一年级教案上学期.docx

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一年级教案上学期

周次

单元

内容

一

一：

1、体育课堂常规训练

2、基本体操

3、队列队形练习

1、立正、稍息

2、原地踏步与立定；叫号追逃

3、原地踏步与立定；叫号追逃

二

4、队列、队形练习

5、队列、队形练习

6、队列、队形练习

三

二：

技巧练习

7、前后滚动、左右滚动

8、前后滚动、左右滚动

9、前滚翻，跳垫子接力

四

10、前滚翻，跳垫子接力

11、纵叉

12、纵叉

五

三、

基本体操、广播体操《七彩阳光》

各种游戏（发展奔跑、协调、灵敏等）

13、广播体操折返跑

14、广播体操折返跑

15、广播体操队列练习

六

16、广播体操队列练习

17、广播体操立定跳远

18、广播体操立定跳远

七

19、广播体操迎面接力赛

20、广播体操迎面接力赛

21、广播体操立定跳远

八

22、广播体操立定跳远

23、广播体操；单脚变换跳比赛

24、广播体操；单脚变换跳比赛

九

25、广播体操青蛙跳比赛

26、广播体操青蛙跳比赛

27、广播体操老鹰抓小鸡

十

四、

各种跑的练习

28、广播体操老鹰抓小鸡

29、玩泡沫板（快速跑

30、玩泡沫板（快速跑

十一

31、30米跑游戏：

木头人

32、30米跑游戏：

木头人

33、跑，图形跑；单脚跳比赛

十二

34、跑，图形跑；单脚跳比赛

35、30米跑测试

36、30米跑测试

十三

37、30m通过2-3个障碍跑

38、30m通过2-3个障碍跑

39、各种走

十四

五：

投、跳、练习；

40、立定跳远青蛙跳比赛

41、立定跳远青蛙跳比赛

42、跳单、双圈

十五

43、跳单、双圈

44、玩短绳

45、玩短绳

十六

六：

基本体操、活动性游戏

46-48模仿操、老鹰抓小鸡

"英特尔未来教育"实验

侨光小学教师教学设计表

1

科目:

体育课题:

立正、稍息教师:

陈懿

学习目标

1使学学生懂得立正、稍息、的正确动作要领和做法

2学生们能做到反应迅速动作准确到位

3培养学生严肃的纪律作风和集体观念

课前预习支架

了解军人叔叔的立正稍息的动作做法

过程

问题

教师行为

学生行为

时间

开始部分

基本部分

结束部分

排队要求快静齐

师生问好

宣布内容和要求

立正、稍息的动作要领和重难点

一

1师生问好

2教师宣布课的内容，提出要求，安排见习生

3准备活动

二

（一）

1立正、稍息

2教师讲解立正稍息的正确做法并示范

3指导学生进行练习

三

1游戏：

报指定的数比赛（如奇数、偶数等）

2带领学生做自由放松练习

3小结；下课

一

1集合整队，报告人数，师生问好

组织：

四列横队

×××××

×××××

×××××

×××××

◎

2准备活动

慢跑田径场一圈

各节徒手操（8拍×4）

二

组织：

四列横队

（一）1学生讲讲自己所了解的军人叔叔们所做的立正稍息的动作做法并学学他们是怎么做的（教师及时鼓励）

2学生认真听教师的讲解

3集体练习：

听教师口令进行练习

4分组自由练习，注意动作的要领和重难点

三

1报数游戏

2自由放松练习

3下课

8分钟

20分钟

12分钟

板书

学生生成板书

课后作业

考考爸爸妈妈怎么样做立正,稍息，并给爸爸妈妈说说你是怎么做的.

课后反思

　由于在课中采取了表扬激励的方法,学生们练习都认真，但是由于是年龄较小，所以有些学生的动作不是很规范。

英特尔未来教育"实验

侨光小学教师教学设计表

2-3

科目:

体育课题:

原地踏步与立定；叫号追逃教师:

学习目标

1通过练习学生能基本掌握原地踏步走与立定的正确动作做法；

2在练习中培养学生的团结协作的集体意识；

3游戏发展了学生的奔跑能力和反应协调能力。

课前预习支架

分清左右脚和左右手，理解同手同脚走的意思。

过程

问题

教师行为

学生行为

时间

开始部分

基本部分

结束部分

排队要求：

快静齐

师生问好、报告人数、检查服装

宣布课的内容和任务。

原地踏步走与立定的动作做法和重难点

一

1师生问好

2教师语言要清晰

教师讲解课堂要求和任务

3准备运动

二原地踏步走与立定

1教师引导学生讲讲原地踏步走的动作做法

2教师示范原地踏步走的动作要领（几种不同的动作）

3教师讲解正确的动作并示范。

4教师口令指挥学生进行练习4

三

1游戏：

叫号追逃

教师讲解游戏的做法并与学生一起参与到游戏中去

2教师带领学生做放松运动

3下课

一1集合整队

师生问好

组织：

四列横队

×××××

×××××

×××××

×××××

◎

3准备运动

学生满跑一圈田径场

做徒手操活动开身体各个部分

组织：

四列体操队形

二原地踏步走与立定

1学生自由讲讲自己对原地踏步走的理解（在原地做，左右脚交换踏步……

2学生注意观察教师的动作做法，看看哪种做法是正确的。

3学生认真观察教师的正确动作

4学生进行积极的练习

5学生分组自由练习

6集中各组进行原地踏步走与立定比赛，看哪组做地最好

三

1游戏：

学生积极参与游戏

组织：

学生围成圆形。

2学生在教师的带领下做放松运动

3教师小结

4下课

8分钟

25分钟

7分钟

板书

学生生成板书

课后作业

跟爸爸妈妈比一比看看谁的原地踏步与立定踏得最好。

课后反思

这几节课依然是队形队列的练习,使学生在课中更进一步学习到队列的知识,提高学生的严谨的作风.在叫号追逃的游戏中,由于设计不够严谨,学生练习时比较散乱.　

"英特尔未来教育"实验

侨光小学教师教学设计表

4-6

科目:

体育课题:

队列、队形练习教师:

学习目标

1、通过本次课的学习使学生深入地掌握站队的方法和要领。

2、培养学生身体的正确姿势，提高个人的综合身体素质。

3、培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。

课前预习支架

　认一认什么是直线什么是横线，比比怎么样的才能站得直

过程

问题

教师行为

学生行为

时间

开始部分

基本部分

重点：

挺胸抬头。

难点：

腿要伸制直，体要正；动作要迅速

一、

1、师生问好

2、师宣布课的内容，提出课的要求

要求：

教师的语言要清晰。

3.教师带领学生做准备活动的动作。

4游戏：

看谁反应快

教师讲解游戏的方法，并口令指挥学生进行练习

二

（一）

队列队形,立正；稍息；集合；解散。

教师讲解动作的做法，并带领学生进行积极是练习

四列横队：

＊＊＊＊＊＊

＊＊＊＊＊＊

＊＊＊＊＊＊

＊＊＊＊＊＊

学生认真听教师讲解积极进行练习

二

（一）

学生排成四列横队在教师的指导下进行练习

8分钟

18分钟

过程

问题

教师行为

学生行为

时间

结束部分

快快排队，怎么样才能排得又快又好

（二）游戏：

快快集合（注意安全）

教师讲解游戏的规则

规则：

1.必须按信号散开,集合站队时要迅速。

2.分散和集合队伍时不准推人；拉人；冲撞他人。

养成良好站立的正确姿态。

三、

放松运动

教师总结

师生再见

（二）游戏：

快快排队

组织：

练习开始是散点站位

1学生认真听动作方法和要领。

2.学生练习时精神饱满整齐一致。

3.学生认真听游戏方法和规则。

三、

生在教师的带领下做放松运动

学生说说体会

师生再见

10分钟

4分钟

板书

教师预设板书

学生生成板书

课后作业

课后反思

　孩子们刚刚升上一年级，从幼儿园的没有什么约束，到小学的规律和要求的上课，孩子们么们还一下子不能适应，在队列练习时，孩子们的注意力还是不能够太集中，所以练习的时间不能过长。

"英特尔未来教育"实验教案

侨光小学教师备课教案

7-8

科目:

体育课题:

前后滚动、左右滚动教师:

陈懿

学习目标

1初步认识前后滚动、左右滚动的方式，通过体验、实践，能简单的叙述动作的要领

2较好的掌握滚动的动作，形成正确的动作概念

3培养学生良好的团结协作的精神以及同学之间互帮互助的优良品质

课前预习支架

体会自由滚动的感受

过程

问题

教师行为

学生行为

时间

开始部分

基本部分

结束部分

师生问好

排队要求快静齐

宣布内容要求

滚翻动作的重难点：

团身紧和园

动作要领重难点：

绷膝绷脚面，身体挺直，肩、腰、髋协调用力

要求身体挺直、认真练习

一

1师生问好

2宣布课的内容和要求，安排见习生

2准备运动

教师指导学生进行准备运动的练习

教师讲解游戏的规则，与学生一道参与游戏的练习

二

（一）前后滚动

1教师指导学生自由练习

2教师请个别同学出来展示自己的动作并讲解

3用长方形和球引导学生明白怎么样才能滚的好和快。

4教师讲解正确的动作要领和做法

5教师指导学生进行滚翻的练习

（二）左右滚动

1教师引导学生自己讲出左右滚动的主要部分。

教师总结点评

2教师讲解正确的动作做法并示范

3教师指导学生进行练习

三

1放松运动：

请你跟我做

2小结。

下课

一

组织：

四列横队

1集合整队，报告人数

2师生问好

3准备运动

蛇行跑3圈

徒手操

游戏：

报动物名称比赛

二

（一）前后滚动

1学生自由练习滚动的动作

并讲讲自己的体会

2学生练习

A两腿全蹲，两由抱小腿、低头团身练习

B坐着团身练习

C仰卧团身练习

D前后滚翻练习（帮助下或者独立完成）

（二）左右滚动

1学生自由体会左右滚动，并说说动作的方法

2学生认真听讲

3学生进行练习

A站立左、右一周进行旋转练习

B屈肘俯卧跪撑向左右滚动练习

C仰卧垫上，直臂伸直，向一个方向连续滚动练习

D直臂上举两臂夹球或者两腿夹球进行滚动练习

E表演、练习

三

1跟教师做放松运动

2下课

8分钟

11分钟

12分钟

4分钟

板书

学生生成板书

课后作业

床上练习前后左右滚动

课后反思

滚动的方法有很多,孩子们通过自由体验练习,学会了前后,左右滚动的同时,创造了多种滚法.

"英特尔未来教育"实验教案

侨光小学教师备课教案

9-10

科目:

体育课题:

前滚翻，跳垫子接力教师:

陈懿

学习目标

1让学生了解前滚翻必须团身紧，只有像圆球一样才能滚得好，才能利于保护自己

2初步掌握前滚翻的动作做法，改进团身不紧、推手无力等动作

3培养学生的体操意识，勇于实践和协作的精神

课前预习支架

前后左右滚动练习

过程

问题

教师行为

学生行为

时间

开始部分

基本部分

结束部分

师生问好

排队要求快静齐

宣布内容要求

前滚翻动作要领

重难点：

团身紧，两手及时用力推垫

翻得正，滚动协调

一

1师生问好

2宣布课的内容和要求，安排见习生

2准备运动

教师指导学生进行准备运动的练习

教师讲解游戏的规则，与学生一道参与游戏的练习

二、前滚翻

1教师讲解示范

2指导学生进行练习

教师在学生练习时要注意巡回辅导学生

保护帮助方法：

帮助者单膝蹲立练习者一侧，一手托肩，一手压小腿，必要时扶颈、背、臀帮助完成蹲撑

三

1游戏：

跳垫子比赛

分四组迎面跳垫子接力赛

教师讲解游戏的方法并指导学生进行练习

2指导学生进行练习放松运动：

请你跟我做

2小结。

下课

一

组织：

四列横队

1集合整队，报告人数

2师生问好

3准备运动

慢跑田径场一圈

行进间准备运动（活动身体的各个关节）

4反应游戏：

抓手指

二、前滚翻

1组织：

2学生练习

A学生自由练习，说说自己的感受

B前后滚动练习

C前后滚动成跪立练习

D斜坡前滚翻抱小腿成蹲立

E在帮助下完成动作

F尝试独立完成动作

G自主提高练习

H表演评价

三

1跳垫子迎面接力比赛

2跟教师做放松运动

3下课

8分钟

20分钟

7分钟

板书

学生生成板书

课后作业

在家长的帮助下在床上进行前滚翻的练习

课后反思

前滚翻是在前后滚动的基础上的进一步进行的体操练习,对于低年级的学生,不要求充分掌握动作的要领,只要知道如何滚动过去就可以了,课中要充分给学生资助学习的时间.　

"英特尔未来教育"实验教案

侨光小学教师备课教案

11-12

科目:

体育课题:

纵叉教师:

陈懿

学习目标

1让学生懂得纵叉是一种静力性技巧运动，对儿童的骨骼、肌肉、关节、韧带的锻炼意义

2使学生能较好的掌握纵叉的练习方法，提高动作的质量

3培养学生克服困难的精神，养成自觉锻炼身体的习惯

课前预习支架

过程

问题

教师行为

学生行为

时间

开始部分

基本部分

结束部分

师生问好

排队要求快静齐

宣布内容要求

动作方法

重难点：

两腿前后分开，在一条直线上脚面绷直，大腿紧贴地面

注意放松

一

1师生问好

2宣布课的内容和要求，安排见习生

3准备活动

二纵叉

1教师出示挂图，讲解动作的方法

2教师指导学生进行练习

三

1放松活动

2小结，布置课后练习

3下课

一

组织：

四列横队

×××××

×××××

×××××

×××××

◎

1集合整队，报告人数

2师生问好

3准备活动

慢跑一圈

徒手操

游戏：

贴膏药

二纵叉

组织：

四列体操队形

1学生认真听讲

2做两腿交替，一脚跪撑，一脚前滑脚跟着地，上体前后屈体练习

3做单膝跪撑，前腿脚跟前滑，跪立腿逐渐后伸，上体前倾，两手在体侧撑地，逐渐下振练习

4加大幅度的下振练习

5做一腿后滑成纵叉练习

6两手撑地，两脚前后劈叉，上体逐渐加大幅度活动练习。

7纵叉接后腿前摆成并腿坐，起立

8分组表演

三

1放松活动

2下课

8分钟

23分钟

4分钟

板书

学生生成板书

课后作业

柔韧性练习，纵叉练习

课后反思

纵叉是培养学生协调柔韧的一个方法，在练习时一定要注意学生把身体活动开才能进行练习，否则容易拉伤。

"英特尔未来教育"实验

侨光小学教师教学设计表

13-14

科目:

体育课题:

广播体操折返跑教师:

陈懿

学习目标

1、初步掌握广播操《七彩阳光》预备节—1节动作。

培养学生听指挥的好习惯，发展学生的协调能力。

2、培养学生能折返跑的技能，发展灵敏、速度等身体素质。

培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。

课前预习支架

预习前举侧举上举等动作。

过程

问题

教师行为

学生行为

时间

开始部分

基本部分

排队要求：

快静齐

师生问好、报告人数、检查服装

宣布课的内容和任务。

动作的要点和难点

一

1师生问好

2宣布课的内容和要求，安排见习生

3准备运动

跑蛇形

教师指导学生进行准备运动的练习

4游戏，反口令

教师讲解游戏的规则，与学生一道参与游戏的练习

二

学习广播操预备—1节。

预备节：

2×8拍。

第一节：

上肢运动

要求：

初步掌握广播操预备节——第1节

一

组织：

四列横队

×××××

×××××

×××××

×××××

◎

1集合整队，报告人数

2师生问好

3准备运动

蛇行跑

二、组织：

四列体操队形

1、认真听教师讲解动作的做法

2、分解练习

3、看看哪个小朋友做得最好，老师奖励小红花

4、做得好的小朋友展示自己的动作

10分钟

18分钟

过程

问题

教师行为

学生行为

时间

结束部分

如何能做到动作优美

怎么样才能过障碍过得好过得快呢？

的动作

1、教师示范讲解动作的做法

2、教师巡回辅导学生师及时纠正学生的错误动作

折返跑

1、教师讲练习的方法和要求并做示范

2、强调安全问题

三

1放松运动

2小结，布置可后练习

下课

5、分组比赛，教师及时评价

要求：

听口令，按节拍练习

动作要协调到位

折返跑

1、学生认真听讲游戏规则注意观察教师的示范。

2、学生按要求练习一次

3、学生分组比赛

●●●●●

●●●●●

●●●●●

●●●●●

三

1放松运动

2下课

8分钟

4分钟

板书

教师预设板书

学生生成板书

课后作业

课后反思

低年级的学生注意了还不太集中，所以在教学中采用了激励的教学方法，吸引他们的注意力。

"英特尔未来教育"实验

侨光小学教师教学设计表

15-16

科目:

体育课题:

广播体操队列练习教师:

陈懿

学习目标

1、每位同学认清自己列位置，初步掌握队列、队形的基本练习。

2、初步掌握广播操《七彩阳光》第二节动作。

培养学生听指挥的好习惯，发展学生的协调能力。

课前预习支架

过程

问题

教师行为

学生行为

时间

开始部分

基本部分

排队要求：

快静齐

师生问好、报告人数、检查服装

宣布课的内容和任务。

动作的要点和难点

一

1师生问好

2宣布课的内容和要求，安排见习生

3准备运动

跑蛇形

4、队列练习，蹲下起立，集合解散

二

（一）、学习广播操

第二节：

上肢运动。

第三节：

扩胸运动。

（二）、要求：

初步掌握广播操第二节动作

1、教师示范一遍。

2、教师边示范讲解、边带领学生一起做分解动作。

一

组织：

四列横队

×××××

×××××

×××××

×××××

◎

1集合整队，报告人数

2师生问好

3准备运动

蛇行跑

二、

1、认真听教师讲解动作的做法

2、学生跟着老师一起做连惯动作。

3、学生听老师的口令做连惯动作。

4看看哪个小朋友做得最好，老师奖励小红花

8分钟

23分钟

过程

问题

教师行为

学生行为

时间

结束部分

如何能做到动作优美

慢跑时我们应该怎么呼吸？

1、请2—3位同学习出来展示所学的动作。

4、大家一起跟着老师把所学过的动作连惯起来做2—3遍。

（三）慢跑200米。

要求：

每一位学生要认清自己前面的同学跟着慢慢跑。

（注意安全）

1、师讲慢跑的要求和注意事项。

2、老师及时地提醒学生在跑的过程中存在的安全隐患。

三

1放松运动：

木头人

2小结，布置可后练习

下课

2、做得好的小朋友展示自己的动作

组织：

排成纵队跑

生成一路纵队跟着体育委员后面慢跑。

三

1放松运动“木头人”

2下课

5分钟

4分钟

板书

教师预设板书

学生生成板书

课后作业

课后反思

　学生的协调性还不是太好，所以对他们的要求不能太高

"英特尔未来教育"实验

侨光小学教师教学设计表

17-18

科目:

体育课题:

广播体操立定跳远教师:

陈懿

学习目标

1、每位同学认清自己列位置，初步掌握队列、队形的基本练习。

2、初步掌握广播操《七彩阳光》第三节动作。

培养学生听指挥的好习惯，发展学生的协调能力。

课前预习支架

过程

问题

教师行为

学生行为

时间

开始部分

基本部分

排队要求：

快静齐

师生问好、报告人数、检查服装

宣布课的内容和任务。

动作的要点和难点

一

1师生问好

2宣布课的内容和要求，安排见习生

3准备运动

跑蛇形

3、队列练习

二

（一）、学习广播操

第三节。

（二）、要求：

初步掌握广播操第三节动作

1、教师示范一遍。

一

组织：

四列横队

×××××

×××××

×××××

×××××

◎

1集合整队，报告人数

2师生问好

3准备运动

蛇行跑

二、

1、认真听教师讲解动作的做法

2、学生跟着老师一起做连惯动作。

3、学生听老师的口令做连惯动作。

4看看哪个小朋友做得最好，老师奖励小红花

8分钟

20分钟

过程

问题

教师行为

学生行为

时间

结束部分

如何能做到动作优美

怎么样我们才能反应更快些

2、教师边示范讲解、边带领学生一起做分解动作。

（三）立定跳远

引导学生体会练习

教师讲解动作做法

统一指导学生进行练习

升级比赛

三

1放松运动：

请你跟我做

2小结，布置可后练习

下课

5、大家一起跟着老师把所学过的动作连惯起来做2—3遍。

（三）

认真体会练习

听教师方法法

学生积极参练习和比赛中去

三

1放松运动

2下课

8分钟

4分钟

板书

教师预设板书

学生生成板书

课后作业

课后反思

　立定跳远的练习时，要统计听哨声，分开练习是一定要强调注意安全不能推挤。

"英特尔未来教育"实验

侨光小学教师教学设计表

19-20

科目:

体育课题:

广播体操迎面接力赛教师:

陈懿

学习目标

1、每位同学认清自己列位置，初步掌握队列、队形的基本练习。

2、初步掌握广播操《七彩阳光》第四节动作。

培养学生听指挥的好习惯，发展学生的协调能力。

课前预习支架

过程

问题

教师行为

学生行为

时间

开始部分

基本部分

排队要求：

快静齐

师生问好、报告人数、检查服装

宣布课的内容和任务。

动作的要点和难点

一

1师生问好

2宣布课的内容和要求，安排见习生

3准备运动

跑蛇形

4、队列练习

二

（一）、学习广播操

第六节：

全身运动。

第七节：

跳跃运动。

（二）、要求：

初步掌握广播操第四节的动作

1、教师示范一遍。

一

组织：

四列横队

×××××

×××××

×××××

×××××

◎

1集合整队，报告人数

2师生问好

3准备运动

蛇行跑

二、

1、认真听教师讲解动作的做法

2、学生跟着老师一起做连惯动作。

3、学生听老师的口令做连惯动作。

4看看哪个小朋友做得最好，老师奖励小红花

8分钟

20分钟

过程

问题

教师行为

学生行为

时间

结束部分

如何能做到动作优美

怎么样我们才能反应更快些

2、教师边示范讲解、边带领学生一起做分解动作。

（三）游戏：

迎面