高血压偏方34091689.docx
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高血压偏方34091689
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民间治高血压的偏方
1.洋葱炒瘦肉可防动脉硬化
洋葱150克、瘦肉50克、酱油、油、盐、味精知适量。
洋葱切片、肉切丝。
放油→炒肉→洋葱→调料。
2、海带绿豆汤可治高血压
海带150克,浸泡、洗净、切碎;绿豆150克洗净。
共入锅内煮至烂熟,用红糖调服,
每日2次。
3、芹菜苦瓜汤治高血压
芹菜500克(段)、苦瓜60克(片),二者同渚汤饮。
芹菜也红枣(300克、3-4枚)渚,治高血压头晕、目眩、耳鸣、心悸、易燥、失眠多
梦等症。
4、胡萝卜粥防止高血压(糖尿病)
5、鲜芹菜汁
芹菜200克洗净,用沸水烫2分钟,切碎用纱布绞汁,用砂糖调服,每日2次
(芹菜,能降血压,平肝、镇静、解痉、止胃吐、利尿等,对眩晕头痛病、颜面潮红
精神兴奋的高血压患者适用。
)
6、蜂蜜水润便降血压
7、冰糖豆腐粥治高血压
豆腐适量,粳米60克,冰糖适量。
用豆浆渚硬米→渚好后加冰糖煮1-2沸即成。
治:
高血压食欲不振、面色苍白、头晕目眩、失眠多梦等症。
8、醋浸花生米
生花生,精醋适量,倒醋浸泡7天,早晚各10粒,待血压降后可隔日服用。
具有清热等功效,可治高血压症,对保护毛细管壁,阻止血栓形成都有较好作用。
9、黄瓜藤汤治高血压
1把瓜藤→洗净→切段→水煮。
日2次,清热利尿。
蜂蜜治高血压:
用蜂蜜100克,黑芝麻75克,先将黑芝麻蒸熟捣如泥,放蜂蜜搅拌,用温开水冲化,每日分2次服用。
蜂蜜治血压不稳:
每日早晚各饮1杯纯蜂蜜水,会使血压趋于正常,能给血压不平衡的患者消除烦恼。
食醋100克,冰糖500克.将冰糖放入食醋中溶化.每次服10克,每日3次,饭后服用.本方具有去淤生新,消食健胃,补中益气,清热的功效.适用于高血压偏于阴虚和血脉淤滞者.
- 花生仁用醋泡七天以上,每晚吃八至十粒,可降低血脂和血压.
2- 香蕉去皮取五十克研碎,加入绿茶水再加入少许蜂蜜调匀制成茶饮,每晚睡前饮用,对高血压,冠心病,动脉硬化有疗效.
3- 每日早晨将洗净的鲜西红柿一至两个蘸白糖空腹吃,可治高血压,眼底出血.
4- 鲜芹菜适量做成汁,再加入少许蜂蜜,加热搅匀,每次饮用五十毫升,可降低胆固醇和血压.
5- 黑白木耳十克,温水泡发,置锅中放冰糖五克煮一小时,可降低胆固醇和血压.
芹菜:
含黄酮类降压成分。
糖醋芹菜[配方]芹菜500克,糖、盐、香油、醋各适量。
[制法]将芹菜去老叶洗净,入沸水焯过,待茎软时,捞起沥干水,切寸段,加糖、盐、醋拌匀,淋上香油,装盘即可。
[功效]降压、降脂孕妇、高血压患者可常食。
1.芹菜500克,蜂蜜50毫升。
将芹菜洗净捣烂绞汁,拌蜂蜜温服,每日3次。
主治原发性高血压。
(经验方)
2.鲜芹菜30克,鲜茭白20克。
将芹菜、茭白分别切成小段,放于锅内,加适量水煎煮10分钟后,取汁去渣,饮服。
本方平潜肝阳,降血压。
(经验方)
洋葱
1.洋葱100克。
将洋葱切成块,加适量水放榨汁机里榨汁,一次服下,经常服用。
可治高血压,保护心脏。
(经验方)
2.洋葱50克,葡萄酒100毫升。
将洋葱捣烂,在葡萄酒中浸泡1日,饮酒食洋葱。
每日分成3~4次服用。
本方治疗高血压。
(经验方)
白萝卜:
含胆碱物质可调节学脂。
蜂蜜荠菜白萝卜汁:
[配方]白萝卜500克,蜂蜜10毫升,荠菜50克。
[制法]
(1)荠菜洗净,白萝卜洗净切丝,二者用洁净白纱布绞取汁液。
(2)在汁液内调入蜂蜜,拌匀即成。
[食法]每日2次,每次1剂。
(偏方)白萝卜750克,荸荠500克,蜂蜜50毫升。
前二味切碎捣烂,置消毒纱布中拧汁,去渣,加入蜂蜜,1日内分2~3次服完.
