大学乒乓球教案及考核标准.docx
- 文档编号:4024789
- 上传时间:2022-11-27
- 格式:DOCX
- 页数:21
- 大小:33.31KB
大学乒乓球教案及考核标准.docx
《大学乒乓球教案及考核标准.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《大学乒乓球教案及考核标准.docx(21页珍藏版)》请在冰豆网上搜索。
大学乒乓球教案及考核标准
《乒乓球》课程教学大纲
课程类别:
通识教育必修课程
课程代码:
PHE100002T、PHE100003T、PHE100004T
课程名称:
乒乓球/tabletennis
学时学分:
96学时/3学分
预修课程:
无
适用专业:
所有本科专业
适用对象:
体育教学部、文理学院体育教研室、商务学院体育教研室、师范学院体育教研室、生化学院体育教研室、旅游学院体育教研室。
一、课程的地位、目标和任务
乒乓球运动是以速度、爆发力、灵敏等为主的有氧代谢和非周期性的运动项目。
器材设备简单,室内室外都可以进行,运动量可大可小,不同年龄、性别和身体条件的人都可以参加。
经常参加乒乓球运动对动作的协调、速度、灵敏性有很大益处。
在心理方面,对情绪的稳定、自信心、独立性、思维敏捷性也有很高的锻炼价值。
因此,高校乒乓球课程的设立对学校体育实施素质教育,实现“健康第一”的目标有着主要作用。
通过讲解和介绍乒乓球运动的发展、世界高水平比赛赛况以及竞赛规则与裁判法,增强学生对乒乓球运动的了解和认识,提高观赏乒乓球比赛的能力。
通过乒乓球课程教学,使学生了解乒乓球运动的起源与发展趋势,掌握乒乓球运动的基本知识、竞赛规则及比赛方法;掌握乒乓球运动的执板、发球、接球、攻球、脚步移动、双打等基本技术和基本战术,并能参加和组织教学比赛;培养学生良好的锻炼习惯和健康意识,提高身体素质,培养学生顽强的意志品质和团队精神提高自信心,促进身心全面健康发展。
二、与相关课程的练习与分工
无
三、教学内容与要求
初级班
(一)理论部分
1、乒乓球运动的起源和发展。
2、乒乓球运动的基本技术理论。
3、乒乓球比赛竞赛规则、裁判法。
4、科学锻炼身体的方法。
(1)体育锻炼的原则。
(2)如何制定锻炼计划。
(3)锻炼前应注意的问题。
(4)体育锻炼的自我监督。
(二)实践部分
1、发球技术:
正反手发平击球;正、反手发急球。
正手发下旋球;正、反手发侧旋球
2、推挡球技术:
平推、加力推、减力挡。
3、正手攻球技术:
快攻、发力攻。
4、搓球技术:
快搓、慢搓、搓加转球。
【教学重点及难点】:
1、教学重点:
正手攻球、反手推挡。
2、教学难点:
反手发球、正手攻球。
【教学要求】:
1、理论部分:
(1)了解乒乓球运动的锻炼价值。
(2)掌握乒乓球技术的基本内容。
2、实践部分:
(1)掌握正、反手发平击球技术。
(2)掌握正手攻球反手推挡技术。
中级班
(一)理论部分
1、各种不同类型风格打法。
2、击球的基本要素和击球的基本环节及提高击球质量的方法。
3、介绍乒乓球的各种赛事。
4、运动性损伤、运动性疾病的预防和急救。
(二)实践部分
1、攻球技术:
正手攻球技术、左推右攻技术、跑动攻技术、推挡侧身攻技术。
2、发球技术:
正手侧上、下旋、反手侧上、下旋、正手转与不转球。
3、搓球技术:
快搓、慢搓、加转搓。
4、各种步法:
5、身体素质:
(三)、实战部分
运用循环赛和淘汰赛两种基本比赛方法进行班级比赛。
【教学重点及难点】:
1、教学重点:
左推右攻、跑动攻、发旋转球。
2、教学难点:
发旋转球、跑动攻。
【教学要求】:
1、理论部分:
(1)掌握乒乓球比赛的基本方法。
(2)了解比赛基本战术。
(3)了解乒乓球竞赛规则与裁判法基本内容。
2、实践部分:
(1)掌握乒乓球运动的各种步法;
(2)了解跑动攻技术。
(3)了解和掌握乒乓球竞赛基本的规则与裁判方法。
高级班
(一)理论部分
1、各种不同类型风格打法。
2、乒乓球竞赛规则裁判法。
3、乒乓球组织竞赛法及应用。
4、运动营养与健康膳食。
(二)实践部分
1、攻球技术:
跑动攻技术、弧圈球技术、直板横打技术。
2、发球技术:
正手侧上、下旋、反手侧上、下旋、正手转与不转球。
