健康教案一年级.docx

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健康教案一年级

课题

第一课生长与发育

教学

目的

通过本课的学习，使学生了解正常的生长发育是身体健康的标志之一；并使学生了解生长发育的基本知识。

教材分析

重点

了解正常的生长发育是身体健康的标志之一。

难点

了解正常的生长发育是身体健康的标志之一。

教具

挂图

电化教学

教学过程

一、看图。

同学们，你们看，这两个小朋友身体健康吗？

生长发

育正常是身体健康的标志之一。

今天我们学习第一

课。

（板书课题：

生长与发育）

二、学习新课。

提问：

怎样知道生长发育是否正常呢？

（我们在

成长，身高和体重都在不断增加，体内的器官将慢慢成

熟。

）

实践测试：

请六名同学进行测试。

教学过程

二、学生讨论：

你知道哪些因素会影响生长发育吗？

（缺乏营养和锻

炼，疾病和不良社会生活等都会影响生长发育。

因此，我们要注意保护好自己的身体。

）

三、总结：

通过今天的学习，我们了解了正常的生长发育是身体

健康的标志之一；了解了生长发育的基本知识；也知道了怎样才能促进身体的正常发育。

让我们的身体正常的生长

四、作业：

举例说说影响生长发育的原因。

板书设计

生长与发育

影响因素缺乏营养、疾病

不良社会生活

教学后记

通过本课的学习，使同学们了解了跟生长发育有关的基本因素。

课题

第二课健康的心理

教学

目的

通过本课的学习，使学生初步了解什么是人的心理，什么是健康的心理，从小懂得心理与行为健康的重要性，并且努力去做。

教材分析

重点

初步了解什么是健康的心理，并努力去做。

难点

行为上做到。

教具

挂图

电化教学

教学过程

一、导课。

同学们，我们已经知道了正常的生长发育是身体健康的标志之一。

一个人是不是不生病就是很健康了呢？

不是的，一个人的健康包括身体和心理两方面。

今天我们就学习第二课：

健康的心理（板书课题）

一、学习新课。

1、提问：

什么是健康的心理呢？

我们生活在班集体中，与同学和睦相处，互相关心、

互相帮助，尊敬师长，能做到这样，就是心理健康

的表现。

教学过程

1、看图。

提问：

图上的小朋友心理健康吗？

讨论，分别请同学说一说四幅图的意思。

2、读课文，想一想文中讲什么。

二、小结：

通过今天的学习，我们懂得了身体和心里

都健康才算健康，让我们做真正健康的人吧。

三、看课后插图，讨论：

图中小朋友的心理和行为有什么不好？

为什么？

四、作业：

怎样做一个心理健康的人？

板书设计

健康的心理

和互互尊睦相相敬

相关帮师处心助长

教学后记

通过学习，使同学们初步懂得了心理健康也是健康的一方面，懂得了要心灵美。

课题

第三课学习要专心

教学

目的

使学生理解和掌握学习要专心的科学道理和科学方法，逐步养成学习专心致志，注意力集中的良好学习习惯。

教材分析

重点

懂得学习要专心，养成专心学习的好习惯。

难点

逐步养成专心的好习惯。

教具

挂图

电化教学

教学过程

一、板书课题，导课。

今天我们学习第三课——学习要专心。

为什么学习要专心呢？

学习课文以后你们就知道了。

二、学习新课。

1、提问，让学生思考讨论：

（1）工人叔叔在开机器的时候，如果不专心，会怎么样呢？

（2）、农民在种田时如果不专心又会怎样呢？

（3）、解放军战士不认真操练，又会怎样呢？

教学过程

2、提问：

我们学习要不要专心呢？

能不能一心二用？

3、做实验：

（1）、请两个同学手持电子游戏机玩电子游戏，老师念4句话的儿歌，共念3遍，过两分钟后，请两位同学停止游戏，背诵儿歌。

（2）、请两位同学一边画画，一边听老师讲故事，过两分钟后，再复述故事。

小结：

学习不专心是不行的。

3、讨论：

专心学习有什么好处？

你专心学习吗？

4、看图，这些小朋友做得对吗？

为什么？

三、作业：

不专心学习会造成哪些不好的后果？

板书设计

学习要专心

一心不能二用

教学后记

学了本课以后，使同学们懂得了学习要专心，一心是不能二用的。

课题

第四课提倡“五勤”