治原发性高血压。
(经验方)
海蛰拌胡萝卜:
[配方]胡萝卜200克,海蛰皮100克,葱段10克,盐2克,味精1克,白糖4克,香油15毫升,植物油15毫升。
[制法]
(1)海蛰皮放入清水中泡发后洗净,切成细丝,用凉开水漂净,沥干;胡萝卜洗净削皮,切成细丝,焯至能掐透,加盐腌10分钟左右,用凉开水冲洗干净,沥干。
(2)将海蛰皮丝与胡萝卜丝放盘中抖散开。
(3)植物油倒入锅内烧热,加葱段炒香,趁热淋到丝上,加白糖、味精、香油拌匀即可食用。
[功效]降低血压。
高血压食疗原则
得了高血压后仅靠食疗已不能控制血压,但高血压食疗是重要的辅助治疗的项目,时间长了就会显现出它的疗效。
下面介绍一组高血压食疗方法,对高血压初期尤其有效:
1、清早起来一杯冷开水约1000ml,这样可以使一夜失去的水份得以补充,可使血液至少六小时变淡,直接减轻心脏和血管的压力。
还能使动脉粥样斑块液化。
一些饮料如可乐类含有的咖啡因可在段时间内使血压升高,而每天饮用少量的红葡萄酒,如一天一杯可使血压降低,但过量饮酒可加重高血压病。
另外研究人员发现维生素和微量元素同样有助于降低血压。
建议您多吃新鲜蔬菜和水果,如香蕉中的钾可帮助降低血压。
另经证明每日摄入800毫克钙和300毫克镁对治疗高血压有益,多种菜籽、坚果、大豆、豌豆和深色蔬菜中含有丰富的钙和镁。
有益于降压的食物:
①叶菜类:
芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等;
②根茎类:
茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄;
③瓜果、水果类:
西瓜、冬瓜、西红柿、山楂、柠檬、香蕉、水果、红枣、桑椹、茄子;
④花、种子、坚果类:
菊花、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、花生、西瓜子、核桃、向日葵子、莲子心;
⑤水产类:
海带、紫菜、海蜇、海参、青菜、海藻、牡蛎、鲍鱼、虾皮、银鱼;
⑥动物类及其他:
牛奶(脱脂)、猪胆、牛黄、蜂蜜、食醋、豆制品、黑木耳、白木耳、香菇。
纯中药治疗高血压、高血脂妙方
[成份]北山楂野丹参金英子肉制何首乌
[方解药理]山楂能治高血脂高血压冠心病并抗癌抗衰老。
金英子有造血活血软化动脉血管的作用;丹参有扩张血管与增进冠状动脉流量的作用,可治冠心病心绞痛心肌梗塞心动过速等。
何首乌能治头晕胆固醇过高等症。
蜂蜜是健康的呵护神,治疗心脏病有效。
[用法用量]每次10克日服1-2次每包服用10天一月3包用蜂蜜或温开水送下。
1-2个月见效。
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治疗高血压偏方
1.松花蛋菜粥治高血压:
[配方]松花蛋1个,淡菜50克,大米50克。
[制用法]松花蛋去皮,淡菜浸泡洗净,同大米共煮粥,可加少许盐调味。
每日早晚空腹服用。
[功效]清心降火。
治高血压、耳鸣、眩晕、牙齿肿痛等。
2.柠檬马蹄汤治高血压:
[配方]柠檬1个,马蹄(荸荠)。
[制用法]水煎。
可食可饮,常服有效。
[功效]用治高血压,对心肌梗死患者改善症状也大有益处。
3.菊槐绿茶治高血压:
[配方]菊花、槐花、绿茶各3克。
[制用法]以沸水沏。
待浓后频频饮用,平时可当茶饮。
[功效]清热,散风。
治高血压引起的头晕头痛。
4.鲜西红柿治高血压:
[配方]鲜西红柿2个。
[制用法]将西红柿洗净,蘸白糖每早空腹吃。
[功效]清热降压,止血。
用治高血压、眼底出血。
5.莲心治高血压:
[配方]莲心2至3克。
[制用法]以开水沏,代茶饮用。
[功效]清心,涩精,止血,降压。
