体育舞蹈授课教案.docx
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体育舞蹈授课教案.docx
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体育舞蹈授课教案
湖南工程学院
体育课教案本
年级2010级女生体育舞蹈
任课教师
2010~2011学年第1学期
(体育课第一学期)
教学常规
一、教师
1、必须热爱党、热爱社会主义、热爱本职工作。
2、加强业务学习,认真备好每次课,无教案不能上课。
3、上课必须身着运动服装,给学生以良好的教师形象。
4、上课必须提前十分钟到达课堂,作好上课准备。
5、病、事假须请人代课,必须经教研室主任批准方能执行。
二、学生
1、必须明确体育课的目的,认真参加体育锻炼。
2、上体育课要求身着运动服和运动鞋。
3、体育课不能随意迟到、缺席,病假必须有本校医院证明,事假须经系办公室批准(签章),否则按旷课处理。
4、体育课缺席1/3以上,体育课必须重修,缺课1/5以上体育课成绩最高只能按60分计算。
课表
时间
星期
上午(3—4节)
下午(5—6节)
下午(7—8节)
一
二
体舞一班
三
体舞二班
四
体舞三班
体舞四班
五
体舞五班
体舞六班
六
体舞七班
体舞八班
体舞九班
湖南工程学院体育课教案
年级:
2010班次:
女生体育舞蹈班课次:
第1次课 老师:
时间:
2010年10月日
主要内容:
1、简要阐释新视角下体育教学理念
2、宣布本学期教学内容、任务、考核项目和评分办法
3、学生体质健康测试具体项目和评分标准
4、组织课堂的教学要求与安排
5、华尔兹:
音乐节奏练习
主要任务:
1、使学生初步理解新视角下的体育教学理念
2、明确本学期体育课教学内容、任务、考核项目、评分办法及体质测试相关要求
3、强调体育课的基本要求和学习拉丁舞时的着装
4、完成各班选课代表、小组负责人等课前相关事宜
5、初步掌握学生对音乐节奏把握的具体情况,为下一步根据不同学生水平选择相应教学手段与方法提供参考
知识点:
体育课学习时常见的几种动作示范面
器材:
录音机U盘
部分
课的内容
时间
组织教法及要求
一、课堂常规
1、集合整队,师生问好并相互介绍
2、调整上课集合队形
二、简要阐释新视角下的体育教学理念
1、从阳光体育和社会性别视角构建新的体育教学理念
2、在女生体育教学中向学生宣传阳光体育运动开展的目的意义,并通过一系列手段使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”和“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的口号深入学生内心并引导其积极主动进行体育锻炼。
3、根据社会性别学相关理论的指导,通过体育课内容的安排与学习,让大学女生逐步摆脱社会性别的刻板认知,积极主动参与体育活动。
90
分钟
组织一:
如图一
×××××××
×××××××
××××××××代表学生
×××××××△代表老师
△
图一
要求:
1、注意力集中
2、精神饱满
组织二:
同图一
要求:
学生站立聆听所讲内容
部分
课的内容
时间
组织教法及要求
三、教学内容、任务、考核项目和评分办法
1、学习拉丁舞中的牛仔舞基本舞步
2、形体训练中的华尔兹步
3、与舞蹈相关的身体姿态和专项素质训练;体适能训练
4、与运动相关的身体保健和运动常识
5、本学期考核项目分别为牛仔舞动作组合(30%)、华尔兹动作组合(30%)、12分钟跑(20%)、理论10%、平时成绩10%
6、教学比赛以团队形式参赛,比赛内容为上课所学内容,可根据各团队优势另加其它内容,教学比赛的参与情况作为平时成绩的参考
7、评分办法
(1)牛仔舞动作组合和华尔兹步动作组合以动作的正确性、动作与音乐的合拍性及整体表现力给与相应分数。
