低年段体育教案.docx
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低年段体育教案
(体育)学科教案
(2017)学年度第
(二)学期
学校
班级
姓名
教师课表
星期
课节
一
二
三
四
五
1
2
3
4
5
6
7
8
教学进度表低年级
周
节
教学内容
周
节
教学内容
一
1
1.引导课
2.体育与健康
十
1
1.正面助跑屈腿跳高
2.游戏:
投准比赛
2
1.自然地形跑
2.游戏:
拍球比多
2
1.正面助跑屈腿跳高
2.游戏:
地滚球
3
1.自然地形跑
2.游戏:
地滚球
3
1正面助跑屈腿跳高
2.游戏:
斗鸡
二
1
1.定时跑
2游戏:
投沙包
十
一
1
1.正面助跑屈腿跳高
2.游戏:
投准比赛
2
1.定时跑
2游戏:
投准比赛
2
1.跳长绳
2.游戏:
单脚跳接力
3
1.持轻物投准
2.游戏:
迎面接力赛
3
1.跳长绳
2.游戏:
打龙尾
三
1
1持轻物投准
2.游戏:
丢手帕
十
二
1
1.跳长绳
2.游戏:
找朋友
2
持轻物投准
2.游戏:
小鸟飞飞
2
1.跳长绳
2.游戏:
拉网丰收
3
1持轻物投过横绳
2.游戏:
穿山洞
3
1.跳长绳
2.游戏:
青蛙过河
四
1
1持轻物投过横绳
2.游戏:
斗鸡
十
三
1
游戏:
1、支援前线
2、地滚球
2
1持轻物投过横绳
2.游戏:
穿山洞
2
1.横叉
2.游戏:
美化校园
3
1跳短绳
2.游戏:
迎面接力跑
3
1.横叉
2.游戏:
我们是建设者
五
1
1跳短绳
2.游戏:
地滚球
十
四
1
1.拍手操
2.游戏:
丢手帕
2
1.跳短绳
2.游戏:
击木柱
2
1.拍手操
2.游戏:
地滚球
3
1跳短绳
2.游戏:
迎面接力跑
3
1.拍手操
2.游戏:
找朋友
六
1
1.用各种方式走步
2.游戏:
斗鸡
十
五
1
1拍手操
2.游戏:
拍球比多
2
1.用各种方式走步
2.游戏:
切西瓜
2
游戏:
1、打龙尾
2、青蛙过河
3
1.30米加速跑
2、游戏:
击木柱
3
1.原地高抬腿跑
2.游戏:
拉过线来
七
1
1.30米加速跑
2、游戏:
投球比多
十
六
1
1.原地高抬腿跑
2.游戏:
青蛙过河
2
1.30米快速跑
2.游戏:
打龙尾
2
1原地高抬腿跑
2.游戏:
投沙包
3
1.30米快速跑
2.游戏:
一切行动听指挥
3
1.原地高抬腿跑
2.游戏:
穿山洞
八
1
1.30米快速跑
2.游戏:
拉过线来
2
1.30米快速跑
2.游戏:
地滚球
3
1、30米快速跑
2、游戏:
投准比赛
九
1
1、30米快速跑
2、游戏:
小鸟飞飞
2
1.跑几步,单踏双落
2.游戏:
穿山洞
3
1.跑几步,单踏双落
2.游戏:
冲过战壕
教学目标
一、使学生初步了解上体育与健康课和锻炼身体的好处,能够认真上好体育与健康课。
二、使学生学习基本运动、游戏、舞蹈和韵律活动等简单的身体活动方法,发展基本活动能力,培养身体正确姿势。
三、使学生感受到参加集体活动的乐趣,遵守纪律,与同伴友好相处。
体育教案1周1节
教
材
1.引导课体育与健康常识
本
课
目
标
1、使学生了解视力对于学习生活的重要意义.
2、使学生知道近视形成的主要原因及预防近视的方法.
3、培养学生认真的学习态度.
教学内容
教法指导
学法指导
教学目标
一.引导课
1总结上学期情况.
2.提出本学期要求.
3.宣布课堂常规及要求.
二.体育与健康常识.
1.保护视力,做眼保健操.
2.视力的重要性.
3.怎样保护视力,预防近视.
(1).看书.写字时姿势要正确.
(2).看电视时要注意保持距离.
(3).坚持认真做眼保健操.
(4).指导学生用正确的方法做眼保健操.
