小学生安全教育教案食品安全.docx
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小学生安全教育教案食品安全
小学生食品安全教案
教学目的:
1、使学生认识合理营养及食品安全的重要性。
2、使学生能够运用所学知识,设计一份合理的食谱。
3、培养学生分析问题、解决问题的能力;并使学生从中体会运用知识解决实际问题的成功与喜悦。
教学重点和难点重点:
认识合理营养及食品安全的重要性。
难点:
如何根据实际情况设计合理的食谱。
教学准备:
教师:
调查班级早餐用餐情况,提供食品安全相关的资料。
学生:
1、分成小组,并选出发言人。
2、搜集与合理膳食和食品安全有关的资料和信息。
课时安排:
6课时
第一课时
合理营养
师:
调查班级的早餐用餐情况。
学生谈谈什么样的早餐才是营养早餐。
生:
讨论交流中。
老师:
当然,会有一些同学是空着肚子来上课,这样好不好?
说说不吃早餐的感受。
看图1、2。
(不利于身体的发育和健康)好不容易熬到了放学,回家一看,又是自己不喜欢吃的青菜。
你们有没有不喜欢吃的食物呢?
看图5。
哪些食物导致他发胖?
这位小朋友的食物中缺少什么?
会引发什么症状?
通过上面几幅图片,可以知道营养均衡对我们来说是非常重要的。
青少年正是长身体的时候,对能量和营养的要求比较高,所以要多吃各种食物,不能挑食偏食。
营养学家将每天摄取的食物进行分类,并按照需求的比例画出中国居民的“平衡膳食宝塔”。
请你根据该图按实际情况设计出处青少年的营养早餐和你家人的午餐。
各小组同学制定适合青春期学生的营养食谱。
各小组的发言人在全班宣布本小组的营养食谱。
(早餐是金,吃好;面包牛奶加鸡蛋。
中餐是银,吃饱;一荤两素三碗饭。
晚餐是铜,吃少。
)
食品安全
师:
上节课老师安排了大家收集有关食品安全的资料,现在有哪些同学愿意把自己的收获和大家分享的?
学生分别在组内和班内交流自己所搜集的有关食品安全的资料和信息。
一、怎样购买安全食品
师:
食品安全确实重要,日常生活中我们在购买有外包装的食品时,应该注意哪些问题呢?
请大家拿出带来的食品包装进行讨论交流。
生:
阅读食品包装盒上的内容,分组讨论,推举小组代表发言。
生:
购买包装食品,应注意包装上的生产日期、保质期、生产厂家、厂址、营养成分是否合理、是否含有防腐剂、添加剂,还要看是否有“食品安全”标志。
师:
大家观察得非常仔细,连是否有“食品安全”标志都注意到了。
非常好。
但假如我们购买的食品没有包装,我们该怎么办呢?
如猪肉、鱼、蔬菜等等。
生:
就课前询问了解的常识进行组间交流。
生:
买肉时,先看是否盖有检疫部门的印章;瘦肉颜色是否鲜红;再用手握一下肉,如果手湿了,说明猪肉被灌了很多水。
买鱼要挑选游动灵活、鳞甲完整并且没有污物附着的。
蔬菜则先看其颜色是否新鲜,再用手摸一摸是否硬挺,就知道它的新鲜程度了。
二、使用安全卫生的环保袋装食物。
学生展示收集的黑、白色塑料袋和环保塑料袋,并分析塑料袋对环境的污染。
三、预防食物中毒
师:
菜买回来了,就该开始烹调了。
这个过程对食品安全而言同样重要。
怎样做才能更好地预防食物中毒呢?
下面我们来听听大家的建议。
生:
蔬菜水果应用清水浸泡或削皮后才能吃。
浸泡的时候加点盐,可以杀死虫卵,能把菜里的农药洗出来;发了芽或变绿了的土豆应去芽、削皮、充分浸泡后才能烹调;四季豆、扁豆等豆类一定要煮熟透了才能吃,否则会中毒;有毒的蘑菇(一般色彩鲜艳)不能食用;受潮霉变的食物,尤其是玉米、花生,能生长一种强烈致癌的物质;同样的,路边烧烤和油炸食品(尤其是用反复煎炸后的油来炸的食品),也会产生致癌物质!
四、了解绿色食品
师:
大家分析的很深刻。
环境的好坏直接影响着我们的生活质量,要想保证食品对人体无害,应该正本清源,从整治环境,保护环境开始。
比如发展生态农业,开发绿色食品等等。
你想了解绿色食品吗?
