人生规划表格1.docx

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人生规划表格1

人生蓝图一览表

签名：

__________日期：

________年____月____

人生目标：

人生终极目标：

（60岁以后）

目标陈述：

…

远期目标：

（10年内）

]

期限：

中期目标：

（5年内）

（

期限：

近期目标：

（1-3年内）

）

期限：

说明：

人生规划包括：

事业，生活（财富、家庭生活、学习成长、人际关系、健康休闲）等方面。

人生蓝图规划表

时限

类别

人生终极目标（60岁以后）

远期目标（10年内）

中期目标（5年内）

事业

《

财富

、

家庭生活

学习成长

人际关系

。

健康休闲

年度目标表

签名：

__________日期：

________年____月____日

类别

"

序

目标内容

方法和措施

起止时间

完成√

事业

-

工作目标

&

）

{

财富目标

$

~

家庭生活

<

]

…

学习成长

（

？

人际关系

:

【

健康休闲

#

？

目标设定表

签名：

________日期：

________年月日

第一步：

认定目标

第二步：

达成此目标的好处

（不要少于10条，请排序）

|

第三步：

我的起始点

（目前境况或现有条件，请排序）

&

第四步：

达成此目标的障碍

（不要少于10条，请排序）

#

第五步：

达成目标所需的知识与技能

（请排序）

\

第六步：

对达成此目标有帮助的个人，团体，组织

（请排序）

…

第七步：

解决障碍的办法

（关键障碍，不少于5种解决方案）

|

第八步：

期限

第九步：

行动计划

（时间速度）

序号

时间

行动简述

《

完成√

1

2

3

·

4

5

6

《

7

8

^

9

10

11

^

12

13

14

—

15

16

17

~

18

19

）

20

附注：

把你的行动计划再分解到每月、周目标（日志）中去。

目前的我

目标强化表一

________年____月____日星期____签名：

________

我的现况

现况分析

1

$

我的主要优点

2

我的主要缺点

3

"

我曾有过的成功记录

4

我常见的过错

5

我目前面临的难题

>

6

我短期必须具备的条件

7

我长期必须具备的条件

8

我目前拥有的资格

9

我目前的健康

/

10

我目前的职位

11

我目前的月平均收入

12

~

我目前的财富

存款

不动产

<

合计

一年后的我

目标强化表二（填完表一后，即可填表二）

________年____月____日星期____签名：

________

我的理想及未来

内容

做到

√

未做到

—

×

1

我要增加的优点

2

我要减少的缺点

?

3

我要创下的成功记录

-

4

我不再犯以前的过错

5

我必须具备的关键性条件

?

6

我必须拥有的新资格

7

$

我必须获得的新职位

8

我要达到的健康

：

9

我要达到的月平均收入

10

其它

—

11

我要拥有的财富

存款

不动产

合计

12

备注

月目标

类别

重要级别

目标内容1、请参照“目标设定表”

2、请于每月一日前规划

/

方法和措施

完成

打√

工作指标

—

￥

其他目标

理财计划

家庭生活

学习成长

人际关系

健康休闲

?

■本月目标总结1、目标完成了吗，为什么2、有什么新的感想

■未完成目标的原因和障碍

，

■客服障碍的对策和方法

■本月创新与收获

;

/

提醒您：

把月目标分解到周目标中去。

附注：

完成一项目标请在该项序号处打√。

周目标

上周总结目标完成了吗，为什么

序号

本周目标1、请看一下你的“月目标”2、请在本周一前规划填写，并按主次排序3、完成一项，在该项序号处打√

期限

1

、

2

。

3

4

5

6

；

7

8

|

9

未完成目标的原因和障碍

10

'

11

12

#

13

\

14

15

16

17

-

18

克服障碍的对策和方法

19

~

20

姓名

授权事项

{

期限

评估

：

《

如何按轻重缓急规划目标

提醒您：

1、本周有特别的日子（生日/节日/纪念日）吗2、把本周目标分解到日志中去。

本周其他目标请注意规划你的生活，平衡你的人生，以下目标做到打√。

理财计划

家庭生活

*

学习成长

人际关系

健康休闲

日目标

周年月日天气

周年月日天气

分类

！

起止

时间

■今日事项要事第一

（A：

最重要；B：

重要；C：

次重要）

完成√

分类

起止

时间

■今日事项要事第一

（A：

最重要；B：

重要；C：

次重要）

'

完成√

】

[

!

?

}

—

￥

—

!

|

'

:

·

：

~

"

~

《

姓名

授权事项

完成期限

评估

姓名

授权事项

完成期限

评估

…

，

】

（

今日进步：

今日进步：

今日反省：

今日反省：

改进承诺：

~

改进承诺：

心态修炼

做到打√，否则打×□马上做□宽容

心态修炼

做到打√，否则打×□马上做□宽容

□积极□勤奋□日清日新□微笑

□积极□勤奋□日清日新□微笑

□认真□坚持□谦逊□热忱

□认真□坚持□谦逊□热忱

□负责□创新□分享□整洁

*

□负责□创新□分享□整洁

□优先顺序□好学□诚信□适度

□优先顺序□好学□诚信□适度

其它

`

其它

每月日常管理表

时间

晨起

白天

晚上

总结

6：

30

起床

【

洗漱10m

晨练

20m

朗读15m

形象15m

家庭卫生

工作计划

午休30m

茶水

眼保健操

积极心态

/

聊天时间

新学习

是否周全

惩罚

第

周

一（）

）

'

二（）

·

三（）

￥

—

四（）

-

五（）

!

@

六（）

》

七（）

！

{

总结

]

第

，

周

一（）

；

二（）

'

（

三（）

四（）

、

~

五（）

|

六（）

"

/

七（）

？

？

总结

、

第

周

一（）

）

\

二（）

:

三（）

（

（

四（）

…

五（）

'

%

六（）

!

.

七（）

）

总结

）

'

第

周

一（）

'

二（）

、

]

三（）

（

四（）

<

<

五（）

"

…

六（）

`

七（）

总结

第

周

一（）

二（）

三（）

四（）

五（）

六（）

七（）

总结

说明：

做到打√，未做到则填写实际完成情况，有新的建议和心得亦可简单填写。

页码：

_____