小学二年级上册体育教学设计教案含教学计划教学进度表.docx
- 文档编号:3471267
- 上传时间:2022-11-23
- 格式:DOCX
- 页数:59
- 大小:40.39KB
小学二年级上册体育教学设计教案含教学计划教学进度表.docx
《小学二年级上册体育教学设计教案含教学计划教学进度表.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《小学二年级上册体育教学设计教案含教学计划教学进度表.docx(59页珍藏版)》请在冰豆网上搜索。
小学二年级上册体育教学设计教案含教学计划教学进度表
山阳县刘家坪镇中心小学
体育教学设计
(二年级上册)
二O一八年九月
二年级上册体育教学计划
xxx
教学目标:
1、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处,知道一些保护身体健康的简单常识和方法
2、进一步学会一些基本运动,游戏,韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。
3、体验参加体育活动的乐趣,遵守纪律,与同学团结合作。
常规要求:
1、学习目的明确,积极自觉的上好体育课。
注意听讲,积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法,逐步养成自觉锻炼的习惯。
2、上体育课,着装要轻便,整齐,做到穿轻便运动鞋上课,不带钢笔,小刀等提前按教师要求,在指定地点等候上课。
站队时要做到快、静、齐。
3、不得无故缺课,不迟到、不早退,服从领导,听从指挥,遵守课堂各项规定。
a) 在课堂上严格执行教师的各项要求,不经允许不得随意移动
器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。
按教师的要求如数送还各种器材。
本册训练重点:
加强常规训练,培养纪律观念;训练身体的协调能力,强身健体。
二年级体育教学进度表
周次
计划进度
课时
1\2
1、队列队形练习
2、游戏:
找一找
2
3
1、队列:
报数2、原地转法
2
4
1、队列队行2、广播体操复习
2
5
1、齐步走---立定2、跑步走---立定
2
6
1.投掷练习:
垒球2、对列队行及复习广播体操
2
7
1、基本部位操2、游戏:
大鱼网
2
8
1.跳短绳2、直线自然跑3、两种起跑准备姿势
3
9
国庆节
10
1、跳跃练习(纵向跳高)2、复习广播体操
3
11
期中测评:
1、跳高2投掷垒球
2
12
1、立定跳远2、游戏:
单脚跳接力
2
13
1.一分钟跳小绳2、游戏:
贴膏药
2
14
1、技巧:
前滚翻(起立接球)。
2、跳垫子游戏
4
15
1、技巧:
仰卧起坐2、游戏:
迎面接力
2
16
1、50米限时跑2、换物接力
2
17
复习巩固本学期所学内容
1
18
期末考核及素质测评
1
教学设计
二年级第1课时
教学内容
1.体育常识:
课堂常规
2.快快集合:
快快找自己的位置
教学目标
1.让学生了解体育课课堂常规的主要内容。
2.能与教师配合,完成本课的学习任务。
3.学生能通过分析判断,准确的找出自己的队列位置
4.能主动地参与活动与游戏,并对体育感兴趣。
教学重点
教学难点
1.明确体育课上的相关要求
2.快速准确的找到自己的位置
教学过程
一准备部分
1.热身活动,师生相互问好
2.教师宣布课的内容,布置任务,提出体育课上的要求
二基本部分
1.体育常识:
课堂常规
(1)什么是体育课课堂常规?