请阅读教材39页有关资料。
生:
阅读,思考,了解绿色食品的积极意义和重要作用。
师:
俗话说“民以食为天”,“病从口入”,食品安全关系着每一个人民,我们应当了解相关的常识,用科学知识指导我们健康地生活。
第二课时
食品卫生安全教案
一、教学目标:
知识目标:
1、能说出什么是合理营养。
2、知道什么是食品安全。
能力目标:
1、能为长辈设计一份营养合理的食谱,并亲自下厨烹饪。
2、收集、整理资料的能力。
3、分析、解决、总结问题的能力。
情感目标:
1、通过亲自为长辈烹饪可口的饭菜,关心长辈的饮食和健康。
2、认同环境保护与食品安全之间的统一性。
二、重点和难点:
重点:
1、关注合理营养和食品安全在健康生活中的意义。
2、通过分析,认同环境保护与食品安全之间的统一性。
难点:
设计一份营养合理的食谱,将所学知识上升为意识再将意识转化为行为。
三、课前准备:
学生:
1、学生早餐和正餐情况的调查报告;
2、为长辈设计一份营养合理的食谱,拍相片、整理评价意见;
3、收集有关食品安全的资料;
4、制作有关合理营养和食品安全的手抄报;
5、收集若干食品包装袋和包装盒。
教师:
1、收集若干食品包装袋和包装盒,以备教学需要;
2、课前培训学生,指导小组长如何开展调查和收集、整理资料;
3、电视报刊中有关合理营养和食品安全的信息;
4、指导学生写出调查报告,并将收集到的资料制成多媒体课件或录相带;
5、指导学生制作手抄报;
6、让学生明确科学知识在指导健康生活中的价值。
四、 教学媒体运用:
利用多媒体进行教学,主要运用电脑平台和实物投影。
五、教学过程:
教学过程
教师活动
学生活动
预期目标
关
注
合
理
营
养
情景导入
导言:
80年代的富人比肚子,90年代的富人比房子、车子,现在的富人比什么呢?
——比健康!
虽然人生的财富、地位、名誉、家庭都是很重要的,但是都是零,健康才是第一,有了健康就有了未来和希望,失去健康就失去了一切。
这一节课就让我们一起来关注我们的健康,关注与我们健康密切相关的合理营养与食品安全。
两个调查小组汇报«早餐与我»、«零食对中学生的影响»的调查报告。
认识不健康的饮食习惯带来的危害。
问题分析
引导学生理解中国居民平衡膳食宝塔,归纳学生对合理营养的见解并板书:
一日三餐,按时进餐,每餐食品要搭配合理,饮食多样化,不偏食,不挑食,不暴饮暴食。
根据中国居民平衡膳食宝塔表述自己对合理营养的见解。
懂得合理营养的科学道理。
知识应用
展示一位同学设计的午餐食谱(三人份量):
炒肉丁、
蒸排骨(排骨500克)、清蒸鲫鱼(鲫鱼400克)、炒豆芽(豆芽250克)
组织讨论:
这份午餐设计合理吗?
分组讨论、交流评价该午餐食谱的合理性。
训练应用知识、分析问题、综合评价、交往表述的能力。
介绍本班开展“为长辈设计一份午餐食谱”活动的情况,展示老师、学生、家长对本次活动的评价,并读出一份一位家长写的非常好的评语。
推荐一份适合青少年生长发育、又容易记得住、做得到的健康食谱给学生。
一位同学通过数码照片展示和汇报她为长辈设计和烹饪营养午餐的全过程。
学以致用,体验成功,表达爱心。
关
注
食
品
安
全
情景导入
导言:
食品是一个令人愉悦的词,它充满奇妙的可能性,让人联想到各种美味的记忆。
但是“安全”却正好让人想到它的反面--危险。
那到底是吃还是不吃?
让我们一起来关注食品安全。
两名小记者向全班报道近期食品中毒的四条新闻。
关注食品安全问题。
问题分析
知识应用
组织分组讨论:
在购买食品(分为包装食品和非包装食品)的时候应该注意些什么?
