五年级第二学期健康成长教案.docx

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五年级第二学期健康成长教案

五年级第二学期健康成长（甘肃地方）教案（总26页）

五年级健康成长教学进度安排

第二学期

周次

教学内容

节次

主备课人

1

家训、家书与家风

1

2

韩非子的故事

1

3

节气与甘肃民俗

1

4

可挑战自我

1

5

关心有困难的人

1

6

我的情绪我掌控

1

7

网络游戏不沉迷

1

8

用眼的安全

1

9

食物中毒怎么办

1

10

个人权益法律保护

1

11

民族团结法治维护

1

12

人类的活动对气候的影响

1

13

甘肃的气候问题

1

14

只有人类在使用工具吗

1

15

工具的发展

1

16

期末考试

1

主管领导签阅

五年级下册健康成长教学计划

一、指导思想　

为了培养学生安全教育和环境教育素养，推进素质教育和社会主义精神文明建设，使学生牢固树立科学的发展观，树立良好正确的安全和环境道德观念和行为规范，全面促进五年级学生的可持续发展，特制订此计划。

二、教材分析

本册教材贴近学生的生活，从选编课文到设计联系，从内容安排到呈现方式及版式设计都有极强的创新意识，让人感到耳目一新。

全册共有课时15篇，该教材符合新的教学理念，能让孩子们在快乐中学习，在快乐中健康成长。

三、教学目标：

1、知识与能力：

对学生进行习惯与生活的基础知识教育，全面提高学生的适应社会能力。

使学生了解家国情怀，关爱生命，学会安全保护自己，学法用法，掌握气候对人类活动的影响，了解劳动的价值，增强学生认识和热爱家乡的情感。

2、教学过程与方法：

让学生参加社会实践活动，参观古迹，阅读相关材料，培养学生综合能力。

3、情感、态度与价值观：

通过学生对地方课的学习，使学生热爱自已的家乡，并为建设家乡做出自己的贡献。

同时进行热爱生活，树立远大理想的爱国教育。

四、学生情况分析：

本人教授的年级是五年级学生，所教的内容主要是学生在各科教学知识的深化，使学生掌握更透，激发他们的实际应用能力。

逐步激励学生对地方课的学习兴趣。

重视课堂教学质量，钻研新课程教学目标和要求、认真钻研大纲。

想方设法调动学生学习的积极性和兴趣。

提高课堂效率。

五、教学重点与难点

重点是教育学生遵守学校常规，进一步培养学生的爱心与责任心，引导热爱家乡、热爱祖国，能够保护环境，养成劳动好习惯。

难点是让每一位学生都健康快乐地成长，并有爱心，能互相帮助，不论是在学习，还是在生活中都是快乐的小天使。

六、实施措施

1.钻研教材，了解学生，突出重点、难点，认真备好每一节课。

2.课堂教学形式非常灵活多样，激发学生的兴趣，寓教于乐，让学生在快乐中学习，在快乐中健康成长。

3.精心设计每一个问题和每一个活动，及时鼓励学生，帮助树立信心。

4.学习活动中，发挥学生的学习主动性。

第一单元家国情怀

第一课：

家训、家书与家风

活动目的：

　　1.让学生了解家风是什么，认识到良好的家风对于我们的健康成长的重要意义。

　　2.针对自己的家风，讲讲家风的故事。

　　3.通过不同的的形式了解各种家风，接受正能量的熏陶，养成积极向上的生活和学习习惯。

活动重点：

　　搜集相关家风的资料，把自己的家风记录在卡片上。

尽量做得精美一些。

　　准备讲述自己家风的故事。

活动准备：

　　让学生课前搜集相关家风的资料，并把自己的家风写在纸上。

　　活动设计：

　　一、看视频，写家风。

　　1.播放视频，中央电视台采访片段《你家的家风是什么》看完以后，小组讨论一下：

你觉得家风是什么呢

2.讨论之后，请写出能够表示家风的词语，比一比，看谁写得多：

　　勤劳、节俭、爱国、自强、敬业、诚信、友善、谦虚、礼让……

　　师总结：

家风就是做善事，不求回报；家风就是为人老实，不干坏事；家风就是小小举动创美德；家风就是常做好事，无怨无悔；家风就是心中有家，心中有国。

　　二、搜资料，共分享。

　　1.学生读一读搜集到的家风资料，与同学们共享。

　　2.听故事，明是非。

　　在美国，有这样两个家族：

一个是爱德华家族，一个是珠克家族。

到目前，两个家族都已经都已经传到第八代。

爱德华是个博学多才的哲学家，为人严谨勤勉。

他的子孙中，有13位当过大学校长、108位当过教授、86位是文学家、65位做过医生、21位当过议员、2人位当过大使、1人做过副总统；而珠克是远近闻名的酒鬼和赌徒，毕生浑浑噩噩。

