团体心理辅导103个游戏.docx

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团体心理辅导103个游戏

创作编号：

BG7531400019813488897SX

创作者：

别如克*　

培训游戏大全（团体游戏篇103个游戏）

一．备受攻击

     目的：

体验被排挤的滋味

     内容：

     1．抽出一人做箭靶。

     2．在地上画一个圆圈，或用绳圈也可，“箭靶”站在中间，其他人要拍打他最少3次。

但不可给“箭靶”碰到，被碰到的人便要做“箭靶”了。

    备注：

如有8人以上，分为两组为佳，这可易于走动。

    变化：

“箭靶”可拉人入圈（这个圈一定要大一点），帮他一起捉人，即圈内人越来越多，直至所有人都入了圈为止。

二．毕加索

    目的：

考沟通能力

    时间：

10~20分钟

    材料：

笔和纸

   内容：

         1.组长先预备数张画了圆形的纸。

最好有多张。

         2.每两人配对比赛。

         3.开始前，每一组合背对背而坐。

        4.在指定时间内，一人负责讲圆形，另一人则负责画圆。

画圆的人，只可听不可问，也不可让讲的人看到。

         5.时间到，就看谁画得快而准。

         6.也可对换角色。

    备注：

          1．这游戏可看到各人不同的沟通问题。

         2．组长可在游戏后，讲解沟通的艺术和重要。

三．各抒己见

   目的：

了解组员的时事触角，学习直言表达

    时间：

15分钟

    材料：

当日报纸

   内容：

组长说：

“今日是时事论坛，有个人意见要尽情表达。

”

         1.选数则有意义又富争论性的新闻，请大家表达看法。

了解各组员的分析力，个人观点、立场等``````

         2.组长不会下结论，但要赞赏组员表达及互相尊重的态度。

四．旁若无人

    目的：

考验组员的分析力、观察力、最终带出旁若无人的坏处

      时间：

15分钟

     内容：

组长说一“两个人在你面前讲暗语，对你视若无睹，你感觉如何？

”

           1． 两人一组，秘密地在房中选一件物品作为讨论目标。

在众人面前讨论时，不可提示物件名称。

其他组员听后尝试寻找出答案。

            2．轮流讨论竟猜。

            3．完结时，组长要指出旁若无人的沟通方式，是令别人难受的

五．波涛汹涌

     目的：

让气球停留在空中，激发欢乐

     时间：

5~10分钟

      材料：

气球多个

     内容：

组长说：

“如果你心中有气，顶在胸口会好辛苦，我们为别人赶走这气好吗？

”

          1．每人一个不同颜色的气球。

          2．每人抛高自己的气球，并尽力让气球停留在空中，同时尝试打下别人的气球。

          3．气球跌在地上的人即被淘汰。

          4．气球保持在空中最久的人便算赢。

          5．组长总结：

“好啦！

大家都出了气！

”

六．谁是密友

       目的：

了解谁是好朋友

       内容：

           1.大家围圈站，一人站在中间。

           2.组长问：

“当你想找人倾诉时，在这个小组中，你会找谁？

”此时，所有人便要闭上眼睛。

           3.站在中间的人，就要走到他心中的密友前。

当他说“OK”时，大家便可睁开眼睛。

           4.站在中间的人要分享他为何选这人？

被选的也请分享他的感受，没有被选者如有不满，可提出抗议。

       备注：

组长需有心理准备，随时有机会要处理冲突。

       变化：

请站在中间的人闭眼，请大家按自己与他的适当距离而站。

请他看看这距离适合吗？

是否如他所指望的？

（可能有些他以为很Friend的，却站得很远。

）

七．喜怒哀乐

        目的：

康乐游戏，增加欢乐气氛，也可带出非语言沟通的限制

        时间：

20~30分钟

       材料：

字条

       内容：

            1.先选出5~6人进行“传表情”，其他人在旁作观众。

            2.“传表情”的组员一行直排向前望，可坐也可站立，但不可以回头望。

            3.主持人把表情字条如“怒火中烧”，“风情万种”等让最后的组员抽出一张。

准备好后，并以任何方法传达字条的内容，不可发出声音。

          4.“表情”一直传到最前面一位，主持人把答案表让他选择，看看能否猜中所传表情的真正意思。

           5.进行一、二次后，在旁观者中选出另一组人，继续游戏。

     注意：

          1.在这游戏中，每人都应有机会做旁观者及传表情者，因传表情的过程往往令旁观者捧腹大笑。

            2.最好选一位活泼调皮的组员作为第一位传表情的人。

八．温度计

    目的：

测量组内气氛

    内容：

组员说：

“天气报告都能大致准确地报告当天气温，今天请大家用你的Feel测量现阶段小组的温度。

”

