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做好自己
你可自信
(1):
小测试
假设今天上帝给你一次机会,让你选择五个你想要的东西,而且都能让你梦想成真,你第一个想要的是什么?
假如只准你选择一个,你会做何选择呢?
假如生命危在旦夕,你人生最大的遗憾,是什么事情没有去做或者尚未完成?
假如给你一次重生的机会,你最想做的事情是什么?
如果发现了你最想要的,就请马上把它明确下来,明确就是力量。
在这个世界上没有什么做不到的事情,只有想不到的事情,只要你能想到,下定决心去做,你就一定能成功。
先来个小测试:
寻找你的自信源头
在职场上,自信是很重要的,它可以帮助人们获得更多的成功。
可是,什么是你自信的源头呢?
做一做下面的测试吧。
试想你有一间新房子需要装饰墙面,你会在墙上挂什么?
1挂画。
2挂照片。
3挂年历月历。
4挂钟。
选择1:
你是重视情调的人,亲情与友情深深包围着你。
你最大的自信,来自于好好安排自己的生活,过一个有品位的人生,才能凸显你的能力。
但是生活一旦被人际关系困扰,常使你受严重打击,因为在感情的世界里,你是理想主义者。
选择2:
你的自信来自于别人对你的肯定。
你认为要在良好的人际关系中维护自尊,衣着外貌非常重要。
别人对你投射赞赏的眼光,会使你充满自信,当然良好的家庭背景、高学历等等,也是你所重视的,因此你是比较传统守旧,却又追求时尚流行的人。
选择3:
你有很多雄心壮志,颇有野心。
你的自信来自于能力表现,是苦干型的人。
为达到速效,行为举止看来有些粗鲁,十分冲动。
因为你太过于实际而不懂掩饰野心,常使人认为你是贪心、势利、又无趣的人。
选择4:
你的自信来自于工作效率。
你是很好的策略性人物,尤其对一些重要事件,从来都不马虎,即使是参加重要宴会,也会仔细考究衣着。
小心你热衷于工作的程度,有不成功便成仁的可能,别太过劳心。
你可自信
(2):
培养自信
不自信源于对自己不满意。
对自己不满不一定是件坏事,但如果这种不满影响了你的工作和生活,影响了你的形象和精神,那你就要注意了,它会成为了你不自信的根源。
产生不自信的原因很多,无外乎客观因素和主观感受两个方面。
客观因素主要包括:
自身条件的限制,比如学历、身高、容貌、家庭背景、职业环境对你的认同等等,这可能在一定程度上影响你对自我的判断,从而影响你的精神面貌、工作能力,最终的结果是影响了上司对你的看法、与同事的关系以及你个人的升迁之路。
主观感受是指对发生在我们身上的事情的判断和我们对自身的评价,当然主要包括对工作能力、公关交往、外形气质方面的评价,这种评价来源于旁人对你的评价(其实这种点评传到你耳朵里的又有几分正确呢),以及你拿自己与他人作比较(姑且不论这种比较是对的还是错的)。
对自己的不自信往往源于多年来的“积怨”,甚至是“童年阴影”,要将不自信转化成自信,并非一朝一夕的事,但只要立刻有所行动,积极地从工作和生活中的小事开始培养,定会有所改进,一点一滴地培养起自己的自信来。
对此,我们可以通过下面的几项准备来做出一些改变,取得一些成效。
准备一:
对自己有一个正确的评估
把自己“硬件”摆一摆,诸如学历、工作年头、取得的业绩乃至身高、体重、着装、皱纹拿出来评判一番,看看是否有其中的某项让你信心尽失。
和同事最好能多沟通交流,看他们对你的评价是否与你想的一样,或许你会有意想不到的发现呢。
看到你在办公室有那么多的闪光点,你是否有点自信了呢?
即使他们只是在恭维你,也请你姑且相信吧。
准备二:
给自己一个自信的新形象
从形象入手,无论你有多大的年纪,自信的人都是美丽的!
