积极心理学课程.docx

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积极心理学课程

积极心理学课程

积极心理学的理念和高校学生干部的心理现状调查启示我们,高校学生干部的培养应更加注重:

引导形成积极认知,用乐观的认知增强信心;帮助体验积极情绪,用丰富的情绪体验感受快乐。

范文一：

积极心理学运动问题分析摘要：

积极心理学已经成为当代心理学开展的一个重要趋势，它是对传统病变心理学的一种补充。

积极心理学在研究人或社会问题的同时，还包括对人的积竭力量和积极品质的探讨，但积极心理学在开展过程中所暴露的问题是值得深思的。

本文对积极心理学开展过程中存在的问题进行了探讨，并分析了这些问题存在的原因。

关键词：

积极心理学;问题;原因社会的不断开展，让人们拥有丰富的物质资源的同时，某些人的精神追求和对事物的认知却不能与时俱进，消极心理活动层出不穷。

传统心理学的许多观点忽略了人内在的潜力和主动性，把人当做没有生命力的动物或机器。

而积极心理学所追求的关注人类美德及其积竭力量和品质，打破了传统心理学的固定思维，使其成为心理学的一种新思潮。

1.积极心理学存在的问题积极心理学的出现，是因为传统心理学无法满足社会开展的需求，不能更好地展现人们的活力和幸福感。

当积极心理学作为一个新概念，为社会所熟知的时候，期间经历了开展和演变，加上局部著名学者的观点和外在社会因素相碰撞，使公众对积极心理学的认知存在着一定的局限性。

大家努力提倡美好品质的积竭力量，认为积极的事物就一定是带来好的影响。

积极心理学在阐述其理论时无视了消极心理对人的正面影响，竭力反对消极情绪的出现。

[1]就积极心理学的研究对象而言，大局部都是成年人，而成年人作为一个沾满社会气息的群体，他们早已适应这个包罗万象的社会，他们的行为表现和心理活动是有别于其他社会群体的。

