孕期反应与应对方法.docx
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孕期反应与应对方法
孕期反应与应对方法:
孕期反应
现象描述
原因和解决办法
妊娠呕吐
a.有恶心、食欲不振,轻微呕吐
b.剧吐、一天经常要吐上好几次
c.剧吐伴随缺水及电解质不平衡
1.少量多餐,不要吃太多量,可吃些苏打饼干或吐司即可减轻症状。
2.严重时,可去妇产科求诊,由医师给予UitB6或止吐针,对解除症状,大有帮忙。
如果呕吐剧烈,将胃液都吐出来,也无法喝水,将会导致缺水及电解质不平衡,此时需要赶快就医,严重时需住院治疗。
下腹部抽痛
会有不定时的下腹部抽痛,有时只有单侧痛,有时整个下腹痛,但不会太痛,只会微微抽痛
不须特别治疗,只要休息就好了,若疼痛剧烈难耐,或持续疼痛而不是偶而抽痛,就需要至妇产科求诊了
小便频繁
尤其在8至12周时,由于子宫胀大的结果,压迫到膀胱,而造成小便次数增加。
不须特别治疗,只要妊娠12周以后,子宫逐渐胀大上升至腹腔,对膀胱的压迫减少,频尿的症状自然消失。
但是如果不是只有频尿症状,还合并有解尿痛、血尿等症状,则可能有泌尿道感染,需至妇产科治疗。
乳房胀痛
早期怀孕,由于女性荷尔蒙增加,会刺激乳房小泡和泡管组织,因此孕妇会感到乳房胀痛、膨大,甚至不适。
少数孕妇,甚至会有乳汁分泌。
不须特别处理。
皮肤问题
a.色素沉淀:
色素斑、黑眼圈
b. 青春痘增长
1、保持脸部及全身的清洁。
2、注意饮食,多吃蔬菜、水果、少吃油炸、高热量及辛辣食物。
3、不当的外用品会引发青春痘,或是让青春痘更加恶化。
4、保持心情愉快、睡眠充足。
5、不要挤捏青春痘,以免手上的细菌造成二次感染,或是留下永久性的凹洞。
6、把你目前使用的药品、保养品和化妆品带给皮肤科医生过目,让医生判断是否和青春痘有关
7、配合医生的建议按时治疗,才能得到适当的控制。
心悸、容易疲倦
感觉疲累、心悸或呼吸不顺畅,有时觉得懒散无力病恹恹的或昏昏欲睡
这些都是“害喜”的现象,主要是因为怀孕荷尔蒙增加所致,不须特别治疗。
头晕眼花
1、妊娠后孕妇的植物神经系统失调,调节血管的运动神经不稳定
2、由于妊娠,血容量增加,以适应胎儿的生长需要。
3、妊娠中期胎盘的动静脉间形成短路
4、由于妊娠反应引起的进食少,常伴有低血糖
原因:
1、妊娠后孕妇的植物神经系统失调,调节血管的运动神经不稳定,可在体位突然发生改变时,因一过性脑缺血出现头晕等。
2、由于妊娠,血容量增加,以适应胎儿的生长需要。
3、由于妊娠反应引起的进食少,常伴有低血糖,因而孕期容易引起头晕和眼花。
解决办法:
为预防发生这种现象,应注意站立时速度要慢,并避免长时间站立,如果发生上述症状时应立即蹲下,或躺下休息一会。
若经常出现这种现象,就有患贫血,低血压或高血压,营养不良或心脏病的可能性,应及时就医检查。
静脉变化
脚部浮现蚯蚓般的脚筋或如蜘蛛网般的紫红色细丝状血管,轻者造成腿部疼痛酸麻,重者造成血栓性静脉炎或静脉栓塞等危险情况
原因:
1.怀孕时体内荷尔蒙改变2.胎儿和增大的子宫压迫血管3.家族遗传或孕期过重
