七年级体育课说课稿.docx

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七年级体育课说课稿

七年级体育课说课稿

七年级体育课说课稿1

　　教学目标

　　1、通过讲解使学生正确认识自己的身体结构。

　　2、通过典型事例加深学生记忆，激发学生兴趣。

　　教学重点：

骨骼、关节的基本构造和功能;

　　教学难点：

骨骼、关节、肌肉如何相互协调完成运动过程。

　　教具：

人体骨骼、肌肉模型及挂图，多媒体课件

　　教学过程

　　一、导入：

既然提到运动，那么我们就需要研究一下人体的运动系统。

通过提问人体的运动系统由哪几部分构成引入本课。

[通过出示多媒体课件、播放动画片和提问与小组讨论]

　　二、授课：

[总结学生的讨论，教师结合多媒体讲解]

（1）、认识骨骼和关节[投影出示全身骨骼图片]

　　提问学生人体骨骼由多少块构成?

（激发学生的求知欲）

　　通过人体骨骼、肌肉模型简单介绍人体的骨骼。

　　介绍关节：

球窝关节（肩关节）滑车关节（肘关节）平面关节（脊椎）

　　自己动手并讨论：

我们身上哪些是球窝关节、哪些是滑车关节、哪些是微动关节。

（2）、肌肉：

[出示全身正反肌肉图片和肌肉类型图片]

　　肌肉分成三大类：

骨骼肌（附着在骨骼上）

　　平滑肌（食道，胃壁）

　　心肌（心脏）具有律动性

　　重点讲解骨骼肌：

人体是很很复杂的即使一个很简单的动作也要很多肌肉协调配合完成。

因此在运动生理学中我们又将肌肉分成这样几类：

原动肌（使骨骼产生运动的一块或一组肌肉）对抗肌（在同一动作中与原动肌起相反作用的一块肌肉或一组肌肉）固定肌（了解）

　　中和肌（了解）

　　用屈肘动作来具体讲解原动肌与对抗肌。

当我们屈肘时，肱二头肌收缩，而肱三头肌舒张。

他们正好是一对作用相反的肌肉组。

所以，这时我们就将肱二头肌称为本动作的原动肌，而肱三头肌就称为对抗肌。

　　（3）骨骼、关节、肌肉和运动之间的关系[老师利用多媒体出示上臂结构解剖运动图]

　　自己动手并讨论：

骨骼、关节、肌肉和运动的关系?

　　（4）小结：

　　A我们说心肌有律动性，假设心肌每分钟跳60次，我们算一下它一小时、一天、一年分别能跳动多少次?

并说说它的重要性!

　　B踢足球时骨骼、关节、肌肉和运动的关系?

七年级体育课说课稿2

　　教学目标：

1、了解自己的身体形态，并对自己的身体形态进行简单评价。

2、了解体育锻炼对身体形态的影响。

3、掌握促进身体形态的体育锻炼方法以及在形体练习中应注意的事项。

　　教学重点：

体育锻炼对身体形态的影响。

　　教学难点：

　　教学过程：

　　一、导入：

参照形态练习中应注意的事项，合理地参加体育锻炼。

首先引导同学们观看健美运动员健硕的肌肉以及体现力与美的身体形态，观看篮球运动员普遍拥有的高大雄健的体魄;模特和体操运动员的体形之后。

　　向大家提出问题：

你希望自己拥有健美的体形吗?

毫无疑问，每个同学都希望自己能拥有一个让人羡慕的美的身体形态。

下面，我们一起来研究、了解身体形态。

（继续提起学生的兴趣）

　　正确的.身体形态：

体态无时不存在于你的举手投足之间，优雅的体态是人有教养，充满自信的完美表达。

美好的体态，使你气质高雅、年轻，身上的衣服显得更漂亮;善于用形体语言与别人交流，你会受益匪浅。

　　站姿：

抬头，挺胸，收腹，两腿稍分开，脸上带有自信，有挺拔的感觉。

　　坐姿：

腿保持基本站立的姿态，后腿能够碰到椅子，轻轻坐下，两膝并拢，手可以放在中间或两边;跷腿时，两腿并拢。

　　行姿：

抬头，挺胸，收腹，肩膀往后垂，手要放在身体两边，轻摆动，轻步伐，不能拖泥带水。

　　蹲姿：

屈膝，并拢，臀部向下，上体保持正直。

　　下面我们学习有关《体育与身体形态》的知识

　　二、新授：

　　1、了解自已的身体形态

　　A.身体形态的定义;身体形态：

是身体的外部形状和特征。

阅读第四页到第五页的身体形态部分，。

掌握克托莱指数的计算方法

　　B.克托莱指数的定义和计算公式;克托莱指数=体重（kg）÷身高（cm）×1000;同学们在阅读完之后,可以依据自已的实际情况求出自已的克托莱指数并和第五页的有关全国均值进行对比。

