幼儿园安全教育日教案.docx
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幼儿园安全教育日教案
幼儿园安全教育日教案
2021年学校“安全教育日”宣讲教案在疫情防控取得重大胜利、各地中小学即将迎来复课复学之际我们迎来了第24个全国中小学安全教育日。
本次安全教育日将以疫情期间学生居家安全防护、心理健康教育和开学后疫情防护为主题展开一系列教育宣讲活动共同营造学校、家庭、社会三位一体的安全教育网络为坚决打赢疫情防控阻击战和平安校园保卫战、切实保障学生身体健康和生命安全、促进学生安全健康全面发展不断夯实基础。
第一部分疫情期间学生居家安全防护教育宣讲疫情防控期间摆在家长们面前最头疼的问题之一应该就是开学受疫情影响全国各地的开学时间都一再延迟各地先是明确不得早于2月17日开学出于疫情防控需要又推迟为不得早于3月1日开学到目前为止也有大部分的省市仍旧没有给出具体的开学时间。
这意味着广大中小学生还要在家继续“宅”。
对于居家的孩子们除了防范新冠病毒感染的肺炎疫情外居家安全也要时刻注意!
一、消毒安全防护疫情期间很多家庭每天都会对家庭进行消毒。
目前生活中常用的消毒剂有含氯消毒剂比如大家熟知的84消毒液这种产品在超市就可以买到可以用来消毒餐具、桌椅、厕所洁具等物品。
(一)典型事故案例1.大连市儿童医院急诊室一日内就连续接诊了3名将消毒剂当成饮料误服的孩子。
8岁孩子:
将84消毒原液瓶误认成牛奶瓶家长将外表与大桶的牛奶近似的84消毒剂原液放在洗手间8岁的孩子没注意竟然将其误当成牛奶服用。
10岁孩子:
次氯酸钠消毒水放入孩子喜欢喝的空饮料瓶中家长将次氯酸钠消毒水放在了空饮料瓶中但没注意的是这款饮料是孩子喜欢喝的而且没有做标识导致孩子误服。
3岁孩子:
75%酒精放入饮料瓶中这是一名相较前两名年纪较小的孩子家长将75%酒精放入饮料瓶中导致3岁孩子误以为是饮料服用。
2.2月8日上午浙江杭州一居民小张(化名)在大功率的电暖气边上对头、面、颈、四肢以及衣物表面进行酒精消毒酒精遇热挥发引燃了衣物小张的头面颈、四肢、呼吸道等部位烧伤严重。
(二)安全注意事项在家庭中使用消毒剂要注意以下几点:
1.放消毒液的瓶子不要用饮料瓶代替以免孩子以为是饮料喝掉。
如果用其他瓶子装一定要注明“消毒剂”字样。
家中如有婴儿或儿童家长要格外留意必须将消毒液放置在高处或者放在上了锁的柜子里。
2.使用前认真阅读产品说明严格按照消毒药物使用浓度、使用量及消毒作用时间操作。
84消毒液与酒精、含有盐酸的洁厕液等不可混合使用混合后可能生成有毒氯化物或剧毒氯气危害健康;75%酒精可有效消毒但属易燃易爆物极易引起火灾使用时一定要注意安全注意远离火源、切断电源。
3.进行空气消毒需在室内无人的状态下进行为了保证消毒效果消毒时要关闭门窗家里人离开房间消毒完成后应打开门窗通风待气味散尽后家人再进入。
(三)应急处置措施1.误服:
立即口服100-200毫升的牛奶或生蛋清马上去医院就诊。
2.吸入:
如果有呼吸困难立即去医院就诊。
3.眼睛:
溅入眼睛后马上使用大量清水冲洗15分钟如果仍有持续的疼痛、畏光、流泪症状就近去医院就诊。
4.皮肤接触:
接触高浓度消毒剂后彻底使用清水冲洗仍有疼痛或者刺激症状就近去医院就诊。