体育课课堂常规是体育课中师生共同遵守的基本规范和要求,是体育课的基本内容之一。
它包括课前常规,上课常规,下课常规等几个方面。
(2)体育课课堂常规的主要内容:
①必须穿运动鞋上体育课。
②在条件许可时,应穿运动衣裤上体育课。
③上课前应取下衣服上的纪念章,口袋中不能放小刀,铅笔,剪刀,钥匙等锐利,坚硬的物品。
④在课前二三分钟到达规定地点,准备集队上课。
⑤体育课中要主动配合教师,遵守课堂纪律,有序地做练习,不哄闹,不做有危险的动作。
⑥爱护体育器材,按教师的要求搬运和发放器材。
下课时要清点器材,及时归还体育室,避免损坏或遗失。
⑦下课铃前要整队,认真听取教师对课的小结或
师生共同进行总结。
2.快快集合:
快快找自己的位置
方法:
全班学生按排好的对形站好,记好自己的位置。
①游戏开始,学生左右转,立正—解散。
在教师指定位置活动2分钟后听到哨音学生快速集合。
②小组比赛比比看那小组站的快。
三.结束部分
1.放松活动
2.教师小结本节课的情况,提出优点,改进缺点。
3.布置课外作业,下课
教后反思
教学设计
二年级第2课时
教学内容
1.队列队形练习
2.游戏:
找一找
教学目标
1.让学生知道向中看齐的动作方法,并且能迅速的做出正确的动作。
2.让学生知道体操队形中行,列的名称和站法。
3.学生能按教师的手势或者信号熟练的排好纵队和横队。
教学重点
教学难点
1.正确的左右转法、向中看齐
2.能根据手势或者信号熟练的排好纵队和横队
教学过程
一.开始准备部分
1.整队,检查人数,师生问好
2.教师宣布本节课的内容,提出上课要求
3.队列练习:
稍息立正
4准备活动:
徒手操专项活动
(1)伸展运动
(2)下蹲运动
(3)踢腿运动
(4)体转运动
(5)体前后屈运动
(6)全身运动
(7)跳跃运动
二基本部分
1.队列练习(向中看齐)
重点:
学会动作方法,迅速的做出正确的动作。
2.教师请几个同学做助手,讲解动作要领和方法,并做示范。
3.讲解体操队形中的行、列的名称和看齐的动作方法。
4.在练习排纵队的基础上,带领学生进行变换方向,变换位置的成纵队,横队。
5.游戏:
“找一找”通过学习行、列。
再次体验“快快集合”。
游戏过程中,体验相互合作的作用,不冲撞他人,遵守游戏规则,从而达到站队的“快静齐”的效果。
三结束部分
1.整队放松
2.小结下课
教后反思
教学设计
二年级第3课时
教学内容
1、队列:
报数2、原地转法
教学目标
1、了解动作术语,明确口令基本结构。
2、培养正确的身体姿势,发展准确的动作能力。
3、通过各种走的练习,理解走的作用和健身价值。
教学重点
教学难点
1、正确的身体姿势以及声音洪亮短促
2、排面在行进间标齐
教学过程
一、开始准本部分
1、体委整队,师生问好
2、宣布本节课的内容和基本要求和目标
3、提出希望,安排见习生
4、热身活动,专项徒手操
一、基本部分
1、介绍基本术语
烈、路、间隔、距离、横队、纵队、排头、
排尾、基准、步幅、口令
2、讲解口令的喊法和动作要领
立正、稍息、看齐、报数、
重点:
报数--声音洪亮短促摆头迅速
3、原地转法(向左、向右、向后)
(1)教师讲解动作要领和示范
(2)带领学生集体练习
(3)学生分小组练习(教师巡回指导)
(4)要求:
转体要快、靠脚快、转体靠脚间稍微停留。
4、拓展
(1)反口令练习
(2)联合动作练习
(3)要求:
反应迅速、动作要快
三、结束部分
1、放松活动
2、小组点评、教师总评
3、师生再见
教后反思
教学设计
二年级第4课时
教学内容
1.队列队行2.广播体操复习
教学目标
1.能整齐快速的站好位置,且行与列成线状。
2.根据教师口令迅速作出向应的动作。
3.熟练“青春的太阳”广播体操。
教学重点
教学难点
1.队列队形的整齐化。
2.广播体操的动作统一性与标准性
教学过程
一准备部分
1.游戏热身活动,师生相互问好
2.教师宣布课的内容,布置任务,提出体育课上的要求
二基本部分
1.队列队形练习
(1)立正:
身体正直、两手贴裤缝、抬头挺胸、重心上提。
(2)稍息:
上体保持立正、出脚方向和距离正确、重心在两腿之间
