042第四课 一辈子成功的终极秘诀 下集.docx
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042第四课一辈子成功的终极秘诀下集
04-2.第四课一辈子成功的终极秘诀下集
如何完全控制你的生活
A面开始
你相信吗?
已经第十天了,我们正在进行着,我们到了课程的三分之一。
而且我们的精神饮食正全速的向前迈进。
欢迎回来。
昨天我们已经谈论价值观和信念的力量。
而且我们把很多的功课已交给你。
事实上或许你会发现这些录音带当中有一些比我们原先建议的30分钟还要长。
我告诉你我会尽力在某些地方减少,或许我们可以让这些课程的一部分更加快速。
我也希望你能够了解,现在课程将会有重大的转变。
因为到现在我们已经拥有完好而坚强的基础。
我们要开始做的是在这卷你要听的录音带当中,其中有些时候是需要成立讨论会。
我的意思是你在听录音带的过程当中,要开始有一些比较实际的动作。
而不是到最后才做。
你或许想要自我准备好,从你的预期,意愿与观点改变成努力去执行。
而这些录音带当中有一些会比30分钟多一点,有些会少一点。
我们会尽可能的维持这时间。
好,现在回到主题,让我们去努力。
今天的重点是如何借由明确的改变核心信念系统。
改变那些正在操纵并且影响你整个的生活观念而真正的掌握你的生命。
昨天你或许已经认清楚了其中的一些。
不过今天我们主要教你的是实际去做那些改变的过程。
现在让我们快速的复习一下。
在过去十年当中,我们聚在这里所讨论的是什么?
好的!
第一,我们已经说过改变你生活的真正力量是个人力量。
个人力量创造出成果。
个人力量是一致的采取行动的能力。
是不管在你四周充满恐惧和挑战以及跋涉的时候仍然能够贯彻到底的能力。
我们说过为了成功,你必须运用要我们所谓的终极成功方程式。
那就是你必须要知道你要的成果是什么?
并且要求要遵照正常的基础。
第二,你必须要运用你的个人力量并且采取某些行动。
第三,你必须要注意它是否有效。
第四,假如它没有效,你就必须要去变通。
你必须要改变你的方法。
与其对没有效感觉沮丧,不如试试别的。
同时我们也谈论到模范人物的力量。
那是来自于找到别人已经得到在你的生活当中真正想要的成果。
然后找出他们正在做什么事?
并且去做一些相同的事。
那种你知道要采取什么行动的方式。
再说一次啊,要一直保持有弹性,接着我们谈论有关阻止我们应用我们的个人潜能力量的关键是什么?
假如你记得我们在第二卷录音带中说过,操纵所有人类行为的是两种力量,两种控制你生活的力量。
痛苦和欢乐。
我们说过几乎我们做的每一件事情都是起因于这两者。
我们需要要避免痛苦或者我们想要得到欢乐。
我们也谈到那些支柱或者那些与痛苦及欢乐的关联是如何实际的掌握着我们的命运。
你学到了有关神经联想调整,你学到无论你如何习惯于内心的感觉,无论你学习到如何去联想事情,都将会决定你的行为。
假如你将某件事情连接到痛苦上,你就会尝试着去避免它。
而假如你连接的是一大堆的欢乐,你或许就会向它靠近。
此外我们发现,依靠是如何被创造出来的。
我们是如何去联想事情的。
我们发现当我们位于情感的高峰状态的时候,任何发生在我们周围的特殊事项,虽然说我们真正处于坚强状态,也会连接到我们的脑袋。
他就是会去联想。
而且有的时候它不完全是增强我们的力量。
我们谈论到改变我们某些固定的模式,某些负面联想的方法以及一些创造正面的连接。
积极的神经联想的方法。
事实上它会在每一个方面都能够增强你的力量。
我们后来花了一些时间去了解。
在你的生活当中什么是你真正想要的?
