词.关注重点.鼓励他人.适时总结
不打断他人.让对方能感到你在认真倾听.多关注诉说者的感受
批语
118.求职方法中,成功率最高的方法是通过____。
A.人才中介
B.校园招聘
C.招聘广告
D.人际资源
正确答案:
D
119.“要成功就要与成功者为伍”这句话说明了“社会资本”的重要性。
所以
A.社会资本是求职成败的关键
B.进入资源圈是非常重要的
C.建立自己的资源网络
D.社会资本就是关系能力
正确答案:
ABC
120.乔哈里视窗理论将人的信息分成()个方面。
A.4.B.6.C.8.D.12.正确答案:
A
121.说服性沟通体现在()
A.建立信任
B.掌握丰富可信的事实证据,拿出权威数字
C.寻找沟通点,以大同求小同
D.合理地从事实出发进行推导以得出结论
正确答案:
ABCD
122.与同学发生了矛盾,那么以下处理方法哪个是杠杆解?
A.考虑毕业后十年的重逢,再来定位当前的矛盾
B.直接向对方表达自己的不满
C.只要把自己学习搞好就行了,其它不重要
D.道不同不相为谋,找其他同学交往
正确答案:
A
123.同理心不等于同情,双方的地位是平等的。
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