体育 三年级 电子备课.docx
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体育三年级电子备课
教师电子备课
2016—2017第一学期
执教人:
孙志民
教龄:
15
学科:
体育
班级:
三5、6、7、8、9、
学生人数:
48
目录
第一单元
第1课时引导课……………………………………………………4
第2课时2100m走和跑………………………………………………6
第3课时跑:
800米自然地形跑身体素质练习…………………8
第4课时跑:
迎面接力(30米)素质练习……………………10
第5课时排球跑:
障碍跑(30米)…………………………12
第6课时跑(障碍跑)游戏:
足球……………………………14
第7课时跳跃:
立定跳远游戏:
带足球穿过小树林……………16
第8课时篮球原地运球迎面传球………………………………18
第9课时投掷:
双手抛实心球游戏……………………………20
第10课时跑游戏:
带足球穿过小树林………………………22
第11课时排球素质练习…………………………………………24
第12课时投掷:
双手抛实心球游戏…………………………26
第13课时跑:
迎面障碍接力跑游戏:
打活动目标……………28
第14课时跑:
50米加速跑打活动目标…………………………30
第15课时跳跃:
立定跳远游戏:
带足球穿过小树林……………32
第16课时跑:
基本技术(摆臂)游戏:
穿过小树林……………34
第17课时篮球原地运球迎面传球………………………………36
第18课时跑素质:
仰卧起坐(考核)…………………………38
第19课时跑素质:
仰卧起坐(考核)………………………40
第20课时跳跃:
立定跳远游戏:
带足球穿过小树林………42
第21课时排球跑:
障碍跑(30米)…………………………44
第22课时投掷:
双手向前抛实心球游戏:
截住空中球………46
第23课时跑:
站立式起跑游戏:
截住空中足球……………48
第24课时跑:
400米耐久跑游戏;截住空中足球…………50
第25课时排球跳跃:
跨越式跳高……………………………52
第26课时跑:
迎面障碍接力跑游戏:
持足球打活动目标……54
第27课时投掷:
双手向后抛实心球游戏:
“8”字接力赛跑…56
第28课时30米障碍跑游戏:
持足球打活动目标…………58
第29课时跳跃:
立定跳远游戏:
带足球穿过小树林……………60
第30课时跑:
基本技术(摆臂)游戏:
穿过小树林……………62
第31课时篮球原地运球迎面传球………………………………64
第32课时跑素质:
仰卧起坐(考核)…………………………66
第33课时跑素质:
仰卧起坐(考核)………………………68
第34课时跳跃:
立定跳远游戏:
带足球穿过小树林………70
第35课时排球跑:
障碍跑(30米)…………………………72
第36课时投掷:
双手向前抛实心球游戏:
截住空中球………74
苏州市阳山实验小学校体育教案第1课次
学
习
目
标
1、使学生了解本学期的学习、考核内容及上课要求。
2、通过队列练习提高体育课常规。
教材
内容
引导课
课的
部分
学习内容
教师活动
学生活动
运动负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
一、课堂常规
1、按照学生的具体身高从新调整队伍
2、体育委员集合整队,检查服装与人数
3、师生问好
4、明确本学期的教学任务和考核内容、要求和方法
5、宣布本课任务和教学目标
6、安排见习生
7、安全教育
二、准备活动:
1、扩胸运动
2、体转运动
3、体侧运动
4、俯背运动
5、膝关节运动
6、腕关节、踝关节运动
1、教师进行逐个调整,保证队伍美观
2、体育委员向教师报告人数
3、宣布本学期的教学任务和考核内容、要求和方法
4、宣布本课任务
要求:
语言清晰
声音洪亮
精神饱满
1、按照体育课上课的队型排列
2、教师喊口令,声音洪亮有节奏
1、被叫学生按教师要求站到指定位置
2、学生认真听讲
3、记住教师所讲的有关内容
要求:
快静齐
声音洪亮
精神饱满
纪律严明
队形:
⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕
⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕
⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕
⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕
⊙
(图一)
1、学生认真听讲
2、会按照老师要求去做
组织:
见图一
1
10
1.1
基
本
部
分
一、队型排列
