七年级道德与法治下册第一单元知识点.docx
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七年级道德与法治下册第一单元知识点
七年级道德与法治下册第一单元知识点
(加注☆为重点,必要背会)
第一课:
第一节:
悄悄变化我
1.青春期身体变化三个体现?
身体外形变化;内部器官完善;性机能成熟。
☆2.青春期生理变化给咱们带来什么影响?
带给咱们旺盛生命力,是咱们身体布满能量;某些正常生理现象也也许给咱们带来烦恼。
3.青春期心理矛盾产生因素?
认知能力得到发展;自我意识不断增强;情感世界更加丰富。
☆4.如何让排解青春期心理矛盾?
如何调节青春期心理矛盾?
参加集体活动;求助她人;培养兴趣兴趣转移注意力;学习自我调节。
5.心理矛盾自我调节办法?
把自己想法写下来、参加体育活动、学习自我暗示、试试自我调节。
☆6.如何对的对待青春期变化?
正视身体变化,欣然接受青春花蕾绽放;在追求形体、仪表等外在美同步,也要提高品德和文化修养,体现青春内在美。
第一课:
第二节:
成长不但仅是身体
1.什么是独立思维?
思维独立性并不等同于一味追求独特,而是不人云亦云,有自己独到看法,同步接纳她人合理、对的意见。
2.思维批判性体现?
体当前对事情有自己看法,并且敢于表达不同观点,敢于对不合理事情说“不”,敢于向权威挑战。
3.思维批判性好处?
有助于发现问题,提出问题。
从不同角度思考问题,摸索解决方案。
调动自身经验,激发新学习动机,促使咱们解决问题,改进现状。
☆4.批判思维规定?
或者如何才干培养批判精神?
有质疑勇气,有表达自己观点和提出合理化建议能力,要考虑她人感受,要懂得如何批判更容易被接受,有助于解决问题。
5.批判技巧?
批判涉及对外部事物质疑、批评和对自己反思(批判含义)
批判只针对事物自身,而不是对人袭击;批判要具备一定建设性。
6.青春咱们有什么特点?
思想活跃感情奔放朝气蓬勃对将来布满美好憧憬,拥有变化自己、变化世界创造潜力。
咱们要勤奋学习、自觉劳动、敢于创造
☆7.如何开发自身创造潜力?
或者如何才干开发青春创造潜力?
敢于打破常规,追求生活新颖与浪漫,开创前人未走之路;关注她人与社会,注重创造意义与价值,做一名对国家和社会有用创造着;创造离不开实践,社会实践是创造源泉。
8.为什么说创造离不开实践?
人世间一切成就,一切幸福都离不开劳动和创造;社会实践是创造源泉,给咱们辽阔创造空间,激发咱们创造热情;青春创造意味着用自己智慧和双手去尝试、摸索、实践,通过劳动变化自己,影响世界。
第二课:
第一节:
男生女生
☆1:
男生和女生差别?
性格特性、兴趣兴趣、思维方式、生理方面等。
2.对性别角色结识对咱们有什么好处与弊端?
协助咱们理解自己与异性不同特点,学会如何塑造自我形象,如何与异性相处,性别刻板印象也也许在某种限度上影响咱们自身潜能发挥。
△☆3.如何对待男女生性别特性?
男女生生理性别特性是与生俱来,对于青春期特有生理变化,咱们应安静而欣然接受;在接受自己生理性别同步,不要过于受性别刻板印象影响。
△☆4.面对男女生各自性别优势,应当怎么做?
发现和欣赏对方优势,结识自身优势,取长补短,不断完善自己
互相理解、互相协助、互相学习、共同进步。
△☆5.与异性交往意味着什么?
有助于咱们理解异性思维方式和情感特性,能看到对方先进品质;是咱们成长重要方面,也是对咱们考验。
☆6.如何结识对青春期情感?
青春情感是一种正常心理现象
喜欢和欣赏并不等于爱情
应当慎重对待,理智解决
7.什么是真正爱情?
