大连小学体育教学质量监测评价标准说明.docx
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大连小学体育教学质量监测评价标准说明.docx
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大连小学体育教学质量监测评价标准说明
2017年大连市小学体育教学质量监测评价标准说明
大连市小学体育教学质量监测评价标准是以国家教育方针、政策法规和相关文件为指导,以义务教育《体育与健康课程标准(2011版)》和义务教育教师用书《体育与健康(2011课标版)》为依据进行项目的设置和标准的制定。
旨在引导和督促我市广大小学体育教师更加合理、有效的开展体育教学活动。
让学生通过我们的课堂教学更加全面的掌握体育与健康知识,运动技能与方法,增强体能。
同时,感受运动的乐趣,养成体育锻炼的习惯;发展良好的心理品质及合作交往能力。
本次教学质量监测的项目设置与《国家学生体质监测》主要考察学生在“身体健康”学习方面体能的发展水平不同,重点关注学生在“运动技能”学习方面运动技能和方法的掌握情况。
因此,我们针对性的制定了详尽的技能和量化标准来测试:
技巧、器械体操、广播体操、武术和三大球项目内容的技能掌握水平。
同时,也希望本标准能够帮助同行们提升学科知识素养、增强教育智慧、提高教学质量,让学生通过我们的日常教学真正掌握这些技能,受益终身。
体操中的技巧项目是“实用性”教材,它不但对发展灵敏、柔韧、协调和力量等素质有积极的作用,而且对增强时空感和提高平衡能力都有明显的效果,关键时刻还是自我保护的重要手段。
可以说技巧内容的学习会让学生受益终身。
所以,我们日常体育课堂必须开展技巧教学。
因此,本次监测针对不同学情分别制定了相应的评价标准,对每一年级都进行一项技巧测试。
由于小学一二年级是学生柔韧素质发展的敏感时期,如果错过这个黄金阶段,再想要达到理想的锻炼效果将非常困难。
所以,一年级测试纵叉、横叉和前滚翻三项技巧内容。
足、篮、排三大球作为终身体育项目,不但趣味性强,锻炼身体效果好,并且非常利于团队精神和意志品质的培养。
同时,在足球进校园的背景下,我们教师更加有必要选择大球类教材内容进行课堂教学。
因此,本次监测根据每个年级的学情特点针对三大球分别制定了评价标准,供不同学校根据自己的实际情况选择一球或两球进行测试。
广播体操是大课间活动的规定内容,我们每个学生都应该掌握。
同时它也是课标要求“韵律动作”的很好体现,所以选择该项目对二年级学生进行测试。
武术教材内容的学习不但可以让学生身体得到很好的锻炼,并且对传承优秀传统文化和培养坚强的意志品质及形成良好的身体姿态都有非常重要的意义。
因此,根据实际情况对二、三、五年级进行该项目的测试。
近年来,学校和体育教师担心意外伤害事故的发生,在体育课教学内容的选择上尽量避开一些有危险性的运动项目,特别是单杠、跳箱、山羊等器械体操类内容几乎从学校中消失。
这既违背了体育课程标准的要求,又造成了学生在这方面能力发展的缺失。
而该类教材的独特性偏偏又无法通过其他内容进行替代和弥补。
所以,为了学生身体素质的全面发展我们教师有必要通过规范化的教学过程,消除或降低隐患,在保证安全的前提下积极开展此类教材的课堂教学。
因此,本次监测有针对性地制定了四至六年级此类教材内容的评价标准。
参与评价标准制定教师名单
大连市教育学院孙萍
大连市中山区望海小学张召
大连市中山区春德小学刘成国
大连市甘井子区实验小学王岩洪
大连市甘井子区实验小学王建东
大连市甘井子区实验小学刘兴辰
大连市甘井子区恒远小学刘忠涛
大连市甘井子区弘文小学胡金华
大连市甘井子区明德小学刘洪海
大连市甘井子区金家街第二小学夏家丰
2017年大连市小学体育教学质量监测内容设置
年级
项目一
项目二
