快乐小舞星三星级教材.docx
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快乐小舞星三星级教材.docx
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快乐小舞星三星级教材
三星级(适用年龄:
911岁)
欧阳学文
一、拔萝卜
学习目的:
通过模仿拔萝卜的情景,增强学生的跳跃能力和节奏感。
主要动作与要求:
1、旁按手位后跳踢步:
双脚交替绷脚向后踢起,最大限度踢向臀部,节奏准确。
2、旁勾踢步:
(以左为例)左脚勾脚向旁踢起,左手旁平位,右手胸前位向旁甩腕甩手,头部向左倾倒,反面依然。
3、前斜下位前弓箭步:
(以左为例)左脚向八点方向迈出,屈膝弓步,右腿直膝放于身体后方,重心靠前,双手掌心相对放于前斜下位,眼视一点。
4、拔萝卜:
(一)双手揽住前人的腰部,上身九十度俯下,低头,平脚碎步向后移动。
后由排头的第一个人起,依次“摔倒”坐地,双勾脚旁开腿,眼视一点,上身后仰,双手顺肩膀的方向扶地。
(二)正部位站立,双手掌型对腕举至上位,保持舞姿向左下旁腰,好似大萝卜被拔起的样子。
节奏:
准备:
场外四点方向准备,散板结束后空12拍
第一段:
(1)12旁按手位后跳踢步,34旁勾踢步,58重复14动作
(2)14重复
(1)14,56重复
(1)12,78身向八点,前斜下位前弓箭步,眼视一点
(3)12前肿步,34前弓箭步,56正部位屈膝半蹲两次,78还原前弓箭步
(4)12正部位屈膝半蹲两次,34还原前弓箭步,56双脚蹦跳步转向一点,屈膝半蹲,双手虎口相对放于嘴前,做呼喊状,78正部位屈膝半蹲两次,左按手位,右手上位招手两次,同时左倾头
(5)12双手前斜下位手心相对,半脚碎步转向八点,眼视八点,34身向八点,前斜下位前弓箭步,眼视一点
第二段:
(1)、
(2)、(3)反面重复第一段
(1)、
(2)、(3)动作,身向三点方向行进
(4)12,正部位屈膝半蹲两次,34还原前弓箭步,56双脚蹦跳步转向一点,屈膝半蹲,双手掌形放于旁斜下位,78正部位屈膝半蹲两次,双手指尖点住胸口
(5)12双手前斜下位手心相对,半脚碎步转向三点,眼视三点,34身向三点,前斜下手前弓箭步,眼视一点
结束:
横排做“拔萝卜”的动作。
场图:
(1)
(2)
教学提示:
1、舞段前奏部分的音乐节奏需要教师带领学生反复熟悉,以便带头学生掌握准确的出场节奏。
2、后跳踢步、弓箭步等动作要求节奏准确,动作规范。
3、结尾处“拔萝卜”动作可根据舞蹈角色和课堂人数灵活调整。
歌词:
拔萝卜,拔萝卜,哎呦哎呦,拔萝卜,哎呦哎呦,拔萝卜,老婆婆,快快来,快来帮我来拔萝卜。
拔萝卜,拔萝卜,哎呦哎呦,拔萝卜,哎呦哎呦,拔萝卜,你也来,我也来,大家拔起个大萝卜
二、坐火车的小老鼠
学习目的:
舞段通过小老鼠的形象训练了学生的表演能力,增强孩子的表现欲望,同时给学生提供了即兴表现的空间。
主要动作与要求:
1、小老鼠形象:
(一)站立的:
双脚正部位站立,双手掌形提腕放于胸前。
(二)下蹲的:
双脚正部位站立,双手掌形提腕放于胸前,屈膝半蹲,上身前倾,仰头眼视一点。
2、东张西望:
保持“站立的”老鼠形象,单脚向三七点方向半脚尖点地,同时头部伴随动力腿转向三七点方向,随后脚与头同时还原。
3、老鼠行进步:
(以右为例)身向三点,左脚半脚尖向三点方向点出,左手在胯旁压腕,右手伸向前平位提腕沉肘,上身与头部转向一点方向。
随后保持舞姿压左脚脚跟一次,推重心至反面动作。
节奏:
前奏:
(1)上身保持小老鼠形象,收右脚蹲下,低头含胸
