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心理学填写答案版
第一章体育心理学概论
一、填空题(将正确的答案填入空格)
4.与广义体育这一概念相对应,体育心理学所研究的问题就涵盖了体育教育教学竞技体育和大众体育、
、领域中的心理学问题。
9.运动心理学家三种类型包括实验运动心理学家、教育运动心理学家和临床运动心理学家
二、单项选择题(将备选答案中正确的一个代码写在题后括号内)
2.体育心理学侧重研究过程中的心理现象。
(A)
A.体育教育教学B.竞技运动和比赛C.体育锻炼D.娱乐
8.建立了世界上第一个运动心理学实验室。
(C)
A.ScriptureB.AnshelC.GriffithD.Wann
五、判断题(下列正确的说法用√写在题后括号内,错误的则用×写在题后括号内)
1.体育心理学、运动心理学和锻炼心理学这三门学科自成体系已初见端倪,也是发展方向。
(√)
8.Tripkett建立了第一个运动心理学实验室。
(×)
11.运动心理学家被描述为三种类型:
实验运动心理学家、教育运动心理学家和临床运动心理学家。
(√)
第三章 运动兴趣
一、填空题(将正确的答案填入空格)
5.“有趣”不断地发展积累,由量变引起质变,由被动的、观赏性的兴趣转化为主动参与的兴趣,由不太稳定的愉悦倾向发展成为比较稳定的热爱倾向,其动力效应大大增强,从而形成乐趣。
7.学生运动兴趣的产生、发展和形成,一般都要经历“有趣—乐趣—志趣”的过程。
8..精神兴趣是以人的精神需要为基础的兴趣,表现为对运动的偏好和渴望。
二、单项选择题(将备选答案中正确的一个代码写在题后括号内)
3.由于对体育活动本身感到需要而产生的兴趣,如对参与体育活动、观看体育比赛等方面的兴趣,即。
(B)
A.物质兴趣B.直接兴趣C.中心兴趣D.间接兴趣
4.对踢足球感兴趣的人,满足于通过足球运动来锻炼身体的兴趣是。
(D)
A.广泛兴趣B.直接兴趣C.中心兴趣D.间接兴趣
5.是兴趣发展必备的基础,自始至终由外部刺激引起,兴趣的范围很不明确。
(C)
A.乐趣B.广泛兴趣C.有趣D.直接兴趣
7.培养学生的运动兴趣必须首先由开始。
(C)
A.乐趣B.直接兴趣C.有趣D.物质兴趣
8.主要指学生对体育运动的自身价值(如趣味、娱乐、竞技、健身、健美等)所产生的一种渴求趋势,或想掌握某项体育运动技能的一种需要。
(D)
A.运动兴趣B.运动爱好C.运动诱因D.运动需要
9.在广泛兴趣的基础上,对某一类(项)体育运动(如球类运动)或体育运动的某一方面(如运动心理)有特别浓厚而稳定的兴趣是 。
(A)
A.中心兴趣B.核心兴趣C.重点兴趣D.唯一兴趣
五、判断题(下列正确的说法用√写在题后括号内,错误的则用×写在题后括号内)
2.运动兴趣可以发展为运动爱好。
(√)
3.一般来说,直接兴趣与无意注意相联系,间接兴趣与有意注意相联系。
(√)
5.运动兴趣的效能水平可分为积极和消极两种。
(√)
6.间接兴趣不可以转化为直接兴趣,而直接兴趣在一定条件下,可能转化为间接兴趣。
(×)
7.一般说来,在产生间接兴趣的体育活动中,不需要或很少需要一直努力。
(×)
六、简答题
5.影响运动兴趣水平的主要因素有哪些?
5、影响运动兴趣水平的主要因素有哪些?