教师讲解
1、教师讲解.
2、让学生明确保护视力的重要性.
3、让学生知道保护视力现在应怎样做.
学生分组讨论
1、想:
怎样保护视力
2、说出做眼保健操的意义
3说出自己今后如何保护视力预防近视
使学生理解遵守课堂常规的道理
使学生养成良好用眼卫生的习惯
场地器材
重点、难点
课的评价
教室
知道怎样保护视力预防近视
体育教案1周2节
教
材
1.自然地形跑2.游戏:
拍球比多
本
课
目
标
1.通过教学使学生初步学习耐久跑的方法,掌握自然地形跑动作技术
2.发展学生身体协调性,灵敏性
3.培养学生竞争意识
教学内容
教法指导
学法指导
教学目标
一.课堂常规
二.队列练习
三.热身跑
四.徒手操
1.伸展运动
2.踢腿运动
3.正侧压腿
4.各关节绕环
一.自然地形跑
二.游戏:
拍球比多
一.放松活动
二.总结下课
统一口令练习
1、讲解动作并示范
2、组织练习
3、指导纠正
小结讲评
1、讲解游戏方法及规则
2、组织游戏
小结讲评
引导学生做
师生告别
随老师一起做
1、随老师一起跑
2、由体委领着利用学校自然地形跑
小结讲评
1、学生分组站立
2、游戏开始
小结讲评
在音乐的伴奏下师生同做
师生告别
队列
整齐
培养学生竞争意识
轻松
愉快
场地器材
重点、难点
课的评价
球录音机
操场
呼吸口鼻结合
体育教案1周3节
教
材
1.自然地形跑2.游戏:
地滚球
本
课
目
标
1.通过教学使学生初步学习耐久跑的方法,掌握自然地形跑动作技术
2.发展学生身体协调性,灵敏性
3.培养学生竞争意识
教学内容
教法指导
学法指导
教学目标
五.课堂常规
六.队列练习
七.热身跑
八.徒手操
5.伸展运动
6.踢腿运动
7.正侧压腿
8.各关节绕环
三.自然地形跑
四.游戏:
地滚球
一.放松活动
二.总结下课
统一口令练习
1、讲解动作并示范
2、组织练习
3、指导纠正
小结讲评
1、讲解游戏方法及规则
2、组织游戏
小结讲评
引导学生做
师生告别
随老师一起做
3、随老师一起跑
4、由体委领着利用学校自然地形跑
小结讲评
3、学生分组站立
4、游戏开始
小结讲评
在音乐的伴奏下师生同做
师生告别
队列
整齐
培养学生竞争意识
轻松
愉快
场地器材
重点、难点
课的评价
球录音机
操场
呼吸口鼻结合
体育教案2周1节
教
材
1.定时跑2.游戏:
投沙包
本
课
目
标
1.通过定时跑让学生体会有氧训练
2.发展学生身体协调性,灵敏性
3.培养学生竞争意识
教学内容
教法指导
学法指导
教学目标
一.课堂常规
二.队列练习
三.热身跑
四.徒手操
1.伸展运动
2.踢腿运动
3.正侧压腿
4.各关节绕环
一.定时跑
二游戏:
投沙包
一.放松活动。
二总结下课。
统一口令练习
1.讲解动作并示范
2.组织练习
3.指导纠正
小结讲评
1.讲解游戏方法及规则。
2.组织游戏。
小结讲评
1.引导学生做。
2.师生告别
随老师一起做
1.用慢速跑完规定的时间。
2.分组由小组长带头进行练习。
3.自由结合练习。
小结讲评
1.分组站立。
2.游戏开始。
小结讲评
在音乐伴奏下师生同做
师生告别
队列
整齐
培养学生勇敢顽强的意志品质。
发展投掷能力
轻松
愉快
场地器材
重点、难点
课的评价
沙包秒表录音机
操场
途中跑较自然、放松
体育教案2周2节
教
材
1.定时跑2.游戏:
投准比赛
本
课
目
标
1.通过定时跑让学生体会有氧训练
2.发展学生身体协调性,灵敏性
3.培养学生竞争意识
教学内容
教法指导
学法指导
教学目标
一.课堂常规
二.队列练习
三.热身跑
四.徒手操
1.伸展运动
2.踢腿运动
3.正侧压腿
4.各关节绕环
一.定时跑
二游戏:
投准比赛
一.放松活动。
二总结下课。
统一口令练习
