短跑起跑技术教学设计课题.docx
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短跑起跑技术教学设计课题
教材;短跑起跑技术
游戏:
抛手雷游戏
单位名称:
军粮城中学
上课教师:
毕明星
短跑教学设计
一、教学理念:
本课主要围绕“为了每一位学生的发展”的新课程理念,以“健康第一”为指导思想,遵循“四环导学”教学模式,通过激疑树自信—思疑练自信—析疑增自信—释疑强自信四个教学环节让学生在和谐、主动的氛围中激发学习兴趣,掌握技术技能,在培养学生主体意识的同时,提高礼仪修养,让学生体验到成功的喜悦。
二、教学目标
1、认知目标:
发展力量、速度、灵敏等身体素质,激发对短跑运动的兴趣。
2、技能目标:
巩固提高短跑起跑技术。
3、情感目标:
培养学生坚韧、不怕苦、不怕累的意志品质。
三、教学重点难点
1、教学重点:
起跑技术。
2、教学难点:
启动迅速,蹬摆有力。
四、学情分析
高一学生正处于动作技术的形成期,有短跑的基本功,善于学习和思考,但是学习稳定能力一般,很容易反复出现错误动作,所以应该多做些强化练习,同时关注学生的差异,可根据男、女生学习能力和接受能力的不同,对技术、技能掌握程度的要求也不同,照顾到不同层次学生的需要,尽可能给所有学生创造成功的机会,体验成功的喜悦,焕发学生学习的热情。
把全班分成男生组、女生组,再各细分成两组,引导学生对自己和同伴的动作评价、分析和比较,提高认识动作的能力(分辨动作的对和错、美和差),激发学生学习激情,对动作有问题的学生先自己找到问题,在帮他们解决问题,或者让技术好的同学帮助他们,在班内养成互帮互学的风气,使不同学生都得到最大限度提高。
五、组织与方法
(一)突出主体教学,探究学习,培养创新思维。
1、音乐导入,营造和谐、轻松愉快的教学氛围。
2、激疑:
让学生进行探究性学习,激发学习兴趣,通过提问、创设情景等方式,3、思疑:
在学习过程中,通过展示,让学生充分展示自我,激发学生积极思考,引导学生积极探究。
4、析疑:
分层教学。
设计不同的练习方法,学生可以根据自己的实际,自主选择符合自己发展的练习。
5、释疑:
最后在教师的引导下,形成正确的动作概念。
6、让学生自编自创脚法,发挥主观能动性,拓展延伸。
(二)渗入德育教育,培养良好的社会适应能力
1、课堂中倡导以培养学生互敬互爱团结合作的精神。
2、通过游戏,提高学生竞争意识,培养遵守规则的意识,在游戏中体验成功与失败,增强社会适应能力。
六、教学流程设计:
(一)课堂常规及准备活动
1、导入课的主题。
(1)宣布课的内容;
(2)队形队列练习;(3)导入练习
【说明】通过队形队列练习可达到集中注意力,培养良好的纪律作风的目的。
另外,教师利用生动幽默的语言调动学生,导入练习也能激发学生的运动兴趣,为本课接下来的学习打下基础。
2、跟音乐节奏进行热身运动
(1)球操练习。
(2)基本练习:
A小步跑;B高抬腿;C后蹬;
D车轮跑
【说明】选取自编的搏击操和基本步法练习为准备活动内容,目的是为教学活动做好身心准备、预防和减少创伤的发生。
①球操采取教师领操,学生模仿参与的形式进行,球操主要是以协调性练习、韧带拉伸为主,既可达到准备活动的目的,又可集中学生注意力,提高学生学习兴趣;②基本步法练习分为4小组,充分热身作用,也为下面的技术动作学习作好准备。
教师参与学生各组热身运动,并用语言激励、提示。
(二)创设情景,激发兴趣
1、激疑环节:
学习起跑技术动作。
引导学生根据对以前的理解自主提高动作,让学生进行探究性学习。
(1)目标:
提高自学能力,培养学生探索精神。
(2)组织:
组织练习学生分小组练习;
教师巡视指导,进行点拨、提示。
2、思疑环节:
在学习过程中,组织学生分组观看挂图、提出问题、让学生展示等手段,激发学生积极思考,引导学生积极探究。
(1)目标:
巩固提高动作要领,培养学生积极探索、钻研及相互合作的精神。
(2)组织:
①分解动作练习;②连贯动作练习;
教师讲解动作要领,示范、从旁点拨激励学生、纠正错误。
3、析疑环节:
分层教学。
设计不同的练习方法,学生可以根据自己的实际,自主选择符合
自己发展的练习。
[导调节——自调节]
(1)目标:
培养分析解决问题的能力及团结合作的精神,提高社会适应能力。
(2)组织:
学生根据自我能力选择符合自己发展的练习。
教师指导,分析动作。
4、释疑环节:
在教师的引导下,形成正确的动作概念。
并在相互激励中,尝试选择各种练
习方法,体验到成功的乐趣。
[导激励——自激励]
(1)目标:
形成较好的学习氛围,让多数同学能较好地掌握动作技术。
(2)组织:
分小组练习,并相互纠正动作,相互激励
【说明】通过激疑—思疑—析疑—释疑四个教学环节让学生在和谐、主动的氛围中提高巩固动作的技术技能。
