学习适应性测验.docx
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学习适应性测验
学习适应性测试(AAT)(初中、高中)
量表介绍:
学习适应性测试(AcademicAdjustmentInventory,简称AAT)是用来测量学生克
服内在和外在各样困难获取较好学习奏效的一种学习适应能力,该测试由日本教育研究所学习适应性研究所编的《学习适应性测试》,由我国心理测量专家进
行了校正,并制定出中国的常模,成为适应于我国中小学生学习诊断与指导的标准化测试工具。
本测试是目前我国中小学心理健康教育中使用最多的学习辅
导测试。
中学生学习适应性测试由12个内容量表组成,包括:
1、学习热情:
自己可否有积极性,主动地学习。
2、学习计划:
可否有计划地学习。
3、听课方法:
可否积极听课,充分利用听课时间。
4、读书方法:
读书效率高不高,可否记笔录,可否充分发挥笔录的作用。
5、学习技术:
记忆和思虑方法好不好。
6、应试方法:
考试前可否做好充分准备,考试时可否顺利,可否利用考
试增进学习能力。
7、家庭环境:
可否充分利用了家庭的物质条件,家庭气氛
可否有利于学习。
8、学校环境:
可否积极利用学校环境增进学习。
9、同学关系:
同学关系可否有利于学习。
10、独立性:
自己的事可否积极地自己去做。
11、毅力:
做事可否坚持到最后完成。
12、心身健康:
心理健康的程度怎样,身体可否健康。
指导语:
本检查的每一个问题都有两个可供选择的答案,老师读出问题和这两个答案,
请你选出最合适自己的答案,并在这答案前的圆圈“〇”中用鼠标点击一下。
若是需要更正答案,就直接在你重新选择的答案前面的圆圈“〇”中点击一下。
注意事项:
1、按你平时所想的和所做的,如实地回答。
2、每一个问题都要回答,但只能选择一个答案,若是认为没有合适的答案,能够选出与自己比较接
近的答案。
3、不要与同学商讨,不要照抄同学的答案。
4、不理解题目的意思,也许有不认识的字,可举手问老师。
测试题目:
1、没有大人督促,你能主动学习吗?
□A主动?
□有B时主动?
□不C主动?
2、你可否认为不努力学习是不能够的?
□A总是认为?
□时B常认为?
□偶C尔认为?
3、你学习时可否一坐到桌子前就立刻开始学习?
□A能立刻开始?
□有B时不能够立刻开始?
□怎C么也不能够立刻开始?
4、坐到桌前进行学习时,你可否感觉厌烦?
□A立刻厌烦?
□有B时厌烦?
□不C厌烦?
5、你厌烦学习时可否找"头痛"、"肚子痛"等原由于借口?
□A有时找?
□常B常不找?
□决C不找?
6、你可否认为,依照自己的情况,必定拼命学习?
□A总是认为?
□常B常认为?
□偶C尔认为?
7、你可否认为,自己不专心,没有毅力,不能够连续学
□A素来那样认为?
□有B时那样认为?
□不C认为?
8、你可否认为学习没意思?
□A经常认为?
□有B时认为?
□不C认为?
9、成绩不好的科目你可否更努力去学习?
□A会更努力学习?
□B有时会更努力学习?
□不C会更努力学习?
10、学习时,你可否会由于思想开小差而浪费时间?
□A经常这样?
□有B时这样?
□不C这样?
11、在家学习时,你可否规定好:
什么时间学习什么功课?
□A有规定?
□有B时规定?
□没C有规定?
12、你可否是遵守自己制定的学习计划?
□A经常遵守?
□有B时遵守?
□几C乎不遵守?
13、为了更好地学习,你可否考虑过你学习方法的优点和缺点?
□A经常考虑?
□有B时考虑?
□C不考虑?
14、你有没有由于看电视或和同学朋友玩耍的时间过长而挤掉了学习的时间?
□A经常这样?
□有B时这样?
□不C这样?
15、学习时,你能努力在规准时间内完成任务吗?
□A总是努力?
□有B时努力?
□不C努力?
16、在假期中,你可否利用休息时间进行学习?
□A经常利用?
□有B时利用?
□不C利用?
17、你可否为了学习而禁止时吃饭和睡眠?
□A经常是?
□有B时是?
□不C是?
18、你可否能在规定的时间内拼命学习,此后心情畅快地去做其他事情?
□A基本上这样?
□有B时这样?
