新学期学生心理健康普查材料准备.docx
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新学期学生心理健康普查材料准备
新学期学生心理健康普查材料准备
篇一:
心理健康部新学期工作计划
心理健康部新学期工作计划
心理健康部是我院学生会新开设的一个部门,它主要是负责了解大学生的心理素质,是大学生适应大学生活必不可少的一个组织。
为下学期取得更好的成绩,心理健康部做出了以下几点工作计划。
1、定期在新生之间做心理调查,对出现严重不适应大学生活的同学及时给予疏导和帮助,并将调查结果汇报给学工组老师,建议初期先定为每周一定调查,随着时间的推移,可随时更改调查频率次数。
2、成立一个由心理委员参加的第二小组,可随时配合并负责调查心理健康部,每次的心理普查。
另外第二小组还可以分担一些部门任务,在本部门干事不能按时完成的情况下。
最主要的是心理健康部和心理有关的,这需要同学们的积极配合,而心理委员就能很好的发挥他们的优势,来调动班里同学的积极性,所以成立第二小组是至关重要的。
3、专门开设一个信箱,这个信箱的主要用处是来解决一些同学在大学生活中遇到的各种心理问题或反馈一下学生对学校各个方面的反映和意见,所以可以号召同学们踊跃投稿,把对学校的意见或遇到的问题写下来,我们会根据实际情况在本身能力允许的范围内解决这些问题,所以这个信箱是学院和同学之间的沟通工具,同时也是一面镜子可以看到我们所做的不足,还可以拉近和同学们的距离,使他们更好的适应大学环境。
4、建议可申请1~2个农学院橱窗,在橱窗里可贴放一些与大学生如何适应大学环境或解决大学生普遍存在的心理误区的方法的资料,这样可以使心理健康部的宣传更加全面化,另外橱窗,因为它的位置和每天学生路过的必然必然性,它的宣传也一定会起到很好的效果,同时也可以将一些积极向上的文章贴上或和农学院有关的一些消息或介绍也可以放上,这样还可以起到宣传农学院的作用。
5、组织心理讲座,最好是给大一新生特别是在新生正式进入大学生话不久之后。
因为新生刚来到学校,肯定会有一些疑问和不适应,特别是环境改变之后随之而来的心理的变化,这个时候就非常有必要组织开设一次心理讲座。
针对新生的心理变化给予一定的指导和帮助,这对以后新生的大学生活有很积极的促进作用。
6、和其它部门合作,可开展辩论赛,演讲比较等要求全院同学参加的活动,而且这类活动可以与心理健康这一主题有关,这样既调动了同学们的积极性,又让同学们在锻炼能力的同时增长了知识,总之,组织这些活动,不仅可以促进各部门之间的团结沟通,还可以使大学生的生活五彩缤纷。
7、积极配合学校里组织的有关心理健康这一方面的活动,和校学生会校社联保持一定的联系,使农学院在心理健康这一方面尽量做的最出色。
8、建议成立一个心理咨询室,定期由心理老师做指导,以帮助解决学生遇到的各种问题,心理老师我们可以联系专门授一些与心理课程有关的老师,心理咨询室的成立标志着我院在心理健康这一方面的完善性,它将更好的解决同学们的心理问题。
以上就是心理健康部大致的工作计划,计划的不完善,还要请学工组老师给予一定的指导,我们一定要尽力踏踏实实的做事,不辜负各位领导对我们的信任,只要有大家的支持,相信我们会做的最好!
