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篮球理论测试试题
篮球理论测试试题
——篮球专选题
一、填空题
1、篮球运动是____年,由美国马萨诸塞洲斯普林菲尔德市基督教青年会训练学校体育教师____博士发明的,于____年传入我国天津。
2、最早的篮球规则于____年,由篮球运动的创始人____制定了____条比赛规则。
3、我国女子篮球队第一次参加奥运会篮球比赛,是____年在美国落杉机举行的第____届奥运会,并且获得了比赛的____名。
____
4、1954年至1955年,我国篮球界展开了有关篮球战术问题的讨论,确定了____和____防守是贯彻____、____、____的指导思想和提高我国篮球运动水平的有效途径。
5、我国第一本篮球专著____是在____由____先生编写的。
6、在篮球基本技术训练时,要严格要求技术____和动作____,提高在对抗中的____完成动作的能力。
____
7、要想成为一个现代的高级教练员必须既有____的训练实践经验,又要有较____的专业理论知识,____和有关科学知识。
8、世界最高水平的篮球比赛应是____和____,以上两种比赛都是每隔____年举行一次。
9、1956年国内开始实行____、____、____的等级制度。
10、人们普遍认为50年代的____、____、____是我国篮队的三大法宝。
11、篮球技术是比赛中为了一定的目的的____的总称,也是篮球运动____体系的____
12、在篮球比赛中,队员的智慧、技能、素质、品质、素养等都是通过____现出来的,从而也体现出____、____和创造性。
13、篮球技术是篮球战术的____。
任何战术意图和战术配合的实现,主要取决于队员是否掌握一定数量的、____的技术,并能有意识的加、以合理运用,以达到____的要求。
14、篮球技术和战术的关系是____、____、____,共同发展的辨证关系。
15、篮球技术根据动作在比赛中不同的____、____和____的特点进行分类。
16、移动是篮球比赛中队员为了____、____、____和争取高度等所采用的各种脚步动作的总称。
17、脚步移动都是通过____的用力来实现的,即脚的____和____。
18、起动是队员在球场上由____变____的一种动作,是获得____的方法。
19、篮球场上的跑有____、 ____、 ____后退跑四种。
20、急停动作方法有 ____、 ____ 两种,是队员在跑动中突然____ 的一种动作方法。
它是各种脚步动作____ 的过度动作。
21、滑步是一种并步移动的方法,可分为____、____、____三种。
22、后撤步是变____的一种起步方法,攻击步是防守队员____的一种动作,用来进行___、___或造成对手接球、传球、投篮等动作的困难。
23碎步的优点是在爱移动中保持____,重心随时保持在____,步频快小具有
____
24、传球是篮球比赛中进攻队员之间____的方法,是进攻队员在场上___和组织进攻的纽带,是实现___的具体手段。
25、传球技术的好坏,直接影响___和___的胜负。
___的传球,能够打乱对方的防御部署,创造更多、更好的投篮机会。
26、球的飞行路线有___、___和___三种。
)
27、投篮是手腕的前屈或翻转和手指拨球动作的___、___和___,对取得合理的出手速度,起着关键作用。
28、投篮时球的旋转是依靠___,___,手指拨球动作所产生的力___,使球产生的一种有规律的旋转。
29、由于投篮的___与___方向不同,球的___也不同。
30、瞄准是为了精确地目测投篮的___,从而决定投篮的______、用力的大小、速度的快慢和___的高低,它是提高投篮命中率的重要环节。
31、投篮时,抛物线的高与低取决于投篮____和____。
而抛物线的高低,决定球____。
而入篮角是否适宜,则是影响投篮命中率的关键。
32、投篮技术动作是个多环节的____,各环节之间____,____,形成一个完整的投篮技术动作。
33、准确的投篮,除了取决于____的技术动作外,还取决于能否在____下____的投篮时机。
34、运球是持球队员在____或____,用手连续按拍借助____起来的球的动作。
35、在原地运球时,手按拍球的____,行进间运球时,手按拍球的____,向左右变方向运球时,手按拍球的____。
36、运球技术的关键,是____,____以及手、脚的____配合。
37、在比赛中,合理的运球可以____的进攻机会,如____,则会____。
