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追求职业的安全与稳定

篇一：

201X年专业技术人员心理健康与心理调适测试试题及答案

201X年专业技术人员心理健康与心理调适

测试试题及答案

一、单选题

1.情商一词语产生于…………（20世纪末）

2.对自身特有负面评价……….（自己不能有效胜任工作）

3.在职业心态中，为自己工作……….（主人翁心态）

4.夫妻关系的情感基础是……（爱情）

5.有限理性假设认为…………（有限理性）

6.职场中的正能量……………（信任，豁达，愉悦和进取）

7.影响吸引力的稳定因素是…………………（人格品质）

8.回避型依恋的孩子……………（猜忌与生疑）

9.家庭关系中最重要……………（夫妻关系）

10.“情绪智慧”、“情绪智商”………（情商）

11.下面不属于正面积极的亲子……………（说服教育）

12.惠普总裁办公室从来没有门……………（惠普的门户开放政策….）

13.下面不属于家庭的社会功能是……………（生育功能）

14.充满正能量的职场环境能使个人………….（积极进取，勇于挑战）

15.虽然合理授权是很重要的…………….（取得很高的利润水平）

16.平衡个人与团队的关系需要…………..（充分发挥个人的优势和潜能）

17.职业角色与定位不清会导致…………..（.角色冲突与角色模糊）

18.在巨大压力面前依然能够….…………（.快乐心态）

19.某团队成员郑某工作能力……..…（不能胜任并且不情愿（低准备））1

20…是生物个体面对瞬时危机..…………（急性压力）

21.有限理性理论的假设………………（赫伯特.西蒙）

22.作为经济决策的主体都是.………（理性人假设）

23.刻意与..保持一定距离….…………（工作及与工作相关的人）

24.追求职业的安全与稳定..………….（安全型）

25.夫妻关系的情感基础是………..（爱情）

26.对于自己而言，合理工作…………..（因人、因事、期待合理）27…更关注我们在主观感受的认知………..（情商）

28.在职业化金字塔中……………....（职业能力）

二、多选题

29.下面属于青少年情绪表现的….（可变性、内向性、狂暴性）

30.下列哪项是学习的来源………..（读书、读人、读事）

31.根据人际交往中他人………….（思考型、茫然型、（来自:

WwW.:

追求职业的安全与稳定）冲突型）

32.激发正能量需要…………………（全选）

33.人际吸引的基本原则有…………（全选）

34.影响依恋安全性的因素有………（全选）

35.心理暗示的力量是巨大的…………..（行为、心理、生理机能）

36.下列哪些项不是管理理念的………..（流程、结果、系统）

37.创设积极的职场环境是指…………（营造、重视、平衡）

38.职业生涯规划时，对外部条件……（经济、社会、政治）

39.职业倦怠的三个典型表现为………..（成就感、情感、怠慢）

40.智商更多的是关注我们对..………….（逻辑、推理、创新）

2

三、判断题

41.安慰他人时，“想开点”、“没事”…………【错误】

42.儿童早年与父母建立的亲密情感…………【正确】

43.安慰他人需要掌握方法……………………【正确】

44.青春期时个体的生长发育…………………【正确】

45.兴趣和职业的匹配是一个渐进…………….【正确】

46.共情能力指设身处地……………【正确】

47.职业投入是与职业倦怠………….【正确】

48.职业发展目标按时间划分………【错误】

49.职业倦怠虽然对个人有危害…………….【错误】

50.一个团队的效率高就意味着……………【正确】

51.依恋是人在幼小时期的…………………【正确】

52.中年危机在年轻人身上…………………【错误】

53.是否精通专业知识是解决问题………….【错误】

54.焦虑（anxiety）是个体对即将……………..【正确】

55.爱情中的亲密时一种强烈地…………….【错误】

56.理性怀疑和批判精神是……….…………【正确】

57.工作倦怠是工作信任感下降…………….【错误】

58.产生正能量还是负能量……………【正确】

59.权威型父母的教养方式是………….【正确】

60.急性压力、间歇性压力与………….【正确】

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篇二：

“稳定的工作”属于高风险职业毕业寄语

有个做猎头的朋友给我说了件事：

她有一个远房表哥，大学毕业就在一家发展势头很好的国企做行政工作，做到中层时，这家国企居然裁员了，而表哥身为部门的骨干，第一批就被裁掉了。

裁员也就罢了，可这一时期正好赶上他的女儿幼升小、家里老人生病，老婆又长期在家没工作，原本和乐安稳的小日子瞬间坍塌。

表哥向她求助，先做简历，再聊聊可能的就业机会和职业规划。

朋友对我说，这件事既在情理之外，又在预料之中。

这并不是那家国企近年来的第一次裁员，随着市场情况的变化，裁员的计划在几年前就开始实施了，只不过那时只是裁掉了外围的员工，中层裁员的说法尽管一直都有，谁也没当真。

从朋友的专业角度来看，她表哥被裁掉是再正常不过的思路：

表哥的工作技能门槛很低，并非不可替代，又因为他是中层，工资福利一直比较高，所以拿掉他换成一个成本低很多的员工，是件挺划算的事。

唏嘘之后，我俩又讨论说，这事是坏事，也是好事。

好就好在，尽管她表哥从未换过工作，但他正处于年富力强的时期，这个年龄转型还来得及。

表哥这两年为了职称和内部升迁的需要，英语一直没落下，还考了个PMP（项目管理专业人士资格认证）证和兼职MBA（工商管理硕士），只要他能摆正心态，重回劳务市场参与竞争，并不会有太大问题，只不过不可能再像以前那样舒服了而已。

表哥自己也慢慢想开了，庆幸这事发生在他三十多岁的时候，要是四五十岁时才碰上这种事，他会更加进退两难。

在我们的社会，除了好工作、次一点的工作之外，还有一种叫作“稳定”的工作。

你说它好吧，其实也没啥意思；你说它不好吧，它却很稳定。

年轻人往往对稳定的工作举棋不定，而父母长辈都很喜欢稳定。

我一位师弟的前女友分手的理由竟然是，她的父母认为他在私人律师事务所当律师“不够稳定”，希望他能进法院工作，并表示他们可以托关系想办法。

这其中的逻辑让师弟很郁闷：

在私人律师事务所凭实力挣钱被视为“不优秀”，非要托关系拿铁饭碗才值得托付？

这种情况并非个例，前一阵还有新闻报道，中石油对应届生裁员，一名刚入职就被裁的毕业生的女友提出分手，理由是“他不再有稳定的工作”了。

这些真实鲜活的例子背后，是无数中国父母热衷追求的职业目标——稳定。

如果你是一个女生，从别人嘴里听到这个词的概率会更高。

不幸的是，无论是“稳定”的工作还是“安全”的饭碗，都是存在于大家头脑中美好的愿景而已。

世界上没有一份绝对安全、绝对稳定的工作，这是我从小就学到的道理。

我自己的家人及父母的朋友就经历过国企转型和部委改革的阵痛。

几十年的铁饭碗一夜之间被打破，我亲眼看到许多兢兢业业工作的叔叔阿姨抑制不住地哭了，因为比没有工作更可怕的就是失去一份工作。

人们追求“安全感”的原因是规避风险，害怕损失，可实际上，往往越担心损失，损失就越多。

首先，行业的趋势是在不断变化的，今天的低风险行业，到了明天就可能变成高风险行业。

比如随着人们对新能源的重视以及新能源利用技术的开发，原本吃香的石油行业可能会衰落；再比如在限制了房地产的发展后，原本兴隆蓬勃的钢铁行业也会相应地萎缩。

这些行业的变迁，都是我们很难提前预测的。

其次，低能力风险，一个人真正的进步和成长，是需要挑战自己的舒适区的。

许多人选择安全行业的原因，恰恰是因为那里人浮于事，待着会比较“舒服”。

舒服着、舒服着，就丧失了斗志，也丧失了快速反应的学习能力，这种能力的丧失，造就了在就业市场上迁移能力的薄弱。

最后，是高退出成本。

一个小公司的程序员在劳务市场上很容易再找到新工作，巨型企业的员工却很难再就业。

因为巨型企业的职务都是非常细分、非常特定的，许多员工的工作都是为了适应独特的企业文化或流程而定制的，辞职后找工作并不容易，改行更是难上加难。

所谓的风险，就是那些无法控制、可能会发生的危机。

一个人的职业风险，很难依靠理性地选择行业和企业来规避，因为你永远无法预测未来，也不可能揣度国家的经济走势和政策导向。

政府可以改革，国企需要转型，大外企会被并购，小企业可能迁移?

