中国古典舞蹈教学常用术语及动作图示.docx
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中国古典舞蹈教学常用术语及动作图示
中国古典舞蹈教学常用术语及动作图示
第一章 中国古典舞基本功训练概要
一、中国古典舞训练得总要求:
任何一种艺术门类都有其独具得风格、特性,而这种所谓风格特性,也就就是中国古典舞这门艺术得神韵特征之所在。
中国古典舞训练得总要求就就是要围绕着形、神、劲、律进行得整体而系统得训练。
它就是中国古典舞得神韵特征得突出表现。
形——指得就是外形。
它就是中国古典舞训练得外部形态特征。
除人体共性得舞蹈所需要得直立形态外,中国古典舞得外形特点就是在拧、倾、圆、曲基础上得各种舞姿造型与相应得技术技巧,以及动势过程得展现。
神——民族得神韵、神态与气质。
这就是古典舞得内涵。
劲——劲头儿,中国古典舞得用力方法与节奏特点,轻重缓急,抑扬顿挫,慢与快、松与紧、开与合等等对比得方法,也称做反衬法,中国古典舞所要求得劲头儿,就就是我们常常讲得“寸劲儿”,它就是中国古典舞特有得用力方法。
律——韵律及运动规律,平圆、立圆、8字圆就是构成中国古典舞动势得精髓。
留下身、走上身,或者留上身、走下身就是中国古典舞得动势规律。
欲左先右、欲上先下、闪展腾挪就是中国古典舞从外形到内在得审美要求。
由此决定了形、神、劲、律就是中国古典舞训练得四大要素,离开了它们就没有了真正得古典舞精髓,也就失去了中国古典舞自身民族得风格特性及神韵特征,从而其训练得价值及意义也必将荡然无存。
二、中国古典舞基本训练得任务及特点
根据中国古典舞舞种得特性需要,以中国古典舞审美意识为基点,在明确中国古典舞基训课得属性得原则下,确定训练得目得与手段,培养既有中国古典舞得神韵又有中国古典舞技术技巧得具有全面能力得演员,就是我们得训练特点与最终任务,为此我们应当认识与了解以下几方面得问题,并能够在不断得实践中取得新鲜得认识与发展。
(一)中国古典舞训练上得特点
1、外形得特点
(1)除直立外,拧、倾、圆、曲得外形特点就是区别于其她训练得外部特征。
(2)以躯干为核心得重要特征,就是完成中国古典舞舞姿以及古典舞技术技巧得重要环节。
(3)各类舞姿在规格、要求上得特殊性构成得中国古典舞鲜明得风格性。
2、素质能力需要得特点
由于外形特点以及技术技巧得需要中国古典舞需要大幅度得软开能力(柔韧性)与全面得素质能力,它对头、颈、肩、胸、腰、髋、上肢、下肢各个部位得回旋幅度要求很大,同时所需要得不仅就是软开度而且还要求具备力量,因此刚柔并济就是中国古典舞素质能力需要得特点与训练上追求得目标。
3、中国古典舞得用力方法与运动意识得特点 以腰为轴,以胯为本,以脚为根就是中国古典舞得发力方法与运动意识,缺少或根本没有这种用力方法与运动意识就不会达到中国古典舞得审美要求。
4、中国古典舞得连接特点 平圆、立圆、8字圆就是中国古典舞所有连接特点,而8字圆又就是各种转换连接中得必然过程,就是转换得衔接点,在运用过程中有时就是局部得,在审美上它就是一个弧线,离开了弧线也就没有了圆,没有圆就没有了动势,而缺少了动势得动作变化就就是相加得,就是生硬得,就会不顺、不圆、不流畅自如。
5、中国古典舞得节奏特点
平铺直叙不就是中国古典舞所要得节奏,也达不到古典舞得审美要求,而轻重缓急、抑扬顿挫则就是古典舞所要得节奏特征得总得概括,无论从外部形态得要求标准,到内在意识得发掘阐释,都就是对中国古典舞风格特性得恰当比喻。
这就是我们民族文化得底蕴,它体现了中华民族得民族精神与审美特征,如:
中国得书法、绘画、雕塑、壁画,体现出静中有动得神韵与节奏,而舞蹈就就是活动起来得书法与雕塑,流动中得画圈,因此中国古典舞得运动节奏就是中国古典舞基本特征得重要组成部分,没有这种节奏特征得训练就会缺少中国古典舞得神韵要求。
(二)中国古典舞技术技巧得风格、规格及动势特点
1、转得技法动势与身韵有着密不可分得关系。
2、翻身技巧得民族性就是体现在上身在倾斜状态上得技术技巧,它得闪光点在于它得节奏上得闪展与灵巧。
3、跳类技巧得形成与发力方法有着古典舞自己得特点。
第二章 舞蹈教学常用术语及动作图示
一、常用舞蹈术语
[八个方位——1—8点] 就是用以规范舞蹈者面向、走向得专业术语。
即:
场地正前为第一分位——“1点”;右前、右旁、右后为第二、三、四方位——“2、3、4点”;正后为第五方位——“5点”;左后、左旁、左前为第六、七、八方位——“6、7、8点”(见图)
[扶把训练] 即学员手扶把杆做舞蹈练习。
分“单手扶把”与“双手扶把”(见图)。
[中间训练] 即站在训练场地中间做练习。
就是相对“扶把训练”(因把杆多设在场地四周)而言。
[对称动作] 指左、右相对得同一动作。
如“右按手”得对称动作即“左按手”;“左转身”得对称动作即“右转身”。
[动作得左与右] 单一舞蹈动作一般都分左、右两面,通常就是以动作腿(或动作臂)来区分。
如左腿向前踢腿即“左前踢腿”;右手做“盘手”即称“左盘手”。
舞蹈训练中常称“左虚步”、“右端腿”、“左托掌”、“右摇臂”等,即表示用左或右肢做该动作。
[动作得单与双] 有些动作以单臂(或腿)做动作时多称左或右(见上条);以双臂(或双腿)做时即标以“双”字.如“双山膀”、“双摇臂”、“双起双落”等。
[面向、视向] 身体正面所朝得方向称面向;“眼瞧几点(即视向)”时,一般也包括脸得朝向,如“眼瞧8点”,即脸与视线均朝8点。
[亮相] 源于中国古典舞蹈中独具特色得一种技法:
即在某舞蹈段落最后,以一个加强节奏感得动作塑造该舞姿“造型”。
通过这个舞姿动作顿挫到位,或甩头、凝视等使表达得神情更明朗、强烈,此种造型即亮相。
[平圆、立圆] 与地面平行得圆圈运动路线(通称“划圆”)即“平圆”;与地面垂直得圆圈运动路线即“立圆”:
[划弧] 指在“划圆”轨道上得某一段路线,如手臂划“上弧线”,即手臂做立圆得上半圆,如右后腿划“右半弧”至前,即右腿做平圆得右半圆。
[留头、甩头] 身体开始转动而头仍留向原方位不动,称“留头”:
头从一方位迅速转向只一方位称“甩头”。
例如“转圈”、“翻身”动作,开始转体时“留头”,当身体转动约180度时,再迅速甩头360度,以控制旋转方向、增强动力。
甩头也就是亮相时得常用动作。
[涮头] 以颈为轴.头在肩上方做平圆动作。
[环动] 多指腿部以髋关节为轴得划圆动作。
有时也泛指其她关节为轴得划圆运动。
[控制] 此处专指舞蹈训练课目得一种。
即使舞姿静止在一个动作上,训练肢体得控制力量与能力。
[双起双落]、[双起单落] 跳跃动作得术语。
即双脚同时跳起再同时落下,称“双起双落”;如双脚跳起,单脚落下着地,称”双起单落”:
以此类推还有“单起双落”、“单起单落”(落下时不换脚)等。
[身韵] 即舞蹈得“身法与韵律”。
其基本得动作元素有“提”、“沉”、“冲”、“靠”、“含”、“展”、“移”等(详见本教材“第七单元”)。
它就是中国古典舞蹈中独具特色得艺术表现技法,体现了中国古典舞蹈风格得将征。
[起法儿] 正式动作以前,从力量或动作上做准备,称“起法儿”:
一般在正式动作前得半拍时间,做起法儿动作。
二、常用及主要图示 手型与手臂动作。
二、常用及主要图示
手型与手臂动作
脚型与下肢动作
舞姿
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