38、在初步掌握运球动作后,应注意培养队员____、____、____和观察情况的良好习惯。
39、持球突破技术动作主要由____、____、____和加速等几个环节所组成。
40.防守无球队员,要站在____偏向有球一侧的位置上。
防守对手既是____技术,又是____的基础。
41.防守无球队员的基本方法,包括____、____和____。
42.有效的抢球、打球、断球,是建立在____、____及____的基础上,也是同伴之间相互协作的结果。
43.盖帽技术的运用,取决下面三个因素:
____、____、____。
44.断球的方法一般可分为____、____、____三种。
45.纵断球是从接球队员____或____跃出截获球的动作。
横断球是从接球队员____截获球的动作。
46.比赛中双方队员在空间争抢投篮未中从____或____反弹出的球,统称为____。
47.篮球比赛中,抢篮板球是获得____的重要来源之一,是攻守矛盾的____,是____战胜对方的重要因素。
48.抢占位置时,应根据对手和投篮队员所处的____,正确判断篮板球的____、____,运用快速的脚步移动,抢占有利位置。
49.抢篮板球技术中的抢球动作可分为____、____抢篮板和____三种。
50.中锋移动的特点是____、____起动快而突然并常常与____。
51.中锋的接球步法有____,____和底线策应位置上的____接球。
52.传切配合是进攻队员之间利用____和____技术组成的____。
53.突分配合是持球队员____,利用____与____配合的方法。
54.掩护配合是采取合理的行动用自己的____同伴的防守者的____,使同伴借以____的一种配合方法。
55.根据掩护位置和方向不同,掩护可分为____、____和____三种。
56.策应配合,是指处于内线的队员____或____球篮接球,由他做____,与外线队员的空切相配合而形成的一种里应外合的方法。
57.快攻的推进阶段,推进的形式有____、____、____推进。
58.快攻的推进阶段的推进路线有___、____、_____推进。
59.快攻战术的组织结构,普遍来讲,都是由____、____和____三个不同的阶段所组成。
60.根据进攻的不同情况,二防三的队形有____;____;____;三种队形。
61.人盯人防守战术的优点是____,____,____便于发挥队员的防守积极性和提高责任感。
62.区域联防是一种____的全队战术,由进攻转入防守时,防守队员____后,每个人分工负责防守一定的区域,严密防守进入该区域的球和进攻队员,并与同伴协同防守,用一定的队形,把每个防守____起来,组成区域联防战术。
63.半场人盯人的基本要求是根据对手、球和球篮来选位,____,____,和进球紧,远球松,积极移动,____,破坏对方进攻配合,加强防守集体性。
64.运用区域联防时,五个队员必须协同一致,积极随球移动,集中加强对____的防守,兼顾远球侧,____,____。
65.区域紧逼根据比赛的需要和本人的条件,可以在____、____和____中运用。
66.固定战术配合,是进攻队在比赛中运用____、____、____等特定的时机,要求参与配合的成员和配合方法都较为固定的一种战术配合。
67.身体训练是指运动训练过程中运用各种身体练习有效地影响运动员___、____和____的发展,提高运动员的健康水平。
68.一般身体训练是____训练的____对提高运动成绩起着____的作用。
69.力量可分为____力量和____力量。
动力性力量又分为________。
70.克服外部阻力的练习又有带有一定____的练习、克服____的练习,以及克服外部____的练习等。
71.在发展绝对力量训练中,采用静力性力量练习,一次静力性练习不应超过____分钟(包括休息时间在内)。
在采用90%左右负荷量时,一般练习的重复次数____次,组数____组为宜。
72.速度分为____、____和____。
又分为一般速度和专项速度。
73.一般速度是指距离快速跑的能力,而专项速度是指结合专项特点的____、____和____的移动速度。
74.一般速度主要是加强____、____和____步幅、步频的训练。
专项速度则要求与专项技术密切结合。
75.耐力分为____和____的耐力。
心血管系统的耐力又分为________。
76.柔韧素质的好与坏取决于关节的____、关节周围____,跨过关节的________、肌肉和皮肤的伸展性及弹性。
77.篮球运动员的灵活性是指在____和____的情况下,反应____、应变能力和动作灵敏多变的能力。