我们发现,它不是东西,它不是关系,它不是项目,它是感觉或者是我们所谓的状态。
我们也花了两天去研究如何去真正的管理我们的生活核心。
我们的感情状态。
第一,改变我们的身体。
改变我们消化的方式。
我们呼吸的方式。
我们运动的方式,我们脸部表情,我们的气息。
第二,控制我们的精神意识焦点。
发现并且察觉我们所专注的事项以及我们所专注事情的方式。
而且我们也学习到问题的力量。
每天你有照着我们所要求的去做吗?
你每天都有实际上用在五个问题作为开始吗?
假如没有现在就是开始的时候!
就是现在,并且在剩余的课程当中,持续去做。
它将会和你做的其他的事情一样的重要。
因为一旦当你建立成为习惯,你会造成你的大脑专注在最能够增强你力量的感情。
而且每一天都能够感觉他们。
事实上假如你做得够多的话,每天当你一醒来,你就这样做。
很快的,你的大脑就会定型。
所以起床的时候实际就会启动正面的感觉。
觉得感激或刺激或快乐,或者是任何和你学到在你一觉醒来的时候要求你自己的感觉。
它们实质上会连接以对抗你以前你醒来的时候所有的感受的感觉。
此外在前几天当中,我们已经专注在价值观以及信念上,并且我们发现这两者实际上会决定我们是如何下定决心。
我们在生活当中所做的事以及我们的最终命运。
假如你还记得的话,我们有两种形态的价值观,那些你想要靠近的价值观,代表着我们想要得到的欢乐的状态。
而那些我们试着要避免的价值观,代表着我们会尽一切去远离的痛苦状态,我们的头脑总是根据它代表的会是痛苦或者是欢乐也就是你的经验或是你的价值观来衡量以决定我们应该要做什么?
最后我们发现我们的信念是真正决定是否我们感觉我们已经达成我们的价值观。
我们成功或者觉得不成功的核心只是根据我们的信念或者我们所谓的规则。
我们也学到一点点普遍性的观念。
我们对我们自己,对人们,对生活的信念掌握了我们想要专注的事。
掌握了我们在我们的生活当中想要去感觉的事。
所以那些只是一些关键要素。
只是让你恢复状况。
再说一次,我是一个相信反复重复的练习是非常有用的人,假如我一而再再而三的听到某件事,我就好像能够了解它。
假如听得够多了,我就好像能够运用它。
那是我给你的结果。
而且要记住力量是要运用的。
不仅仅是知识,这个课程是设计说每一天你都能够做一些事而不只是被动的听。
我希望你正是百分之百的在做。
让我们进行下一步骤。
下一个步骤如同我说的是:
我们想要学习如何去改变我们的某一些信念也就是观念。
好的,它实际上非常的简单。
因为我们已经奠立了如此坚强的基础。
你现在知道要如何实质上去改变每一件事。
你记得神经联想调整的三个关键吗?
我们说过,
第一,你必须要得到对你自己的影响力。
你必须要让你自己达到在你自己的心中绝对认为必须要有所改变的地步。
现在你能够做到而且一定要做。
一旦当你达到那个地步,你的头脑会找出一个方法。
第二,我们说过你必须要中断旧事的联想,那种负面而且会限制你的联想。
第三,我们说过,你必须要调整你自己直到你有了一个新的联想。
一种在你的生活当中感觉或者是连接事物的新方式。
我们将会运用那三个相同的步骤以稍微不同的内容来改变我们的信念。
怎么做呢?
好的,让我们来想想看!
你的头脑会尽一切的去努力去避免痛苦。
所以以下是我们将要运用来改变我们信念的步骤。
第一,我们要验证出你真正想要改变的信念。
现在什么样的控制信念最会限制你的生活呢?
有关生活的观念,有关人们的观念,有关你自己的观念,有关关系的观念,有关金钱的观念。
什么样的核心观念正在阻挡你达成你真正想要的成功阶层。
第二,一旦当我们验证出那些限制的核心观念是什么?
我们想要摆脱他们的方式是什么?
