小学二年级体育与健康水平一第二学期教学计划及教学设计.docx
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小学二年级体育与健康水平一第二学期教学计划及教学设计
小学二年级体育与健康水平一第二学期
教学计划教学设计及教学反思
(小学、初中)水平一学段二年级教学计划
学校:
________;计划实施时间:
___________学年执教者:
___________
学年教学目标
知识技能学练
体能发展
情意表现
能知道体育锻炼对身体健康的好处,知道一些保护自身健康的简单常识和方法,能养成良好的卫生习惯
知道一些培养基本活动能力的基本动作和学练方法,能保持正确的身体姿势,具备一定的发展身体素质和基本活动的能力
体验参加体育活动的乐趣,培养认真观察、积极思考、与同伴相互合作的良好品质和习惯
教材内容
第一学期
学时
第二学期
学时
体育与健康知识
体育与健康知识基础常识与室内活动
10
体育与健康知识基础常识与室内活动
10
田
径
类
跑
走和跑
5+1
跑的游戏
5+1
跳
合作跳
4+1
跳跃与游戏
6+1
投掷
侧向投掷
5+1
实心球游戏
4+1
体操/韵舞/游戏类
垫上运动
儿童舞步
4+1
4+1
垫上滚翻
集体舞
7+1
7+1
传统
体育
项目
踢毽子
4+1
跳皮筋
4+1
跳短绳
5+1
体操棒游戏
5+1
呼啦圈游戏
3+1
低平衡木
4+1
攀爬
7+1
校本体育类
毽球运动
8
毽球运动
8
学期考核项目
合计
68
合计
68
水平一学段2年级第二学期教学计划
学校:
_________________________(小学用)
执教者:
___________
周次
课次
教学内容安排
备注
运动知识与动作技术
体能练习
一
1
游戏:
黄河、长江;游戏:
红旗、绿旗
柔韧练习
2
游戏:
大鱼网;游戏:
冲过“战壕”
速度练习
3
跑:
快速变向跑;游戏:
“穿过小树林”
灵敏练习
4
跑:
耐久跑;游戏:
滚雪球
耐力练习
二
1
跑:
负重跑;游戏:
“搬运接力”
力量练习
2
跑:
趣味跑;游戏:
接力赛
速度练习
3
跳跃:
助跑几步,一脚踏跳,双脚落地;
游戏:
“过小沟”
跳跃练习
4
跳跃:
助跑几步,一脚踏跳,双脚落地;
游戏:
跳过横绳
跳竖立海绵垫
三
1
跳跃:
助跑3-5步,在踏跳区踏跳,双脚落地跳过竹竿
屈膝跳竖立海绵垫,落地缓冲
2
跳跃:
助跑5-7步,在踏跳区踏跳,双脚落地“踏石过河”
屈膝跳竖立海绵垫,落地缓冲
3
跳跃:
在纵跳箱盖上,一脚踏跳两腿登伸;
跳过30-40厘米高皮筋
单脚跳练习
4
跳跃:
助跑起跳越过一定距离和高度的皮筋;合作爬行
速度练习
四
1
跳跃游戏;单脚跳接力
力量练习
2
头上、胯下、体侧传球;“传球乐”
灵敏性练习
3
抛地滚实心球;“滚球乐”
跳跃练习
4
多种手托实心球跑;“堆球乐”
坐位体前屈练习
五
1
将实心球作为障碍进行跑跳的练习;
跑跳组合游戏
力量练习
2
实心球掷准;障碍跑游戏
反应速度练习
3
由高向低斜坡垫上的前滚翻
垫上柔韧练习
4
前滚翻成屈腿坐撑;前滚翻成蹲撑
耐力练习
六
1
前滚翻;自我保护式滚翻
柔韧练习
2
不同开始姿势的前滚翻;不同结束姿势前滚翻
速度练习
3
前滚翻成蹲撑接挺身跳;连续前滚翻
力量练习
4
连续前滚翻;游戏:
互推等
灵敏练习
七
1
2
2
多种形式的前滚翻动作考核