他的后代中，有300多人当过乞丐和流浪者、400多人因酗酒致残或夭亡、60多人犯过诈骗罪或盗窃罪、7个是杀人犯，没有一个是有出息的。

为什么两个家族的境遇区别会如此之大？

重要原因之一，就是两个家庭的家风截然不同。

两个家族的成员一代一代的在不同的家风中潜移默化地成长，父传子、子传孙、子子孙孙相互濡染，代代延续。

致使爱德华家族让人尊敬、爱慕，而珠克家族让人憎恶、唾弃。

　　从这个故事里，你们明白了什么？

交流讨论。

　　三、说一说我的家风。

　　由同学们谈谈自己家的家风家训，以及家风家训对自己的影响。

　　四、讲一讲古今中外家风家训故事。

　　《颜氏家训》、《名门家训》《傅雷家书》

　　1.孔子二十世孙孔融让梨的故事

　　2.岳母刺字---精忠报国

　　3.吉鸿昌---做官不许发财

　　4.曾国藩---治家八字诀：

书蔬鱼猪（读书种菜养鱼喂猪）早扫考宝（早起扫屋祭祖睦邻）

　　五、传承优良家风弘扬传统文化，传递正能量。

　　家风的重要性——修身齐家治国平天下说到家风，就自然少不了提起孔子倡导的“礼”、“仁”。

古代的家风总结为：

五常八德。

五常：

仁义礼智信；八德：

忠孝仁爱信义和平。

　　新时代的家风：

孝亲是家庭内部成员之间的道德要求，是维系家庭和谐的根本纽带。

在孝亲之外，家庭成员还要将孝亲的美德扩大到家庭所在的民族和国家。

这就是忠。

忠于民族、忠于国家，忠于同时代人的美好事业，是所有人都应该遵循的道德。

　　六、齐宣誓、记在心。

　　每个家庭都有自己的家风，五年级也是一个大家庭，这个家也有一个家风，你们知道吗？

其实就是我们的班风。

请同学们右手握拳，高过肩膀，跟我一起宣誓：

明理、诚信、勤奋、向上。

第二课:

韩非子的故事

活动目的：

　　1、了解韩非子的思想，以及对后世的影响？

2、结合生活谈谈你的看法，你学到的知识？

活动重点：

　　了解韩非子的思想，以及对后世的影响？

谈谈你的收获。

教学过程:

一、激情导入

秦王嬴政曾经说过“我若能见到此人，并和他谈论一番，便死而无憾了！

”秦王想见的人是谁呢？

韩非子

二、阅读课文，思考问题

1、阅读课文，回答问题说说你对韩非子的印象？

韩非为韩国公子（即国君之子），汉族，战国末期韩国人（今河南省新郑）。

是中国古代著名的哲学家、思想家，政论家和散文家，法家思想的集大成者，后世称“韩子”或“韩非子”，中国古代著名法家思想的代表人物。

2、韩非子的主要思想是什么？

《韩非子》一书，重点宣扬了韩非法、术、势相结合的法治理论，达到了先秦法家理论的最高峰，为秦统一六国提供了理论武器，同时，也为以后的封建专制制度提供了理论根据。

韩非的朴素辩证法思想也比较突出，他首先提出了矛盾学说，用矛和盾的寓言故事，说明“不可陷之盾与无不陷之矛不可同世而立”的道理。

值得一提的是，《韩非子》书中记载了大量脍炙人口的寓言故事，最著名的有“自相矛盾”、“守株待兔”、“讳疾忌医”、“滥竽充数”、“老马识途”等等。

这些生动的寓言故事，蕴含着深隽的哲理，凭着它们思想性和艺术性的完美结合，给人们以智慧的启迪，具有较高的文学价值。

韩非的文章说理精密，文锋犀利，议论透辟，推证事理，切中要害。

比如《亡征》一篇，分析国家可亡之道达47条之多，实属罕见。

《难言》、《说难》二篇，无微不至地揣摩所说者的心理，以及如何趋避投合，周密细致，无以复加

三、学习方法

1、查一查工具书，弄懂《韩非子》中以下几句话的意思，写出你的启示。

长袖善舞，多钱善贾

立志难也，不在胜人，在自胜

2、说说你的理解？

四、我实践

读一读下面韩非子作品中的寓言，和同学们交流其中蕴含的道理？

五、小结

通过本课的学习，你收获了什么？

第三课：

节气与甘肃民俗

活动目的：

1、了解二十四节气基本常识。

2、探索节气习俗等文化内涵，独特情趣。

3、传承民俗文化，树立人与大自然和谐相处、保护环境的意识。

活动重点：

了解二十四节气基本常识，探索节气习俗等文化内涵，独特情趣。

教学过程:

一、新课导入

中国继古代四大发明之后，又出现了第五大发明。

下面我们来看一短片，请仔细看视频回答相关问题。

（视频播放）请问中国的第五大发明是什么（二十四节气）

二、新课

①从短片中我们可以看到，二十四节气是怎么来的呢（交流）

②二十四节气的由来

中国是农业发达的文明古国，对于农业社会春耕、夏耘、秋收、冬藏是一件大事，因此对气候与季节变化，须有一套准则或方法来遵循，以指导农业生产。

二十四节气就是在这种情况下制定出来的。

③从短片中我们还可以看到制定二十四节气的方法是什么（交流）

④二十四节气制定方法

祖先们没有时钟计时，便在地上插一根竿子，依「竿影」来确定「冬至」、「夏至」、「春分」、「秋分」。

再根据太阳从黄经（即地球绕太阳公转的轨道）零度起，沿黄经每运行15度所经历的时日称为“一个节气”，依次划分出二十四节气。

⑤二十四节气歌

二十四节气具体有哪些节气？

人们为了便于记诵节气名称，编了一首『二十四节气歌』

⑥二十四节气含义

重点字词解释立：

开始；分：

（昼夜）平分；处：

停止；暑：

炎热；至：

极致

⑦辨一辨：

节气知识知多少？

赏景色，辨节气

话习俗，辨节气

知农活，辨节气

品意境，辨节气

⑧议一议

有人说：

“二十四节气作为农业社会的时间认知体系，在城镇化的今天已经没有意义了。

”对此你怎么看？

总：

二十四节气的现代意义：

1、中国传统文化的传承与发展

2、思考人与自然的关系

3、全球温室效应

4、气节如节气

……

三、小结

二十四节气凝聚着华夏祖先无穷的智慧，是我们老祖宗仰望星空发现的奥秘，是他们留给我们的宝贵遗产。

传统文化的继承在少年，希望我们勇于肩负这项使命。

申遗成功不是结束，而是开始！

希望我们留给子孙后代的，不仅仅只有端午清明。

四、推荐阅读

《二十四节气知识》许彦来

《二十四节气民俗》高倩艺

《时光印痕:

唐诗宋词中的节气之美》沈善书

《二十四节气与养生（修订版）》张红星、左祖俊

《光阴（中国人的节气）》申赋渔

五、板书

二十四节气

春雨惊春清谷天，

夏满芒夏暑相连。

秋处露秋寒霜降，

冬雪雪冬小大寒。

第四课:

挑战自我

学习目标：

1.了解在每个人的成长过程中都会遇到很多的困难和挫折，生活不可能永远一帆风顺。

2.体验挑战困难和战胜困难的乐趣。

3.树立遇到困难不低头、不畏惧，学会运用聪明的头脑和坚强的意志战胜困难的信心。

教学过程:

一、听歌曲导入。

同学们好！

我相信今天你们会在这节课里有出色的表现，所以，我给大家带来了这首歌《我相信》，会唱的一起唱。

这首歌旋律动感十足，令你印象最深刻的一句歌词是：

我相信我就是我，我相信明天。

是呀！

人生中充满挑战，人生中最大的敌人就是自己。

勇于挑战的你，就是生活中的强者。

这节课的主题是“挑战自我”。

板书：

挑战自我

二、搜集遇到的困难和挫折（财富）

课件出示。

问：

生活中遇到过这些问题吗你还遇到过哪些问题呢

同学们，困难和挫折是人生的财富。

古往今来，无数成功人士都有过失败和挫折的经历，但他们在逆境中仍坚定不移，奋斗不止，在坎坷中不断前进，最后获得了成功。

活动一：

单手戴红领巾比赛，观看视频。

记得你第一次戴红领巾是什么时候第一次戴红领巾容易吗现在呢

同学们你勇于挑战的精神令我佩服！

你坚持到底的毅力更令我佩服。

接下来，我向大家介绍一位不向命运屈服，挑战自我的成功人士。

请看视频并说说感受。

总结：

我们拥有健康身体有什么理由去埋怨这不如意那不公平，有什么理由不知足？

我们应该用健康的身体去创造我们想要拥有的生活，应该从不开心中去寻找快乐。

活动二交流名人名言

说说你知道的关于挑战自己的名人名言。

师总结：

人生最困难的就是挑战自我。

只有挑战自我，挑战极限，才能超越平凡，成就辉煌。

三、交流挑战自我的方法

日常生活中，我们该如何克服困难，挑战挫折呢（抽取“困难挫折”解答）

一个勇于挑战自我的人就是一个意志坚强的人，因此我们需要锻炼意志。

（出示）

胸中没有目标，一根稻草压断腰；胸中有了大目标，泰山压顶不弯腰。

好的习惯愈多，则生活愈容易，抵抗引诱的力量也愈强。

挑战自我还需要学会调节自己的情绪。

（出示）

每天微笑多一点，每天快乐就多一点。

微笑地去面对困难，会变得简单许多。

同学们让我们一起微笑吧！

四、总结升华。

第五课:

关心有困难的人

教学目标：

认知：

1．知道在日常学习、生活中，每个人都可能遇到困难和不幸，都希望得到别人的同情和帮助。

2．得在同学遇到困难和不幸时，应该给予同情和帮助。

情感：

1．同情同学的困难和不幸。

2．愿意帮助同学解决困难。

行为：

1．当同学有困难或遇到不幸时，能尽力帮助解决。

2．安慰、关心有困难或不幸的同学。

教学重点：

让学生知道，在日常学习、生活中，每个人都可能遇到困难和不幸，都希望得到别人的同情和帮助；当同学有困难时，要尽力帮助解决；当同学遇到不幸时，要给与同情、关心和安慰。

教学难点：

使学生理解有困难同学的心情。

教学过程：

一、启发谈话，导入新课。

同学们，在日常生活中你遇到过困难吗当你遇到困难时，如果有人帮助了你，你是怎样的心情

当你看到同学遇到困难时，你是怎么想、怎么做的？

二、阅读资料，启发明理。

学生自读课本资料。

提问：

1．火灾给陈星家带来那些不幸和困难？

2．此时的陈星是一种什么心情？

3．如你是陈星同学，这时候会有什么感受你会怎样做

4．陈星的同学们是什么心情

5．陈星同学遭受困难，其他同学们是怎样做的

6.如果你是陈星的同学，你会对陈星说什么会为陈星做些什么

7.面对同学们的热情关心和真诚的帮助，这时候陈星会怎么想假如你是陈星，这时候会有什么感受

8.你从这个故事中，你体会到了什么？

三、结合实际，提高认识.

1．你帮助过有困难的人吗？

如果帮助过，请把当时的情况说给大家听。

2．补充有关故事、深化观点。

听录音故事：

《爱心温暖着大家》

3．你还知道你周围或社会上一些献爱心的故事吗？

请你讲给大家听。

（希望工程；班集体的好人好事）

4．出示课本“议一议”，

假如你是白帆，你会怎样做为什么

小结：

在帮助同学时，有时可能要牺牲一些自己的利益，只有设身处地站在对方的角度，体会他的困难，才能诚心诚意帮助他。

四.总结全课，提出希望。

通过学习这一课，我们懂得了在日常学习、生活中，每个人都可能遇到困难和不幸。

这时，最希望得到别人的同情和帮助。

当同学遇到困难时，我们要尽力帮助解决；当同学遇到不幸时，我们要给予同情、关心和安慰。

只要人人都献出一点爱，这世界将变得更加美好。

第六课:

我的情绪我管控

教学目标：

知识与技能：

了解情绪易于波动、不稳定的特点，明白情绪需个人主动调控的道理；知道并掌握情绪调控的一些有效方法，形成自我调适、自我控制的能力，能够较理智地调控自己的情绪。

过程与方法：

1．通过阅读和演示明白：

面对同样的事情，人们往往会有不同的情绪表现。

2．通过案例明白：

情绪的特点以及不良情绪可能会造成严重后果，情绪需要调控。

3．通过讨论明白：

调节情绪的具体方法。

4．初步掌握调节情绪的具体方法。

情感、态度与价值观：

懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性；合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。