(3)看齐:
转头迅速、碎步调整、前后对正、左右一线
(4)报数:
报数准确迅速、声音洪亮短促
(5)解散:
听到口令后迅速离开原地
(6)集合:
排头和基准学生快速跑向自己位置站好、不说话不打闹、前后对正左右看齐。
2.广播体操复习:
系统复习、重点练习、教师示范、学生练习。
3.齐步走:
精神饱满、步子有力、摆臂一致、行与列排面整齐统一
三.结束部分
1.放松活动
2.相互点评、教师总评
3.布置课外作业,下课。
教后反思
教学设计
二年级第5课时
教学内容
1、齐步走---立定2、游戏:
鸭子跑
教学目标
1、通过本次课的学习使学生基本掌握齐步走立定的方法和要领。
2、培养学生身体的正确姿势,发展整体队伍的整齐感。
3、培养学生的纪律性,组织性和集体主义精神。
教学重点
教学难点
动作的协调性和准确性
教学过程
一准备部分
1.游戏热身活动,师生相互问好
2.教师宣布课的内容,布置任务,提出体育课上的要求
二基本部分
1.队列队形练习
(1)立正:
身体正直、两手贴裤缝、抬头挺胸、重心上提。
(2)稍息:
上体保持立正、出脚方向和距离正确、重心在两腿之间
(3)看齐:
转头迅速、碎步调整、前后对正、左右一线
(4)报数:
报数准确迅速、声音洪亮短促
(5)解散:
听到口令后迅速离开原地
(6)集合:
排头和基准学生快速跑向自己位置站好、不说话不打闹、前后对正左右看齐。
2.广播体操复习:
系统复习、重点练习、教师示范、学生练习。
3.齐步走:
精神饱满、步子有力、摆臂一致、行与列排面整齐统一
4.齐步走----立定
三.结束部分
1.放松活动
2.相互点评、教师总评
3.布置课外作业,下课。
教后反思
教学设计
二年级第6课时
教学内容
1、跑步走---立定2、游戏:
贴膏药
教学目标
1、培养学生跑步走的正确姿势,提高跑步走的能力和自控能力。
2、发展学生灵敏、协调素质。
3、增强学生的组织性、纪律性和集体意识与观念,培养良好的意志与品质
教学重点
教学难点
重点:
跑步走和立定动作的正确规范性
难点:
学生的集体统一性和前后距离的保持
教学过程
一、开始准备部分:
1、课堂常规:
集合队伍、清点人数、宣布课的内容和要求,安排见习生
2、热身活动
3、专项关节操
二、基本部分
1、复习原地转法和原地踏步
2、教师喊口令指导学生复习
3、示范并讲解“跑步走——立定”的动作方法。
(要领:
听到预令,两手迅速握拳,提到腰际,拳心向内,肘部稍向里合。
听到动令,上体微向前倾,两腿微弯,同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出,身体重心前移,右脚照此法动作;两臂前后自然摆动,向前摆臂时,肘部贴于腰际,小臂略平;向后摆臂时,拳贴于腰际。
)(听到“立定”的口令时,再跑2步,然后左脚向前大半步(两拳收于腰际,停止摆动)着地,右脚迅速向左脚靠拢,同时将手放下,成立正姿势。
)
4、原定跑步摆臂练习
5、第一步跃出练习。
把红领巾系在左脚上,提示先出左脚。
口令:
“跑步——走”
6、“立定”靠步练习。
口令:
“立定,1,2,3,4”
8、完整动作练习。
口令:
“跑步——走,1-2-1„„立定,1-2-3-4”
9、小组展示
10、游戏(贴膏药)
三、结束部分
放松练习、小节下课
教后反思
教学设计
二年级第7课时
教学内容
1、投掷练习:
垒球2、对列队行及复习广播体操
教学目标
1、认知目标:
通过创设活跃、欢乐的课堂气氛,使学生在自主、合作的学习活动中掌握原地投掷的方法
2、技能目标:
通过教师的引导式教学,使学生在游戏和自我练习中学会原地侧向投掷技能和方法,发展上肢力量和身体的协调性。
3、情感目标:
通过自主学习,提高学生交往能力及在活动主动参与,树立自己的信心,同时让学生在练习中养成“自立、自控、自律”的行为习惯。
教学重点
教学难点
1、蹬地、转体、挥臂动作的连贯、协调。
2、投掷高度。
教学过程
一、开始准备部分:
1、课堂常规:
集合队伍、清点人数、宣布课的内容和要求,安排见习生
2、热身活动
3、专项关节操
二、基本部分
1、情景导入:
你玩过纸飞机吗?
