电脑的基本操作辅导培训教案.docx

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电脑的基本操作辅导培训教案

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辅导老师——钟昌山

电脑的基本操作包括开关机、鼠标操作、键盘操作等

一、开机和关机

开机是指给电脑接通电源，是指打开显示器和启动主机。

显示器的电源开关一般在屏幕右下角，旁边有一个指示灯，将开关按到底、再慢慢的松开，这时指示灯变亮，闪一下成为桔黄色表示显示器电源已经接通。

主机的开关一般在机箱正面下面，也有的在上面，一个最大的圆形按钮，旁边也有指示灯，将其按到底、再轻轻的松开，指示灯变亮，可听到机箱里发出声音，这时显示器的指示灯会由黄变为黄绿色，主机电源已经接通。

 很多电脑都配有稳压电源或者UPS不间断电源，其作用是净化电流，要先开启它们再开机。

电脑的电源接通后，要耐心等待电脑联通全身各个元件，这时会看到主机上的红灯不停的闪烁，这表示硬盘在忙着输送信息，等到音箱里传出音乐声，桌面上的鼠标指针不再闪动，屏幕右下角的所有东西都出来了，这时电脑就启动成功了。

启动成功的电脑，如果一段时间不操作，过一段时间屏幕就自动出现一个变换的画面，这是屏幕保护程序在运行，防止显示器某个地方长时间太亮烧坏；再长时间显示器就会变黑，指示灯变桔黄色，这是系统的电源管理自动进入省电模式，这时主机的指示灯仍然亮着，移动一下鼠标，或者按一下空格键都会恢复正常；

关机是指电脑的系统关闭和切断电源，先关闭所有打开的窗口，屏幕下面的任务栏上是一个空白时，就可以单击“开始”按钮，选择“关闭计算机”，再选择“是”、“确定”或者“关机”就可以关闭系统和主机电源，主机上的指示灯熄灭表示主机关掉，显示器上的指示灯变成桔黄色，然后再按一下显示器的开关，关闭显示器，指示灯熄灭，这时电脑就安全的关闭了，如果有稳压电源再关闭他们，UPS一般不用关让它一直开着；

注意开机、关机之间要隔上一段时间，千万不能反复按开关，一般心里默默数到20以后就可以再开了，最好还是等上一分钟以后再开；

　　正确关机非常重要，切不可用直接关闭电源的方法来退出Windows。

Windows在运行时可能需要占用大量磁盘空间临时保存信息。

在正常退出时，Windows将做好退出前的准备工作，如删除临时文件、保存设置信息等，但非正常退出将使Windows来不及处理这些工作，从而导致设置信息的丢失、硬盘空间的浪费，严重时会导致数据丢失。

二、鼠标操作

Windows操作系统的出现，使鼠标已经成为操作电脑的基本工具，要想操作电脑就必须会操作鼠标，而且是灵巧的使用、科学的使用；

　　　抓握鼠标的方法是用手掌心轻轻压着鼠标身子，拇指和小指轻轻抓在鼠标的两侧，再将食指和中指自然弯曲，轻轻贴在鼠标的左键和右键上，第四个无名指自然落下跟小指一起抓在侧面，这时拇指、食指、中指的指肚贴着鼠标，无名指和小指的内侧面接触鼠标侧面，重量落在手臂上，保持手臂不动，左右晃一下手腕，前后不动、鼠标不跳，即是稳住了重心；

　1、移动鼠标

  左右移动时，手臂不动，拇指和小指、无名指轻轻卡住鼠标，手腕左右晃动，鼠标就会跟着移动了，食指和中指不要活动；

前后移动时，拇指和小指、无名指还是要轻轻卡住鼠标，手臂稳住的同时，要把手向前或者向后拉，一次只能前后移动少量的距离，不够就用肩膀来拖动手臂整个向前推或者整个向后拉，这样鼠标就跑远了，移完还得调整鼠标的位置，轻轻抓起鼠标让它悬空，提起来放回到中间原来的地方，由于是悬空，显示器上的指针就不会乱跑了（鼠标和指针一个在桌面上一个在屏幕上）；

　　2、单击鼠标

表示选择确定对象，操作方法是将指针移到一个位置，先稳定好手臂和手掌，拇指、小指、无名指稍稍用力稳住鼠标，手心向下压着一点儿，等到都准备好了，食指轻巧的按下去，再松开，键会自己弹起来并发出清脆的咔嗒声，其他指头别动，取消选择的方法是在旁边空白处单击一下；

