鸡皮肤的护理.docx
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鸡皮肤的护理.docx
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鸡皮肤的护理
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drowssap
用Windows命令禁止软件的自动启动
这个方法相对来说就比较简单一些。
点击“开始”—“运行”(或者直接用WIN+R也可以),接着输入“msconfig”敲回车。
在系统配置实用程序的窗口中选择“启动”的页面。
同样,在这里列出了很多开机时候自动启动的程序,你可以把它们前面的小勾取消就可以了,点确定。
接着,系统会提示你是否要重新启动,因为只有重新启动以后才能生效。
修改注册表彻底禁止软件的自动启动
点击“开始”—“运行”输入“regedit”打开注册表编辑器,切换到\HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run先清理掉你不想启动的程序,注意不要乱删哦!
弄坏了我可不负责啊,小心为妙!
然后在Run上点右键—权限—高级—添加—输入everyone—确定。
然后把设置数值的拒绝勾上(其他都不要勾,这样不会影响到你想要启动的程序)然后确定。
同样的方法把\HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run也搞定。
这是角质层太厚,毛囊角化症,一种常见的皮肤病,是种遗传的,不可能很快治好,平时要注意洗澡后擦点润肤露,这种病随着年龄的变化会有明显的好转,坚持擦药膏和平时注意护理基本没什么问题(花费不高).然后定期去角质,再用一些含有维生素A的乳液,维A乳液是润肤露,里面含有维生素A.维生素A可以加快新陈代谢.什么牌子都行,只要含有维生素A就可.去角质的东西也有很多啊,超市,化妆品专柜都有啊,象沐浴总管就是身体去角质的.角质就是新陈代谢下来的死皮,不去的话就堵塞毛孔.
仔细检查一下,我们很多人身上皮肤的毛孔,都会有那么一点一点发红的小凸起,更严重些的,毛孔颜色会变深,呈现暗红或褐色,颗粒也会更粗糙,看起来很像是鸡皮疙瘩,所以毛周角化症又俗称“鸡皮肤”。
它最常出现的部位,是在上臂外侧、大腿、颈部,甚至整个背部、脸颊———有些人腮帮子皮肤会颜色较深、也较粗糙,虽然颗粒状不太明显,但也属“鸡皮肤”。
“鸡皮肤”不痛不痒,也不会病变,只是特别干燥、会起屑,还会影响美观。
“鸡皮肤”是一种基因导致的体质。
具有这种体质的人,毛囊周围的角质会增厚,导致毛囊口被过厚的角质堵塞,形成一粒粒的小凸起。
秋冬季节皮肤的角质增厚,“鸡皮肤”也就显得更严重,有的甚至会呈现“鱼鳞病”的症状———这听起来好像很可怕,其实它只是极度干燥引起的、使皮肤呈现像一片片鱼鳞似的肤色不均,很多人呈现这种症状还不自知呢。
另外,“鸡皮肤”也与维生素A缺乏有关,可适当服用维生素AD丸。
“鸡皮肤”是天生的,无法“彻底治愈”,却是能有效改善的。
①温和去角质
因为“鸡皮肤”与角质变厚有关,所以温和地去角质是必要的,但一定不可过度。
去角质有很多方法,我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体,都能达到去角质的效果。
只是,每天这么洗,会令本来就很干燥的“鸡皮肤”受不,而变得更薄更干,反过来又会刺激“鸡皮肤”变得更厉害。