研究对象的限定性，往往使结论停留在一个普遍性的问题上，不能更好地反映人们的心理问题，并做出客观公正的分析。

而儿童作为未来的希望，却很少被作为积极心理学的研究对象。

他们是社会的弱势群体，很多都是留守儿童，缺少关爱，各种扭曲心理大大增加了未成年人犯罪的几率。

[2]随着老年化程度的加深，越来越多的老人独守空巢，子女们忙于自己的事业，忽略了对父母的关心，导致老人郁闷孤寂、食欲减低、睡眠失调。

作为人类社会的重要组成局部，人们对老年人问题也应该给予高度重视。

要使积极心理学得到更好的开展，光靠对积极的热情是难以走下去的，必须要有严谨的科学标准和缜密的实验设计。

在研究领域上，积极心理学的研究对象要覆盖各个年龄段以及各个种族的人，这样的研究结果才能表达积极心理学的价值追求。

积极心理学要进一步加强对不同文化背景群体的研究，从而得知哪种积极心理是世界通用的，哪些是民族特有的。

2.积极心理学问题存在的原因积极心理学没能够将早期心理学中的预防运动、增进幸福等研究成果运用到自己的理论之中是一个很大的失误。

预防运动强调怎样去改变各种消极因素，防止对人们的心理健康造成伤害，并讨论如何防止类似问题的再次出现。

而积极心理学的宗旨是提倡人类美德、美好品质的积竭力量，忽略了消极心理的作用。

积极心理学竭力反对某些消极情感，如抑郁、恐惧、嫉妒、怨恨等。

事实上这些消极情感并不一定会带来消极作用。

我们甚至可以认为消极情感在某种程度上有一定的自我保护作用。

就现在社会的开展趋势来看，生活中存在着各种不平安因素，携带消极情感低调行事能更好地保护自我。

如果你总是高调做事高调做人，会很容易受到外界的伤害。

心理学在其开展历程中，出现了很多对于身体或心理消极时的表现描述，但却没有专门用来表现身体和心理积极感受时的概念。

所以对于积极心理的表现也是靠经验总结的，不能及时地发现一些新出现的积极心理活动表现，从而影响了积极心理学的开展。

现有的各种积极或消极的心理状态表现，所有人都有通过各种心理力量和能力来获得改善，并将最正确的心理健康和积极心理的展现在的社会文化环境中。

3.结语积极心理学作为一种新的心理学思潮，顺应了时代开展的需要。

积极心理学强调心理学不仅是以研究人或社会所存在的各种问题为对象，同时还要研究人的各种品质的积竭力量。

面对积极心理学开展中出现的问题，首先我们要培养自己积极的人生态度，积极待人，创造积极的精神，提供积极的时机，肯定积极的价值。

其次不断扩充研究对象，不分种族和性别，这样才能让积极心理有更宽广的开展领域。

此外要合理利用消极心理的积竭力量，使之更好地开展。

遵循现代社会理性精神，不断标准研究的科学性，那么积极心理学就一定会实现造就美好社会、健康个体的夙愿。

范文二：

采供血机构质量管理中积极心理学的应用随着社会经济文化的迅速开展，国家对采供血工作越来越重视，陆续公布了一系列法律法规和质量技术标准加以监管，质量管理水平也有了较大的提高[1-4]。

但当前采供血机构质量管理工作的普及面和活动效果千差万别，参差不齐。

积极心理学作为关注和强调挖掘个体内在潜能和积竭力量的新学科[5-7]，对采供血机构质量管理工作有所借鉴。

1积极心理学概述积极心理学把自己的研究重点放在人自身的积极因素方面，主张心理学要以人固有的、实际的、潜在的、具有建设性的力量、美德和蔼端为出发点，提倡用一种积极的心态来对人的许多心理现象做出新的解读，从而激发人自身内在的积竭力量和优秀品质，并利用这些积竭力量和优秀品质来帮助有问题的人、普通人或具有一定天赋的人最大限度地挖掘自己的潜力并获得良好的生活[6]。

1.1积极心理学的概述积极心理学是指利用心理学目前已比拟完善和有效的实验方法与测量手段，来研究人类的力量和美德等积极方面的一个心理学思潮[6]。

积极心理学的研究对象是平均水平的普通人，它提倡用一种开放和欣赏的眼光去看待每个人的潜能、动机和能力等。

1.1.1从主观层面研究人的积极心理体验主要研究各种积极情感体验的作用及其产生的机制，注重培养员工感受快乐的能力，通过培训，给员工灌输积极的思想，使之学会寻找生活中的幸福体验，培养他们为自己营造积极气氛的环境的能力。

1.1.2从个体层面研究积极的个人特质主要研究各种积极人格特质的作用及其形成过程，通过对个体的各种现实能力和潜在能力加以激发和强化，当激发和强化某种现实能力或潜在能力变成为一种习惯性的工作方式时，积极人格特质也就形成了。

人类在积极方面的知识越多、技能越高，人类的积极特性就会越自动化、本能化。

1.1.3从群体层面研究积极的社会关系积极的社会关系可以促进积极特质的开展和表现，从而进一步促进积极的主观体验。

1.2研究方法借助于心理学在其开展过程中的一些方法，如调查研究法、比拟法、实验法等。

积极心理学对研究内容的关注远胜于对研究方法的关注。

也就是说积极心理学更关心研究什么，而不太关心用什么方法去研究，只要是对研究人的良好品质和积竭力量有用，什么样的研究方法都可以接受。

2积极心理学在采供血机构质量管理中的应用采供血机构质量管理团队中员工的质量意识和认知度相差甚远，质量活动普及面和活动效果不甚理想，造成了各科质量应用的水平和效果参差不齐，致使整个组织的质量管理水平难以提高。

具体到积极心理学在采供血机构质量管理中的应用，笔者认为以下几个方面值得尝试：

2.1共享质量工作的先进经验，促进积极的情绪体验。

笔者所在中心血站采用多种渠道和途径，促使员工从质量管理对象变为质量保障主体，通过正向强化和积极行为态势的引导，培育员工内驱力并发挥自身优势，促进员工形成良好的质量习惯和积极的质量体验，提高工作满意度和成就感。

2.1.1适时开展质量管理导入培训，在采供血机构内正面推广强化质量工作的先进理念、方法和实践经验，把质量工作的重心从原来的过失补救、消极预防转移到持续改良和积极预防，侧重于指引、教导员工做对的事情，将“第一次就把事情做好〞的观念变成全体员工的自觉行动，并抓住时机从正面鼓励员工，让员工在质量活动中体验成功的快乐。

2.1.2开展多种形式的群众性质量管理活动，组织发动全体员工为质量振兴献计献策，实现每个员工参与质量管理的愿望。

以改善系统平安性和改良流程为目的，将现有的惩办环境改变为一种积极而坦诚的环境，始终坚持非惩罚性原那么，重视问责于系统而非个人[8-9]，强调及时处理、及时改良、及时共享，最大限度发挥事件的价值作用。