解决办法:
对大多数的孕妇而言,静脉曲张的情况会在生产后好转,逐渐回复正常。
如果有下肢静脉压痛、发热、红肿等遽增的情况(下肢血栓性静脉炎或深部静脉栓塞),或同时合并有发烧、心跳加速、呼吸困难等情形,有可能是下肢静脉的血栓流至肺部,造成肺部静脉栓塞,这些情况都需要迅速就医。
挑剔饮食
恶心、呕吐、食欲不振、偏食
1.选择促进食欲的食物
2.选择易消化、易吸收,同时能减轻呕吐的食物。
3.烹调要符合口味
4.想吃就吃,少食多餐
5.进食过程中保持心情愉快
孕妇的介绍:
孕妇是指怀孕的妇女。
做孕妇是幸福的,做孕妇也是众多已婚妇女渴望的,肚子高高隆起的孕妇代表了母性的美。
孕妇是女人一生的一个特殊时期,此时家人要给孕妇更多的关心和呵护,孕妇也要积极适应怀孕后的生活。
为了生个健康的宝宝,孕妇的日常保健非常重要。
穿衣上,孕妇要穿一些宽松舒适的衣服;饮食上,孕妇要注意营养的搭配;睡眠上孕妇要保证足够的睡眠时间。
另外,适当运动、保持愉快的心情,对孕妇也非常有好处。
孕妇注意事项:
1、孕妇不要在厨房里经常久留
根据国内外有关研究表明,粉尘、有毒气体密度最大的地方,不是在工厂、街道,而是生活中天天都离不开的厨房里。
因为煤气或液化气的成分均很复杂,燃烧后在空气中会产生多种对人体极为有害的气体,尤其是对孕妇的危害更是犹如“雪上加霜”。
因为,其中放出的二氧化碳、二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳等有害气体,要比室外空气中的浓度高出好多倍,加之煎炒食物时产生的油烟,使得厨房被污染得更加严重。
更为有害的是,在同时释放的粉尘和煤烟中,均含有强烈的致癌物——苯并芘。
如果厨房通风不良,使这些有害气体的浓度更为升高,如二氧化碳的浓度超过国家标准的5倍,氢氧化物的浓度超过14倍,尤其是苯并芘的浓度,大大高于国家标准。
当孕妇把这些大量有害气体吸入体内时,通过呼吸道便进入到血液之中,然后通过胎盘屏障进入到胎宝宝的组织和器官内,由此,使胎宝宝的正常生长发育受到干扰和影响。
孕妇最好少入厨房,如果需要去,一定要尽量减少停留时间。
可在厨房中安置排油烟机或排风扇,让厨房保持良好的通风,也可适当地多使用电炊具。
2、孕妇着装要注意
怀孕以后,腹部渐渐鼓起,乳房逐渐增大,孕妇有的衣服不能穿了,要重新做或改制,孕妇的服装要选择什么样的呢?
孕妇的衣着应以宽大柔软,方便舒适,不可紧胸束腹,怀孕以后,孕妇的胸部横径加宽,周径增大,膈肌上升,至妊娠中期,膈肌活动的幅度相应应逐渐减少,孕妇呼吸以胸式呼吸为主,如果上衣缩得过紧,会影响到胸部的呼吸,并妨碍乳腺的发育,不利于产后母乳喂养,建议穿宽松的休闲类服装,如网站上的.同样,裤子也不能穿过紧,否则,腹部受压,会影响子宫血流.裤带扎得过紧,会使增大的子宫不能上升,只身前凸,日久则成县垂腹而造成胎位不正.另外,要先用棉内裤,透气吸水性好的.
孕妇的鞋子以后跟高2-3厘米的低跟鞋或坡跟鞋为宜,鞋底应有防滑纹,柔软舒适.后跟太高自然不好,但太低也不好,因为振动会直接传到脚上,易引起足跟痛及腰痛.