答:
(1)运动需要的满足。
运动需要主要指学生对体育运动的自身价值(如趣味、娱乐、竞技、健身、健美等)所产生的一种渴求趋势,或想掌握某项体育运动技能的一种需要。
运动需要会促使学生对其所渴求学习或参与的体育活动产生极其浓厚的兴趣,表现出极大的学习和参与热情。
(2)现有的运动技能水平。
学生学习兴趣的形成也有赖于其掌握知识的深度和广度,学生掌握的知识越多、越深,相应的兴趣也就越强烈。
在体育教学中,影响学生运动兴趣形成与发展的重要条件,主要不在于运动技能掌握的广度(多)而在于其深度(精),即运动技能的水平。
因为运动技能水平越高,就越有机会体验体育运动内在的魅力,领悟运动技术所蕴含的奥妙,倍感其乐无穷。
人们一般在余暇时间会更积极、主动地邀请同伴参与自己所擅长项目的活动,从中满足自己的运动需要。
(3)运动内容的新奇性与适合性。
一般来讲,趣味性、娱乐性和竞争性越强的内容越具有魅力,越能吸引学生兴趣盎然地参与学习或练习
(4)成功体验的获得。
运动兴趣是体育学习获得成功的动力,而体育学习的成功又是激发和提高运动兴趣的主要因素之一。
一般说来,有成功希望的、符合自己能力水平的、能带来愉快感的体育运动容易激发学生的运动兴趣。
在这些体育运动中,学生比较容易看到自己的成绩和进步,获得成功体验,兴趣就会随之产生。
学生往往是越感兴趣越要学,越能有所得,而越有所得,就越会感兴趣越要学。
(5)融洽的师生关系。
教育心理学告诉我们,融洽的师生关系直接影响着学生的学习情绪,师生心理相容能提高教学效果。
一般来说,不受学生爱戴、亲近的教师,大多数是教学能力差、好训斥、武断和偏执的教师。
受到学生爱戴、亲近的教师,不但教学水平高,而且朝气蓬勃、与学生打成一片。
中国有句成语,叫做“爱屋及乌”。
学生常常会为其所喜欢的教师而努力学习。
学生对某位教师有好感,往往会由此而发展为对这位教师所教的课程感兴趣,相信教师所传授的知识和技能,并积极主动地学习。
如果教师能够与学生建立一种友好合作的关系,而且共同解决问题和承担任务,就会增进相互间的感情,提高学生的学习兴趣。
第四章运动动机的理论与应用
一、填空题(将正确的答案填入空格)
5.为了获得刺激、运动愉悦感觉和渲泄身心能量,满足个体的生理性需要,而参加体育活动的动机,属于生物性动机。
6.为了在体育活动中与同伴接近、交往,得到认同,发展友谊,追求完美,施展才能,获得成功,赢得荣誉,满足个体的社会性需要,而参加体育活动的动机,属于社会性动机。
10.由学生自身之外的诱因转化而来的动机,如教师的表扬、同学的赏识、竞争获胜的奖励、荣誉,或因为迫于压力、避免惩罚与升学考试等原因而参加体育运动活动的动机,属于外部动机。
12.根据学生参与运动学习和身体锻炼的心理动因指向于体育活动过程还是指向于体育活动的结果,可以将运动动机分为直接动机和间接动机。
16.斯金纳通过对操作条件反射的研究,提出有机体的操作性行为是通过强化形成的,且强化对行为还起着动机的作用。
17.马斯洛的“需要层次说”将生理需要、安全需要、归属与爱的需要、尊重需要等称为缺失性需要(基本需要);而将心理需要称为成长性需要(心理需要)。
二、单项选择题(将备选答案中正确的一个代码写在题后括号内)
4.学生的体育活动行为具有特定的内容,趋向一定的活动目标。
这是运动动机对学生体育学习和身体锻炼行为所发挥的B.选择功能。
()
A.发动B.选择C.强化D.维持
5.学生体育参与行为的努力程度、注意力水平、克服困难的决心大小等有所不同。
这是运动动机对学生体育学习和身体锻炼行为所发挥的C.强化功能导致的。
()
A.发动B.选择C.强化D.维持
6.学生参与体育活动持续的时间不等。
这是运动动机对学生体育学习和身体锻炼行为所发挥的功能造成的。
(D.维持)
A.发动B.选择C.强化D.维持
9.来自于学生自身好动、好奇或好胜的心理,如渴望从体育活动中获得身体上的快感、乐趣、刺激,以及希望满足自尊心、上进心、荣誉感、义务感、归属感和自我实现等心理需要的动机,属于A.内部动机。
()
A.内部动机B.外部动机C.生物性动机D.社会性动机
10.由学生自身之外的诱因转化而来的动机,如教师的表扬、同学的赏识、竞争获胜的奖励、荣誉,或因为迫于压力、避免惩罚与升学考试等原因而参加体育活动的动机,为B.外部动机。
()
A.内部动机B.外部动机C.生物性动机D.社会性动机
五、判断题(下列正确的说法用√写在题后括号内,错误的则用×写在题后括号内)