项目三
项目四
足、篮、排大球
三选一
足球
篮球
排球
一年级
技巧:
纵叉
技巧:
横叉
技巧:
前滚翻
两脚交替踩球前进
原地拍球
自抛自垫球
二年级
技巧:
仰卧推起成桥
广播操:
两选一
1.七彩阳光
2.希望风帆
武术操:
旭日东升
颠网兜球
原地换手拍球
正面下手双手垫球
(连续自垫球)
三年级
技巧:
后滚翻成蹲撑-跪立-跪跳起
武术:
基本动作组合
单杠:
斜身引体
1.20米绕杆运球
2.脚内侧接地滚球
1.原地双手胸前传接球
2.行进间直线换手运球
正面下手双手垫球
(连续自垫球)
四年级
技巧:
前滚翻直腿坐-肩肘倒立-前滚成蹲立-直立
单杠:
跳上成正撑-前翻下
器械体操:
两选一
1.跳上成跪撑-向前跳下
2.山羊分腿腾越
1.脚背正面运球
2.脚内侧踢、传球
1.原地双手胸前传接球
2.行进间绕障碍物换手运球
一抛一垫球
五年级
技巧:
两选一
1.脚蹬墙手倒立
2.滚翻组合
武术:
少年拳第一套
支撑跳跃:
跳上成蹲撑,起立,挺身跳下
运球射门
行进间体前变向换手运球过障碍—传、接球组合
1.一抛一垫球
2.正面下手发球
六年级
技巧:
两选一
1.靠墙手倒立
2.滚翻组合
单杠:
单挂膝悬垂摆动
项目三和项目四
足、篮、排大球
三选二
折返运球-传球-射门组合
行进间体前变向换手运球过障碍—传、接球—投篮组合
1.正面下手双手对垫球
2.正面下手发球
2017年大连市小学体育教学质量监测评价标准
(讨论稿)
一年级
项目一:
技巧(纵叉)
评价标准
学习内容
技巧:
纵叉
动作方法与
考核方法
动作方法:
站立,一腿向前滑,使两腿前后逐渐分开,以大腿(前腿后部,后腿前部)着地,脚面绷直(前脚背向上,后脚内侧贴地),上体正直,面向正前方,两臂放体侧,两手撑地。
考核方法:
每人一次机会,独立完成动作,两腿在一条直线,膝踝关节伸直,绷脚尖(2分);臀部离地面高度(6分);身体稳定(1分);体操意识(开始和结束动作要举手示意,并且有良好的身体姿态,1分)。
考核等级
评价标准
技能标准
量化标准
优秀
1、能独立完成动作且动作规范、舒展、协调,姿态优美。
2、两腿在一条直线上,着地点准确贴地。
3、膝踝关节伸直,身正、肩平、髋正,两脚面绷直。
4、臀部离地面高度:
男≦10cm;女≦5cm。
8.5分—10分
良好
1、独立完成完整动作,动作正确。
2、两腿在一条直线上。
3、膝踝关节伸直,上体正直,脚面绷直。
4、臀部离地面高度:
10cm<男≦15cm;5cm<女≦10cm。
7.5分—8.4分
及格
1、独立完成完整动作。
2、两腿在一条直线上。
3、膝关节、踝关节微屈。
4、臀部离地面高度:
15cm<男≦30cm;10cm<女≦20cm。
6分—7.4分
不及格
1、动作不正确,膝关节、踝关节不能伸直。
2、臀部离地面高度:
30cm<男;20cm<女。
低于6分
1、测试要求:
(1)被测试者动作停止后,测试者对被测试者臀部离地高度进行测量,要求被测试者不得再随意移动;被测试者在测试线外等待,不可干扰场内测试。
(2)被测试学校需提前给予学生相关的培训和指导,保证测试过程安全有序;并在测试前准备好测试器材并根据自己的实际情况选好场地位置。
(3)被测试学校在测试前至少安排一名教师负责组织被测试者进行充分的准备活动并强调安全;测试过程中由被测试学校的教师提供保护但不得给予帮助。
2、器材准备:
大体操垫4块、长度30cm以上的直尺一把
3、场地布置:
根据现场情况而定。
项目二:
技巧(横叉)
评价标准
学习内容
技巧:
横叉
动作方法与
考核方法
动作方法:
直立,两腿左右分开(脚尖向外),体前屈,两手撑地,两脚向左右外滑,在滑动中两膝伸直,两踝逐渐绷直,滑到两腿内侧全部着垫,两手推垫,两臂侧平举,抬头,挺胸,腹部微收。
考核方法:
每人一次机会,独立完成动作,两腿在一条直线膝踝关节伸直,绷脚尖(2分);臀部离地面高度(6分);身体稳定(1分);体操意识(开始和结束动作要举手示意,并且有良好的身体姿态,1分)。
考核等级
评价标准
技能标准
量化标准
优秀
1、能独立完成动作且动作规范、舒展、协调,姿态优美。
2、两腿在一条直线上,着地点准确贴地。
3、膝踝关节伸直,身正、肩平、髋正,两脚面绷直。
4、臀部离地面高度:
男≦10cm;女≦5cm。
8.5分—10分
良好
1、独立完成完整动作,动作正确。
2、两腿在一条直线上。
3、膝踝关节伸直,上体正直,脚面绷直。
4、臀部离地面高度:
10cm<男≦15cm;5cm<女≦10cm。
7.5分—8.4分
及格
1、独立完成完整动作。
2、两腿在一条直线。
3、膝关节、踝关节微屈。
4、臀部离地面高度:
15cm<男≦30cm;10cm<女≦25cm。
6分—7.4分
不及格
1、动作不正确,膝关节、踝关节不能伸直。
2、臀部离地面高度:
30cm<男;25cm<女。
低于6分
1、测试要求:
(1)被测试者动作停止后,测试者对被测试者臀部离地高度进行测量,要求被测试者不得再随意移动;被测试者在测试线外等待,不可干扰场内测试。
(2)被测试学校需提前给予学生相关的培训和指导,保证测试过程安全有序;并在测试前准备好测试器材并根据自己的实际情况选好场地位置。
(3)被测试学校在测试前至少安排一名教师负责组织被测试者进行充分的准备活动并强调安全;测试过程中由被测试学校的教师提供保护但不得给予帮助。
2、器材准备:
大体操垫4块、长度30cm以上的直尺一把
3、场地布置:
根据现场情况而定。
项目三:
技巧(前滚翻)
评价标准
学习内容
技巧:
前滚翻
动作方法
与
考核方法
动作方法:
蹲撑提踵,两手撑垫同肩宽,屈臂、低头,同时两脚蹬地、提臀收腹,重心前移团身向前滚动。
前滚时,头后、颈、肩、背、腰、臀依次着垫,当滚至背部着垫时,迅速屈腿、团身,两手抱小腿成蹲立。
考核方法:
每人一次机会,独立完成动作;团身紧,滚动圆滑(3分);滚动成一条直线(3分);头后部着垫,双腿并拢成蹲撑(3分);体操意识(开始和结束动作要举手示意,并且有良好的身体姿态,1分)。
考核等级
评价标准
技能标准
量化标准
优秀
1、能熟练完成动作且动作规范、舒展、协调,姿态优美。
2、蹲撑、提臀,低头,蹬地协调用力,头后部着垫,团身紧,滚动圆滑成直线;两腿并拢成蹲撑,动作连贯。
3、动作轻松,落地稳。
8.5分—10分
良好
1、独立完成完整动作,动作正确。
2、蹲撑、提臀,低头,蹬地协调用力,头后部着垫,团身紧,滚动圆滑成直线;两腿分开幅度较小成蹲撑,动作比较连贯。
3、动作稳定。
7.5分—8.4分
及格
1、能独立完成完整动作。
2、能够协调用力,头后部着垫,团身紧,滚动圆滑成直线;两腿分开幅度较小成坐撑,动作较连贯。
3、动作比较稳定。
6分—7.4分
不及格
1、不能独立完成动作。
2、不是头后部着垫。
低于6分
1、测试要求:
(1)被测试学校教师要提前给予学生相关的培训和指导,保证测试过程安全有序。
(2)被测试学校需提前准备好测试器材并根据本校的实际情况选好场地位置进行布置,不同测试场地间既不要间隔太远又不能相互干扰,要利于队伍的调动;测试时,该校需至少安排一名教师在各测试场地附近负责学生的准备活动和组织调动。
(3)整个测试过程,被测试学校教师可以给予语言指导及保护,不允许进行帮助。
2、器材准备:
大体操垫4块
3、场地布置:
根据现场情况而定
项目四:
足、篮、排大球(三选一)
一、足球:
两脚交替踩球前进
评价标准
学习内容
小足球:
两脚交替踩球前进
动作方法与
考核方法
动作方法:
身体稍微前倾,抬头目视前方,用两脚的脚前掌交替踩球后上方推球直线向前行进,踩球行进的过程中要求动作迅速连贯,形成“跳”踩的形式,球始终控制在脚下。
