一年级教学目标.docx
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一年级教学目标.docx
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一年级教学目标
一年级教学目标
(1)初步了解体育锻炼对身体健康的良好作用,懂得一些保护自身健康的简单常识和方法,初步养成良好的卫生习惯。
(2)了解一些基本动作、游戏和韵律活动的方法,能保持正确的身体姿势,具备初步的发展身体素质的基础和基本活动的能力。
(3)能感受和体验参加体育活动的乐趣,在体育活动中能认真观察,积极思考,与同伴友好相处,团结协作。
一年级第一学期体育与健康教学计划
课次
教学内容
1
游戏:
快快集合
2
选修内容
3
跳跃:
单脚、双脚连续跳
4
游戏:
快快集合
5
走和跑:
自然走、前脚掌走
6
游戏:
老鹰和小鸡
7
跳跃:
单脚向前跳
8
游戏:
老鹰和小鸡
9
走和跑:
直线走,对准目标走
10
游戏:
换物赛跑
11
韵律活动和舞蹈:
律动组合——学做解放军
12
跳跃:
兔跳、青蛙跳
13
跳跃:
立定跳远
14
游戏:
拍球比多
15
走和跑:
各种姿势的走
16
游戏:
单脚跳接力
17
跳跃:
立定跳远
18
游戏:
钻“山洞”
19
跳跃:
立定跳远(考核)
20
选修内容
21
走和跑:
听各种信号的起跑
22
游戏:
钻“山洞”
23
走和跑:
自然快跑
24
游戏:
拍球比多
25
投掷:
掷轻物
26
游戏:
换物赛跑
27
投掷:
多种姿势的投掷
28
韵律活动和舞蹈:
舞步——小碎步
课次
教学内容
29
走和跑:
30米快速跑
30
游戏:
看谁投得远
31
走和跑:
30米快速跑(考核)
32
选修内容
33
投掷:
掷准
34
韵律活动和舞蹈:
律动组合——小鱼游啊游
35
韵律活动和舞蹈:
舞步——后踢步
36
游戏:
拍球比多
37
投掷:
持轻物掷远
38
选修内容
39
跳绳:
并脚跳短绳
40
选修内容(广播操考核)
41
韵律活动和舞蹈:
律动组合——邀请小司机
42
跳绳:
跳短绳
43
韵律活动和舞蹈:
律动组合——邀请小司机
44
游戏:
单脚跳接力
45
跳绳:
跳短绳
46
游戏:
看谁投得远
47
走和跑:
300~500米走跑交替
48
选修内容
49
跳绳:
跳短绳
50
游戏:
捕鼠器
51
跳绳:
跳短绳
52
选修内容
53
游戏:
顶上、胯下传球
54
选修内容
55
选修内容
56
跳绳:
跳短绳
57
选修内容
58
选修内容
59
体育常识:
课堂常规室内活动:
分左右
60
健康常识:
坐、立、行室内活动:
动物模仿操1~3节
61
体育常识:
做操好处多室内活动:
动物模仿操4~6节
62
健康常识:
个人卫生室内活动:
猜猜他是谁
63
安全常识:
行路安全室内活动:
模仿组合
64
养生之道:
身要运动室内活动:
猫捉老鼠
二年级教学目标
(1)能知道体育锻炼对身体健康的好处,知道一些保护自身健康的简单常识和方法,能养成良好的卫生习惯。
(2)知道一些培养基本活动能力的基本动作和学练方法,能保持正确的身体姿势,具备一定的发展身体素质和基本活动的能力。
(3)体验参加体育活动的乐趣,培养认真观察、积极思考、与同伴相互合作的良好品质和习惯。
二年级第一学期体育与健康教学计划
课次
教学内容
1
游戏:
快快集合选修内容
2
游戏:
快快集合游戏:
老鹰和小鸡
3
跳跃:
双脚连续跳上跳下
4
游戏:
拍球比多
5
跳跃:
双脚跳上、跳下台阶
6
游戏:
顶上、胯下传球
7
走和跑:
大步走
8
游戏:
大鱼网
9
跳跃:
立定跳远
10
游戏:
穿过小树林
11
走和跑:
原地高抬腿跑
12
游戏:
攻打炮台