(2)12上身保持小老鼠形象,迅速抬头,下肢呈半蹲状,34站立的小老鼠形象,56平踏步四次,78下蹲的小老鼠形象
第一段:
(1)“东张西望”动作一边一次
(2)12“东张西望”动作加上动力腿方向的手臂同时做,34正部位两次压脚跟,双手重拍向下甩两次,头随动。
58反面重复
(2)14动作
(3)重复
(1)动作
(4)12重复
(2)12动作,34收右脚身体转向三点方向做“下蹲的小老鼠形象”,眼视一点,58反面重复(4)14动作
(5)14“站立的小老鼠形象”伴随平踏步原地转向三点方向,58做“下蹲的小老鼠形象”,眼视一点
(6)16“老鼠行进步”,78“下蹲的”老鼠形象
(7)反面重复(5)动作
(8)反面重复(6)动作
间奏:
(1)“站立的”小老鼠形象伴随平踏步左转向五点方向行进
(2)12经过双脚蹦跳步形成“下蹲的”小老鼠形象,双手上下拍打一次,34保持“下蹲的”小老鼠形象臀部向右甩出,同时头转向右方向,58反面重复14动作
(3)“站立的”小老鼠形象伴随平踏步左转向三点方向下场,同时第二组小老鼠从三点方向平踏步走到场中
(4)16平踏步行进,78第二组小老鼠形成“下蹲的”老鼠形象
第二段:
(1)(8)重复第一段
(1)(8)
结尾:
(1)(5)两组小老鼠排成一队,搭住前人的肩膀伴随平踏步做“开火车”的游戏,在游戏中结束
场图:
(1)
(2)
教学提示:
1、小老鼠动作要求有顿点,无论是甩头还是压脚跟,都要求干脆利落,一拍到位。
2、平踏步动作强调在节奏中行进,上身的小老鼠形象始终保持。
3、即兴表演部分教师可作适当安排,但最好不要规范动作,给孩子们提供一个开阔的空间,开发孩子的想象力和表现力。
歌词:
有一只乡下老鼠要到城里去,到车站也不知道坐在哪里好,多奇怪种种东西向后飞过去,一开眼看看左右正在车头里。
嘟嘟嘟经过高山又到大海里,嘟嘟嘟经过铁桥又到山洞里,嘟一声,吓了一跳闭眼跳下去,我从来没有见过这种怪东西。
三、萤火虫小夜曲
学习目的:
在独舞与群舞的配合中准确表演自己的角色,同时在舞蹈中增强协作能力,完整呈现作品。
主要动作与要求:
1、萤火虫之光:
双手扩指分别在旁斜下位、旁平位、旁斜上位、胸前位做闪动和抖动的动作,闪动动作要求表现出忽闪的状态,手指有力度。
2、萤火虫飞舞:
(一)双手扩指,在旁斜下和旁斜上位交替做抖手动作,同时半脚尖碎步,身体与头部随手臂左右摆动。
(二)此动作是群舞学生在即兴的状态下自由舞动,对舞姿形态没有固定的要求。
节奏:
(3/4拍节奏每小节有3拍)
前奏
(1)(8)双跪坐抱团身
群舞:
(1)
(2)双跪坐旁斜下位闪动
(3)(4)双跪坐旁平位闪动
(5)(6)双跪坐旁斜上位闪动
(7)(8)双跪坐连续抖手落至胸前交叉位
(9)(16)重复
(1)(8)动作
(17)(24)重复
(1)(8)动作
(25)双跪坐旁斜下位闪动
(26)双跪坐旁平位闪动
(27)双跪坐旁斜上位闪动
(28)(29)双跪坐连续抖手落至胸前交叉位
(30)(34)重复(25)(29)动作
(35)(36)旁按手位,双腿右左由双跪坐站立起来,正步位站立
(37)(39)双手抖动经旁平位、上位至胸前交叉
(40)(46)萤火虫飞舞
(二)动作
(47)(48)旁按手位,双腿右左由正步位站立变成双跪坐
(49)双跪坐旁斜下位闪动
(50)双跪坐旁平位闪动
(51)双跪坐旁斜上位闪动
(52)双跪坐连续抖手落至胸前交叉位
(53)(56)重复(49)(52)动作
(57)双跪坐,双手扩指交叉放于旁斜上位,仰头。
独舞:
(1)
(2)双跪坐,双手胸前交叉做两次闪动动作