请同学出来示范投掷纸飞机。
本节课我们学习另一种投掷物体的方法
2、学习垒球的投掷
(1)握球方法:
用手的拇指、中指、无名指握住垒球,同时用小拇指顶住垒球的下面固定好球,但是,垒球的不能放在手的掌心上。
(2)动作要领:
身体左侧对准投掷方向,两脚左右开立比肩稍宽,右手持球(物)向右侧引臂置于肩平。
左臂自然置于体前同时右腿弯曲,身体重心落于右腿,左腿自然伸直,上体略向右倾斜。
然后右腿蹬地、转髋、挺胸、身体左转、重心前移、上体向前挥臂将球(物)经肩上快速投出。
(3)记住口诀:
手心握球空心掌--背后过肩呈满弓--蹬转送挺挥甩扣--肩上屈肘掷前方
3、组织练习,教师巡回指导
4、激趣游戏
三、结束部分
放松活动、相互点评、小节下课
教后反思
教学设计
二年级第8课时
教学内容
1、基本部位操2、游戏:
大鱼网
教学目标
1、使80%的学生基本掌握前五节操的动作要领。
2、通过本节课练习,80%的学生能够说出每节操的名字。
3、发展学生身体的柔韧性、协调性,减少损伤的风险。
教学重点
教学难点
1、各节动作的动作路线正确
2、动作路线准确、连贯、协调、节奏感强。
教学过程
一、开始准备部分
1、体育委员整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
3慢跑热身、关节操。
二、基本部分
1、基本徒手操(1—5节)
第一节头部运动预备姿势:
直立,两手叉腰。
①头前屈②头还原成直立。
③头后屈。
④头还原成直立。
⑤⑥头向左绕环一周。
⑦⑧头向右绕环一周。
②⑧同①⑧,但第四个⑧的最后一拍还原成直立。
要求:
①头前后屈动作要做得充分。
②头绕环时上体要保持正直。
第二节上肢运动预备姿势:
直立。
①左脚侧出一步,同时左臂侧举,右臂前举,掌心向下。
②左臂经下至前举,掌心向下,同时右臂经下至侧举。
③④左臂经下向外绕环至侧举,右臂经下向内绕环至前举,掌心向下。
⑤⑧同①④,但方向相反。
第四个⑧的最后一拍还原成直立。
要求:
③④动作要连贯、协调。
第三节扩胸运动,预备姿势:
直立。
①左脚侧出一大步,同时两臂经胸前平屈后振。
②向左转体90度成左弓步,同时两臂经前伸直(掌心向上)至侧举后振。
③再侧举后振一次。
④还原成直立。
⑤⑧同①④,但方向相反。
第四节正压腿:
要求:
成弓箭步
第五节:
体侧运动预备姿势:
直立。
要求:
①体侧屈时,两腿和两臂要直。
②侧屈时,不要转体或前倾。
2、游戏:
大鱼网
三、结束部分:
1、相互点评,教师总评
2、放松练习,再见下课。
教后反思
学生了解了部位关节操的重要性,能够认真的学习。
基本达到了预期目标
教学设计
二年级第9课时
教学内容
1、基本部位操(6—7节)2、游戏:
接力跑
教学目标
1、使80%的学生基本掌握前五节操的动作要领。
2、通过本节课练习,80%的学生能够说出每节操的名字。
3、发展学生身体的柔韧性、协调性,减少损伤的风险。
教学重点
教学难点
1、各节动作的动作路线正确
2、动作路线准确、连贯、协调、节奏感强。
教学过程
一、开始准备部分
1、体育委员整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
3慢跑热身、关节操。
二、基本部分
1、基本徒手操(6--7节)
第六节体转运动预备姿势:
直立。
①左脚侧出一大步,同时两臂侧举。
②体前屈,右手触左脚面,左臂侧后举。
③上体抬起,同时两手握拳向右后上方摆动,(右臂伸直,左臂胸前平屈)带动上体右转,眼看右手。
④还原成直立⑤⑧同①④,但方向相反。
要求:
①体前屈肘,后腿伸直。
②转动时,腿要直,脚不要移动。
第七节全身运动预备姿势:
直立。
①②左脚侧出一步,同时两臂向前绕环一周半至上举,掌心向前,抬头,体后屈。