二、用电安全防护许多家长发现在家时间一久孩子们鼓捣一下就很多电器自己都会用了。
但是在“惊喜”之余家长们也要考虑到孩子们如果用电不慎是会有危险的甚至造成严重伤害。
(一)典型事故案例1.2月10日凌晨4时47分北京丰台区一高层住户发生火灾消防员现场救出被困人员4人疏散5人所幸无人员伤亡。
经现场勘查火灾原因初步判定系电动自行车电瓶爆炸引燃周边可燃物所致。
2.2月16日12时16分广西北海市海城区一宿舍起火三楼房间和阳台3人被困。
起火原因初步判定为电气线路故障引发周边可燃物起火。
(二)安全注意事项1.各种家用电器用途不同使用方法也不同有的比较复杂。
一般的家用电器应当在家长的指导下学习使用对危险性较大的电器则不要自己独自使用。
2.使用中发现电器有冒烟冒火花发出焦糊的异味等情况应立即关掉电源开关停止使用。
3.电吹风机电饭锅电熨斗电暖器等电器在使用中会发出高热应注意将它们远离纸张棉布等易燃物品防止发生火灾;同时使用时要注意避免烫伤。
4.要避免在潮湿的环境(如浴室)下使用电器更不能使电器淋湿受潮这样不仅会损坏电器还会发生触电危险。
5.洗衣机的脱水筒等在工作时是高速旋转的不能用手或者其他物品去触摸以防止受伤。
6.电器长期搁置不用容易受潮受腐蚀而损坏重新使用前需要认真检查。
7.购买家用电器时要选择质量可靠的合格产品。
(三)安全用电知识趁着这个时机教孩子们安全用电知识让他们学会自我保护避免发生意外。
1.教孩子使用电器的方法教育孩子注意安全讲清乱动电器的危害在没有大人在场的情况下不乱动电器设备。
但孩子懂事后(5岁以上)可教给他一些常用电器的使用方法并允许他在成人的指导下使用。
2.教孩子看安全标志要让孩子知道红色:
表示禁止、停止的信息遇到红色标志应该严禁触摸。
黄色:
表示注意危险。
如“当心触电”、“注意安全”等。
蓝色:
表示指令、必须遵守的规定。
绿色:
表示指示、安全状态、通行。
3.让孩子知道生活中哪些物品导电让孩子知道凡是金属制品都是导电的千万不要用这些东西直接与电源接触。
如:
不用手或导电物(如铁丝、钉子、别针等金属制品)去接触、探试电源插座内部。
让孩子明白水也是导电的。
电器用品要注意不要沾上水不要用湿手触摸电器不用湿布擦拭电器。
不能用湿手接插头这样容易触电。
4.教育孩子不靠近脱落的电线教育孩子见到脱落的电线时要躲远不可以靠近更不能用手碰。
要教育儿童哪怕安装灯泡等最简单的事也不要自己去做应该叫大人来解决。
5.教孩子学会触电急救常识孩子懂事后要让他知道电源总开关的作用与位置学会在紧急情况下关断总电源。
让孩子了解发现有人触电后要设法及时关断电源。
不能用手直接救人应呼喊大人相助不要自己处理以防触电。
三、火灾安全防护
(一)火灾典型案例1.2月4日23时51分温州龙港市湖前片区凤翔村李庄站19-20号2间2户三层楼民房发生爆燃而坍塌现场被困人员10人。
经全力搜救至5日凌晨4时救出8人(其中1人危重)现场搜救发现2具尸体。
初步判断系煤气爆燃引起民房意外坍塌。
2.2月12日9时40分左右陕西安康一大厦16楼房突发火情经过消防员的紧张扑救所幸无人员伤亡。
据悉起火原因很可能是家里熊孩子玩火所致。
3.家中突发大火6岁娃靠一个电话救了自己!
