第三部分7大学生生命教育与心理危机应对.docx
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第三部分7大学生生命教育与心理危机应对
第三部分7大学生生命教育与心
理危机应对
教学课题
第三部分(七)大学生生命教育与心理危机应对
教学课时
课堂讲授2学时
教学目的及
要求
通过教学使学生认识生命,尊重生命,珍爱生命,帮助大学生识别心理
危机的信号,掌握初步的干预方法,预防心理危机,维护生命安全。
内容提要
生命的意义;三生教育;大学生心理危机的表现;大学生心理危机的预防与干预。
教学重点
教学难点
教学重点生命的意义;大学生心理危机的预防与干预
教学难点大学生心理危机的预防与干预
授课形式
PPT教学、课题讲授、案例分析、心理测试、角色扮演
教学内容时间分配
生命的意义;三生教育;大学生心理危机的表现;大学生心理危机的预防与干预。
思考题
大学生心理危机如何预防与干预
课后小结
通教学和学生的活动体验,我们认识生命,尊重生命,珍爱生命,
帮助大学生识别心理危机的信号,掌握初步的干预方法,预防心理危机,维护生命安全。
教学过程
大学生生命教育与心理危机应对
【引入】人生最宝贵的是什么?
奥斯特洛夫斯基在《钢铁是怎样炼成的》中第一句就回答了这个问题:
它给人只有一次,生命的一次性和独立性告诉我们生命是至高无上的!
我们首
先必须要珍惜自己的生命!
另一方面,应该珍惜别人的生命!
不少人往往因为一些微不足道的小事就可以舍弃生命,给家庭与社会带
来了悲剧与不幸。
案例1:
2001年11月20日,新疆石河子122团中学初三4名花季少女,
在开完家长会的当天下午相约喝老鼠药自杀。
据悉,11月10日,石河子122团
中学公布了期中考试成绩,并排了名次。
这4位女生名次排在年级后面,由于
害怕家长责骂,她们遍商议一起服老鼠药自杀寻求解脱。
案例2:
年仅17岁的少女徐莉莉(化名)是江苏盐城市某中学的学生,由于
她的爷爷是劳改释放人员,父亲是残疾人,而母亲又是卖熏烧制品的小商贩,
同学经常以她家人的身份嘲笑她。
2004年5月19日晚,又遭同学嘲笑的莉莉向
父母诉苦,却遭到母亲的指责,想不开的她竟然写下遗书,喝农药自杀。
一、生命的意义
据世界卫生组织统计,1950-1960年间,全球每年有30万人自杀身亡,自
杀率为10/10万。
到1990年,自杀率明显上升,比率最高的是匈牙利,为44.9
/10万,其次是丹麦、德国、日本为17.55/10万,美国为11.5/10万,
平均为14.42/10万。
而青少年是自杀率较高的社会群体。
自杀已成为15-40岁人群的首位死因。
研究发现,在我国每年约有150万
人因家人或亲友自杀出现长期严重的心理创伤,成为一种严重的社会负担。
按
照世界卫生组织制定的国际标准,每年自杀发生率超过10万分之20以上,为
高自杀率国家,我国已经成为高自杀率国家。
2004年9月,上海师范大学心理咨询与发展中心对该市杨浦区3所普通全
日制高校的3000名大一新生进行随机问卷调查,结果显示21.5%的大学生曾
有自杀倾向。
其中单亲家庭学生高于双亲家庭学生,独生子女高于非独生子女。
提问:
面对这些如此轻视生命的同龄人,你想说什么?