我们皮肤的角质更新周期为28--45天,所以这么猛的去角质,1--1个半月做一次就够了。
去角质比较温和的方法,是用浴盐(食盐也有去角质功效,但其中的钠会令皮肤干燥,“鸡皮肤”的人还是用具保湿功效的死海浴盐比较好)。
可以用浴盐泡澡,也可先将浴盐用热水溶解了,然后混合在植物型的沐浴乳中(化学制剂多的沐淋乳会与浴盐起化学反应),在淋浴时用。
用浴盐泡澡时,还可加入玫瑰和檀香精油,去角质的同时还能滋润皮肤。
很多人认为每天洗澡是好习惯,但对于“鸡皮肤”来说并不好。
沐浴乳也能一定程度上去除老废角质,还可能过多洗去油脂,所以,“鸡皮肤”的人在冬天2、3天洗一次澡就够了,或者每天只用清水洗澡,而不用沐浴乳。
②滋润最重要
比去角质更重要的,是滋润皮肤--去角质只是手段。
“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤,用一般的护体乳会不够滋润,而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳,比如依泉极润护体乳、理肤泉营润身体乳霜、薇姿营养护体霜等。
洗澡时也应该用滋润型的清洁产品,比如理肤泉滋养香皂、雅漾无皂基滋润活肤皂等。
另一个重点是,洗澡的水温一定要保持在40℃左右。
冬日里,很多人喜欢用比较烫的水,觉得这样才够舒服。
但烫的水很容易“去油”,也会过多洗去皮肤的油脂;而当身体一离开热水,皮肤表面的水分会立刻蒸发,同时也带走了皮肤的水分。
这对于“鸡皮肤”来说都是“雪上加霜”的事。
如果“有钱又有闲”,去SPA享受身体的保湿护理,也是改善“鸡皮肤”很好的方法。
③欲速则不达
一粒粒的“鸡皮肤”会让人很想“除之而后快”,但是用手挤、抓、抠,会使毛孔周围的组织水肿,这样毛孔开口变得更小,更容易堵塞,会产生粉刺、毛囊炎;如果抓伤,更会造成发炎和色素沉淀。
所以千万不要去抓、去挠。
如果有重要场合需要展示光洁漂亮的肌肤,可向皮肤科医生求助。
涂用维甲酸、或在专业医师指导下进行果酸换肤,都能让皮肤在几天内呈现晶莹剔透。
但这只是“应急之法”,治标不治本,若经常这样处理,还会使皮肤的屏障功能变得更弱,令皮肤更干燥、更敏感。
改善“鸡皮肤”“贵在坚持”,无论春夏秋冬,洗澡后都用护体乳滋养皮肤,不做“懒女人”,皮肤才会变得更美丽。
如口服维生素A或多吃富含维生素A的食物对本病有一定帮助;此外,外用皮肤角质软化或角质溶解剂,可以减轻症状,使皮肤表面变的比较光滑。
如外用维甲酸、水杨酸药膏等,维甲酸的应用应该从低浓度开始,如从0.05%-0.1%,以避免对皮肤产生刺激,每天晚上用一次。
药物需要长期坚持使用才能有效果。
.要用油来滋润.你会发现润肤露不管用的,特别是在冬天,即使你在shower以后涂上厚厚一曾润肤露,还是会起皮...(当然了,可能有一些特别好的润肤露还是管用的,我用过的中档价钱的东西里,安利的雅密润肤露是最好的.其他的什么dove啦一类的,只能夏天用.冬天没什么用.)这也就是为什么要用油,我有的时候会用ve油的.就去boots和superdrug都有瓶装的,不是太黏稠的那种...
或者就是用精油啦..例如可以这样配制:
配方:
①乳香1滴+紫檀木5滴+玫瑰5滴+伊兰2滴+甜杏仁油30ml②紫檀木3滴+橙花3滴+玫瑰3滴+甜杏仁油30ml
还有一些精油可以达到润肤+减肥的效果:
配方:
①肉桂4滴+丝柏6滴+杜松10滴+葡萄柚10滴+甜杏仁油30ml②柠檬10滴+迷迭香10滴+葡萄柚10滴+甜杏仁油30ml
2.洗澡的时候要做好除角质的工作.就是把角质搓洗下来...我朋友是买一些浴盐和温和的磨砂来用.