心理健康部
xx年6月22日
篇二:
大学生心理健康期末考试材料
大学生心理健康教育对我产生的影响和意义大学生是从为数众多的中学生中选拔出来的佼佼者,在心理上有很强的优越感和自豪感。
但是与此同时,大学生则承受着更大的压力和挑战。
大学生往往自视甚高,很容易受挫折,并随之发生一系列心理卫生问题。
从外部环境看,当前不断变化的思想观念、社会生活环境等都对大学生产生了深刻的影响,大学生必须快速适应紧张的社会生活节奏;就业竞争的加剧所带来职业选择的提前以及与之相关的高强度的心智付出等也使大学生的心理压力进一步加大。
接受大学生心理健康教育后其对我产生积极的影响。
首先,我开始注重培养良好的人格品质。
首先我正确认识自我,培养悦纳自我的态度,扬长避短,不断完善自己。
其次我对挫折有正确的认识,在挫折面前不惊慌失措,采取理智的应付方法,化消极因素为积极因素。
提高挫折承受能力应努力提高自身的思想境界,树立科学的人生观,积极参加各类实践活动,丰富人生经验。
其次,我开始科学的生活方式的养成。
生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。
健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。
大学生的学习负担较重,心理压力较大,为了长期保持学习的效率,必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息,使生活有规律。
学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑,避免用脑过度引起神经衰弱,使思维、记亿能力减退。
再者,我开始加强自我心理调节。
自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态,锻炼意志品质,改善适应能力等。
我会正视现实,慢慢学会自我调节,保持同现实的良好接触。
进行自我调节,充分发挥主观能动性去改造环境,努力实现自己的理想目标。
我会保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。
学习是大学生的主要任务,有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识,发展多方面的能力,以提高自身素质,更好地适应社会发展的需要。
我会保持乐观的情绪和良好的心境,大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境,对未来充满信心和希望,当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节,适度地表达和控制情绪,做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。
我会保持和谐的人际关系乐于交往心理健康的学生乐于与他人交往,在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。
通过人际交往,使我能够认识我的社会
责任,培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。
增强心理适应能力,能与他人同心协力、合作共事,通过与集体保持协调的关系,使我心理的健康发展。
另外,我积极参加业余活动,发展社会交往。
丰富多彩的业余活动不仅丰富了我的生活,而且提供了课堂以外的活动机会。
此外我还逐渐培养多种兴趣,发展业余爱好,通过参加各种课余活动,发挥潜能,振奋精神,缓解紧张,维护身心健康。
论当前大学生心理健康教育意义和对策
大学阶段是一个人的生理和心理迅速发展的阶段。
在此心理迅速走向成熟而又尚未完全成熟的一个过渡期,从中学刚刚升入大学的新生,由于生活环境、学习特点、人际关系等因素的改变,许多学生表现出不适应,程度不同地出现心理问题,干扰他们的学习和生活,直接影响其个性发展。
因此,正确认识大学生的心理问题,采取一些可行的措施进行疏导和调适,对于防范校园人为事故、完善大学生的人格、促进学生全面发展,都具有重大意义
一、当前大学生心理健康教育的重要意义
大学生心理健康教育越来越受到社会各界的广泛重视。
有关资料表明,大学生不同类型、不同严重程度的心理健康问题的发生率呈现出上升趋势。
我国大学生中存在的心理问题的比例,80年代中期为23.25%,90年代上升到25%,近年来己达30%,且正以每年10%的速度递增,解决好大学生的心理健康问题已经迫在眉睫,刻不容缓。