图片演示:
什么是生命,什么是生活
生命的真谛是人格尊严;生命教育的真谛是唤起同情、培育仁性。
一个懂
得保护生命、尊重他人生或死的孩子,将来走上社会,才有可能人性向善,社
会才有可能多添一份和谐。
所以,生命教育,就先从尊重生命开始。
二、三生教育
(一)什么是三生教育
所谓“三生教育”,就是要通过教育的力量,使受教育者接受生命教育、生
存教育和生活教育,树立正确的生命观、生存观、生活观的主体认知和行为过
程。
也就是要通过整合学校教育、家庭教育、社会教育的力量,激发学生的主
体认知和行为实践,最终达到帮助学生确立正确的世界观、人生观、价值观的
目标过程。
生命教育是帮助学生认识生命、尊重生命、珍爱生命,促进学生主动、积极、
健康地发展生命,提升生命质量,实现生命的意义和价值的教育。
通过生命教
育,使学生认识人类自然生命、精神生命和社会生命的存在和发展规律,认识
个体的自我生命和他人的生命,认识生命的生老病死过程,认识自然界其他物
种的生命存在和发展规律,最终树立正确的生命观,领悟生命的价值和意义;
要以个体的生命为着眼点,在与自我、他人、自然建立和谐关系的过程中,促
进生命的和谐发展。
生存教育是帮助学生学习生存知识,掌握生存技能,保护生存环境,强化生
存意志,把握生存规律,提高生存的适应能力、发展能力和创造能力,树立正
确生存观念的教育。
通过生存教育,使学生认识生存及提高生存能力的意义,
树立人与自然、社会和谐发展的正确生存观:
帮助学生建立适合个体的生存追
求,学会判断和选择正确的生存方式,学会应对生存危机和摆脱生存困境,善
待生存挫折,形成一定的劳动能力,能够合法、高效和较好地解决安身立命的
问题。
生活教育是帮助学生了解生活常识,掌握生活技能,实践生活过程,获得生
活体验,确立正确的生活观,追求个人、家庭、团体、民族、国家和人类幸福
生活的教育。
通过生活教育,使学生认识生活的意义,热爱生活,奋斗生活,
幸福生活;让学生理解生活是由物质生活和精神生活、个人生活和社会生活、
职业生活和公共生活等组成的复合体;帮助学生提高生活能力,培养学生的良
好品德和行为习惯,培养学生的爱心和感恩之心,培养学生的社会责任感,形
成立足现实、着眼未来的生活追求;教育学生学会正确的生活比较和生活选择,
理解生活的真谛,能够处理好收入与消费、学习与休闲、工作与生活的关系。
(二)当代大学生生命教育缺失的表现
1.戕害生命,“四端”不全
近年来,大学生戕害生命的现象越来越严重,已引起人们高度关注。
有的
动辄跳楼、上吊,还美其名曰“为情所困”、自命清高“看破红尘”、压力所迫
“一了百了”等不一而足。
有的把生命当器物,随意糟践,丝毫谈不上珍视生
命,更不用说敬畏生命!
连世界上最宝贵的——人的生命都不看重,残害动植
物更是随心所欲,毫不留情,校园内被公然破坏的花草树木也见证着大学生生
命教育的缺失。
这一切彰显“亚圣”孟子所说的人的“四端”——“恻隐”、“羞
恶”、“辞让”、“是非”之心在他们身上之缺乏。
2.漠视生命,慢性自杀
漠视生命,慢性自杀的现象在高校不容忽视。
相当一部分大学生自以为精
力充沛,年轻气盛,有资格享受青春:
有的在卡拉OK狂吼乱叫,有的玩网络游
戏如火如荼,晚上疯狂熬夜,早上则懒睡不起,错过早餐。
有的抽烟、酗酒,
时而烂醉如泥,有的不注意锻炼身体,抵抗力差得惊人,稍有不适就打点滴,
殊不知滥用抗生素就是透支生命,保健养生意识奇缺⋯⋯这种无所作为的不良
生活习惯极不利于他们的身心健康,无异于慢性自杀。
3.虚度生命,游戏人生
大多数学生一旦踏入大学校门便有松一口气之感觉,丧失了高考前那股拼
劲和锐气,加上高校管理不同于中学那样精细和自身自控力差等原因,有的大
学生逐渐养成惰性思想,甚至被它所左右。
他们的心思容易被吃喝玩乐占领,
自主学习往往成了形式。
开学几周迟迟静不下心,忙于放松、购物、游玩,离
期末还有一月就操心订票回家,真正学习时间太有限了。
为了应付考试,不是
设法作弊,就是花钱走关系“融通”。
论文式作业中少有自己的语言和思想,网
上粘贴拼缀应付了事,为学术腐败埋下了祸根。
平时以言行轻率鲁莽为潇洒,
以作风懒散为自由,以物质享受为时尚,以精神追求为古板。
如此的自由和时
尚就是虚度生命,游戏人生。
4.娇纵生命,不经风雨
出生于上世纪八十年代末、九十年代初的大学生,不少还是独生子女。
在
可怜天下父母“望子成龙,望女成凤”的殷切企盼之下,习惯了多年的“饭来
张口,衣来伸手”的娇生惯养之后进入大学校园,他们在自理自立方面与自己
的身份极不相称是自然而然的,那就是在日常生活中显得无力、无奈,脆弱不
堪。
磨难对他们来说自然很陌生,相对优越的生活环境使得部分大学生过于脆
弱,成为不经风雨的温室花朵,难免辜负人们对“跨世纪的一代”的期望,于
是会有“80后、90后”等标签性的偏见。
有的盲目攀比,寅吃卯粮,家里债台
高筑也无动于衷,有的被“消费文化”俘虏,这种非理性消费统领的生活方式
其实是对他人生命的践踏。
有的过早涉入爱河,不是因享受生活而荒废学业就
是因情场失意导致恶性事件。
如此以享乐、自我、时尚等为基准的追求“人生
高峰体验”的生活理念和模式只会使大学生在生理和心理上脆弱不堪,难当重
任,反映在就业上的尴尬是重待遇而轻付出。
活动一:
荒岛生涯
活动二:
谈判专家
讨论:
你如何看待活着也是一种责任?