4.讲解动作并示范
5.组织练习
6.指导纠正
小结讲评
3.讲解游戏方法及规则。
4.组织游戏。
小结讲评
1.引导学生做。
2.师生告别
随老师一起做
4.用慢速跑完规定的时间。
5.分组由小组长带头进行练习。
6.自由结合练习。
小结讲评
3.分组站立。
4.游戏开始。
小结讲评
在音乐伴奏下师生同做
师生告别
队列
整齐
培养学生勇敢顽强的意志品质。
发展投掷能力
轻松
愉快
场地器材
重点、难点
课的评价
沙包秒表录音机
操场
途中跑较自然、放松
体育教案2周3节
教
材
1、持轻物投准2、游戏:
迎面接力赛
本
课
目
标
1、进一步巩固正对投掷方向的投掷方法。
2、发展学生的身体协调性及臂力和奔跑能力。
3、培养学生组织纪律性和重视安全的意识。
教学内容
教法指导
学法指导
教学目标
一、课堂常规
二、队列练习
三、热身跑
四、徒手操
1、上肢运动
2、踢腿运动
3、正侧压腿
4、各关节绕环
一、持轻物投准
二、游戏:
迎面接力
一、放松活动
二、总结下课
统一口令练习
1、讲解动作并示范
2、组织练习
3、指导纠正
小结讲评
1、讲解游戏方法及规则
2、组织游戏
小结讲评
引导学生做
师生告别
随老师一起做
1、徒手做肩上屈肘向前挥臂练习
2、眼看2----3米高的目标做徒手模仿练习
3、正面站立,用轻物向地上画的圆圈目标投
4、两人一组互相纠正
小结讲评
1、分组站立
2、游戏开始
小结讲评
在音乐伴奏下师生同做
师生告别
队列
整齐
培养学生组织纪律性
发展学生速度素质
轻松
愉快
场地器材
重点、难点
课的评价
接力棒垒球录音机
操场
重点:
肩上屈肘、自然挥臂
难点:
投得准
体育教案3周1节
教
材
1、持轻物投准2、游戏:
丢手帕
本
课
目
标
1、初步学会侧对投掷方向用背后过肩的投掷方法投准
2、发展学生目测能力和投掷的准确性
3、培养学生安全第一的意识
教学内容
教法指导
学法指导
教学目标
一、课堂常规
二、队列练习
三、热身跑
四、徒手操
1、上肢运动
2、踢腿运动
3、正侧压腿
4、各关节绕环
一、持轻物投准
二、游戏:
小鸟飞飞
一、放松活动
二、总结下课
统一口令练习
1、讲解动作并示范
2、组织练习
3、指导纠正
1、讲解游戏方法及规则
2、组织游戏
小结讲评
引导学生做
师生告别
随老师一起做
1、模仿练习,复习肩上屈肘和侧向站立转体挥臂投准动作
2、用自制飞机进行投环靶比赛
1、学生占成圆圈
2、游戏开始
小结讲评
在音乐伴奏下师生同做
师生告别
队列
整齐
培养学生目测力
培养学生节奏感和审美能力
轻松
愉快
场地器材
重点、难点
课的评价
垒球录音机
操场
背后过肩,转体挥臂
体育教案3周2节
教
材
1、持轻物投准2、游戏:
小鸟飞飞
本
课
目
标
1、改进投掷的角度,提高投掷的能力
2、发展力量素质及身体协调性
3、培养学生认真锻炼的态度
教学内容
教法指导
学法指导
教学目标
一、课堂常规
二、队列练习
三、热身跑
四、徒手操
1、伸展运动
2、体侧运动
3、臂屈伸
4、各关节绕环
一、持轻物投过横绳
二、游戏:
小鸟飞飞
一、放松活动
二、总结下课
统一口令练习
1、讲解动作并示范
2、组织练习
3、指导纠正
小结讲评
1、讲解游戏方法及规则
2、组织游戏
小结讲评
引导学生做
师生告别
随老师一起做
1、用小布球投过一定高度的横绳
2、持小布球投过5---6米高2---3米的横绳
3、小组比赛
小结讲评
1、分组站立
2、游戏开始
小结讲评
在音乐伴奏下师生同做
师生告别
队列
整齐
培养学生认真锻炼的态度
发展学生反应能力及身体协调性
轻松
愉快
场地器材
重点、难点
课的评价
小不球录音机
操场
出手角度适宜(45度左右)
体育教案3周3节
