浙江普通高校招生体育专业特招生和高水平运动队体育专项.docx
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浙江普通高校招生体育专业特招生和高水平运动队体育专项
2017年浙江省普通高校招生
体育专业特招生和高水平运动队体育专项测试项目内容和要求
一、田径
测试按项目竞赛规定要求进行。
二、篮球
(一)助跑摸高
助跑单脚或双脚跳起摸高。
每人测两次,取最佳一次有效成绩。
(二)半场往返运球投篮
考生由球场右侧边线中点开始,当发令开始计时,面向球篮以右手运球并行进间投篮;投中篮后,仍以右手运球至左侧边线中点。
然后折转换左手运球并行进间投篮;投中篮后,仍以左手运球回原起点;同样再重复上述运球投篮一次,回到原起点时停表。
每人测一次。
(图1)
要求:
连续运球,不能走步或违例,不能远推运球上篮,每当不中篮时必须补中,投篮时左右手不限。
(图1)
(三)60秒抢篮板投篮
1.场地设置:
以篮圈中心投影点为圆心,以该点到罚球线外延的垂直距离为半径画一半圆弧,为投篮限制线。
(图2)
2.测试方法:
考生听到发令号后在限制线外开始跳投,并自己抢篮板球,然后运球至限制线外再跳投,计算60秒投中篮次数。
女生投篮可定位跳,也可跳投。
每人测一次。
要求:
必须向上起跳投篮,否则不算跳起投篮;投篮时不得踏限制线或过限制线,不得带球跑,违者投中无效。
女生做跳投的,技评分可提高一个分数段。
(图2)
(四)全场(或半场)比赛
根据考生人数进行全场或半场编队比赛,采用半场人盯人防守,测验考生技术和战术的运用能力。
对成绩较难评定的考生,可再进行一轮比赛。
每场比赛时间,以能够全面观察、了解每个考生的情况而定。
评定的内容有:
1.个人攻击能力:
观察进攻技术运用的合理性和熟练程度。
重点看投篮、突破和传接球。
2.防守能力:
观察个人防守、协同防守和防守能力。
3.战术意识:
观察全场比赛中考生攻守转换速度、快攻意识和个人战术行动的能力。
三、排球
(一)助跑摸高
助跑双脚踏地起跳,用单手摸高。
每人测三次,取最佳一次有效成绩。
(二)三米移动
1.场地设置:
做长为3米的AB、AC两条直线垂直相交于A,再做角A的角平分线AD,长也为3米。
三条直线的宽均为5厘米。
B、C、D三个端点中心为圆心,各画一个直径为5厘米的白色圆点为标志点(图3)。
(图3)
2.测试方法:
在距离3米的三条线内各往返两次(计时测试)。
每移动到一头须用手触摸到标志点。
每人测一次。
(三)发球技术
上手飘球、勾手飘球、大力发球任选一种。
站在发球区内连续发球7次。
(四)垫球技术
接对方中场掷过来的球,站在6号位用双手垫球,连续测试7次。
要求垫到2、3号位之间,有一定的弧度,距网60-80厘米。
(五)传球技术
站在2、3号位之间,由后场抛球,(距中线4.5米后)向4号位传球,连续测试7次。
要求把球传到4号区,距离网30-60厘米,离边线30-100厘米,有一定的弧度高度,适合于扣球(图4)。
(图4)
(六)扣球技术
3号位传球,在4号位扣一般球,每人测试7次(斜线4次,直线3次)。
要求先扣斜线,后扣直线。
扣出的球必须有一定力量,如果扣球时碰网上沿后再落入区域内,该球不计成绩,可重扣一次。
(图5)
(七)四对四(或六对六)比赛
根据考生人数进行合理分组,尽量做到人数、实力均衡。
通过比赛观察考生各项技术、战术的运用能力、临场拼搏精神。
同时,要参考考生过去的比赛成绩。
四、足球
(一)行进间颠球
考生可用除手臂以外的任何部位,向前行进间连续颠球。
球落地或手触球则为一次颠球结束。
依据行进连续颠球的距离长度计成绩,核定距离以最后一次有明显控制住球的触球为准。
每人测两次,取最佳一次有效成绩。
(二)运球绕竿射门
1.场地设置
(1)在罚球区线中点两侧50厘米处,各画一条垂线。
(2)在右侧垂线上距罚球区线2米处插一根标竿,接着距左侧垂线2米处插一根标竿,再接距右侧垂线2米处插一根标竿,依次共插6根标竿,第六根标竿距起点为2米。