?

如果你以为某个职业、某个工作有多么多么稳定，只能说你的见识和经历都太少了。

真正的危险就是把希望寄托在别人身上，自己却丧失了前进的能力。

问题的核心在于，依靠别人的变数比依靠自己的变数要大得多：

依靠家庭的，可能会因为家庭变故而重新背负重担；依靠单位的，可能会因为社会的变动而遭遇洗牌。

到那时候你才会明白：

这个世界上只有一种安全，那就是你的技能和在任何环境下迅速适应崛起的能力。

只有具备了这种能力，才有可能拥有真正的安全。

你可以出于爱好去做一份工作，也可以出于野心去做一份工作，或只为实现自己的事业只做一件事情，但绝对不要因为好吃懒做而去做一份看上去简单而容易的工作。

如果你是一个女生，而你的家人希望你找一份“稳定”的工作，那么你至少要保证这份工作是你喜欢且愿意为之学些东西的，这样在稳定之余，你至少不会废掉，还能因为内心的喜爱而专注地研究和学习。

如果你还年轻，那就不要在最有能力奋斗的阶段选择安逸，否则你就会把自己置于不可知的未来洪流当中。

进四院，一位上世纪九十年代从武水电毕业的老硕士老总（副总工），就给我说了讲了一句话，“学历是铜牌，能力是银牌，人脉是金牌，思维是王牌”，然后给我安排第一件事是写某项目的汇报材料。

第二天就兴奋地交给他了，他说就写好了，瞟了一眼，开始发话了，“我交办的事，五分精力用来思考意图、策划，三份精力用来准备，二分精力用来具体实施”；过了一个星期后，再送过去，他说直接拷给他看看。

一天后，再到办公室，他说，“你做的，只能算原料，顶多是个半成品；经我加工后才能成合格品”。

我咋舌了？

！

是去还是留？

思前想后，我决定还是留下来，毕竟养家糊口要紧。

以后，大半年的日子里，都是被批评，唯一有句表扬，“你的优点和你的缺点，一样突出”。

不过，过完年之后，情况发生极大改变，我整了一个东东被业主老大表扬了。

从此，我很快在四院有了岗位，有了自尊，也有了自信。

毕业寄语

毕业后，你们即将迎来又一个过渡期——从大学到社会。

在这里，我对大家提出三点建议：

无论你以后进一步深造，还是从事工作，首先要学会低调做人，踏实做事。

只有这样，你才能尽快获得认同感，更好地适应环境。

其次，要积极努力，“艰难的路越走越轻松，轻松的路越走越艰难”，“千万别在最能吃苦的年龄选择安逸”。

第三点，希望大家能随时保持积极乐观的心态。

在追求梦想的道路上，无论遇到多大的挫折或者荣辱，积极、乐观和自信的人生态度永远是成功的法宝。

年轻，是你们最大的资本，希望大家在遇到困难的时候能及时调整心态，修正自己，完善自身，从而更好地立足社会。

志存高远，脚踏实地，做好每一件平凡的事情，你们就不平凡！

生活从来不是一帆风顺的，但最重要的是我们的态度，我们必须对自己的目标坚持到底，认真总结，这就是成功的关键。

最后，昨天的你决定了今天的你，今天的你成就明天的你。

篇三：

201X年专业技术人员心理健康与心理调适考试题

201X年专业技术人员心理健康与心理调适考试题

一、单选题（每个2分）

1、情商一词语产生于（A）

A、20世纪；B、19世纪；C、18世纪；D、21世纪

2、对自身特有负面评价，认为（D）是成就感低落的表现。

A、家庭负担过重；B、领导不认可自己；C、同事都比自己优秀；D、自己不能有效胜任工作

3、在职业心态中，为自己工作，把工作合作经营自己（