(2)12分钟跑以在规定的12分钟内所跑的距离长短给与相应分数。
1800m为及格,2500m为满分,1500m为30分(以百分制计算),低于1500m不予评分。
四、学生体质健康测试具体项目和评分标准
1、学生体质健康测试具体项目
我校选择身高/体重、立定跳远、坐位体前屈、肺活量体重指数和台阶试验五项为女生体质健康测试项目。
2、测试项目评分标准:
(1)身高/体重:
见教师QQ空间相关日志()
(2)立定跳远:
及格成绩必须达到1.58m
(3)坐位体前屈:
及格成绩必须达到1.7cm
(4)肺活量体重指数:
及格成绩必须达到43
(5)台阶试验:
及格成绩指数必须达到42
部分
课的内容
时间
组织教法及要求
基
本
部
分
五、相关事宜安排
1、推举和自荐课代表,以校区和专业班级为单位建立4个临时教学小组并选出各小组负责人
2、提出上课要求
(1)学习效果要求
较熟练掌握课上所学牛仔舞基本舞步和华尔兹基本步,进行简单的队形变换,并完整、流畅地表演所学的动作组合,学期末以所学内容为参赛主要内容进行体育舞蹈班教学比赛
(2)上课着装要求
按照上课着装要求上课(服饰、发式、舞鞋)
(3)上课纪律要求:
提出迟到、早退、病事假、旷课等处理方法,计入平时考核,并纳入期末考核成绩。
3、班次分配:
(以上课时间先后顺序拟定)
周二:
7-8节(体舞一班)
周三:
3-4节(体舞二班)
周四:
3-4节(体舞三班)
5-6节(体舞四班)
周五:
3-4节(体舞五班)
5-6节(体舞六班)
周六:
3-4节(体舞七班)
5-6节(体舞八班)
7-8节(体舞九班)
注:
各班每次课的学习情况反馈见教师QQ空间相关日志(QQ空间地址:
)
六、教学日程安排:
10月:
基本形体训练
11月:
牛仔舞基本元素学习及牛仔舞考试套路学习
12月:
华尔兹套路和教学比赛
1月:
各单项考核
注:
可根据具体情况作相应调整
要求:
1、各小组负责人与课代表互留联络方式
2、商议策划课外活动的内容与行动
3、下次上课时着装检查
部分
课的内容
时间
组织教法及要求
七、华尔兹:
音乐节奏练习
八、结束语:
课后各小组组长和课代表留下,商议课内外活动开展事宜,宣布下课,击掌三次为下课。
要求:
随意站立,根据教师所放的不同类型的音乐身体做出不同的反应,或者用身体任意部位打音乐节拍。
课后小结
知识点:
体育课学习时常见的几种动作示范面
动作示范法是教师(或老师指定的学生)自身完成的动作作为范例,用以指导学生进行学习的方法。
动作示范法是体育教学中最常用的直观方法,它在使学生了解所学动作的表象、顺序、技术要点和领和动作特征方面具有独特的作用。
轻快优美动作示范还能激发学生学习的兴趣,增强学生学习的自信心。
动作示范的“示范面”
由于运动动作的多样性,因此动作示范更要注意“示范面”的问题。
示范面是指学生观察示范的视角,也包括示范的速度和距离等要素。
示范面有正面、背面、侧面和镜面示范。
(1)正面示范:
教师与学生相对站立所进行的示范是正面示范,正面示范有利于展示教师正面动作的要领,如球类运动的持球动作多用正面示范。
(2)背面示范:
教师背向学生站立所进行的示范是背面示范,背面示范有利于展示教师背面动作或左右移动的动作,以及动作的方向、路线变化较为复杂的动作,以利于教师的领做和学生的模仿,如武术的套路教学就常采用背面示范。
(3)侧面示范:
教师侧向学生站立所进行的示范是侧面示范,侧面示范有利于展示动作的侧面和按前后方向完成的动作,如跑步中摆臂动作和腿的后蹬动作。
(4)镜面示范:
教师面向学生站立进行的与同学同方向的示范是镜面示范,镜面示范的特点是学生和教师的动作两相对应,适用于简单动作的教学,便于教师领做,学生模仿。
例如做徒手操,开始时学生完成动作是脚左移半步成开立,教师的示范动作与学生的动作相对应,则是右脚右移半步成开立。
湖南工程学院体育课教案
年级:
2010班次:
女生体育舞蹈班课次:
第2次课 老师:
时间:
2010年10月日
主要内容:
华尔兹:
1、学习芭蕾舞基本手位与脚位
2、学习柔软步、足尖步、弹簧步、并合步
主要任务:
1、使学生初步掌握芭蕾舞基本手位与脚位
2、通过学习芭蕾舞基本手位、脚位和形体基本步法,培养学生的协调性,提高对身体的控制能力
3、通过配乐练习,培养学生乐感和表现力,增强其审美能力,陶冶学生情操
4、通过分组练习提高教学效率,培养学生的团队精神
知识点:
形体训练的起源、定义与作用
器材:
录音机U盘
部分
课的内容
时间
组织教法及要求
准
备
部
分
一、课堂常规
1、体育委员集合、整队,报告人数
2、师生问好,宣布本次课的主要内容
及任务,并提出相应要求
3、检查着装、安排见习生
二、准备活动:
拉伸练习与身体主要关节局部练习
1、拉伸练习
准备姿势:
双脚开立与肩同宽,脚外开
(1)单臂伸展
(2)双臂伸展
(3)双臂交替前后摆动配合膝盖弹动
(4)双臂摆动
(5)双臂绕环
(6)双臂绕环配合左右并合步
2、身体主要关节局部练习
(1)头部运动
(2)肩部运动
(3)胸部运动
(4)腰部运动
(5)髋部运动
(6)膝踝运动
15分钟
组织一:
如图一
×××××××
×××××××✍代表体委
××××××××代表学生
×××××××△代表老师
×××××××
×××××××
✍
△
图一
要求:
1、注意力集中
2、精神饱满
组织二:
成广播体操队形散开,第二、四、六排右跨一步,见图二
××××××
××××××
××××××
××××××
××××××
××××××
△
图二
要求:
1、动作与音乐、口令协调配合
2、在动作中富有一定表现力
部分
课的内容
时间
组织教法及要求
基
本
部
分
一、芭蕾舞基本手位与脚位
1、芭蕾舞基本脚位
立(正步)自然位(八字步)丁字步
动作要领:
⑴立(正步):
两脚并拢,脚尖向前
⑵自然位(八字步):
脚跟相靠,两脚尖向斜前方成“八”字形
⑶丁字步:
脚跟在另一脚弓处成“丁”字形
重点:
掌握每个脚位的准确位置
难点:
在不同脚位的站立过程中保持身体挺拔、两腿夹紧、收腹、立腰、头上顶、下颌微收、肩部放松的姿态
2、芭蕾舞基本手位
一位二位三位四位
五位六位七位
芭蕾舞手位手臂的基本要求:
肩放松,肘、腕自然微屈,手臂呈弧形,手指并拢,自然伸长,拇指与中指稍向里合
动作要领:
一位:
两臂体前自然下垂,指尖相对,掌心稍向内
二位:
两臂保持弧形前举(稍低于肩),掌心向内
三位:
两臂保持弧形上举(稍偏前),掌心向内下方
25分钟
组织一:
见图三
××××××
××××××
××××××
△
××××××
××××××
××××××
图三
教学步骤:
教师完整示范✍教师讲解动作✍教师口令指导学生练习✍纠错✍集体练习
要求:
1、练习时保持身体挺拔、两腿夹紧、收腹、立腰、头上顶、下颌微收、肩部放松
2、身体重心落于前脚掌
组织二:
见图四
图四
教学步骤:
教师完整示范✍分解讲解动作✍学生模仿练习✍教师口令指导学生练习✍纠错✍集体练习✍分组练习✍教师辅导✍集体配乐练习✍分组配乐练习✍纠错✍集体配乐练习
要求:
1、认真看教师示范,听教师讲解
2、明确每个手位的正确位置
3、练习时保持身体的挺拔姿态
4、全臂从肩至各指关节保持柔和的
圆形线条
5、动作速度与音乐节奏吻合
部分
课的内容
时间
组织教法及要求
基
本
部
分
四位:
一臂上举,一臂前举
五位:
一臂上举,一臂侧举(掌心向前下方)
六位:
一臂前举,一臂侧举
七位:
两臂侧举(掌心向前下方)
重点:
掌握每个手位和脚位的准确位置
难点:
不同手位之间转换过程的展现及在此过程中手臂基本姿态的保持
二、形体训
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- 体育 舞蹈 授课 教案
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