③体前屈,手指触地。
④左脚收回,两腿并拢全蹲,同时两手扶膝(两肘外分,手指相对)。
⑤⑥站立,同时两臂向前绕环一周半至上举掌心向前。
⑦左脚向前一大步成弓步,同时两臂侧举,抬头挺胸。
⑧左脚蹬回,两臂还原成直立。
②⑧同①⑧,但换右脚做。
要求:
①②、⑤⑥动作要连贯,体前屈动作要做得充分,腿要伸直。
②全蹲时,两腿并拢,脚跟不要提起。
第八节侧压腿尽量将腿打开,上下振动
2、游戏:
接力跑
步骤:
(1)将全班平均地分为四部分。
(2)将四部分人安排在四条跑道上。
(3)100米来回接力跑。
规则:
(1)不得越道。
不得干扰他人。
(2)以拍手为交接
三、结束部分:
1、相互点评,教师总评
2、放松练习,再见下课。
教后反思
学生基本握掌了身体的各部位以及关节,并能进行活动,同学之间能协调配合,团结协作。
教学设计
二年级第10课时
教学内容
1.跳短绳2.游戏:
跳跃呼啦圈
教学目标
1、继续巩固练习跳短绳的方法
2、发展学生下肢的能力
3培养学生自觉练习,安全练习的习惯
教学重点
教学难点
重点:
复习跳短绳的方法
难点:
掌握时机、协调配合
教学过程
一、开始准备部分:
1、集合整队、师生问好!
2、检查人数、着装3、宣布本次课教学任务
3、慢跑操场200米
4、徒手操
二、基本部分
1、个人跳短绳,并脚跳,单脚轮换跳
教法:
教师讲解示范,教师口令
要求:
1、教师要求整齐、协调
2、调整好呼吸、注意安全
2、两人一组跳短绳:
(1)一人带一人跳
重点:
复习跳短绳的方法
难点:
掌握时机
(2)两人摇绳一人跳
重点:
两人跳时,要学会配合,不能针枪
难点:
配合得当,掌握跳绳的时机
(3)组织教法:
教师讲解示范
a一人在摇绳另一人跳进去,两人一起跳,也可以跳静止的两人一起跳
b一人拿一头绳,另一人跳
c生练习师巡视,并纠正
d优生展示
要求:
掌握好动作的方法
三、结束部分
1、集合:
放松、整理。
2、小结本课、解散
3、回收器材
教后反思
教学设计
二年级第11课时
教学内容
1、直线自然跑2、游戏
教学目标
1、掌握自然直线快速跑方法;
2、提高快速跑的能力
3、通过讲解示范与分组练习的方法:
发展学生速度、灵敏素质;提高学生的协调能力,发展下肢力量;提高跑的速度
教学重点
教学难点
1、上体稍前倾,上下肢协调配合,跑成直线
2、上下肢协调配合
教学过程
一、开始准备部分
1.体育委员整队集合,报告人数。
2.检查服装。
3.宣布本课内容任务、安排见习生。
4.慢跑热身
5.准备操
二、基本部分
1、自然直线快速跑
动作要领:
跑时上体正直稍前倾,两臂屈肘(约成直角)前后自然摆动,用脚前掌先着地,跑成直线。
(1)直道跑:
1-4路纵队,听信号一次沿着10-20米的跑道向前跑出。
保持快速跑过终点线。
(2)不得越线或抢跑;
(3)可以用起跑的口令:
“各就位”“预备”“跑”发令。
(4)练习两次
2、易犯错误:
跑的姿势变形
纠正方法:
提示动作要点,通过评价个人跑的姿势强化动作
质量。
3、游戏:
往返接力比赛:
往返跑接力,提高快速奔跑能力和学习兴趣。
三、结束部分
1、放松活动
2、总结讲评本课学习情况
3、再见下课
教后反思
少数学生再自然跑时,随意性较大不能按要求跑,再次强调后有所改进。
教学设计
二年级第12课时
教学内容
1、两种准备姿势起跑2.体育与游戏(捕鱼)
教学目标
1.初步体会各种不同姿势的起跑,以游戏化的方式激发学生的学习兴趣。
2.让学生在创想练习中感受运动的乐趣,获得运动的心理体验。
3.初步养成积极参与体育活动的意识,培养诚实守信、遵守规则、团结合作等优良品质。
教学重点
教学难点
1.下上肢的协凋,放松,自然。
2.摆臂。
教学过程
一、开始准备部分