(学生回答完问题后板书购买食品的注意事项)
结合课本的插图强调饮食安全应注意的问题。
每位同学拿出课前收集的食品包装袋或包装盒,小组内互相交换观察,看清楚上面的文字、图案,讨论交流并发表意见。
小专家为全班同学作有关食品安全的小讲座(包括河豚鱼、有毒菌类的介绍,四季豆要煮熟,发芽的土豆、发霉的花生和甘蔗不能食用等等。
)。
训练获取、整理、提取信息的能力。
内容升华:
展示环境污染与食品安全相关的图片。
通过对图片的观察和分析,结合日常生活中的现象,认识环境保护和食品安全的相互关系。
认同环境保护与食品安全之间的统一性。
课后小结
引导学生回顾、归纳本节课学习的主要内容。
交流自己通过本节课学习的收获。
明确科学知识在指导健康生活中的价值。
六、教学反思:
我在本课中以合理营养与食品安全为教学主线,采用“参与式教学模式”展开课堂活动。
本课的特色主要有:
1、创设了学生自主学习的时间和空间,调动全体学生积极、主动地参与教学活动。
学生通过小品表演、调查报告、小专家讲座、小记者新闻报道、食谱设计与分析、食品包装袋的收集与讨论等教学环节,训练了获取和处理信息、分析和解决问题、交流与合作等能力,学会倾听、学会学习、学会研究。
2、教学过程能把学习知识、发展能力、培养情感有机地结合起来。
如,通过学生自我分析常见的不良饮食习惯、推荐同龄人营养食谱、为长辈设计营养午餐等过程,将所学知识上升为意识,再将意识转化为行为。
此外,通过亲自动手为父母烹饪可口的饭菜,充分表现自我,体验成功,同时也培养了关心他人、孝敬长辈的情感。
3、教学内容贴近学生生活实际,解决生活中的科学问题,真正让生活走进了课堂,体现了科学知识在指导健康生活中的价值,实践“科学为大众”的教育目标。
为了更贴近同学们的生活,教学中有许多创造。
例如,以我们学校星期一早上升旗时频频有学生晕倒的现象引出本节课的第一大主题:
合理营养。
为家长设计食谱不仅仅是买、煮、品的一个过程,让家里有条件的同学用相机或摄录机把这一个过程记录下来,这对于第一次煮饭的同学来说是一次非常有纪念意义的事情。
又例如,在第二大主题“食品安全”的学习中,十分注重学生的实际经验和生活中的“发现”,如鲜肉、鲜鱼、鲜菜的识别标准;四季豆煮不熟会中毒,霉变的花生含致癌物;路边烧烤、油炸食品也会有致癌物质等,都是超出教材,学生的“发现”;如建议农民不应乱扔农药瓶到河里,防止污染水域中的生物,再经食物链传递给人类等等。
都说明了学生有许多实际的经验和“发现”,只要积极性调动的好,并给于学生表达和交流的机会,科学教育就更能生活化,生活处处有科学,生活处处用科学。
4、把“发展性教学评价”的先进理念引入本课教学,通过教师评价、学生自评、学生互评和家长评价等方式促进学生自我发展。
第三课时
食品安全教育主题班会
一、活动目的:
1、了解食品卫生与饮食安全相关知识。
2、在学校注意一些食品方面的安全。
二、活动内容:
以问答竞赛游戏为形式,分竞赛小组为单位。
三、活动准备:
1.让学生查阅食品卫生方面的资料,以备小组交流,做好参赛准备。
2.选定主持人和参赛队员,搞好班级布置。
3.黑板上书写“把好“病从口入”关”七个美术字及三年级食品安全主题班会几个小字。
四、活动过程:
(一)班长宣布“食品安全主题班会“开始,宣读竞赛规则,请主持人上场。
主持人:
喜欢零食是孩子的天性,但往往在吃得高兴的同时却忘记要看看食品是否过期,是否变质,因此就存在一个很大的安全隐患。
请同学们在享受零食时记住要吃安全放心的食品。
1、预防食物中毒,首先要讲究个人卫生,做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理发,勤换床单和被盖(一月一次)。
2、保持教室、宿舍及环境的清洁卫生,养成饭前便后洗手、不暴饮暴食的良好习惯。
3、做到"六不吃",不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃未经高温处理的饭菜、不喝生水、不吃零食。
4、要从食品标签上注意识别食品质量,选择安全的食品是把住“病从口入”的第一关。
主持人:
下面进行第一个环节
(二) 食品安全问题进行知识竞赛。
(必答题)
大家按小组进行各轮比赛,第一、二组为水果组,第三、四组为蔬菜组。
下面开始第一回合的比赛。
这个回合是必答题,每道题目都有4个选项,其中只有一个正确。
每个小组回答一道题目,答对加一分,答错不扣分。
1、绿色食品指什么食品?