3、体育教学应注重互帮互助、人际交往、才能展示、合作与竞争等内容的安排,以满足学生的生物性需要。
(×)
6、在激发学生参与体育活动的外部动机时应注意,不恰当的外部动因会削弱学生运动参与的内部动机,使学生从为了自身的乐趣参与运动学习和身体锻炼转变为为了获得教师的奖励和避免惩罚参与运动学习和身体锻炼。
(√)
8、在小组合作活动基础之上展开的中等程度的竞争活动,即适量和适度的小组合作与竞争方法的结合,才会发挥个体与小组间的广泛互动作用来调动学生的学习积极性和创造性。
(√)
六、简答题
4、简述学生体育成就动机的培养。
4、简述学生体育成就动机的培养。
答:
学生的体育成就动机可通过教育得到提高。
通过与学生的谈话、讨论,使他们对与运动学习成就动机有关的自我行为产生“意识化”;通过游戏、竞赛或其他相关活动安排,使学生认识到设置目标、采用实现目标的行为策略与成败的关系,以及成败对情感体验的影响,获得成功与失败经历的“体验化”;通过对与成就动机有关的“运动目标”、“心理定向”、“成功标准”等概念的讲授与理解,使这些观念在学生头脑中“概念化”;通过变“常模参照”为“自我参照”,即多强调学生自己运动学习和锻炼前、后的比较,使他们获得更多的“成功机会”。
最后,可让学生将学到的成功标准和行为策略应用到某一运动学习和身体锻炼内容之中,自己选择活动目标、策略和评价标准,对动机水平、行为表现和情感反应进行自我分析与评价。
7、体育教学中的反馈形式有哪些?
答:
体育教学中反馈的形式有:
(1)社会性评价:
教师当着全班同学的面表扬某个学生;
(2)象征性评价:
教师在成绩单上给某个同学画了个小红旗;
(3)客观性评价:
教师根据学生的技术或能力表现给予的分数;
(4)标准性评价:
教师以排名次的方法给学生打分。
第五章运动中的目标设置与目标定向
一、填空题(请将正确的答案填入空格)
1.人们的一切活动都是由_____动机_________引起的,它是人们一切活动的起点。
2.成就目标定向是一种重要的___动机_______变量,它是指个体参与某一活动时所依据的___成就目标取向__________。
3.成就目标定向不是具体要达到的行为的数量标准,而是个体内心所追求的_____成就取向________。
在后天的教育过程中由父母、同学、老师所组成的__环境因素动机气氛
________和_________是促使个体采取某目标定向的主要原因。
长期目标与短期目标的结合最理想的是使用“_______”目标设置。
二、单选项选择题(将备选答案中正确的一个代码写在题后括号内)
1.目标定向和目标设置理论属于___A动机理论。
()
A动机理论B归因理论C本能理论D认知理论
2.通过寻求有利的评价和避免负面的评价来显示和证明自己能力的是属于____B学习目标定向A成绩目标定向B学习目标定向
C掌握目标定向D结果目标定向
3.学习目标定向是____A适应性的_________。
()
A适应性的B主观的C非适应性的D非主观的
4.在体育领域,无论家长、教练员和队员强调比赛获胜还是技术掌握,会在一个运动集体中造成不同的心理气氛,这被称为_______A课堂气氛_______。
()
A课堂气氛B动机气氛C教学气氛D目标气氛
5.“目标设置理论”是由美国马里兰大学管理学兼心理学教授___A温伯克____于1967年率先提出了的一种激励理论。
()
A温伯克B洛克C拉瑟姆D马腾斯
五、判断正误题(下列正确的说法用√写在题后括号内,错误的则用×写在题后括号内)
5、学习目标定向是指通过寻求有利的评价和避免负面的评价来显示和证明自己的能力。
(x)
8、对于一个年轻的运动员来说,学习目标定向和成绩目标定向都高是最好的结合。
(v)
9、目标设置理论的提出主要是依据“有意识的目标影响人的行为”这一假设。
(v)
10、在进行目标设置时,体育教师对学生体育成绩在班级排名情况掌握是设置成功目标的重要依据。
(x)
六、简答题
2.简述体育活动中目标设置的作用。
答:
(1)体育活动中合理的目标设置能够将学生的注意和行为指向到需要进行的体育活动任务上。
(2)体育活动中合理的目标设置能够激发学生的努力并动员其能量,提高学生的运动表现。
(3)体育活动中合理的目标设置能够让学生长时间的坚持参与体育活动。
(4)体育活动中的目标设置能够使学生为完成体育活动目标而主动的设计、执行最适合的实现目标的策略和手段。
七、论述题
1.试述体育教学中如何培养学生的学习目标定向?