(3)标竿固定垂直插在地上,插入深度以碰竿不倒为宜。
竿高至少1.5米。
(图6)
(图6)
2.测试方法
(1)考生从起点开始运球,脚触球立即开表计时。
运球逐个绕过竿后射门,球越过球门线时停表。
(2)运球漏竿或未射入球门内,则无成绩。
射中球门横梁或立柱可补测一次。
(3)每人测两次,取最佳一次有效成绩。
(三)定位球传准
1.场地设置
(1)以某点为圆心,分别以2.5米和3.5米为半径,画里、外两个圈。
圆心处插一根高1.5米彩色小旗标竿,作为传准的目标。
(2)从圆心处以25米为半径,向任意方向画—条长5米的弧线,为传球限制线。
(图7)
(图7)
2.测试方法
(1)考生将足球放在限制线上,用任一脚背内侧向圈里传球,球落在圈里和线上均有效。
(2)每人连续测5次,均记成绩,取5次成绩之和。
(四)30米跑
考生采用站立式起跑。
每人测两次,取最佳一次有效成绩。
不得穿田径跑鞋。
(五)守门员加试
1.守门员免试运球绕竿射门项目。
2.守门员加试接、扑球技术。
3.测试方法:
考生立于球门线中间,主考人立于考生正面6-8米处,向其前面、左右两侧用手抛球或用脚射低球、平球和高球,考生完成接扑球技术。
(六)比赛
考生完成基本技术、身体素质等四项测试后,计算得分。
得分在26分以下的则被淘汰,无资格参加比赛项目的测试。
得分在26分及以上的继续参加比赛项目的测试。
根据考生人数进行分队比赛。
考生可按自身特点自报位置,测试时间至少为30分钟。
如果没有标准场地,可借用篮球场进行3对3或4对4抢截或小场地比赛。
五、乒乓球
(一)考试用球:
国际乒联确认的40mm球。
(二)正手攻球
两人正手斜线对攻1分钟,计考生的击球板数,同时还要计考生的失误次数。
若陪测员失误,则不算在考生上。
陪测员失误应暂停计时,由陪测员发球后继续计时,考生失误则不暂停计时。
每人测两次,取最佳一次有效成绩。
(三)侧身突击
两人在对搓过程中,考生侧身突击,要求搓球中有中等旋转强度,高度适宜。
考生侧身突击每一板球的质量由考评人员判定。
不符合标准的球,须重新测试,重测的次数不超过5次。
共搓中侧身突击15板球,计成功板次。
每搓中侧身突击一次后再由陪测员重新发球开始。
陪测员失误不算成绩。
考生侧身突击失误算失败一次。
突击时侧身拉弧圈球亦可。
每人测试一次。
(四)结合技术
项目选择:
考生依据个人打法,自主选一项,在测试前告知主考。
1.左推右攻
考生左推右攻两板球为一组,连续计击球组数。
陪测员有规律地一点推两点,球送至对方2/3台范围内。
考生连续做左推右攻,两点打一点,计击球板数,时间为50秒。
考生失误后可重新测一次,计两次中最佳一次成绩。
若陪测员失误,考生则计连续板数。
2.正、反手攻球
考生正、反手各攻一板球为一组,连续计攻球组数。
陪测员有规律地一点推两点,球送至对方2/3台范围内。
考生用中等力量连续做正、反手攻球,两点打一点,不限时间。
考生失误后可重新测一次,计两次中最佳一次成绩。
若陪测员失误,考生则计连续板数。
3.正、反削球
考生正、反手各削一球为一组,连续计削球组数。
陪测员有规律地一点拉两点,球送至对方2/3台范围内。
考生连续做正、反手削球,两点打一点,不限时间。
考生失误后可以重新测一次,计两次中最佳一次成绩。
若陪测员失误,考生则计连续板数。
4.连续拉弧圈球
陪测员有规律地将球送至左域右方l/2台范围内。
考生移动中连续拉弧圈球,不限时间。
考生失误后可以重新测一次,计两次中最佳一次成绩。
若陪测员失误,考生则计连续板数。
(五)实战测验
根据考生人数进行分组循环或淘汰赛,通过比赛观察考生的技术、战术水平、意识和心理,并排列名次。
六、网球
(一)变向移动
1.场地设置:
利用半片单打网球场,在各线交叉点上放置一个网球。
(图8)
(图8)
2.测试方法:
从0位向1位移动并用手触球后,跑回0位依次再向2位、3位,一直到8位移动(其中3、5、6位次用手触球网),最后返回0位结束。