13
跳跃:
双脚连续向前跳
14
韵律活动和舞蹈:
律动组合——蝴蝶找花
15
韵律活动和舞蹈:
舞步——踏点步、进退步
16
走和跑:
听信号起跑
17
韵律活动和舞蹈:
集体舞——祖国、祖国多美丽
18
跳跃:
立定跳远
19
跳跃:
立定跳远(考核)
20
韵律活动和舞蹈:
集体舞——猜拳游戏舞
21
走和跑:
直线跑
22
游戏:
红旗绿旗
23
走和跑:
直线跑、加速跑
24
游戏:
搬运接力
25
投掷:
持轻物掷远
26
韵律活动和舞蹈:
集体舞——祖国、祖国多美丽
27
走和跑:
快速跑
28
游戏:
看谁投得准
课次
教学内容
29
走和跑:
30米跑(考核)
30
选修内容
31
投掷:
持轻物掷准
32
韵律活动和舞蹈:
律动组合——钻山洞
33
投掷:
持轻物掷远
34
跳绳:
跳短绳
35
走和跑:
400~600米自然地形跑走交替
36
游戏:
看谁投得准
37
投掷:
持轻物掷远
38
韵律活动和舞蹈:
律动组合——钻山洞
39
跳绳:
跳短绳
40
游戏:
看谁投得准
41
跳绳:
跳短绳
42
游戏:
跳短绳接力
43
跳绳:
跳短绳30秒(考核)
44
选修内容
45
游戏:
看谁投得准
46
选修内容
47
游戏:
黄河、长江
48
选修内容
49
游戏:
冲过“战壕”
50
选修内容
51
游戏:
障碍赛跑
52
选修内容
53
游戏:
障碍赛跑
54
选修内容
55
跳绳:
单脚交换跳短绳
56
踢毽子:
用脚内侧踢毽子
57
跳绳:
单脚交换跳短绳
58
踢毽子:
用脚内侧踢毽子
59
体育常识:
体育课前的准备室内活动:
劳动模仿操1~3节
60
体育常识:
做游戏的好处室内活动:
劳动模仿操4~6节
61
健康常识:
饮食卫生室内活动:
开火车
62
健康常识:
饮水卫生室内活动:
传口令
63
安全常识:
交通指挥灯(路上安全)室内活动:
拍拍手
64
养生之道:
食要得中室内活动:
传球比赛
三年级教学目标
(1)能知道锻炼身体的一些基本常识和方法,懂得一些体育与健康的安全常识,初步树立环境保护和科学锻炼身体的意识。
(2)能学会本年级田径、体操、球类、武术的等教学内容的基本动作,掌握简单的运动技能,具备一定的发展身体素质和基本动作的能力。
(3)对学习体育基本动作有浓厚兴趣,善于观察,积极思考,遵守规则,初步形成勇敢顽强的品质,具有一定的创新意识。
三年级第一学期体育与健康教学计划
课次
教学内容
1
武术:
武术基本动作手型——拳、掌、勾跳跃:
单、双脚跳
2
武术:
武术基本动作步型——弓步、马步、虚步跳跃:
双脚连续跳上跳下
3
跑:
高抬腿跑游戏:
接力赛跑
4
五禽戏:
仰脖鹿跳跃:
跑几步,单脚起跳,用手或头触悬挂的物体
5
五禽戏:
双臂猿游戏:
打龙尾
6
韵律活动和舞蹈:
舞步——儿童马步跳跃:
蹲踞式跳远
7
韵律活动和舞蹈:
舞步——马步组合练习跑:
站立式起跑
8
五禽戏:
斜飞鹤跳跃:
蹲踞式跳远
9
韵律活动和舞蹈:
马步自我表现活动技巧:
翻掌贴肩,后倒团身滚动
10
跳跃:
蹲踞式跳远选修内容
11
跑:
30~40米加速跑游戏:
黄河、长江
12
韵律活动和舞蹈:
舞步——踵趾步跳跃:
蹲踞式跳远
13
技巧:
后滚翻游戏:
穿过小树林
14
韵律活动和舞蹈:
集体舞——铃儿响丁当跑:
50米快速跑
15
技巧:
后滚翻游戏:
大鱼网
16
韵律活动和舞蹈:
集体舞——铃儿响丁当跳跃:
蹲踞式跳远
17
跳跃:
蹲踞式跳远(考核)选修内容
18
投掷:
单手推实心球小足球:
脚背外侧运球
19
技巧:
后滚翻选修内容
20
技巧:
后滚翻(考核)游戏:
棍棒角力
21
投掷:
双手抛实心球小足球:
脚背外侧运球
22
跑:
50米快速跑选修内容
23
韵律活动和舞蹈:
集体舞——铃儿响丁当跑:
50米跑(考核)
24
投掷:
两脚前后站立投掷垒球小足球:
左右脚背外侧运球
25
小足球:
左右脚背外侧运球
26
跑:
30米障碍跑游戏:
传递实心球
27
投掷:
两脚前后站立投掷垒球
28
小足球:
左右脚背外侧运球
课次
教学内容
29
跑:
30米障碍跑选修内容
30
投掷:
两脚前后站立投掷垒球
31
小足球:
左右脚背外侧运球
32
跑:
30米障碍跑游戏:
传递实心球
33
小足球:
脚内侧运球
34
跳绳:
连续单脚交换跳短绳游戏:
拉绳角力
35
跑:
600~800米自然地形跑选修内容:
一分钟跳短绳(考核)
36
投掷:
两脚前后站立投掷垒球
37
小足球:
脚内侧运球与传球
38
小足球:
运球与射门游戏:
传递实心球比赛
39
投掷:
两脚前后站立投掷垒球小足球:
运球与射门
40
跑:
400米耐久跑游戏:
棒赶球接力
41
小足球:
小足球分组比赛
42
体育常识:
积极参加“达标”锻炼室内活动:
手指操1~4节
43
体育常识:
跳绳好处多室内活动:
手指操5~8节
44
体育常识:
足球室内活动:
击鼓传花
45
养生之道:
衣要适时室内活动:
侦察兵
46
健康常识:
人体部位图室内活动:
打手臂
47
健康常识:
长跑的安全与卫生室内活动:
碰球
48
健康常识:
加强营养,积极锻炼室内活动:
侦察兵
四年级教学目标
(1)能知道锻炼身体的基本常识及方法,懂得本年级所学的体育、健康和安全常识,具有一定的环境保护和科学健身的意识。
(2)会做本年级田径、体操、球类、武术等教学内容(规定)的基本动作,能掌握运动技术的基本方法,具备一定的发展身体素质和基本运动的能力,并逐步形成运动技能。
(3)对参加体育基本动作学习有浓厚兴趣,能细致观察,积极思考,遵守规则,表现出勇敢顽强、积极向上的作风和一定的创新意识。
四年级第一学期体育与健康教学计划
课次
教学内容
1
体育课堂常规教育与练习广播操
2
跑:
站立式起跑广播操
3
广播操游戏:
迎面传球
4
韵律活动和舞蹈:
韵律体操——节奏操跑:
30~40米加速跑
5
广播操游戏:
冲过火力网
6
广播操跑:
50米放松跑
7
广播操游戏:
截住空中球
8
跳跃:
蹲跳起游戏:
冲过火力网
9
广播操游戏:
截住空中球
10
广播操游戏:
迎面传球
11
韵律活动和舞蹈:
韵律体操——节奏操跑:
50米放松跑
12
跑:
50米快速跑广播操
13
韵律活动和舞蹈:
韵律体操——节奏操
跳跃:
跑几步,单脚起跳,用手或头触悬挂的物体
14
投掷:
对墙投掷小沙包选修内容
15
韵律活动和舞蹈:
韵律体操——节奏操跳跃:
蹲踞式跳远
16
投掷:
双手向前抛实心球游戏:
“8”字接力赛跑
17
投掷:
双手向后抛实心球选修内容
18
韵律活动和舞蹈:
韵律体操——节奏操
跳跃:
助跑几步,一脚蹬地起跳,越过前面一定高度(30~40厘米)的橡皮筋
19
韵律活动和舞蹈:
自我表现活动跑:
迎面接力跑
20
投掷:
双手向前、向后抛实心球韵律活动和舞蹈:
自我表现活动
21
低单杠:
屈腿悬垂摆动跳跃:
蹲踞式跳远
22
乒乓球:
握拍、颠球跳跃:
蹲踞式跳远
23
低单杠:
屈体悬垂跑:
障碍跑
24
投掷:
侧向对墙掷轻物选修内容
25
低单杠:
屈体悬垂跑:
迎面障碍接力跑
课次
教学内容
26
武术:
武术操投掷:
原地投掷垒球
27
低单杠:
各种姿势悬垂游戏:
快快跳起
28
武术:
武术操乒乓球:
颠球
29
投掷:
原地投掷垒球游戏:
看谁先跑到
30
投掷:
原地投掷垒球(考核)武术:
武术操
31
低单杠:
屈腿悬垂游戏:
跳进去拍人
32
乒乓球:
推挡选修内容
33
武术:
武术操(考核)乒乓球:
推挡
34
选修内容游戏:
角力
35
武术:
组合动作
(一)跑:
800~1000米自然地形跑
36
武术:
组合动作
(一)乒乓球:
推挡
37
乒乓球:
正手攻球游戏:
跳绳接力赛跑
38
乒乓球:
正手攻球跑:
400米耐久跑
39
乒乓球:
搓球游戏:
炸碉堡
40
跑:
400米耐久跑(考核)选修内容
41
乒乓球:
搓球选修内容
42
体育常识:
跑、跳、投掷和体操对身体的作用室内活动:
乒乓球操
43
体育常识:
乒乓球室内活动:
乒乓球操
44
养生之道:
背要常暖,胸要常护室内活动:
颠球比赛
45
健康常识:
准备活动和整理活动的作用室内活动:
双人对抗
46
健康常识:
怎样预防冻疮室内活动:
投准
47
健康常识:
气体交换站室内活动:
追赶球
48
健康常识:
头虱的防治室内活动:
颠球比赛
五年级教学目标
(1)学生能了解一些科学锻炼身体和评价锻炼效果的基本方法,初步树立健康第一、注意安全和自我保护的意识,能用所学知识指导健身活动。
(2)能正确地学会本年级所学各项教学内容的基本动作,掌握发展身体素质的方法,运动能力在原有基础上有进一步提高。
(3)能积极参加体育活动,对学习体育与健康知识有兴趣,在体育活动中能逐渐养成胜不骄、败不馁和公正、负责、协作的良好品质。
五年级第一学期体育与健康教学计划
课次
教学内容
1
跑:
蹲踞式起跑小篮球:
原地运球
2
跑:
蹲踞式起跑小篮球:
原地运球
3
武术:
组合动作(三)投掷:
双手向前、向后抛实心球
4
韵律活动和舞蹈:
韵律绳操跑:
蹲踞式起跑
5
跑:
50米快速跑游戏:
冲过火力网
6
跳跃:
蹲踞式跳远选修内容
7
跑:
50米快速跑游戏:
冲过火力网
8
韵律活动和舞蹈:
韵律绳操投掷:
双手上步向前抛实心球
9
武术:
组合动作(三)跳跃:
蹲踞式跳远
10
武术:
组合动作(三)投掷:
双手上步向前抛实心球
11
跳跃:
蹲踞式跳远小篮球:
原地运球
12
韵律活动和舞蹈:
韵律绳操投掷:
原地侧向投掷“管状物”
13
武术:
组合动作(三)投掷:
原地侧向投掷绳结
14
跳跃:
蹲踞式跳远游戏:
两垒球
15
韵律活动和舞蹈:
韵律绳操跳跃:
蹲踞式跳远
16
技巧:
前滚翻、后滚翻投掷:
原地侧向投掷垒球
17
武术:
组合动作(三)跳跃:
蹲踞式跳远
18
技巧:
前滚翻、后滚翻跳跃:
蹲踞式跳远
19
跳跃:
蹲踞式跳远(考核)小篮球:
原地双手胸前传接球
20
跳跃:
蹲踞式跳远(考核)小篮球:
原地双手胸前传接球
21
武术:
组合动作(三)游戏:
合力
22
技巧:
组合动作武术:
组合动作(四)
23
韵律活动和舞蹈:
自我表现活动技巧:
组合动作
24
技巧:
组合动作游戏:
两垒球
25
跑:
50米快速跑韵律活动和舞蹈:
自我表现活动
26
技巧:
组合动作(考核)小篮球:
行进间运球
27
技巧:
组合动作(考核)选修内容
28
跑:
弯道跑小篮球:
行进间运球
课次
教学内容
29
支撑跳跃:
跳上成跪撑,起立,向前挺身跳下游戏:
十字接力
30
支撑跳跃:
跳上成跪撑,起立,向前挺身跳下跑:
弯道跑
31
支撑跳跃:
跳上成跪撑,变蹲撑,起立,向前挺身跳下游戏:
十字接力
32
支撑跳跃:
跳上成蹲撑,起立,向前跳下跑:
耐久跑
33
支撑跳跃:
跳上成蹲撑,起立,向前跳下选修内容:
一分钟仰卧起坐(考核)
34
跑:
耐久跑游戏:
互挤出圈
35
跑:
400米耐久跑(考核)选修内容
36
跑:
400米耐久跑(考核)小篮球:
原地单手肩上传球
37
武术:
组合动作(四)游戏:
通过障碍
38
武术:
组合动作(四)游戏:
通过障碍
39
小篮球:
小篮球比赛选修内容
40
小篮球:
原地单手肩上传球游戏:
跳绳接力赛
41
小篮球:
小篮球比赛选选修内容
42
体育常识:
爬山、郊游益处多室内活动:
双人素质操
43
体育常识:
篮球室内活动:
双人素质操
44
养生之道:
身要常摇、足要常擦室内活动:
换位接力
45
健康常识:
为什么课间要进行适量的活动室内活动:
“小吊车”接力赛
46
健康常识:
运动时为什么腹部会疼痛室内活动:
拾子
47
体育常识:
科学锻炼身体的方法室内活动:
吹鸡毛
48
健康常识:
预防腮腺炎室内活动:
拾子
六年级教学目标
(1)学生能知道一些科学锻炼身体和评价锻炼效果的基本方法,知道健康的含义和标准,注意安全和自我保护的重要意义,能运用所学知识指导健身活动。
(2)能正确地完成本年级所学各项教学内容的基本动作,身体素质和运动综合能力有进一步提高。
(3)能主动参加体育锻炼,乐于参加体育与健康常识的学习,在体育活动中能正确对待胜负,体验成功的乐趣,表现出公正、负责、团结协作的精神。
六年级第一学期体育与健康教学计划
课次
教学内容
1
体育课堂常规教育与练习广播操
2
跑:
蹲踞式起跑游戏:
十字接力
3
跑:
蹲踞式起跑游戏:
十字接力
4
小排球:
准备姿势和移动跑:
蹲踞式起跑
5
韵律活动和舞蹈:
韵律球操小排球:
准备姿势和移动
6
技巧:
肩肘倒立跑:
蹲踞式起跑
7
跳跃:
蹲踞式跳远选修内容
8
跑:
起跑后加速跑技巧:
组合动作
9
跳跃:
蹲踞式跳远技巧:
组合动作
10
跳跃:
蹲踞式跳远技巧:
组合动作
11
投掷:
双手向前、向后抛实心球游戏:
圈篮球
12
韵律活动和舞蹈:
韵律球操投掷:
双手上步前抛实心球
13
跳跃:
蹲踞式跳远技巧:
组合动作
14
韵律活动和舞蹈:
韵律球操投掷:
单手推实心球
15
投掷:
上步投掷垒球游戏:
障碍赛跑
16
投掷:
上步投掷垒球游戏:
障碍赛跑
17
小排球:
正面双手垫球选修内容:
立定跳远(考核)
18
小排球:
正面双手垫球选修内容:
立定跳远(考核)
19
跳跃:
蹲踞式跳远小排球:
正面双手垫球
20
投掷:
助跑投掷垒球游戏:
截住空中球
21
投掷:
助跑投掷垒球游戏:
端线篮球
22
投掷:
助跑投掷垒球游戏:
截住空中球
23
韵律活动和舞蹈:
韵律球操跳跃:
蹲踞式跳远
24
投掷:
投掷垒球(考核)游戏:
十字接力
25
投掷:
投掷垒球(考核)选修内容
26
武术:
组合拳
(一)跳跃:
蹲踞式跳远
27
韵律活动和舞蹈:
自我表现活动小排球:
正面双手垫球
28
韵律活动和舞蹈:
自我表现活动跑:
30米障碍跑
课次
教学内容
29
武术:
组合拳
(一)小排球:
跨一步垫球
30
武术:
组合拳
(一)支撑跳跃:
跳上成跪撑——跪跳下
31
支撑跳跃:
跳上成跪撑——跪跳下跑:
30米障碍跑
32
武术:
组合拳
(一)选修内容
33
武术:
组合拳
(一)支撑跳跃:
分腿腾越(山羊)
34
选修内容:
跳绳(考核)游戏:
冲过火力网
35
选修内容:
跳绳(考核)游戏:
冲过火力网
36
支撑跳跃:
分腿腾越(山羊)跑:
耐久跑
37
小排球:
跨一步垫球跑:
4分钟定时跑
38
小排球:
跨一步垫球游戏:
通过障碍
39
武术:
组合拳
(一)(考核)小排球:
跨一步垫球
40
武术:
组合拳
(一)(考核)小排球:
跨一步垫球
41
跑:
400米耐久跑(考核)小排球:
正面双手垫球
42
跑:
400米耐久跑(考核)选修内容
43
体育常识:
阳光、空气和水对身体的作用室内活动:
负重操
44
卫生保健:
青春期的营养、锻炼与卫生室内活动:
负重操
45
体育常识:
排球室内活动:
掰手腕
46
养生之道:
腭要常抵、齿要常叩室内活动:
猜拳写字
47
卫生保健:
脊柱的异常弯曲与防治室内活动:
吹球入碗
48
卫生保健:
怎样才算身体好室内活动:
仰卧蹬车轮
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