高校拓展训练基地项目建设方案.docx

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高校拓展训练基地项目建设方案

素质拓展训练基地建设

拓

展

基

地

建

设

第一章关于拓展训练

一、拓展训练的起源

拓展训练（Qoutdevelopment）意味一艘小船离开平静的港湾，驶向波涛汹涌的大海，去迎接暴风骤雨的挑战。

这种训练起源于第二次世界大战期间的英国，当时大西洋商务船队屡遭德国人袭击而沉没，大部分人葬身海底。

人们从生还者身上发现，他们不一定是体能最好的人，但大都意志顽强、经验丰富有着强烈团队精神的人。

于是，汉思等人创办了“阿伯德威海上学校”，专门训练年轻船员在海上的生存能力和船触礁后的逃生技巧。

战争结束后，拓展训练的独特创意和训练方式被推广开来，训练对象也由海员扩展到军人、学生及工商业团体；范围也由英国发展到世界各地；训练目标也由单纯的体能训练、生存训练扩大到心理训练、人格训练、管理训练。

1995年拓展训练由香港传入中国，目前福建、上海、广东等地的户外拓展发展极快，这些经济较发达的城市早在几年前都已建立专业的拓展训练基地。

很多城市已经将此训练的理念灌输到各个行业管理培训体系中。

二、拓展训练的作用

拓展训练通常利用自然环境，通过精心设计的活动和项目在解决问题、应对挑战的过程中达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。

是一种突破传统培训思维和模式要求的全新训练方式。

其所开课程创意独特、震撼性强、效果显著，融思想性、教育性、挑战性、实用性、趣味性于一体。

这种全新的训练方式通常包括充沛体能训练、成功心理训练、挑战自我训练、团队合作训练四大类型。

通过拓展训练，学员在以下方面将有显著提高：

一是认识自身潜能，相信自己，增强自信心，改善自身形象。

二是克服心理惰性，启发想象力与创造力。

拓展训练通过形式多样、变幻莫测的情景对学员予以磨练，促使学员学会在看似杂乱中找出规律，培养学员以积极开拓的姿态去战胜困难，提高解决问题的能力。

三是认识群体的作用，信任他人、投入团队、信赖团队，增进对集体的参与意识与责任心，塑造团队活力，推动组织成长。

四是真诚的交流、顺畅的沟通，改善人际关系，更为融洽地与群体合作。

在整个培训中通过每个人的发挥与自我的全面展现，从中更全面地认识到每个人的特长、优点及潜质所在，有助于帮助人们在实际工作中如何与他人沟通与交流，更好地发挥各自的特长与潜质及相互配合与协作、相互学习与借鉴。

五是学会欣赏、关注和爱护自然。

在训练中，促使学员整个身心融入大自然，自觉地接受大自然的熏陶，感受大自然的魅力，从而更好地去欣赏和关爱自然，珍惜人类所拥有的宝贵资源。

　合作+潜能+核心+目标+心态+沟通+信心=拓展训练

第二章大学生进行拓展训练的必要性

一、符合现代社会需要高素质人才的需求

现代社会，许多作为独生子女的大学生，大多数都是自信心和克服困难的勇气不足，团队意识淡漠，再加上社会竞争日益激烈，压力越来越大，大学生心理障碍的比例有逐年上升趋势，高校体育教学中的心理健康教育的重要性日益凸显，而拓展训练在高校体育教学中的应用能使大学生应对挑战，解决问题的过程中，达到磨练意志、陶冶情操、完善热个、熔炼团队的目的。

以上这些良好的心理品质也正是现代社会所需要人才的综合素质。

二、有利于改变传统教育观念和方式

我国传统教育一个致命的弱点就是在教学过程中没有有意识地将教学内容延伸到精神的层面，不太注重学生心理、社会适应能力等素质的全面协调发展，而只重视对学生进行知识的传授，并将此作为教学的最终目的。

拓展训练将课堂教学与课外体育活动有机结合起来，使学校与社会、与大自然紧密联系，不仅突破了体育课程长期以来形成的一种封闭式格局，而且丰富和完善了我国高校体育课程体系，符合现代课程改革的发展趋势。