3.内部条理,吃蛋白质和va.我个人比较喜欢吃安利的蛋白质粉啦,喝奶的时候加半调羹.va怎么补,我还不知道我一直都是间隔的吃点ve.
由于毛孔角化是与角质有关的疾病,所以一般的治疗都是以去角质药膏为首选,像是A酸、果酸、水杨酸及尿素等。
A酸的作用较为深入,可直接影响到细胞核,去除不正常的角化,长期使用将可达到一定的治疗效果。
另外像尿素,则具有保水的功能,对于去除角质,也有一定的功效,是在临床上常被使用的外用药。
由门诊患者的反应看来,高浓度如3.5%的水杨酸,有相当好的疗效。
水杨酸本身为脂溶性,刚好可以沿着毛囊开口,顺着皮肤油脂到达角化部位,进而溶解角质,改善症状。
此外,水杨酸价格不高,经济实惠,作用又较为温和,可用较高的浓度来制剂使用,达到良好的改善。
不过,很难说哪一种药的效果最好,因为不同的人,对于各种药的接受度不同,有些人觉得A酸好,有些人则认为水杨酸有效,药的疗效会因人而异。
患者只要配合医师的指示耐心擦药,都可以获得一定程度的改善。
不过,角质的生成有一定的周期,通常是一个月。
但这都是“治标不治本”,因为先天的基因无法改变,所以再次新生的角质,仍会有毛孔角化的现象。
通常一个月后,又逐渐恢复到原来的样貌。
这是患者在治疗前,一定要有的认知。
日常生活保养之道
医师建议,洗完澡时皮肤含水度高,角质也变得软化,这时涂抹药膏,会有较好的效果。
但若皮肤感到太过刺激,则建议30分钟后再擦药。
除了擦药外,自己也可以做一些保湿的动作。
例如涂抹一些保湿功能的保养品,减少皮肤干燥的情形,皆有一定的帮助。
有些患者会自行使用去角质沐浴用品,像是磨砂膏、去角质刷、丝瓜布等等。
适度的去角质有一定的帮助,但过头就会造成皮肤的伤害。
过度的摩擦不只会使皮肤受伤,还会使角质层变得更厚。
因此,去角质的动作一个月一至两次就已足够。
我电脑的每个区都出现Recycled这个类似回收站的东西删除后又有.怎么办?
工具-文件夹选项-查看
隐藏受保护的操作系统文件(推荐)
这个打上对号就没有了
那个是系统文件啊
这个是系统文件夹,就是windows的垃圾回收站,正常的
这个是系统建立的,存放每个盘删除文件用的,应该是隐藏文件,不用管它
隐藏不了叼都不用叼它
每个分区都有的,
系统自动建立的.你不想看的话就在文件夹选项中选择不显示隐藏文件.
Recycled这是回收站啦。
你如果想隐藏掉它。
就工具/。
文件夹选项。
查看。
找到“不显示隐藏的文件和文件夹”
把勾勾上。
确定就可以了。
你也可以删掉它。
不要也可以。
不会对系统造成影响的,
你打开我的电脑,上面有工具点击工具→文件夹选项→查看里面有个隐藏文件夹和文件有个不显示隐藏的文件和文件夹就可以了~
这就是你真正的回收站的位置。
你在删除东西的时候并不是把东西放到了桌面的那个回收站里面,而是移动到了所在分区的回收站文件夹里面了。
桌面的回收站只是一个集合概念上的回收站而已
没事的
这个就是你真正的回收站。
系统会在丢失后又自动生成。
你在桌面上看到的那个实际上只是这个文件夹的一个快接方式
这个常出现在win98这样的系统中,它是系统建立的,存放每个盘删除文件用的,应该是隐藏目录,如果你不希望看到每个区都有,那就在桌面的回收站图标上面点鼠标右键,里面有设置,不要每个区独立即可!