穿比实际年龄小五岁的服装,换一个时髦的发型,走路步伐加大十五厘米,加快速度,说话声音大二十分贝,在走廊与旁人热情地打招呼……这是建立自信新形象的开始,上司一定会喜欢,同事也刮目相看,于是,你在别人心中有了新的形象和定位。
准备三:
提升你的工作能力
没有天生的拿破仑,真正的工作能力才是你自信自强的基石。
没有爱一行干一行,只有干一行爱一行。
既然你选择了目前的工作,就要深入了解本职工作需要何种人才,自己欠缺的能力到底是哪些。
可以诚恳地与上司交谈,取得共识。
如果你需要补充电脑、英语方面的知识,那就去上补习班;如果你优柔寡断,那就加强心理素质方面的锻炼;如果你是广告营销人员,可天性拘谨,那么你需要参加各种沙龙活动。
最简单有效的方法,就是观察身边优秀的同事、朋友,从他们身上你可以找出自己同他人的差距。
职场上,自信会给我们真正的力量,是促进我们发展的推动力,相信不甘于现状的有志青年,都会迈出自信的步伐,迎接更美好的前途。
一旦在工作中树立起使命感,你就会主动地为自己出点儿难题,每天都有难题处理,你自然就会活得充实。
坚持不懈下去,你就能发现自己每天都在进步,每天都会感到快乐。
你可自信(3):
保持坚强的信心
在这个越来越强调人际交往和互动的现代社会里,仅仅凭自己的本事去开辟一个新的生活空间,或者仅仅做好本职工作,就想脱颖而出,似乎是越来越不可能了。
唯一的做法是,勇敢地说出和实施自己的想法和主张,然后尽一切可能去影响同事、上司、下属或客户,用自己的言语和行动打动他们,形成一种集体的自信。
●我行,我可以
在充满竞争的职场里,在以成败论英雄的工作中,谁能自始至终陪伴你,鼓励你,帮助你呢?
不是老板,不是同事,不是下属,也不是朋友,他们都不可能做到这一点。
惟有你自己才会伴你走完人生的春夏秋冬,也惟有你自己才能鼓起你的信心,激励你自己迎接每一次挑战。
在办公室里,你可能是个不起眼的小角色,别人丝毫不会注意到你,这时,你的自信是你唯一的生存法宝。
你应该积极主动地向前迈出一步,说出那句著名品牌的著名口号:
“我行,我可以!
”去积极争取表现自己的机会。
譬如主持一个会议或一个方案的施行,主动承担一些上司想要解决的问题,或者主动地、真诚地帮助你的同事,替他出谋划策,解决一些难题。
哪怕你只是做到了其中的一点,你的内心也会起变化,变得越发有信心。
别人也会认识到你的价值,才会对你和你的才能越发信任,你在办公室里的地位就会发生显著的改变。
自信不是潇洒的外表,但它会带给你外表的潇洒。
它是需要长期坚持的一种生活习惯,它会让你认识自己所扮演的人生角色,认识到自己在哪方面有优势,在哪些方面还需要再发掘自己的潜能。
这样,你就能精神饱满地迎接每一天升起的太阳。
自信不是财富,但它能带给你财富。
拥有并保持十分的自信,你就会拥有发言权,就会得到升迁的机会,就会拥有属于自己的办公室,就会承担新的、更具挑战性的工作,你成功的机率也就更大。
●不但要做,而且要说
办公室里表面风平浪静,内部却有着急流险滩。
那些只会埋头苦干不会表现自己的人常常遭人忽视,例如升迁加薪的好事从来轮不到他们头上,恐怕累死累活也只是白忙一场。
如果你工作出色又想有所回报,显示出你的自信就变得尤为重要了。
该说出自己想法和意见的时候就该开口,该争取自己利益的地方就该争取,该说不的时候就要说不。
不必隐瞒自己的观点,要敢于自我表达,直截了当地说出自己想说的。
结果是,你需要的都会得到满足,你的努力会很快地变成事业上的成就。
而那些缺乏自信不善言谈的人,往往会因为工作量越来越大而不堪重负,业绩会下降或无法按时完成任务,即使工作上有所成就,上司也未必会了解他的工作究竟有多出色,结果,在加薪时,老板往往会把他的名字忘得一干二净。
●在属下面前树立威信
如果你已是一位经理或部门主管,在强调人际互动的社会环境下,也不能一味地依靠权力去命令属下,而要依靠自信达到目的,同时也要帮助属下树立自信心。