教
材
1、持轻物投过横绳2、游戏:
穿山洞
本
课
目
标
1、改进投掷的角度,提高投掷的能力
2、发展力量素质及身体协调性
3、培养学生认真锻炼的态度
教学内容
教法指导
学法指导
教学目标
一、课堂常规
二、队列练习
三、热身跑
四、徒手操
1、伸展运动
2、体侧运动
3、臂屈伸
4、各关节绕环
一、持轻物投过横绳
二、游戏:
穿山洞
一、放松活动
二、总结下课
统一口令练习
1、讲解动作并示范
2、组织练习
3、指导纠正
小结讲评
1、讲解游戏方法及规则
2、组织游戏
小结讲评
引导学生做
师生告别
随老师一起做
1、用小布球投过一定高度的横绳
2、持小布球投过5---6米高2---3米的横绳
3、小组比赛
小结讲评
1、分组站立
2、游戏开始
小结讲评
在音乐伴奏下师生同做
师生告别
队列
整齐
培养学生认真锻炼的态度
发展学生反应能力及身体协调性
轻松
愉快
场地器材
重点、难点
课的评价
小不球录音机
操场
出手角度适宜(45度左右)
体育教案4周1节
教
材
1、持轻物投过横绳2、游戏:
斗鸡
本
课
目
标
1、改进挥臂动作,调整出手角度。
2、发展投掷能力及身体灵敏和力量等身体素质。
3、培养机智、勇敢顽强的意志品质。
教学内容
教法指导
学法指导
教学目标
一、课堂常规
二、队列练习
三、热身跑
四、徒手操
1、伸展运动
2、体侧运动
3、臂屈伸
4、各关节绕环
一、持轻物投过横绳
二、游戏:
斗鸡
一、放松活动
二、总结下课
统一口令练习
1、讲解动作并示范
2、组织练习
3、指导纠正
小结讲评
1、讲解游戏方法及规则
2、组织游戏
小结讲评
引导学生做
师生告别
随老师一起做
1、对墙上2----3米高处投掷小布球
2、持球投过5---6米处高2---3米的横绳
3、投球比赛
小结讲评
1、分组站立
2、游戏开始
小结讲评
在音乐伴奏下师生同做
师生告别
队列
整齐
培养学生认真锻炼的态度
培养学生机智勇敢的品质
轻松
愉快
场地器材
重点、难点
课的评价
小布球录音机
操场
调整出手角度
体育教案4周2节
教
材
1、、持轻物投过横绳2、游戏:
穿山洞
本
课
目
标
1、改进投掷的角度,提高投掷的能力
2、发展力量素质及身体协调性
3、培养学生认真锻炼的态度
教学内容
教法指导
学法指导
教学目标
一、课堂常规
二、队列练习
三、热身跑
四、徒手操
1、伸展运动
2、体侧运动
3、臂屈伸
4、各关节绕环
一、持轻物投过横绳
二、游戏:
穿山洞
一、放松活动
二、总结下课
统一口令练习
1、讲解动作并示范
2、组织练习
3、指导纠正
小结讲评
1、讲解游戏方法及规则
2、组织游戏
小结讲评
引导学生做
师生告别
随老师一起做
1、用小布球投过一定高度的横绳
2、持小布球投过5---6米高2---3米的横绳
3、小组比赛
小结讲评
1、分组站立
2、游戏开始
小结讲评
在音乐伴奏下师生同做
师生告别
队列
整齐
培养学生认真锻炼的态度
发展学生反应能力及身体协调性
轻松
愉快
场地器材
重点、难点
课的评价
小不球录音机
操场
出手角度适宜(45度左右)
体育教案4周3节
教
材
1、跳短绳2、游戏:
迎面接力跑
本
课
目
标
1、进一步掌握并脚跳的方法,提高跳短绳能力
2、发展弹跳力,奔跑速度和协调性
3、培养跳短绳兴趣和竞争意识
教学内容
教法指导
学法指导
教学目标
一、课堂常规
二、队列练习
三、热身跑
四、徒手操
1、上肢运动
2、膝屈伸
3、正侧压腿
4、各关节绕环
一、跳短绳
二、游戏:
迎面接力跑
一、放松活动
二、总结下课
统一口令练习
1、讲解动作并示范
2、组织练习
3、指导纠正
小结讲评
1、讲解游戏方法及规则
2、组织游戏
小结讲评
引导学生做