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
3、队列、广播操。
4、专项准备活动。
二、基本部分(各种不同姿势的起跑)
1、运用2种不同姿势进行起跑练习
2、学生创编(跑的距离分别限定为15米、20米、25米、30米,并在终点处还拉了一条高1米左右,宽20米左右的横绳,横绳间隔1.5米处各有一朵小红花,每练习一次起跑姿势,改变一次距离。
另外,还运用了胸前贴报纸的办法让学生练习起跑,教师也参与其中,使课堂显得轻松活泼。
)
3、教师讲解动作方法和要领并做分解和完整动作示范。
4、学生认真听讲动作方法和要领、集体练习。
5、教师巡回指导,个别纠错。
体育游戏:
捕鱼
1、教师讲解动作方法和要领。
2、学生认真听讲动作方法和要领并集体练习。
3、开始游戏活动
三、结束部分:
1、教师总结点评本课优缺点。
2、下课
教后反思
通过学生的学习,学生参与度高积极投入。
但本节课组织活动上还需更多手段,让学生更多的参与练习。
教学设计
二年级第13课时
教学内容
1、跳跃练习(纵向跳高)2、复习广播体操
教学目标
1、认知目标:
建立正面助跑屈腿跳高的动作表象,体验正面助跑屈腿跳高的动作。
2、技能目标:
基本掌握正面助跑屈腿跳高的组合动作,发展身体力量、灵敏、协调等素质,提高学生身体素质。
3、情感与参与目标:
培养学生不惧困难、敢于展示自我、自信、学会与他人合作的良好社会适应等能力。
教学重点
教学难点
重点:
助跑轻松自然、起跳有力
难点:
助跑、起跳的连贯协调
教学过程
一、开始准备部分
1、体育委员整队、报告人数
2、师生问好,教师宣布课的内容。
3、学生做队列队形展示。
4、慢跑、徒手操、辅助练习
二、基本部分
1、正面助跑屈腿跳高
教学重点:
单脚起跳双脚缓冲落地
教学难点:
屈膝上提
2、讲解示范正面助跑屈腿跳高的要点
3、认真听讲,共同讨论正面助跑屈腿跳高的动作要点
4、学生观看教师示范并在要求下进行尝试
5、迈一步屈腿跳垫子,正面助跑屈腿跳高(三个层次的高度)
6、让不同学生做对比示范,教师讲解纠错
7、复习广播体操
(1)学生认真听教师所讲练习要求
(2)积极参与自觉遵守课堂纪律
三、结束部分
1、做放松操
2、本课小结
3、下课、师生再见
教后反思
学生参与度较高,基本掌握了本节课内容
教学设计
二年级第14课时
教学内容
期中测评:
1、跳高2投掷垒球
教学目标
1、认知目标:
学生了解全面发展、上下肢、腰腹柔韧素质的方法、掌握一些发展上肢能力的基本方法。
2、技能目标:
通过考核学生了解技术和体能水平。
3、情感目标:
在教学中,挑战困难战胜困难得信心,培养学生力争完美的意识,让学生体会乐趣。
培养学生挑战自我挑战远度与高度的竞争意识。
教学重点
教学难点
重点:
正确用力有高度以及远度
难点:
单起双落的协调性和出手角度。
教学过程
开始准备部分
一、课堂常规:
1、教师介绍学内容
2、宣布课的学习目标
二、准备活动:
1、队列练习:
2、不同几何图形走
3、慢跑400米、定位徒手操
基本部分(跳高与投掷垒球考核)
一、组织:
集体相结合
教法:
1教师讲解考核办法。
2、按照考核办法进行练习。
3、学生在教师设定区域进行考核
学法:
1、听教师讲解知道考核办法。
2、自我模拟考核。
通过考核了解自己水平。
二、考试要求:
1、迈步屈腿跳高过杆和正面助跑屈腿跳高的动作连贯
性,单脚起跳有力向上腾起
2、投掷垒球时:
后引幅度要大,出手角度正确出手有压腕拨指动作
三、结束部分
1、抖上下肢,放松活动
2、本课小结
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 小学 年级 上册 体育 教学 设计 教案 教学计划 进度表