常用团体心理游戏.docx
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常用团体心理游戏.docx
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常用团体心理游戏
团体心理游戏
1、大风吹(全体参加)时间15分钟
[方法]学生围成一个圈坐好,主持人在圈中发号口令:
“大风吹,大风吹,穿白色衣服的人动起来!
”这时符合条件的同学要迅速从座位上起来寻找另一个座位去坐。
发号口令时可以是多种多样,如戴眼镜的同学、男同学等等,任何可以有标志性的口令都可以。
没找到座位的人表演节目。
小风吹正好相反。
2、抓手指(分3组或4组)时间15分钟
[目的]集中注意力。
[方法]学生围成一个圆圈,面向圆心站好,然后把左手张开伸向左侧人,把右手食指垂直放到右侧人的掌心上。
教师发出“原地踏步走”的口令后,全体踏脚步。
教师可用“1、2、1”的口令调整步伐。
当发出“1、2、3!
”的口令时,左手应设法抓住左侧人的食指,右手应设法逃掉,以抓住次数多者为胜。
[规则]
1.抢口令者抓住无效。
2.手掌不张开,抓住无效。
3、马兰开花(也叫无家可归):
所有人围成一个大圈,主持人站中间,说“马兰要开花”,其他人问“开了几瓣花”,主持人“开了七瓣花”,那么必须七个人围在一起手拉手,主持人说几瓣,则几个人围在一起。
落单的人受罚。
4、心有千千结
十人一组,手拉手围成一个圈,拉着手转圈,在转圈的过程中熟悉旁边的人,所有人记清楚自己的左手和右手分别拉的是谁。
所有人随意走动,走得越乱越好,原则是自己的左右边跟刚才一定不能相同。
站在原地伸出双手,拉住最初旁边人的手,左手和右手千万不要拉错了,形成千千结。
4、大家齐心将结打开,在这个过程中拉着的手不允许分开,可以采用各种方法,付跨,绕,钻,转,套,就是不能松手,看那一组先解开千千结
5、一元几角
目的:
训练思想敏捷、随机应变
1).男组员价值是5角,女组员是1元。
2).主持人说出一个数目,男女组员依数目自由组合。
例如:
3元,就是3女、2女2男或6男了。
3).每次尽快说不同的数目,组员要迅速成组。
4).入不到组的,就为输。
变化:
男女的价钱可随意调转的。
例如:
男是1元,女是5角
6、人椅
1).全体学员分成三组,每组围成一圆圈,各推选一名组长。
选出组名、组歌、口号。
2).每位组员将双手放在前一位学员的双肩上。
3).听从指导者指令,缓缓地蹲下坐在身后学员的大腿上。
4).三组学员都坐下后,让组长喊出各组的口号,例如“齐心协力,勇往直前”等。
看看哪个小组可以坚持最长时间不松垮。
7、抢椅子
>台上置三张椅子,邀请四个人上来,放DISCO音乐,四个人伴着音乐围着椅子转,当音乐骤停时抢坐椅子,未坐到者淘汰;减一椅子,三个人续前动作,当音乐骤停时抢坐两张椅子,未坐到者淘汰;最后两人抢坐一张椅子,坐到者为胜。
8、金鸡独立
目的:
打破僵局
1).组员分为男女两组。
人数要以4、6、8、9`````
2).每组一张报纸,按人数划分均等格数,各人站在一格上。
3).先各派一代表猜拳,胜方可以撕掉对方任何一格报纸。
4).如是者,要令对方变为金鸡独立,哪组若有人站到报纸范围之外便算输。
9、大树与松鼠
1)、事先分组,三人一组。
二人扮大树,面对对方,伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠,并站在圆圈中间;培训师或其它没成对的学员担任临时人员。
2)、培训师喊"松鼠",大树不动,扮演"松鼠"的人就必须离开原来的大树,重新选择其他的大树;培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中,落单的人应表演节目。
3)、培训师喊"大树",松鼠不动,扮演"大树"的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树,并圈住松鼠,培训师或临时人员就应临时扮演大树,落单的人应表演节目。
4)、培训师喊"地震",扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合,扮演大树的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大树,培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中,落单的人表演节目。
10、记忆考验(适用:
活跃团队气氛)
简述:
随着越来越多要记的东西,试试自已可不可以
1).全部人围成一圈,从第一个人开始说"今天我吃了一个AA"(AA为随意食物名!