柔韧练习
2
游戏:
贴烧饼
柔韧练习
3
平衡木上不同形式的走、站立的游戏
跳跃练习
4
平衡木上爬行、转身和跳下
灵敏练习
八
1
单人持球前进、后退、转身;持球过障碍
柔韧练习
2
双人牵手前进;双人换位前进;木上擂台赛
灵敏练习
3
十字接力赛
跳跃练习
4
舞步:
踏点步、进退步、跺步
协调性练习
九
1
集体舞《祖国、祖国多美丽》
跳跃练习
2
舞步:
跑跳步、踵趾步、滑步;猜拳游戏舞
上肢力量练习
3
舞蹈舞:
猜拳游戏舞;游戏
俯卧撑
4
舞步:
小碎步、行进步;集体舞:
儿童圆舞曲
跳跃练习
十
1
舞步:
横跨步、跑跳步;集体舞:
儿童圆舞曲
柔韧练习
2
集体舞:
儿童圆舞曲
俯卧撑
3
游戏:
打渔网
速度练习
4
跳皮筋:
定点跳皮筋的基本动作;游戏
灵敏练习
十一
1
跳皮筋:
双脚连续跳皮筋;游戏:
发射火箭
坐位体前屈练习
2
跳皮筋:
在有节奏的儿歌中交替跳皮筋;游戏
跳跃练习
3
跳皮筋:
主题跳皮筋游戏;游戏:
障碍跑
速度练习
4
身体素质练习
综合素质练习
十二
1
棍棒操:
第1-2节;游戏
上肢力量练习
2
棍棒操:
第3-4节;游戏
跳跃练习
3
棍棒操:
第5-6节;游戏
灵敏性练习
4
棍棒操:
完整棍棒操动作;游戏“棍棒”赶球
柔韧练习
十三
1
棍棒操规定动作或自我改编动作选择性考核
速度练习
2
迎面接力赛
力量练习
3
健康常识;游戏:
头上传球比快
灵敏练习
4
体健常识:
眼保健操的作用;游戏:
数蛤蟆
柔韧练习
十四
1
卫生常识:
个人卫生习惯;游戏;传播种子
柔韧练习
2
卫生常识:
怎样预防沙眼;游戏;翻绳
跳跃练习
3
安全常识:
行路安全;游戏:
棉花球
灵敏练习
4
体健常识;怎样防止肥胖;游戏:
滚球击木
柔韧练习
十五
1
养生之道:
面宜多擦、发宜多疏;猜人入座
灵敏练习
2
卫生保健:
膨化食品知多少;游戏快乐乒乓球
跳跃练习
3
心理健康:
选择坚强;游戏;碰球
协调性练习
4
体健常识:
奥运小学堂;游戏:
手指奥运会
柔韧练习
十六
1
毽球知识简介
速度练习
2
熟悉毽球
力量练习
3
抛球乐
灵敏练习
4
自抛自踢一次
柔韧练习
十七
1
毽球游戏
柔韧练习
2
自抛自踢看谁踢得多
跳跃练习
3
看谁踢得远
灵敏练习
4
毽球踢多、逷远展示
柔韧练习
(小学、初中)第一单元教学计划
学校:
_________________________;教学对象:
二年级班;学生:
男人;女人;时间:
___________学年,第2期;执教者:
___________
单元教学目标
知识技能学练
体能发展
情意表现
通过本单元的学习,知道多种跑的游戏的锻炼价值、方法及规则
1、能做出游戏中各种快速起动、灵活躲闪、变向、合作、负重登跑的动作,并能灵活运用于实际生活中
2、通过多种形式的跑的游戏练习,提高快速反应能力、应变能力和判断力
在活动中,遵守规则
单元教材内容
运动知识与技能
体能
1、跑:
各种快速起动、灵活躲闪、变向、合作、负重等跑的动作
2、游戏:
各种相关的跑的游戏
柔韧、速度、力量、灵敏、耐力练习
学时
学时内容
学时教学目标
重、难点
教与学组织措施
体能练习内容
1
1、游戏:
黄河、长江
2、游戏:
红旗、绿旗
1、知道游戏的方法,懂得规则和要求
2、能辨别信号,迅速作出判断,快速起动
3、游戏中能表现出机智、果断和诚实的良好品质
快速起动
1、介绍黄河、长江的地理位置和特征