爱情需要具备爱她人能力,这种能力包括自我成熟、道德完善、也包括对家庭责任。
爱情需要彼此进一步理解,需要一定物质基本和共同生活抱负,是强烈、稳定、专一情感
真正爱情涉及尊重、责任、爱惜、平等和自律。
第三课:
第一节:
青春飞扬
1.自信作用?
青春自信让咱们布满激情,有了自信,才干坚定信心和但愿,开始伟大而光荣事业,自信人有勇气交往和表达,有信心尝试与坚持,可以展示优势与才华,激发恰能与活力,获得更多实践机会与创造也许。
☆2:
为什么自信青春更容易成功?
自信有助于成功;自信人更容易成功
3.自强作用?
自强可以让咱们更自信。
咱们每一点进步,都是成长足迹,印记着咱们克服惰性、抵制诱惑、战胜自我努力。
相信自己,敢于尝试,不断进步,才干体验成功带来自信。
自强让青春步伐永不断息。
不断克服自己弱点,战胜自己,超越自己,是自强重要内容。
自强,要靠坚强意志,进取精神和持久坚持。
☆4:
如何做到自信青春?
要看到自己长处和长处;不断地充实自己实力;积极培养自己兴趣和特长。
第三课:
第二节:
青春有格
1.行己有耻意思?
一种人行事,凡是以为可耻就不去做。
☆2:
行己有耻规定咱们如何做?
需要咱们有廉耻心,不断提高辨别“耻”能力;可以真诚面对自我,闻过而终礼,知耻而后勇;实力底线意识,触碰道德和法律事情坚决不做;磨砺意志,回绝不良诱惑,不断增强自控力。
3.增强自控力办法?
增强“我不要”力量,例如:
不要乱发脾气、随便许诺;增强“我想要”力量,例如:
放学回家先完毕作业,出门之前和家人打招呼;加强自我监控,例如:
寻常零花钱支出,上网和看电视时间。
4.止于至善意义?
达到极完美境界。
是人一种精神境界,是一种“虽不能至,心向往之”实践过程,是一种向往美好、永不言弃精神状态。
5.榜样作用?
好榜样昭示着做人、做事基本态度,激发咱们对人生道路和人生抱负思考,飞鱼咱们自我完善力量,善于寻找好榜样,向榜样学习,吸取榜样力量,咱们社会、国家才会变得更好。
☆6:
止于至善规定咱们如何做?
从点滴小事做起,积少成多,积善成德
在生活中寻找“贤”并将她们作为榜样
养成自我省察习惯
以修身为本,行走在止于至善路上,在学习中成长,在成长中收获。
第四课:
第一节:
青春情绪
☆1.情绪受哪些因素影响?
个人生理周期、对某件事情预期、周边舆论氛围、自然环境,周边状况变化。
2.情绪作用?
影响咱们行为和观念,它可以勉励咱们克服困难,努力向上,也也许让咱们由于某个小小挫败止步不前。
☆3.青春期情绪特点?
情绪反映强烈、情绪波动与固执,情绪细腻性、闭锁性、体现性。
4.如何对待青春期情绪?
如何面对青春期情绪特点带给咱们感受?
体现了青春活力,带给咱们不同感受,善于激发正面情绪感受,可以让咱们生活更加绚烂多彩,青春期情绪也涉及烦恼和担忧,学习积极面对这些负面情绪,是咱们成长过程中需要经历。
第四课:
第二节:
情绪管理
1.情绪表达有什么影响?
不但与自己身心健康关于,并且关乎人际交往。
2.人际交往中,如何表达情绪?
需要理解自己情绪。
接受它们,并学会以恰当方式表达出来。
☆3.如何对的对待自己各种情绪?
保持积极心态,享有喜悦和高兴,让咱们青春生活更加美好。
适度负面情绪,可以协助咱们适应突发事件,但持续处在负面情绪,会危害咱们身体健康。
△☆4.调节情绪办法?
