团队素质拓展活动策划书.docx
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团队素质拓展活动策划书
支教队拓展活动策划书
策划时间:
2011年7月9日
一、活动总目标。
1、丰富高中生校园生活,让他们体验到快乐,并在此基础上有所收获和成长。
2、增加同学之间的良性互动,增进校园文化的和谐。
3、帮助高中生释放压力,初步发掘生命能量,增加对自己和他人欣赏和认同。
二、活动前的准备。
1、老师明确各自职责,并对自己负责的任务十分熟悉。
2、做好前期宣传工作,组织学生报名,通知报名学生活动时间及活动场地。
3、购买活动器材。
4、活动前的现场准备:
①准备好活动中所需器材。
②清理场地,留出空地。
三、各系列活动的详细内容:
活动一我们的团队,我们的创意空间
1、本次活动特殊目标:
让同学们在团队的形式下,体会团队感,并在其中享受合作和创造的快乐,初步建立团队观念,提升团队合作能力。
2、具体活动流程:
主题
项目名称
需时
项目布置
注意事项
所需材料
第
一
次
团队
创
意
时间≈50
min
1、抱抱团(马兰花开)
10分钟
老师喊口令“马兰花开”,同学们齐声问“开几朵?
”,教练回答“开X朵”,于是同学们就要立即反应,进行组合,X个人必须马上聚在一起,每组人数即教练所说的“开X朵”中的“X”,人数少于或多于“X”的组,都要给大家表演节目或接受惩罚,当一轮组合完毕,并表演、惩罚完毕后,继续进行下一轮;
1、此活动的主要目的是暖场和分组,活动时间不要太长,建议做三轮即可。
在最后一轮时,教练注意同学总人数,根据想分的组数,使得最后一轮的X,即为考虑了组数和每组人数后,你理想中分组后每组的人数,如一般理想分组为10人一组,当时有50个同学,你认为下一个活动分为5组是可行的,则最后一轮口令即可喊“10”;
2、由同学自己选择表演或被惩罚;惩罚方式见策划书末尾“四、注意事项”。
无
项目名称
需时
项目布置
注意事项
所需材料
2、团队建设
30分钟
给同学们约15分钟时间,让他们初步组成一个团队,具体任务有为自己的队起一个队名、一个口号、有自己的队歌、一个团队Pose。
到了指定时间后,整个团队来展示团队建设的成果。
注意事项:
1、把所要完成任务的关键词写道黑板上(队名、口号、队歌、团队Pose)。
2、在展示环节,征对同学们完成较好的任务,老师及时给予积极评价和反馈。
3、老师注意带动气氛。
4、注意在各队展示Pose的时候照相。
1、照相机
项目名称
需时
项目布置
注意事项
所需材料
3、心有千千结
10分钟
1、让同学没以各组为单位,组内站成一个圈,每个孩子都牵住他左边和右边同学的手,让同学们记住他左手和右手分别牵的是谁;
2、然后让同学们在围成的圈内随意地走动,老师喊停的时候他们就停止走动,然后去牵住他们原先牵过的左边和右边的同学的手,即分别牵住刚才他们左边人的右手和右边人的左手;
3、让孩子们在不松开手的情况下把这个节解开。
1、一定要提醒同学们大家商量好以后再决定谁动,不能不经商量就随意乱动,这样很可能会扭到别人的手;
2、如果遇到男女生不愿拉手的情况,先尽量引导,如果实在不行,就请老师加入,作为过渡;
4、连长城
1分钟
让同学们以组为单位围成一圈,这个队都向顺时针或逆时针侧身,每个人都伸出一只手,并把伸出手的除大拇指而外的四指握起来,每人的四指都握住后边同伴伸出的大拇指,这样整个队伍就会通过手连在一起,像长城一样,可让大家一起高喊自己队的口号。
老师注意带动气氛
活动二EP舞蹈俱乐部
1、本次活动特殊目标:
以乱语和舞蹈的方式让同学们舒缓情绪、释放压力,发掘自己潜在内心深处的生命力量,增加对自我的欣赏和认同,激发对自我的爱和发展自己潜力的动力。
2、具体活动流程:
主题
项目名称
需时
项目布置
注意事项
所需材料
第
二
次
生命能量
时间≈50
min
1、微笑活动
2分钟
微笑活动指导语:
在活动开始之前,我们先来进行一个美丽的前奏,现在请大家给你周围的每一个人一个甜甜的微笑,并且在你对他微笑时,请看着他的眼睛。
老师一定要有个大号的、热情的微笑哦!