治疗高血压引起的头晕脑胀、心悸失眠等。
6.鲜葫芦汁治高血压:
[配方]鲜葫芦、蜂蜜各适量。
[制用法]将鲜葫芦捣烂绞取其汁水,以蜂蜜调匀。
每次服用半杯至一杯,每日2次。
[功效]除烦降压。
治高血压引起的烦热口渴症。
7.玉米须治高血压:
[配方]玉米须60克。
[制用法]将玉米须晒干,洗净加水煎。
每日饮3次。
[功效]降压,利水。
用治高血压。
8.柿漆、牛奶治高血压:
[配方]柿漆(即未成熟柿子榨汁)30毫升,牛奶1大碗。
[制用法]牛奶热沸,倒入柿漆,分3次服用。
[功效]清热降压,用治高血压,对有中风倾向者,可作急救用。
9.猪胆汁绿豆粉治高血压:
[配方]猪苦胆汁200克,绿豆粉100克。
[制用法]将绿豆粉拌入胆汁内,晒干,研成细末。
每服10克,每日2次。
[功效]清热,平肝。
治高血压。
10.黄瓜藤汤治高血压:
[配方]干黄瓜藤1把。
[制用法]洗净加水煎成浓汤,每日2次,每次1杯。
[功效]清热,利尿。
治高血压。
11.黑木耳柿饼治高血压:
[配方]黑木耳6克,柿饼50克,冰糖少许。
[制用法]加水共煮至烂熟。
此方为1日服用量,常服有效。
[功效]清热,润燥。
治老年人高血压.
12.菊花酒治高血压:
[配方]菊花、生地、枸杞根各1000克。
[制用法]共捣碎,取水10000克煮至5000克,用此汁再煮糯米饭2500克。
大曲细碎,同拌令匀,入缸密封,候澄清,日服3次,每服一盏。
[功效]壮筋补髓,延年益寿。
用治高血压、糖尿病、动脉硬化。
注意:
肝肾阳虚,脾胃虚弱者均不宜用
。
13.白芍杜仲汤治高血压:
[配方]生白芍、生杜仲、夏枯草各15克,生黄苓6克。
[制用法]将生白芍、生杜仲、夏枯草先煎半小时,再入生黄苓,继续煎5分钟。
早晚各服1次。
14.海带根治高血压:
[配方]海带根适量。
[制用法]将海带根晒干粉碎为末,每次服6至12克,每日1至2次,温水送服。
[功效]清热利水,祛脂降压,治高血压。
15.小苏打水泡脚治高血压:
[配方]小苏打2至3勺。
[制用法]将水烧开,放如小苏打,每次泡脚20至30分钟。
[功效]用治高血压。
16.芹菜大枣汤治高血压:
[配方]鲜芹菜(下段茎)60克,大枣30克。
[制用法]水煎服,日服2次。
连服1月。
[功效]有降血压和降低胆固醇作用。
用治高血压、冠心病、胆固醇过高等病症。
17.向日葵叶汤治高血压:
[配方]向日葵叶30克(鲜的用60克)。
[制用法]将向日葵叶煎浓汤。
早晚服用1次,连服7日。
[功效]降低血压,用治高血压。
18.绿豆猪胆汁治高血压:
[配方]绿豆60克猪苦胆6个。
[制用法]将绿豆猪苦胆和匀晒干研末,每服3克日服3次。
[功效]用治高血压。
19.山揸茶治高血压:
[配方]山揸10枚,冰糖少许。
[制用法]将山揸捣碎加冰糖煎服。
[功效]软化血管,降低血脂。
用治高血压。
20.五味贴敷治高血压:
[配方]鲜姜150克,蓖麻仁50克,吴茱萸、附子各20克,冰片10克。
[制用法]将蓖麻仁、吴茱萸、附子先捣碎,研成细末。
鲜姜捣烂为泥,再加冰片末,共调成糊状。
每晚睡
前敷贴两足底涌泉穴,次日清晨取掉,连用5至10次可获显效。
[功效]温补脾肾,平肝降压。
用治高血压。
21.芹菜蜂蜜汁治高血压:
[配方]鲜芹菜(选用棵型粗大者)、蜂蜜各适量。
[制用法]芹菜洗净榨取汁液,以此汁加入等量的蜂蜜,加热搅匀。
日服3次,每次40毫升。
[功效]平肝清热,祛风利湿。
用治高血压引起眩晕头痛、面红目赤血淋,对降低血清胆固醇有很好的疗效。
22.玉兰鱼球治虚火上升:
[配方]生鱼肉(草鱼或海鱼肉均可)200克,玉兰花瓣
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