因为从现代管理学的观点看来,员工越有自信,责任心就越强,工作效率就越高,失误也越少。
作为主管,你也就更省心了。
帮助属下树立自信心的有效方法是让他们产生真正的心理上的共鸣。
记得要给下属一定的空间,让他们说出想说的话,即便不同意他们的意见,也要认真倾听,让他们感受到你对他们意见的重视和对他们的尊重。
然后,再负责地同他们讨论甚至争论,这样会使他们感到,他们在工作中有着举足轻重的作用,他们的信心也会因此而得到加强。
工作时日长了,办公室里就很容易形成空洞的停滞的人际关系。
因此,你讲话的方式和内容的新鲜生动就显得日益重要。
语言要尽可能丰富和形象化,需要引起他人注意时要用果断性语言。
下达指令时只说一遍,必要时辅助一些强化性的手段,如复述、录音等。
特别是在要求大家做出更大的努力和贡献时,要对大家开诚布公,鼓舞大家的士气,如此这般你会收到意想不到的功效。
●在上司面前保持尊严
对大多数人来说,同上司或老板面谈可能是件很痛苦的事,毕竟他掌握着你职业生涯的钥匙。
一不小心得罪了上司,或许你就没有翻身的机会了。
尽管上司或老板拥有这样那样的优势,你仍然有可能对他施加影响。
如果你能在属下面前充满自信,也就应该在上司面前表现出自信;如果你能在上司面前充满自信,你也没有理由不这么做。
同上司交谈时,首先要做到心中有数:
自己的工作表现如何,哪些方面做的很好,这次主要想同上司谈些什么。
然后,面带微笑地和他交谈、沟通。
当上司需要赞扬时,不要吝惜你的言语,请由衷地赞扬他;回答问题或提出建议时,你一定要有根有据,说话不宜过长,尽可能简短地陈述你的意见;你也不要向上司诉苦,该承担责任的地方要勇于承担,该拒绝的地方也要力争维护自己的利益,敢于说出“不”字,当然说时要注意措词的委婉和理由的充足,听上去不像是在说“不”。
要知道,保证个人的健康和生活质量比任何事情都重要。
你可自信(4):
测试你的自信指数
你有安全感吗?
你谦虚吗?
你对自己有信心吗?
你骄傲吗?
1、一旦你下了决心,即使没有人赞同,你仍然会坚持做到底吗?
A是。
B否。
2、参加晚宴时,即使很想上洗手间,你也会忍着直到宴会结束吗?
A是。
B否。
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3、如果想买性感内衣,你会尽量选择邮购,而不亲自到店里去吗?
A是。
B否。
4、你认为你是个绝佳的情人吗?
A是。
B否。
5、如果店员的服务态度不好,你会告诉他们经理吗?
A是。
B否。
6、你时常欣赏自己的照片吗?
A是。
B否。
7、别人批评你,你会觉得难过吗?
A是。
B否。
8、你很少对人说出你真正的意见吗?
A是。
B否。
9、对别人的赞美,你持怀疑的态度吗?
A是。
B否。
10、你总是觉得自己比别人差吗?
A是。
B否。
11、你对自己的外表满意吗?
A是。
B否。
12、你认为自己的能力比别人强吗?
A是。
B否。
13、在聚会上,只有你一个人穿得不正式,你会感到不自然吗?
A是。
B否。
14、你是个受欢迎的人吗?
A是。
B否。
15、你认为自己很有魅力吗?
A是。
B否。
16、你有幽默感吗?
A是。
B否。
17、目前的工作是你的专长吗?
A是。
B否。
18、你懂得搭配衣服吗?
A是。
B否。
19、危急时,你很冷静吗?
A是。
B否。
20、你与别人合作无间吗?
A是。
B否。
21、你认为自己只是个寻常人吗?
A是。
B否。
22、你经常希望自己长得像某某人吗?
A是。
B否。
23、你经常羡慕别人的成就吗?
A是。
B否。
24、你为了不使别人难过,而放弃自己喜欢做的事吗?
A是。
B否。
25、你会为了讨好别人而打扮吗?
A是。
B否。
26、你勉强自己做许多不愿意做的事吗?
A是。
B否。
27、你任由他人来支配你的生活吗?
A是。
B否。
28、你认为你的优点比缺点多吗?
A是。
B否。
29、你经常跟人说抱歉吗?