2、游戏前先进行一些提高快速反应的小游戏练习
3、游戏比赛中,教育学生注意安全,避免事故的发生
柔韧练习
2
1、游戏:
大鱼网
2、游戏:
冲过“壕沟”
1、能理解游戏的方法和规则,并能自觉遵守,合理运用
2、能在快速奔跑中较熟练地做出躲闪式快速移动的动作
3、游戏中能协调动作,体现机智、果断、勇往直前的精神
躲闪式快速移动
1、启发学生运用战术进行游戏
2、教师要时刻关注学生的表现,把握好运动量、安全性等问题
3、在练习过程中,教师要引导学生共同参与讨论与评价,而且要贯穿在每次游戏的各个环节和过程中
速度练习
3
1、跑:
快速变向跑
2、游戏:
“穿过小树林”
1、知道“穿过小树林”游戏的方法和规则
2、掌握快速变向跑的动作方法
3、能相互合作,按规则进行游戏,提高身体灵活性
快速变向时身体重心的迅速转向
1、通过直线跑和曲线跑,体会脚的不同用力部位及身体重心的迅速转向
2、重点提示“穿过小树林”游戏中的变向快速跑的动作
3、启发学生可以改变“小树林”的队形
灵敏练习
4
1、跑:
耐久跑
2、游戏:
“滚雪球”
1、知道“滚雪球”游戏的方法和规则及锻炼作用
2、能与同伴相互鼓励,协同完成游戏
3、提高跑的能力,体验团队合作精神
小组联动奔跑时速度的控制
1、跑的距离应根据学生的体能设置
2、可以用多组数、少人数来控制练习的量
3、通过安排跑的先后顺序来区别对待体力不同的学生
耐力练习
5
1、跑:
负重跑
2、游戏:
搬运接力
1、知道“搬运接力”游戏的方法、规则和意义
2、通过自我体验,掌握搬运奔跑传球的技能,提高负重奔跑的能力
3、能遵守游戏规则,以认真负责和相互合作的态度进行游戏
抱球跑动过程中保持身体的平稳
1、结合游戏教育学生对工作要认真负责
2、可采用增加每次搬运的数量或二人配合搬运等方法进行游戏
3、搬运的距离及物体的重量,要根据学生的实际情况和能力而定
力量练习
6
1、跑:
趣味跑
2、接力赛
1、知道趣味跑游戏的方法、规则和意义
2、通过自我体验,掌握趣味跑的技能
3、能遵守游戏规则,以认真负责和相互合作的态度进行游戏
在跑动中完成各项动作
1、通过趣味跑,体会身体在跑动过程中要完成动作的作用
2、及时提示学生完成动作时需要注意的事项
协调性练习
单元学习测试标准
运动知识与技能学练等级
体能发展等级
情意表现与合作能力等级
(小学、初中、高中)第一单元教学计划第1课时教案
教学对象:
二年级班;男生人;女生人;执教者:
________;年月日
内
容
设
计
技能动作规格:
体能练习:
柔韧练习
重点:
快速起动
难点:
能根据信号迅速做出判断,快速起动
教
学
目
标
知识技能学练
体能发展
情意表现
知道游戏的方法、规则和要求
能辨别信号,迅速做出判断,快速起动
游戏中能表现出机智、果断和诚实的良好品质
过程/
时间
过程内容
教师活动
学生活动
运动负荷
时间
次数
强度
一、感情导入、带动气氛
组织:
成横队
二、合作探究、掌握技能
组织:
四列横队
三、伸展柔韧、放松身体
教师活动:
教师自我介绍,与全班见面。
同时提出上体育课的一些常规要求
教师活动:
1.向学生介绍黄河、长江的地理位置和特征,以及游戏的方法和规则。
2.请学生配合示范游戏方法飞,强调看清或听清信号后快速起跑。
3.指导学生分组练习不同姿势(面对、背对、蹲立等)的起跑,提示学生注意力集中是快速起动的关键。
4.组织学生集体进行游戏比赛,教育学生注意安全。
教师活动:
提出练习内容,要求。
学生活动:
学生可以提出一些建议关于体育课看法
学生活动:
1.知道长江是我国第一大江,黄河是我们的母亲河,并记住它们的地理位置。
2.仔细观察老师和同伴的演示,记住游戏的方法和规则,了解游戏的重点。
3.分组进行练习,体会快速起动的动作方法,并能做出各种姿势的快速起动动作。
4.集体听或看老师的信号进行游戏比赛,比比谁的反应最快。
学生活动:
1.集体完成练习内容。
2.两人一组进行互帮互助的练习。
3.以小组表演的形式提高积极性
5
30
5
1
2-3次
1
小
中上
小
安全知识技能教育:
1.教育学生遵守课堂纪律2.了解学生健康状况
3.充分关注学生学情。
练习密度预计
平均心率
所需场地器材:
田径场
30-35%
110次/分
课外锻炼作业:
课后反思:
(小学、初中、高中)第一单元教学计划第2课时教案
教学对象:
二年级班;男生人;女生人;执教者:
_______;年月日
内
容
设
计
技能动作规格:
体能练习:
柔韧练习
重点:
躲闪式快速移动
难点:
躲闪式快速移动的方法
教
学
目
标
知识技能学练
体能发展
情意表现
能理解游戏的方法和规则,并能自觉遵守,合理运用。
能再发快速奔跑中较熟练地做出躲闪式快速移动的动作。
游戏中能协同动作,体现机智、果断、勇往直前的精神。
过程/
时间
过程内容
教师活动
学生活动
运动负荷
时间
次数
强度
一、感情导入、带动气氛
组织:
成横队
二、合作探究、掌握技能
组织:
四列横队
三、伸展柔韧、放松身体
教师活动:
教师自我介绍,与全班见面。
同时提出上体育课的一些常规要求
教师活动:
1.结合示范讲解游戏的方法、规则,重点强调快速灵活躲闪的动作方法。
2.请同学配合示范,讲解“捕鱼人”的动作,并带领学生分小组练习。
3.开始咳选体力较好者做“捕鱼人”,捕捉前商讨围捕方法。
启发学生运用“避实就虚”,“声东击西”、“一网打尽”等战术。
4.根据学生学习情况,可做“冲过战壕”游戏。
教师活动:
提出练习内容,要求。
学生活动:
学生可以提出一些建议关于体育课看法
学生活动:
1.观察老师的示范,知道游戏的方法、规则,了解游戏的重点。
2.仔细观察同伴的示范动作,通过自我练习,掌握动作方法。
3.每次捕捉前,在组长带领下讨论确定围捕目标,协同一致地行动,争取不破网。
4.在游戏中不推、拉、冲撞他人,注意安全。
组织:
四列横队
学生活动:
1.集体完成练习内容。
2.两人一组进行互帮互助的练习。
3.以小组表演的形式提高积极性。
5
30
5
1
2—3次
1
小
中上
小
安全知识技能教育:
1..教育学生遵守课堂纪律2.了解学生健康状况
3.充分关注学生学情
练习密度预计
平均心率
所需场地器材:
田径场
30—35%
110次/分
课外锻炼作业:
课后反思:
小学、初中、高中)第一单元教学计划第3课时教案
教学对象:
二年级班;男生人;女生人;执教者_________;年月日
内
容
设
计
技能动作规格:
体能练习:
柔韧练习
重点:
快速变向时身体重心的迅速转向。
难点:
能根据信号迅速做出判断,快速起动
教
学
目
标
知识技能学练
体能发展
情意表现
知道“穿过小树林”游戏的方法和规则
掌握快速变向跑的动作方法。
能互相合作,按规则进行游戏,提高身体灵活性。
过程/
时间
过程内容
教师活动
学生活动
运动负荷
时间
次数
强度
一、感情导入、带动气氛
组织:
成横队
二、合作探究、掌握技能