考核方法:
8米的距离,两脚交替用“跳”踩球的形式将球从一条端线移动到另一条端线,统计最终完成时间(计时“四舍五入”保留小数点后1位);若球失去控制或没有形成“跳”踩的形式,技能成绩从“良好”起评,量化成绩也跟随技能成绩进行相应调整。
如果技能成绩为“不及格”,量化成绩同时也认定为“不及格”;每人一次机会。
考核等级
评价标准
技能标准
量化标准
优秀
1、两脚触球部位准确,身体姿态协调自然。
2、交替踩球动作迅速连贯,能够形成“跳”踩。
3、能够抬头目视前方,踩球行进路线直。
低于11秒
良好
1、两脚触球部位准确,身体姿态协调自然。
2、交替踩球动作连贯,具有很好的连续性。
3、有一定的抬头意识,踩球行进路线直。
11秒-12.5秒
及格
1、两脚触球部位基本正确,身体姿态相对僵硬。
2、交替踩球动作具有一定的连续性。
3、无抬头意识,行进路线较直。
12.6秒-15秒
不及格
1、两脚触球部位基本正确,身体姿态僵硬。
2、交替踩球动作没有连续性。
3、无抬头意识,行进路线不直。
超过15秒
1、测试要求:
(1)被测试学校教师要提前给予学生相关的培训和指导,保证测试过程安全有序。
(2)被测试学校需提前准备好测试器材并根据本校的实际情况选好场地位置进行布置,不同测试场地间既不要间隔太远又不能相互干扰,要利于队伍的调动;测试时,该校需至少安排一名教师在各测试场地附近负责学生的准备活动和组织调动。
(3)整个测试过程,被测试学校教师可以给予语言指导,不允许进行帮助。
2、器材准备:
卷尺1个、带颜色胶带或者白灰、足球3个、秒表1块、板夹1个
3、场地布置:
二、篮球:
原地拍球
评价标准
学习内容
小篮球:
原地拍球
动作方法与
考核方法
动作方法:
双腿微屈,目平视,以肩关节为轴,五指张开,手用力向下拍球的正上方,把球的落点控制在身体侧前方,使球的反弹高度在胸腹之间,手脚要协调配合,拍球有节奏。
考核方法:
哨响,计时开始,被测试者开始原地单手(右手或左手)连续拍球,球落地反弹为一次,控制不住球为无效次数,球跑后将球快速捡回继续拍球。
第二次哨响停止拍球,即计时结束,30秒内累计拍球次数。
考核等级
评价标准
技能标准
量化标准
优秀
1、能够完成单手连续拍球的动作质量好。
2、拍球的手型和触球部位非常准确。
3、姿势正确,动作轻松、协调、自然,有抬头意识。
30秒内完成次数:
超过40次
良好
1、能够完成单手连续拍球的动作质量较好。
2、拍球的手型和触球部位比较准确。
3、姿势较正确,动作轻松、协调、自然。
30秒内完成次数:
31次-40次
及格
1、能够完成单手连续拍球的动作。
2、拍球的手型和触球部位明确。
3、姿势基本正确,动作不够轻松、协调、自然。
30秒内完成次数:
20次-30次
不及格
1、不能连续完成动作,手指僵硬。
2、球不可控。
30秒内完成次数:
低于20次
1、测试要求:
(1)被测试学校需提前备好测试器材并根据自己的实际情况选好场地位置并布置,不同测试场地间既不要间隔太远又不能相互干扰,要利于队伍的调动。
(2)测试时,该校要至少安排一名教师在测试场地内负责准备活动和组织调动。
2、器材准备:
篮球每人手中一个
3、场地布置:
以班级为单位测试
三、排球:
自抛自垫球
评价标准
学习内容
小排球:
自抛自垫球
动作方法与
考核方法
动作方法:
抛球时,用两脚蹬地,两臂稍内收将球抛起,并能稳定落下;当球下落时,双手成垫球手型,手腕下压,两臂夹紧外翻形成一个平面,并前伸插到球下,向上方蹬地抬臂,迎击来球,利用腕关节以上10厘米左右处的桡骨内侧平面击球的下部。
考核方法:
被测试者用正面双手垫球动作,一抛一垫为一次,测试3次,每一次抛起的球超过头顶、能垫击在前臂的击球部位上即为成功一次,统计成功总次数。