每人测一次。
(二)发球技术
站在发球区,平击发球、切削发球、旋转发球任选一种。
左、右区各发5次球。
(三)正手击球技术
站在端线中间处,用正手击球技术击对方中场送过来的球10次,要求将球击入对方场区发球线后的右半区(图9中虚线区域)。
(图9)
(四)反手击球技术
站在端线中间处,用反手击球技术击对方中场送过来的球10次,要求将球击入对方场区发球线后的左半区(图10中虚线区域)。
(图10)
(五)截击球技术
站在中线中间处,用正、反手截击球技术截击对方端线中间送过来的球(高、中、低)10次,要求将球击入对方场区发球线后的区域(图11中虚线区域)。
(图11)
(六)比赛
从技术、战术运用能力,临场战术意识、特长和应变能力等方面评定成绩。
同时,参考考生过去的比赛成绩。
七、游泳
(一)测试项目
男、女考生均为自由泳、仰泳、蛙泳或蝶泳100米计时游。
(二)测试方法:
1.考生根据个人特长任选其中一项测试。
2.按游泳竞赛规定要求进行。
3.50米与25米池成绩换算方法:
100米自由泳:
25米池成绩增加1″5;
100米仰泳:
25米池成绩增加1″;
100米蝶泳:
25米池成绩增加1″5;
100米蛙泳:
25米池成绩增加2″。
八、举重
(一)测试内容
1.测试项目:
抓举和挺举。
2.专项素质:
力量推、窄硬拉、后深蹲。
(二)测试方法:
1.级别划分:
48、52、56、60、67.5、75、82.5、90、100、110、110以上公斤,共11个级别。
2.测试项目:
抓举和挺举技术要求按最新举重竞赛规则。
3.测试顺序:
先抓举,后挺举,再进行专项素质测试,测试顺序为力量推、窄硬拉、后深蹲。
4.测试方法:
抓举、挺举每项每人试举三次,专项素质每项每人试举两次,取其中最好一次成绩。
试举失败无成绩。
测试时,考生可穿举重鞋和举重服,增加重量必须是2.5公斤的倍数,其它要求按举重竞赛规定要求进行。
5.专项素质技术要求:
(1)力量推:
提铃至胸用高翻或下蹲翻。
预备姿势同上挺。
裁判员发令后,考生用两臂力量将杠铃贴近面部,从胸上推起至两臂伸直。
在上推过程中,两膝不能弯曲,两脚不能移动。
待裁判员发出“下”的口令后,方能放下杠铃,否则判为失败。
(2)窄硬拉:
做好挺举提铃至胸预备姿势,利用伸腿伸髋的力量,将杠铃靠近身体拉起至身体完全伸直。
在上拉过程中保持挺胸直腰。
待裁判员发出“下”的口令后,方能放下杠铃,否则判为失败。
(3)后深蹲:
杠铃放置深蹲架上,考生先面对杠铃双手握杠,将杠铃置于颈后肩上,起立后走出深蹲架,身体直立,两脚约与肩同宽。
然后平稳屈膝下蹲,膝关节角度小于90°,大小腿贴紧。
在完成下蹲后,可快速伸腿起立,待腿与身体完全伸直静止。
待裁判员发出“好”的口令后,方可后退将杠铃放在深蹲架上才算完成动作,否则判为失败。
在下蹲起立中,手撑腿或膝碰地均为犯规动作。
考生可申请保护,保护员身体任何部位不能触及杠铃或考生,否则均判犯规。
九、武术
(一)测试项目:
1.专项素质:
(1)握杆转肩
(2)仆步抡拍
(3)竖叉
(4)正压腿
(5)正踢腿
(6)腾空飞脚
2.套路:
(1)拳术一套(任选),不少于1分钟
(2)器械一套(任选),不少于1分钟
(三)测试要求:
1.握杆转肩
双手对握(虎口均向内),两臂伸直,以肩为轴,同时由前向后转至体后,再返回体前,转动时两手不得松动。
丈量肩宽以两肩峰间距为准。
2.仆步抡拍
动作预备姿势:
两脚左右开立,两臂成侧平举。
以腰带臂,两臂伸直,向上抡臂要贴近耳,下抡要贴近腿,右仆步抡拍时要跟随右手,左抡拍眼随左手,每次抡须拍地1次。
3.竖劈叉(左、右)
两腿伸直,前后劈开成直线,臀部和两腿内侧贴地,上体正直,两臂成侧立掌。
4.正压腿(左、右)
面对肋木或一定高度的物体
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