师生告别
随老师一起做
1、两手各持对折绳模仿不加垫并脚跳
2、连续并脚跳绳练(不加垫)
3、两人一组轮作计数并脚跳
4、小组比赛
小结讲评
1、分组站立
2、游戏开始
小结讲评
在音乐伴奏下师生同做
师生告别
队列
整齐
培养学生跳绳兴趣
发展奔跑能力
轻松
愉快
场地器材
重点、难点
课的评价
接力棒短绳录音机
操场
连续并脚跳
体育教案5周1节
教
材
1、跳短绳2、游戏:
地滚球
本
课
目
标
1、进一步掌握连续单脚交换跳短绳的方法,提高跳短绳能力。
2、发展身体协调性。
3、培养学生坚持不懈的品质。
教学内容
教法指导
学法指导
教学目标
一、课堂常规
二、队列练习
三、热身跑
四、徒手操
1、上肢运动
2、膝屈伸
3、正侧压腿
4、各关节绕环
一、跳短绳
二、游戏:
地滚球
一、放松活动
二、总结下课
统一口令练习
1、讲解动作并示范
2、组织练习
3、指导纠正
小结讲评
1、讲解游戏方法及规则
2、组织游戏
小结讲评
引导学生做
师生告别
随老师一起做
1、两手各持对折绳模仿单脚交换跳短绳
2、两人一组互相纠正
3、两人一组做计数跳短绳
小结讲评
1、分组站立
2、游戏开始
小结讲评
在音乐伴奏下师生同做
师生告别
队列
整齐
培养学生顽强的意志品质
发展学生身体协调性
轻松
愉快
场地器材
重点、难点
课的评价
短绳小球录音机
操场
摇绳与两脚交换跨绳协调配合
体育教案5周2节
教
材
1、跳短绳2、游戏:
击木柱
本
课
目
标
1、进一步掌握连续单、双脚跳短绳的方法。
2、发展身体协调性。
3、培养学生坚持不懈的品质
教学内容
教法指导
学法指导
教学目标
一、课堂常规
二、队列练习
三、热身跑
四、徒手操
1、上肢运动
2、膝屈伸
3、正侧压腿
4、各关节绕环
一、跳短绳
二、游戏:
击木柱
一、放松活动
二、总结下课
统一口令练习
1、讲解动作并示范
2、组织练习
3、指导纠正
小结讲评
1、讲解游戏方法及规则
2、组织游戏
小结讲评
引导学生做
师生告别
随老师一起做
1、两手各持对折绳模仿单双脚跳短绳
2、两人一组互相纠正动作
3、两人一组做计数跳短绳
小结讲评
1、分组站立
2、游戏开始
小结讲评
在音乐伴奏下师生同做
师生告别
队列
整齐
培养学生时间和空间感觉
发展学生投掷能力
轻松
愉快
场地器材
重点、难点
课的评价
短绳木柱录音机
操场
上下肢协调配合
体育教案5周3节
教
材
1、跳短绳2、游戏:
迎面接力
本
课
目
标
1、进一步掌握连续单、双脚跳短绳的方法。
2、发展身体协调性。
3、培养学生坚持不懈的品质
教学内容
教法指导
学法指导
教学目标
一、课堂常规
二、队列练习
三、热身跑
四、徒手操
1、上肢运动
2、膝屈伸
3、正侧压腿
4、各关节绕环
一、跳短绳
二、游戏:
迎面接力
一、放松活动
二、总结下课
统一口令练习
1、讲解动作并示范
2、组织练习
3、指导纠正
小结讲评
1、讲解游戏方法及规则
2、组织游戏
小结讲评
引导学生做
师生告别
随老师一起做
1、两手各持对折绳模仿单双脚跳短绳
2、两人一组互相纠正动作
3、两人一组做计数跳短绳
小结讲评
1、分组站立
2、游戏开始
小结讲评
在音乐伴奏下师生同做
师生告别
队列
整齐
培养学生时间和空间感觉
发展学生投掷能力
轻松
愉快
场地器材
重点、难点
课的评价
短绳木柱录音机
操场
上下肢协调配合
体育教案6周1节
教
材
1、用各种方式走步2、游戏:
斗鸡
本
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- 低年段 体育 教案
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