3、双击鼠标

  其作用是运行、打开对象，操作方法是食指快速的按两下左键，速度要快，声音要脆，要领是第一次按键点到为止，轻一些，第二次才是目的地，所以在第一次按完还没抬起的时候就要接着按第二下，错了没关系，空白处点一下，取消再来；

　　4、拖动

　　其作用是将一个图标拖到另一个地方去或者画一个方框，方法是食指按住左键后别松开，然后手腕向左或向右转动，长距离就要肩膀用力了，小范围的拖动，手腕就可以搞定，关键是食指千万别松开，一旦松开就得再来一次了；

三、使用键盘

键盘是我们输入工作的首要阵地，随着输入输出设备的不断进步，键盘也在不断的改进，键盘主要是文字输入的重要工具。

1、键盘的作用

键盘可以输入字母、数字、标点符号，可以移动光标指针，可以切换选中的图标，键盘可以更快速的完成电脑的操作；

2、键盘的布局

键盘主要是字母键构成，二十六个英文字母排成了三排，因此手指要会上下灵活伸缩，最长的键是空格键，带一个横箭头标着Enter的是回车键，回车往往有确定、换行、执行的意思，四个排成“土”字形的方向键可以移动光标，光标是一个一闪一闪的黑色小竖线，也叫插入点，输入的文字就放在光标的位置上，光标自动往后进一格；

3、键盘操作

　　键盘操作的基本要领是双手盲打，双手是指左手管左半边键盘，右手管右半边键盘，以G和H为分界线（一条斜线），盲打是指输入时眼睛看着屏幕，用手指击键，眼睛不能看键盘。

键盘盲打可用专门的指法训练软件进行。

辅导老师——钟昌山

内容：

《U盘的正确使用方法以及使用移动U盘应该注意的问题》

u盘的正确使用方法以及使用移动U盘应该注意的问题;U盘的正确使用直接决定其寿命，很多人都不知道正确的使用方法，导致U盘出各种各样的问题，然后再去找工具来修复，其实修复效果不尽人意，还不如正确的使用U盘，其方法总的说起来就是要尽量减少在U盘里面的操作，下面我逐一介绍；

1.U盘只适合暂时存放数据；

重要数据一定要在电脑或其他地方有双重备份，要不然哪天会丢失也说不定，因为什么样的原因都有可能遇到。

2.U盘插入的操作方法；

U盘插入和打开的时候按住Shift键，再插入。

插入的时候按SHIFT健具有跳过自动加载程序等作用，shift是用资源管理器打开，这样病毒就不会自动运行了。

3.尽量避免在U盘上打开大型文件或者程序；

比如音、视频文件、幻灯等，除非不得已。

在U盘上面直接运行程序会大大的降低U盘的使用寿命。

4.往U盘中导入导出数据尽量不要用剪切要用复制；

避免写入失败或中断而引起数据丢失，不要一次性同时操作多个任务，U盘毕竟不是磁盘，这样的操作对U盘的读写压力是很大的，而且多个任务同时运行时占用大量CPU资源，导致程序运行缓慢，甚至可能半天没有反映，还可能导致死机，所以当一个任务完成后再进行第二个任务。

5.每次拷贝删除数据时容量不宜过大；

一般每次拷贝删除数据时容量不宜超过3G，容量越大或者文件数目越多则U盘速度越慢，因为U盘在拷贝之前是先导入数据的映像，数据越大导入时间越长，所以有时候拷贝删除大文件或者多文件的时候U盘半天都没有反映。

6.尽量不要直接在U盘上编辑文档；

很多人都有直接在U盘上编辑文档的习惯。

这首先不利于U盘的寿命。

编辑文档的时候免不了要频频保存，以防掉电时文档丢失。

保存操作即为写盘操作，U盘的擦写操作在总次数上有个理论值，每保存一次文件就意味着该值就减少一次，也就是寿命就越来越短。

另外，像Word之类的编辑器，二手笔记本导购网，还会在当前工作目录下生成另外一个临时文件，编辑Word文档时对U盘的实际擦写操作的次数从而增倍；其次，U盘的写入速度校硬盘的慢很多，保存动作有一个较长的过程，如果你细心观察，在U盘上保存文档时，Word状态栏下有一个保存进度条，在硬盘上保存文档这个进度条则是一闪而过，几乎看不到。