□不C这样?
19、你可否因夜里看电视或看书刊等,而睡眠不足?
□A经常是?
□有B时是?
□不C是?
20、在家学习时,你可否先准备好必要的用品,中间不再花时间去搜寻?
□A经常是这样?
□有B时这样?
□不C这样?
21、在学校学习中,你可否认为学习内容过于困难而不能够理解?
□A经常认为?
□有B时认为?
□不C认为?
22、你可否会由于功课不理解而厌烦?
□A经常厌烦?
□对B有些学科厌烦?
□不C厌烦?
23、你可否预习功课?
□A经常预习?
□有B时预习?
□不C预习?
24、学过一遍的东西你可否及时复习?
□A基本上及时复习?
□有B时及时复习?
□往C往不及时复习?
25、老师留的课后作业,你可否尽早完成?
□A基本上尽早完成?
□有B时及时完成?
□往C往不尽早完成?
26、课本学完此后,你可否用参照书和习题集等来测试自己的能力?
□A基本上是?
□有B时是?
□不C是?
27、上课时,你可否精神不集中做小动作或小声讲话而不听老师讲课?
□A经常是?
□有B时是?
□不C是?
28、听课中有不理解的地方,你可否在休息时或放学后向老师或同学请教?
□A基本上那样做?
□有B时那样做?
□不C那样做?
29、在实验和本质操作时,你可否只看别人做,自己不着手?
□A经常看别人做自己不着手?
□常B常自己做?
□总C是自己做?
30、在教室里,若是可任意坐地址时,你可否会坐到前面去?
□A基本上坐到前面?
□有B时坐到前面?
□不C坐到前面?
31、在看不懂课本和参照书时,你可否去查辞典或问别人?
□A总是那样做?
□有B时不那样?
□常C常不那样做?
32、在读课本和参照书时,你可否对感觉麻烦的问题而跳过不看?
□A经常跳过?
□有B时跳过?
□不C跳过?
33、学过课本和参照此后,你可否会再考虑一下重要的地方?
□A基本上考虑?
□有B时考虑?
□不C考虑?
34、学习参照书和习题集时,你可否和课本上的内容联系起来?
□A基本上联系?
□有B时联系?
□不C联系?
35、只读一遍而不理解参照书的内容时,你可否认为内容太难而立刻不读了?
□A基本上是?
□有B时是?
□不C是?
36、上课时,即使老师不要求,你也记笔录
吗?
□A总是记?
□有B时记?
□不C记?
37、上课时,你可否为不能够很好地记笔录而烦恼?
□A经常烦恼?
□有B时烦恼?
□不C烦恼?
38、上课时,你可否在重要的地方画线?
□A经常画?
□有B时画?
□不C画?
39、画图表时,你可否尽量画得整齐?
□A画整齐?
□基B本上画整齐?
□常C画不整齐?
40、复习时,为了便于理解和记忆,你可否一边作摘录,一边用红笔作记号?
□A基本上那样做?
□有B时那样做?
□不C那样做?
41、在学习必定记住的东西时,你可否考虑它是什么意思,哪里重要?
□A基本上考虑?
□有B时考虑?
□不C考虑?
42、在记忆年代、地名、人名等内容时,你可否自己动脑筋,想方法?
□A基本上是?
□有B时是?
□C不是?
43、课本学习过此后,你可否试一试不看书而回想出它的要点?
□A基本上是?
□有B时是?
□不C是?
44、已经学习过一次的东西,你还会再复习一次吗?
□A几乎不复习?
□有B时复习?
□经C常复习?
45、你可否试一试利用课本和参照书的目录和索引,来检查自己记住了多少?
□A经常是?
□有B时是?
□不C是?
46、在学习课本和参照书时,你可否试一试自己提出问题并加以解答?
□A经常这样?
□有B时这样?
□不C这样?
47、解题时,你可否回想和利用以前学过的知识?
□A基本上是?
□有B时是?
□不C是?
48、在参照书和习题集上发现了你过去不能够解答的问题的答案时,你可否会在两、三天之内再次试一试去解决这个问题?
□A基本上会?
□有B时会?
□不C会?
49、遇到不会解答的难题时,你可否其实不灰心,而是从多方面去思虑?
□A基本上是?
□有B时是?
□不C是?
50、问题解答后,你可否重新检查和总结解题方法,并把它记住?
□A基本上那样做?
□有B时那样做?
□不C那样做?