(3)(4)花型手胸前对腕,眼视一点
(5)(6)由双跪坐起身至正步位站立,花型手对腕举止上位,眼视手的方向
(7)(8)正步位站立,双手在上位做花型手提压腕动作,头部跟随手做低头、抬头动作
(9)(10)屈膝半蹲,上身前倾,双手胸前交叉做两次闪动动作
(11)(12)花型手对腕右前虚步半蹲
(13)(14)上位花型手对腕,半脚尖碎步向八点方向行进,眼视手的方向
(15)(16)正步部位站立,双手在上位做提压腕动作,头部跟随动
(17)(20)上位交叉小波浪手四次,半脚尖碎步原地旋转一周,头随动
(21)(22)屈膝半蹲,上身前倾,双手胸前交叉做两次闪动动作
(23)(24)正步位站立,双手由胸前交叉位经上位,做双分手动作至体侧
(25)(27)扩指旁斜下位、旁平位、旁斜上位闪动动作,半脚尖碎步向右横移
(28)(29)左前虚步半蹲,双手连续抖手落至胸前交叉位
(30)(34)反面重复(25)(29)动作
(35)(39)萤火虫飞舞
(二),在群舞中自由穿梭,后停至舞台的四点方向
(40)(44)双手扩指交叉连续抖手由胸前位至上位反复两次半
(45)(48)双手扩指在右斜上、左斜下位交替四次,半脚尖碎步原地旋转,头随动。
(49)(51)扩指旁斜下位、旁平位、旁斜上位闪动动作,半脚尖碎步向右横移
(52)左前虚步半蹲,双手连续抖手落至胸前交叉位
(53)(56)反面重复(49)(52)动作
(57)正部位站立,双手扩指交叉一拍举止上位,眼视手的方向。
场图:
(1)
(2)
教学提示:
1、动作中涉及到的闪动和抖动动作要区分开来,动作准确。
2、在动作中准确掌握三拍子音乐节奏,动作优美舒缓。
3、萤火虫飞舞动作
(二)时,教师充分启发孩子的想象力,让孩子表现出自己眼中的“萤火虫”形态,营造一种满天“萤火虫”的情景。
歌词:
小小萤火虫真聪明呀,真呀真聪明,自己点燃了一盏灯呀,一盏灯,喜爱夜晚去旅行,去旅行。
星星为它敲手鼓,月亮为它吹口琴,小朋友齐欢迎,齐欢迎,欢迎欢迎欢迎,欢迎欢迎欢迎,欢迎欢迎欢迎,齐欢迎。
啦啦啦啦啦啦啦,啦啦啦啦啦啦啦,欢迎啊,欢迎啊齐欢迎,欢迎啊,欢迎啊齐欢迎。
四、春晓
学习目的:
准确把握后跳踢步动作,加强练习提高肌肉能力。
主要动作与要求:
1、后跳踢步:
双脚交替绷脚向后踢起,最大限度踢向臀部,节奏准确。
2、跳跟步:
正步位站立,动力腿向左或向右跳出,另外一只脚快速收回正步位,屈膝半蹲。
节奏:
前奏:
(1)(4)手拉手场外准备
第一段:
(1)
(2)向七点方向后跳踢步,左起
(3)12左跳跟步,身体略前倾,眼视行进方向,34身体直立,头回正,58重复(3)14动作
(4)反面重复(3)18动作
(5)(6)原地后跳踢步,左起
(7)后跳踢步,双手掌形慢提至旁斜上位
(8)原地后跳踢步,双手慢落至旁按手位
间奏:
(1)12双手点肩,屈膝半蹲,上体与头部水平转向七点方向,34身体还原至一点,直膝,双手旁斜上位,58反面重复14动作
(2)后跳踢步向左旋转一周,左起,双手随跳踢步经过下位做双分手
(3)反面重复
(1)动作
(4)原地后跳踢步,右起,双手随跳踢步经过下位做双分手
第二段:
(1)向七点方向后跳踢步,左起
(2)重复第一段(3)动作
(3)向三点方向后跳踢步,右起
(4)反面重复第一段(3)动作
(5)后跳踢步向前行进,双手慢提至旁斜上位
(6)重复间奏
(1)动作
(7)14双手经下位双分手一次至旁斜上位摊手
(8)(9)后跳踢步向七点方向行进下场,左起
场图:
(1)
(2)
教学提示:
1、后跳踢步动作要求节奏准确,连续的跳跃中不可懈怠,自始至终保持跳跃状态。
