大学生职业发展与就业指导尔雅答案100分.docx

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大学生职业发展与就业指导尔雅答案100分

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1.1生涯规划的内涵

1

因为“计划赶不上变化”,所以认为生涯规划没用,是因为:

A

A、把生涯规划静态化了

B、缺少专业人员支持

C、有效规划方法缺乏

D、规划与现实难以调和

2

职业生涯规划是:

C

A、就是做计划

B、定位职业目标

C、目标认同的脚踏实地行动

D、找到好的职业机会

3

回忆往昔,我们往往会有一些后悔的事,是因为B

A、这是人生必然的事情

B、曾经的努力是在小视野里进行的

C、缺乏高人的指点

D、学所的知识太窄了

4

站在更大的视野里进行个人生涯规划:

A

A、会让自己的未来更少一些后悔

B、其实用处也不是很大

C、可以占有更多资源

D、那是庸人自扰的行为

5

“牢骚太盛防肠断,风物长宜放眼量”在生涯规划的角度如何理解?

B

A、一个人应该志存高远

B、规划首先要有更大的视野

C、小得小失并不是那么重要

D、人活着就是为了改变世界

6

系统的、大视野框架下的生涯规划对人的作用,以下表述不对的是:

A

A、会让人更加无助

B、对现实更加投入

C、助人定位更具发展性的目标

D、有时会使人想得多做得少

7

一个总是对现实不满的人,说明其生涯规划的状态是:

D

A、有规划的动力

B、对自己要求高的人

C、能够处处与他人比较

D、缺乏自己的定位与认同

8

生涯发展具有一定的规律性,其意指:

C

A、生涯领域有许多理论

B、人生发展是一个确定性的事

C、不同人生阶段有不同的生涯任务

D、个人可以主动改变的东西不多

1.2生涯阶段的思维（上）

1

Super的生涯理论是:

A

A、发展论

B、匹配论

C、决定论

D、认知论

2

生涯不同发展阶段,有不同的核心任务与目标,那么:

C

A、学龄前最重要的就是玩

B、大学阶段就应该充分体验生活

C、应该当前阶段与任务/目标完成状态

D、把这些仅做参考即可

3

从Super的生涯发展阶段理论,大学阶段是什么阶段?

B

A、成长期

B、探索期

C、惯性期

D、自我认同期

4

以下关于“生涯阶段理论”的描述,不对的是D

A、所有的“补课”都成本高昂

B、特定阶段有特定的任务

C、未完成的任务会一直成为发展阻力

D、未来一切都会好起来

5

大学阶段属于生涯的“自我认同”阶段,意味着什么?

A

A、对自己的特征、目标有清晰的认定性

B、找到稳定的亲密关系

C、提升个人的信心水平

D、在群体中找到归属

6

大学阶段的生涯发展任务中,以下哪些不妥当?

C

A、激发好奇心,广泛尝试

B、尽可能地找机会实习实践

C、尽快找到目标并全力以赴

D、定位个人价值标准

7

大学阶段应该:

A

A、通过大量探索,做出认同的未来定位

B、广交朋友,为将来找工作做好铺垫

C、多学几门辅修专业

D、谈恋爱

8

从生涯发展角度,对“如果经济条件允许,尽量别去被动打工”这句话的描述,错误的是:

D

A、作为探索期,这个阶段需要拓展选项

B、应该主动打工,做职业/场探索

C、通过主动实践来定位自己

D、因为大学生更多是廉价劳动力,所以挣钱少

9

生涯规划中的“补课”意味着什么?

B

A、比别人学更多的东西

B、曾经的生涯任务没完成需要去弥补

C、规划没有做好,不得不做出调整

D、遇到了生涯的转折点

1.3生涯阶段的思维（下）

1

作为探索期的大学阶段,生涯规划要做的事情,不包括以下哪一项?

C

A、拓展更多可能性

B、尝试、验证一些梦想

C、读万卷书

D、初步锚定人生目标

2

从“生涯彩虹图”可以看出:

A

A、生涯就是诸多角色平衡发展的过程

B、角色越多说明规划越好

C、人的角色很多、很无奈

D、人的角色越多越幸福

3

人生涯彩虹图中,休闲角色意味着什么?

C

A、基本是浪费时间的

B、是消耗资源的过程

C、助人释放压力获取能量

D、休闲可以帮助建立人际关系

4

对于在大学一年级的,对未来充满迷茫的大学生,能给的生涯建议是:

A

A、当前阶段正是探索期,需要主动探索、尝试

B、要找专业人员去做个规划

C、大家都迷茫,所以无所谓的

D、车到山前必有路

1.4大学生涯：

成长+探索

1

“生涯彩虹图”中的“子女角色”有一个从多变少的过程,说明?