第二个步骤我们要将足够的痛苦连接到你现存的限制观念上面。
直到没有多久你的头脑说,我受够了,那不值得,太痛苦了。
然后你的头脑就会尽一切的去打破模式或者带你远离它。
我希望你能够了解中断某人模式的过程是什么?
如果你让他们连接一大堆痛苦到他们现在正在做的某些事情上面,那么就是中断他们的模式。
同时它会赋予你影响力。
我这样说你了解吗?
因为过去它们将它连接到欢乐上。
现在你已经中断旧模式。
你已经改变他们观察或感觉事物的方式。
所以第一个步骤我们要找出限制的信念。
10:
02第二个步骤我们要连接或是让你的头脑去联想巨大的痛苦到我们现有的信念。
如此我们才会觉得我们必须要改变。
第三步骤,我们要创造出新的增强力量型信念以取代旧的。
假如你有一个旧的信念,譬如像我过去有一个信念是我太年轻了,所以不可能做某些事或完成某些事。
而那正严重的限制了我的生活,限制了我的发展。
它让我无法百分之百的付出,它让我无法开始我的事业。
它让我无法和一位我非常喜爱的女人出去约会。
因为我认为,哎呀,她年纪比我大,对她而言我太年轻了。
都是那种没用的念头。
它只是一个锁,只是一些扯我后腿的牵绊,所以我做的是,
第一,我找出它来并且了解这正在减缓我的生活,正在压制我,我要改变它。
第二,我开始想说,它在我的生活当中各方面的代价。
而且不仅仅是想一想。
还要去感觉它。
去感觉结果。
那是对你自己有所改变的关键。
让你自己去感觉你现在的行为所会造成的痛结果。
所以我问我自己问题会让我专注在我尝试不要去注意的痛苦上。
不用多久我就会看到具有那种信念对我的生活是极大的痛苦。
第三,我找到一个新的信念。
新的信念变成年轻就是力量。
而且我认清年轻不是年龄问题而是活力与专注才是重点。
假如我是95岁我也不在意。
我还仍旧是年轻。
而且我还拥有那种力量。
因为它是来自于热情与热忱。
所以那种过程是开始要去改变的。
我找出一个新的信念,而且那正是你所要去做的事。
而且新的信念只不过是一项崭新而普遍的生灵。
当你说我太年轻了,那是一个很笼统的概念。
对什么而言太年轻呢?
现在你或许会说我太老了。
好的,那也是一个概论。
对什么而言太老呢?
你太老了是什么意思?
我很好奇。
美国有一位企业家克诺尔?
桑德斯,是在65岁的时候在没有什么背景的情况之下改变了一个国家的饮食习惯而成为超级的百万富翁。
只要了解你的任何信念都是一项生灵,是一个概论。
所以当你定一个概论的时候,你应该定一个能够增强你力量而不是会消除你力量。
只要我们是在搜集东西,我们就要搜集得一些使你更坚强更积极使你争取更多的事物。
所以年轻就是力量。
现今在我的生活中的,有时候我们也许会说,成熟就是力量。
谁晓得呢?
我确定我将会改变。
我会得到一个无论我身在何处都能够增强我力量的信念。
我不会只依照信念是否正确来判断它们。
我习惯告诉别人,Hi,这就是他的情况。
这就是你必须要相信的。
因为这就是事实的样子。
这就是生活。
有时候我仍然会困扰,不过因为这些年来的成熟,我对事情的观点已经成熟一点了。
我开始了解到今天我认为是绝对正确的。
在五年之后,当我有一些不一样的时候可能会改变。
就像我现在对它的感觉一样强烈。
我是说,真的。
想想看,你难道没有一些过去你曾经有过的信念。
譬如,在五年前你难道没有一些现在你会不好意思承认你过去相信的旧信念吗?
不过回到从前,你却认为它是正确的。
你难道没有这样的经验吗?
我知道我有。
所以我已经学习到不要以信念是否绝对百分之百正确来判断它们。
我现在判断它们是依照它们有用吗?