三、对学生心理健康起着积极的促进作用

心理健康教育的目的是提高学生心理素质，培养学生坚忍不拔的意志品质，增强青少年适应社会的能力。

心理素质才是人才素质的基础，心理素质的提高将有利于人才素质的全面提高。

拓展训练是意义个安全的充满真诚并富有挑战性的心理实验场，在培养人的健康心理素质方面显示出特有的价值。

训练时，在一些特定的环境和气氛中，学生要不断克服自己的心理恐惧、提高情绪，调节自我控制能力、保持平和心态、挑战自己、战胜自己，从而塑造冷静、果断、坚忍不拔的良好意志品质。

比如：

断桥这个项目就是旨在培训学员心理抗干扰的能力。

如果学员有一颗平常心，把高空项目的干扰因素排除在脑海之外，就会轻而易举地完成这个项目。

因此，拓展训练注重对心理素质的训练是对传统教育的一个重要补充。

四、有助于培养学生创造性的思维和实践动手能力

当今社会，创新是知识经济的灵魂，创造力是衡量科技人才质量的重要标准。

而培养学生创造力和创新精神又是素质教育中的重点。

激发想象潜能，培养学生的创造力是拓展训练的重中之重。

例如“罐头鞋”、“模拟电网”等项目，都是为培养学生创造性思维而设计的。

活动中没有人教你怎么做，书本上也没有遇到过这样的只是，要完成这些任务只能靠你们自己，发挥你的想象力，挖掘你的创造力和和实践动手能力。

在这种特定的环境中你会发现，你的思维是那么具有创造性、想象力是那么丰富、动手能力是那么强。

拓展训练给了人们一个激发自己创造性思维的空间，一个培养自己动手实践能力的场所。

五、有助于培养学生团队协作精神，以及相互关爱、相互信任等优良品格

当代学生大部分是独生子女，从小家长的娇惯和纵容使很多孩子或多或少养成了一些任性、孤立、自私、甚至没有爱心等不良习惯。

通过参加拓展训练能让学生在参与中体会到团队协作的魅力。

同伴间相互关爱和信任，对培养学生的优良品格具有重要意义。

拓展训练能让团队中每一个队员在共同的目标下一起体验成功与失败，享受快乐的同时体会心酸，这种特有的氛围使得每个学生都愿意敞开自己的心扉，建立起彼此间的相互信任、理解、关爱，懂得在帮助别人的同时也就是在帮助自己。

六、有助于增强大学生的社会适应能力

拓展训练的许多项目与现实社会和当今企业的许多情景联系起来，模拟特定的场景，比如在高压下完成任务、团体协作翻越4米高的毕业墙等，使学生在这种特定的场景通过团队的协作共同完成任务。

这对于学生走入社会以后在与人的交往方面、沟通协调方面具有极为积极的作用，能有助于增强大学生的社会适应能力。

第三章高校建立素质拓展基地的可行性

一、拓展训练项目有极强的安全保障

拓展训练把安全保障作为培训第一项重要责任，并时刻保持警觉，以专业的手段保证每一个细节的绝对安全可靠。

在培训期间，安全保障是首要工作，所有户外活动均经过精心的设计与实验。

各项户外活动的安全保护装备均使用一流的专业器材，通过UIAA（国际登山联合会标准）或CE（欧洲标准）认证。

绳索和头盔则全部通过UIAA认证，确保了参训学生的安全。

因此，将拓展训练引入课堂时，只要提前周密安排有关安全问题，组织合理，操作得当，及时消除不安全隐患，杜绝不安全行为，控制不安全因素，一定能使项目顺利开展，并消除学生的思想顾虑。