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1.首先准备好要做成模版的图片,打开PowerPoint并新建一个空白的PPT文档。
2.视图→母版→幻灯片母版,进入母版编辑状态。
点击绘图工具栏上的“插入图片”按钮(或按“插入→图片→来自文件”),选中要做为模版的图片,确定。
并调整图片大小,使之与母版大小一致。
3.在图片上点击鼠标右键,叠放次序→置于底层,使图片不能影响对母版排版的编辑。
4.现在我们已经制作好了我们需要的模版文档,退出母版视图后,接下来就是保存了。
文件→保存,打开“另存为”对话框,在“保存类型”中选择“演示文稿设计模版”
5.此时程序将打开默认的文件保存位置,不用更改它,在“文件名”中输入一个便于你自己记忆的名字,确定保存下来。
6.现在关闭此PPT文档。
再新建一个空白文档,看看你的“幻灯片设计”里,刚刚做好的模版文档是不是已经出现在那儿啦。
简单,具体步骤:
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
幻灯片插入音乐
a.菜单栏→插入→影片和声音→文件中的声音→选择自己所需要的音乐
b.选择“小喇叭”图标→右键→编辑声音对象→幻灯片放映时隐藏声音图标
c.PPT中设置连续播放声音,具体操作:
(1)音乐图标→鼠标右键→自定义动画→效果选项→效果→停止播放→选择在()幻灯片之后
里面有好多选项,你可以自己去选择
(2)音乐图标→鼠标右键→编辑声音对象→循环播放直到停止
菜单栏,插入—影片和声音
在上面写上你的连接文件名,建立超级连接
?
1.在本教程中我将用我的方式来制作下面这张原照片。
这是一张完美的脸部照片。
显然,她已经穿化妆,但很轻微。
我试图寻找一个没有化妆的照片。
这种照片很多,您可以在网上去寻找,那么我们就开始在她的脸上化妆?
2.首先,使用多边形套索工具并按住ALT键,选择瞳孔的部分。
当您选择了瞳孔后,按CTRL+C和Ctrl+V复制粘贴。
这样你永远不会伤害原始图像。
如果制作失败,只需按Ctrl+Z恢复上一步,按下CTRL+C和Ctrl+V再复制一遍!
3.复制瞳孔,得到一个新层,到这里我们只需要按Ctrl+U打开“色相/饱和度”并调整其三个滑块,根据自己喜欢的颜色来设置瞳孔颜色。
当然您也可以使用其他方法来制作瞳孔的颜色,方法很多这里就不一一阐述:
4.选择嘴唇线条用自由钢笔工具。
只要画一个嘴唇周围途径,按Ctrl+回车确定路径。
现在去选择“修改”>羽毛,然后选择5px。
现在你的唇线边缘已经很圆滑。
然么复制个新层,将它填充成黑色。
5.设置混合模式“叠加”,稍微降低不透明度。
这里合适即可,不要将参数设置过大,我使用黑色,因为我想使嘴唇微暗。
但是你可以使用任何颜色填充选区。
然后去按Ctrl+U进行设置,直到您得到你喜欢的颜色。
6.同样,用钢笔工具,绘制眼睛周围的黑色形状。
新建一个层填充黑色,选择“滤镜“>”模糊”>“高斯模糊”并将其设置为4-10之间。
现在,按Ctrl+单击图层缩略图,并填充你想要的颜色了。
我将用粉红色。
7.设置图层的混合模式为“正片叠底”,这时候眼睛看起来更加好看,然后降低图层的透明度得到更好看的眼睛。
12.现在,我并使它看起来更美好,按CTRL+J复制个新层,按Ctrl+U以改变颜色为红色。
设置相同的混合模式,我用300px橡皮擦眼部的下半部,。
这样你有一个很好的过渡!