3、搓球技术:
快搓、慢搓、加转搓、摆短。
4、各种步法:
5、身体素质:
(三)、实战部分
运用循环赛和淘汰赛两种基本比赛方法进行班级比赛。
【教学重点及难点】:
1、教学重点:
跑动攻、弧圈球、发旋转球。
2、教学难点:
跑动攻、弧圈球、搓球。
【教学要求】:
1、理论部分:
(1)掌握各种不同类型打法风格;
(2)掌握乒乓球竞赛规则与裁判法的基本内容。
2、实践部分:
(1)掌握跑动攻技术。
(2)了解弧圈球和直板横打技术。
四、课程学时分配
初级班
单元(章)
学时分配
小计
(学时)
课内学时
课外学时
序号
类别
内容
讲授
习题课
讨论课
实践
一
理论部分
科学健身知识
1
2
9
乒乓球运动简介
1
2
竞赛规则与裁判法
1
2
二
实践部分
基本技术
14
14
59
基本战术
6
教学比赛与指导
2
身体素质练习
3
20
三
考核
专项考核
4
4
合计
32
40
72
中级班
单元(章)
学时分配
小计
(学时)
课内学时
课外学时
序号
类别
内容
讲授
习题课
讨论课
实践
一
理论部分
科学健身知识
1
2
11
基本战术介绍
1
2
竞赛规则与裁判法
1
4
二
实践部分
基本技术
10
12
57
基本战术
8
教学比赛与指导
4
身体素质练习
3
20
三
考核
专项考核
4
4
合计
32
40
72
高级班
单元(章)
学时分配
小计
(学时)
课内学时
课外学时
序号
类别
内容
讲授
习题课
讨论课
实践
一
理论部分
基本战术介绍
1
2
11
如何观看和欣赏比赛
1
2
竞赛规则与裁判法
1
4
二
实践部分
基本技术
4
12
57
基本战术
12
教学比赛与指导
6
身体素质练习
3
20
三
考核
专项考核
4
4
合计
32
40
72
五、必备教材和参考资料
(一)必备教材:
1、《大学体育与健康教程》,范清惠编著,北京体育大学出版社,北京,2007年第一版。
(二)参考资料:
1、《乒乓球运动教程》,唐建军.北京体育大学出版社,北京,2005年第一版;
2、《乒乓球运动教程》,苏丕仁主编,高等教育出版社,北京,2004年第一版;
3、《乒乓球竞赛规则2003》,中国乒乓球协会编译,人民体育出版社,北京,2003第一版。
六、课外学习要求
(一)学习(练习)内容
1、复习每节课所讲授理论知识与实践内容。
2、教师布置的课下作业和练习项目。
3、科学锻炼身体方法。
4、所学专项的基本理论、基本技术知识和竞赛规则与裁判法。
(二)学习方法
1、查看教材,对所学专项技术提前预习,课后结合问题进行复习。
加深对所学技术内容的理解,总结自身存在的问题,找出解决问题的方法。
2、结合所学专项内容,上网查询或阅读参考资料。
3、有计划地利用课余时间进行自我锻炼,提高专项技术水平与个人身体素质。
(三)学习要求
1、必须加强身体素质练习,增强体质,促进身体的全面发展。
特别是身体素质较差、身体较弱和掌握专项技能较差的同学更需加强自我锻炼。
2、制定个人锻炼计划,坚持每天锻炼一小时,不断提高身体素质,以保证教学和身体需要。
3、对所学专项技术的考核,要做到在考前熟知考核内容、考核方法、考核时间和考核要求,针对考核项目进行考前复习。
七、教学方法
(一)指导法
语言法、直观法、分解指导法、完整指导法、预防和纠正错误法。
(二)练习法
重复练习法、变换练习法、循环练习法、综合练习法、游戏法、比赛法。
八、考核方式及成绩评定
初级班
(一)考核方式
考试
(二)考核内容与成绩评定
1、专项技术(占50%)
2、身体素质(占30%)
3、理论作业(占10%)
4、课堂表现(占10%)
(三)考核方法与评分标准
1、专项技术(满分50分)
(1)乒乓球专项技术评分表(满分30分)
分数
板数
项目
30分
24分
20分
16分
12分
10分
8分
6分
0分
正手攻球
20
16
15
14
13
11
10
9
8板以下
推挡球
40
34
32
30
28
24
20
15
14板以下
考试方法
1、每人三次考试机会,来回算一次,记连续板数最多的一次。
2、正手攻球:
考试双方对攻,记双方的成绩,一推一攻只记攻球者成绩。
3、推挡球:
双方对推。