78.篮球运动教学的基本任务是________、________、________。
79.教学任务是教学工作的____,是实现一定教育目的的。
培养目标不同,教学任务也有所____,有所____。
80.教学原则是教学过程中____的反映,是长期教学经验的____与____。
81.自觉积极性原则就是通过教师采取的各种措施和教学手段、方法,培养和激发起学生学习篮球运动的基本知识和____的____。
从而使之在学习过程中自觉的发挥最大的____。
82.篮球技术教学步骤是____;____;____,提高技术的应用能力。
83.篮球技术动作组合的方法有____、____和____的应用。
84.在篮球技术教学中,攻守对抗的方法有____;____;____对抗三种。
85.篮球战术教学步骤是____;____;____的能力。
86.体育系的培养目标主要是中学体育师资,在篮球教学中,不仅要加强____和____的教学,而且还要加强____的培养。
87.在篮球战术教学中,示范、讲解局部战术配合的方法和用途时,应包括____、____、____和运用时机等。
88.篮球课的结构一般由____、____和____三个部分组成。
89.篮球教学课的基本部分的目的是,学习、巩固和____、____,发展____和培养道德意志品质。
90.篮球实践课可以采用____、____、____、____等组织形式进行。
91.教学文件是指教学过程的____,它是多种学科在长期教学实践中总结出来的行之有效的____,它是教师进行教学工作的____。
92.篮球教学过程中的____计划,它包括:
____、____和教案。
93.教案的编写要根据:
每次课的任务、____、____,学生的____进行课程的条件与时间以及课程之间的XXX等等。
94.篮球技战术考核的方法有,____、____和____。
95.理论考核的方法有____、____和____三种。
96.中学篮球教学中,必须根据中学体育教学的____,____,青少年的________的特点,教会学生打篮球。
97.由于中学体育课的时间短,教师讲解动作时,一定要抓住要点,语言要____,____,____,富有启发性。
98.中学篮球教学中常采用的竞赛法与游戏法,运用时有以下几种方式:
____、____和____的比赛。
99.篮球运动训练是指在____的指导下,全面发展运动员的身体,为不断提高专项运动成绩而专门组织的一种____,是一项____的工作。
100.教练员是篮球训练工作的____、____和____、教练元应做到:
懂行、热心、作风好、能团结同志、有事业心和责任感。
101.篮球教练必须精通篮球运动的____和____掌握运动训练的和____的方法,并不断地去提高业务水平。
102.身体训练的目的是为了增进运动员的____、____、发展____。
103.身体训练是技术和战术的____,它能保证运动员更好的____、____,承担大负荷训练和激烈的比赛,不断提高运动成绩。
104.战术训练应与____、____、____和战术作风的培养相结合,这样更能提高战术训练质量,有助于到实践中去加与应用。
105.篮球运动训练中的心理训练内容,有____和准备____的心理训练以及在____的心理训练。
106.篮球运动心理训练的方法主要有_____、____、___和注意力集中的训练。
107.知识的掌握与智力的发展是互相XXX,相互促进的,____是发展智力的____,智力是获得知识的____。
108.贯彻不间断性原则,就要坚持全年、多年训练,特别是____,____,____要有机地XXX起来。
109.训练周期一般分为多年周期、____、____、____。
110.大周期是由____、____和____三个相互紧密衔接的时期所组成。
111.篮球训练课的组织结构与教学课的结构一样,也是由____、____、____三个部分所组成。
112.篮球训练课的类型有____、____、____和综合性训练课。
113.训练课的组织主要包括____、____、____和负荷的安排四个方面。
114篮球训练水平是指运动员经过____后,有机体对运动训练____和表现出的____。
115.少年儿童在____以前柔韧训练效果较好,____以后仍要给予很好的训练。
到了____岁时,关节结构形式、韧带更加牢固,柔韧性的发展就受到限制。
116.篮球竞赛工作可分三个阶段,第一阶段是____,第二阶段是____,第三阶段是____。
117.篮球竞赛前准备工作中,首先要成立____,讨论决定比赛的组织方案、____、成立组织结构以及制定比赛的____等主要问题。