2月24日19时20分贵州长顺县朝顺公寓一户人家起火当时家中只有一名6岁的小女孩。
万幸小女孩懂得拨打急救电话第一时间拨通了119并按照消防员叔叔的提示拿着手机开门跑到了屋外又拨打了爸爸妈妈的电话。
最终火灾第一时间被扑灭没有进一步蔓延。
(二)防火安全知识1.家长在家中尽量不吸烟学生也要劝阻家长不吸烟非要吸烟者不在酒后和临睡前躺在床上吸烟;2.外出时、临睡前应关闭电源开关及煤气、液化气总阀门;3.使用大功率家用电器和微波炉、电热器、空调、电熨斗等要错开时间以防电线过载;4.不要玩火使用酒精时要远离电器设备;5.在家不随意焚烧废纸;6.电热沐浴器、电褥等使用时要格外小心最好安装漏电保护器;7.使用电熨斗、电热杯、电吹风等器具必须切断电源后再离开;8.不能用大功率灯泡取暖或烘烤衣服;9.千万不能用明火(火柴、蜡烛等)查找煤气泄漏若在夜间闻到煤气、液化气气味时先打开门窗通气散风后再去开灯;10.天气变热有蚊子时不要将点燃的蚊香贴靠床沿、窗帘放置。
(三)火灾自救措施1.如果发现火灾发生最重要的是报警这样才能及时扑救控制火势减轻火灾造成损失。
火警电话的号码是119。
这个号码应当牢记。
不能随意拨打火警电话假报火警是扰乱社会公共秩序的违法行为。
在没有电话的情况下应大声呼喊或采取其他方法引起邻居、行人注意协助灭火或报警。
2.火灾袭来时要迅速逃生不要贪恋财物。
3.家长平时就要教会孩子了解掌握火灾逃生的基本方法熟悉几条逃生路线。
4.穿过明火时要披上浸湿的衣物、被褥等向安全出口方向冲出去。
5.穿过浓烟逃生时要尽量使身体贴近地面并用湿毛巾捂住口鼻。
6.身上着火千万不要奔跑可就地打滚或用厚重衣物压灭火苗。
7.遇火灾不可乘坐电梯要向安全出口方向逃生。
8.室外着火门已发烫时千万不要开门以防大火窜入室内。
要用浸湿的被褥、衣物等堵塞门窗并泼水降温。
9.若所有逃生线路被大火封锁要立即退回室内用打手电筒、挥舞衣物、呼叫等方式向窗外发送求救信号等待救援。
10.千万不要盲目跳楼可利用疏散楼梯、阳台、排水管等逃生或把床单、被套撕成条状连成绳索紧栓在窗框、铁栏杆等固定物上顺绳滑下或下到未着火的楼层脱离险境。
四、坠楼安全防护随着疫情防控形势的好转各地继续开始复工。
有的父母忙于工作无暇照看孩子无奈之下将孩子单独留在家中可如今家家户户都住楼房极易发生儿童坠楼等意外状况。
(一)典型事故案例1.2月11日下午2点左右河南省商丘市夏邑县一环路西段某小区一名4岁男童从22楼窗户(平台)不幸坠落。
事发楼层没装防护窗。
而男童坠落时他的家长正在辅导家中另外一个孩子做作业。
2.2月27日上午杭州滨江的临江花园小区有个大概10岁左右孩子从6楼家中不幸坠楼随后被送往医院抢救。
孩子送到医院时情况已经非常危急。
经过医生全力抢救最终还是没能救回来。
3.2月28日上午宜昌市西陵二路香山汇腾苑小区一小孩从7楼自家阳台坠落到4楼平台坠楼小孩后被送往医院抢救遗憾的是抢救无效已经不幸离世。
(二)高空坠落安全知识预防坠落家长须知1.告诉孩子动画片里演的飞行场景都是虚假的不能模仿。
2.不要抱着孩子靠在窗边或者阳台边和楼下的亲朋好友打招呼。
3.给玻璃窗或者纱窗装安全锁。
4.确保窗户附近没有让孩子攀爬的东西。
5.不要把孩子单独反锁在家里无论他(她)是醒着还是睡着。
(三)怎样教孩子预防坠楼意外1.可以和孩子用鸡蛋做坠落实验一扇一人高的窗户家长或者老师把鸡蛋从窗户里扔出来用一地破裂的鸡蛋告诉孩子从高处摔落下来的后果很严重。
2.另外还可以设置不同场景提问:
下雨了窗户没有关妈妈不在家宝宝可以自己去关吗?
玩具掉出窗外了宝宝可以探出头去找吗?