    请每位组员给小组一个度数。

可以是零下或沸点的。

并分享原因。

   备注：

这游戏很能直接感受到组员对小组的满意程度。

业务会引至一点小冲突，但现况反映出来，则更易于处理。

九．大混战

    目的：

打破僵局

     材料：

报纸或废纸（卷成球状）

     内容：

         1.全组一分为二，先订定自己的领土，两组之间要划出一个禁区。

         2.当带领者发号司令后，便要开始做战，在规定的时间内（3分钟左右），组员可用尽方法把“废球”抛到对方的领土内，但不可站在禁区内抛。

         3.最后以领土撒谎能够最少“废球”的一方为胜，禁区内的“废球”不计算在内。

 十．对对碰

    目的：

合作、沟通

     时间：

10~15分钟

     材料：

音乐

     内容：

         1.众人围坐一个大圈，留一张空椅。

         2.音乐开始，坐在空椅左右边的两个人，要立刻起身去拉一个人来坐在那空椅上。

         3.被带走的人留下空位，两旁的人就要起身拉人。

         4.音乐停止，还在走着的人便算输。

      变化：

被请走的人可以要两人回答些问题才跟他们走。

十一．一元几毫

     目的：

训练思想敏捷、随机应变

     时间：

5~10分钟

     内容：

          1.男组员价值是5角，女组员是1元。

         2.主持人说出一个数目，男女组员依数目自由组合。

例如：

3元，就是3女、2女2男或6男了。

          3.每次尽快说不同的数目，组员要迅速成组。

         4.入不到组的，就为输。

   变化：

男女的价钱可随意调转的。

例如：

男是1元，女是5角。

 十二．分甘同味

     目的：

锻炼合作精神

   材料：

方便传递的食物

     内容：

         1.全组围圈坐，由中间分为两组。

         2.游戏开始，由两组第一位开始将食物传给下一位，不可用手，只可用口咬。

下一位也只可用口接着。

当第二位接着了，第一位便要咬掉自己曾咬过的部分，如此类推。

最快传到尾的，而又有食物剩下的为胜。

     备注：

这游戏适合夫妇组。

十三．寂寞时的援手

     目的：

放松心情，表达内心困难

      时间：

10~15分钟

     材料：

笔、纸

     内容：

         1.在纸上匿名写下近月来不愉快的事情，放心地写出来，这是对上帝的祷告。

         2.组长收集纸条。

        3.组员围圆圈，面向团友伸出手成一个米字，彼此的手不能接触对方。

将眼合上，放松身体。

         4.组员慢慢读出纸条内容，“父啊！

帮助这弟兄/姊妹，因为他/她……。

”不要猜测是谁的问题。

          5.读完后，将手伸回，形成一圆圈，互相搭肩祷告。

为大家的需要代祷。

 十四．温暖的表情

     目的：

学习彼此欣赏

      时间：

30分钟

     内容：

         1.围圈坐，其中一人在圈中间。

         2.轮流说出圈中人值得欣赏之处。

          3.直至每人都被提及。

         4.以祈祷结束。

     变化：

         1.可以在组员生日当天，以他/她为主角（圈中人）。

          2.可指定在某些场合对组员所欣赏之处。

 十五．甜心

     目的：

表达对组员的欣赏

     时间：

15分钟

     材料：

糖（每人10粒）

     内容：

         1．每人有10粒糖，每送出一粒，向对方说出你欣赏他/她的一样特质。

        2．直至把糖送完。

十六．3多足少

     目的：

合群

      内容：

           1.全组为为3小组。

          2.一双手和脚各代表一分，即一个人有4分。

当带领者讲出一个数字，各组便要以最快时间来组合。

最慢的为输。

例如：

带领者说：

“我要3”，而小组有4人，那么应该有3位组员要单脚站立，有一位要被背起。

     备注：

带领者要预先计算好一个最大的数目，如小组只有3人，数目便不可大于12。

十七．吹吹

     目的：

考反应及合群

      内容：

         1.按人数分组，至少3组。

         2.每组自创名字，可用动物、地方、花名等，但要单一和限字数。

          3. 每一组开始时，要说：

“苹果（组名）吹，苹果吹完梨子吹。

”梨子立刻便要作出回应，但不可再弹回苹果。

直至有一组接不上，或讲错组名，便为输。

     备注：

组名最好改得难记和难上口，因讲错组员也算输。

      变化：

可随便更改动作。

例如：

吹、跪、弹``````

  十八．抛开烦恼

     目的：

解决困难

     时间：

15分钟