在教学过程中,教师站在主导的位置上,倡导自主、合作和探究的学习方式,通过分层、展示、点拨等多种教学手段,力求把教师的“四导”和学生的“四自”和谐统一在教学过程中,体现新课标的精神,在培养学生主体意识的同时,提高礼仪修养,让学生体验到成功的喜悦。
2、游戏:
【说明】在课的结束前,选取游戏练习,目的是把课推向高潮,让学生在游戏中体验成功与失败,增强社会适应能力,同时也提高学生竞争意识,培养遵守规则的意识。
教师也参与其中,师生同乐。
(四)调节放松与评价
1、放松运动
【说明】让学生在舒缓的乐曲中,按音乐节奏进行放松,可达到舒缓放松的目的。
2、评价小结
【说明】通过相互的评价及老师的小结,培养与提高学生自我认识、自我教育的能力。
体育课时计划
年级:
高一年级学生:
第3周第1节任课教师:
毕明星
教材
1、短跑(蹲踞式起跑技术)
2、投手雷游戏
课的类型
新授
教学
目标
1、通过本次课的学习使70%学生掌握“蹲踞式起跑及起跑后的加速跑”技术。
2、发展学生的爆发力、灵敏、反应及速度素质。
3、培养学生顽强拼搏,团结合作,积极向上的精神品质。
重点
难点
重点:
臀部抬起,四点支撑
难点:
蹬摆结合动作的掌握
顺
序
时
间
教学内容
组织、教法、学法与要求
教师指导
学生活动
开
始
部
分
2
1、队长整队
2、师生互相问好
3、教师宣布本课任务、要求及注意事项
组织:
四列横队
队列队形教法:
1、声音洪亮、语言简洁。
学法:
体委整队,学生站成上课队形。
要求:
1.站队快、静、齐。
2.精神饱满,注意力集中。
3.服装整洁,便于运动。
准
备
部
分
8
1、原地三面转法练习
2、慢跑:
分并队列跑的练习
3、健美操活动
①一字步4X8拍
②V子步4X8拍
③并步4X8拍
④踢腿4X8拍
⑤跳跃4X8拍
组织:
四列横队
原地三面转法教法:
1、听教师口令进行练习。
慢跑教法:
1、慢跑时教师指挥。
教法:
1.教师运用示范面在学生对前领做。
2.教师语言激励学生。
学法:
1、学生听口令练习。
2、教师提示动作要领,学
生改正错误再进行练习。
要求:
1、认真听口令,动作一致。
学法:
1、学生听口令,队列整齐。
要求:
1、在慢跑热身中不能讲话。
学法:
1.听老师口令做练习。
要求:
1.动作幅度到位,充分活动热身。
时间
顺序
教学内容
组织、教法、学法与要求
教师指导
学生活动
基
本
部
分
基
本
部
分
30
1、短跑
①导入练习:
击掌起跑。
②短跑技术:
蹲踞式起跑技术
③拓展练习:
让学生练习起跑后的加速跑
二、士兵突击游戏
利用纸团作为炮弹让学生作为士兵去突击围攻
组织:
四列横队
教法:
1、教师讲解示范;
2.教师组织学生练习。
3.教师巡视指导、纠错。
4.请优秀生展示蹲踞式起跑及起跑后加速跑的技术
5.学生相互评价。
6.教师小结
7.巩固练习
教法:
1、教师讲解比赛的方法和要求。
2、学生按照教师的分配各就各位。
3、比赛进行2-3次。
4、在比赛过程中,教师激励学生的比赛兴趣。
5、公布比赛结果
学法:
1.学生按要求进行击掌起跑练习。
2.听教师边讲解,并跟随教师做动作。
3.学生间互相交流,互相帮助。
要求:
1.积极主动完成教师分配的技术任务。
2.整体完成,保持队伍的整齐性。
3.学生互评,讨论自身缺点及改进办法。
4.请优秀生示范,其他同学评论
5.掌握蹲踞式起跑的技术。
学法:
1、学生认真听讲.。
2、由小组长带队到相应位置准备。
3、输的小组被惩罚。
要求:
1、完全执行比赛规则。
2、在比赛的氛围中突击队员进行快速跑,围攻队员进行上肢的力量练习。
3、注意安全。
结
束
部
分
5
1、课后小结
①、集合整队
②、原地放松
③、教师小结,宣布下课。
组织:
四列横队
教法:
1、教师和学生共同小结本课。
学法:
1、放松整理活动动作要轻柔。
要求:
1、不要讲话,
2、同学认真听讲。
教具
准备
纸团40个CD机一台
生理
负荷
课后
小结
课后反思
本课能依据《体育与健康课程标准》的要求,把传统体育运动项目引进体育课堂,突出以运动技能——短跑为载体,使学生在课堂上学中有玩,玩中有乐,乐中有趣,趣中有练,练中有悟。
在练习中,通过学生自找合作伙伴的形式进行教学训练,培养学生迅速融入团队的社会适应能力。
课的总结中,能引导孩子们通过上网、查看书籍等方式来了解跆拳道,让本课得以延伸。
但在教学中也存在不足之处,主要有:
1、少部分女生在学习与锻炼中不够积极,今后在教学中应多关注个体差异,促进全体学生健康成长。
2、学生自主学习能力差。
应该多培养学生自主学习的能力,自主学习的氛围一旦形成,效果可能更好。
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