无
项目名称
需时
项目布置
注意事项
所需材料
2、握手你好
10分钟
孩子们坐成U型,从U型口的其中一端开始,让第一个孩子起立(孩子①),面对离其最近的下一个孩子(孩子②),对他说“你好!
我是…”,并与他握手,孩子②回应“…你好!
我是…”,此时两人才松开手;接着孩子①走向下一个孩子(孩子③),重复“你好!
我是…”,同时与其握手,孩子③也同样作出回应;当孩子①走向孩子④时,孩子②用与孩子①相同的方式问候孩子③,孩子③做出回应后,待孩子②向孩子⑤问候时,孩子③开始向孩子④问候,依次论推,直到倒数第二个孩子问候倒数第一个孩子;当孩子①顺着次序轮流的方向与最后一个孩子问候之后,即回到自己的座位上把一只手掌侧立在身前,使手心面对孩子②将要过来的方向,孩子②在与最后一个孩子问候过之后,用靠近孩子①的一只手从孩子①伸出的手心里划过,然后坐回自己的位置,接着他也像孩子①一样伸出手心,等待孩子③在划过孩子①的手心之后,划过自己的手心,依次论推,直到所有人都向最后一个孩子问候之后,最后一个孩子就可以起立,从孩子①的手心开始,慢跑着划过所有人的手心。
1、照相机
项目名称
需时
项目布置
注意事项
所需材料
3、乱语
5分钟
老师引导大家在教室中用各种自己想发出的声音来表达自己的心绪、情绪,不是用已有的语言,而是参与者当时想用的各种非既成语言的声音,在发出声音的同时,可在教室随意走动,注意期间不要和其他人有任何交流,包括眼神,,但要注意不要撞到其他人。
1、老师可以让自己的声音夸张一些,自己也投入其中,起带动作用。
4、轻音乐
3分钟
播放轻音乐,舒缓情绪。
1、音乐
2、多媒体
5、EP舞蹈时间
30分钟
老师播放准备好的一系列曲子,带动大家由活动各个部位开始,根据旋律节奏,跳自己想跳的舞蹈,随着心情来活动肢体即可。
1、EP为EASY和HAPPY之意;
2、老师注意带动;
1、音乐
2、多媒体
6、冥想
5分钟
大家闭上眼睛,老师播放音乐,读冥想词,随后是爱的传递。
1、音乐
2、多媒体
3、冥想词
活动三七彩欢乐桥
1、本次活动特殊目标:
以一系列分组,按竖型排列的游戏来让大家活动身体、收获合作与完成任务的快乐,以身体的运动来缓解心理的疲劳和压力。
2、具体活动流程:
主题
项目名称
需时
项目布置
注意事项
所需材料
第
三次
运动
合作
时间≈50
min
1、分组
5分钟
每组人数约10~15人,根据总人数报数分组。
无
2、摸一摸
5分钟
每小组排成一列,各组(各列)之间相隔3—5米。
老师发口令,所有人参与活动。
教练下发一个任务,各组的所有人都要摸周围的某一个东西,然后迅速回来排成一列,整小组人都排好后,一起举手。
1、告诉大家注意安全;
2、设定任务时,注意考虑拥挤因素,尽量设定可在不同位置完成,但路程相等的任务。
3、老师可以有一些很有创意的任务点子哦,可增加趣味性。
项目名称
需时
项目布置
注意事项
所需材料
3、系列活动:
插秧与收割+蛟龙出海+风火轮
30分钟
1、插秧与收割:
按先前分组,每组排成一列,列与列之间相隔一定的距离,在每列之前都竖排五个纸杯(每组纸杯排列的总长度和分长度都要相等),纸杯内装上一半以上的沙子,每组五只筷子,首先交由每列的第一个队员,每列的第一个队员站在一条横直线上,作为起点,每列其他的队员紧随其后。
教练喊口令,游戏开始,每列第一个队员要把筷子插进纸杯中,每个纸杯一只筷子,在插完所有筷子后,绕过最后一个纸杯,再把所有插好的筷子收回手中,跑回起点,把筷子交给下一名队员,下一名队员继续前一名队员完成的任务,之后,以此类推,直到每列的所有队员都完成任务,则游戏停止;
其中要注意三个问题,第一,每名队员都要绕过最后一个纸杯,不可从插秧的路线原路返回;第二,在整个过程中,如果纸杯倒了,则队员必须把纸杯扶起摆好才可以继续完成任务,否则即使跑回去了,也要重新跑回来扶起杯子;第三,要等到前一名队员把筷子交到后一名队员手中了,后一名队员才能开始奔跑;
最后,也是最最重要的,请大家一定要注意安全!
