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环艺职业生涯规划书

敏锐洞察走好人生之路

——如果你不知道你的方向，你就永远不可能到达。

姓名：

朱东浩

性别：

男

院系：

环境艺术学院

专业：

室内设计

班级：

17407

电话：

155********

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敏锐洞察走好人生之路

——如果你不知道你的方向，你就永远不可能到达。

1、前言⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯4

2、直击自我⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯5

3、自我认知:

3.1职业生涯规划测评（调查问卷）⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯6

3.2360度评估⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯8

3.3个人剖析⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯9

3.4我的霍兰德职业兴趣理论测试⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯10

3.5自我规划五步曲⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯11

3.6自我认知小结⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯12

4、职业认知:

4.1外部环境分析⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯13

4.2目标职业分析⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯15

4.3职业胜任力测评（调查问卷）⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯16

4.4SWOT分析⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯19

4.5职业认知小结⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯21

5、大学四年规划：

5.1大一规划（试探期）⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯22

5.2大二规划（定向期）⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯22

5.3大三规划（冲刺期）⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯22

5.4大四规划（分化期）⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯22

6、我的奋斗目标：

⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯23

7、职业规划设计:

7.1确定目标和路径⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯24

7.2制定行动计划⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯25

7.3动态分析调整⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯26

7.4备选规划方案⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯27

8、结束语⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯29

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敏锐洞察走好人生之路

——如果你不知道你的方向，你就永远不可能到达。

一、前言:

大学生职业职前生涯规划是为我们的梦想插上了翅膀，让我们在人生战略上

更胜人一筹。

人如果不能为自己制定一个好的目标，那么就像在大海中航行的船

舶没有目的地一样，会在茫茫的大海中随波逐流，最后沉没。

职前生涯规划是一个认真思考的过程，一个经过独立思考而坚持错误观点的

人远远比一个不假思索而接受正确观点的人更加值得肯定。

可能论专业技能，可能一个机电专业的大学毕业生能够操作、维护一台机器，

但是一个只有初中学历的熟练技工也照样可以操作，甚至比大学生操作得更好；

一个外语系毕业的大学生能够说一口流利的外语，能够将长篇的外文资料翻译成

中文，可是，一个跑到外国卖了几年烤红薯的人也能说外语，甚至比大学生说

得更地道；一个医学院的毕业生能够拿起听诊器给病人看病，能够凭借几百万

一台的医疗仪器诊断出病人的疾病，可是，很多卫校毕业的中专生在积累若干年

经验以后，照样可以拿手术刀。

如果大学像技校一样开设一个厨师专业，与技校

相比，教授的方法也是有很大不同的，可能技校的学生从第一节课开始就教学生

怎么切菜，但是，如果是大学的话，可能要花上两到三年的时间来研究厨师社会

背景、职业道德、发展历程等。

这就说明大学主要培养我们更善于思考，更知道

自己以后想要什么。

思想的深度决定成就的高度。

总之，机遇只给又准备的头脑。

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敏锐洞察走好人生之路

——如果你不知道你的方向，你就永远不可能到达。

二、直击自我:

【摘要】古人言：

“凡事预则立，不预则废”。

因此会议一个年轻人来讲，规划自

己的未来，为将来做打算则显得至关重要，反思自己我对自己走过的道路不甚满

意。

作为当代的大学生，若带一脸茫然踏入这个竞争激烈的社会，使自己占有一

席之地必须将自己的未来好好的设计一下，有了目标才会有动力。

【我目前要克服11个问题的关键词】

定位

内向浮躁

时间管理压力

朱东浩

健康不善于交

流

气量借口

迷惘自卑

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敏锐洞察走好人生之路

——如果你不知道你的方向，你就永远不可能到达。

三、自我认知：

1、职业生涯规划测评：

（调查问卷）

⑴动力结果：

下面的数字是你的动力人群指数，数值范围为1-100%，是一个统计术语，

用于表明你在人群中的站位，即与他人相比你的相对位置。

如果你的影响愿望为

70，则表明你比70%的人影响愿望高。

成功愿望：

90%。

影响愿望：

70%。

挫折承受：

85%。

人际交往：

65%。

⑵人格结果：

下图中的数字是你的人格人群指数，人群指数的数值范围为1-100%。

是一

个统计术语，用于表明你在人群中的站位，即与他人相比你的相对位置。

人群指

数越接近100，你越符合相应维度“上方”的人格特点：

越接近0，越符合“下

方”的人格特点。

以“内向外向”维度为例越接近100越外向越接近0越内向人

群分析结果显示各维度中两种特点的人数并非各占一半具体如下：

①外向型人的比例占44%；⑤内向型人的比例占56%；②感觉型人的比例占46%；⑥直觉型人的比例占54%；

③思考型人的比例占54%；⑦情感型人的比例占46%；

④判断型人的比例占49%；⑧知觉型人的比例占51%。

您的类型：

④⑤。

⑶如何发挥你的优势：

对于不同的人格类型和不同的动力等极而言，没有“好”与“坏”之分，每

一个人都是一个独一无二的个体，都有其特别的优势和劣势，但问题的关键在于

如何认识这些优势和劣势。

心理学和成功学的研究表明，发现和发挥优势是取得

成功、实现自我发展的关键。

以下列出了你可能存在的一些潜在优势，你可以仔

细思考，自己是否意识到了这些优势，并且积极主动地去发展和发挥这些优势。

你在工作中的优势：

耐心、认真、一丝不苟。

⑷如何控制你的不足：

下面列出了你可能存在的一些不足，这些不足有的比较明显，有的并不明显

或是你没有意识到。

心理学以及成功学的研究表明，将很大的精力花费在改进劣

势或者不足上面，并不是发展自我的最佳途径，然而，如果你意识到某种不足影

响到了你的成功和发展，你就应该有意识地控制它，使它的消极影响减少到最小，

而不是期望将它提高到一个非常高的水平，甚至期望它成为你的优势。

你在工作中的不足：

不善于交流。

⑸适合的岗位特质：

研究发现：

职业满足会使你的工作主动性更强，积极性更高，更愿意去工作。

以下不是简单的告诉你什么样的工作适合你，而是细化的帮你分析工作中的哪些

特质对你重要，你还需要从中选出你认为最重要的，因为不同经历的人对特质的

重要程度要求是不同的。

每个岗位的工作内容都在随企业的发展而发展，不是一

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敏锐洞察走好人生之路

——如果你不知道你的方向，你就永远不可能到达。

成不变的，有时候岗位的发展方向需要我们自己去争取。

所以找到适合的工作不

如找到适合自己发展的岗位更直接。

这些特质可以帮助明确如何主动的发展或争

取你岗位中的那些特质。

下面的条目从各个侧面验证了您怎样才能感受到真正的

职业满足，看完这些条目之后，我们建议您根据它们对您的重要程序进行排序，

排序的时候，回想一下您过去的学习、工作经历以及当前学习环境和工作感受，

并思考：

“哪一些是令你感到特别满意，有哪些令你极其不高兴”。

试着寻找贯穿

这些经历的主题。

你的岗位特质：

很有艺术感、较有创造性。

⑹个人发展建议：

现在你对自己的人格类型和动力已经有了一个比较清楚的了解，但这还不

够。

“如何通过这些信息使你在这份工作上取得更大的成功”这是关健所在。

运用你的能力非常容易，你成功的秘决在于：

坚持不懈、不认输。

发展建议：

多多历练、勇往直前。

⑺本报告的目的：

帮助你了解自己的深层性格和动力特点，分析你所具有的潜在优势和不足，

并进而提供能帮助你更好地发挥自己的潜能、控制自己的不足的建议。

在了解了

自我深层心理特点的基础上，你可以对自己在生活、学习、工作的成长方向有更