)
2).接着第二个接着说,吃了一个AA,二个BB…(BB不同的食物名!
)
3).像这样一直传下去,每传一个人就必须重复前面的食物名,另加一个新的食物名。
4).一直到有人中途讲错出局!
题目例子:
可选一些较难的食物名或菜名!
或一些平常不容易吃到的!
例:
滑蛋干贝牛肉汤
11、串名字游戏
小组成员围成一圈,任意提名一位队员自我介绍单位、姓名,第二名队员轮流介绍,但是要说:
我是***后面的***,第三名队员说:
我是***后面的***的后面的***,依次下去……,最后介绍的一名队员要将前面所有队员的名字、单位复述一遍。
分析:
活跃气氛,打破僵局,加速队员之间的了解
12、大胃王
目的:
营造融洽气氛
1.组员围坐成圈,一人开始说:
“昨天我吃了1碗饭”,第二位接下去:
“昨天我吃了一碗饭、2个蛋”,第3位:
“昨天我吃了一碗饭、2个蛋、3块牛肉”。
如此类推。
2.最后会是:
“昨天我吃了一碗饭、2个蛋、3块牛肉、4只鸭脚、5片饼干、6粒花生、7根甘蔗、8个橘子、9个苹果、10颗胃痛丸。
”
3.接不下去的组员要退出,剩下最后一位是得胜者。
13、青蛙跳水
目的:
留意别人的说话及反应
1.组员围圈坐,组长开始说:
“一只青蛙”,第二人:
“一张嘴”,第三人:
“两只眼睛”,第四人:
“四条腿”,第五人:
“扑通!
”。
第六人:
“跳下水”。
2.继续下一位组员便要说:
“两只青蛙”、“两张嘴”、“四只眼睛”、“八条腿”、“扑通!
扑通!
“、”跳下水“。
3.接不下去的组员便退出,剩下最后一位是得胜者。
14、优点轰炸
活动目标:
1、让学生集中认识和挖掘自己的长处,进而提高自己的自尊心和自信心。
2、使学生认识、接纳和欣赏同伴的优点和长处。
小组成员围成圆圈而坐,通过前面活动的交流与观察,每一位成员站在团队中央,其他人轮流说出他的优点或他令你欣赏的地方。
然后,被称赞的人谈谈哪些优点是自己原来知道的,哪些是自己未觉察的。
每位成员在团体中央戴一次高帽子。
要求是他人必须说出其优点,态度要真诚,努力去发现他人的长处,不能毫无根据地吹捧。
15、捆绑过关(适用:
团队协作)
简述:
藉着被绑在一起来完成数件任务
人数:
不限
场地:
不限
道具:
绳子或其他可以绑的东西
适合全部的人
游戏方法:
1).分组,不限几组,但每组最好二人以上。
2).每一组组员围成一个圈圈,面对对方。
老师帮忙把每个人的手臂与隔壁的人绑在一起。
3).绑好以后,现在每一组的组员都是绑在一起的,老师想些任务要每组去完成。
题目例子:
吃午餐;包礼物;完成个美术作品;帮每个组员倒水等。
16、合力吹气球(适用:
团队协作)
简述:
藉着分工合作来完成任务
人数:
每组限六人
场地:
不限
道具:
准备每组各六张签,上写:
嘴巴;手(二张);屁股;脚(二张)汽球(每组一个)
适合全部的人
游戏方法:
1.分组,不限几组,但每组必须要有六人。
2.老师请每组每人抽签。
3.首先,抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破。
17、3多足少
目的:
合群
内容:
一双手和脚各代表一分,即一个人有4分。
当带领者讲出一个数字,各组便要以最快时间来组合。
最慢的为输。
例如:
带领者说:
“我要3”,而小组有4人,那么应该有3位组员要单脚站立,有一位要被背起。
备注:
带领者要预先计算好一个最大的数目,如小组只有3人,数目便不可大于12。
18、同舟共济
目的:
锻炼耐力
时间:
10~15分钟
材料:
每队一张报纸、预备数张报纸做后备之用、领队用的哨子。
内容:
1).组员以平均人数分队,每队约三至四人。
每队分派一张报纸,将报纸铺在地上。
2).领队信号开始,所有队员一齐站到报纸上,不可弄破报纸,就另要一张补充,继续游戏。