答:
(1)合理设计教学内容,创造良好的课堂气氛。
合理设计教学内容应该遵循“有内在价值、新颖多样和有挑战性”的原则,在教学中教师应该指出学习某种动作的理由和价值,强调学习这些动作对于技能掌握的意义,此外,教师安排的教学内容和教学方式应该新颖多样,这不仅能够引起学生学习的兴趣,更重要的是让学生的注意力集中在完成教学内容上,减少与他人比较的机会。
任务还应当有一定的难度,让学生感到通过自己的努力是可以控制学习的结果的。
给予学生较多的自由选择和参与决策的机会,这样能使学生有一种自我决定感、责任感,有利于学习目标定向的形成。
在给予学生较多的选择机会时,教师应该注意使学生的各种选择难度相当,避免学生为了减少努力、维护自我价值感或避免失败而选择过易或过难的任务。
培养学生自主学习的能力。
Ames(1988)认为如果学生自主学习能力较低,自由选择不仅不会增强其自我决定感,反而可能使学生不知所措。
因此,教师应协助学生选择并运用适当的策略来引导学生。
如可以采用合作学习、探究学习等组织形式来引导学生。
积极地给予学生表扬和奖励,表扬和奖励的原因和形式可能会影响到学生成就目标定向。
如果体育教师不是采用带有控制企图的而是采用认可的形式,具体地对学生某一方面的进步或表现进行表扬和奖励,学生就会具有更多的内部动机,而且感到更有能力,易形成学习目标定向。
相反,如果教师用表扬和奖励来使学生按教师所要求的方式进行学习时,就有可能降低学生的个人控制感和内部动机。
另外,公开的表扬和奖励容易导致学生与他人的比较,因此,应注意在进行公开的表扬和奖励时多进行学生自身的纵向表现对比,减少学生与学生之间的横向对比,使学生的满足感和价值感源于自我比较的结果,从而使学生关注知识的掌握和自身能力的提高,形成学习目标定向。
提供同学、同伴之间进行合作学习的机会。
在进行教学分组时采用异质的、多样化的小组划分方法,鼓励学生的合作学习。
在合作学习环境中,个体的成功依赖于小组的成功,此时的社会比较也是基于小组之间的比较,淡化了个体的能力比较,使学生关注于如何更好地共同完成任务,而不是相互比较。
(2)合理的评价方式
教师在评价学生时,还要注意自己采用的评价标准、评价内容以及评价形式向学生所传递的信息,学生对此信息的知觉会影响其成就目标定向的形成。
教师的评价方式既要让学生体会教学的具体要求,又要暗示学生教师所看重的是什么。
一般来说,对学生的评价方式有形成性评价和总结性评价两种方式。
一般的教师通常喜欢做总结性评价,评判学生的成绩或不足,将学生置于和其他同学进行比较的地位,使得学生花大量的时间和精力去关心他人的表现和分数,将注意力指向成绩目标,而非学习目标;如果教师在教学过程中针对学生的学习策略、学习所取得的进步等对学生进行形成性评价,分阶段视具体情况,向学生提供有关他们的优点和缺点的有用信息,那么就会引导学生进行自我比较,使学生相信只要付出了努力就会取得成功,进而形成稳固的学习目标定向。
第六章运动归因
一、填空题(将正确的答案填入空格)
1.归因是指个体对自我或他人行为结果的原因进行分析解释推测______的认知过程。
13.再归因训练的具体方法很多,常用的有____团体发展法强化矫正法观察学习法
18.Weiner在对归因的研究中区别了两类主要情结果依赖情绪和归因依赖情绪。
前者的情绪反应中没有归因的成分;后者的情绪反应中有归因
的成分。
二、单项选择题(将备选答案中正确的一个代码写在题中括号内)