好的把握，开启你对未来生涯规划的探索。

在看报告前请掌握以下原则：

本报告对你的人格特点及动力特点进行了详细描述，旨在帮助你拓展思路，

引领你认识自我，并开启自己的生涯探索，而不是给你一个定论限制你的选择。

你的动力、人格特点由遗传、成长环境和生活经历决定，它在一定时期内是

相对稳定的。

报告结果没有“好”与“差”之分，但不同特点对于不同的环境和工作存在

“适合”与“不适合”的区别，从而表现出具体条件下的优、劣势。

发挥优势是发展自我和取得成功的关键，而控制不足可以消除成功的障碍、

扩展成功的范围。

报告揭示的是你的性格偏好、做事的动力状况，而不是你的经验、技巧。

2、360度评估：

优点缺点

①耐心

自我评价

②细心

③对专业很有兴趣（尤其

是建筑速写）

①不太自信②没多大冲劲

③有的时候会有点小偷懒

家人评价

①要是想做一件事情，能

做得很好

①耐心

①不够隐忍

②有时候太过固执，听不进

意见

老师评价②细心①不太积极参与一些活动

③聪明

亲密朋友评价

①耐心

②细心

③有恒心

④有的时候还有些创造力

①害羞

②不自信

③交际能力不够强

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敏锐洞察走好人生之路

——如果你不知道你的方向，你就永远不可能到达。

同学评价

①耐心

②细心

①不自信

②太腼腆

3、个人剖析：

⑴我的兴趣爱好、最想去的地方：

1、业余爱好：

看书、听音乐、旅游、设计一些东西。

2、喜欢的文学作品：

《三国演义》、《岳飞传》、《老人与海》、《水浒传》。

3、喜欢的成功人士：

岳飞、赵云、马云、比尔盖茨。

4、心中的偶像：

父母、夏克良。

5、最想去的地方：

荷兰、日本。

⑵成活中的成功经验：

刚刚进入大学校园，在第一学期就获得奖学金，并且成绩优秀。

⑶生活中的失败教训：

从上学到现在都没有好好学习过、整天马马乎乎、知识点掌握的不够扎实。

现在听课比较困难，有些后悔当初自己的愚昧、后悔当初没听父母的话好好学习，

浪费了美好时光。

因为高考发挥失常，无法选择自己理想中的学校，一直都感到

特别遗憾。

我的职业兴趣：

①实际型。

②艺术型。

③调研型。

4、自我规划五步曲：

3.7我是谁？

Whoareyou？

3.8我想干什么？

Whatdoyouwant？

3.9我能（会）干什么？

3.10Whatcanyoudo？

3.11目前的环境支持或允许我做什么？

3.12Whatcansupportyoutodo？

3.13我的职业与生活规划是什么？

Whatyoucanbeintheend？

6、自我认知小结：

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敏锐洞察走好人生之路

——如果你不知道你的方向，你就永远不可能到达。

我认为我是一个不服输的人，我确信，我的人生将会是精彩而且辉煌的；我

相信，有梦想才有未来；而且我还坚信，实力多强，梦想多大，舞台就有多大。

我们学环境艺术专业的人，最大的特点就是开朗，善于与人交际，对什么事情都

乐观对待，这正是创业的先决条件，可是在交际能力上我却有些缺乏，但是我想

我会不断努力去克服它，而且我还拥有不服输的特点，所以不管就业、择业或者

是创业，是一个多么艰难的过程，我都会有信心去坚持我的梦想，只有有坚定的

信念做基础，制定完善的人生职业规划，才不至于在激烈的竞争中被淘汰，才能

在起跑线上取胜与人。

我比较喜欢我所学的专业，更是对建筑速写产生了浓厚的兴趣，这也将使我

不断追求手绘的更加完美，所以在手绘表达上应该会有些优势；对于电脑，我也

比较感兴趣，在WOR、DEXCE、LACCESS上已经能熟练运用，而且我还将会继续学

习PHOTOSH、OPCAD、3DMAX，争取在电脑绘制效果图方面有更大的优势。

“拿望远镜看别人，拿放大镜看自己。

”只有更好地运用自身的优势，更好地认识自身的缺点，加以弥补，才能更大程度上获得更大的成就。

“The

manwhohasmadeuphismindtowinwillneversayimpossible.”

只要我有恒心、耐心，并加以努力和创造力，我相信总有一天能够成为有

所作为的人。

四、职业认知：

1、外部环境分析：

⑴家庭环境分析:

①家庭里，父母比较支持，也希望我自己能在设计

方面闯出一片属于自己的天地。

②在物质上，家庭也竭尽所能给予资助，使我能较

好地完成学业。

③家庭里，父亲也对设计方面有独特的见解，能很

好地打开我的思维，并在一定程度上提高我的手绘能力。

⑵学校环境分析:

①福州大学厦门工艺美术学院是国家211重点

大学，该院培养的毕业生受到不同层次用人单位的欢

迎，100%的就业率使该院成为各地艺术设计类学生的

首选报考院校。

并为福建省乃至全国培养了大批合格的美术、工艺美术、

艺术设计、工业设计人才，作出了突出的贡献。

②福州大学厦门工艺美术学院的教师都是比较有经验，而且认真负责的

老师，能开导学生的潜能，并且在厦门岛上也有许多成就，能在大三、大

四的时候很好地带领学生进行实践、获得更多的经验。

⑶社会环境分析:

我国环境艺术作为学科和行业，是自1985年起步的。

1985

年，中国建筑学会在北京召开了中青年建筑师座谈会。

建筑作为环境艺术

的性质，在会上引起广泛的重视。

1987年，《中国美术报》专门召开了以环

境艺术为主题的座谈会。

与会的专家开始筹建中国环境艺术学会。

1992年

10月8日，中国建设文化艺术协会环境艺术委员会成立。

1995年元月，中

国建设文协环境艺术委员会等主办的"中国当代环境艺术优秀作品"（198

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——如果你不知道你的方向，你就永远不可能到达。

4～1994）评选结果公布。

近20年来，随着改革开放形势的发展，我国城市化的速度和规模空前

地加速加大。

城市建设、住宅区的建设速度与规模也是空前的。

城市广场、

街区、公共建筑、私人住宅开始加强环境设计与装修。

环境设计与施工队

伍急剧膨胀，每年的产值高达数百亿上千亿之多。

这些环境建设都存在着

十分迫切的艺术文化要求。

我国城市公共环境艺术目前处于"正在上路"的阶段。

近年来，我国虽

然有大量环境艺术的实践，但是，环境艺术作为一个行业和学科，在我国

尚没有公认的科学的行业标准、行业规范，更没有进行相应的学科理论建

设。

环境艺术处于"有行无思"、"有行无业"、尚未成熟状态。

值得重视的

是，由于城市公共环境艺术的特殊性，其主角是建筑，是城市空间，是构

成建筑与城市空间的材料、结构骨架、立意等。

所以，规划师、建筑师在

环境艺术设计中的主导作用就显得格外重要。

而现在有些重要的环境艺术

项目，因为对规划师、建筑师的作用认识不够，致使这些项目完成得不够

好，这是令人遗憾的，我们应该充分重视规划师、建筑师在城市公共环境

艺术设计中的主导作用。

⑷目标地域分析:

①厦门市是福建省的一个副省级城市，是全国5个计划单列市之一，同时

也是全国首批实行对外开放的五个经济特区之一，享有省级经济管理权限并拥有

地方立法权。

②2009年，初步核算，全年实现地区生产总值（GDP）1623.21亿元，按可

比价格计算，比上年增长8.0%。

2010年一月份，厦门GDP比增26.35%，预计今年厦门市GDP总产值将突破2000亿元大关，这能对环境艺术方面的就业给予更

多的帮助。

③全市人口中以汉族居多，另有回、满、壮、畲、苗、及高山等20多个少

数民族，并拥有众多的归侨、侨眷及厦门籍侨胞和港、澳、台同胞，所以对经济

的投资也较多。

2、目标职业分析：

⑴目标职业名称：

建筑设计师。

⑵岗位说明：

建筑设计师是指单纯的建筑专业的设计师，简称建筑师，包括建筑主体

设计、外墙设计、景观设计、室内设计。

⑶工作内容：

①根据设计要求完成建筑风格、外形等总体设计；

②提供各种建筑主体设计，外墙设计、景观设计等；

③协助解决施工过程中的各种施工技术问题；

④参与建筑规划和设计方案的审查，建筑图纸修改。

⑷任职资格：

①3年以上建筑师工作经验；

②优秀的方案设计及表现能力；

③设计指导、准备并绘制建筑设计图和效果图；

④能准确理解、把握项目及业主需求。

⑤口头和书面语言表达能力强；

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⑥具备优秀的分析能力、逻辑思维能力，较强的创新能力.