基于这样一个概念，引导员工主动发现和解决质量问题，共享积极的质量体验，从正面强化、培育员工自身优势和内驱力。

2.2营造积极的质量管理环境气氛，打造员工良好的质量习惯和人格特质。

环境是无形的力量，环境是最好的导向。

培养一种良好的习惯比纠正一种坏习惯要轻松得多。

2.2.1实施质量奖励制度，促使员工养成良好的质量习惯。

笔者所在单位每年组织一次“质量奖〞评选活动，对质量工作有突出奉献的人员给予适当的物质奖励、精神鼓励、提拔重用等，鼓励和帮助年轻人养成依法执业、标准操作、严谨细致的质量工作习惯，进而形成质量工作积极的人格特质。

2.2.2在质量管理部门与各科室间建立良性互动关系，引导全站员工主动参与、主动改良工作质量，全面助推质量管理。

在质量工作中营造“每位员工对自己的工作负责，并为自己工作的质量改良而骄傲〞的积极环境气氛，并在组织中发挥典范作用及跟随效应，起到由点带面的群体带动效果，进而促成组织整体形成积极的质量环境气氛。

在这样的环境中，团队成员都主动严格执行质量要求，个别不执行质量要求的员工会感到由衷地惭愧，进而到达质量改良的自动化、本能化。

2.3加强质量文化建设，打造积极的高效质量管理团队加强质量文化建设，健全民主管理体系，赋予员工参与质量管理的民主管理权和决策权，对质量工作的批评建议权和对管理层的监督权，发挥每位员工的聪明才智，使质量平安成为每一个人的自觉行动。

通过质量管理团队建设，不断标准人员行为，不断强化质量气氛，逐步打造具有鲜明特色的质量文化[10]，最终实现自觉的质量管理，群策群力共同打造积极的高效质量管理团队。

3体会积极心理学从形成至今20多年时间，尚未形成行之有效的操作模式，缺乏可操作性。

具体应用中需要我们尽量结合采供血机构自身质量工作实际，不断拓展积极心理学在质量工作中的应用范围和途径，在方法和手段上实现突破和创新，在鼓励员工参与和提高质量管理实效上下功夫，建构起简单实用、富有实效和易于推广的积极心理学方法体系。

积极心理学的理念和高校学生干部的心理现状调查启示我们,高校学生干部的培养应更加注重:

引导形成积极认知,用乐观的认知增强信心;帮助体验积极情绪,用丰富的情绪体验感受快乐。

范文一：

积极心理学运动问题分析摘要：

积极心理学已经成为当代心理学开展的一个重要趋势，它是对传统病变心理学的一种补充。

积极心理学在研究人或社会问题的同时，还包括对人的积竭力量和积极品质的探讨，但积极心理学在开展过程中所暴露的问题是值得深思的。

本文对积极心理学开展过程中存在的问题进行了探讨，并分析了这些问题存在的原因。

关键词：

积极心理学;问题;原因社会的不断开展，让人们拥有丰富的物质资源的同时，某些人的精神追求和对事物的认知却不能与时俱进，消极心理活动层出不穷。

传统心理学的许多观点忽略了人内在的潜力和主动性，把人当做没有生命力的动物或机器。

而积极心理学所追求的关注人类美德及其积竭力量和品质，打破了传统心理学的固定思维，使其成为心理学的一种新思潮。

1.积极心理学存在的问题积极心理学的出现，是因为传统心理学无法满足社会开展的需求，不能更好地展现人们的活力和幸福感。

当积极心理学作为一个新概念，为社会所熟知的时候，期间经历了开展和演变，加上局部著名学者的观点和外在社会因素相碰撞，使公众对积极心理学的认知存在着一定的局限性。

大家努力提倡美好品质的积竭力量，认为积极的事物就一定是带来好的影响。

积极心理学在阐述其理论时无视了消极心理对人的正面影响，竭力反对消极情绪的出现。

[1]就积极心理学的研究对象而言，大局部都是成年人，而成年人作为一个沾满社会气息的群体，他们早已适应这个包罗万象的社会，他们的行为表现和心理活动是有别于其他社会群体的。

