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别高估了智商
别高估了智商,成功真正需要什么?
2012-06-1908:
39:
28| 分类:
成功励志| 标签:
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爱因斯坦的智商估计为160,麦当娜为140,约翰?
F.肯尼迪只有119,但事实证明,在预测成功和职业成就时,比起情商、德商和体商分数,智商的分数相形失色。
智商测试被用作逻辑推理能力和技术智力的指标。
现在,高智商往往成为升至商界顶层的一项先决条件。
它确实必要,但并不足以预测经营管理能力和企业成功。
高智商本身并不能保证你会脱颖而出并超越其他人。
卡耐基理工学院(CarnegieInstituteofTechnology)的研究表明,一个人经济成功的85%都归功于“人事管理”技能,你的个性和沟通、协商及领导的能力。
令人震惊的是,只有15%归功于技术知识。
此外,诺贝尔奖获得者,以色列裔美国心理学家丹尼尔·卡尼曼(DanielKahneman)发现,人们更愿意同自己喜爱和信任的人做生意,而不愿与自己不喜欢不信任的人交易,即便他们更喜欢的人所提供的产品质量更低或者服务的收费更高。
知道了这一点,你应该投资加强自己的情商(情感智力)、德商(道德智商),以及体商(身体智能),而不只是专注于传统的智商。
这些概念可能难以捉摸且难以衡量,但是它们的重要性远远大于智商。
情商
情商是上述三种中最知名的,简要说来它是关于:
察觉自己和他人的感受,调节自己和他人的感受,运用与情境相宜的感情和自我激励的情绪并建立关系。
提高的要点:
首先,开始了解自己的内心对话。
它有助于记录你脑中一整天所出现过的想法。
压力可能成为情商的巨大杀手,因此你也需要培养健康的应对处理技能,能够在动荡的形势中有效并快速地减小压力。
德商
德商紧跟情商之后,因为它关乎你的正直诚实、责任、同情心和宽仁。
你如何对待自己,其他人也将如何对待你。
信守承诺、保持正直、诚实待人,这些是德商的关键。
提高的要点:
少找借口,并为自己的行为负责。
避免无害的小谎言。
对他人展现体谅同情并表达尊重。
练习接受并容忍他人的缺点。
宽恕不仅仅是关于我们与他人的关系如何;它也关乎你与自己以及对自己的感觉如何。
体商
最后,就是体商,或曰身体智能,它反映出你对自己身体的了解、感觉,以及对身体的照料。
身体在不断地向我们传达信息;你是听取抑或无视这些信号?
你每天吃的食物是提供热量还是消耗热量?
你是否获得了充足的休息?
你是否锻炼并照顾自己的身体?
看起来这些问题似乎与业务表现无关,但是你的体商绝对会影响到你的工作,因为它在很大程度上决定了你的感受、想法、自信、精神状态和能量水平。
提高的要点:
至少每天一次,倾听身体传达的有关自己健康的信息。
主动监测这些信号,而不要放任自流。
良好的营养、适量的运动以及充足的休息,都是拥有高体商的关键。
监测自己的体重,适度饮酒,并确保自己有休整时间,这些可以大大有利于大脑的工作以及你的工作表现。
成功真正之所需
没能受到顶级高校最好的学术训练并不要紧。
相比拥有良好教育但在其他方面不足的人,受教育较少但充分开发了情商、德商和体商的人可以远为成功。
确实,成为一个聪明、理性的思想家且拥有高智商,这当然是好事;这是一项重要的资产。
但是你必须认识到这还不够。
智商可以帮助你自己,但是情商、德商和体商则会让你身边每一个人受益。
研究表明,如果你能掌握这些独特且常常被低估的智能的复杂性,那么你将取得更大的成功并且被视为更具专业能力。
60天提高400分的成功秘诀
2012-03-0210:
46:
03| 分类:
成功励志| 标签:
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第一:
拥有强烈的动机:
什么叫做强烈的动机呢?
强烈的动机就是他们拥有充分足够的理由。
你要有考上高分的理由,你不能认为考不考得上无所谓,没有远大的志向,不知道成功了以后有什么好处,淡漠名利。
本人建议你寻找一个方圆几百里荒无人烟的山丘,在林子里盖间茅屋,然后坐下来等死。
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第二:
要成功就要和成功者在一起:
在这世界上有两种人可以帮助你在47天里迅速提高分数。
第一个,就是神话般提高分数的人,因为他本身做到过。
第二个呢,就是认为你47天里可以迅速提高分数的名师。
因为他有更深层次的经验,他可能给你一些意见。
第三:
成功者,凡事主动果断行动:
成功与借口,永远不会住在同一个屋檐下。
选择成功,就不能有借口。
选择借口的人肯定不会成功。
。
训练过程中如果你受不了,找些腰酸背痛腿抽筋的借口,请你把腰腿砍了,那就不会腰酸背痛了。
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此方法100%有效。
第四:
成功者,往往是比别人多做了一步的人:
当所有人都在郁闷,都在找空子偷懒,谁会成功?