(C)
A、蔬菜和水果B、绿颜色的食品C、安全无污染食品D有丰富营养价值的食品
2、哪些食物不能一起吃?
(A)
A、豆腐和菠菜 B、葡萄和苹果 C、面包和牛奶 D、馒头和豆浆
主持人:
好了,第一回合的比赛就到此结束,看来战况还满激烈喔!
那现在让我们一起来看看比分。
……
(二) 抢答题
主持人:
下面要进行第二轮的比赛,同学们加油呀!
这一轮的比赛是我们大家一起来回答,同学们只要回答是或不是、能或不能。
在我问完题目后,就可以回答。
1、发霉的花生能吃吗?
(不能)
2、油炸的食物是不是可以常吃?
(不是)
3、方便面是不是可以作为主食?
(不是)
4、我们是不是可以天天吃快餐?
(不能)
5、能空腹喝牛奶吗?
(不能)
(三) 辩论题
小组讨论,并派一个代表说出你们的意见和结论。
说得最好的小组加3分,第二名加2分。
主持人:
餐厅、饭店使用一次性筷子、塑料餐具利弊谈。
答:
利:
卫生,不易传染各种疾病。
弊:
塑料餐具不易处理,造成“白色污染”。
一次性筷子浪费大量木材,长此以往,将会破坏森林,破坏生态环境。
结论:
弊大于利、应停止使用。
主持人:
好啦,比赛到这里结束了,现在让我们一起来看看各组的积分。
(四)《食品卫生安全童谣》(大家一边拍手一边念)。
食品安全真重要,病从口入危害大。
良好习惯要养成,食品挑选切注意。
“三无”食品莫食用,有害物质在其中。
小摊小贩莫相信,卫生更是谈不上。
过期食品切注意,吃了危害大又大。
变质食品切分清,中毒机率高又高。
油炸腌制要少吃,健康危害正面临。
饮料、冷饮要节制,损害牙齿的健康。
(五)班主任小结:
第四课时
《食品安全最重要》专题教育
设计理念:
当今社会中,一日三餐是人们必不可少的,然而人们就因为一日三餐中,餐桌上那些我们人身体必有的东西一但有什么对人体有害的东西,轻则会食物中毒,重则会死亡。
因此必须指导学生学习一些有关食品安全等知识,使学生懂得安全的重要,在购买食品时要进行选择和鉴别。
从而树立安全意识,从精神上远离安全隐患,加强自身的素质培养,使学生安全、健康地成长。
教学过程:
一、 启发谈话,揭示新课
同学们,最近一段时间你们经常看电视吗?
那么谁能说说最近我们国家都有哪些重大实事?
(学生汇报奥运会残奥会)那么除了这些令人振奋的消息之外,最近各大媒体,新闻报纸、网上都在报道一件事情,而且备受人们关注,你们知道是什么事情吗?
(三鹿奶粉事件)同学们知道的真不少。
下面请看相关报道(新闻录像)
知道这件事后,你有什么感想?
(学生自由谈)
是啊!
民以食为天。
一日三餐是人们生活中必不可少的。
那么,同学们,当你平时享受那些花样繁多、种类齐全的儿童食品时,你是否想到了安全问题呢?
今天,我们这节课就来谈谈关于食品安全的这个话题。
这就是我们要学习的第9课(板书课题)-----食品安全最重要
二、 学习课文,得到启迪。
1、刚才我们看了关于三鹿奶粉的报道,下面请
同学们再看一些关于食品安全的相关报道。
看了之后你有什么感想?
2、你还知道哪些关于这方面的信息?
(生汇报)听了大家的汇报你有什么想说的吗?
3、那么在我们身边存在着哪些食品不安全因素呢?
课前老师已经让同学们去调查,下面请大家分组来汇报一下。
主要是市场、超市、商场、饭店、街边小摊(学生谈到的情况主要有以下几个方面:
①烤羊肉串、烤肠的桌子又黑又脏,食品上叮着苍蝇,有沾满了灰尘。
②制棉花糖的机器都是污垢,还不时会有脏东西掉进去,卖主自身也很脏,根本不讲卫生。
③袋装食品没有明确的产地、商标,有的已过保质期。
有的饭店厨房的卫生极差。
)
4、大家的眼睛可真亮!
观察得非常仔细,调查得很全面,发现的问题还真不少。
这样的食品我们能吃吗?