即使在不是你错的情况下。
A是。
B否
30、如果在非故意的情况下伤了别人的心,你会难过吗?
A是。
B否。
31、你希望自己具备更多的才能和天赋吗?
A是。
B否。
32、你经常听取别人的意见吗?
A是。
B否。
33、在聚会上,你经常等别人先跟你打招呼吗?
A是。
B否。
34、你每天照镜子超过三次吗?
A是。
B否。
35、你的个性很强吗?
A是。
B否。
36、你是个优秀的领导者吗?
A是。
B否。
37、你的记性很好吗?
A是。
B否。
38、你对异性有吸引力吗?
A是。
B否。
39、你懂得理财吗?
A是。
B否。
40、买衣服前,你通常先听取别人的意见吗?
A是。
B否。
说明:
选择“是”得一分,选择“否”为零分。
分数为25-40:
说明你对自己信心十足,明白自己的优点,同时也清楚自己的缺点。
不过,在此提醒你一声:
如果你的得分将近40的话,别人可能会认为你很自大狂傲,甚至气焰太盛。
你不妨在别人面前谦虚一点,这样人缘才会好。
分数为12-24:
说明你对自己颇有自信,但是你仍或多或少缺乏安全感,对自己产生怀疑。
你不妨提醒自己,在优点和长处各方面并不输人,特别强调自己的才能和成就。
分数为11分以下:
说明你对自己显然不太有信心。
你过于谦虚和自我压抑,因此经常受人支配。
从现在起,尽量不要去想自己的弱点,多想想自己的优点;自己看重自己,别人才会真正看重你。
你可自信(5):
几点建议
一个职场新人的良好精神面貌无不体现在自信二字上。
自信是自卑的反义词,也与自傲相差甚远。
自信是一种内在与外在高度统一的表现,亦是一种在举手投足间散发出来的魅力。
自信的外表是一种首先可以让自己满意的形象,其次是让他人可以接受和认同的形象。
如果光有表面上的自信,就会被看作是一种虚张声势;如果单有内在的实力却不懂得表现的话,就会失去优势,甚至被人忽略。
职场上,自信来自两个方面,一方面源于内在的知识、理想和人生体验的积累;另一方面来自外在的得体、自如的表现。
真正的自信心是一种坚定必胜的信念,也是一种完美无缺的形象再现。
对于如何建立起你的职场自信心,有以下几点建议:
★确定一个人生的奋斗目标。
★掌握必要的行业知识和现代社会快速发展所必需的知识更新。
★不怕失败和挫折,在磨练中积累社会经验和人生经验。
★寻找一个成功榜样,以此不断地激励自己。
★得体的打扮和装束,建立在职场上的专业形象。
★拥有一个永远自信的微笑。
★学会鼓励自己。
★坚持学习,永不落后。
★与人良好沟通,学会取长补短。
★有一种乐观的心态,无论对生活还是对工作。
专注
(1):
专注是“神奇之钥”
专注的力量非常重要。
周围一切的资源,都可以为你所用,关键是你有没有专注在某一点上。
如果连你自己都不知道哪些事情需要别人的帮助,那别人怎么会帮助你呢!
只有你专注在某一方面时,周围的人们才会明白你的意图,资源也才会被调动起来,对你进行全力的配合。
专注是“神奇之钥”
有人说,在21世纪,人们已经不是在用心了,人们已经开始在用肝、用肺了。
如果你还没有在用心,便会有危机产生。
所以,业绩不够好,就是你的态度不够认真,你没有认真地去用心来理解顾客的需求,满足顾客的需求,这是你没有做好的事情。
所以对一件事情用心的程度,决定了成就的高度。
美国成功学励志专家拿破仑?