能记住教师排好后的队型,通过手势,信号来熟悉队型
二、队列练习
1、立正、稍息,向右看齐
2、侧平举、前平举,向前看齐
3、原地踏步走
4、原地三面转法
教学重、难点:
动作正确、学习积极
1、排列好队伍,个别调整
2、通过各种手势,信号来解散、集合队伍
3、分小组比赛看谁先排好队伍
1、教师先讲解队列要求
2、教师示范队列动作
3、教师提示动作的要点
4、分小组练习,分配体育小骨干管理
5、分小组比赛
1、个别学生相互调整,记住自己的新位置
2、认清各种手势,信号排列好队伍
3、争取赢得比赛的冠军
1、学生听口令练习
2、学生努力完成队列动作
3、有疑问随时提出
4、积极配合组长完成队列练习
5、争取赢得比赛的冠军,为组争光
4
5
8
17
1.2
1.2
结
束
部
分
一、放松练习
二、布置作业
三、课堂小结
四、师生再见
1、鸣哨,集合
2、教师示范放松的完整练习
3、认真总结,请学生个人总结
1、组织:
(见图一)
2、充分放松,模仿教师的动作
3、主动总结,认真听讲
1
5
1.2
场地器材
课
后
小
结
学生初步复习了体育课的常规动作,使自己又能以最快的速度恢复到正常的学习中去。
田径场
预计效果
练习密度
%
平均心率
110次∕分
强度指数
1.1
苏州市阳山实验小学校体育教案第2课次
学
习
目
标
1、引导学生完成体能恢复性练习,鼓励他们发挥最好的能力,不断地超越自我;
2、通过走和跑的练习,让学生学会自我调节和放松,在轻松愉快的氛围中学习和提高;
教材
内容
2100m走和跑足球游戏
课的
部分
学习内容
教师活动
学生活动
运动负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
一、课堂常规
1、按照学生的具体身高从新调整队伍
2、体育委员集合整队,检查服装与人数
3、师生问好
4、明确本学期的教学任务和考核内容、要求和方法
5、宣布本课任务和教学目标
6、安排见习生
7、安全教育
二、准备活动:
1、扩胸运动
2、体转运动
3、体侧运动
4、俯背运动
5、膝关节运动
6、腕关节、踝关节运动
1、教师进行逐个调整,保证队伍美观
2、体育委员向教师报告人数
3、宣布本学期的教学任务和考核内容、要求和方法
4、宣布本课任务
要求:
语言清晰
声音洪亮
精神饱满
1、按照体育课上课的队型排列
2、教师喊口令,声音洪亮有节奏
1、被叫学生按教师要求站到指定位置
2、学生认真听讲
3、记住教师所讲的有关内容
要求:
快静齐
声音洪亮
精神饱满
纪律严明
队形:
⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕
⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕
⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕
⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕
⊙
(图一)
1、学生认真听讲
2、会按照老师要求去做
组织:
见图一
1
10
1.1
基
本
部
分
一、2100m走和跑
要求:
直道跑弯道走;跑动过程可以超越,走动过程尽量不超越。
要求:
每两圈进行调整,按照先后到达顺序站队。
规则要求:
弯道走时不能跑;直道跑时不能走。
二、足球游戏—三传一抢
1、教师讲解2100m跑和走练习的呼吸要求
2、教师讲解2100m跑和走练习的场地标志
3、教师安排纪律协调员进行监督练习
4、教师总结
1、根据教学分组情况和教学需要,课前在场地上画几个长约3米的等边三角形
2、教师讲解游戏的名称、方法和规则。
3、分组进行游戏
4、教师小结游戏中存在的问题
5、继续安排游戏,同时提示注意安全
1、学生听讲解并观察动作
2、学生认真练习
1、认真听讲,特别是要记住游戏的方法
2、按照场地的要求站好自己的位置
3、在组长的带领下分小组进行游戏
4、集中、认真听老师指出游戏中存在的问题
5、继续游戏,遵守规则
14
1.2
结
束
部
分
一、放松练习
二、布置作业
三、课堂小结
四、师生再见
1、鸣哨,集合
2、教师示范放松的完整练习
3、认真总结,请学生个人总结
1、组织:
(见图一)
2、充分放松,模仿教师的动作
3、主动总结,认真听讲
1
5
1.2
场地器材
课
后
小
结
本节课按照集体练习完成教学。
学生能很好地完成课堂教学要求。
田径场
预计效果
练习密度
32%
平均心率
112次∕分
强度指数
1.2
苏州市阳山实验小学校体育教案第3课次
学
习
目
标
了解发展上、下肢力量的方法;能记住利用自然地形跑的方法和动作要领。
做到姿势正确,动作舒展;能做到跑得轻松自然,呼吸有节奏。
培养学生吃苦耐劳的优良品质。
教材
内容
