艾宾浩斯记忆曲线复习计划表.docx
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艾宾浩斯记忆曲线复习计划表
艾宾浩斯记忆曲线复习计划表
序号
学习日期
学习内容
短期记忆复习周期
长期记忆复习周期(复习后打钩)
5
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艾宾浩斯记忆曲线复习计划表
序号
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学习内容
短期记忆复习周期
长期记忆复习周期(复习后打钩)
5
分钟
30
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1天
2天
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序号
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学习内容
短期记忆复习周期
长期记忆复习周期(复习后打钩)
5
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30
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1天
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序号
学习日期
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短期记忆
复习周期
长期记忆复习周期(复习后打钩)
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132
132
132
132
131
130
128
125
117
102
42
-
133
133
133
133
132
131
129
126
118
103
43
-
134
134
134
134
133
132
130
127
119
104
44
-
135
135
135
135
134
133
131
128
120
105
45
-
136
136
136
136
135
134
132
129
121
106
46
-
137
137
137
137
136
135
133
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107
47
-
138
138
138
138
137
136
134
131
123
108
48
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139
139
139
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137
135
132
124
109
49
-
140
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125
110
50
-
141
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-
142
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-
144
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54
-
145
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-
146
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116
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-
147
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-
148
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149
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150
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143
135
120
60
-
艾宾浩斯记忆曲线复习计划表
序号
学习日期
学习内容
短期记忆
复习周期
长期记忆复习周期(复习后打钩)
5
分钟
30
分钟
12
小时
1天
2天
4天
7天
15天
1个月
3个月
6个月
151
151
151
151
150
149
147
144
136
121
61
-
152
152
152
152
151
150
148
145
137
122
62
-
153
153
153
153
152
151
149
146
138
123
63
-
154
154
154
154
153
152
150
147
139
124
64
-
155
155
155
155
154
153
151
148
140
125
65
-
156
156
156
156
155
154
152
149
141
126
66
-
157
157
157
157
156
155
153
150
142
127
67
-
158
158
158
158
157
156
154
151
143
128
68
-
159
159
159
159
158
157
155
152
144
129
69
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160
160
160
160
159
158
156
153
145
130
70
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161
161
161
161
160
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157
154
146
131
71
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162
162
162
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147
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72
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- 配套讲稿:
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- 关 键 词:
- 艾宾浩斯 记忆 曲线 复习计划