教学

目的

使学生了解“五勤”对增进身体健康，预防疾病的意义，从而培养学生良好的卫生习惯。

教材分析

重点

了解“五勤”，养成清洁卫生的习惯。

难点

养成清洁卫生的习惯。

教具

电化教学

教学过程

一、导课：

1、同学们，今天老师想看一看大家是不是清洁卫生的孩子，请大家把手伸出来。

2、老师检查同学们的手后小结：

有部分同学手

干净，但有个别同学卫生注意不够，今后我们要提倡“五勤”。

（板书课题）

二、学习新课。

1、提问：

什么是“五勤”？

“五勤”就是：

勤洗头、勤理发、勤洗澡、勤洗

教学过程

三、总结：

今天我们了解了什么叫“五勤”，知道

了做好“五勤”能增进身体健康，预防疾病。

今后，我们就养成良好的卫生习惯吧。

五、作业：

养成“五勤”的卫生习惯有哪些好处？

养成“五勤”的卫生习惯可以增进身体健康，预防疾病。

板书设计

勤洗头

勤理发

提倡“五勤”勤洗澡

勤换衣

勤剪指甲

教学后记

同学们初步懂得了从小要讲卫生，要做到“五勤”。

但有的同学本身卫生还不够好，要注意引导。

课题

第五课讲究用眼卫生

教学

目的

教育学生在日常学习、生活中养成讲究用眼卫生的好习惯，预防近视。

教材分析

重点

养成用眼卫生的好习惯，预防近视。

难点

养成用眼卫生的好习惯，预防近视。

教具

挂图

电化教学

教学过程

一、看图导课。

同学们，图上两个小朋友手里拿的是什么？

为什么小女孩很高兴，而小男孩不开心？

（他们拿的是视力体检表，小女孩两只眼都是5.3，所以很高兴，而小男孩的视力是4.5,小男孩近视了。

）

板书课题：

讲究用眼卫生

二、学习新课。

1、读课文，想一想课文讲的是什么。

议论：

你知道怎样讲究用眼卫生吗？

教学过程

让学生回答，教师板书：

（1）养成正确的读写姿势；

（2）不直视强光；

（3）不用手揉眼睛；

（4）坚持做眼保健操。

2、请五个同学测视力。

3、请戴眼镜的同学说一说视力不好有什么不方便。

三、总结。

作业：

你是怎样保护自己的眼睛的？

板书设计

不直视强光；

养成正确的读写姿势；不用手揉眼睛；

坚持做眼保健操。

教学后记

课题

第六课眼保健操

教学

目的

使学生正确掌握每节眼保健操的穴位和节拍，懂得做眼保健操是预防近视的好方法。

并练习和巩固做眼保健操的方法。

教材分析

重点

掌握穴位和节拍，练习做眼保健操。

难点

掌握穴位和节拍，练习做眼保健操。

教具

挂图

电化教学

教学过程

一、导课。

同学们，你们都会做眼保健操吗？

（板书课题）

二、学习新课。

1、谈一谈：

做眼保健操有什么好处？

（保护视力，预防近视。

）

2、提问：

你知道眼保健操的穴位吗？

（看图，教师讲解，认识天应、睛明、太阳、四白等穴位。

）

议论：

做眼保健操时要注意什么？

（手要干净，勤

剪指甲；轻闭双眼，找准穴位；掌握节拍，操作准确；做完以后远望片刻。

）

教学过程

3、请两位同学实践做眼保健操第一节。

大家观察。

4、大家试做第一节眼保健操。

5、同样方法教第二、三、四节眼保健操。

6、看插图。

图上的小朋友做得对不对，为什么？

三、总结：

今天我们学会了找准穴位做眼保健操，以后，看谁做眼保健操做得好，看谁最会保护自己的眼睛。

四、作业：

做眼保健操时要注意什么？

板书设计

眼手要干净，修剪指甲；

保轻闭双眼，找准穴位；

健掌握节拍，操作准确；

操做完以后，远望片刻。

教学后记

课题

第七课一日三餐要吃好

教学

目的

使学生了解一日应吃三餐，以及膳食要荤素、粗细搭配，以保证营养。

教材分析

重点

了解一日应吃三餐，膳食要荤素、粗细搭配。

难点

了解一日应吃三餐，膳食要荤素、粗细搭配。

教具

挂图

电化教学

教学过程

一、导课：

同学们，我们每天都要吃饭，你知道一

天要吃几餐饭，每餐应该吃什么吗？

学了这篇课文就知道了。

一、学习新课。

1、板书课题，理解题目。

2、自由读课文，想一想讲的是什么。

3、请同学们说一说这首诗歌的意思。

4、说一说：

你早、午、晚三餐各吃什么？

评一评：

谁吃的营养好。

5、读、背诗歌。

教学过程

二、巩固新课。

1、今天我们了解了一日三餐应吃什么，以及膳食要荤素、粗细搭配，回家后给妈妈提个建议，吃好每一餐好吗？

2、图，图上的小朋友做得对不对，为什么？

讨论回答。

三、作业;