歌词:
春眠不觉晓,处处闻啼鸟,夜来风雨声,花落知多少。
春眠不觉晓,处处闻啼鸟,夜来风雨声,花落知多少。
啦啦啦啦,啦啦啦啦,啦啦啦啦啦啦。
啦啦啦啦,啦啦啦啦,啦啦啦啦啦啦。
春眠不觉晓,处处闻啼鸟,夜来风雨声,花落知多少。
夜来风雨声,花落知多少。
五、小燕子
学习目的:
在舞蹈中训练双人配合与协作能力,增强身体协调性与舞蹈美感。
主要动作与要求:
1、小树芽:
双手掌形对腕放于胸前位或上位。
2、小燕子:
双手掌型放于旁斜下位或旁斜上位。
3、胸前小波浪:
双手在胸前做上提下压模拟波浪的动作。
动作时腕、指根、指尖依次提起,经抓握状再依次压下,至手腕手掌展开,手指上翘,提压时小臂配合随动。
节奏:
(3/4拍节奏每小节有3拍)
前奏:
(1)(4)双跪坐抱团身
(5)上位“小树芽”动作
(6)胸前位“小树芽”动作
(7)(8)重复(5)(6)动作
(9)双跪立,旁斜上位“小燕子”动作
(10)双手经上位至双跪坐抱团身
(11)(12)重复(9)(10)动作
(13)(18)依次由双跪坐抱团身起身至胸前位“小树芽”动作,一小节一次
(19)(20)分开小燕子和小树芽的角色
小树芽:
右左各倾头一次
小燕子:
旁按手位右左起身至正部位站立
第一段:
(1)双手在胸前做展手、团手、展手的动作
(2)胸前位“小树芽”动作,右倾头
(3)(4)反面重复
(1)
(2)动作
(5)(8)胸前小波浪四次,配合右左倾头动作
(9)(12)分开小燕子和小树芽的角色
小树芽:
(9)上位“小树芽”动作,双跪立
(10)胸前位“小树芽”动作,双跪坐
(11)(12)重复(9)(10)动作
小燕子:
(9)旁斜下位“小燕子”动作,配合半脚尖碎步
(10)旁斜上位“小燕子”动作,配合屈膝半蹲
(11)(12)重复(9)(10)动作
(13)(20)重复
(1)(8)动作
(21)(24)分开小燕子和小树芽的角色
小树芽:
(21)上位“小树芽”动作,双跪立
(22)胸前位“小树芽”动作,双跪坐,眼视三点
(23)上位“小树芽”动作,双跪立
(24)胸前位“小树芽”动作,双跪坐,眼视七点
小燕子:
(21)旁斜下位“小燕子”动作,配合半脚尖碎步
(22)旁斜上位“小燕子”动作,配合屈膝半蹲,眼视七点
(23)旁斜下位“小燕子”动作,配合半脚尖碎步
(24)旁斜上位“小燕子”动作,配合屈膝半蹲,眼视三点
(25)(28)小燕子和小树芽旁按手位半脚碎步形成圆圈
间奏:
(1)
(2)右起后跳踢步,双手于身前撩手至上位“小树芽”动作,形成时屈膝半蹲,仰头看手的方向
(3)(4)右起后跳踢步,双手于身前抽手至旁按手位屈膝半蹲,眼视前方
(5)(8)旁按手位,半脚碎步原地向右旋转一周
(9)(12)重复
(1)(4)
(13)(16)旁按手位,半脚碎步形成两排队形,(15)(16)前排人双跪坐
第二段:
(1)(8)重复第一段
(1)(8)动作
(9)(24)分开小燕子和小树芽的角色
小树芽:
(9)(12)重复第一段(21)(24)
(13)(24)重复第一段
(1)(12)
小燕子:
(9)旁斜下位“小燕子”动作,配合半脚尖碎步向右横移,
(10)旁斜上位“小燕子”动作,配合屈膝半蹲,眼视小树芽
(11)旁斜下位“小燕子”动作,配合半脚尖碎步向左横移
(12)旁斜上位“小燕子”动作,配合屈膝半蹲,眼视小树芽
(13)(20)右起后跳踢步围绕“小树芽”跳一圈,双手连续做旁斜上和旁斜下位的“小燕子”动作,眼视“小树芽”
(21)(24)重复第一段(9)(12)动作
结尾:
歌词“回来吧!