因此解决大学生的心理健康问题是大学生个人人生健康成长的重要条件,也是我国高校心理健康教育的重要保障。
1.大学生心理健康教育是促进大学生健康成长和发展的需要。
大学生正处于人生发展的青年中期,他们的生理发展已基本成熟,但其心理发展水平却正处于迅速走向成熟而又尚未真正成熟的状态。
大学生的自我意识不断增强,开始关注自己的内部世界。
他们内心充满着各种特殊的矛盾现象,如独立性与依赖性的矛盾情绪与理智的
矛盾、理想与现实的冲突等。
从大学生的外部环境来看,社会竞争的加剧、家庭条件的差异价值取向的多元化、人际关系日趋复杂等,都可能成为他们主要的压力源。
并且大学生面临更多的社会义务和选择,这些内外因素常常影响到大学生的心理健康,导致不同程度的心理问题,危害他们的身心健康。
因此,解决好大学生学生的心理健康问题是促进大学生身心健康,提高大学生成长和发展质量的重要因素。
教育工作者应该思考怎样解决好大学生的心理健康问题,优化大学生的心理素质,维护大学生的心理健康。
2.加强大学生心理健康教育是全面实施素质教育的客观要求。
心理素质是人才素质的基础,大学生没有良好的心理素质便无法很好地完成学业,更无力承担未来建设祖国的责任,从这个角度讲,心理素质直接影响大学生全面素质的提高,关系到高校能否完成造就德智体美劳全面发展的社会主义事业建设者和接班人这一根本任务。
全面推进素质教育决不能忘记或忽视对学生全面发展和健康成长起基础性作用的心理素质,决不能忘记或忽视旨在培养和提高大学生心理素质的心理健康教育。
应该把加强大学生心理健康教育看作是新形势下全面贯彻党的教育方针、实施素质教育的重要举措。
因此,解决大学生心理健康问题,加强大学生心理健康教育必须转变观念,提高认识,切实加强和重视大学生心理健康教育。
3.大学生心理健康教育是高校提高德育工作实效性的需要。
在新形势下,高等学校德育的内涵和外延有了新的拓展,它包括思想政治教育、品德教育、纪律教育、法制教育和心理健康教育。
大学生心理健康教育工作是新形势下高校德育工作的重要组成部分。
大学生良好的道德品质和思想政治品质的形成与其心理健康状况有着密切的联系,可见,思想政治教育与心理教育是不可分割的,两者应该紧密联系、互相促进,这是提高德育实效性的重要途径。
因此,解决大学生心理健康问题,进一步加强和深化高校大学生心理健康教育工作是新形势下加强和改进高校德育工作的题中应有之义,是高校提高德育工作实效性的
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需要。
二、大学生心理健康教育的途径大学生心理健康的影响因素涉及社会、学校、家庭、个人等几个方面,所以,该项工作的开展应多方支持,共同建构教育网络。
1、充分发挥学校心理咨询室的作用各高等院校的心理咨询室是学生解决心理问题的有效平台,是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径,也是心理教育的重要组成部分。
心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突,排解心中忧难,开发身心潜能。
还能帮助学生正确认识自己、把握自
己,有效地适应外界环境。
近年来,心理咨询机构不断完善,增设了多种形式的服务,已成为大学生心理素质教育最有效的途径。
同时,教师应鼓励学生参与心理咨询,不要对其抱有偏见和歧视。
2、定期进行心理健康普查除例行的大一新生入学时的心理健康调查外,还应于每学期中进行一次复查,通过ScL-90量表等常用量表进行测量,以实现科学的管理。
开展心理素质教育的前提是掌握学生心理素质的状态,从而有针对性地提出教育措施与方案。
通过每年对学生进行心理健康普查,采用“心理健康问卷”,从中筛选出有严重心理症状的学生,主动约请他们到心理咨询中心进一步通过面谈分析诊断,根据面谈分析,区别不同的问题类型与程度,采取不同的应对措施,防患于未然,做到心理问题早期发现、及时干预。
3、开设心理教育必修课预防心理疾病的直接方法便是增强自我管理和自我调节。
心理素质的提高离不开相应知识的掌握,系统学习心理、卫生、健康等方面的知识,有助于学生了解心理发展规律,掌握心理调节方法,增强自我教育的能力。
心理素质教育的效果在很大程度上取决于学生自我教育的主动性和积极性,取决于学生自我教育能力的高低。
因此,心理素质教育就是要注重培养学生自我教育的能力。
目前高校普遍认识到心理素质在人才培养中的重要作用,加大了心理健康教育的力度,部分高校将心理健康教育纳入课堂(:
新学期学生心理健康普查材料准备)教学中,使心理健康教育逐步走上科学化、规范化的轨道。
4、加强校园文化建设大学生的健康成长离不开健康的社会环境,大学生心理素质的培养离不开良好的校园文化氛围。
校风是校园文化建设的重要内容,也是影响学生心理发展的重要因素。
良好的校风会潜移默化地优化学生的心理品质,如团结友爱的校风是学生形成群体凝聚力、集体荣誉感的土壤,有利于使人与人之间保持和谐的人际关系,促进同学之间相互沟通、相互帮助。
因此,学校应该花力量抓校园文化建设,开展形式多样的文体活动和学术活动,形成健康向上的氛围、宽松理解的环境,有助于学生深化自我认识,充分发展个性,改善适应能力。
如“修身、齐家、治国、平天下”的院训,“好学近知,力行近仁”的校训都起到积极的引导作用,逐步形成学校、社会、自身共同关心大学生心理健康的良好氛围。
在我们传统的教育中,常常存在着“高分低能”、“有才无德”的现象。
心理问题的日益出现不仅严重扰乱了学校正常的教学、生活秩序,还影响了人才的整体素质,阻碍了高教目标的全面实现,给国家带来无可挽回的损失。
心理健康不是单纯心理的、也是社会与教育的。
学校要培养的是“社会人”与“文化人”,社会人必然是具有健康心理的人。
因此,高等院校重视大学生心理教育,无论从人才培养还是高等教育方面来看,都是势在必行。
作为大学生如何维护好自己的心理健康
摘要:
近年来大学生的心理健康问题逐渐引起了社会各界的普遍关注。
大学生的心理健康与国家的健康发展息息相关,所以,教育机构要做好大学生健康心理的引导工作,而大学生本身也应积极配合,维护好自己的健康心理,以健康的心态投身到国家的建设中去。
大学生是一个比较特殊的群体,文化水平相对较高,也一向被认为是最活跃、最健康的人群之一。
在国家的发展中,有着“传承后备军”这一无可替代的身份。
少年强,则国强,少年弱,则国危。
可见,一代大学生的质量关乎整个国家的命运。
近三十年以来,由于在大学生中不断出现一些不良事件,社会各界越来越关注大学生,而其心理健康问题也逐渐成为被关注的焦点。
健康的心理能激发大学生的自信心,帮助他们在更高的层次上认识自我,增强对环境的适应能力,最终使潜能得到充分发展。
然而,从当前的情况来看大学生心理普遍存在不同程度的问题,而且这一比例逐年呈上升趋势,维护大学生的心理健康已是当务之急。
一、大学生的心理健康标准
所谓心理健康,从广义上讲是指一种高效而满意的、持续的心理状态;从狭义上讲是指生活在一定社会环境中的个体,在高级神经活动正常的前提下,智力正常,情绪稳定,行为适度,协调一致,顺应社会,具有协调关系和适应环境的能力,能充分发挥身心潜能。
[1]
根据大学生的心理特点,我国的心理学家从适应性、耐受性、控制力、意识水平、社会交往能力、康复力、愉快生育痛苦的道德感等方面阐述了心理健康的表准。
归纳我国学者关于心理健康的标准,有以下几方面:
第一、智力正常
智力正常是人正常生活最基本的心理条件,是心理健康的首要标准。
智力正常是指智力正态分布曲线之内以及能在日常生活中对各种事物做出正确反映、有良好的事务处理能力与应对能力。
第二、情绪良好
篇三:
心理健康部新学期工作策划书
心理健康部新学期工作策划书
随着社会日益发展和进步,竞争变得更加激烈,无形的压力使得大学生的心理问题变得尤为严重。
大学生是祖国的明天,他们关系着祖国的发展。
因此,如何解决心理问题就显得非常重要,为此,心理健康不提出以下方案。
1、建立心理咨询箱。
为了能够充分了解广大学生所存在的心理问题,真正地找到问题的根源,特设此箱。
来稿内容:
心理方面的问题或学习和生活中所面临的压力。
设置地点:
2110(院自律会办公室)
2、定期开办心理健康讲座活动。
(建议每月月底)
从心理咨询箱中找出本月咨询最多的问题,这些都是广大学生所普遍存在的。
针对这些问题,我们开办讲座来帮助大家解决。
活动口号:
打开心灵的窗口,阳光无处不在。
邀请对象:
社科部老师和自律会老师。
面向对象:
建院全体学生。
3、尝试开通心理咨询热线电话。
心理讲座面向对象非常广泛,而咨询电话所面向的对象则更为明确。
特别是针对那些心理压力过大、心理问题比较严重的学生,通过谈话和交流,去开导他们、引导他们,从而解决心理的问题。
设置地点:
2110(院自律会办公室)
4、尝试性开办心理知识培训协会。
为了加强我们队伍的素质和知识,更充分地投入工作,更有效率地开办工作,培训协会是一个不错的选择。
培训老师:
社科部老师
培训对象:
心理健康部委员
院自律会心理健康部
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