设计一份有营养的早餐。

（画图、写字都可以）

板书设计

一日三餐要吃好

一日三餐不可少，

定时定量很重要，

荤素粗细要搭配，

保证营养身体好。

教学后记

课题

第八课吃饭要定时定量

教学

目的

使学生了解一日三餐既定时又定量的好处，并争取做到每天都定时定量就餐。

教材分析

重点

了解一日三餐既定时又定量的好处。

难点

了解一日三餐既定时又定量的好处

教具

挂图

电化教学

教学过程

一、导课。

同学们，我们已经知道一日应吃三餐，三餐应在什么时候吃呢？

每餐该吃多少呢？

下面我们一起来学习第八课。

（板书课题：

吃饭要定时定量）

二、检查前一堂课的作业情况。

用实物投影一把同学们设计的早餐放给大家看，评一评谁设计的早餐最有营养。

三、学习新课。

1、问：

什么叫定时定量？

为什么要定时定量？

教学过程

议论，教师小结：

吃饭定时定量，有利于养成有规律的饮食习惯，促进胃肠的消化功能，预防消化不良和营养缺乏，使我们健康成长。

2、请几个同学说一说三餐的时间。

3、讨论：

过饿或过饱的感受。

四、巩固新课。

板书并带读：

早餐要吃好，

午餐要吃饱，

晚餐要吃少。

板书设计

吃饭要定时定量

早餐要吃好，

午餐要吃饱，

晚餐要吃少。

教学后记

课题

第九课阳光、空气、水

教学

目的

通过教学，使学生懂得阳光、空气和水对人体健康的重要意义，并学会如何充分利用这些维持生命存在的基本物质条件。

教材分析

重点

懂得阳光、空气和水对人体健康的重要。

难点

懂得阳光、空气和水对人体健康的重要。

教具

挂图

电化教学

教学过程

一、板书课题:

阳光、空气、水

问：

阳光、空气和水对人有什么好处呢？

二、读课文，思考课文内容说的是什么意思。

解释：

“生命三要素”：

人的生命中很重要的三个因素。

三、看图思考：

图上的小朋友在干什么？

（他们正在充分利用阳光、空气和水。

）

四、课外延伸。

教学过程

1、你还知道阳光、空气和水有哪些用途吗？

同学讨论。

2、如果没有了阳光、空气和水，将会怎样？

启发想象，让同学们各抒己见。

五：

今天，我们懂得了阳光、空气和水是维

持人类生存最基本的物质条件。

以后我们要学会充分利用它们。

五、作业：

说一说阳光、空气和水有什么用途。

板书设计

阳光、空气、水

生命三要素

教学后记

课题

第十课不随地吐痰

教学

目的

通过本课的学习，使学生了解正常的生长发育是身体健康的标志之一；并使学生了解生长发育的基本知识。

教材分析

重点

使学生了解正常的生长发育是健康的标志。

难点

了解生长发育的基本知识。

教具

挂图

电化教学

教学过程

一、看图。

同学们，你们看，这两个小朋友身体健康吗？

生长发育正常是身体健康的标志之一。

今天我们学习第一课。

（板书课题：

生长与发育）

二、学习新课。

1、提问：

怎样知道生长发育是否正常呢？

（我们在成长，身高和体重都在不断增加，体内的器官将慢慢成熟。

）

2、实践测试：

请上、中、下三个等级的六名同学进行体质测量示范。

教学过程

四、学生讨论：

你知道哪些因素会影响生长发育吗？

（缺乏营养和锻

炼，疾病和不良社会生活等都会影响生长发育。

因此，我们要注意保护好自己的身体。

）

五、总结：

通过今天的学习，我们了解了正常的生长发育是身体

健康的标志之一；了解了生长发育的基本知识；也知道了怎样才能促进身体的正常发育。

让我们的身体正常的生长发育吧！

四、作业：

举例说说影响生长发育的原因。

板书设计

生长与发育

影响因素缺乏营养疾病

不良社会生活

教学后记