3、孕妇要注意嘴唇的卫生
空气中不仅有大量的尘埃,而且其中还混杂不少的有毒物质,如铅、氮、硫等元素。
它们落在孕妇身上、脸上的同时,也会落在嘴唇上,然而,很多孕妇在外面的时候,通常都很注意不随便用手拿东西吃,或从外面一回到家,就马上去洗手。
可是,很少想到嘴唇也同样应该做卫生,经常在没有清洁嘴唇的情况下喝水、吃东西,或时不时地总去舔嘴唇。
殊不知这样做很有害处的。
因为,空气飘尘中的很多化学有害物质以及病原微生物,会落在孕妇的嘴唇上,它们一旦进入孕妇的体内,要比其他人更为有害,因为身体里还有个对有害物质十分敏感的胎宝宝,会使胎宝宝因此而无辜受害,引起一些不应该发生的结局,如引起胎宝宝组织器官畸形等。
外出时,最后在嘴唇上涂上能阻挡有害物的护唇膏。
如果要喝水或吃东西,一定要先用清洁湿巾擦拭干净嘴唇。
回到家后,洗手的同时别忘了给嘴唇做卫生。
4、孕妇不要忽视给电话机消毒
现有资料显示,粘附在电话机上的细菌和病毒有480种以上,尤其使用率高的公用电话,所粘附的细菌和病毒更多。
因为人们打电话时,随着喷到话筒上的唾液,将口腔中潜藏的病菌送到话筒上,尤其是有人打电话时声嘶力竭地大声喊叫,很多疾病最容易通过电话机来传播。
然而,孕妇天天在外或在家中使用时,却很少想到这个问题。
由于忽视了这个问题,有的孕妇在打电话时,讲话时总是离话筒很近,有时还一边打一边吃东西。
很多孕妇打完了电话也不去洗手,然后又去摸别的东西,包括自己的身体。
这样,常年积累在电话机上的病毒,就会浩浩荡荡地进入孕妇的口腔和鼻孔中,并在此进行生长繁殖。
然后,再通过这些部位的黏膜和一些微小的创口等,大摇大摆地进入人体,从而引起多种不良结局,如上呼吸道感染、胎宝宝生长发育不良、流产、早产等。
孕妇尽量不要用外面的公用电话,不得已使用时,讲话时尽量与话筒保持远一点的距离,只要对方能听见即可,并在使用后马上洗手。
对于自己固定使用的办公电话及家庭电话,要经常采取消毒的处理。
消毒方法通常有两种,较为快捷省事的方法是采用电话消毒膜(片)来消毒,因为使用时只需要将消毒膜(片)粘贴在送话器上即可。
市售的电话消毒膜(片),一般是由过氧戊二酸、洗必泰、高氯酸钠等消毒剂配制而成,通常,根据消毒剂类型的不同,可保持1-3个月。
对电话机无腐蚀性,也不妨碍传话,具有良好的除臭作用和芳香气味。
如果手边上没有这种消毒膜(片),可选用0.2%洗必泰溶液对电话机进行擦拭消毒,这种消毒溶液可以杀灭电话机上98%的细菌和病毒,消毒效果可以保持10天左右。
除此,也可用75%的酒精棉球来擦拭电话机的外壳部分。
但由于酒精容易挥发,消毒效果比较短暂,所以应当经常地进行擦拭。
5、孕妇不要经常去闹区散步
散步是一项很适宜孕妈咪的运动,它温和、安全,既能观赏自然景色,又可解除心里对分娩的各种担心,还可增进孕妇的体质。
因此,对于妊娠末期的孕妇,不失是一种最佳的保健良方。
然而,散步需注意选择合适的地方。
很多孕妇喜欢在闹区的马路上散步,觉得这里很热闹,但往往此处机动车辆密集,排出的尾气中含有大量的一氧化碳、铅、氮和硫的氧化物。
一氧化碳与人体红细胞中的血红蛋白牢固结合,引起全身不适、肌肉酸软及头晕目眩等;特别是尾气中的铅被吸收到孕妇血液后,可以通过胎盘屏障进入胎宝宝体内,影响大脑的发育;另外,在距离地面3-5米的空气中,还有肉眼看不到的粉尘颗粒,里面含有有毒的元素及物质,会影响造血和泌尿功能,因此孕妇不宜去闹区散步。