研究对象的限定性，往往使结论停留在一个普遍性的问题上，不能更好地反映人们的心理问题，并做出客观公正的分析。

而儿童作为未来的希望，却很少被作为积极心理学的研究对象。

他们是社会的弱势群体，很多都是留守儿童，缺少关爱，各种扭曲心理大大增加了未成年人犯罪的几率。

[2]随着老年化程度的加深，越来越多的老人独守空巢，子女们忙于自己的事业，忽略了对父母的关心，导致老人郁闷孤寂、食欲减低、睡眠失调。

作为人类社会的重要组成局部，人们对老年人问题也应该给予高度重视。

要使积极心理学得到更好的开展，光靠对积极的热情是难以走下去的，必须要有严谨的科学标准和缜密的实验设计。

在研究领域上，积极心理学的研究对象要覆盖各个年龄段以及各个种族的人，这样的研究结果才能表达积极心理学的价值追求。

积极心理学要进一步加强对不同文化背景群体的研究，从而得知哪种积极心理是世界通用的，哪些是民族特有的。

2.积极心理学问题存在的原因积极心理学没能够将早期心理学中的预防运动、增进幸福等研究成果运用到自己的理论之中是一个很大的失误。

预防运动强调怎样去改变各种消极因素，防止对人们的心理健康造成伤害，并讨论如何防止类似问题的再次出现。

而积极心理学的宗旨是提倡人类美德、美好品质的积竭力量，忽略了消极心理的作用。

积极心理学竭力反对某些消极情感，如抑郁、恐惧、嫉妒、怨恨等。

事实上这些消极情感并不一定会带来消极作用。

我们甚至可以认为消极情感在某种程度上有一定的自我保护作用。

就现在社会的开展趋势来看，生活中存在着各种不平安因素，携带消极情感低调行事能更好地保护自我。

如果你总是高调做事高调做人，会很容易受到外界的伤害。

心理学在其开展历程中，出现了很多对于身体或心理消极时的表现描述，但却没有专门用来表现身体和心理积极感受时的概念。

所以对于积极心理的表现也是靠经验总结的，不能及时地发现一些新出现的积极心理活动表现，从而影响了积极心理学的开展。

现有的各种积极或消极的心理状态表现，所有人都有通过各种心理力量和能力来获得改善，并将最正确的心理健康和积极心理的展现在的社会文化环境中。

3.结语积极心理学作为一种新的心理学思潮，顺应了时代开展的需要。

积极心理学强调心理学不仅是以研究人或社会所存在的各种问题为对象，同时还要研究人的各种品质的积竭力量。

面对积极心理学开展中出现的问题，首先我们要培养自己积极的人生态度，积极待人，创造积极的精神，提供积极的时机，肯定积极的价值。

其次不断扩充研究对象，不分种族和性别，这样才能让积极心理有更宽广的开展领域。

此外要合理利用消极心理的积竭力量，使之更好地开展。

遵循现代社会理性精神，不断标准研究的科学性，那么积极心理学就一定会实现造就美好社会、健康个体的夙愿。

范文二：

采供血机构质量管理中积极心理学的应用随着社会经济文化的迅速开展，国家对采供血工作越来越重视，陆续公布了一系列法律法规和质量技术标准加以监管，质量管理水平也有了较大的提高[1-4]。

但当前采供血机构质量管理工作的普及面和活动效果千差万别，参差不齐。

积极心理学作为关注和强调挖掘个体内在潜能和积竭力量的新学科[5-7]，对采供血机构质量管理工作有所借鉴。

1积极心理学概述积极心理学把自己的研究重点放在人自身的积极因素方面，主张心理学要以人固有的、实际的、潜在的、具有建设性的力量、美德和蔼端为出发点，提倡用一种积极的心态来对人的许多心理现象做出新的解读，从而激发人自身内在的积竭力量和优秀品质，并利用这些积竭力量和优秀品质来帮助有问题的人、普通人或具有一定天赋的人最大限度地挖掘自己的潜力并获得良好的生活[6]。

1.1积极心理学的概述积极心理学是指利用心理学目前已比拟完善和有效的实验方法与测量手段，来研究人类的力量和美德等积极方面的一个心理学思潮[6]。

积极心理学的研究对象是平均水平的普通人，它提倡用一种开放和欣赏的眼光去看待每个人的潜能、动机和能力等。

1.1.1从主观层面研究人的积极心理体验主要研究各种积极情感体验的作用及其产生的机制，注重培养员工感受快乐的能力，通过培训，给员工灌输积极的思想，使之学会寻找生活中的幸福体验，培养他们为自己营造积极气氛的环境的能力。

1.1.2从个体层面研究积极的个人特质主要研究各种积极人格特质的作用及其形成过程，通过对个体的各种现实能力和潜在能力加以激发和强化，当激发和强化某种现实能力或潜在能力变成为一种习惯性的工作方式时，积极人格特质也就形成了。