3.归因理论是对C.动机进行认知分析的理论。
()
A.行为B.自我效能C.动机D.成就感
7.C.积极反馈法不属于常用的再归因训练的具体方法。
()
A.团体发展法B.强化矫正法C.积极反馈法D.观察学习法
8.A.动机不属于Weiner归因理论中的一个维度。
()
A.动机B.稳定性C.内外源D.可控制
五、判断题(下列正确的说法用√写在题后括号内,错误的则用×写在题后括号内)
1.Heider对行为原因所做的个人-环境的划分一直是归因的基础。
(v)
10.倾向于内源性归因的运动员不受到成绩排列先后的影响。
(v)
16.把成功归因于内部的或可以控制的原因,则自我效能感将会降低。
(x)
17.训练年限不对运动员的归因产生影响;而比赛结果则对运动员的归因产生影响。
(x)
六、简答题
a)什么是归因?
归因的理论主要有哪几种?
答:
归因是指个体对自我或他人行为结果的原因进行分析、解释和推测的认知过程。
目前影响较大的归因理论有Heider的理论、Jones和Davis的相应推断理论、Kelley的三度理论和Weiner的成败归因理论。
b)什么是归因训练?
在体育运动中,归因训练的主要目的是什么?
答:
Weiner提出,可以根据三个维度对成败的原因分类。
这三个维度是:
(1)内外源维度。
据此可把导致成败的原因分为内部原因和外部原因。
内部原因即个人自身的原因,如个人的能力、努力等;外部原因即个人自身之外的原因,如任务难度、运气等。
(2)稳定性维度。
据此可以把内部和外部原因再分为稳定的原因和不稳定的原因。
(3)可控制维度。
根据稳定和不稳定的原因还可再细分为个人自身能控制的原因和个人自身不能控制的原因。
第七章体育锻炼与心理健康
一、填空题(将正确的答案填入空格)
2.体育锻炼对心理健康的影响主要体现在:
体育锻炼对个体内部的协调及其对外界环境的适应良好的个性心理特质和稳定的情绪表现能够有效处理内外关系的影响。
3.研究体育运动对智力的影响之所以有较大的难度,其主要原因是无法排除研究中的干扰因素,因而也就无法得出智力的变化就是由于体育运动而引起的结论。
5.体育锻炼对情绪影响的最早理论研究是詹姆斯和朗格提出的情绪学说。
13.20世纪70年代,人格与运动关系的研究大多是从横向研究纵向研究两个方面来进行研究
二、单项选择题(将备选答案中正确的一个代码写在题后括号内)
1.下列活动中属于体育锻炼的是D.有规律的持续一定时间的慢跑。
A.任何形式的身体活动B.日常生活中偶然进行的身体活动
C.上班时骑自行车D.有规律的持续一定时间的慢跑。
A.2.促进体育锻炼与心理健康研究发展最重要的原因是由于人们对身体与心理的关系有了新的认识
由于人们对身体与心理的关系有了新的认识
B.由于医疗费用上升、余暇时间增多
C.由于都市生活环境的变化D.工业国家疾病发生率提高
7.关于心理健康,下列哪种说法错误是B.心理健康是一种绝对的十全十美状态
A.个体心理在本身及环境条件许可范围内所能达到的最佳功能状态
B.心理健康是一种绝对的十全十美状态
C.心理健康是一种在各种行为反应中能积极而适度表现的健全的心理状态
D.心理健康就是合乎某一水准的社会行为
8.“体育锻炼可诱发积极的思维和情感,这些积极的思维和情感对抑郁、焦虑和困惑等消极情绪具有一定的抵抗作用。
”这一假设是A.社会认知假说
A.社会认知假说B.心境状态改善假说;
C.社会交互作用假说D.心理控制感假说。
9.身体锻炼成瘾属于B.过程成瘾