相信这个信念是有用的吗?
因为对大部分的信念而言,都会有例外。
所以只要当我要那样做的时候,我要先确定它是有用的。
那就是它会增强我以及我周遭的人的力量。
所以,你能够改变关键性的核心信念就能够增强你的力量。
年轻就是力量,年龄就是力量,成熟就是力量,无论如何要加以创造。
以下是第四步骤。
在你已经验证出你所要灌输的新观念之后,所有你必须要去做的连接无上的快乐到运用它的上面。
我们要如何去做呢?
好的,我们要做的很简单。
只是想想有关正面的成果,我们的生活不因为采用这样的信念而会如何的提高。
而且我们会在实质上对我们很重要的各方面来看待它。
因为具有这个信念会如何的影响我的关系。
好的,它让我更突出,它让我更快活。
它让我更多一点活力。
它让我更强壮。
它让我更接近人群。
它带着我的许多恐惧,它对你的事业有什么作用呢?
好的,在事业上它使我可以传达当时我真正的意义。
它让我可以在那些关键业务会议当中能够大声的说话。
他让我可以在特殊的领域中力争上游。
从此我不在因为其他的状况而觉得被束缚。
它还会有其他的作用吗?
或者它使我能够成为更好的模范人物。
而且你会一直一直持续。
直到你的头脑连接许多的欢乐到新的信念。
猜猜会发生什么事呢?
你的头脑很单纯,到最后他会说,我不想要那种旧信念的痛苦,我想要快乐。
而它会装置一个新的模式。
接着是最后的步骤。
第五步骤,你将一次又一次的调整你自己去想到新的信念。
并且感觉非凡。
想到这个信念觉得不可思议,想到这个信念觉得不可思议,想到这个信念你觉得人生充满了希望。
直到当你想到这个信念,他就会创造才力量和欢乐,和快乐和刺激。
你可以借由演练而一而再再而三的持续去想到所有美好的结果。
花5或6分钟,尽可能的快速的调整。
如此你的头脑将这些事物连接在一起。
如今一个新的信念就装置好了。
各位,当你和大部分的人谈论到信念的时候他们认为:
哦,我的天啊,你就是无法教会老狗新把戏。
你是对的,假如你没有加注任何新压力子狗上面,它是没有上面新把戏可以表演的。
所以我可以告诉你一件事,你可以教会任何狗新把戏,无论它是多老。
现在对某些人而言需要更大的压力,他们才会相信这人生有很多的观念是需要改变的。
而且较老的狗有的时候不像较年轻的狗那么快的达到那个地步。
因为他们的弹性不同,不过有些人可以。
所以我的意思是你可以改变任何人。
你也可以改变你自己。
改变你的信念就和使用电脑更改档案一样的简单。
它实际上是那么的容易。
不过,假如你不知道如何去做,那就不容易了。
不是吗?
假如你只是知道要改变,但是不懂得方法,就好像你不知道如何使用电脑,你可能在这里呆上好几年却永远无法更改档案。
道理是一样的!
永远得不到结果,你了解吗?
人们说:
哎呀,过去我从来没有做过,所以我不知道该如何做等等。
让我告诉你一个我已经提过好几次的信念,那是一句话:
过去并不等于未来!
过去并不等于未来。
假如你想要知道提高我的生活的核心信念就不要沉迷过去。
未来是靠创造出来的。
如果以我以前的出生来说,从前我绝对没有办法做到。
所以现在我也做不到。
没用的想法。
假如你在没有多久之前尝试某些事而不成功,千万不要说算了,我已经尝试过了,而它没有作用,它在没多久前无效。
要试试看一些新的方法。
看看你是否能够漂亮的完成。
人生不是充满了各种挑战吗?
由于有不断地尝试,才真正的提高了我的生活品质。
不然除此之外我们能做的就只有放弃。
18:
02
假如汤姆生?
爱迪生的观念是过去等于未来的话,那会怎么样呢?