D

A、说明与父母感觉变淡漠了

B、子女角色影响了学习

C、只要父母健在,这个角色都是天然的

D、个人在长大过程中逐步找到自己的空间

2

课程中示例的“生涯彩虹图”中的个案,其生涯幸福度很高,是因为:

A

A、生涯的诸角色都比较平衡

B、角色很丰富

C、有张弛起伏的变化性

D、活到了将近80岁

3

从课程中示例的“生涯彩虹图”可见:

C

A、需要主动为自己设计新角色

B、人生大多活法都是被动的

C、生涯发展的本质就是平衡、协调发展

D、生涯发展是一个复杂的过程

1.5大学规划目标：

以终为始

1

大学阶段的“生涯必修课”是:

A

A、充分的未来选项探索

B、按学校要求完成

C、早早锁定职业目标

D、与老师同学建立好关系

2

大学生涯阶段的主要角色有:

学生、子女、休闲、朋友、生涯发展者等。

因此,大学阶段的生

涯规划是:

C

A、压力很大的生涯阶段

B、各个角色都要扮演好

C、明确阶段角色,扮演好相关角色

D、需要与人合作完成

3

如果毕业成为一个“大学毕业生”,即进入百万求职大军里,开始激烈竞争。

但是,如果早早规

划,就可以:

C

A、快速找到好工作

B、开拓更多的求职渠道与机会而轻易就业

C、让自己成为一个有独特优势的大学毕业生

D、轻易找到好工作

4

超越“平均大学生”的素质大概包括有:

专业化、学习发展、经验开放性、信息收集与分析、

行动力、责任心、关系建立。

这其中最重要提:

A

A、专业化

B、学习发展

C、经验开放性

D、行动力

5

大学生涯的“必修课”,就是那些未来难以弥补的生涯关键事项。

为此,大学期间需要:

D

A、跟着感觉走

B、随大溜行动

C、认真听取老师的话

D、从七项核心素质入手进行磨练

6

生涯行动,其实就是扮演好自己的生涯角色,并在此过程中磨练出能力。

因此,在大学期间,需

要:

D

A、根据自己的喜好兼职

B、通过认识更多人来拓展自己

C、能够识别对自己有用人

D、根据自己认同的目标全力以赴

7

大学阶段许多同学的选择都是从众的。

如果对自己有较好的生涯规划,就需要:

A

A、找到自己内在的标准而做决定

B、要呈现自己的个性而不从众

C、从众比较省力,所以应该从众

D、可以参照好朋友的选择去抉择

1.6系统生涯：

心-想-事-成

1

可以总体上把生涯规划方法归类为“非系统规划”与“系统规划”,其最大的区别是:

C

A、前者使用起来效率高

B、后者需要专业人员指导

C、是否关注到长远目标与眼前资源的整合

D、具体落实方面没有区别

2

“自然发生法”是指:

A

A、基本从众的规划方法

B、顺其自然的规划法

C、合于发展规律的规划

D、与环境融合的规划法

3

“假手他人法”是指:

C

A、在专业指导下的生涯规划

B、参考别人的指导的规划

C、依赖他人的决定

D、请更厉害的人来指导

4

有效的职业生涯规划,为什么能让人沉浸于过程实践?

D

A、知道了什么是重要资源,从而有效应用

B、能够及时评价自己做得对不对,做到心中有数

C、当资源整合到位的时候,就会心无所疑

D、有了生涯的全局观,让过程实践更有认同性、目标意识

5

职业生涯规划最重要的就是“在生涯的视野里,找到目标认同”,为什么?

C

A、这样才能让人内心找到确定性

B、更大的视野,会拥有更多的机会

C、因为只有更大的视野,才能获更长远的正确决策

D、短期目标往往比长期目标更有激励性

6

关于“职业生涯规划是一个从价值观定位到功能定位的过程”的说法,以下哪项是错的?

A

A、生涯规划成败的标准就是职场收入

B、目标认同是基于个人价值追求的

C、结合眼前资源则是一个功能实现过程

D、价值认同基础上的规划才能让功能实践更有效率

7

“心、想、事、成”就是一个从宏观到微观、从规划到计划、从想法到行动的过程。

那么,

以下表述哪个是正确的:

B

A、规划比行动重要

B、规划让行动更有效

C、行动比规划重要

D、规划说到底其实就是一个偶然