跑:
800米自然地形跑
身体素质练习:
持球俯卧撑、立定跳远
课的
部分
学习内容
教师活动
学生活动
运动负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
一、课堂常规
1、按照学生的具体身高从新调整队伍
2、体育委员集合整队,检查服装与人数
3、师生问好
4、明确本学期的教学任务和考核内容、要求和方法
5、宣布本课任务和教学目标
6、安排见习生
7、安全教育
二、准备活动:
1、扩胸运动
2、体转运动
3、体侧运动
4、俯背运动
5、膝关节运动
6、腕关节、踝关节运动
1、教师进行逐个调整,保证队伍美观
2、体育委员向教师报告人数
3、宣布本学期的教学任务和考核内容、要求和方法
4、宣布本课任务
要求:
语言清晰
声音洪亮
精神饱满
1、按照体育课上课的队型排列
2、教师喊口令,声音洪亮有节奏
1、被叫学生按教师要求站到指定位置
2、学生认真听讲
3、记住教师所讲的有关内容
要求:
快静齐
声音洪亮
精神饱满
纪律严明
队形:
⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕
⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕
⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕
⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕
⊙
(图一)
1、学生认真听讲
2、会按照老师要求去做
组织:
见图一
1
10
1.1
基
本
部
分
一、跑:
800米自然地形跑
二、身体素质练习
1.做准备活动;讲解各种地形、地物的跑法及技术要点和安全措施。
2.沿学校操场、周围的建筑物、树木、固定的运动器械等自然地形跑。
提示能随地形变化采用不同方法的跑,要注意跑得轻松。
3.选择学校周围较好的自然地形练习,加强安全教育和措施。
1.集体徒手准备活动。
2.针对不同学生提出不同要求。
组织比赛。
1、了解在各种地形、地物跑的方法和动作要领。
2、对各种地形、地物进行分析,选择适宜的方法和动作进行原地跑步假想练习,体会通过各种地形的方法和呼吸的配合。
3、按体能分组,由小组长领跑,掌握跑的速度。
体验不同地形、地物跑的方法和动作要领。
1.集体进行徒手操练习,重点针对活动部位。
2.通过学生自己对身体状况的了解,提出适合自己的目标要求,并争取努力达到。
3.各分两组进行
8
17
1.2
1.2
结
束
部
分
一放松练习
二、布置作业
三、课堂小结
四、师生再见
1、鸣哨,集合
2、教师示范放松的完整练习
3、认真总结,请学生个人总结
1、组织:
(见图一)
2、充分放松,模仿教师的动作
3、主动总结,认真听讲
1
5
1.2
场地器材
课
后
小
结
学生在耐久跑练习中能根据老师的要求调整自己的体力,且精神面貌较好。
田径场
预计效果
练习密度
%
平均心率
100次∕分
强度指数
1.2
苏州市阳山实验小学校体育教案第4课次
学
习
目
标
1.能知道迎面接力的基本方法和动作要领;知道锻炼上下肢力量的方法。
2.能做出迎面接力的传接棒动作,并在快跑中完成传接棒;提高上下肢力量。
3.练习时能机智、果断,具有团结协作的集体主义精神。
教材
内容
跑:
迎面接力(30米)
素质练习
课的
部分
学习内容
教师活动
学生活动
运动负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
一、课堂常规
1、按照学生的具体身高从新调整队伍
2、体育委员集合整队,检查服装与人数
3、师生问好
4、明确本学期的教学任务和考核内容、要求和方法
5、宣布本课任务和教学目标
6、安排见习生
7、安全教育
二、准备活动:
1、扩胸运动
2、体转运动
3、体侧运动
4、俯背运动
5、膝关节运动
6、腕关节、踝关节运动
1、教师进行逐个调整,保证队伍美观
2、体育委员向教师报告人数
3、宣布本学期的教学任务和考核内容、要求和方法
4、宣布本课任务
要求:
语言清晰
声音洪亮
精神饱满
1、按照体育课上课的队型排列
2、教师喊口令,声音洪亮有节奏
1、被叫学生按教师要求站到指定位置
2、学生认真听讲
3、记住教师所讲的有关内容
要求:
快静齐
声音洪亮
精神饱满
纪律严明
队形:
⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕
⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕
⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕
⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕
⊙
(图一)
1、学生认真听讲
2、会按照老师要求去做
组织:
见图一
1
10
1.1
基
本
部
分
一、跑:
迎面接力跑
二、身体素质练习
1.练习原地摆臂、原地高抬腿跑;分组练习30米,加速跑和持棒快速跑。
2.讲解迎面接力传接棒动作要领,并做示范。
指导练习传接棒动作。
3.分组进行迎面接力比赛。
1.让学生分组练习。
2.组织学生比赛。
1.观察教师的示范,领悟并模仿传接棒动作,练习几次后,两列队伍拉开距离10米,听信号在慢跑中练习传接棒。
2.通过接力比赛,在快跑中完成传接棒,体验传接棒动作。
1.组长带领,分组练习。
2.组间比赛。
8
17
1.4
1.2
结
束
部
分
一放松练习
二、布置作业
三、课堂小结
四、师生再见
1、鸣哨,集合
2、教师示范放松的完整练习
3、认真总结,请学生个人总结
1、组织:
(见图一)
2、充分放松,模仿教师的动作
3、主动总结,认真听讲
1
5
1.2
场地器材
课
后
小
结
在接力跑练习时,有部分学生没能正确的传接棒,在今后的练习中强化。
田径场
预计效果
练习密度
%
平均心率
105次∕分
强度指数
1.3
苏州市阳山实验小学校体育教案第5课次
学
习
目
标
1.能了解发展身体素质的基本方法;能说出已学障碍跑的方法。
2.能较正确的做出动作;能在快跑中通过障碍.
3.认真参加练习,反应迅速,表现出灵活、敏捷的良好品质。
教材
内容
1.排球2.跑:
障碍跑(30米)
课的
部分
学习内容
教师活动
学生活动
运动负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
一、课堂常规
1、按照学生的具体身高从新调整队伍
2、体育委员集合整队,检查服装与人数
3、师生问好
4、明确本学期的教学任务和考核内容、要求和方法
5、宣布本课任务和教学目标
6、安排见习生
7、安全教育
二、准备活动:
1、扩胸运动
2、体转运动
3、体侧运动
4、俯背运动
5、膝关节运动
6、腕关节、踝关节运动
1、教师进行逐个调整,保证队伍美观
2、体育委员向教师报告人数
3、宣布本学期的教学任务和考核内容、要求和方法
4、宣布本课任务
要求:
语言清晰
声音洪亮
精神饱满
1、按照体育课上课的队型排列
2、教师喊口令,声音洪亮有节奏
1、被叫学生按教师要求站到指定位置
2、学生认真听讲
3、记住教师所讲的有关内容
要求:
快静齐
声音洪亮
精神饱满
纪律严明
队形:
⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕
⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕
⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕
⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕
⊙
(图一)
1、学生认真听讲
2、会按照老师要求去做
组织:
见图一
1
10
1.1
基
本
部
分
小排球:
准备姿势
二.跑:
障碍跑30米
1.教师讲解示范,学生模仿动作。
2.结合纵跳、跑步练习。
3.结合场地练习。
1.集体小步跑、高抬腿跑。
2.讲解、示范障碍跑的动作要领和方法
3.分组越过各个障碍,分组比赛。
1.教师示范并讲解并步、交叉步,学生即跟随做。
2.看迈步移动。
3.看手势移动。
4.分组练习。
1.通过练习,学生知道跑前必须做准备活动。
2.小组长组织练习,体会动作要领。
3.体验快跑中通过障碍的动作
17
8
1.2
1.3
结
束
部
分
一放松练习
二、布置作业
三、课堂小结
四、师生再见
1、鸣哨,集合
2、教师示范放松的完整练习
3、认真总结,请学生个人总结
1、组织:
(见图一)
2、充分放松,模仿教师的动作
3、主动总结,认真听讲
1
5
1.2
场地器材
课
后
小
结
学生在过障碍时能积极动脑筋,运用自己的方法,应该鼓励。
田径场
预计效果
练习密度
%
平均心率
105次∕分
强度指数
1.3
苏州市阳山实验小学校体育教案第6课次
学
习
目
标
1、知道障碍跑的方法;学会在快跑中通过障碍物的方法
2、发展学生的灵敏、协调、速度等身体素质,提高奔跑能力
3、记住游戏名称、规则和方法,提高传球的技能;培养机智、果断和顽强的精神
教材
内容
1、跑(障碍跑)
2、游戏
课的
部分
学习内容
教师活动
学生活动
运动负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
一、课堂常规
1、按照学生的具体身高从新调整队伍
2、体育委员集合整队,检查服装与人数