⑸工作条件：

①一间安静、明亮、宽阔的办公室,一张多功能的办公桌,一副高级的马克

笔、美工笔,一台高级的笔记本电脑（便于携带）和一台台式电脑（便于办公操作）。

②专业知识：

设计师必须知道各种设计会带来怎样的效果，譬如不同

的造型所得的力学效果，实际实用性的影响，所涉及的人体工程学，成本

和加工方法等等。

这些知识决非一朝一日就可以掌握的，而且还要融会贯

通、综合运用。

③创造力：

丰富的想象、创新能力和前瞻性是必不可少的，这是设计

师与工程师的一大区别。

工程设计采用计算法或类比法，工作的性质主要

是改进、完善而非创新；造型设计则非常讲究原创和独创性，设计的元素

是变化无穷的线条和曲面，而不是严谨、繁琐的数据，“类比”出来的造

型设计不可能是优秀的。

④美术功底：

简单而言是画画的水平，进一步说则是美学水平和审美

观。

可以肯定全世界没有一个设计师是不会画画的，“图画是设计师的语

言”，这道理也不用多说了。

虽然现今已有其它能表达设计的方法（如计

算机），但纸笔作画仍是最简单、直接、快速的方法。

事实上虽然用计算

机、模型可以将构思表达得更全面，但最重要的想象、推敲过程绝大部分

都是通过简易的纸和笔来进行的。

⑤设计技能：

包括油泥模型制作的手工和计算机设计软件的应用能力

等等。

当然这些技能需要专业的培养训练，没有天生的能工巧匠，但较强

的动手能力是必须的。

⑥工作技巧：

即协调和沟通技巧。

这里牵涉到管理的范畴，但由于设

计对整个产品形象、技术和生产都具有决定性的指导作用，所以善于协调、

沟通才能保证设计的效率和效果。

这是对现代设计师的一项附加要求。

⑦市场意识：

设计中必须作生产（成本）和市场（顾客的口味、文化

背景、环境气候等等）的考虑。

脱离市场的设计肯定不会好卖，那设计师

也不会好过。

⑧职责：

设计师应是通过与客户的洽谈，现场勘察，尽可能多地了解

客户从事的职业、喜好、业主要求的使用功能和追求的风格等。

⑹就业和发展前景:

建筑装饰行业的前景非常看好，许多省市都把这个行业作为新的经济增长点

来规划。

同时该行业的竞争也十分激烈，从国内来看，全国建筑装饰行业的就业

人员已达55万人，开设室内设计教育的学校已经超过150家；另一方面的竞争

来自境外，不少美国、日本、新加坡、法国等国家的建筑师到中国作设计，上海

许多著名的大建筑及室内设计都是外国人设计的。

但现在本科生大部分的就业方向都是施工单位了，去设计单位的只有一部

分，而且不会是太好的设计单位，因为好的设计单位现在的敲门砖就是你要有硕

士学历。

在施工单位工作工资开始时会高于设计单位。

但工作环境是十分恶劣的，

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而且居无定所。

在设计单位开始时基本功资不是太高，可能你听到后会很失望，

但设计人员的主要收入不是基本功资，而是设计提成。

一般设计院的设计提成分

配方法遵循3：

3：

3原则。

年终时发放（好的单位在你有三年以上经验时可能每

年能拿一二十万的提成）。

而且你有经验后还可以接私活，一般要价是按平方米

收取的高层可能在25元每平米吧，而施工单位会给你的有工地补助，而且每个

上了工地的人的最终目标都不是当一辈子施工技术员。

项目经理才是你几年或者

十几年的奋斗目标，一般土建工程的利润在9%左右，你可以粗算一下当上项目

经理后会有多少钱可赚。

3、职业胜任力测评：

（调查问卷）请选择下列与你目前工作状况和结果最吻合的描述（每题最高分5分，分0，1，

2，3，4，5分五个等级），并给予分数：

1．员工档案管理员工入职/离职安排:

0分1分2分3分4分5分

2．安排员工的入职训练和员工的外训工作:

0分1分2分3分4分5分

3．根据公司的职位空缺进行招聘:

0分1分2分3分4分5分

4．员工薪酬管理，老板非常满意:

0分1分2分3分4分5分

5．员工绩效评估:

0分1分2分3分4分5分

6．每天我有40%以上的时间在与主管级以上职位管理人员沟通和协调:

0分1分2分3分4分5分

7．员工满意度管理:

0分1分2分3分4分5分

8．员工福利管理:

0分1分2分3分4分5分

9．通过我建立的绩效管理制度公司的员工很满意:

0分1分2分3分4分5分