”时,前排人做上位“小树芽”动作,配合半脚碎步向右旋转一周,后落脚跟眼视“小燕子”结束。
后排人左手扶“小树芽”的腰,右手做单撩手动作,屈膝半蹲平脚碎步围绕“小树芽”旋转一周,停至右旁按手,屈膝半蹲,眼视“小树芽”。
场图:
(1)
(2)
(3)
(4)
教学提示:
1、双人配合时注意眼神与情感的交流。
2、三拍节奏做展手、团手时注意节奏准确,三拍子做满。
歌词:
又是花开啦,又是草绿啦,那只漂亮的小燕子它又飞进了我的家。
还是那棵石榴树,还是这个屋檐下,快乐勤劳的小燕子要把那新房搭。
啊哎呀呀呀,啊哎呀呀呀,哎呀呀,哎呀呀,哎呀呀。
啊哎呀呀呀,啊哎呀呀呀,哎呀它们快快长大!
又是花落了,又是草黄了,我家漂亮的小燕子要和我说再见了,明年明年再回来吧,再回来吧,回来吧!
六、我爱洗澡
学习目的:
通过舞蹈的学习提高学生的身体协调性和舞蹈美感。
主要动作与要求:
1、向前冲:
左手叉腰,右手握拳直臂放于前斜上位,收回时放于左肩前,大臂架平,配合抬踏步动作。
2、洗洗澡:
(一)双脚打开与肩同宽,左右双顶胯,左手叉腰,右手握拳于旁斜上位做直臂曲臂动作,同时配合倾头。
(二)双脚打开与肩同宽,左右双顶胯,右手握拳于旁斜上位,左手于旁斜下位,交替做直臂曲臂动作,同时配合倾头。
3、搓搓澡:
双脚打开与肩同宽,左右双顶胯,双手扩指于上位、下位、左旁、右旁以右手为重拍划圆搓手,同时配合倾头。
4、扭一扭:
旁按手位正部位,双脚同时跳起,落地的瞬间碎扭臀部。
节奏:
前奏:
(1)分两排在三七点场外准备。
第一段:
(1)
(2)“向前冲”动作,四拍一换,向三七点行进
(3)转身向一点重复
(1)动作
(4)14重复(3)14,58双脚蹦跳步三次,同时击掌三次
(5)双顶胯左右倾头
(6)洗洗澡
(一)动作
(7)14旁按手位踮脚碎步转身至双人面对面,56落脚跟,78点头一次
(8)双人面对面做洗洗澡
(二)动作
(9)16低头含胸,平脚碎步跑,78双手经身前做双分手动作,双脚同时跳起,落地瞬间扭动臀部
(10)(11)重复(9)动作在队形中分组做
(12)前后斜下位小波浪手,踮脚碎步行进至自己的位置
(13)“搓搓澡”动作
(14)14旁按手位踮脚碎步转身至双人面对面,56击掌蹦跳步两次,78屈膝半蹲,双人握手,眼视一点
(15)双人面对面做“搓搓澡”动作
(16)旁按手位踮脚碎步形成圆形,形成后手拉手
(17)“扭一扭”动作
第二段:
(1)(4)在队形中做“向前冲”动作,不收小臂
(5)(15)重复第一段(5)(15)动作
(16)旁按手位,踮脚碎步原地转身至五点方向
(17)16身向五点做“扭一扭”动作,78双脚蹦跳至双人面对面
(18)双人面对面做“搓搓澡”动作
(19)14旁按手位,踮脚碎步转身至一点方向,58左旁按手,右手在前斜下位团手扩指两次,左倾头同时配合屈膝两次
(20)身向一点做“搓搓澡”动作
(21)旁按手位踮脚碎步形成圆形,形成后手拉手
(22)“扭一扭”动作
结尾:
(1)(4)在队形中做“向前冲”动作,不收小臂
(5)身向一点做洗洗澡
(二),节奏为一拍一次单顶胯
(6)14右旁踵步,双握拳,在身体斜下方做直臂曲臂动作,好似“搓澡”,
58反面重复
(7)16连续击掌蹦跳步五次,78各人不同造型结束
场图:
(1)
(2)
(3)
(4)
教学提示:
1、“向前冲”动作转方向时要求一拍到位,做到力度十足。
2、舞段中涉及到的队形变化,要求学生反映敏捷,快速到位。
3、舞段要求边唱边跳,声情并茂表演舞蹈。
歌词:
噜啦啦,噜啦啦,噜啦噜啦咧,噜啦噜啦噜啦噜啦噜啦咧,噜啦啦,噜啦啦,噜啦噜啦咧,噜啦噜啦噜啦咧。
我爱洗澡乌龟跌到,噢噢噢噢,小心跳蚤好多泡泡,噢噢噢噢,潜水艇在祷告。
我爱洗澡皮肤好好,噢噢噢噢,带上浴帽唱唱跳跳,噢噢噢噢,美人鱼想逃跑。
上冲冲下洗洗,左搓搓右揉揉,有空再来握握手。
上冲冲下洗洗,左搓搓右揉揉,我家的浴缸好好坐。
噜啦啦,噜啦啦,噜啦噜啦咧,噜啦噜啦噜啦噜啦噜啦咧,噜啦啦,噜啦啦,噜啦噜啦咧,噜啦噜啦噜啦咧。
我爱洗澡乌龟跌到,噢噢噢噢,小心跳蚤好多泡泡,噢噢噢噢,潜水艇在祷告。
我爱洗澡皮肤好好,噢噢噢噢,带上浴帽唱唱跳跳,噢噢噢噢,美人鱼想逃跑。
上冲冲下洗洗,左搓搓右揉揉,有空再来握握手。
上冲冲下洗洗,左搓搓右揉揉,我家的浴缸好好坐。
上冲冲下洗洗,左搓搓右揉揉,有空再来握握手。
上冲冲下洗洗,左搓搓右揉揉,我家的浴缸好好坐。
噜啦啦,噜啦啦,噜啦噜啦咧,噜啦噜啦噜啦噜啦噜啦咧,噜啦啦,噜啦啦,噜啦噜啦咧,噜啦噜啦噜啦咧,噜啦噜啦咧,噜啦噜啦咧。
七、小小女足
学习目的:
通过舞段的学习增强肢体表现力,节奏感和舞蹈协作配合能力。
主要动作与要求:
1、小小足球:
双脚打开与肩同宽,双手拇指与食指打开形成圆形放于上位,随左右单顶跨动作左右摇摆。
2、射门:
屈膝半蹲踮脚碎步,含胸低头,双手握拳于头顶上方,后双臂打开至旁斜下位,仰头,右腿经过弯曲伸至呈右前肿步位置,眼神放远,好似飞出一脚远射的球。
3、小球星:
左手叉腰,右手握拳于旁平位曲臂,右脚旁点地,左倾头。
节奏:
前奏:
(1)右膝跪地蹲下,双手扶地低头
(2)左前肿步,仰头,双手握拳打开至旁斜下位
第一段:
(1)14低头含胸踮脚碎步跑动,手臂随动,58“小小足球”动作
(2)14身向二点,右手叉腰,左手直臂单指指向二点中位,配合踮脚碎步,58,经过曲左臂和曲右膝动作到右前踵步,左手直臂单指指向二点下位,眼视一点
(3)做“射门”动作
(4)14经胸前打开双臂至“小球星”动作,配合踮脚碎步,58“小球星”动作
(5)(8)重复
(1)(3)动作
(9)12双脚经过跳跃至正步位,双手掌形放于旁斜上位,仰头
(10)重复(4)动作
间奏:
分开攻、守双方的队形
守方:
(1)14双握拳放于体侧,低头含胸踮脚碎步,58跺地上右脚重心,左脚虚点地,挺胸昂头
(2)14保持
(1)58动作,58上身前倾旁斜下位扩指,配合踮脚碎步
(3)14保持
(2)58动作
攻方:
(1)14双握拳放于体侧,低头含胸踮脚碎步向二点方向行进,58向守方的队形中行进
(2)14跺地上左脚,右脚虚点地,左手掌形直臂举止上位,58踮脚碎步向二点方向行进
(3)14做“挽袖子”动作后转身向守方看去
第二段:
(1)(4)分开攻、守双方的动作
守方:
(1)14身向二点,往左方向小跑步横移,58向旁上左脚重心,右脚虚点地,以左腿为重心屈膝两次,同时双臂向上位伸出、收回两次
(2)14反面重复
(1)14动作,58向旁上右脚重心,左脚虚点地,以右腿为重心屈膝两次,同时双臂向旁平位伸出、收回两次
(3)12双手上位举起,蹦跳起来,34左膝跪地,低头含胸,58左手单指由身前向身后直臂划一个半圆形
(4)每人做一个“懊恼”的造型
攻方:
(1)14身向六点,往右方向小跑步横移,58向旁上右脚重心,左脚虚点地,以右腿为重心屈膝两次
(2)14反面重复
(1)14,58以左脚为重心,右脚向前后倒步两次,手臂随动
(3)14右脚向前踢出,经过上弧线后变为在重心腿,左脚后点地,双手于体侧握拳,58碎晃头
(4)14经胸前打开双臂至“小球星”动作,配合踮脚碎步向右转身至一点,58“小球星”动作
(5)(9)大齐舞
(5)18低头含胸小碎步跑动,手臂随动
(6)14身向二点,右手叉腰,左手直臂单指指向二点下位,配合踮脚碎步,58,经过曲左臂和曲右膝动作到右前踵步,左手直臂单指指向二点下位,眼视一点
(7)做“射门”动作
(8)12双脚经过跳跃至正步位,旁斜上位掌形,仰头
(9)14经胸前打开双臂至“小球星”动作,配合踮脚碎步,58“小球星”动作
场图:
(1)
(2)
(3)
(4)
教学提示:
1、舞段中所有半脚碎步动作跑动积极,不可松懈。
2、间奏部分的动作可根据实际情况做适当调整,但要表现出攻守双方的角色。
3、舞段要求自始至终保持高涨的情绪,激情洋溢。
歌词:
小小足球,圆溜溜,滚呀滚到弟弟的脚跟头,飞起一脚踢进门框里,我是未来小球星。
小小足球,圆溜溜,滚呀滚到弟弟的脚跟头,飞起一脚踢进门框里,嘿!
我是未来小球星。
八、咏鹅
学习目的:
通过舞段的学习提高身体表现力和协调力,并在舞蹈中熟识《咏鹅》这首唐诗。
主要动作与要求:
1、舞步:
正步位站立,右手叉腰,左手指跟突起形成鹅头的形态,放于体侧,高于头部,保持姿态胯向左右扭动,脚向旁移动,左臂跟随节奏向外向里移动。
2、舞姿:
(以左为例)双手掌型直臂于左胯旁向后摆动,同时提压腕,左前踵步向二点方向,左倾头,眼视一点。
收右脚重心变正步位,双手向前推,右倾。
后重复踵步动作,保持舞姿不变右手向前推,前后手臂呈一条直线,眼视二点。
反面依然。
3、跳跃:
(以左为例)右勾脚小腿向后吸起,右手旁斜下位压腕,左手上位提腕,仰头看
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- 快乐 舞星 三星级 教材
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