多做一步的人,坚持到底的人。
要记住,狭路相逢勇者胜,想一想,如果因为最后一次奋起的机会,你,因为没有做一次,或者和你竞争的人做了一次,所以导致无数的人超越你。
要记住,考场如战场,战场的法则是什么呢:
战场上永远只有第一,第二就只是死亡与失败。
第一并不是说你的成绩第一,是要比别人做得更多,更好,而且更卖力。
那么,在所有人的心目中,你肯定已经是第一。
第五:
你相信你能,或者你不能,你都是对的:
一个人的信念对他的潜力影响到底有多大呢?
曾经有一个催眠大师把一个病人催眠了,然后他拿起一块小小的冰块在病人的手臂上抹了一下,然后他告诉病人,这是一个刚刚从火炉拿出来的木炭。
结果这个人醒来之后手臂居然被烫伤了,一块冰块如何烫伤一个人的皮肤?
信念是很重要的。
比如在你很想睡的时候,觉得自己睡眠不足,需要停止训练以防止身体被累垮的时候-------请记住,我给你一个信念:
你这个人天生就是不用睡觉的人。
有了这个信念你可以在彻底昏倒在床上之前不停得告诉自己:
我天生不用睡觉,我天生不用睡觉。
你会发现,睡眠只是一个习惯性观念而已。
当你的思维混乱,无法集中精神的时候------我再给你一个信念:
你的大脑根本只是一个芯片,你是一个机器人,机器人会注意力不集中吗?
你的电脑会在你聊天的时候因为注意力不集中把你本来想要说的“我爱你”当成“我恨你”发送出去吗?
你也许在觉得实在受不了的时候会说:
我好痛苦,我好痛苦。
这里我要给你第最后一个信念,有了这个信念,你在觉得自己痛苦的时候,你要不停得提醒自己:
我热爱痛苦,我热爱痛苦。
想一想,一个人如果热爱痛苦,那痛苦还会成为他的障碍吗?
拥有了这三个信念你会发现,你周围的人是那么的无能和脆弱,那么高考分数提高成功对你来说就只是个顺手而牵的绵羊。
第六:
(重要)过去不等于未来:
很多人经历过学习上的失败,他可能会一蹶不振。
我想告诉大家的是---成功不是你跌倒了多少次,而是你最后一次有没有办法再站起来。
因为过去的事情已经过去了,因为我相信--过去不等于未来。
任何成功的人都不会把过去那些经验,那些负面的障碍来阻碍自己的未来.因为任何成功者都相信,过去,不等于未来。
失败并不是成功之母,你不断的失败并不能代表你接近成功。
失败对成功来说,也没有意义,只有深刻反省,强制得约束自己,要求自己,反省才是成功之母。
只有你坚信:
你的过去,父母的冷漠,老师同学和周围人的鄙视并不能代替你的未来,因为你相信过去不等于未来。
因为你相信,一个失败的人,是很难使人尊敬和理解,你的未来才是你现在生存的意义。
没有失败,只有暂时停止成功。
我读书起就开始吹牛,我要上清华,我要上北大,我要上重点名牌大学,这个心愿随着外界的因素一点一点破灭了。
我以我自己的信念,打破了常规,以一般人无法理解的行动证明了他们都是瞎了眼,这才是对他们最好的打击。
我个人认为我从来没有失败过,因为我相信,我没有失败过,只有因为了一些外在的原因暂时得停止了成功。
读书读了十几年,你在任何人眼里依然没出息,甚至无能。
只要你有足够的信念,你相信过去不等于未来。
那么你活了十几年所该得到的报酬成果将在今年一次性得给予你。
因为人活着也不容易。
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-_-"
第七:
成功者必须做别人不愿意做的事情:
比如说你过去时常幻想成功,梦想成功,或者有明确的目标想要成功。
可是为什么你没有成功呢?