A.物质成瘾B.过程成瘾C.结果成瘾D.状态成瘾
11.体育锻炼对认知功能的影响体现在C.不同的锻炼项目对认知功能的影响不相同
A.运动员的智力高于一般人的智力
B.小强度的体育锻炼对认知功能的影响最大
C.不同的锻炼项目对认知功能的影响不相同
D.体育锻炼对有心理障碍人群的认知功能不会产生影响
17.下列说法正确的是A.体育锻炼与幸福感之间存在正相关
A.体育锻炼与幸福感之间存在正相关
B.体育锻炼与主观幸福感之间的关系是因果关系
C.体育锻炼对个体的生活满意度没有影响
D.多数研究发现,与女性相比,体育锻炼对男性的主观幸福感更大
五、判断题(下列正确的说法用√写在题后括号内,错误的则用×写在题后括号内)
12.体育锻炼对感受高度压力的个体不产生降低焦虑的效应。
(x)
13.从降低焦虑的效果来看,长期锻炼比短期锻炼更能产生积极的效果。
(v)
18.锻炼计划与心脏病患者的心血管功能和心理社会功能的提高无关。
(x)
19.有氧体能协调着心理应激和身体疾病之间的关系,在降低应激产生的影响中起着关键性的作用。
(v)
20.体育锻炼可以通过提高心理控制源的外控倾向,而有效地帮助个体积极地控制与其健康有关的环境。
(x)
六、简答题
7.比较锻炼成瘾者与非锻炼成瘾者的差异。
答:
锻炼成瘾者和非锻炼成瘾者的差异主要表现在四个方面:
第一,锻炼成瘾者锻炼后更难以休息,并产生更多的应激;
第二,参加体育锻炼后体验到高度积极的情感;
第三,当错过一次锻炼机会后产生高度的抑郁、焦虑和愤怒的情绪体验;
第四,为完成某项锻炼计划倾向于忽视身体的不适、疼痛或伤病(特别是男性)。
第十一章应激、唤醒、焦虑与运动表现
一、填空题(将正确的答案填入空格)
4唤醒有三种表现,即4.脑电唤醒行为唤醒植物性唤醒
8特质焦虑是指不同个体在焦虑倾向方面所表现出来的相对稳定的差异,属于个性心理的特征部分。
9状态焦虑是一种在强度上有变化、随时间而波动的短暂情绪反应。
14影响赛前状态焦虑的环境因素主要有比赛的重要程度比赛结果的不确定性。
二、单项选择题(将备选答案中正确的一个代码写在题后括号内)
2.在完成决断的数量少、备选范围比较狭窄、速度要求不快的运动技能,其适宜的唤醒水平就A.比较高
A.比较高B.非常高C.比较低D.非常低
3.刺激的数量多、持续时间短、强度小的情况下,运动技能在的唤醒水平下容易获得好的运动表现。
(C.相对低)
A.相对高B.非常低C.相对低D.非常高
4.对动作精确性和稳定性的要求越高的运动技能,越需要在D.较低
的唤醒水平下能够取得好的运动表现。
()
A.较高B.很高C.很低D.较低
5.多维焦虑理论认为,以生理特征为主的躯体焦虑与运动表现呈
A.倒U形关系。
()
A.倒U形B.线性C.波浪形D.U形
五、判断题(下列正确的说法用√写在题后括号内,错误的则用×写在题后括号内)
1.导致应激的刺激物通常不能直接地引起紧张,因为在刺激与应激之间还存在着许多中介因素起到重要的调节作用。
( v)
2.每个人的唤醒水平总在从中等兴奋到高度兴奋这条连续线上变化。
( x)
4.特质焦虑是指一种在强度上有变化、随时间而波动的短暂情绪反应。
( x)
6.状态焦虑是指不同个体在焦虑倾向方面所表现出来的相对稳定的差异。
(x )
7.根据倒U形假说的观点,射击运动在低唤醒条件下更容易
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