51、在期中、期末等考试前,你可否制定复习计划?
□A总是制定?
□有B时制定?
□不C制定?
52、期末考试时,你可否把没有学好的科目此后推,所以来不及复习?
□A经常是?
□有B时是?
□不C是?
53、为了随时都能考得好,你可否平时努力复习学习过的知识?
□A基本上是?
□有B时是?
□不C是?
54、在做复习题时,你可否像本质考试那样去做?
□A经常是?
□有B时是?
□不C是?
55、你可否和朋友一起互相提问来检验自己的学习能力?
□A经常是?
□有B时是?
□不C是?
56、在准备考试时,你不是用"√"和"×"来回答以下问题,而是写出答案,以便正确记忆吗?
□A是这样?
□有B时这样?
□不C这样?
57、考试时,你可否从简单的题目开始做起?
□A总是这样?
□有B时这样?
□不C这样?
58、考试写完答案后,你可否必定进行检查?
□A必定检查?
□有B时检查?
□不C检查?
59、试卷发回后,你可否不但看分数,而且还检查错在什么地方?
□A必定检查?
□基B本上检查?
□不C检查?
60、在考试中,你会犯以前的错误吗?
□A经常犯?
□有B时犯?
□不C犯?
61、你在家里有固定的学习地方吗?
□A有?
□有B时有?
□没C有?
62、在家学习时,周围一吵,你可否就烦躁起来停止学习?
□A基本上是?
□有B时是?
□不C是?
63、在家学习时,为了学习更好,你可否动脑筋想方法?
□A经常是?
□有B时是?
□不C是?
64、在家使用学习用品时,找来找去找不到,本质上在你手里,这种情况你有吗?
□A经常有?
□有B时有?
□没C有?
65、在家里为了改变学习场所的气氛,你可否搬动桌子和书架也许换窗帘?
□A经常那样做?
□有B时那样做?
□不C那样做?
66、家里人对你的学习可否恩赐夸耀和鼓
励?
□A经常是?
□有B时是?
□不C是?
67、家里人和你讲话时,你可否好好听?
□A总是好好听?
□基B本上听?
□常C常不听?
68、你可否由于惦念家里的事而不放心学
习?
□A经常是?
□有B时是?
□不C是?
69、你带朋友回家时,家里人乐于款待吗?
□A乐于款待?
□有B时乐于款待?
□不C款待?
70、家里大人为了便于你学习可否考虑合适的吃饭时间?
□A基本上考虑?
□有B时考虑?
□不C考虑?
71、你厌烦上学吗?
□A经常厌烦?
□有B时厌烦?
□不C厌烦?
72、你可否认为老师厌烦你?
□A经常认为?
□有B时认为?
□不C认为?
73、你有没有不喜欢某个老师而厌烦他所上的课?
□A经常有?
□偶B尔有?
□没C有?
74、上课时,你有时被老师说了什么,就不放心吗?
□A经常有?
□有B时有?
□没C有?
75、在教室里你坐的地址不好,你想换
吗?
□A想?
□有B点想?
□不C想?
76、你可否不喜欢现在的学校,有可能的话,你想转入其他的学校吗?
□A经常是?
□有B时是?
□不C是?
77、你可否不喜欢现在的班级,有可能的话,你想转入其他班级吗?
□A经常是?
□有B时是?
□不C是?
78、由于教室里吵喧华闹,你就不能够专心学习吗?
□A经常是?
□有B时是?
□不C是?
79、你可否认为只要自己好好学习,在哪所学校都相同?
□A总是这样认为?
□有B这样认为?
□不C这样认为?
80、你认为班级里学习气氛较差吗?
□A总是这样认为?
□有B这样认为?
□不C这样认为?
81、你的朋友和你谈心里话吗?
□A经常谈?
□有B时谈?
□不C谈?
82、你和朋友争论和争吵吗?
□A经常是?
□有B时是?
□不C是?
83、你认为自己被朋友抛弃吗?
□A经常认为?
□偶B尔认为?
□不C认为?
84、你想对朋友讲信用吗?
□A经常想?
□偶B尔想?
□不C想?
85、假日,你的同学和你一起做作业和玩
吗?
□A没有?
□有B时有?
□经C常有?
86、你看到朋友成绩好学习进步,你可否也想像他那样,而且努力学习吗?
□A经常想?
□有B时想?
□不C想?
87、同学在学习上有不懂的地方,你可否把所有知道的知识都教给他们?