每个提问和游戏的环节孩子答对了都有奖励强化印象。
(四)家装硬件设施注意事项1.非逃生用的窗户和阳台要装上防盗网如果是为了美观可以安装隐形防护网;2.阳台登高面到上沿的高度在110厘米以上间隔小于10厘米;3.栏杆设计非横向以免误导儿童攀爬;4.阳台地面不堆放杂物或摆放椅子以免儿童攀爬致使坠楼;5.阳台围栏应定期检查与维修以免老旧松动;6.窗台附近应避免放置可攀爬的器物或家具(沙发、凳子、床、矮柜等)。
(五)从高处坠落后如何进行现场急救如果孩子全身无力不要动孩子;发现有呕吐、尿血时不要再喂孩子食物和饮料;当发现手脚可能有骨折、脱臼时应该立刻用绷带或夹板等固定材料绑住固定不要动弹没有夹板或绷带时可用三角巾、腰带、头巾、绳子等代替;不过固定之前最好在骨突处垫上棉花等软物防止突出部位皮肤磨损。
当伤口裂开很大大量出血时要用干净的毛巾盖在伤口上压住止血并及时送往医院。
五、网络安全防护在“停课不停学”的政策下学生的上网时间大为增加。
(一)上网课注意事项1.疫情期间孩子上网课时建议家长尽可能地选择屏幕大的工具要结合家里的实际情况依次好的顺序是电视好于电脑、电脑好于平板、平板好于手机能够更好的保护孩子眼睛健康。
2.疫情期间孩子上网课时建议家里有投影仪的朋友要使用投影仪给孩子上网课不使用手机让孩子上网课要使用手机投屏功能投射到电视上上网课能够更好的保障孩子网课学习效果。
3.疫情期间用电脑给孩子上网课的朋友要保障孩子眼睛距离电脑最少40cm的距离。
疫情期间用电视给孩子上网课的朋友要保障孩子眼睛与电视的距离是电视屏幕对角线的3倍以上。
能够更好的保障孩子眼睛健康。
4.疫情期间孩子上网课时建议家长要根据家里实际情况调整光照度要避免让孩子在暗光或强光下长时间用眼太暗和太强的光线都很容易让孩子的眼睛产生疲劳能够更好的保障孩子眼睛健康。
5.疫情期间孩子上网课后不建议家长再让孩子看电视或者使用电子产品要合理规定孩子用眼时间能够更好的保障孩子眼睛健康。
6.疫情期间孩子上网课后孩子在家里也要养成做眼保健操的习惯也可以隔着玻璃远眺帮助眼睛放松减缓视疲劳。
(二)规范孩子用网1.教育孩子严格遵守网络法规坚决抵制与社会公德和中华民族优秀传统美德相背离的不良信息。
聊天讲文明不侮辱欺诈他人不浏览不健康网站不参与网络赌博不刊载不健康文字和图片不提供不健康内容搜索不传谣、不造谣在虚拟世界里播撒文明之光正确传递防疫信息等正能量知识。
2.教育孩子不沉迷网络游戏不运行带有凶杀色情内容的游戏。
网络游戏能丰富我们的生活但又容易使我们沉迷其中难以自拔我们是中学生学习是我们的首要任务游戏永远只是我们业余生活中的点缀。
3.教育孩子要增强自我保护意识不泄露个人与家庭秘密不随意约会网友不与网上陌生人来往书信更不要轻易约见网上“朋友”不给坏人以可乘之机防止网络和电话诈骗。
六、心理健康防护
(一)关注反常行为新闻、网络、视频关于病毒、疫情、死亡的消息铺天盖地的袭来一下子让这些涉世未深的小朋友们感受到了巨大的不确定性和恐惧。
在这种情况下他们的焦虑、恐惧就有可能通过反常的行为表现出来。
比如:
1.晚上频繁醒来、哭闹害怕一些莫名其妙的事情;2.总是问:
“妈妈、爸爸你不要离开我好不好!