因为你都没有做成功者做的事情,你现在应该立刻采取行动,做成功者同样的行动,因为同样的行动,势必带来同样的结果。
成功者之所以成功,第一个是因为他做别人不愿意做的事情。
第二个他做别人不敢做的事情。
第三个他做别人做不到的事情。
假如你没有做这三件事情,我想你可能就属于这90%的人了。
假如你愿意做别人不愿意做的事情,不敢做的事情,做不到的事情,我相信下一个成功的人一定就是你。
第八:
凡事以最短的时间,采取最大量的行动:
也许你会觉得你现在所想做,已经太晚了,我给你举一个公式,我平均每天要学习21小时左右。
45天我将获得945小时的学习时间,一般中上等成绩的人,三年下来有多少学习时间呢?
365天中,暑假寒假90天,学习期间采取遗忘率极高的学习方式进行学习,平均每年还要失去51天的双休日和20天左右的法定节假日或学校自行放假。
在很长的时间跨越下,知识只能掌握13%~20%左右。
不信你可以问一问那些500分左右的同学,他们平时在上课时期认真听讲,课后并没有重新学习,玩的时候和你一样拼命在玩的人,如果他不在考试前重新再次学习是个什么样的后果?
大家都是17~19岁的思维能力大致形成的阶段,逻辑思维和形象思维能力已经和20多岁的成年人没有什么差别。
在945小时思想高度集中的环境下,思维能力的突破性将极大,右脑潜力将提升10%以上。
这是有科学根据的,不信的话可以去找找资料。
一般人脑的潜力发挥只能在3%左右,而在正确的思维环境下,提升到10%只是个时间问题,人的精神状态在麻木的情况下可以充分发挥右脑独特的思维能力突破。
不信你可以试着24小时不睡,起初开始犯困,然后进入2~3小时的麻木阶段,这个阶段记忆力很差,麻木阶段一过。
你的记忆力将以每个时间段100%的速度急速上升至300%。
第九:
态度占成功的比例占了100%:
态度占成功的比率占了百分之多少?
也许有人会说50%,也许有人会说90%,也许有人会给我一个最妙的答案,态度占成功的比例的99%。
请问,开水烧到99度开得了吗?
飞机在起飞之前,机长没有把这个排挡杆推到极限,这个飞机能够起飞吗?
没有推到极限,没有全力以赴的人,他的人生就好像飞机机长没有把排挡杆退到极限。
他的飞机不管飞多久,永远都是在机场,如果你想让你的梦想开始起飞的话,请你开始全力以赴。
态度不是占99%,态度也不是占80%,态度占了100%。
为什么这样说呢?
一般的成功者可能会告诉你态度占成功的比率占了80%,但是如果你想以最短的时间内成就最完美的梦想,你的态度必须占到100%。
成功的态度决定一切。
乔丹大家可能都很熟悉,但是大家可能不知道,乔丹在高中的时候,连高中篮球校队都没有办法录取,他的教练看见他打球后,跟他说:
你这个人有两个问题,第一个呢,篮球技术不太好,第二个呢,你的身高只有一米七零。
实在太矮了,以后不可能打大学篮球。
更不可能进入NBA,乔丹听见这两句话,他说:
教练,加入你觉得我身高不够高,我会想办法长高。
我们知道,迈克乔丹现在身高一米九八,他的父亲曾经接受记者的访问,记者说:
请问你,乔丹家族全部没有人身高超过一米八零,为什么乔丹可以长到一米九八?
他的父亲告诉记者:
乔丹渴望成功的企图心,让他身高长高了二十八公分。
各位,连身高都可以靠强烈的动机长高,不可思议吗?
乔丹呢,虽然开始慢慢地长高,但技术不够,他跟教练谈判,他说:
我迈克乔丹只要求跟这些优秀的球员一起练球,我不出场比赛,我愿意帮所有的球员柃行李,他们流汗的时候帮他们递毛巾,我只求跟这些球员练球。
他的态度感动了教练,当然教练给了乔丹机会,之后乔丹发生什么事情,大家应该知道了,态度占成功比例的百分之一百。
缺少了一个百分点,你就很难成功。
第十:
自我确认:
反复认为自己是什么,自己就一定会成为什么。
大家要反复得表示:
我是最好的,我喜欢我自己。
直到你认为你有感觉为止。
假设你认为我在瞎扯,这个方法没有效,你每天念:
我很失败,我很失败。
你会感觉到有负面的影响,假设你念我很失败会有负面的影响的话,当然你念我是最好的也会有正面积极的影响。
看到这里的人现在请你时刻告诉自己:
我是最棒的,我是最棒的,我是最棒的。
有人可能会说:
这样别人会把你当成疯子的。
记住了,人不疯狂,很难成功啊。
不相信问爱迪生,不相信问发明飞机的来特兄弟。
不相信问亨利福特,不相信问甘地。
世界最顶尖人士,他在一开始的时候,大家都以为他是疯子,然而到底谁疯?