□A总是教给他们?
□多B半教给他们?
□不C教给他们?
88、在教室里,不合意的同学坐在你旁边,你可否能放心学习?
□A不放心?
□有B时不放心?
□能C放心?
89、你可否想到异性朋友的事情就阻截学习?
□A阻截?
□有B些阻截?
□一C点不阻截?
90、在学习中,你和同学互相激励和竞争吗?
□A经常这样?
□有B时这样?
□不C这样?
91、没有别人督促,你能自己整理学习用品和衣服吗?
□A圆满能整理?
□有B时能整理?
□不C能整理?
92、清早起床和夜夜晚床睡觉,你可否给父亲母亲带来麻烦?
□A经常是?
□有B时是?
□不C是?
93、上学时,为了不把东西忘掉在家,你开初检查吗?
□A总是检查?
□有B时检查?
□不C检查?
94、即使没人看见,你也遵守纪律吗?
□A基本上遵守?
□有B时遵守?
□几C乎不遵守?
95、在决定某件事时,你可否屡次考虑后再作决定?
□A总是这样?
□有B时这样?
□不C这样?
96、买参照书时,别人说好你就买吗?
□A立刻买?
□有B时买?
□调C查后再买?
97、你自己做错了事,可否努力不再重
犯?
□A总是?
□有B时是?
□不C是?
98、朋友的建讲和自己的想法不一致时,你可否会静静地依照他(她)的建议?
□A总是依照?
□有B时依照?
□不C依照?
99、你可否不论别人的训诫,不断地去做你认为对的事?
□A经常是?
□有B时是?
□不C是?
100、你可否即使好朋友劝说,也不做不喜欢的
事?
□A总是?
□有B时是?
□不C是?
101、生活中或学习上一旦决定了做什么,你能坚持终究吗?
□A能坚持终究?
□只B能坚持一周左右?
□坚C持两、三天就停止?
102、当你开始做一件事时,即使有些辛苦,你也能坚持做完吗?
□A坚持做完?
□有B时功亏一篑?
□大C半是功亏一篑?
103、作听写、计算这样单调的学习,你可否会立刻感觉厌烦?
□A不厌烦?
□有B时厌烦?
□常C常厌烦?
104、丢了东西怎么也找不到时,你可否不胜其烦地坚持找下去?
□A总是坚持找下去?
□有B时功亏一篑?
□大C多数途而废?
105、遇到困难的问题,你可否耐心而努力坚持到
底?
□A总是?
□有B时不是?
□不C是?
106、你可否一件工作开始后,立刻就会被其他事情吸引了注意力?
□A不是?
□有B时被其他事吸引?
□经C常被其他事吸引?
107、比赛中即使输定了,你也信心实足坚持终究吗?
□A必定坚持终究?
□有B时中途放弃?
□中C途放弃?
108、在共同的活动中,若是不顺利时,你可否会立刻发牢骚不参加活动?
□A决不这样?
□有B时这样?
□常C常这样?
109、你可否锲而不舍地把一项工作耐心地坚持下
去?
□A能够?
□有B时不能够?
□基C本上不能够?
110、不论做什么事,你可否在结束时把东西都整理好?
□A总是整理好?
□有B时整理好?
□不C能整理好?
111、你可否考虑此后的事情就感觉担忧?
□A总是担忧?
□有B时担忧?
□不C担忧?
112、你在讲或做某种幽默的事情时,能让别人发笑吗?
□A总是让人发笑?
□常B常让人发笑?
□偶C尔让人发笑?
113、你可否认为自己不论做什么,都是空费无用
的?
□A经常认为?
□有B时认为?
□不C认为?
114、你认为每天的生活无聊吗?
□A经常认为?
□有B时认为?
□不C认为?
115、你脸部或眼睑等处的肌肉会轻轻颤动吗?
□A经常颤动?
□有B时颤动?
□不C颤动?
116、你有咬指甲,也许摇动膝盖的习惯
吗?
□A经常有?
□B有时有?
□没C有?
117、你可否有时感觉恶心想呕吐?
□A不感觉?
□有B时感觉?
□经C常感觉?
118、你稍有一点学习过分就会身体不好
吗?
□A经常有?
□有B时有?
□没C有?
119、运动此后你可否累得不能够学习?
□A经常是?
□有B时是?
□不C是?
120、你可否因病不上学?
□A经常是?
□有B时是?
□不C是?