可有的同学却不听劝告。
学校规定不能到小摊上去买零食吃,可他们却偷偷去买,结果因为吃了小摊不卫生的食品而生病。
这样的例子有很多,好像我们班也有过。
5、那么同学们,究竟什么样食品才是安全的呢?
请同学拿出自己从大超市买的食品和我手里的小摊上的食品进行比较,看看安全的食品必须有哪些标识。
学生比较并且讨论:
安全的食品要有产品名称、生产日期、生产厂家具体的地址和电话、保质期、食品的具体组成成分和重量等。
6、看来食品安全已经成为影响人类健康和国际民生的重大问题。
我们国家也非常重视,并采取了一些措施。
大家请看。
(给学生看图片并讲解,还可以出示相应的政策)
7、那么我们在食品安全方面都应该注意什么呢?
(1)、正确洗手,是饮食安全第一步。
我们大家都知道病从口入,除了刚才同学们所讲的安全标识以外,我们在日常生活中应该养成良好的卫生习惯。
饭前便后要洗手,那么究竟怎样洗才能把手洗干净呢?
请A同学为我们作示范,大家一起伸出手来试一试。
①先把双手放在水里浸湿。
②用洗手液将手心和手背都擦遍。
③搓搓手腕,搓搓手背,再搓搓手心。
④用清水将手上的泡泡洗干净。
⑤最后用干净的毛巾把收擦干。
“湿、擦、搓、捧、干”,人人饭前便后不忘做,病菌不入口。
(2)、路边饮食、零食拒入口,疾病远离我。
(3)、不买包装不完整、标示不明的食品,够买食品时要进行选择和鉴别,不购买“三无食品”。
就是没有商标的食品不能买;没有生产日期的食品不能买;没有厂址的食品不能买不吃隔餐食品、牛奶。
尽量购买绿色食品。
(4)、购买眼睛、鳞片明亮有光泽、肉质有弹性、无腥臭味的鱼;呈粉红色具弹性的肉;绝不买头、脚部以及尾扇部变黑、头部快脱落的虾。
(5)、防交叉污染:
买回家中的食物,应分类分区贮放;烹调时,生、熟食分开处理,保持餐具与食器清洁。
(6)、禽畜类食物先除去内脏、清洗,并依每餐份量个别包装存放冰箱;蔬菜去污、除烂叶,不以一般报纸(可用白报纸)包裹置冰箱内,防油墨食入体内有碍健康。
三、深入探究,引发思考。
说得真棒!
那么如果真的发生身体不适怎么办?
1、立即停止食用可疑食品。
2、饮水。
立即喝下大量洁净水,稀释毒素。
3、催吐。
用手指压迫咽喉,尽可能将胃里的食物吐出。
4、用塑料袋留好呕吐物或粪便,送医院检查,以便于诊断。
5、出现脱水症状(如皮肤起皱、心率加快等),应尽快将国毒病人送往附近医院救治。
四、总结全文,升华主题。
师:
同学们,通过这节课的学习,我们大家都懂得了乱吃不卫生的食品会影响身体健康的道理。
同学们也都表达今后不再乱买零食的决心。
通过讨论,我们知道了如何去选购安全的食品,并练习了怎样洗手。
希望每位同学养成讲卫生的好习惯,使我们的身体更健康、大脑更聪明。
《食品卫生安全童谣》(大家一边拍手一边念)。
食品安全最重要,良好习惯养成好。
饭前便后要洗手,清洁卫生要做好。
食品挑选需注意,“三无”食品莫食用。
小摊小贩莫相信,卫生更是谈不上。
过期食品不要吃,变质食品切分清。
油炸腌制要少吃,健康危害是关键。
饮料、冷饮要节制,争取有个好牙齿。
同学们,要记牢,
食品安全最重要,
最重要!
!
第五课时
增强食品安全意识
教学目的:
1、通过对食品中毒事故案例的介绍,学生讨论等形式使学生重视食品安全。
2、通过本次班会活动,增强食品安全意识,对食品能够进行选择和鉴别,使学生健康成长。
教学重点:
增强食品安全意识
教学难点:
食物中毒的种类和特点
教学方法:
讲授法、组织学生讨论
教学时间:
第十七周安全教育课
教学时数:
1课时
教学过程:
一、导入新课
在猪流感病毒肆虐全球的时候,在这个流感多发季节,我们应该如何有效地遏制病菌,防止流感病毒入侵呢?