孕妇应多多在幽静的绿荫路上散步,有条件者最好经常置身于返璞归真的大森林中做“森林浴”,因为这里的空气特别新鲜,含尘量要比闹区低30%以下,噪音也低20分贝以上。
这样,既可使孕妇的精神得到放松,又可得到充足的“空气维生素”—空气负离子,从而祛病健身,还可使心情变得舒缓、平静,对腹中的胎宝宝生长发育十分有利。
6、孕妇不要常常夜半才入睡
有些孕妇在怀孕前,因工作或娱乐的缘故,常常在夜半时分才上床睡觉,以致怀上胎宝宝后,一时还难以改掉这个长久以来形成的习惯。
然而,这样做既损害孕妈咪的健康,又对腹中的宝宝有影响。
因为,经常夜半才睡觉的孕妇,会打乱人体生物钟的节律,使只有在夜间才分泌生长激素的垂体前叶功能发生紊乱,从而影响胎宝宝的生长发育,严重时会导致生长发育停滞。
同时,孕妇也会因大脑休息不足而引起脑组织过劳,使脑血管长时间处于紧张状态,出现头痛、失眠、烦躁等不适症状,还有可能诱发妊娠高血压综合症。
孕妇应在每天晚上10点钟左右,先用温热水浸泡双足20分钟左右。
然后,喝一杯牛奶后就准备上床,以促进自己尽快入睡。
这样,便可逐渐改掉夜半才入睡的不良积习,建立起身体生物钟的正常节律。
7、孕妇洗澡注意事项
妇女怀孕以后,由于体内发生了许多特殊的生理变化,如汗腺和皮脂腺分泌旺盛,表现为容易出汗,汗液与头部的油性分泌增多,如不经常洗头、洗澡,皮肤及头部的污垢可影响毛孔的排泄功能,易招致感染而发生痒肿或其它皮肤病。
因此孕妇应经常洗头、洗澡,勤换衣服,保持自身清洁卫生,防止感染,减少皮肤疾病。
经常洗头还能保持头发柔软、光亮、美观舒适,有利于孕妇身心健康。
但洗澡时应注意下列事项:
1、洗澡时间不宜过长
洗澡时,浴室内由于通风不良,空气混浊,湿度大,就会降低空气中的氧气含量,再加上热水的刺激,会使人体内的血管扩张,这样血液流入人体躯干、四肢较多,而进入大脑和胎盘的血液就要相对暂时减少,氧气的含量也必然减少,且人的脑细胞对缺氧的耐力很低,就会造成洗澡时昏倒情况。
如果孕妇洗澡时间过长,除发生以上情况外,还会造成胎儿缺氧。
如果胎儿脑缺氧时间很短,一般不会造成什么不良后果,如果时间过长,就会影响神经系统的生长发育。
因此,专家提示,一般孕妇一次洗澡时间不宜超过15分钟,或以孕妇本身不出现头昏、胸闷为度。
2、孕妇洗澡忌坐浴
妇女洗澡坐浴是不利的,妊娠期洗澡更不应坐浴,尤其妊娠后期绝对禁止坐浴,以防引起早产。
这是因为:
在正常情况下,女阴道保持一定的酸度,以防止病菌的繁殖。
这种生理现象与卵巢分泌的雌激素和孕激有密切关系。
妇女在妊娠时,尤其是妊娠后期,胎盘绒毛产生大量的雌激素和孕激素,而孕激素的产生量大于雌激素。
所以,在这阶段,阴道上皮细胞的脱落大于增生,会使阴道内乳酸量降低,从而对外来病菌的杀伤力降低。
如果坐浴,浴后的脏水有可能进入阴道,而阴道的防病力减弱,就容易引起宫颈炎、附件炎,甚至发生宫内或外阴感染而引起早产。
因此,孕妇不要坐浴,更不要到公共浴池去洗澡。
3、水温不宜过高据有关专家研究,孕妇洗澡水温过高会影响胎儿大脑发育。
当然热水使孕妇体温较正常体温升高1.5度时,胎儿脑细胞发育就有可能停滞,当升至3度时,胎儿脑细胞就有被杀伤的危险。
因此,孕妇洗澡水温不宜过高。
4、小心地滑孕妇由于身体不方便,而浴室的地一般会比较话,因此孕妇应特别小心,以防摔倒。
孕妇保健
1.孕妇感冒怎么办?