组织:
四列横队
三、伸展柔韧、放松身体
教师活动:
教师自我介绍,与全班见面。
同时提出上体育课的一些常规要求
教师活动:
1.讲解游戏的方法和规则,重点提示“穿过小树林”游戏中的变向快速跑的动作。
2.组织学生分散练习游戏中变向跑的动作。
3.组织比赛,启发学生改变“小树林”的队形进行游戏。
教师活动:
提出练习内容,要求。
学生活动:
学生可以提出一些建议关于体育课看法
学生活动:
1.观察老师的示范,知道游戏的方法、规则,了解游戏的重点。
2.仔细观察同伴的示范动作,通过自我练习,掌握动作方法。
3.每次捕捉前,在组长带领下讨论确定围捕目标,协同一致地行动,争取不破网。
4.在游戏中不推、拉、冲撞他人,注意安全。
学生活动:
1.集体完成练习内容。
2.两人一组进行互帮互助的练习。
3.以小组表演的形式提高积极性
5
30
5
1
2-3次
1
小
中上
小
安全知识技能教育:
1.教育学生遵守课堂纪律2.了解学生健康状况
3.充分关注学生学情。
练习密度预计
平均心率
所需场地器材:
田径场
30-35%
110次/分
课外锻炼作业:
课后反思:
(小学、初中、高中)第一单元教学计划第4课时教案
教学对象:
二年级班;男生人;女生人;执教者_________;年月日
内
容
设
计
技能动作规格:
体能练习:
跑步练习
重点:
小组联动奔跑时速度的控制。
难点:
引导学生说说跑对提高心肺功能的作用
教
学
目
标
知识技能学练
体能发展
情意表现
知道“滚雪球”游戏的方法和规则及锻炼作用
能与同伴互相鼓励,协同完成游戏
提高跑的能力,体验团队合作精神
过程/
时间
过程内容
教师活动
学生活动
运动负荷
时间
次数
强度
一、感情导入、带动气氛
组织:
成横队
二、合作探究、掌握技能
组织:
四列横队
三、伸展柔韧、放松身体
教师活动:
教师自我介绍,与全班见面。
同时提出上体育课的一些常规要求
教师活动:
1.准备活动后进行300---400米的慢跑练习。
2.讲解游戏方法和要求,提示学生团结协作,共同完成。
3.启发学生小组讨论,按能力决定跑的顺序。
4.组织集体分组练习,重新排定跑的顺序,再比赛。
5.启发学生说说跑后的感受及跑对提高心肺功能的作用。
教师活动:
提出练习内容,要求。
学生活动:
学生可以提出一些建议关于体育课看法
学生活动:
1.分四组,互相关心,按统一要求练习。
2.小组讨论,根据个人的能力,体力好的同学安排在前,体力弱的同学安排在后。
3.齐心合力,互相鼓励,跑动中不松手。
4.集体交流感受,重新协商跑的顺序,再次进行比赛。
学生活动:
1.集体完成练习内容。
2.两人一组进行互帮互助的练习。
3.以小组表演的形式提高积极性
5
30
5
1
2-3次
1
小
中上
小
安全知识技能教育:
1.教育学生遵守课堂纪律2.了解学生健康状况
3.充分关注学生学情。
练习密度预计
平均心率
所需场地器材:
田径场
30-35%
110次/分
课外锻炼作业:
课后反思:
(小学、初中、高中)第一单元教学计划第5课时教案
教学对象:
二年级班;男生人;女生人;执教者:
_________;年月日
内
容
设
计
技能动作规格:
体能练习:
负重跑
重点:
抱球跑动中保持身体平稳
难点:
结合游戏教育学生要有认真负责的精神
教
学
目
标
知识技能学练
体能发展
情意表现
知道“搬运接力”游戏的方法、规则和意义
通过自己体验,掌握搬运奔跑传接的技能,提高负重奔跑的能力