3、师生问好
4、明确本学期的教学任务和考核内容、要求和方法
5、宣布本课任务和教学目标
6、安排见习生
7、安全教育
二、准备活动:
1、扩胸运动
2、体转运动
3、体侧运动
4、俯背运动
5、膝关节运动
6、腕关节、踝关节运动
1、教师进行逐个调整,保证队伍美观
2、体育委员向教师报告人数
3、宣布本学期的教学任务和考核内容、要求和方法
4、宣布本课任务
要求:
语言清晰
声音洪亮
精神饱满
1、按照体育课上课的队型排列
2、教师喊口令,声音洪亮有节奏
1、被叫学生按教师要求站到指定位置
2、学生认真听讲
3、记住教师所讲的有关内容
要求:
快静齐
声音洪亮
精神饱满
纪律严明
队形:
⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕
⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕
⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕
⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕
⊙
(图一)
1、学生认真听讲
2、会按照老师要求去做
组织:
见图一
1
10
1.1
基
本
部
分
一、跑—障碍跑
二、足球游戏—三传一抢
1、教师先讲解、示范通过障碍的动作、方法和注意事项
2、教师安排分组用走、慢跑通过障碍
3、分组听信号出发,用快跑通过障碍
4、分小组障碍跑比赛
1、根据教学分组情况和教学需要,课前在场地上画几个长约3米的等边三角形
2、教师讲解游戏的名称、方法和规则。
3、分组进行游戏
4、教师小结游戏中存在的问题
5、继续安排游戏,同时提示注意安全
1、学生认真听讲,记住老师讲解的动作要领
2、学生开动脑筋,思考怎样才能更好地通过障碍
3、有疑问随时提出
4、根据自己的能力争取赢得比赛的冠军
1、认真听讲,特别是要记住游戏的方法
2、按照场地的要求站好自己的位置
3、在组长的带领下分小组进行游戏
4、集中、认真听老师指出游戏中存在的问题
5、继续游戏,遵守规则
8
17
1.3
1.2
结
束
部
分
一放松练习
二、布置作业
三、课堂小结
四、师生再见
1、鸣哨,集合
2、教师示范放松的完整练习
3、认真总结,请学生个人总结
1、组织:
(见图一)
2、充分放松,模仿教师的动作
3、主动总结,认真听讲
1
5
1.2
场地器材
课
后
小
结
障碍跑的方法;学会在快跑中通过障碍物的方法
田径场
预计效果
练习密度
%
平均心率
105次∕分
强度指数
1.3
苏州市阳山实验小学校体育教案第7课次
学
习
目
标
1、学生能体验两臂摆动和膝关节弹性屈伸的协调动作,并努力做到同时用力;
2、学生能掌握变向跑的动作技能,并在游戏中互相配合,按规则完成游戏。
教材
内容
1、跳跃:
立定跳远
2、游戏:
带足球穿过小树林
课的
部分
学习内容
教师活动
学生活动
运动负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
一、课堂常规
1、按照学生的具体身高从新调整队伍
2、体育委员集合整队,检查服装与人数
3、师生问好
4、明确本学期的教学任务和考核内容、要求和方法
5、宣布本课任务和教学目标
6、安排见习生
7、安全教育
二、准备活动:
1、扩胸运动
2、体转运动
3、体侧运动
4、俯背运动
5、膝关节运动
6、腕关节、踝关节运动
1、教师进行逐个调整,保证队伍美观
2、体育委员向教师报告人数
3、宣布本学期的教学任务和考核内容、要求和方法
4、宣布本课任务
要求:
语言清晰
声音洪亮
精神饱满
1、按照体育课上课的队型排列
2、教师喊口令,声音洪亮有节奏
1、被叫学生按教师要求站到指定位置
2、学生认真听讲
3、记住教师所讲的有关内容
要求:
快静齐
声音洪亮
精神饱满
纪律严明
队形:
⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕
⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕
⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕
⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕
⊙
(图一)
1、学生认真听讲
2、会按照老师要求去做
组织:
见图一
1
10
1.1
基
本
部
分
一、立定跳远:
教学重点:
上、下肢协调配合
教学难点:
动作协调
二、带球穿过小树林:
教学重点:
变
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