3).全体队员能够长时间两脚都站在报纸上是胜利者。
19、吸豆竟走(筷子夹乒乓球)
目的:
体会合作的重要性
材料:
空碗、吸管、比吸管直径大的豆
1.组员分成两队,各成单行纵队,站在线的后面。
2.在起点上各摆一只空碗;在对面的终点上也各放一只碗,碗内盛有与各队人数等量的豆子。
3.游戏开始,第一人拿着吸管跑到对面终点,用吸管吸起一粒豆子,跑回来放在起点空碗内,若途中豆落地要重新吸起再跑。
4.然后交第二人继续。
如此类推。
先跑完的一队得胜。
20、彼此配搭
目的:
发挥恩赐、互相配搭
材料:
蒙眼的毛巾
内容:
1).4人一组,分别是“脑”、“眼”、“手”和“口”。
2).规则:
“脑”只能发号施令,“眼”只能做动作,“手”只能作动作,“口”只能说话或饮食。
除了当眼睛的一位,其他的人都要蒙眼。
3).带领者讲出一个动作,例如:
吹气球、吃香蕉、涂口红等,各组员便要各按职份合作完成。
21、我笑你哭
目的:
打破隔膜,轻松玩乐
时间:
5~10分钟
内容:
1).全组围成一个圆圈。
2).带领者转向右边的组员,做一个搞笑的面部表情,这组员依样做给下一位组员看。
但如果该组员转回左边扮演一悲痛的表情,左边的组员就要改变方向,向左传表情如此类推,直至有组员输了为止。
可重复玩多次。
22、你我的歌
目的:
联络感情
时间:
15分钟
材料:
写上歌名的纸条
内容:
1).在纸条上写下大家熟悉的短歌歌词。
约选2`3首,每一首歌可写多张字条。
2).组员围成圆圈,组长发给每人一张歌词。
3).组长说开始,各人大声唱自己的歌,并寻找同一首歌的人。
4).必须一边唱一边找人,不可说出歌名。
5).组长可突然叫“停”,所有组员归队。
6).最早结成队伍的获胜。
改变:
一面做动作一面唱歌寻找队友,将会更活泼生动。
23、盲人吃香蕉(蒙眼过障碍)
目的:
知觉应变能力
1.每组2人。
蒙眼面对面而坐,右手各拿香蕉一根。
2.两人剥香蕉皮,靠感觉将香蕉送入对方口中,先吃完的为胜。
3.旁观者可以指示,但不可动手帮忙。
如大家十分熟稔,不怕引起不快,偶尔也可以故意误导把香蕉送入鼻子。
24、瞎子领瞎子
目的:
学习信任及鼓励大家好好装备自己
时间:
20分钟
材料:
眼罩或手巾多个
内容:
1.2人一组。
2.一人蒙眼,另一人做向导,手拖手向前行。
各人不许交谈。
3.除去眼罩或偷看者要受罚。
4.带领者宣布,到达教会大堂后,组长宣布重新安排向导,带他返回原处。
5.各队向导领蒙眼者到大堂后,组长宣布重新安排向导。
却把蒙眼者配成一对。
6.一对对蒙眼者寻求出路,困难重重,寸步难行。
7.组长总结。
带领大家思想“瞎子领瞎子”的危机,鼓励
25、同心圆(风吹劲草)
目的:
摒除隔膜,互相信任
时间:
30~40分钟
内容:
1.认真解释游戏目的,培养气氛。
2.各人围圈站立,肩膀贴肩膀,脸向圈内。
各人前后脚站稳,双手向前,准备向前推的动作。
3.选一人站在圈中,闭上眼,双手交叉胸前。
大家大声问:
“准备好没有?
”圈中人回答:
“准备好啦!
”(这很重要,可令气氛更认真,他们会觉得这“岗位”很重要。
)
4.喊完口号,中间的人把身体挺直向后跌,其他人托着他,轻轻向左或右传递,组长在圈外轻声讲“支持者”:
“做得好!
”亦要安慰中间那位:
“不要怕,他们在支持你!
”
5.约一分钟转完,圈中人站定,张开眼向每位支持者道谢。
望三秒,点头,微笑。
6.换另一人站在中间,直至每个人都体会过被支持的感觉。
7.大家坐下谈论感受,气氛变得认真和彼此信任。
26、同心协力
目的:
体会同心合力的重要和乐趣
时间:
15~20分钟
内容:
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