13.腮红也许是最容易制作的,因为你只绘制两个圆形形状,并填充红色和模糊他们。
然后选择“滤镜”>“模糊”>“高斯模糊”并将其参数设置为10-20之间,只要看你想要什么效果。
然后,不透明度降低到10%。
1.根据楼主描述,秋冬交接季节天气干燥导致我们的皮肤干干的,我认为应先给皮肤补水,皮肤水润了才能考虑其它的,不然您皮肤会越来越差~您只要按以下方法护肤,您皮肤一定会越来越水润,自然亮白pp的。
2.脸上有斑的朋友请注意:
若是晒斑是可以根除,若是雀斑(从小就长的斑)说实话是不能根除的,因为在您血液中有这种斑元素,所以不能根除,只能淡化。
劝您不要相信任何祛斑产品,这些产品只能淡化,不能根除。
3.注意防晒(防晒可要四季都要奥~不要以为冬季紫外线弱,其实四个季节紫外线照射都一样)楼主注意:
不要认为阴雨天紫外线照射会低,阴雨天的紫外线照射也很高,所以要采取防晒措施。
在家不出门也有紫外线照射,室内紫外线照射强度比室外还高,因室内有各种电器的电辐射,所以防晒是一天最重要的事。
(防晒霜您可选雅芳,防晒霜+晒后修复才35元,欧莱雅的也不错,防晒霜+晒后修复240元)
4.注意皮肤清洁。
每天洗两次脸.早洗掉睡了一晚觉脸上油脂,晚重点是清洁皮肤~睡前一定要洗脸(用适合您皮肤的洗面奶)最好用温水洗脸,洗干净脸后再用冷水泼脸,来提高皮肤弹性,对皮肤补水有较大作用.洗完脸后一定要擦柔肤水,柔肤水有再次清洁皮肤作用.(洗脸正确方法:
先取适量洗面奶沾少许清水将洗面奶打开,然后用两手的中指和无名指以顺时针在脸上打圈,从额头开始打圈至下额、脖颈,再打回至鼻头,注意:
额头、鼻头、下额应多洗几遍。
注:
皮肤较敏感的应少洗两颊,两颊皮肤层较薄,清洗次数多了易过敏)若您的脸上有粉刺和黑头,那么建议您在洗脸的时候在西,面奶中加入少许我们平时吃的“碘盐”就可以了。
一般建议您一周用3-4次效果最佳。
5.请楼主不要用短时间就能美白的产品.含铅汞多的产品最好不用,会有依赖性,用时间长了再换别的产品易会过敏.若您使用的产品已经过敏,那么您就只用清水来洗脸,洗完脸后什么都别擦.一周就见好!
6.护肤品您可用雅芳系列的,价格可以,效果不错.欧莱雅保湿系列效果绝对好~粉底液您可以用优倩,一瓶50ml的才35元,面膜建议您用雅芳冰镇面膜,一瓶100ml16元,补水效果超强。
7.眼霜一般建议25岁以后再用效果更好.25岁以前用,皮肤暂不缺少那么多营养.若确实想用可用雅芳植物系列的。
眼霜建议只晚上用就行,不然会因营养过剩起脂肪粒.其它化妆品不要涂在眼周,涂在眼周易形成脂肪粒.若您因以前使用不当起脂肪粒,那以后您只要注意,不要再使用营养过剩化妆品,就会随时间变化自然消失。
25岁以上可以用雅芳新活系列的,效果不做,价位也合理。
欧莱雅的也是不错的,就是价位有点偏高。
涂眼霜正确方法:
在眼周涂少许眼霜用无名指在眼周以逆时针方向打圈,进而提升眼部肌肉。
若楼主只针对去眼袋、黑眼圈可不用眼霜,教您个最简单的方法:
请您准备比眼睛大两圈的勺子(准备4-6个)在冰箱里冰十几分钟,拿出来放在眼上,您也可以去超市买瓶冰冻水放在眼睛上10分钟就有助缓解黑眼圈,效果不错(马上见效奥)若楼主要想彻底去除,需要您做眼部按摩:
用双手无名指在眼周以逆时针方向画圈,然后点按眼部穴位,(若您不知道眼部的穴位在哪,您可以直接乱按眼周就可以,总有点对的)建议楼主最好在晚上临睡觉之前喝一杯酸牛奶,有助帮助睡眠,提高睡眠质量,这样您就可以彻底和黑眼圈说886~.~
8.建议不要长时间化妆,化妆品会堵塞毛孔.若化妆了,临睡前一定要用卸妆液卸妆,不然一但堵塞毛孔,脸上会起疙瘩或因色素沉淀起色斑!