　　C.描述身体形态的指标：

身高、体重、胸围和坐高;

　　D.学生对身体形态发育的评价：

分组、讨论和评价（10—12人一组，各小组对身体形态进行讨论和评价，并写出两条促进身体形态发展的锻炼方法。

并在课堂上进行全班同学交流，老师点评指导）。

　　2、掌握体育锻炼对身体形态的影响

　　A.初中阶段身体形态发育的特点：

（1）身高的增长。

（2）体重的增长。

（3）胸围的增长。

　　B.体育锻炼对身体形态发育影响的原因分析;经常参加体育锻炼可以改善人体的血液循环，增强身体对营养物质的吸收，使骨细胞生长更旺盛，并能使骨骼变得更加粗壮坚实，可使软骨的细胞正常增殖，促进骨骼的生长速度，从而使身体长高。

体育活动加速了新陈代谢，使肌纤维增粗，体积增大，肌肉变得粗状、结实发达有力。

　　3、初中生正处于发育阶段，所以在形体练习中要注意

　　A.让学生养成正确的站、行、跑、跳的身体姿势;（通过体育锻炼使人做出来的动作更加灵活、协调、舒展、大方）

　　B.使学生明白在形体练习中不宜做过重的负重练习;

　　C.在练习中要变换体位，使形体均衡发展;注意养成正确身体姿势和全面发展。

　　三、课堂小结：

　　1、什么是身体形态?

　　2、你的身体形态和全国均值相比如何?

3、为什么体育锻炼能促进身体形态的发展?

4、形体练习中就注意的事项有哪几方面?

七年级体育课说课稿3

　　尊敬的各位评委老师：

　　大家好，我是____号考生，今天我的说课题目是《___》。

　　我将从指导思想、教材分析、教学目标、学情分析、教法与学法、教学过程等几个方面展开说课。

　　一、指导思想

　　首先我对本课题的指导思想进行分析。

　　本课题以新课标的教育理念——坚持“健康第一”为依据，以使学生终身受益为宗旨。

在教学中注重培养学生对体育运动的爱好和兴趣，让学生掌握从事体育运动所需要的体育知识与技能。

　　提高自我锻炼的能力，学会学习，学会生存，学会做人，养成终身体育态度和习惯，以学生发展为中心，采用形散而神不散的组织形式，调动学生的学习积极性，增强学生体质，发展学生个性。