”出现严重的分离焦虑;3.他们对事物小心翼翼饭量减少。
或者突然变得很胆小平常很喜欢玩的玩具或游戏都不愿意参加了;4.还有可能出现尿床、反复吸允手指、咬指甲这样的行为。
(二)家长应对措施1.让孩子不恐惧大人情绪一定要控制好。
此次疫情期间你有过度紧张吗?
只有你自己表现得从容淡定孩子才能从你的身上获得更多放松的信息。
同时也要允许孩子表达恐惧当他们感到害怕的时候耐心的倾听陪伴。
而不是迫不及待地想要劝他们不害怕这会起到相反的效果。
2.用正确的方式向孩子传递关于疫情的信息而不是只让他们看新闻或者听大人说:
哪个地方的情况又更严重了。
对孩子最好的知识普及的方式就是减少孩子直接接触新闻的机会给他们讲相关的儿童故事或者绘本。
通过孩子喜欢的故事主人公通过隐喻的方式把对抗病毒的知识和当前的疫情告诉他们是最容易让儿童接受的方式。
3.在疫情期间安排丰富的亲子活动放松心情。
玩玩具、读绘本、唱歌、文字接龙等等还可以带着孩子一起做家务、搞卫生。
让孩子的生活被有趣的游戏与活动占据这非常有利于分散他们的注意力从而体会当下生活的乐趣这样自然而然就放松下来了。
七、其他安全防护
(一)防烫安全不小心打翻了热水壶、碰倒了热汤或者取暖时被火炉烧伤等。
处理烫伤首先应降温可以用流动水反复冲受伤处。
如果是天气比较冷穿的衣服比较厚的话不可直接脱掉衣服否则很容易撕裂烫伤的部位造成二次伤害。
因此在用凉水冲洗的时候要连同衣服一起等温度降下来以后再脱去衣服。
烫伤或烧伤都破坏了表层皮肤这个时候很容易感染因此整个护理过程都要保证受伤部位洁净。
家里若是有烫伤药或者烧伤膏的话可以轻柔地涂抹倘若没有直接用干净的软布轻轻包扎伤口立即去医院。
(二)防宠物咬伤儿童一旦被宠物抓到或者咬到的话必须立即到相关部门打狂犬疫苗。
如果受伤面积不大的话在就医之前可以做一些预处理用肥皂水或者清水反复清洁伤口20分钟以上。
如果受伤面比较大的话不能清洗太长时间因为可能会出现大规模的继续失血。
(三)饮食安全所有食物要充分熟透后才能食用荤素搭配得当不吃野生动物应以清淡易消化饮食为主不宜油腻大鱼大肉。
每日营养均衡保证营养充足适当进食高蛋白食物、新鲜洁净的蔬菜水果。
生吃的蔬菜、瓜果、梨桃之类的食物一定要洗净皮最好在开水里烫3-5分钟再食用。
督促孩子适量多饮水多排尿尽量不饮用冷水宜饮用温水加快身体新陈代谢同时适量增加奶制品(牛奶、酸奶)的饮用。
切记要提醒孩子饭前便后一定洗手。
(四)防骗安全提醒孩子严防各种形式的通讯网络诈骗拒绝任何形式的上门推销和电话联系推销消毒物品教育孩子独自在家时不要随意给陌生人开门。
疫情是暂时的孩子的平安健康是我们永恒的心愿。
让我们携起手来帮助孩子掌握日常居家安全知识用安全视角审视周围环境为广大学生生命安全和身体健康保驾护航和孩子一起平安度过这个特殊时期共同成长为早日战胜疫情贡献出应有的力量!
第二部分疫情之下学生心理健康防护教育宣讲一场突如其来的疫情打破了原本应该充满祥和欢乐的节日氛围那些不断跳动的数字那些不断闪现的镜头那些不断更新的消息这场疫情每时每刻的变化都在牵动着亿万国人的内心。
疫情的来临不仅威胁着公众身体健康也影响着公众心理健康特别是居家隔离期间学生的心理健康。
一、疫情时期学生的心理可能出现哪些不良反应?