因此，在校园中开展拓展训练安全可以得到充分保证。

二、所需场地面积不大，器材费用不高

拓展训练项目所需场地比较简单，方式灵活多变，有利于在校园开展。

学校拓展训练架采用规模较小的高空架即可。

一个三面体或四面体的器材占地面积仅为36平米，项目操作面积则不过为144平米。

场地项目的器材占地面积也为几十米左右，操作面积相对与高空项目更小。

学校操场可作为充足的训练场地，也便于与体育课堂结合起来。

况且，拓展训练器材整体费用不高，为学校建立拓展训练基地提供了可能。

三、项目的设计更具有知识性和趣味性

拓展训练看似游戏活动，其实是为导致某些预期的结果而设计的。

目的是使学员在愉快的参与中学到书本上学不到的知识，感悟道理。

同时，拓展训练又具有很好的趣味性，它能在短时间内吸引住学生，激发学生参与的热情，让学生积极主动地参与到活动中来，使学生在游戏中享受快乐，在快乐中得到感悟，在感悟中得到知识。

第四章高校素质拓展基地的应用策略与建议

一、将拓展训练引入体育课堂。

将拓展训练引入高校体育课是对传统体育课的改革和创新，对我国普通高校体育改革有着深远的影响。

它不仅丰富了体育课的内容，拓展了体育课的时间和空间，增强了体育课的实用性、趣味性，拓宽了体育课的功能；而且对大学生增强体能、培养健康的心理、塑造顽强的意志、培养合作意识和团队精神、增强社会适应能力都具有重要意义。

二、体育老师可担任拓展培训师

拓展训练中每个项目如同一个小游戏，教师很容易掌握项目的布置和规则，重要的是教师要对项目的训练目标和回顾要点进行学习和掌握，能顺利地组织学生进行练习，在团队经验分享时给予适当的引导和点拨。

目前，拓展训练培训师绝大部分是大学和中学的教师。

很多老师在拓展学校做兼职培训师。

培训师问题的解决将对拓展训练进入校园起到充分的保障。

三、暑期可将基地租用给拓展训练公司使用

暑假期间，学校拓展训练场地会空置。

但是暑期又是学生们参加各种活动的好时机，因此，许多拓展训练公司也将新增青少年客户。

对于许多家长来说，在青少年学生进行素质拓展培训时，学校拓展训练场地相对于社会其他一些旅游景区的拓展训练基地更为安全。

因此，为提高学校拓展训练场地利用率，增加学校收入，可在此期间将场地租赁给拓展训练公司，收取场地使用费。

四、可邀请其他高校共同举办比赛类活动

许多拓展项目具有竞技性质，可邀请其他高校共同举办比赛类活动，这样不仅增加了与其他高校的联谊，也形成了良好的影响和氛围，提高了社会知名度和本校的社会地位。

五、举办班级之间、系与系之间比赛类活动

举办班级之间、系与系之间的比赛类活动使学生更具团体意识和集体荣誉感，有利于形成积极活跃的活动氛围和健康文明的学风、校风，促进学习，提高实践能力，提高就业率。

增加不同班级不同系别之间的交流与联谊。

从而增加整个学校的团体凝聚力和强大的向心力，增强学生的自豪感和归属感。

六、将拓展训练测试纳入考核成绩

拓展项目不仅是一种对团体的考核和磨练，也是对个人心理素质的一个测试，因此，在进行一个学期的拓展训练以后，可将学生或者团体的拓展训练成绩纳入期末考试，进行综合评分。

第六章部分单项产品介绍

一、高空项目

一般分为：

缘分天空、高空软梯、高空吊桩、高空路、风雨绳桥、高空天平、速降、绝壁逢生、攀岩、高空相依、天使之手、泸定桥、空中抓杠、高空断桥、巨人梯、缅甸桥、高空秋千、手吊环桥、筑桥向前等。

高空拓展的目的：

高空项目以“挑战自我，超越极限”为目标，利用大型的高空训练器材和高难度的技能训练，是学员感受人与人、人与集体、人与自然的关系，发现自我潜在的能力，体验克服困难的愉悦，培养积极的人生态度和出色的团队协作精神！

二、场地项目

一般分为：

信任背摔、毕业墙、手吊环桥、携手并进、盲目障碍、礼让通行、徒手营救、雷阵、匍匐前进、独木桥、穿越沼泽防空警报、推举重器、防晕船、硫酸池、荡木桥、雷区取水、脚吊环桥、毕业墙、信任背摔、模拟电网、有轨电车、移花接木、罐头鞋、梅花桩、孤岛求生、齐心协力等。