118.篮球比赛通常采用的比赛制度,有____、____和____三种。
119.循环制度包括____、____、____三种方法。
120.篮球比赛轮次的计算,如果参加比赛的队数是奇数,则比赛轮数等于____如果是偶数则比赛轮数为____。
一、是非题
1.最初的篮球比赛,场地的大小和上场人数的多少,以及比赛的时间均无严格的限制。
____
2.篮球运动于1936年第十一届奥运会上将男子篮球列为正式比赛项目。
____
3.国际业余篮球联合会于1930年成立。
____
4.最原始的篮球运动是用排球作比赛工具,向篮内投掷,投球入篮得一分,按得分多少决定胜负。
____
5.最原始的篮球游戏是主持比赛者鸣哨后,从边线中点将球抛向场地中心时,双方队员从端线外跑向场内争夺抛出的球,展开攻守对抗。
____
6.最原始的篮球竞赛规则是奈斯密斯先生制订的。
____
7.起动是改变行进状态的一种方法。
____
8.转身是以中枢脚的脚跟为轴并在身体转动的过程中重心要有起伏。
____
9.变速跑是队员在跑动中利用速度的变换来完成攻守任务的一种方法。
____
10.跨步是以一脚为中枢脚,另一脚向侧前方蹬出使身体改变方向的一种方法。
___
11.篮球场上的跳是队员在球场上争取高度和远度的一种方法。
____
12.前转身是移动脚蹬地向自己身后(中枢脚后的方向)跨出的同时中枢脚旋转使身体改变方向。
____
13.后转身是移动脚蹬地向自己身后(中枢脚后的方向)跨出的同时中枢脚碾地旋转使身体改变方向。
____
14.合理地应用手腕手指的力量,是提高传球技术和出手速度的关键。
____
15.在球即将离手的一刹那,用力越大,发力越快,即手腕翻转,前屈和手指用力拨球越急促,则作用于求的力量越大,球飞行的速度就越快。
____
16.接球时,手臂要迎球伸出,手指自然分开,肩部要紧张。
____
17.双手胸前传球时,两手手指自然分开,拇指相对成八字形,全掌触球,两肘自然弯曲于身体体侧,将球置于胸前.____
18.根据接球队员的位置、移动速度和意图以及与防守队员的情况,一般把球传到同伴远离防守一侧的位置上。
____
19.接球时要观察、了解场上的情况,要原地站着接球,要积极移动迎前接球或领接球。
____
20.进攻队员应用各种技术和战术的目的,都是为了造成尽可能多的投篮机会力争投篮得分。
____
21.原地单手肩上投篮的动作方法是:
投篮五指自然分开、掌心触球、手腕后仰,球的重心落在是食指和中指之间,肘关节外展自然下垂。
____
22.通常投篮距离愈接近身体综合用力的程度愈大,而手指与手腕动作用力则为主。
____
23.远距离投篮时,身体综合用力的要求则愈高,特别是手腕与手指调节力量的能力也要越强。
____
24.一般中、远距离投篮时,大都是使球围绕横轴向前旋转,这样易于加大球的飞行弧线,从而增大入射截面,有利于提高投篮的命中率。
____
25.篮先碰板投篮,球向侧旋转,或向后旋转,它有利于缓和篮板的弹力,使球柔和地反弹入篮。
____
26.中远距离投篮时,抛物线越高投篮命中率就越高。
____
27.投篮时如果抛物线太低,球飞行入篮的弧线接近水平,篮圈暴露在球下的范围较小,就不宜取得应有的入篮角,也就难以命中。
____
28.在行进间用右手投篮时,左脚跨出一大步的同时接球,接着右脚跨出一小步用力蹬地起跳。
____
29.原地跳起单手肩上投篮时,两腿迅速屈膝用力蹬地向上起跳,双手举球至肩上,当身体跳起后下降时,通过食中指将球投出。
____
30.原地双手胸前投篮时,肘关节外展,两臂向前上方伸展,拇指下压,手腕前屈,食中指拨球,将球投出。
____
31.行进间运球时,手按拍球的后侧方,一般是按拍一次球,跑两步。
____
32.一般运球的落点,应在运球手的同侧脚的正前方,离身体不宜太远。
____
33.在快速运球中,突然急停时,手按拍球的后上方,并注意用身体和脚保护球。
____
34.运球急起时,要迅速起动,推按球的后上方,要注意用身体和脚保护球。
____
35.体前变向运球时,右手按拍球的右后上方,使球从自己身体的右侧拍向正前方,同时,右脚向左前方跨出,上体向左转,用臂挡住对手,从对手的右侧突破。
____
36.运球转身过程中,身体重心上下起伏,随着后转身动作,将球拉向身体的后侧方,然后换左手运球,从对手的右侧突破。
____
37.后转身持球突破,以左脚为轴转身,右脚前脚掌内侧蹬地,同时向自己身前跨出而面向球篮方向,运球突破对手。
____
38.防守无球队员时,要站在对手与球篮之间的外侧位置上。
____
39.防守有球队员要站在对手与球篮之间的有利位置上。