妊娠早期呼吸功能发生变化,18周时,孕妇的耗氧量增加10~20%(其中50%为胎儿所消耗)。
而肺的通气量增加达40%,为达到孕妇本身和胎儿对氧的需求量,孕妇往往过度换气。
胎儿在母体内无呼吸功能,完全靠母体吸入氧,排出二氧化碳,所以孕妇常感气短、呼吸困难。
由于过度通气,吸入更多的尘埃,加上孕妇鼻、咽、气管等呼吸道粘膜充血、水肿很易发生上呼吸道感染。
由于孕妇对氧的需求量增加,妊娠合关呼吸系统疾病时,病情多易加重。
何种感冒对胎儿有影响?
一般的感冒,症状较轻,如流清涕,打喷嚏,对胎儿影响不大,也不必服药,休息几天就会好的。
但在妊娠早期(5~14周),主要是胎儿胚胎发育器官形成的时间,若患流行性感冒,且症状较重,则对胎儿影响较大,此间服药对胎儿也有较大风险。
已知与人类有关的流感病毒有300多种,目前已知其中有13种病毒在感染母体后可影响到胎儿的生长发育,出现低能、弱智、各种畸形,早产、流产,甚至死胎。
不用药不可取。
妊娠后,孕妇体内酶有一定的改变,对某些药物的代谢过程有一定的影响。
药物不易解毒和排泄,可有蓄积性中毒,在孕早期胎器官形成时,药物对胎儿有一定的影响,故感冒最好不吃药。
但万事都是一分为二,孕妇用药有一定的风险,并不是完全无益。
一些疾病本身对胎儿、母亲的影响远远超过药物的影响,这时,就应权衡利弊,在医生指导下,合理用药。
主要药物利弊
抗感冒药大多是复合制剂,含有多种成分,常见的有速效伤风胶囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感康、快克等等,这些药大都含组胺药,孕期不宜服用,特别是孕4周前,感冒药主要是对症药物,治标不治本,对孕妇又不是安全用药,所以建议孕妇最好不用抗感冒药。
抗病毒药,均对胎儿有不良影响,孕妇不宜使用,若必须使用,则应在医生指导下。
退热药,感冒伴有高热,多预示病情较重应及时看医生。
消炎痛是孕妇禁忌退热药,阿斯匹林孕32周后也不宜使用。
抗菌素,孕妇感冒如没明确的细菌感染证据,如扁桃体炎、血压高、咳黄痰、流浓涕等,可不用抗菌素。
因为抗菌素可通过胎盘作用于胎儿体内,有20%~40%的可能性对胎儿构成危害,要在医生指导下,选择安全的抗菌素。
祛痰、止咳药,一般比较安全,但含碘制剂的止咳药,孕妇不宜使用。
预防最重要。
怀孕期间的妇女应注意休息,加强锻炼,保持强壮的身体,在疾病流行期间,注意个人卫生,不到人口密集的场所,不接触感冒的病人,家中居室通风换气,保持温、湿度适宜,经常用醋熏蒸房间,保持良好的心境,增强对疾病的抵抗能力。
一旦患了感冒也不要惊慌失措或乱服药物,更不应对此不加介意,应及时到医院找医生咨询。
新稀宝片治疗孕妇感冒安全性、效果较好:
(1)补锌能有效促进胎儿的生长发育,避免胎儿宫内发育迟缓,减少早产儿,低体重儿或畸形儿的发生率;
(2)锌元素能帮助孕妇顺产,通过补锌能提高子宫肌收缩酶的活性,促进子宫肌收缩,减少分娩痛苦。
妊娠期
妊娠期,孕妇睡觉的姿势对胎儿的生长发育有着重要的影响。
胎宝宝过大不是福 胎儿的变化
妊娠早期(1—3个月),胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内,外力直接压迫或自身压迫都不会很重,因此孕妇的睡眠姿势可随意,主要是采取舒适的体位,如仰卧位、侧卧位均可。
如趴着睡觉,或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。
妊娠中期(4—7个月),此期应注意保护腹部,避免外力的直接作用。