他试了9999次去创造一个电灯泡却没有成功。
如果他放弃呢?
那么历史是不是就这样的改变呢?
你看,创造出成果的人了解过去是过去,他能给我学习与区别。
不过,他不能够控制我的生活,或是我的未来,它只是个参考。
而且还不一定是正确的参考。
你想要从过去学习,你也要从现在学习,而且你想要创造更光明的未来。
改变你的核心信念。
让我很快的告诉你其他一些影响我生活的核心信念。
对我而言另外一个彻底改变我的是采取事情总会有办法的信念。
假如我承诺了下定决心,那么总会有办法去创造出一个我所承诺的成果。
我的意思是什么呢?
就好像,不管发生了什么或者事情,看起来是如此的困难,如此的不可能,但是如果你有决心,而它是内心层次的信念。
就会有办法改变。
会有办法克服这种不可能。
或许它需要许多的金钱,或者是时间,或者是努力,但是总会有办法的。
虽然现在我知道这个信念不一定是永远是正确的。
不过它是一个赖于生存的美好概论。
就是靠着这种信念,让我超越了很多人,记得以前我说过不好的经验吗?
当25万美金被人盗用,而我的公司又负债75万8千美元的时候。
我身边的每一个人都会问一个问题:
我们还有多久会破产?
或者是我们将会上哪一个破产法庭?
或者是我们要如何生存?
但是我不会想那些问提。
一开始我非常生气,不过在我跳脱出来并且开始转向一个学习经验之后,我的全部焦点意识是我们需要做什么事情才能够度过这个难关。
我开始得到答案并且想出一个方法。
我们需要做什么事情来改变这件事。
而我开始找出如何改变我的公司。
此外那个问题的产生是因为我具有一个信念说总是会有办法。
当其他每个人说没有办法了,包括我自己的会计,我身边的每一个人他们都说,你将来一定会破产。
我说,你看总是会有办法。
我相信毅力以及承诺是让我找到办法而起死回生的。
你了解我的意思吗?
核心信念是你生活的关键。
所以我要你认清此刻限制住你的信念名单。
我想你也许昨天就完成了,不过假如没有的话,现在就是去做的时候。
现在你或许要停止录音带。
不过我想要你去认清的是先开始找出两个核心信念,事后你可以照你所想要的数量找出两个真正限制住你生活的信念。
比如说,我不够聪明。
20:
51我太年轻,我太老了,我没有足够的活力,我不够健康,人是刻薄的,人是恶毒的,我不能做因为我是男人,我不能做因为我是女人,我不能够做因为我是黑人,我不能够做因为我是白种人,我不能够做因为我是黄种人,我不能够做因为我是基督徒,不管是什么?
提出来什么是你认为让你无法做事的原因或者是阻挡你的事物。
并且即刻找出他们其中的两个。
而且只要用一个句子写下他们。
两个正在限制住你生活的信念。
停下录音带很快的把他们写下来。
假如可以的话将他们放进你的成功手册里。
去吧,现在就去做。
而我很快就会回来。
好的,欢迎回来!
你应该已经用了一个句子写下两个信念了。
再说一遍,像是我没有足够的钱,或是我不够聪明,或者是我不够强壮,身体不好所以我无法成功,或者不管是什么,不过将它写成一个句子,或者像是假如我又更多钱,那么我就会成功等等。
你认为造成你,妨碍你成功的主要原因是什么?
好了吗?
现在我们要怎么去进行下一个步骤呢?
不急,我们已经完成了第一个步骤,我们已经认清我们所需要去改变的信念。
我们必须要第二步骤。
然后我们将要一起做第二步骤和第三步骤和第四步骤以及第五步骤,而且我们将要经由我所创造的比喻式程序来完成它。
那听起来像是一个相当复杂的方法。
事实上它是相当的简单。
借由比喻,我是指故事。
我曾经看到过的一个故事让我对如何改变人有了一个很好的示范。
而且它真的影响了我!