在疫情防控这一特殊时期孩子们的正常生活被打乱精心策划的家庭旅行没有了春节的各种聚会取消了不能约上三五小伙伴一起玩乐并且还要经常被逼着洗手、戴口罩学校推迟了开学……这种长时间在疫情阴影下、没有任何心理准备、与外人隔绝的居家生活确实会给人们带来紧张、恐慌的心理。
而中小学生正处于认知能力发展过程中对社会化的需求在增加情绪有较多体验但控制能力不足的阶段对于疫情的关注加之生活空间的缩小会让学生在认知、情绪、行为、人际交往和躯体方面产生一些不良反应。
这些不良反应包括:
在认知上可能因为过多摄入疫情相关新闻和真假难辩的消息而无法对疫情作出科学的判断甚至会出现灾难化的想法;在情绪上会出现无聊、烦躁、憋屈、消沉、抑郁、易怒、恐惧等各种不同的困扰;在行为上会无所事事懒于学习、不思读书或沉迷手机游戏网络电视;在人际交往上会产生人际交往范围极窄(缺少同伴交往)、交往能力和欲望都下降、易与家人争吵等问题;在躯体化反应方面可能会出现无明显原因的疼痛问题、消化系统问题、饮食问题和睡眠问题也可能因为对疫情的担忧出现过度关心自己的身体症状或出现反复洗手、消毒等行为。
二、面对疫情家长应该如何做好孩子心理防护?
(一)留心观察及时掌握情况新闻、网络、视频关于病毒、疫情、死亡的消息铺天盖地的袭来一下子让这些涉世未深的小朋友们感受到了巨大的不确定性和恐惧。
在这种情况下他们的焦虑、恐惧就有可能通过反常的行为表现出来。
比如:
晚上频繁醒来、哭闹害怕一些莫名其妙的事情;总是问:
“妈妈、爸爸你不要离开我好不好!
”出现严重的分离焦虑;他们对事物小心翼翼饭量减少。
或者突然变得很胆小平常很喜欢玩的玩具或游戏都不愿意参加了;还有可能出现尿床、反复吸允手指、咬指甲这样的行为。
出现以上反常情况家长要特别注意!
(二)自我调节控制自己情绪一是不能将焦虑、恐惧的负面情绪传染给孩子。
只有家长表现得从容淡定孩子才能从你的身上获得更多放松的信息。
同时也要允许孩子表达恐惧当他们感到害怕的时候耐心的倾听陪伴。
而不是迫不及待地想要劝他们不害怕这会起到相反的效果。
二是对孩子要包容、有耐心。
与孩子相处的时间越长难免会产生更多摩擦要对孩子进行合理引导、耐心教育。
晨昏颠倒、游戏过度是许多孩子身上容易出现的现象对此父母要保持平和的心态不要对孩子发火也不宜立即将孩子的生活安排得满满当当。
适度打游戏不仅能增进孩子生活的乐趣也能促进孩子之间的交流。
玩手机也是“00后”少年的重要行为特征通过手机孩子可以获得很多信息学到更多的东西但完全沉湎其中是万万不可取的父母要控制好孩子的游戏时间并关注游戏内容。
(三)以身作则做好自我管理孩子是家长的一面镜子家长是孩子的第一任老师孩子每时每刻都在模仿家长的行为。
在行为习惯和情绪调适上家长都需要做好榜样保持理性积极应对规律生活给孩子传递战胜疫情的信心。
在行为习惯上要合理安排自己的时间不做“手机的奴隶”。
均衡饮食给自己和孩子提供丰富的营养餐食彻底煮熟所有食物。
在情绪调适上需要接纳自己的负面情绪并且尝试用正向的思维去思考让生活充满正能量也给孩子带来温暖与信心。
(四)创新方式教给孩子防护知识在孩子问到疫情的详细问题时家长应用有趣的、具体的、积极的语言给孩子解释病毒及其防护方法给孩子带来稳定的情绪。
用正确的方式向孩子传递关于疫情的信息而不是只让他们看新闻或者听大人说:
哪个地方的情况又更严重了。
对孩子最好的知识普及的方式就是减少孩子直接接触新闻的机会给他们讲相关的儿童故事或者绘本。
通过孩子喜欢的故事主人公通过隐喻的方式把对抗病毒的知识和当前的疫情告诉他们是最容易让儿童接受的方式。