场地拓展的目的：

自然地打破队员在身体接触上的矜持，形成融洽的人际氛围；培养队员相互关心照顾、精诚合作的团队风格；培养和训练团队的群策群力、通过正确的思维来寻求简便有效的方法来解决问题；激发队员和团队的创造力；学习如何在紧急混乱的情景下进行良好的团队成员之间的有效沟通；培养如何在短时间里达成全体一致性来有计划、有序的解决问题的能力；帮助团队理清团队的角色，合理分配与运用资源、形成合理的分工；增强个体的臂力、腿部力量、身体协调能力和平衡力。

3、水上项目

水上拓展项目的目的：

水上项目看似惊险刺激、危机丛生，令一些人望而却步，其实每一个项目都经过科学设计和精心维护，部分项目甚至已获得国家专利，集安全性、科学性、趣味性于一身，有备无患，有惊无险。

每时每刻都在挑战你的信心、能力与意志力。

除此之外，还可以使你在挑战自我的过程中舒缓身心、释放压力。

第七章安全装备配置

安全装备国际标准：

所有训练中使用的安全装备，包括：

安全带、安全头盔、主锁、动力绳、静力绳、成型扁带、安全防护垫、快挂、上升器、下降器、制动保护器等，均使用UIAA（国际登山联合会标准）或CE（欧洲标准）认证产品。