考核等级
评价标准
技能标准
量化标准
优秀
1、抛起的球超过头顶,并稳定落下。
2、双手成垫球手型,两臂能夹紧伸直。
3、能用腕关节以上10厘米左右处的桡骨内侧平面击球。
3次
良好
1、抛起的球超过头顶,并较稳定落下。
2、双手基本成垫球手型,两臂能夹紧伸直。
3、基本能用腕关节以上10厘米左右处的桡骨内侧平面击球。
2次
及格
1、抛起的球超过头顶,并不能稳定落下。
2、双手不能成垫球手型,两臂不能夹紧伸直。
3、不能用腕关节以上10厘米左右处的桡骨内侧平面击球。
1次
不及格
1、抛起的球不能超过头顶。
2、垫不到球。
0次
1、测试要求:
(1)被测试学校教师要提前给予学生相关的培训和指导,保证测试过程安全有序。
(2)被测试学校需提前准备好测试器材并根据本校的实际情况选好场地位置进行布置,不同测试场地间既不要间隔太远又不能相互干扰,要利于队伍的调动;测试时,该校需至少安排一名教师在各测试场地附近负责学生的准备活动和组织调动。
(3)整个测试过程,被测试学校教师可以给予语言指导,不允许进行帮助。
特殊说明:
虽然排球项目在本学段的教材中没有出现,但是考虑到存在很多排球特色学校的现状,以及该项目的终身体育性质,固将其设为选测内容。
2、器材准备:
排球或软排球
3、场地布置:
平整操场
二年级
项目一:
技巧(仰卧推起成桥)
评价标准
学习内容
技巧:
仰卧推起成桥
动作方法
与
考核方法
动作方法:
仰卧于垫子上,两臂于肩上屈肘,两手(与肩同宽)撑垫,两腿分开屈膝,脚跟尽量靠近臀部;两脚(内侧)用力蹬地,挺髋、伸膝,同时两臂用力推撑,两手依次向脚跟方向移动,抬头挺胸,直至两腿蹬直、两臂推直成“桥”。
考核方法:
每人一次机会,独立完成动作;两腿蹬直,两臂推直(2分);身体成满弓状态的“桥”(5分);挺髋、抬头挺胸、身体稳定3秒以上(2分);体操意识(开始和结束动作要举手示意,并且有良好的身体姿态,1分)。
考核等级
评价标准
技能标准
量化标准
优秀
1、能够在保护下熟练完成动作且动作规范、舒展、协调,姿态优美。
2、蹬地、挺髋、抬头与两手推撑动作协调配合,挺髋充分,两腿蹬直,两臂推直,身体成满弓状态的“桥”。
3、身体稳定,保持3秒以上。
8.5分—10分
良好
1、能够在保护下独立完成完整动作,动作正确。
2、蹬地、挺髋、抬头与两手推撑动作协调配合,挺髋不充分,两腿没有蹬直,两臂微屈。
3、身体稳定,保持3秒以上。
7.5分—8.4分
及格
1、能够在保护下独立完成完整动作。
2、身体能够协调用力,但挺髋不充分,屈臂,无抬头动作。
3、身体较为稳定,不能保持3秒。
6分—7.4分
不及格
1、不能在保护下独立完成动作。
2、没有蹬地,挺髋,推臂动作。
低于6分
1、测试要求:
(1)被测试学校教师要提前给予学生相关的培训和指导,保证测试过程安全有序。
(2)被测试学校需提前准备好测试器材并根据本校的实际情况选好场地位置进行布置,不同测试场地间既不要间隔太远又不能相互干扰,要利于队伍的调动;测试时,该校需至少安排一名教师在各测试场地附近负责学生的准备活动和组织调动。
(3)整个测试过程,被测试学校教师可以给予语言指导及保护,不允许进行帮助。
2、器材准备:
大体操垫4块
3、场地布置:
根据现场情况而定
项目二:
广播体操(1.七彩阳光2.希望风帆两选一)
评价标准
学习内容
广播体操:
七彩阳光或希望风帆
动作方法
与
考核方法
动作方法:
预备节、伸展运动、扩胸运动、踢腿运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、跳跃运动、整理运动。
参见《第三套全国小学生广播体操(七彩阳光或希望风帆)》。
考核方法:
采用集体展示、个人评分的考核方法,在指定场地内,按照被测试者学号顺序,每10人为一路纵队,由前向后纵队排列,在指定音乐(有口令或无口令自选)伴奏下完成广播体操展示。