121、别人不督促你,你也主动学习吗?
□A总是主动学习?
□常B常主动学习?
□不C主动学习?
122、你在家里快乐时才学习吗?
□A按规准时间学习?
□有B时按规准时间学习?
□高C兴时才学习?
123、你在家里有固定的学习地方吗?
□A有固定的学习地方?
□基B本上固定?
□没C有固定的地方?
124、你在教室里的座位不好时,你可否想
换?
□A想换?
□有B点想换?
□不C想换?
125、你认为每天的生活快乐吗?
□A快乐?
□有B时快乐?
□不C快乐?
126、当你认为自己"考试成绩好"时,你是怎么想的?
(只选一个答案)
□A自己聪颖?
□自B己用功?
□考C题简单?
□D运气好?
127、当你认为自己"考试成绩不好"时,你是怎么想的?
(只选一个答案)
□A自己笨?
□自B己不用功?
□考C试题目难?
□D运气不好?
128、考试时,你一看过题目就立刻开始答卷
吗?
□A是?
□不B是?
129、在做计算题时,你是一边剖析题意,一边做
吗?
□A是?
□不B是?
130、在接连不断地解题时,你可否精神废弛,注意力不集中?
□A是?
□不B是?
131、你可否由于自己害羞而认为自己不
好?
□A是?
□不B是?
132、你可否从事情的结果上来判断事情的好
坏?
□A是?
□不B是?
133、你可否不注意生活细节,举止随
便?
□A是?
□不B是?
134、你可否先依照问题对还是不对,此后再解决问题?
□A是?
□不B是?
135、你可否把失败总放在心
上?
□A是?
□不B是?
136、你感觉作声读书比不作声读书更简单记住
吗?
□A是?
□不B是?
137、一听收音机或录音带,在你眼前就会浮现出形象的场面吗?
□A是?
□不B是?
138、学习时,你一看图解和表格,就能很简单地记住吗?
□A是?
□不B是?
139、你可否认为看课本和参照书比听人讲解更简单理解?
□A是?
□不B是?
140、你看过课本上的插图或图表此后,它们会清楚的浮现在你眼前吗?
□A是?
□不B是?
141、你对你的英语听力很欢喜
吗?
□A是?
□不B是?
142、你在记歌词时可否听唱片或磁带比看文字更易于记住?
□A是?
□不B是?
143、在家里,平时(假日除外)你每天大体学习几小时?
□A1小时以下?
□B1~2小时?
□C2~3小时?
□D小3时以上?
144、你平时的睡眠时间(睡着的时间)大体是多少?
□A6小时以下?
□B6~7小时?
□C7~8小时?
□D小8时以上?
145、你现在担忧哪些事情呢?
(a~h中选几个都能够)
□A家里的事情?
□身B体和健康的事情?
□学C习和学校生活的事情?
□D升学的事情?
□前E途(找工作)的事情?
□朋F友和异性的事情?
□G没有特别担忧的事情?
□H其他的事情?
146、a同学考试时,由于获取的分数比自己猜想分数低,所以担忧考试成绩。
你是怎么想的呢?
□A必定更加努力学习?
□考B虑周密点,再提出猜想?
□成C绩不好,最好不要老放在心上?
147、b同学总是认为"现在的成绩实在不能够说是拼命学习的结果,必定更加努力"。
你是怎么想的呢?
□A我也认为必定更加努力?
□不B必考虑,听凭自流也不错?
□有Cb同学那种想法成绩会好起来的?
148、c同学总是为自己烦恼,认为"本质上不能够像老师和家长希望的那样去学习,由于这是做不到的,但是总得要学习呀!
"。
你是怎么想的呢?
□A我也那样想自己的事情?
□确B有那样的学生吧?
□不C管别人怎么看,自己想怎样学就怎样学吧?
149、d同学由于特别喜欢理科,不太喜欢语文和社会学科,所以语文和社会学科成绩低,老师开导他说:
"每一门学科都要努力学习"。
你是怎么想的呢?
□A每门学科都要努力学习是没道理的?
□必B须抛开对学科的好恶而努力学习?
□C厌烦的学科不学,喜欢的学科多学,我认为还是这样好?
150、e同学的作文的内容是"目标素来放在高处,而且必定为之而努力,但是这种天真的想法是行不通的"。
你是怎么想的?
□A我也是那样想的?
□那B样想的人也有吧?
□这C种想法过于严重了?
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