如果孕妇羊水过多或双胎妊娠,就要采取侧卧位睡姿,这可以让孕妇舒服些,其它的睡姿会产生压迫症状。
如果孕妇感觉下肢沉重,可采取仰卧位,用松软的枕头稍抬高下肢。
妊娠晚期(8—10个月),此期的卧位尤为重要。
孕妇的卧位对自身的与胎儿的安危都有重要关系。
宜采取左侧卧位,此种卧位可纠正增大子宫的右旋,能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫,改善血液循环,增加对胎儿的供血量,有利于胎儿的生长发育。
但不宜采取仰卧位。
因为仰卧位时,巨大的子宫压迫下腔静脉,使回心血量及心输出量减少,而出现低血压,孕妇会感觉头晕、心慌、恶心、憋气等症状,且面色苍白、四肢无力、出冷汗等。
如果出现上述症状,应马上采取左侧卧位,血压可逐渐恢复正常,症状也随之消失。
3.孕期孕妈咪的最佳睡姿
妇女怀孕后,胎儿在子宫内逐渐长大,原来像一个倒置梨形大小的子宫到足月妊娠时变成了西瓜大小,子宫容积由未孕时的5毫升增至足月时的5000毫升,子宫的重量也由未孕时的50克增加到足月妊娠时的1000克。
随着子宫和胎儿的长大,孕妇的睡姿显得越来越重要,特别是到了妊娠晚期,即怀孕7-9个月时,孕妇不良的睡姿不仅会影响到子宫的位置,而且会增加妊娠子宫对周围组织及器官的压迫,影响子宫和胎盘的血流量。
胎儿是通过胎盘与母体进行气体及物质交换,获取氧气、营养物质、排出二氧化碳及废物。
胎盘血流量的充足与否,对胎儿的生长发育是至关重要的。
因此,医学专家对孕妇的睡姿进行了长期的临床研究和实践后证实:
孕妇在妊娠期,特别是妊娠晚期,采取左侧卧位是孕妇的最佳睡眠姿势。
一、左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫,可以维持正常子宫动脉的血流量,保证胎盘的血液供给,给胎儿提供生长发育所需的营养物质。
二、左侧卧位可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫,增加回到心脏的血流量。
回心血量的增加,可使肾脏血流量增多,改善脑组织的血液供给,有利于避免和减轻妊娠高血压综合征的发生。
4.孕妇妊娠体重增加
孕妇妊娠体重增加以10至14公斤为宜。
在这种情形之下,同时也能确保母体迅速恢复怀孕前的体重。
孕妇的体重增加过少,便比较容易发生早产,胎儿过小,以及在子宫内成长迟缓的现象。
然而体重增加太多也会有许多风险,过重的体重会造成肌肉的负担,因而造成背痛、腿痛,容易疲劳和静脉曲张,胎儿过大无法自然生产,生产过后,过多的脂肪易造成慢性之肥胖导致身材不易恢复。
孕期近百种食物不能吃
每一个人都希望生下健康、聪明又漂亮的孩子,当然最好产后身材也不要变形,或者可以很快回复原状,甚至比怀孕前更好。
若要达到这个目的,特别是达到母子均健康的要求,那么孕妇一定要注意饮食原则──除了忌口之外,还要挑食。
原则如下──
如果营养不良,孩子容易中风
英国的一项研究显示,孕妇如果刻意节食以致营养不良,则生下来的孩子骨盆较小,甚至出现扁平形骨盆;这个小孩以后再怀孕,由于胎盘及骨盆腔小,所以小婴儿不但体重轻、头部小,而且可能有高血压及纤维蛋白浓度较高的现象,因此长大后比较可能发生栓塞性中风。
真是「影响深远」(大约五十年后才出现)。
所以孕妇的挑食第一招就是──不可过度节食以致营养不良。
吃得太胖,危险一箩筐
前面说过,整个怀孕期间体重大约增加十一到十六公斤,其中包括胎儿、胎盘和羊水的重量,以及孕妇本身所增的重量。
在产检时,若医师告诉孕妇:
「你的胎儿比实际小一周」,多数人都会立刻紧张的问:
「医生,我要怎么吃才会使宝宝变胖?