希尔把专注喻为人生成功的“神奇之钥”。
先给专注下一个定义:
专注,就是把意识集中在某个特定的欲望上的行为,并要一直集中到找出满足这项欲望的方法,而且成功地将之付诸实际行动为止。
自信心和欲望是构成专注行为的主要因素。
“神奇之钥”实验:
①首先必须放弃怀疑,相信实验。
②假设你是一位杰出的演说家或是某方面的顶尖成功者。
③取一张信纸,在纸上写下如下内容:
“我要成为一位著名的演说家,因为这可以让这个世界为我提供我所需要的,为我带来事业上的成功,使我可以获得物质和精神财富。
我将在每天就寝前及起床后,花上10分钟,把我的思想集中在这项愿望上,以决定我应该如何行动,才能把它变成事实。
我知道我可以成为一位有力而且具有吸引力的演说家,因此我绝不允许任何事情妨碍我这样做。
签名”
签下这份誓词,然后按照宣誓的内容去进行,直到获得结果为止。
当你要专心致志地集中你的思想时,就应该把你的眼光望向1年、3年、5年甚至10年后,想象你自己是这个时代最有力量的演说家。
并在想象中假设目标实现后的情景,它将很快转变成一幅美好而深刻的“愿望”情景。
把这项愿望当作是你专注的主要目标,看看会发生什么结果。
为了实现有价值的目标,以智慧来使用这把神奇之钥吧,它必将为你带来持久的幸福与成就!
专注
(2):
专注于自己的专长
有一只兔子,身材很修长,天生就很会“跳跃”,所以它一直有着“跳远第一名”的美誉,为此,它感到无比自豪和光荣。
一天,森林里的国王宣布,要举办运动大会,以提倡全民运动。
于是,兔子就报名参加“跳远”项目。
果然兔子又击败了鸡、鸭、鹅、小狗、小猪……夺得了跳远比赛的冠军。
后来,有一只老狗告诉兔子:
“兔子啊,其实你的天分资质很好,体力也很棒,你只得到跳远一项金牌,实在很可惜。
我觉得,只要你好好努力练习,你还可以得到更多比赛的金牌啊!
”
“真的啊?
你觉得我真的可以吗?
”兔子似乎受宠若惊。
“没错啊,只要你好好跟我学,我可以教你跑百米、游泳、举重、跳高、推铅球、马拉松……你一定没问题啊!
”老狗说。
在老狗怂恿之下,兔子开始每天练习“跑百米”、早晚也跳下水“游泳”,游累了,又上岸,开始“练举重”;隔天,跑完百米,赶快再“练跳高”,甚至撑着竿子不断往前冲,也想在“撑竿跳”比赛中夺魁。
接着,又推铅球,也跑马拉松……
第二届运动大会又来了,兔子报了很多项目,可是它跑百米、游泳、举重、跳高、推铅球、马拉松……没有一项入围,连以前最拿手的“跳远”,成绩也退步了,在初赛就被淘汰了。
有些人拥有很强的企图心和欲望,以为自己无所不能,所以想在各个方面都出人头地,成为人人欣羡的名人。
于是,他们就像兔子一样,在别人怂恿之下,即信心十足,觉得自己没问题,既可以当演员,又可以做作家;既可以是演说家,又能是主持人;既可以参选民意代表,又能参与公益活动,更能投资开公司、当老板……最后的结果往往是得不偿失,落得竹篮打水一场空的下场。
因此,请你记住──专注,才是成功的秘诀!
其实,兔子能够获得“跳远第一名”的美誉,就是因为它专注于跳远这一领域,并在此领域拥有着别人无法匹敌的优势。
既然如此,兔子又何必一定还要去跑百米、游泳、跳高、举重、推铅球、跑马拉松……贪心地什么都想拿第一呢?
有一个年轻人,到少林寺向师父拜师学艺,准备练好武功之后,替父亲报仇,因为他父亲无端地被盗匪杀死了。
年轻人问道:
“请问师父,我要练多久,才能出师?
”
“大概五年吧!
”师父说。
“啊,这么久啊?
”年轻人急切地问:
“假如我比其他弟子加倍地努力,是不是可以提早学成武功呢?
”
“这样子的话,你大概需要十年!
”师父说。
“什么?
十年?
那如果我再加倍、加倍地努力学习呢?
”
“二十年吧!
”师父淡淡地回答。
这时,年轻人愈听愈糊涂,说:
“师父啊,怎么我愈是加倍地练习,我学成武功的时间就更加长呢?
”
“因为,当你的一只眼睛一直盯看着结果时,你就只剩下一只眼睛可以专注于练习了!
”师父说。
的确,人,必须两只眼睛都“专注”地、“心无旁骛”地放在学习上,而非结果上!
而且,人,必须了解自己“有什么”,“没有什么”,“懂什么”,“不懂什么”。
毕竟一个人,不可能精通所有事物,因为“样样通、样样松”啊!