人类在积极方面的知识越多、技能越高，人类的积极特性就会越自动化、本能化。

1.1.3从群体层面研究积极的社会关系积极的社会关系可以促进积极特质的开展和表现，从而进一步促进积极的主观体验。

1.2研究方法借助于心理学在其开展过程中的一些方法，如调查研究法、比拟法、实验法等。

积极心理学对研究内容的关注远胜于对研究方法的关注。

也就是说积极心理学更关心研究什么，而不太关心用什么方法去研究，只要是对研究人的良好品质和积竭力量有用，什么样的研究方法都可以接受。

2积极心理学在采供血机构质量管理中的应用采供血机构质量管理团队中员工的质量意识和认知度相差甚远，质量活动普及面和活动效果不甚理想，造成了各科质量应用的水平和效果参差不齐，致使整个组织的质量管理水平难以提高。

具体到积极心理学在采供血机构质量管理中的应用，笔者认为以下几个方面值得尝试：

2.1共享质量工作的先进经验，促进积极的情绪体验。

笔者所在中心血站采用多种渠道和途径，促使员工从质量管理对象变为质量保障主体，通过正向强化和积极行为态势的引导，培育员工内驱力并发挥自身优势，促进员工形成良好的质量习惯和积极的质量体验，提高工作满意度和成就感。

2.1.1适时开展质量管理导入培训，在采供血机构内正面推广强化质量工作的先进理念、方法和实践经验，把质量工作的重心从原来的过失补救、消极预防转移到持续改良和积极预防，侧重于指引、教导员工做对的事情，将“第一次就把事情做好〞的观念变成全体员工的自觉行动，并抓住时机从正面鼓励员工，让员工在质量活动中体验成功的快乐。

2.1.2开展多种形式的群众性质量管理活动，组织发动全体员工为质量振兴献计献策，实现每个员工参与质量管理的愿望。

以改善系统平安性和改良流程为目的，将现有的惩办环境改变为一种积极而坦诚的环境，始终坚持非惩罚性原那么，重视问责于系统而非个人[8-9]，强调及时处理、及时改良、及时共享，最大限度发挥事件的价值作用。

基于这样一个概念，引导员工主动发现和解决质量问题，共享积极的质量体验，从正面强化、培育员工自身优势和内驱力。

2.2营造积极的质量管理环境气氛，打造员工良好的质量习惯和人格特质。

环境是无形的力量，环境是最好的导向。

培养一种良好的习惯比纠正一种坏习惯要轻松得多。

2.2.1实施质量奖励制度，促使员工养成良好的质量习惯。

笔者所在单位每年组织一次“质量奖〞评选活动，对质量工作有突出奉献的人员给予适当的物质奖励、精神鼓励、提拔重用等，鼓励和帮助年轻人养成依法执业、标准操作、严谨细致的质量工作习惯，进而形成质量工作积极的人格特质。

2.2.2在质量管理部门与各科室间建立良性互动关系，引导全站员工主动参与、主动改良工作质量，全面助推质量管理。

在质量工作中营造“每位员工对自己的工作负责，并为自己工作的质量改良而骄傲〞的积极环境气氛，并在组织中发挥典范作用及跟随效应，起到由点带面的群体带动效果，进而促成组织整体形成积极的质量环境气氛。

在这样的环境中，团队成员都主动严格执行质量要求，个别不执行质量要求的员工会感到由衷地惭愧，进而到达质量改良的自动化、本能化。

2.3加强质量文化建设，打造积极的高效质量管理团队加强质量文化建设，健全民主管理体系，赋予员工参与质量管理的民主管理权和决策权，对质量工作的批评建议权和对管理层的监督权，发挥每位员工的聪明才智，使质量平安成为每一个人的自觉行动。

通过质量管理团队建设，不断标准人员行为，不断强化质量气氛，逐步打造具有鲜明特色的质量文化[10]，最终实现自觉的质量管理，群策群力共同打造积极的高效质量管理团队。

3体会积极心理学从形成至今20多年时间，尚未形成行之有效的操作模式，缺乏可操作性。

具体应用中需要我们尽量结合采供血机构自身质量工作实际，不断拓展积极心理学在质量工作中的应用范围和途径，在方法和手段上实现突破和创新，在鼓励员工参与和提高质量管理实效上下功夫，建构起简单实用、富有实效和易于推广的积极心理学方法体系。