____
40.防守姿势:
防守离球较近的对手,经常采用面向对手侧上球的斜前站立姿势。
____
41.防守队员位置和距离的选择,要根据对手、球篮、球的位置和距离,以及对手的身高、速度、进攻的特点、战术需要和防守能力来选择。
____
42.防纵切主要不让对手在限制区及其附近范围内接球,破坏其空切意图,迫使对方向远离球的方向移动。
____
43.防守投篮较准的对手,要掌握其投篮技术的特点及投篮点,根据其准备动作及视线的方向来判断对手是否投篮。
____
44.一般篮板球的反弹规律是:
投篮距离与反弹距离成反比,距离远反弹近,距离近反弹远。
____
45.由于投篮位置、角度的不同,反弹方向也不同。
在球篮一侧的45度角地区投篮时,球反弹的方向一般多在另一侧45度角地区或反射回来。
____
46.抢篮板球时,防守队员一般多采用转身跨步双脚起跳的方法,进攻队员则多采用助跑单脚起跳或跨步双脚起跳的方法。
____
47.任何战术的目的都是为更好的发挥本方队员的技术,制约对方,力争掌握比赛的主动权,争取比赛的胜利。
____
48.篮球比赛的胜负,在很大程度上取决于正确的应用战略与战术。
战略是研究比赛中具体攻守方法问题,战术是研究比赛全局规律性的问题。
____
49.技术、方法、形式,它们紧密XXX,互为依存,互为影响,互为促进,缺一不可。
____
50.方法是战术组成的核心部分,是技术的具体内容。
____
51.就战术本身而言,也需要有一定数量和质量的技术动作。
通过队员在一定的时机、地点、条件下应用,才能构成战术。
____
52.战术基本配合,是五人之间有目的的、有组织、协调行动的方法。
____
53.切传配合,是进攻队员之间利用传球和切入技术组成的全队战术配合。
____
54.突分配合是持球队员突破后,利用运球与同伴配合的方法。
____
55.掩护队员给同伴做掩护时,要面向或侧向同伴的防守者,两膝微屈,两脚开立,两臂自然下垂,上体稍前倾,距离对方半步或一步。
____
56.前掩护是掩护队员站在同伴的防守者侧前方,用身体挡住防守者的移动路线,使同伴借机接球或投篮的一种配合方法。
____
57掩护配合可以在无球队员之间进行,也可以在无球队和有球的同伴之间进行。
____
58.侧掩护是掩护的队员在同伴的防守者的背后,用身体挡住他的移动路线,使同伴得以摆脱防守的一种方法。
____
59.后掩护是做掩护的队员站在同伴的防守者的侧面,用身体挡住他的移动路线,使同伴借以摆脱防守的一种方法。
____
60.策应配合是指处于内线的队员背对或侧对球篮接球,由他做枢纽,与外线队员的空切相配合而形成的一种里应外合的方法。
____
61.进行掩护配合的教学过程中,应先教有球队员之间的掩护,在教无球队员之间的掩护,练习时,先练习行进间的掩护,要练原地的掩护配合。
____
62.进攻战术基础配合的教学过程中,可先加防守,以便熟悉配合的方法,路线和动作的要求,由固定到变化,由积极防守到消极防守进行练习。
____
63.进行战术基础配合的教学过程中,练习方法的选择要从学生的实际情况和实战需要出发,任何一种配合的练习,都要考虑时机的判断,方向、动作、时间的变化、突然性、合理性这四个因素。
____
64.当进攻队员进行掩护而即将到位的一刹那,防掩护的队员主动贴近对手每让同伴从自己身后过去,继续防守自己的对手,这是穿过配合。
____
65.穿过配合时要求防守掩护的队员要及时提醒同伴并主动让路,穿过队员要及时迅速地调整防守位置和距离。
____
66.当进攻队员进行掩护而即将到位时,防守掩护队员主动贴近对手,让同伴及时从自己和掩护队员之间穿过,以便继续放手各自的对手,这是绕过配合。
____
67.交换防守配合,要求防守掩护者的队员要提示同伴,相互呼应。
换防时,防守掩护的队员要及时阻截对方队员摆脱的进攻路线,而被掩护的队员要迅速调整自己的防守位置。
____
68.防守战术基础配合的教学与训练过程中,开始应先“关门”配合,然后教挤过、穿过、绕过和交换防守配合,最后教夹击和补防配合。
____
69.练习防守战术基础配合时一开始就应在积极进攻条件下进行,由固定到变化,由积极进攻到消极进攻条件先提高防守配合能力。
____
70.快攻三攻二时,防守队员两热闹平行站立防守时,左右两侧的进攻队员要拉开,中间队员可利用中路突破上篮或利用突破后分球。
____
71.快攻三攻二时,如果防守队员采用两人重叠站立防守时,两侧空虚,这时可以从两边强行突破上篮,或突破以后分球,在某一区域内
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