专家认为,猪流感的传播途径与季节性流感类似,通常是手触摸了感染猪流感病毒的物品,再通过口鼻进入体内,所以我们应该增强食品安全意识,防止病从口入。
(一)案例分析
1、2006年9月13日开始,上海市发生多起因食用猪内脏、猪肉导致的疑似瘦肉精食物中毒事故,截至9月16日已有300多人到医院就诊。
9月17日上海市食品药品监管部门确认中毒事故为瘦肉精中毒。
2、自2008年7月始,全国各地陆续收治婴儿泌尿系统结石患者多达1000余人,卫生部调查证实石家庄三鹿集团生产的婴幼儿配方奶粉受三聚氰胺污染所致。
3、2009年3月20日下午,鸡西市和平小学、园丁小学、师范附小3所小学一些学生,因食用鸿鹄营养送餐厅供应的盒饭出现食物中毒症状。
经查,鸿鹄营养送餐厅擅自超《食品卫生许可证》核准的许可范围加工凉菜,生熟食品用具、工具混用,在加工过程中造成凉拌松花豆腐被变形杆菌污染,在分装和运输过程中凉拌松花豆腐又不同程度地污染了其他食物,引发了食物中毒。
4、2009年3月30日上午,湖北十堰张湾区东风公司46厂大门右侧的小博士幼儿园突发儿童食物中毒事件。
截至3月31日,已有135人出现中毒症状,包括儿童128名,教职工7人,其中10名儿童症状较重。
当地卫生部门诊断为亚硝酸盐食物中毒。
(二)学生讲述自己生活中遇到的食品安全事故。
二、认识食物中毒的种类
食物中毒主要分为细菌性食物中毒、植物性和动物性食物中毒、化学性食物中毒。
1、细菌性食物中毒:
肉、鱼、蛋、乳类,凉菜、剩余饭菜等容易被细菌污染的食物以及霉变食物中毒。
2、植物性和动物性食物中毒:
如河豚、贝类及鱼类引起的有毒动物引起的中毒以及由毒蘑菇,豆角,毒蕈、含氰甙植物及棉子油的游离棉酚等有毒植物引起的中毒。
3、化学性食物中毒:
重金属、亚硝酸盐及农药中毒等。
被农药污染的蔬菜、水果,受有毒藻类污染的海产贝类等。
日常生活中常见的食物中毒主要以细菌性食物中毒多见。
另外,菜豆中毒、豆浆中毒和因误食有毒有害物质引起的中毒也时有发生。
三、了解食物中毒的特点
1、中毒者在相近时间内均食用过某种相同的可疑中毒食物。
2、潜伏期较短,发病急剧,病程较短。
3、中毒者的一般临床表现为急性胃肠炎症状,如腹痛、腹泻、呕吐等。
四、日常生活中如何加强食品安全意识
全班同学各抒己见,最后总结出以下几点:
1、养成良好的卫生习惯。
饭前便后要洗手,防止病从口入。
比如说,手上沾有致病菌,再去拿食物,污染了的食物就会进入消化道,就会引发细菌性食物中毒。
2、不到没有卫生许可证的小摊贩处购买食物。
3、选择新鲜和安全的食品。
购买食品时,要注意查看是否有腐败变质。
要查看其生产日期、保质期。
不能买过期食品和没有厂名厂址的产品。
4、食品在食用前要彻底清洁。
生吃瓜果要洗净。
瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵,还有残留的农药、杀虫剂等,如果不清洗干净,不仅可能染上疾病,还可能造成农药中毒。
菜豆和豆浆含有皂甙等毒素,不彻底加热会引起中毒。
5、尽量不吃剩饭菜。
如需食用,应彻底加热。
剩饭菜,剩的甜点心、牛奶等都是细菌的良好培养基,不彻底加热会引起细菌性食物中毒。
6、不吃霉变的粮食、甘蔗、花生米(粒上有霉点),其中的霉菌毒素会引起中毒。
7、警惕误食有毒有害物质引起中毒。
装有消毒剂、杀虫剂或鼠药的容器用后一定要妥善处理,防止用来喝水或误用而引起中毒。
8、饮用符合卫生要求的饮用水。
不喝生水或不洁净的水。
最好是喝白开水。
9、提倡体育锻炼,增强机体免疫力,抵御细菌的侵袭。
五、了解一些在某一特定环境下能产生有毒物质的食品
1、发芽、发青的土豆有毒,不能吃。
2、新鲜的黄花菜(金针菜)有毒,不能吃。
3、没有炒透的四季豆、扁豆有毒,吃不得。
4、老鸡头(5年以上鸡头)有大毒,吃不得。
5、嫩炒猪肝,
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