总结:
生命是无比宝贵的,我们有责任珍惜。
自从你来到这个世界上你的生命
属于你,但是也属于别人,你的生命背负着责任和承诺,活着是一种责任,你
无权轻易放弃生命,将痛苦留给爱你的人和你爱的人。
我们应该尊重生命,学会生存,懂得生活。
每个人都应该快乐的生活。
电
视剧里有这样一句台词:
“去爱吧,像不曾受过一次伤一样!
跳舞吧,像没有人欣赏一样!
唱
歌吧,像没有任何人聆听一样!
干活吧,像不需要钱一样!
生活吧,像今天
是末日一样!
三、大学生心理危机干预
(一)什么是心理危机?
所谓心理危机,指个体面临突然或重大的负性生活事件时,既不能回避,又无
法用通常解决问题的方法来解决时所出现的心理失衡状态。
确定“危机”的三项标准:
1、存在具有重大心理影响的生活事件;
2、引起急性情绪扰乱或认知、躯体和行为等方面的改变,但又均不符合任何精
神病的诊断标准;
3、当事人用平常解决问题的手段应对无效。
(二)引起危机的常见原因
急性残废或急性严重疾病;恋爱关系破裂;突然失去亲人(如父母、配偶
或子女或朋友;破产或重大财产或住房损失;重要考试失败;晋升失败;严重
自然灾害。
大学生中常见的心理危机诱因:
大学新生入学适应;人际交往同学关系紧张;异性交往恋爱受挫
负性生活事件;家庭贫困;就业压力;成长创伤经历
(三)危机的表现形式
常见的具体表现:
性格:
平时性格开朗、生活态度积极乐观,出现危机时则相反,如果平时
性格内向,可能会加重。
或许性格变得暴躁、易怒、抱怨一切事情,甚至认为
社会对他不公平等等。
情绪:
紧张、恐惧、怕见人、情绪低落或不稳、或表面平静、给人的感觉眼
神游离。
言语:
沉默少语、或言语本身带来特定意义令人费解,如打听什么方式自杀
没有痛苦、直接询问哪种药物吃多少会死、活着不如死了等等。
行为:
躲避人、对关心他的人采取回避的态度、呆坐沉思、麻木。
其他:
失眠、食欲食量变化、做事注意力不集中、工作、学习能力下降,严重者出现自杀、药物滥用等。
(四)心理危机的正常应对三阶段第一阶段(立即反应),当事者表现麻木、否认或不相信
第二阶段(完全反应),感到激动、焦虑、痛苦和愤怒,也可有罪恶感、退缩或抑郁
第三阶段(消除阶段),接受事实并为将来作好计划。
不是所有的难题都会对人构成危机。
一个难题是否会构成危机,除了事件本身的性质之外,与当事人有效应对难题的能力有关。
(五)个体对危机的反应
成功应对:
获得经验,发展壮大自我
度过危机,但留下负性的记忆和体验
心理崩溃:
应对失败,需要立即的强有力的帮助
(六)危机后有用的应付策略
开展叙事(叙事本身就是一个脱敏的过程)
提供宣泄机会释放心理压力(拍手操;保险箱)
与他人进行比较(与更糟的情况相比较)
建立恐惧的边界(找到不
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- 第三 部分 大学生 生命 教育 心理 危机 应对