(五)关心孩子陪伴孩子快乐成长在这段时间里家长和孩子相处的时间变长不仅需要关心孩子的身体健康也需要关注孩子的心理动态。
可以每天晚上抽出时间与孩子“谈心”了解孩子这段时间的感受和困惑给予孩子需要的帮助。
在空闲时间可以陪孩子进行一些亲子活动放松心情。
玩玩具、读绘本、唱歌、文字接龙、下棋、观看优秀影视作品等等还可以带着孩子一起做家务、搞卫生。
让孩子的生活被有趣的游戏与活动占据这非常有利于分散他们的注意力从而体会当下生活的乐趣这样自然而然就放松下来了。
(六)因势利导加强孩子德育教育家长应利用疫情防控的契机开展科学教育、健康教育、社会教育、人生观教育、生活教育等可以和孩子一起探讨科学和科学家的价值、什么样的人生最美、什么样的行为值得颂扬等等。
中华民族扶危济困、无私奉献的精神就是非常好的教育资源这次抗疫中无数医护人员为了抢救病人而争分夺秒、奋不顾身社会各界踊跃捐款捐物等都是对孩子进行人生观、价值观教育极为生动的教材。
此刻设身处地、换位思考、角色扮演等是家庭教育最好的方式。
三、面对疫情学生应该如何做好自身心理防护?
(一)劳逸结合做好假期计划延长的假期给了我们更多自我支配的时间还有不少的同学趁着这段时间“弯道超车”。
所以在假期要做好详细规划划分学习时间、休息时间、娱乐时间屏蔽电子产品的干扰按照日程表安排每日的生活学习给自己更多的生活掌控感让自己在假期中有所成长。
同时在家里也可以进行适度的体育锻炼例如跳绳、仰卧起坐、健身操等增强免疫力。
(二)调适心情做自己情绪的主人在这段时间里我们难免会产生负面的情绪可能会焦虑紧张或者觉得空洞无聊及时觉察自己的心情通过写日记、与他人倾诉等方式抒发或者通过听音乐、做运动等方式缓解。
允许自己存在负面的情绪不需要一味排斥它或者进行自我贬低。
我们的计划可能被打乱生活方式也让我们感到不适应像以前一样保持平稳的情绪状态是很难的但如果我们排斥自己的“焦虑”会让自己更加焦虑进入死循环。
同时尝试以积极的方式去应对:
“虽然没有办法按照原定的计划进行但是我可以重新制定计划”“虽然疫情让人恐慌但我相信我可以照顾好自己”。
我们可以肯定自己度过这段日子时付出的努力肯定自己面对负面情绪的勇气肯定自己积极正向的思维看到自己的力量和能力。
(三)保持联络与家人朋友倾诉自己心情虽然不可以走访亲友也不可以和好朋友一起游玩但是我们还可以通过线上的方式和他们保持联系。
和家人、朋友通过视频的方式拜年聊聊大家的近况和最近的心情互相给予支持和鼓励一起度过这段日子。
现在短暂的分别是为了以后更好的重逢等到疫情过后我们再一起相聚!
在家里与父母相处的时间变多可以多和父母聊聊天了解一下他们以往的趣事倾诉一下自己的烦恼走进彼此的内心。
也可以帮助父母做一些力所能及的家务或者一起包包饺子享受其乐融融的生活。
(四)及时求助加强与父母老师沟通如果发现自己的不良情绪已经影响到正常的生活和睡眠无法用自己内在的力量来自我调节了应及时通过和父母沟通或通过网络与老师交流自己内心感受通过家长老师寻求专业的心理援助让专业的咨询师陪你走过这一段路。
四、面对疫情学校和老师应该如何做好学生心理防护?
由于各地延迟开学只能通过网络对学生提供心理疏导服务和心理咨询一些常规的心理健康教育方式如心理健康教育课程、团体辅导、面对面的心理咨询都不能使用这对学校心理健康教育提出了许多挑战但这不等于学校和教师在心理健康教育方面不可为。
(一)开展在线心理辅导
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