　　二、教材分析

　　本课题是选自七——九年级《体育与健康》的教材。

___运动是中学生非常喜爱又易于开展的运动项目，经常从事___运动可以使人体在灵敏、力量、柔韧、协调方面得到全面的发展。

　　通过教学，不仅促进了中学生身体动作准确性、灵活性、协调性，以及动作能力的发展，而且使学生从游戏中感受到无限的快乐，从而对___活动产生浓厚的学习兴趣。

　　三、学情分析

　　本次课的授课班级是中学七年级。

运动技能虽然有差异，但中学生有较强的创造能力和自学能力。

本课采用启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法，循序渐进，层层深入。

　　男生学习兴趣较高，但在游戏和竞赛中容易“跑题失控”，女生学习兴趣普遍较差，且不喜欢表现自己，所以在练习中需要多鼓励，适当降低评价标准，以及激发兴趣的作用。

　　四、教学目标

　　根据本教材的结构和内容分析，结合七年级学生的认知结构及其心理特征，我制定了以下的教学目标：

　　知识技能目标：

通过____的练习，激发学生多体育运动的兴趣，培养学生积极参加体育运动的态度与行为。

　　过程方法目标：

初步学会____运动合理的技术动作，发展学生灵敏、速度、柔韧、协调等素质。

　　情感态度目标：

通过____运动的教学与联系，培养学生互相合作、互相帮助的优良品质和勇于拼搏的精神。

　　五、教学重点和难点

　　本着新课程标准，教材特点，学生特征，在吃透教材基础上，我确定了以下的教学重点和难点。

　　1、教学重点：

　　2、教学难点：

　　为了讲清教材的重难点，使学生能够达到本框题设定的教学目标，我再从教法和学法上谈谈。

　　六、教法和学法

　　我们都知道运动时一门培养人的能力的重要学科。

因此，在教学过程中，不仅使学生“知其然”，还要使学生“知其所以然”。

考虑到七年级学生的现状，我主要采用以下教学方法：

　　1、启发教学法：

通过语言、动作激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考，创新能力；

　　2、讲解示范法：

通过精炼适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概念，以优美的示范，利于学生模仿正确技术；

　　3、纠正错误法：

由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正获得正确的动作，提高学习的信心。

　　古语说：

授人以鱼不如授人以渔。

本课我认为要教会学生学习和练习的方法，在本课的学法中，采用“听、看、想、练、比”的学习方法，活跃课堂气氛，通过学生自主尝试，观察对比，师生讨论等方式培养学生的思考能力、观察能力和实践能力。

　　七、教学过程

　　根据认知事物的规律和人体生理机能变化的规律将本课分为四个部分：

开始部分，准备部分，基本部分，结束部分。

（一）、开始部分

　　主要是课堂常规，包括集合、师生问好、队列队形练习

（二）、准备部分

　　主要是热身操和游戏。

这样安排一是能引起学生学习兴趣，激发学习动机。

二是能使学生的生理机能活动能力从相对较低水平逐渐调动起来，为人体进入运动作好生理心理上的准备，并预防和减少运动损伤的发生。

　　（三）、基本部分

　　首先是巩固已学知识，并通过温故导入的方法开始新授课程，采用启发式教学，向学生介绍运动的技术结构、技术要求，教师再进行完整示范和分解示范，让学生头脑中初步形成整体动作表象，了解各个技术环节。

　　并按照循序渐进原则：

从简单到复杂的方法安排练习，练习组织形式为集体练习何分组练习，练习过程中教师要进行巡视指导，全面兼顾不同水平的学生，改正错误。

最后叫三名学生展示，教师与学生一起进行评价，总结自己的优缺点。

　　（四）结束部分

　　全体学生做放松操，使学生的生理、心理都得到放松，之后作课堂小结，指出优点和不足之处，然后布置器材，最后师生道别。

　　八、预计课的效果

　　学生能在教师指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽，完成率在85%左右，能基本掌握动作要领。

预计课的练习密度为45%左右，平均心率为120——130次/分

　　我的说课完毕，谢谢！

七年级体育课说课稿4

　　教学目标：

　　1、了解中学生体育课的目的与任务

　　2、知道上体育课要求

　　教学重点：

了解中学生体育课的目的与任务，知道上体育课要求

　　教学难点：

了解体育课的目的与要求

　　教具：

投影，多媒体教室

　　教学过程：

　　一、老师自我介绍，明确初中生与小学生，初中体育与小学体育的一些区别

　　二、体育课须知

　　1明确体育课的目标、任务，按时上课（不迟到、不早退、不无故缺课）因病不能上课时，要向老师请假;

　　2课前要按教师要求，做好上课地点清扫和器材布置工作。

要做到轻放摆设整齐;

　　3上课衣履按学校统一规定，不带金属硬物;

　　4上课铃响迅速到指定地点（一般情况是11班前面的篮球场）站好队，体育委员要检查出勤率，准时向老师报告;

　　5要勤学苦练，严格遵守纪律，努力完成操练任务。

并认真听取老师指导与帮助。

　　6在练习中不得随意做其他动作，不得任意升降和移动器材。

　　7在练习时小组长要认真负责，做好组织和保护帮助工作，轮换时要站好队跑步换组。

　　8课后按教师要求收好器材，并认真完成课外作业。

　　9一切行动听指挥，跑步、练习要注意安全。

跑步过程中不能说话，不能推搡，如发生受伤意外，及时向老师报告

　　三、初中体育目的

　　概念：

增强学生的体质，促进学生身心发展。

使学生在德育、智育、体育、美育等几个方面得到全面发展，成为祖国社会主义的建设者和保卫者。

　　2、举例说明：

20__广州亚运会，运动员。

　　四、初中体育任务

　　概念①全面锻炼学生身体，增强学生体质;

　　②学习和掌握体育基本知识、基本技能和基本技术;

　　③向学生进行思想品德教育，培养共产主义道德品质，树立良好的体育作风。

　　2、举例说明;现代一些体育明星的成长史，如姚明，林丹，刘翔等

　　五、学生上了初中有什么想法和意见，推荐一位体育委员。

　　六、小结。