而在U盘上面操作则U盘的指示灯会闪烁许久才停止下来，这表明U盘在进行紧张的写入操作。

7.U盘拷贝文件有讲究；

将文件拷贝到U盘，文件个数越多，拷贝所使用的时间也越长。

文件数目的多少决定拷贝的时间长短，如果文件数量很多哪怕体积小也要相当长的时间，因此建议：

用压缩软件把要拷贝的文件或文件夹压缩后再拷贝到U盘。

你会发现，这么做能够节省很多时间。

更重要的是，对U盘的擦写操作时间越短越有利于延长它的寿命。

8.U盘不可长时间的插在电脑上面使用；

因为长时间使用U盘温度会很高，甚至烫手，这可能会导致烧坏芯片，也就是烧坏U盘，不使用U盘时应及时删除设备，不要让U盘总是与主机保持连接。

长时间的通电，即使不进行读写操作，U盘也处于工作状态。

此外一些防毒软件会定时扫描U盘，也会加大对U盘的读写量。

如果不再使用U盘了，应马上删除设备拔出U盘。

9.U盘存取文件的时候最好一次性搞定；

U盘的使用寿命也就是其U盘的读写次数，U盘在存取文件信息时是按“串行”方式进行，也就是说你在U盘中哪怕只删除一个文件或增加一个文件，都会导致U盘中的数据信息自动刷新一次。

要知道U盘的刷新次数是有限的，好点的就10万次左右，不好的就一两万次吧，10万次是一个什么概念，按你一次刷新100次，每天都用的话，就能用2年多点，而其实这还仅仅是U盘的硬伤，在加上软伤，你的U盘用不了1年。

所以在保存或删除U盘文件时，都最好能一次性完成.

10.提高U盘的读写速度；

前面谈到，U盘的读写速度比不上硬盘，但我们可以通过一些优化工作来改善这一点。

操作步骤如下：

打开“我的电脑”，右击U盘盘符，点选“属性”，单击“硬件”选项卡，在“名称”栏选择U盘驱动器，然后单击下方的“属性”按钮，在弹出的窗口单击“策略”选项卡，点选“为提高性能而优化”，确定。

这么操作后，U盘的读写速度将得到大大提高，复制一个几十兆的文件只不过用去几秒钟。

注意：

①以上操作不是所有的U盘都能够得到相同的效果，如果换了电脑使用该U盘，也需要在该电脑上进行同类操作；②一旦优化，不能急于拔出U盘，删除设备后必须等到U盘的电源指示灯灭掉后方可拔出U盘，否则极可能会造成磁盘损坏。

11.下载东西不要直接存在U盘里；

U盘的存储介质与硬盘不同，因此读取速度比硬盘要慢很多。

如果U盘质量差点的话，二手手机导购网，那个读取速度就更慢了，一般要先存在电脑上，完毕后在拷过去。

12.不要经常格式化U盘和碎片整理；

不要用系统自带的碎片整理去整理U盘，因为硬盘和U盘他们的存取原理是不同的。

而且不要频繁格式化U盘，格式化越多寿命越短，就是格式化也不要用系统自带的，要去商家主页下载专用的，一般刚买来以后需要格式化一次，如果不格式化，可能会导致保存的文件出现问题。

所以刚买了一定要格式化一次。

13.安全拔出U盘的方法；

尽管U盘是一种支持热插拔的设备，不过最好不要直接拔出，一定要安全删除硬件当指示灯不闪烁的时候了才拨出，U盘上的指示灯还在闪烁，说明存取程序还没完全结束。

直接拔出，对闪存盘控制芯片的寿命会造成一定的影响。

因为闪存控制芯片和电路是一体的，它的寿命也是有限的，只有合理的使用方式才能保证闪盘的使用寿命。

U盘电源指示灯灭后才能够拨出。

14.无法删除设备时也不要硬拔出U盘；

拔U盘的好习惯是先删除设备再拔出来，但一些人心急，直接就拔，这将导致U盘受损，直接影响U盘寿命。

U盘与主机成功连接后，在任务栏有个图标，左键或右键单击它都可弹出安全删除硬件设备的操作菜单，不同的是左键能够直接删除硬件，右击有更多的选择，删除起来麻烦一些。

删除成功后会在托盘区正上方弹出可以拔出U盘的通告窗口，这时可以放心拔出U盘了。

当系统提示不能删除硬件时，也不能够强行拨出U盘，请按照下面的方法解决。

15.最后是无法删除U盘的解决方案：

明明U盘存取东西已经完毕了，可就是不能安全删除，显示：

无法停止通用设备。

出现这个原因，是因为你在拷贝东西的时候，虽然东西已经存取进去了，但是内容依然还是在系统的剪切板上，所以导致你无法安全删除。

处理方法：

可随便在任何地方复制某样小东西，或者你在桌面上随便建个记事本，随便