可有一名本班级学生领操。
考核等级
评价标准
技能标准
量化标准
优秀
1、能够熟练地做完全套操。
2、动作协调、准确。
3、表现力好,节奏明显,与音乐配合好。
4、没有错误动作。
8.5分—10分
良好
1、能够熟练地做完全套操。
2、动作协调、比较准确。
3、表现力较好,节奏明显,与音乐配合较好。
4、出现1-2次错误动作。
7.5分—8.4分
及格
1、能够比较连贯地做完全套操。
2、动作协调、基本准确。
3、表现力一般,与音乐有配合。
4、出现3-4次错误动作。
6分—7.4分
不及格
1、不能连贯做完全套操。
2、动作不协调,没有表现力。
3、出现4次以上错误动作。
低于6分
1、测试要求:
(1)全班整体展示,按照被测试者学号顺序,每10人为一路纵队,由前向后纵队排列,不足10人按实际人数纵队排好。
(2)如有缺席,需在测试之前告知。
2、器材准备:
伴奏音乐(有无口令均可)
3、场地布置:
项目三:
武术操(旭日东升)
评价标准
学习内容
武术操:
旭日东升
动作方法
与
考核方法
动作方法:
起势、抻拉运动、开合运动、踢腿运动、侧展运动、拧转运动、俯仰运动、跳跃运动、收势。
参见《全国中小学生系列武术健身操教学光盘(小学版)》。
考核方法:
采用集体展示、个人评分的考核方法,在指定场地内,按照受试者学号顺序,每10人为一路纵队,由前向后纵队排列,在指定音乐(有口令)伴奏下完成武术操展示。
需要发声的地方按照规定统一发声。
可有一名本班级学生领操。
考核等级
评价标准
技能标准
量化标准
优秀
1、能够熟练地做完全套操。
2、动作协调,手型和步型准确。
3、有发力,有制动,有发声,节奏明显,与音乐配合好。
4、没有错误动作。
8.5分—10分
良好
1、能够熟练地做完全套操。
2、动作协调,手型和步型比较准确。
3、有发力,有发声,节奏比较明显,与音乐配合较好。
4、出现1-2个错误动作。
7.5分—8.4分
及格
1、能够比较连贯地做完全套操。
2、动作协调,手型和步型基本准确。
3、有发声,有一定节奏。
4、出现3-4次错误动作。
6分—7.4分
不及格
1、不能连贯做完全套操。
2、动作不协调,手型和步型不准确。
3、无力,无声,无节奏。
4、出现4次以上错误动作。
低于6分
1、测试要求:
(1)全班整体展示,按照被测试者学号顺序,每10人为一路纵队,由前向后纵队排列,不足10人按实际人数纵队排好。
(2)如有缺席,需在测试之前告知。
2、器材准备:
伴奏音乐(有口令)
3、场地布置:
项目四:
足、篮、排大球(三选一)
一、足球:
颠网兜球
评价标准
学习内容
小足球:
颠网兜球
动作方法
与
考核方法
动作方法:
将球系在绳子或装在网兜里,自然垂于球门横梁或单杠正中间位置(两块测试场地可根据学生实际情况设置多个不同球离地面高度)。
自然站于球前,靠小腿的摆动,用两脚脚面交替连续踢球的下部。
要求踢球的部位正,连续性好。
考核方法:
听口令开始颠悬挂球,出现失误测试结束,测试颠球次数。
可以用大腿、脚内侧等颠球形式进行调整,但不计入总次数;若只能连续单脚颠球,技能成绩从“良好”起评,量化成绩也跟随技能成绩进行相应调整;每人两次机会。
考核等级
评价标准
技能标准
量化标准
优秀
1、身体姿态协调自然,用脚背正面击球下部。
2、两脚交替颠球,连续性好,球运行路线正确。
3、颠球用力均匀,球始终控制在身体周围。
超过9次
良好
1、身体姿态协调,用脚背正面击球下部。
2、双脚或单脚颠球具有一定的连续性,球运行路线正确。
3、颠球用力均匀,球始终控制在身体周围。
7次-9次
及格
1、身体姿态僵硬
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