马上就可以得到证明。
人不疯狂,他的企图心不够大,当然我不是告诉大家,要真的成为一个疯子。
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我所谓的疯子的意思,就是你必须要有那种狂热度,那种热情。
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你必须相信你自己。
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当有人说你“疯”了,可能是你要成功了。
一个人的自信心是他最大的资产,别人说你不行的时候你不要理他,因为所有的成功者在还没有成功之前,大家都希望浇他冷水.
第十一:
自我放松:
有些人睡觉每天需要睡八个小时,体力才有办法恢复,而我现在一天平均睡三四个小时。
。
高考那段时间,一整个星期睡眠时间不超过14个小时,然后在我起来之后,我的体力依然可以恢复,依然可以处于巅峰状态。
一般人睡觉的时候,睡着了,他的肌肉还是紧蹦着。
人之所以会疲劳的第一个原因,就是他缺乏氧气。
然而这个氧气是靠血液来输送。
假设你晚上睡着了也处于很紧张的状态,所以你的血管是紧蹦着的,所以你的带氧量不够,所以你即使睡了八个小时以后,你还是感觉到疲劳。
至于如何进行有效的放松,音乐提高睡眠是个很重要的方法。
第十二:
记忆方法:
记忆有个遗忘的过程,在20分钟后,之前所学的东西将遗忘47%。
而在两天后,遗忘掉的东西达到了66%,一个星期后,你只能记住当初学习到的25%,31天之后,你只记住了21%。
大家从这里可以知道记忆的遗忘速度是先快后慢,所以在学习过程中。
每20分钟就必须要回顾之前所学习的东西,比如说5+3是那里面有每一章的知识清单,你每20分钟学习3个清单,把答案拿出来,先不要填,先默记下。
记完三个清单后,再去默记后三个。
全部清单学习完了开始拿草稿纸把答案按顺序全部写出来,再去对照答案。
没记住的部分行里字里都不要遗漏得要分析透彻了。
6天后再填在书上,这样基本上知识就不会有太大的遗漏,后面的三年考试什么的也一样,可以先做选择题,同样不要写上去,在草稿纸上知道答案后分析错误的地方。
2天后回过头来再分析一次,第六天再做上去文综的话去买两套按章节练习的试卷。
一章内容学完了首先做一套,2天后再做一套。
尽可能找出多的遗漏点学习的时候不需要太把握时间,尽可能花多一点时间弄懂看不懂或很迷惑容易混淆的地方,练习的时候需要尽可能的快,开始的时候可以不要做大题,但是答案还是要分析和吸收。
尽可能每一章的时间控制在2个半小时内。
要充分发挥幻觉化,尽可能得把知识幻觉化,
爱因斯坦说过,想象力比任何知识更重要。
想象力是3倍甚至10倍得理解记忆知识的唯一途径。
曾经有心理学家预言:
普通人的正常思考,学习时,右脑只发挥3%的潜力。
如果一个人的右脑潜能发挥到百分之五十,他可以很轻松得拿到十个博士学位,学习五十门以上的语言。
发挥右脑潜力只有一个方法,就是充分得发挥想象力,因为想象力是右脑思维能力的唯一表现和功用。
而不是在被考试迫于在最后时间死死记东西,能记多少记多少,这是你努力学习分数也不高的主要原因。
我来分析一下每天的课程吧。
理综合7.5小时英语单词或语法4小时前期做2~3张卷子要6小时左右包括了纠正的两次重新练习数学3~5小时根据不同的难度的章节语文复习1~2小时背诵时期一天3篇,注重名句1~2小时后期做卷子3小时2张作文纲目化,不用写,脑子里能想出对于这个题目的作文有可以点缀为很精彩的文章的题材,即可.按照最少时间算,吃饭和学习一起算,需要15。
5小时剩下4。
5小时前期中期均可靠做卷子来复习昨天和六天前的内容。
每天最多只能睡4个小时。
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做卷子要记住一个原则,错了的地方你不仅要看他的答案,你需要把整个的系统重新看一遍,比如化学知识点的内在联系。
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物理的综合应用。
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生物选修+必修。
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做了十几张,你就再也不会犯这类型的错误,差距太大就抄一遍上去(一定注意格式),再分析以后碰到这类型的题目解题思路。
连续错十几次你也就不会再错了,只要记住做卷子的原则,你重新看书几次,你就有几次重新学习的机会,再容易混淆的内容也会在你眼中清晰明了。
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