能遵守游戏规则,以认真负责和互相合作的态度进行游戏
过程/
时间
过程内容
教师活动
学生活动
运动负荷
时间
次数
强度
一、感情导入、带动气氛
组织:
成横队
二、合作探究、掌握技能
组织:
四列横队
三、伸展柔韧、放松身体
教师活动:
教师自我介绍,与全班见面。
同时提出上体育课的一些常规要求
教师活动:
1.讲解游戏的方法和重点,重点演示搬运实心球奔跑传接的动作过程。
2.组织学生分组比赛,结合游戏教育学生对工作要认真负责。
3.组织游戏时,可采用增加每次搬运的数量或两人配合搬运等方法进行游戏。
4.搬运的距离及物体的重量,要根据学生的实际情况和能力而定。
教师活动:
提出练习内容,要求。
学生活动:
学生可以提出一些建议关于体育课看法
学生活动:
1.仔细观察老师的示范动作,知道搬运实心球奔跑传接的动作方法。
2.分组比赛,稳中求胜,能认真负责地完成游戏中承担的任务。
3.组长带领下了,体验多种游戏变化方式带来的成功乐趣。
学生活动:
1.集体完成练习内容。
2.两人一组进行互帮互助的练习。
3.以小组表演的形式提高积极性
5
30
5
1
2-3次
1
小
中上
小
安全知识技能教育:
1.教育学生遵守课堂纪律2.了解学生健康状况
3.充分关注学生学情。
练习密度预计
平均心率
所需场地器材:
田径场
30-35%
110次/分
课外锻炼作业:
课后反思:
(小学、初中)第二单元教学计划
学校:
_________________________;教学对象:
二年级班;
学生:
男人;女人;时间:
___________学年,第2期;执教者:
___________
单元教学目标
知识技能学练
体能发展
情意表现
对跳跃活动表现出浓厚的兴趣,并以积极认真的态度参加活动
学会助跑几步,一脚踏跳、双脚落地的动作,并能在一定宽度的踏跳区踏跳,屈腿跳过规定高度的横绳,进一步发展跳跃能力,提高身体的灵巧性和动作的协调性,增强下肢的力量
在活动中,遵守规则
单元教材内容
运动知识与技能
体能
1、跳跃:
助跑几步,一脚踏跳,双脚落地;助跑几步,在踏跳区(50—60厘米)起跳的跳跃;助跑几步,屈腿跳过30-40厘米高的横绳
2.游戏:
过“小沟”、跳过竹竿、踏石过河等游戏
柔韧、速度、力量、灵敏、耐力练习
学时
学时内容
学时教学目标
重、难点
教与学组织措施
体能练习内容
1
1.跳跃:
助跑几步,一脚踏跳,双脚落地。
2.游戏:
“过小沟”
1.知道跳跃运动前做好脚部准备活动的重要性
2.学习助跑几步,一脚踏跳,双脚落地动作,感受跳跃的乐趣。
3.在学习中充分展示自我,体验成功的乐趣,增强自信心
双脚落地屈膝缓冲
1.做好跳跃前的准备活动
2.设置情景,启发学生尝试多种方法
3.知道学生从助跑3不,5步到7步的练习
4.设置不同难度的练习,让学生自选练习
跳跃练习
2
1.跳跃:
助跑几步,一脚踏跳,双脚落地
2.游戏:
“跳过横绳”
1.通过练习,提高一脚用力踏跳,双脚轻巧落地的能力
2.提高身体协调性,培养合作意识和竞争意识,体验成功和进步的喜悦
3.对活动表现出积极的态度,并一愉悦的心态参加练习
躲闪式快速移动
1.进行跑几步,单脚踏跳“采摘”一定高度的“果子”
2.介绍在一定
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- 小学 年级 体育 健康 水平 第二 学期 教学计划 教学 设计