所以,只要我们双眼专注于自己“懂什么”的专长时,就会像原本的兔子一样,拥有获得“跳远金牌”的自豪和喜悦。
你专心吗?
你执着吗?
且让我们记得──必须多专心“学习专心”!
“好高骛远”、“注意力分散”是成功的大忌!
专精于自己的领域,才是成功的保证。
我们这一生,不一定要拿“博士”学位,但一定要成为“专家”;因为,不管是从事哪个行业,只有成为顶尖的人才,才能真正地出类拔萃、出人头地!
专注(3):
专注于你的目标
专注于某一件事情,哪怕它很小,努力地做到最好,总会有不寻常的收获。
有一位妇女,来自农村,没读完小学,连用汉语表达意思都不太熟练。
因为女儿在美国,所以她申请去美国从事户外工作。
她到移民局提出申请时,申报的理由是有“技术特长”。
移民官看了她的申请表,询问她的“技术特长”是什么。
她回答是会“剪纸画”,她从包里拿出剪刀,轻巧地在一张彩纸上飞舞,不到3分钟,就剪出一组栩栩如生的动物图案。
移民官员连声称赞,她申请赴美的事很快办妥,引得旁边和她一起申请却被拒签的人一阵羡慕。
这个故事应该能给我们一些启迪。
一个人没有学历,没有工作经验,但只要有一项特长,一处与众不同的地方,就可能得到社会的承认,拥有其他人不能获得的东西。
可是在我们身边,却有许多人走入误区,譬如一些大学生在校读书期间,忙着考这证那证,证书弄了一大摞;忙着做主持、当模特,业余职业换了一个又一个,但毕业之后却很难找到一份合适的工作。
原因是他们分散了自己的时间和精力,没有专注于某一份事情,结果肯定是事与愿违。
有时候,一个人自诩拥有多种技能,但由于只是蜻蜓点水,钻研不透,反而不如拥有一项专长的人受青睐。
如果你专注于某一件事情,尽力地把它做到无可挑剔,那你可能比技能虽多但无专长的人更容易获得成功。
在漫长而又短暂的人生中,我们都会有着一些或大或小的目标,我们为了达到目标而不断地努力着。
在这条通往目标的路上可能是山花烂漫,也可能是荆棘丛生。
当我们前行在山而荆棘丛生的前路,则可能会让我们失去信心,退缩不前。
有很多能够披荆斩棘的勇士,确会被烂漫的山花迷惑了双眼,最终不能实现目标或者延迟了实现目标的时间。
看来,要实现自己的目标并非一件容易的事情,这需要我们专注于自己的目标,用自己的勇气和毅力,克服我们通往目标途中所遇到的种种挫折和诱惑!
严格守时
(1):
守时是一种素质
守时是纪律中最原始的一种,无论上班下班约会都必须准时,守时即是信用的礼节,公共关系的首环,也是优秀员工必备的良好习惯。
守时是一种素质
现代生活的快节奏,呼唤着人们的时间意识。
守时,理应是现代人所必备素质之一。
但是,不守时的情况经常在我们的身边发生。
通知了几点开会,却总有那么几个人迟到;约会时间已到,有人就是不见踪影;要求什么时间要办完哪件事,到时也总有人不能按时完成……诸如此类事情,屡见不鲜,让人心烦。
如果只是偶尔一次,似乎也情有可原,然而你仔细观察一下,就会发现,在某些人身上不守时的事是经常发生的。
信息经济时代,时间的价值已远非自然经济和工业经济时代可比。
不守时,既浪费了自己的时间,也浪费了别人的生命。
守时就是遵守承诺,按时到达要去的地方,没有例外,没有借口,任何时候都得做到。
即便你因为特殊原因不得不失约,也应该提前打电话通知对方,向对方表示你的歉意。
这不是一件小事,它代表了你的素质和做人的态度。
这里不是要告诉你守时这条原则的重要程度,是要告诉你一些它如此重要的原因。
如果你对别人的时间不表示尊重,你也不能期望别人会尊重你的时间。
一旦你不守时,你就会失去影响力或者道德的力量。
但守时的人会赢得职员、助手、货商、顾客……每一个人的好感。
很多人没有时间观念,上班迟到、无法
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