(2)、技术评定:
(满分20分)
15—20分:
技术动作合理、规范,能够控制球的落点。
能够随球移动,上、下肢、腰部配合协调。
弧线低。
速度快、击球质量高
10—14分:
技术动作较为规范,基本能够控制击球的落点。
基本能够随球移动,有一定的上、下肢、腰部配合协调。
弧线较低,有一定的速度。
5—9分:
技术动作不够规范,基本能够控制击球的落点。
基本能够随球移动。
弧线较高,速度较慢。
5分以下:
技术动作不规范,不能控制击球的落点。
不能随球移动。
弧线高,速度慢,没有击球数量
2、身体素质(满分30分)
各学院根据各自实际情况确定身体素质项目,详见身体素质附表。
3、理论作业(满分10分)
4、课堂表现(满分10分)
评分办法:
根据学生出勤情况;学习态度是否端正;课堂练习是否积极、认真;个人技术、技能表现进步程度由教师给予评定。
中级班
(一)考核方式
考试
(二)考核内容与成绩评定
1、专项技术(占50%)
2、身体素质(占30%)
3、理论作业(占10%)
4、课堂表现(占10%)
(三)考核方法与评分标准
1、专项技术(满分50分)
(1)基本技术考试评分表(满分30分)
分数
板数
项目
30分
24分
20分
16分
12分
10分
8分
6分
0分
正手攻球
30
27
24
21
18
15
12
9
8板以下
左推右攻
20
18
16
14
12
10
8
6
5板以下
考试方法
1、每人三次考试机会,记连续板数最多的一次。
2、左推右攻:
左推右攻算一板
3、正手对攻:
双方都攻球来回算一次
(2)实战比赛:
(满分15分)
方法:
全班进行比赛,第一阶段根据各班不同人数分成若干小组进行单循环,第二阶段淘汰加附加赛决出全部名次。
名次得分表
15分
13分
12分
11分
第1名
第2名
第3名
第4名
第5名
第6名
第7名
10分
9分
8分
7分
6分
5分
0分
第8名
第9名
第10名
第11名
第12名
第13名以后
未完成比赛
(3)裁判实践:
(5分)
1—5分
根据以下标准执行情况增减分数。
清晰的理解规则精神,能够把握比赛,无错判和漏判。
准确无误填写比分,比分计算准确。
了解出场比赛顺序。
2、身体素质(满分30分)
各学院根据各自实际情况确定身体素质项目,详见身体素质附表。
3、理论作业(满分10分)
4、课堂表现(满分10分)
评分办法:
根据学生出勤情况;学习态度是否端正;课堂练习是否积极、认真;个人技术、技能表现进步程度由教师给予评定。
高级班
(一)考核方式
考试
(二)考核内容与成绩评定
1、专项技术(占50%)
2、身体素质(占30%)
3、理论作业(占10%)
4、课堂表现(占10%)
(三)考核方法与评分标准
1、专项技术(满分50分)
(1)基本技术考试评分表(满分20分)
分数
板数
项目
20分
17分
14分
12分
10分
8分
6分
5分
0分
跑动攻
20
18
16
14
12
10
8
6
5板以下
考试方法
1、每人三次考试机会,记连续板数最多的一次。
2、跑动攻:
进攻两次算一板。
3、一人推一人跑动攻,只记跑动攻球者成绩。
(2)实战比赛:
(满分20分)
方法:
全班进行比赛,第一阶段根据各班不同人数分成若干小组进行单循环,第二阶段淘汰加附加赛决出全部名次。
名次得分表
20分
18分
17分
16分
15分
第1名
第2名
第3名
第4名
第5名
第6名
第7名
第8名
14分
13分
12分
11分
10分
0分
第9名
第10名
第11名
第12名
第13名以后
未完成比赛
(3)裁判实践:
(10分)
根据以下标准执行情况增减分数。
清晰的理解规则精神,能够把握比赛,无错判和漏判。
准确无误填写比分,比分计算准确。
了解出场比赛顺序。
组织班级比赛。
2、身体素质(满分30分)
各学院根据各自实际情况确定身体素质项目,详见身体素质附表。
3、理论作业(满分10分)
4、课堂表现(满分10分)
评分办法:
根据学生出勤情况;学习态度是否端正;课堂练习是否积极、认真;个人技术、技能表现进步程度由教师给予评定。
(撰写人:
王忠撰写日期:
2011年4月审核人:
)
《乒乓球》课程教学进度
初级班