9.去角质最好别用,会使您角质层越来越薄,皮肤越来越敏感。
10.建议不要长时间食用辛辣食物(辣椒、麻椒)、茶水、碳酸饮料或咖啡之类饮品,对皮肤没有好处,建议多喝白开水或绿豆汤可以美容排毒。
请不要多吃油炸食品、含铅量多的食物(松花蛋),这样也会因色素沉积而起色斑.
11.要注意补水保湿,补水只靠化妆品效果不明显,建议多喝白开水、吃新鲜水果、蔬菜.时间长了,不用化妆皮肤自然会变好.有的朋友常用甘油等油性较高的产品来为自己的皮肤进行补水,甘油只是含油分较大,起不到补充水分的作用,建议楼主不要乱用,那样还会因使用不当而使皮肤过敏.
12.注意多休息,保证充足睡眠,美容觉在22:
00至凌晨2点,这段时间是美容的最佳时期.要您选择敷面膜的话,就在14:
00-15:
00或22:
00-23:
00吸收效果最好.(切忌:
敷面膜时不要看电视、上网最好是平躺着睡一觉,上面膜时间是15分钟,超过15分钟皮肤中的水分会被面膜反吸收.面膜一般建议一周敷1-2次就行,不能天天敷)
13.用化妆品步骤:
洗面奶-水-乳液-霜-防晒\隔离(白)洗面奶-水-精华-霜-眼霜(夜)
14.擦化妆品时要用手轻拍面部直至完全吸收.
15.建议楼主可以随身携带一款补水喷雾,随时给皮肤补水。
16.保持好de心情也是美容的良方奥~
17.有条件的可以每周食用一次vc和ve效果会更好
18.建议您可以多吃点含有VC的食物,如:
柠檬、橘子、橙子等,有条件的话建议您可以多吃点木瓜,既能美容养颜又能减肥,效果很赞奥~.~
19.若楼主试着以上的方法脸上还是干的话,那么就请您在您有时间的时候在洗脸盆中放入半盆热水,用蒸气的方法来给您的脸补充水分,时间控制在10-15分钟左右,然后用冷毛巾敷脸就可以了。
此方法一般建议您一周用2-3次效果最佳。
(用后此方法最佳时间:
晚上22:
00-凌晨2点之间)
20.若您想去除痘印或疤痕的话,那么我教您个最经济、有效地方法:
建议您在美容美体店或超市中买瓶薰衣草精油在洗脸(疤痕或痘印在脸上)或洗澡(疤痕或痘印在身上)的时候在洗脸(澡)水中滴入3-5滴精油,在水中浸泡15分钟,在洗完脸(澡)后在保湿霜或香体露中滴入2-3滴精油,均匀的涂抹在脸(身)上并轻轻按摩片刻(约5分钟左右),一个月后您的痘印或疤痕就会慢慢淡化直至完全消失的。
21.若想您的全身都变得嫩嫩的水水的话,那么您除了要做好上述的几点外,还有一个好方法奥~建议您在美容美体店或超市中买瓶玫瑰精油和甜橙精油在洗澡的时候在洗澡水中各滴入3-5滴精油,并在水中浸泡15分钟,洗完澡后在香体露中再各滴入2-3滴精油,涂抹于全身并轻轻按摩片刻(约10分钟左右效果最佳),一个月后您全身的皮肤就会变得嫩嫩的水水的了@!
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个人建议,希望能给楼主带来帮助☆⌒_⌒☆
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