它是一个或许你知道的故事。
就好比有一个故事它是由查尔斯?
狄根思所写的叫做《圣诞节的卡诺》这个故事告诉我们这是一个如何去改变一个不想改变的人的最佳范例。
改变想要改变的人是容易的,借由观赏这部影片我发展出一种我现在称作狄根思模式的技术。
而且我发现它是改变人们的信念和他们的行为最有力的方法之一。
以下就是故事大概的内容:
有一个人他自认为自己算是成功的人。
所以认为自己没有任何的缺点。
也无需改变。
但是他的人际关系不佳。
但是他的脑中,他之所以人缘不佳是因为他太成功了。
周遭的人嫉妒他,他更认为他之所以会富有,就是因为吝啬节俭。
所以吝啬对他来说是对的。
不过这位仁兄在有一天晚上在睡梦当中经历了一件事情使他的整个世界改变了。
这些改变就好比有很多人在他们的生活当中常常会结合某一些事情并且说,我因为如此这般才会成功。
他会失败是因为他很小气,他会成功是因为其他的原因。
这些想法大部分都有。
包括所有他的核心信念和他的行为。
为什么?
话说,有三个神经联想专家在半夜现身。
三个神经联想专家或者也可以说是三个鬼魂,这三个鬼魂做了什么事呢?
他们进入了这位仁兄的身体,并且运用了一些神经联想调整法在这个人的身上,他们是怎么做的呢?
第一,他们取得影响力。
怎么做?
他们让他去体验,不是告诉他,而是让他亲身去体验,去感受,去感觉。
他们让他感觉到身心巨大的痛苦。
并且将那些连接到他现在的信念与行为。
那不就是他们所做的吗?
这三个鬼魂做了些什么呢?
他们用这三种方法去做,他们让他回到他的过去,并且去体验在他过去因为偏差行为所造成的一切痛苦。
并且把痛苦接着带到现在。
并且让他联系所有他现在所承担的痛苦是因为以前的错误所造成的。
之后他们把他带到未来,强迫他承受因为以前的错误所应该遭受的惩罚。
25:
00在哪里,他们让他感受到极端的痛苦。
那种因为他的待人处事所会引起他生活中的极端痛苦。
想想看,由于在一个晚上的那三个人结合如此多的痛苦灌输在他的身上,让他体会过去,现在,未来如此强大的痛苦。
让他脑中觉得他如果不去改变,可能这辈子,下辈子都要过着痛苦的日子。
所以他会尽一切去改变。
就在一夜之间,这三个人改变了他的想法。
所以假如你结合足够的痛苦到某些事情上,那就会立刻中断某种行为模式。
你不需要去做任何的模式中断,只要脑中把某种行为与痛苦的代价结合在一起。
你自然而然的会去终止它不让它发生。
你了解我的意思吗?
换句话说,在他的脑海中他过去把富有与吝啬结合在一起,但是一觉醒来之后他了解原来吝啬会带来如此多的痛苦。
甚至会负面影响如此之大。
他的大脑中断他的想法,然后他的大脑会说,Hi,吝啬代表痛苦,接着给他一个新的联想。
大脑寻找一个新的模式。
换句话说一旦你打破了那种旧的行为思想,他的大脑会自动出现一种改变,他会突然觉得以前的行为是错误的,他应该待人大方,和善如此才会获得快乐。
果然他变得快乐。
周遭的朋友开始喜欢他,他自己也很庆幸能够快乐的活着。
他开始联想说:
哇,付出代表快乐,没有付出代表痛苦,终于他的生活改变了。
就在一夜之间。
26:
46
27:
30以上A面课程结束,请继续收听,谢谢!
27:
37
27:
58B面开始!