教学重点：

探讨和知道如何排解不良情绪。

教学难点：

掌握和运用排解不良情绪的方法。

教学方法：

讲授法、讨论法、探究法

教学过程：

一、视频导入：

学生观看视频《捏捏族》。

提问：

“捏捏族”他们为什么会这么做？

学生讨论回答。

师小结：

他们没有控制好自己的情绪。

我们今天就来探讨有关情绪的话题：

我的情绪我管控。

二、讲授新课

活动一：

游戏——抢板凳

学生采访：

采访参加游戏和观看游戏的同学，请他们谈感受。

（在游戏中，有的同学兴奋，有的同学激动，有的同学紧张，有的同学失望。

在生活中，大家有没有类似的情绪体验呢？

对学生回答的问题，老师及时点拨。

）

教师小结：

生活中，我们因为受到老师夸奖而高兴，因为学习成绩退步而伤心，当我们面临危急时刻感到惊恐，当我们看到不道德的人和事感到气愤，总之，我们每天都在感受着不同的情绪，情绪是丰富多样的。

人的需要是否得到满足是情绪产生和变化的重要原因。

1、情绪具有多样性（板书）

教师：

同学们有没有发现，我们经常参加考试，当试卷发下来的时候，我们看到很多平时会做的题目，由于考试的时候太过紧张而做错了，或者头脑发热，一片空白，什么都想不出来那么，考试会做的题由于紧张而做错了，其中，情绪起了不好的作用，像这样，当我们意识到自己发生了某种生理变化之后，就知道，我们的主观感受失衡了。

那么，我们是不是要对情绪进行调适呢不论哪种情绪，均需要调适。

2．情绪需要调适（板书）

教师：

情绪需要调适，那么情绪是否可以调适呢？

答案是肯定的，只要我们掌握一些正确的方法就可以很好地驾驭情绪。

3．情绪可以调节（板书）

请同学们打开课本，阅读小小故事会中法拉第和王大伯的故事。

小组讨论：

（1）法拉第的故事给你什么启示？

（2）你是王大伯故事中的“那个人“，你会对王大伯说什么？

请几位同学分享一下。

师点拨：

如果自己都没有改变的意识，那谁还能帮得了你呢？

我们在遭遇不顺时，不要紧张，不要沮丧，保持冷静，给自己小小暗示，把情绪调整好。

心中默念我行，我一定行。

这些心里暗示都是用自我意识去掌控的。

也就是输入自我调控的意识。

同学甲：

无论哪个儿子赚钱都是你的儿子。

同学乙：

转换角度想下，其实你是幸福的。

同学丙：

真好！

无论雨天或晴天你家都赚钱啊。

小结：

那个人对王大伯说“雨天，小儿子的伞生意做得红火；晴天，大儿子染的布很快就能晒干。

在生活中有些想法不是因为我们的遭遇，而是我们看问题时的角度。

只要换个角度思考就豁然开朗。

转换角度不是说从左边向右边转变，而是要改变不正确的想法。

三、实践活动，总结管控情绪的方法。

教师：

请同学们翻开课本，完成“实践与评价”的“管控情绪”记录卡，请几位同学分享记录卡。

（写日记、向朋友倾诉、运动法、宣泄法、听音乐等等）

四、收获共分享。

通过这节课学习，你有哪些新的感受？

师小结：

同学们，今天的学习我们知道了情绪是复杂多样的，我们要学会控制情绪，做情绪的主人，老师希望同学们健康快乐的成长！

第七课:

网络游戏不沉迷

教学目标：

1.让学生清楚地认识到网络上存在的各种不安全的隐患，学会在虚拟的网络世界中保护自己的利益；

2.理智地对待各种诱惑，抵制不良思想的侵蚀；尤其注意不能沉迷网络，用血淋淋的事实敲响警钟。

3.让学生对网络利弊有所了解，能正确使用网络。

4.给予抵制网络诱惑的措施，号召学生之间互相监督、帮助。

教学重点：

引导学生认识到沉溺网络游戏的危害。

教学难点：

教会学生如何结合实际情况形成自我控制能力和抵抗诱惑的能力。

教学方法：

以情境体验、探究导学法为主，赏识激励等多种教法综合运用。

教学准备：

多媒体课件。

教学过程：

一、众说纷纭话网络。

1.老师出示一些网络新词,提问学生，这些词曾经在哪儿见过吗知道是什么意思

2.师：

说说在那神奇的网络世界你看过什么，玩过什么，有什么感受呢？

生：

网络能辅助我们的学习，结交新的朋友，能开拓视野，了解世界，还能玩刺激有趣的游戏……

3.师顺势利导：

不可否认，网络游戏新奇有趣，可有部分同学却因迷恋其中而不能自拔，甚至走上犯罪的道路。

这节课我们就把它看个清清楚楚，明明白白。

二、观看漫画、视频。

三、小小辩论赛。

老师：

网络为我们提供了丰富的信息资源，创造了精彩的娱乐时空。

成为学生学习知识、交流思想、休闲娱乐的重要平台，增强了与外界的沟通和交流，但网络犹如一把双刃剑，其中一些不良内容也极易对学生造成伤害，存在很大的安全隐患。

那同学们怎么看待网络的呢？

老师：

请同学们自由分成2组，第一组正方持“网络弊大于利”的观点，统一坐在左边，第二组反方持“网络利大于弊”的观点，统一坐在右边。

现在给你们1分钟，快速选择自己的阵营，调整座位。

Ready,GO！

（同学辩论时间10分钟）

四、各抒己见支高招。

（一）聆听故事。

请大家聆听故事:

故事主要讲的奥德赛船长是怎样抵制女巫的诱惑，使船只顺利通过海峡的。

（二）小品。

扮演网吧老板走近学生，与学生展开交流对话。

师总结：

是呀！

面对各式各样的诱惑，我们是可以抵制的，只要你有坚强的意志和正确的方法。

（三）怎样对待网络是正确的？

观看视频。

（四）小测试。

你是否有网瘾了呢？

来测试一下吧。

五、总结收获表决心。

同学们，让我们把今天的活动变成明天的行动，让文明上网这一种子在我们的心中生根发芽，拔节生长。

第八课:

用眼的安全

教学目标：

1.使学生了解用眼安全的重要性及眼病发生的原因。

2.使学生学会珍爱眼睛，学会预防近视的方法。

教学过程：

一、导入:

我们身边有很多同学近视，在高中有些班级更是高达50%。

他们大多数都是后天原因造成的。

大家想一想眼病给我们带来的不便。

1：

看不清东西

2：

运动不方便

3：

不能从事某些职业等。

还有很多不方便的地方。

我们都知道是通过眼睛来收集和传达信息。

如果眼睛不好，我们是否感到遗憾？

请同学谈谈你的看法。

小结：

我们应该珍爱眼睛。

今天这节课我们就来学习“珍爱眼睛，防止近视”的安全教育。

二、探讨近视的原因

1.什么是近视？

讨论，归纳：

近视是屈光不正的一种。

是远处的物体不能在视网膜汇聚，而在视网膜之前形成焦点,因而造成视觉变形,导致远方的物体模糊不清.。

2.近视原因主要有哪几种？

主要是：

a.长时间近距离看事物，使眼球中睫状肌长时间压迫晶状体而导致晶状体不能复原（比天生厚了），于是发生近视。

b.遗传因素。

有些同学的父母是近视的，那么该同学发生近视的几率也就高。

c.环境因素。

例如，我们长时间在强光下，工作和学习，近视的可能性高。

据了解：

近视在发展中国家十分突出,亚洲国家近视发生率在70%-90%左右，美国和欧洲近视发生率在30%-40%，全世界几乎所有的人群都存在近视。

三、如何保证眼睛的健康和安全，避免近视的发生？

我们在日常用眼生活中严格遵守几点：

1.做到“三个一”;

2.避免长时间连续用眼;

3.避免乘车、走路时看书;

4.避免在强光下看书;

5.避免长时间看电视、玩电子游戏;

6.每天坚持做眼保健操;

7.保持充足的睡眠。

讨论，总结：

同学们，大多数的近视可以避免的，只要我们合理用眼就不会发生。

眼睛是我们心灵的窗户，我们应该好好保护，让我们的眼睛看得更高看得更远。

总结：

只要从以上几个方面入手，认真学习食品卫生知识，掌握一些预防方法，提高自卫生意识，就能最大限度减少食物中毒的风险度，预防食物中毒，保证同学们的身体健康。

第十课:

个人权益法律保护

　教学目的：

　　1.培养学生的基本法律意识，帮助学生树立守法观念。

　　2.增强学生的自我保护意识，让学生了解并知道如何运用法律的武器来保护自己。

　　3.通过案例分析与学生的讨论增强学生的法制观念。

　　教学过程：

　一、导入