积极心理学的理念和高校学生干部的心理现状调查启示我们,高校学生干部的培养应更加注重:

引导形成积极认知,用乐观的认知增强信心;帮助体验积极情绪,用丰富的情绪体验感受快乐。

范文一：

积极心理学运动问题分析摘要：

积极心理学已经成为当代心理学开展的一个重要趋势，它是对传统病变心理学的一种补充。

积极心理学在研究人或社会问题的同时，还包括对人的积竭力量和积极品质的探讨，但积极心理学在开展过程中所暴露的问题是值得深思的。

本文对积极心理学开展过程中存在的问题进行了探讨，并分析了这些问题存在的原因。

关键词：

积极心理学;问题;原因社会的不断开展，让人们拥有丰富的物质资源的同时，某些人的精神追求和对事物的认知却不能与时俱进，消极心理活动层出不穷。

传统心理学的许多观点忽略了人内在的潜力和主动性，把人当做没有生命力的动物或机器。

而积极心理学所追求的关注人类美德及其积竭力量和品质，打破了传统心理学的固定思维，使其成为心理学的一种新思潮。

1.积极心理学存在的问题积极心理学的出现，是因为传统心理学无法满足社会开展的需求，不能更好地展现人们的活力和幸福感。

当积极心理学作为一个新概念，为社会所熟知的时候，期间经历了开展和演变，加上局部著名学者的观点和外在社会因素相碰撞，使公众对积极心理学的认知存在着一定的局限性。

大家努力提倡美好品质的积竭力量，认为积极的事物就一定是带来好的影响。

积极心理学在阐述其理论时无视了消极心理对人的正面影响，竭力反对消极情绪的出现。

[1]就积极心理学的研究对象而言，大局部都是成年人，而成年人作为一个沾满社会气息的群体，他们早已适应这个包罗万象的社会，他们的行为表现和心理活动是有别于其他社会群体的。

研究对象的限定性，往往使结论停留在一个普遍性的问题上，不能更好地反映人们的心理问题，并做出客观公正的分析。

而儿童作为未来的希望，却很少被作为积极心理学的研究对象。

他们是社会的弱势群体，很多都是留守儿童，缺少关爱，各种扭曲心理大大增加了未成年人犯罪的几率。

[2]随着老年化程度的加深，越来越多的老人独守空巢，子女们忙于自己的事业，忽略了对父母的关心，导致老人郁闷孤寂、食欲减低、睡眠失调。

作为人类社会的重要组成局部，人们对老年人问题也应该给予高度重视。

要使积极心理学得到更好的开展，光靠对积极的热情是难以走下去的，必须要有严谨的科学标准和缜密的实验设计。

在研究领域上，积极心理学的研究对象要覆盖各个年龄段以及各个种族的人，这样的研究结果才能表达积极心理学的价值追求。

积极心理学要进一步加强对不同文化背景群体的研究，从而得知哪种积极心理是世界通用的，哪些是民族特有的。

2.积极心理学问题存在的原因积极心理学没能够将早期心理学中的预防运动、增进幸福等研究成果运用到自己的理论之中是一个很大的失误。

预防运动强调怎样去改变各种消极因素，防止对人们的心理健康造成伤害，并讨论如何防止类似问题的再次出现。

而积极心理学的宗旨是提倡人类美德、美好品质的积竭力量，忽略了消极心理的作用。

积极心理学竭力反对某些消极情感，如抑郁、恐惧、嫉妒、怨恨等。

事实上这些消极情感并不一定会带来消极作用。

我们甚至可以认为消极情感在某种程度上有一定的自我保护作用。

就现在社会的开展趋势来看，生活中存在着各种不平安因素，携带消极情感低调行事能更好地保护自我。

如果你总是高调做事高调做人，会很容易受到外界的伤害。

心理学在其开展历程中，出现了很多对于身体或心理消极时的表现描述，但却没有专门用来表现身体和心理积极感受时的概念。

所以对于积极心理的表现也是靠经验总结的，不能及时地发现一些新出现的积极心理活动表现，从而影响了积极心理学的开展。

现有的各种积极或消极的心理状态表现，所有人都有通过各种心理力量和能力来获得改善，并将最正确的心理健康和积极心理的展现在的社会文化环境中。

3.结语积极心理学作为一种新的心理学思潮，顺应了时代开展的需要。

积极心理学强调心理学不仅是以研究人或社会所存在的各种问题为对象，同时还要研究人的各种品质的积竭力量。

面对积极心理学开展中出现的问题，首先我们要培养