变化认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练。
5.调节情绪作用?
运用情绪调节办法,咱们还可以协助同窗、家人改进情绪,使她们保持积极乐观心境。
有助于调节情绪,成为情绪主人。
☆6.如何管理愤怒?
与信赖长者交流;自我提示;寻找一种适合自己排出解愤怒运动方式;写一封信
第五课:
第一节:
咱们情感世界
☆1.情感与情绪关系?
情感与情绪紧密有关,随着着情绪反映逐渐积累和发展。
情感与情绪也有区别,情绪是短暂、不稳定,情感是逐渐积累、稳定。
两者都是复杂
2.为什么情感是复杂?
情感种类?
基本性情感:
安全感。
高档情感:
道德感。
正面体验:
爱情感。
负面体验:
恐惊感。
两方面混杂体验:
敬畏感
△☆3.情感对咱们意义和作用?
①情感反映着咱们对人和对事态度、观念,影响咱们判断和选取,驱使咱们作出行动。
②情感与咱们想象力和创造力关于,丰富深刻情感有助于咱们更全面观测事物,摸索未知。
③情感随着着咱们生活经历不断积累、发展,这正是咱们生命成长体现。
在生活经验不断扩展中,咱们情感才也许更加丰富、深刻,咱们情怀才也许更加辽阔、博大。
⑤在社会生活中,情感是人最基本精神需求。
第五课:
第二节:
在品味情感中成长
☆1.如何获得美好情感(途径)?
或者如何在品味情感中成长?
①通过阅读、与人交往、参加故意义社会活动等方式获得美好情感。
②它是在人交往、互动中自然引起。
2.如何创造正面情感体验?
完毕一项自己喜欢活动;协助她人;走进博物馆或大自然;欣赏艺术作品
3.某些负面情感对咱们成长意义?
①丰富咱们人生阅历,是咱们生命变得更加饱满丰盈。
②学会承受某些负面感受,善于将负面情感转变为成长助力,也可以让咱们从中获得美好情感体验,不断成长。
☆4.如何传递情感正能量?
①在情感体验中,用自己热情和行动来影响环境;
②在与她人交往情感交流中,咱们可以传递美好情感,传递生命正能量;
③在生活中,不断创造美好情感体验,让生命更有力量。
第六课:
第一节:
集体生活邀请我
1.咱们渴望在集体中得到什么?
①咱们但愿被承认和接纳,得到尊重和理解,获得安全感和归属感。
②咱们散发着自己光和热,彼此传递关爱和温暖。
2.如何对待集体荣誉以及作用?
当集体获得成绩、受到表扬和奖励时,咱们可以体验到集体荣誉感。
☆作用:
这种荣誉感令咱们骄傲、自豪,给咱们温暖和力量,勉励咱们不断迈进,集体荣誉是集体成员共同奋斗成果,是咱们共同荣誉。
☆3.集体力量来源于什么?
或者:
如何让集体力量更强大?
集体力量是如何形成?
①集体力量来源于集体成员共同目的和团结协作;
②个人力量是分散,但在集体中汇聚,就会变得强大;
③个人力量是有限,但通过优化组合可以实现优势互补,产生强大合力。
4.为什么说集体力量是强大?
①借助集体力量,咱们可以完毕许多单凭一己之力无法完毕事情。
②集体力量是强大,在某种限度上可以影响甚至变化一种人。
第六课:
第二节:
集体生活成就我
☆1.集体生活作用?
或者:
如何在集体中涵养咱们品格?
①培养咱们负责任态度和能力
②培养咱们人际交往基本态度和能力
☆2.如何在集体中发展自己个性?
①集体生活为咱们搭建起与她人、与周边世界交往平台,在这个平台上,咱们展示自己个性,发展自己个性,不断结识和完善自我。
②每个人个性特点不同,包容她人不同,学习她人长处,有助于咱们完善个性。
③要积极参加共同活动,把握机遇,自主发展,使自己个性不断丰富。
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