1、这是三个游戏的结合,有一个起始点,各组先完成插秧与首个的任务,之后再用蛟龙出海的方式从起点到终点,最后再用风火轮的方法回到起点为最终完成任务。
1、纸杯每组5个;
2、沙子(能基本装满所有纸杯的沙子)
3、筷子(与杯子数一致的根数)
项目名称
需时
项目布置
注意事项
所需材料
续3
30分钟
2、蛟龙出海+风火轮
如前述,完成插秧与首个后,各组从起点出发,到达终点,再回到起点。
从起点到终点的方式是风火轮,即要把准备好的报纸粘在一起做成一个大环,环要是直立的,整个组的人都要在环内部,踏着报纸,滚动着环,最后到达终点,在此过程中,如果报纸断了,要粘好报纸才能继续前进;到达终点后,整组队员站成一排,把相邻两个人的腿在脚踝处绑在一起,整排人用侧身对着起点的方向,横着行动,即蛟龙出海;
回到起点,则任务完成。
2、在蛟龙出海中提醒同学们注意不要把腿绑得过紧,不要勒疼孩子们。
3、在蛟龙出海中,还要提醒同学们注意协调,不着急,这样才能又快又稳;
4、报纸若干;
5、胶水、宽胶带;
6、剪刀;
7、线若干;
(以上器材均为各组都要至少有一份)
4、颁奖
3分钟
根据各组特点,老师拟各种奖项名目,每组一个,可在同学们完成任务的过程中,制作简单有趣的奖状,每组一份,样式可一样,但名目一定要根据各组特点来拟。
老师发挥创意啊,一定是真诚的鼓励和欣赏哈。
按老师想做怎样的奖状来看。
项目名称
需时
项目布置
注意事项
所需材料
5、连长城
3分钟
所有人围成一圈都向顺时针或逆时针侧身,每个人都伸出一只手,并把伸出手的除大拇指而外的四指握起来,每人的四指都握住后边同伴伸出的大拇指,这样整个队伍就会通过手连在一起,像长城一样,大家可喊“我有我的色彩、我有我的欢乐,你也一样,谢谢你,谢谢我自己,谢谢每一个人”等口号。
老师要先High起来啊!
活动四奇幻旅程,SKL
1、本次活动特殊目标:
在黑暗中有神奇的体会,体会被人的关心与照顾,也学会传达你的善良、关怀和爱;学习换位思考。
2、具体活动流程:
主题
项目名称
需时
项目布置
注意事项
所需材料
第
四次
关怀
细致
互动
时间≈50
min
1、微笑活动
2分钟
微笑活动指导语:
在活动开始之前,我们先来进行一个美丽的前奏,现在请大家给你周围的每一个人一个甜甜的微笑,并且在你对他微笑时,请看着他的眼睛。
老师一定要有个大号的、热情的微笑哦!
无
项目名称
需时
项目布置
注意事项
所需材料
2、人类进化
10分钟
通过“石头剪子布”的方式来进行进化,进化过程中有四种状态,先是“蛋”,再升级为“鸡”,接着是“猩猩”,最后才能进化成“人类”,大家在任何一种状态时都要做出相应的动作,来代表自己的状态,“蛋”时要蹲着,“鸡”时要半蹲着,且向两侧伸出双手上下摆动,好像鸡的翅膀,“猩猩”时也要半蹲着,用双拳在胸前捶胸,好像猩猩高兴时的姿态,“人类”时就可直立行走。
每一次都要与和自己进化状态相同
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- 关 键 词:
- 团队 素质 拓展 活动 策划