」
事实上,除了均衡之外,不必刻意努力「加餐饭」,尤其过了第一个二月期之后,孕妇往往食量大增,此时不但不用担心吃不胖,还要当心吃得太胖。
研究显示,孕妇如果吃得过胖,起码有三项危机:
1.太胖易导致难产,增加剖腹产的机会。
2.易生出神经管缺陷的胎儿。
3.不易回复窈窕曼妙的身材。
从准备怀孕起,吃营养丰富的食物对女性就非常重要。
一旦怀孕,孕妇就必须摄入她自己和胎儿所需的全部营养。
从孕中期起,胎儿发育迅速,所需营养也大增。
那么在饮食上可不能够再百无禁忌喽,让我们一起来看看都需要注意些什么吧
在怀孕期与妊娠病症,应忌食下列食物:
大麦芽
根据前人经验,妇人怀孕期间忌食大麦芽。
如《本草正》中说:
麦芽,女子有胎妊者不宜多服。
亦善催生落胎。
《药品化义》亦云:
凡痰火哮喘及孕妇、切不可用麦芽。
燕麦
有滑肠和下行之力,故有一定的催产作用,怀孕之妇当忌食为妥。
薏苡仁
根据古代医家经验,怀孕妇女忌食为妥。
《饮食须知》中说:
以其性善者下也,妊妇食之坠胎。
清代食医王孟英亦告诫:
苡仁性专下达,孕妇忌之。
《本草经疏》中还明言:
妊娠禁用
驴肉
性平,味酸甘,虽有补血益气作用,但根据前人经验,怀孕妇女应当忌食驴肉。
如《日用本草》中记载:
驴肉,妊妇食之难产。
兔肉
性凉,能凉血活血,又易损人阳气,故怀孕之人忌食之。
如清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中说:
兔肉甘冷,凉血,多食损元阳,孕妇尤忌。
麻雀肉
有学者认为,雀性大热并特淫,主张怀孕妇女不应多食。
中医认为,雀能壮阳,兴阳事。
《随息居饮食谱》中说:
雀肉,阴虚内热及孕妇忌食。
《饮食须知》亦云:
妊妇食雀肉饮酒,令于多淫。
多食雀脑,动胎气,令子雀目。
因此,怀孕之人,雀肉与雀脑均忌多食。
蛙肉
根据前人经验,怀孕妇女不宜多吃蛙肉。
如清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中指出:
多食助湿、生热,孕妇最忌。
海马
适宜孕妇临产之前或难产之际食用。
而正常怀孕期间不宜服食,因它有活血堕胎作用。
正如《本草新编》所说:
海马入肾经命门,更善堕胎,故能催生。
《本草纲目》亦云:
海马,难产多用之。
《食物中药与便方》中还介绍:
妇女子宫阵缩无力而难产:
海马1个,煮水,冲入黄酒半杯温服。
故凡在怀孕早中期,切勿食之。
另有海龙,性同海马,《本草纲目拾遗》中曾说:
海龙功倍海马,催生尤捷效。
由此可见,怀孕妇女非临产或难产之际,切勿服食。
蟹爪
能散瘀血、通经络。
《别录》中早有蟹爪主破胞堕胎的记载。
《本草纲目》中也说它堕生胎,下死胎。
所以,妇女在怀孕期间,切勿食之。
鳗鲡
俗称白鳝。
性平,味甘,能补虚弱,同时又属一种高蛋白高脂肪食物。
宋代医家认为鳗鲡鱼会动风。
清代食医王士雄也认为多食助热发病。
《随息居饮食谱》中指出:
孕妇忌之。
恐其有肥腻生痰,助热动风,有损胎气之弊。
山楂
俗称棠株、山里红。
由于它能活血化瘀、消积破气,故对怀孕妇人的胎孕极为不利,甚至会引起流产。
所以,孕妇切忌食用。
茄子
根据前人经验,怀孕妇女忌吃茄子。
如《本草求真》中说:
茄味甘气寒,质滑而利,孕妇食之,尤见其害。
《饮食须知》还认为:
秋后食茄损目。
女人能伤子宫无孕。
所以,孕妇应忌食为好,或谨慎食用。
马齿苋
又称马齿菜。
其性寒滑,故怀孕早期,尤其是有习惯性流产史者忌食之。
如《本草正义》中说兼能入血破瘀。
明·李时珍也认为马齿苋散血消肿,利肠滑胎。
近代临床实践认为马齿苋能使子宫平滑肌收缩。
所以,孕妇忌吃马齿苋,
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