课次
学时
教学内容
1
2
1、分班、落实上课人数
2、讲解乒乓球课的特点及教学内容,考核方法,提出乒乓球课的具体要求
3、介绍乒乓球常用术语及基本常识
4、学习基本握拍法.基本战位,基本姿势
5、初步掌握了解学生乒乓球技术情况
2
2
1、学习反手发平击球
2、学习反手推挡球技术
3
2
1、复习,改进,平击发球,提高推挡球技术
2、讲解乒乓球中撞击的基本原理
4
2
1、复习推挡球技术
2、学习正手平击发球
3、学习正手攻球技术
5
2
1、进一步改进,提高推档、正手攻球技术。
要求命中率
2、学习反手发急球技术
3、讲解基本规则要求和比赛方法
4、安排推挡球技术比赛
6
2
1、进一步提高推档、正手攻球的技术动作
2、学习正手发急球技术
7
2
1、复习推挡球和正手攻球技术
2、攻球技术比赛
8
2
1、巩固提高推挡球和正手攻球技术
2、推挡球技术检测
9
2
1、复习前几周所学技术
2、正手攻球技术检测
3、学习发下旋球技术,搓球技术
10
2
1、巩固和提高推挡球和正手攻球技术
2、复习发下旋球、复习搓球技术
11
2
1、正手攻球技术和推挡球技术练习
2、介绍双打技术(规则要求)
12
2
1、正手攻球技术和推挡球技术练习
2、讲解专项技术考试方法及评分原则
13
2
专项技术测验
14
2
专项技术测验
15
2
理论
16
2
补考、乒乓球比赛赏析
《乒乓球》课程教学进度
中级班
课次
学时
教学内容
1
2
1、确定人数班级,讲解本学期课程主要内容、安排及注意事项
2、按上学期技术情况进行分组、复习正手攻球、推挡
2
2
1、介绍步法(单步、跳步、垫步、交叉步)
2、复习正手对攻,改进提高动作质量
3、复上学期搓球,发下旋球技术
3
2
1、复习正手攻球、搓球,发下旋球技术
2、学习左推右攻(摆速)
3、学习乒乓球旋转的原理
4
2
1、复习正手攻球、左推右攻
2、复习发下旋球
3、复习搓球
5
2
1、复习对推、对攻、摆速
2、学习反手发右侧旋,下旋球
3、升降级比赛
6
2
1、教学比赛(小组内分出名次)
2、讲解循环赛出场顺序和记分方法
7
2
1、复习对攻、摆速
2、复习搓球、发球
3、讲解双打技术
8
2
1、复习对攻、摆速
2、复习搓球、发球
9
2
1、复习对攻、摆速
2、学习对攻中的发力攻
3、讲解节奏
10
2
1、教学比赛
2、讲解规则
11
2
1、复习对攻、摆速.
2、教学比赛
12
2
专项技术测验
13
2
专项技术测验
14
2
1、乒乓球补考
2、身体素质补考
3、综合练习
15
2
理论
16
2
补考、乒乓球比赛赏析
《乒乓球》课程教学进度
高级班
课次
学时
教学内容
1
2
1、确定人数班级,讲解本学期课程主要内容、安排及注意事项
2、按技术情况进行分组、复习正手攻球、左推右攻。
2
2
1、学习步法(单步、跳步、垫步、交叉步)
2、学习跑动攻技术
3、复习发下旋球、搓球技术,
3
2
1、进一步提高移动中攻球技术。
2、复习发下旋球技术、搓球技术。
3.学习拉球技术
4
2
1、提高摆速、移动攻的技术。
2、进一步提高发下旋球质量。
3、学习搓加转球和不转球技术、
4、复习拉球技术
5
2
1、复习对攻、摆速、移动攻技术。
2、学习发侧旋球(上、下旋球)及接发球技术
3、讲解发球及接发球在比赛中的应用
6
2
1、讲解淘汰赛抽签方法
2、实战能力教学比赛(小组内分出名次)
7
2
1、复习发侧旋上、下旋球及接球技术
2、学习发球抢攻技术和接发球抢攻技术
3、介绍弧圈球技术
8
2
1、学习体会弧圈球技术
2、介绍直板横打技术
9
2
1、复习对攻、摆速、跑动攻技术
2、复习发球抢攻战术和接发球抢攻战术
10
2
1、发球,接发球技战术练习
2、讲解规则
11
2
1、教学比赛
2、讲解规则
3、裁判实践
12
2
1、教学比赛
2、裁判实践
3、讲解规则
13
2
1、教学比赛裁判实践(考试排名赛)
2、讲解专项技术测验方法及评分标准
14
2
专项技术测验
15
2
理论
16
2
补考、乒乓球比赛赏析
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 大学 乒乓球 教案 考核 标准