部分产品展示如下：

半身安全带

全身安全带

头盔

8字环

快挂

自动锁

保护绳

扁带

丝扣锁

河南拓达部分学校案例：

贵州消防学校

郑州第四十二中学

鄢陵县职业教育中心

莲花山粤海度假村

贵州司法警官职业学院

三房实业（黄龙狩猎场）

郑州育才教育

许昌蒋李集第二中学

岳阳市特殊教育学校

禹州技工学校

龙头山森林公园

芜湖市公安局培训学校

山东淄博谭溪山旅游发展有限公司

四川攀枝花乌拉风情谷

昆明金碧福鑫旅游开发公司

宜良县汤池永祥山庄

安宁市温泉银鹰山庄

云南铜锣坝旅游开发公司

增城市百花山庄度假村

白云山山庄

番禺丽江度假花园

第八章产品保养与维护

训练器材采用符合国家标准的焊接钢管作为主体结构，产品使用寿命可达10—15年，其加工过程如下：

下料→除锈打磨处理→两次除锈底漆喷涂→两次面漆喷涂→包装出厂→现场安装。

产品使用维护

O钢丝检修、养护及更换

1、钢丝绳拉耳的焊接部位每月检查一次

2、每次训练后检查所有钢丝绳绳端是否有抽丝现象

3、根据国家标准GB/T8918-1996钢丝使用标准，当钢丝绳磨损股数超过总数的1/10时，要及时更换。

4、钢丝绳至少要每半年抹一次黄油。

O设备防腐处理

先对钢结构表面进行打磨清理后，喷涂防腐底漆即可。

高空架防腐部位及处理时限参照如下：

1、立杆、横梁应每半年做一次防腐处理，锈蚀深度超过钢管壁厚1/10时，应予更换。

2、所有器械的边角及焊缝每年春秋各做一次防腐处理。

3、所有器械每两年做一次防腐处理，。

O攀岩设备的维护

攀岩至少每半年紧固一次所有岩点及攀岩板。

岩板后的联接螺栓至少每半年要紧固一次。

O产品油漆补刷：

针对不同的材质使用不同的面漆，在后期维护上只需针对脱落漆面进行补刷。

O螺栓更换：

1、独立立柱下方地脚螺栓应至少每月检查一次。

2、视情况而定，轻微磨损的螺栓则应上紧加固，磨损严重的则应及时对其更换。

第九章公司优势

◎钢材优势：

国内唯一一家一直严格使用国标无缝圆管，所有钢材均来源于正规大型钢厂。

◎后期施工：

1、专业的施工安装团队，有丰富的现场施工经验，面向全国是确保工程工艺更加合理化，全方位化。

2、工艺采用的是现场无焊接工艺，避免了主体户外焊接时，易产生汽泡、受天气影响大等问题，同时缩短了施工共期。

◎项目安全采用双保险备份原则：

高空项目的安全保护钢丝绳，通常为单根，我公司从安全角度考虑，率先采用了双钢丝保护，提高了使用的安全性。

◎安全保护设计：

高空保护点为动点滑轮保护，上方保护绳为工业起用的复合钢丝吊装绳Φ12mm，可负载重量为5吨以上。

上方保护使用的是闭口式单轮式滑车，可起载7吨左右的重量。

闭口滑车下连接梨形环，引绳从环中穿过。

◎安全理念：

　　备份原则：

任保需要安全保护的地方及器械都有备份，确保万无一失。

　　复查原则：

所有的安全保护在准备完成后都要再复查一遍，消除操作失误的可能性。

　　监护原则：

培训师对项目进行中可能遇到的安全问题进行全程监护，将任何隐患消失在萌芽

由于拓展培训的一部分场地课程要求学员在空中完成攀登、跳跃、行进、下降等动作，为了确保学员安全，公司统一订购的进口一流专业登山器材作为保护装备，主要包括：

登山绳、安全带、铁锁、下降器、上升器、头盔等。

所有登山器材至少应遵循UIAA（国际登山联合会标准）或CE（欧洲标准）中的一个；绳索和头盔要求必须有UIAA认证。

◎优点：

减少教练上下高空架的次数，减少教练的危险系数。

引绳可以将保护绳从从梨形环中带过，不用每次训练，教练都要上高空打保护点挂保护。

◎上方动点保护设计：

可以对为上方学员提供及时的跟随保护，消除了定点保护对学员的拉扯造成学员在空中回荡，造成的伤害。

◎产品保养与维护：

训练器材采用符合国家标准的焊接钢管作为主体结构，产品使用寿命可达10—15年，其加工过程如下：

下料→除锈打磨处理→三次除锈底漆喷涂→两次面

漆喷涂→包装出厂→现场安装。

第十章公司服务

公司自成立以来，始终坚持以一流的品质、一流的服务，竭诚为您打造一流的拓展器材。

★经营方面

严格遵守国家相关的法律、法规，坚持依法经营，为广大客户负责。

★供货方面

公司产品品种规格齐全，拥有多支安装工程队，服务全国市场，确保为每一个客户提供按时、保质、保量的服务；对订制产品，我们保证在规定的时间内发货、安装。

★施工方面

专业的施工队伍，丰富的现场施工经验，为您提供全方位的现场施工指导。

★售后方面

※我们的产品出厂前都经过严格测试和检验，产品均符合国家标准要求，严格做到对生产的产品质量负责。

※我公司一年内对产品免费维修，一年之后只收取维修成本费。

※在三年以内，我公司在每年内会有1--2次的安全巡检。

第十章拓达介绍

河南拓达实业有限公司是国内专业从事拓展训练器材、心理素质训练器械、景区娱乐设施的研发、设计、生产、销售、安装为一体的现代化企业。

公司理念

公司自成立以来，始终坚持“以人为本，诚信经营”的经营理念，以可靠的质量、优质的服务赢得了客户的好评。

目前，公司业务已发展至全国各地，基地建设涉及到部队、消防、学校、企业、政府等各个部门。

公司产品

公司生产的训练器材以其设计精美、规划科学、布局合理得到了广大客户的肯定。

对于产品的设计与项目的设定，公司均聘请国内著名心理学专家以及钢结构设计专家对此作了深入的指导，并聘请多名心理咨询师作为公司长年顾问，对项目运用进行跟踪式服务。

公司团队

公司拥有专业的设计人员、施工安装队伍及培训教练，可为客户提供研发、设计、生产、施工、安装、培训等一系列的服务。

也可根据客户多方面的意向进行合理、科学的项目配置与基地规划，使客户达到满意为止。

公司专业的团队凭借丰富的经验和优质的服务先后为全国多个拓展训练基地和心理行为训练基地进行过成功建设，受到客户的高度评价。

河南拓达实业有限公司始终以过硬的的技术、优质的产品、一流的服务、创新的精神真诚期待与您携手共创辉煌。