28:
00
28:
39这种称作狄根思模式,而我将依照这种模式来做,以下是关键要素。
第一,你必须要愿意体验一些痛苦。
我知道那听起来不是很好玩,也不容易做到。
而且在这卷录音带里面,我们不用花很长的时间去做,因为我已经很有经验了。
这种做法是我时常在各国研习会上所做的,只是现在对象是一对一罢了。
最重要的是你必须愿意真正的去结合。
并且感受你现在所拥有或是因为这些限制性的信念所会谓造成的痛苦,那样有道理吗?
我无法为你做。
不是在这里,无论如何,不是在这卷录音带里面。
不过你必须需要自己去实行。
我会记得问你一些有效的问题来引导你,然后,一旦当我们让你体验到痛苦,我们主要会集中在未来。
因为我们没有许多的时间去实行我所谓的完整的狄根思模式。
我们只能够运用未来,好吗?
一旦我们做到了,那么你的头脑将会自动的许诺改变。
那是我们创造新信念的时机。
我们将会让你看到正面的结果是什么?
以及经由调整去利用他们。
所以让我们开始吧!
以下是我要要你去做的事:
深深地呼吸一口气,在慢慢地吐气,我告诉你假如你是在你的车子里面这样做,那不是理想的地方。
假如你会在你的车子里面这样做,我现在就开始,而你以后或许会在家里再做一遍。
它可以在车子里完成。
只要确定说你也能够专心开车。
因为这也许会分散你开车的注意力。
所以,再说一次,最理想的方式是停车,靠边停车,花八分钟和我一起做。
或是等到你回家再做。
不过要确定你能够贯彻到底。
千万不要学了一大堆东西而不去运用。
要确定你能够贯彻到底。
而且现在就运用它。
否则,至少你要听了之后答应说今天你会花时间去实行狄根思模式。
好的,让我们开始!
再一次的深深吸一口气,慢慢地吐气。
闭上眼睛。
以下是我将要求你要去做的事。
我要你去想想那两个在你生活中你所拥有的信念。
这两个信念在各方面会真正的牵绊你。
而我要你去做的是,我要你去想象他们在你生活中的比重到底是如何?
感觉那种加在你身上的重量。
而且当你做的时候,我要你去想一想结果会是什么?
因为具有这些信念你的代价是什么?
因为具有这些信念31:
26在过去你的代价是什么?
现在你的代价又是什么?
换句话说,因为这些你正在失去的是什么?
错过的是什么?
对你自己要诚实。
不要只是说“哦,我错过了一些良好的人际关系,停下来并想想特定的人际关系,或许之前你从来没有检讨它,不过它花掉你某种层面的爱或是和谐或是关系,我再说一次,我寄望你子你的体内创造出真正的痛苦。
否则我们正在浪费我们的时间。
真正愿意去感觉它。
运用许多痛苦在过去上就能够在未来享受许多的欢乐。
那正是我要求你要去做的事。
现在它在财务上对你的代价是什么?
这些信念会限制你去影响你财务上的某些选择吗?
这些信念会影响你去冒险意愿吗?
去投资,去争取。
这些信念对你自己的自我尊重代价的是什么呢?
这些信念对你的自我信心起什么作用呢?
拥有这些信念会造成怀疑或者力量。
当你借这些信念生活的时候,你对你自己的感觉是如何呢?
你会觉得又力量或者是更虚弱呢?
这些信念是如何影响你的活力的?
他们会创造活力或者带走活力呢?
当你想到你自己靠着这些信念生活的时候你想到的是什么呢?
当你看着镜子并了解你允许这些信念去控制你,你会对你自己说什么呢?
对你自己说,看着它。
当你想想到和这些信念生活在一起以及它们将你往下拉的时候你的脸看起来是什么样子?
感觉它的感觉是如何?
假如你有小孩,对你的小孩而言,你是什么样的榜样?
对任何人而言你是什么样的榜样?
在精神是是如何的影响你?
和你的父母关系如何?
想想看对你而言,肉体上,财务上,感情上,社会上,精神上,你所有生活领域里你所付出的代价。
现在这样做,接收所有这些这些限制的重量,所有你错过的事物。
我要你自己拉向未来。
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